Plusmed pM-TE01 User manual

www.plusmed-health.com
Kullanım Kılavuzu
Instruction Manual
Mode d'emploi
Руководство Пользователя
Rêbera Bikaranînê


Model: pM-TE01
TENS+EMS Electrical Stimulator
TENS+EMS Elektrikli Stimulatör

Endikasyonlar Ve Kontraendikasyonlar
KULLANMADAN ÖNCE BU KILAVUZU OKUYUNUZ.
Kullanım kılavuzunu bu cihazı kullanmadan önce okuyunuz. Kılavuzda yer alan tüm “ÖNEMLİ” ve
“UYARI” kısımlarına uyunuz. Talimatlara uyulmaması kullanıcıya veya cihaza zarar verebilir.
Hekiminizin talimatlarına haryen uyun ve elektrotları uygulayacağınız bölgeleri göstermesini
isteyin. Başarılı bir terapi için, elektrotların doğru şekilde uygulanması önemli bir faktördür.
KULLANIM ENDİKASYONLARI
Plusmed TENS+EMS İkili Terapi Sistemi, aşağıda belirtilen kullanım şeklinde aktif tedavi
uygulanmasına yönelik iki kanallı bir dijital TENS/NMES elektriksel stimülatördür:
Transkutan Elektriksel Sinir Stimülatörü (TENS) şu uygulamalara yönelik olarak kullanılabilir:
• Kronik inatçı ağrı semptomlarının giderilmesine yönelik.
Nöromusküler elektriksel stimülasyon (NMS) şu uygulamalara yönelik olarak kullanılabilir:
• Kas spazmlarının rahatlatılması
• Hareketsizlik atrosinin önlenmesi veya geciktirilmesi
• Lokal kan dolaşımının artırılması
• Kasların yeniden terbiye edilmesi
• Hareket aralığının sürdürülmesi veya artırılması

Uyarılar Ve Önlemler
UYARILAR
• Bir hekim gözetimindeyseniz, bu sistemi kullanmadan önce hekiminize başvurun.
• Bu Sistemin uzun vadeli etkileri bilinmemektedir.
• Pedleri kalbinizin üzerine veya yakınına yerleştirmeyin.
• Pedleri boynunuzun civarına veya yakınına yerleştirmeyin. Stimülasyonu boynu-
nuzun üzerine uygulamayın. Şiddetli kas spazmı meydana gelebilir ve hava
yolunu kapatacak kuvvette veya nefes almada güçlük yaratacak derecede
kasılma olabilir. Boyun üzerine stimülasyon uygulaması aynı zamanda işitme
veya tansiyon üzerinde de olumsuz etkilere neden olabilir.
• Stimülasyonu göğsünüzün üzerinde uygulamayın zira göğse elektrik akımının
girmesi kalpte ritim bozukluklarına neden olabilir.
• Pedleri kafanızın üzerine veya civarına yerleştirmeyin. Stimülasyonun beyne
etkileri bilinmemektedir.
• Pedleri iltihaplı yerler üzerine veya civarına yerleştirmeyin.
• Pedleri boynun kalp hizasındaki ön veya yan kısımlarına veya kalpten geçiş ya-
pacak şekilde (bir ped göğsün ön kısmında ve bir tane de arkada)
yerleştirmeyin, genital bölgelere veya kafaya yerleştirmeyin zira stimülasyonun
uygun olmayan kas ve organları stimüle etme riski mevcuttur.
• Pedleri yakın zaman önce oluşan yaralar, kırık veya enfeksiyonlu iltihaplı bölgeler
veya akneye elverişli bölgelere, trombozlu veya diğer vasküler problemli bölgelere
(mesela varisli damarlar) veya vücudun diğer hissiyatı sınırlı yerlerine yerleştirmeyin.
• Pedleri yaralı bölgelere veya kısıtlı harekete sahip (mesela çatlaklar veya burkul-
malar) yerlere yerleştirmeyin.
• Bu Sistemi uyku esnasında kullanmayın.
• Uyuşukluk hissi varken bu Sistemi kullanmayın.
• Bu Sistemi suda veya suya yakın yerde kullanmayın.
• Göğüs üzerinden stimülasyon uygulamayın zira göğse elektrik akımı girişi kalpte
ritim bozukluklarına neden olabilir ki bu da ölümcül olabilir.
• Pedleri kanserli lezyonlar üzerine veya yakınına yerleştirmeyin.
• Pedleri yalnızca normal, sağlıklı, temiz ve kuru cilt üzerinde kullanın. Pedleri açık
yaralar veya döküntüler üzerinde veya şişmiş, kızarmış, enfeksiyonlu veya iltihaplı
cilt üzerinde kullanmayın.
• Bel ameliyatı geçirdiyseniz bu Sistemi kullanmadan önce hekiminize başvurun.
• Elektronik görüntüleme ekipmanı (EKG ve EKG alarmları gibi) elektrik stimülas-
yonu aktif iken düzgün çalışmayabilir.
• Ped yerleşimini ve cihaz kullanımını yalnızca bu kılavuzda gösterildiği şekilde
yapmalısınız.
• Yaralı veya kısıtlı harekete sahip bölgelerde (mesela çatlaklar ve burkulmalar)
kullanmayınız.

• Pedleri metal implantlar üzerine yerleştirmeyin.
• Farklı ebatta elektrotların bir arada kullanımı cilt tahrişine veya daha küçük elek-
trotlarda artan stimülasyon yoğunluğuna neden olabilir. Bazı programlar tedavi
açısından farklı ebatta elektrotların kullanımını gerektirebilir.
• Banyoda veya duşta veya yüksek nemli bir ortamda (mesela sauna, hidroterapi
vs.) kullanmayın.
• Kısa dalga veya mikrodalga terapi ekipmanlarına yakın mesela 1 metre mesafe-
de kullanım cihaz çıkışında instabiliteye neden olabilir ve cihaz kapanabilir.
• Cihazı alev alabilir veya patlayıcı buharların olabileceği bölgelerde kullanmayın.
• Hasta elektriksel stimülasyon esnasında asla elektrikli testereler, otomobiller vs.
gibi potansiyel tehlikeli makineleri kullanmamalıdır.
Şu durumlarda bir sonraki kullanım öncesinde beklemeniz gereken süreler:
• Bebeğinizin doğumundan sonra en az 6 hafta (kullanım öncesinde hekiminize
başvurunuz).
• Bir IUD gebelik önleyici cihaz (mesela spiral) takıldıktan sonra bir ay (kullanım
öncesinde hekiminize başvurun).
• Sezaryen doğum yaptıktan sonra en az 3 ay (kullanım öncesinde hekiminize
başvurun).
• Adet döneminizin yoğun günleri geçtikten sonra zira bu esnada kuvvetli
abdominal uygulama önerilmemektedir.
ÖNLEMLER
• Bu Sistemi ilk kez kullanmadan önce bu Kılavuzu okuyunuz.
• Bu Sistemi her kullanacağınız zaman Kılavuzu yanınızda bulundurunuz.
• Bu Sistem yalnızca sağlıklı yetişkin kasları üzerinde kişisel kullanıma yönelik
tasarlanmıştır.
• Gebelik veya doğum süresince bu Sistemin kullanımının emniyeti ispat
edilmemiştir.
• Bu Sistemin etkinliği büyük ölçüde kişinin ziksel durumuna bağlıdır. Her kullanıcı
için daima etkili olmayabilir.
• Gebelik esnasında nöromüsküler stimülasyon emniyeti ispatlanmamıştır.

• Şu durumlara karşı dikkatli olunuz:
- Normal cilt hissi kaybı nedeniyle duyu siniri hasarı mevcut olduğunda.
- Kalp hastalığına sahip olduğundan şüphelenilen hastalarda bu cihazı kullan-
madan önce dikkat ediniz.
- Epilepsi şüphesi duyulan veya teşhisi yapılan hastalarda bu cihazı kullanırken
dikkatli olunuz.
- Kısa süre önce ameliyat geçirmiş kişilerde dikkatli olunuz zira kas kasılmaları
iyileşme sürecine zarar verebilir.
- Akut travma veya çatlak sonrasında gibi durumlarda, hemoraj eğilimi
olduğunda dikkatli olunuz.
- Adet döneminde veya gebelikte.
- Hasta elektriksel stimülasyon veya kullanılan elektriksel iletken ortam nedeniyle
cilt tahrişi tecrübe ettiğinde, elektrotları çıkartın, stimülasyona son verin ve he-
kime başvurun. Alternatif iletken ortam veya alternatif elektrot yerleştirme vasıtasıyla
tahriş azaltılabilir. Uzun süreli uygulama sonrasında elektrotların yerleştirildiği
bölgelerde izole cilt tahriş vakaları ortaya çıkabilir.
• Elektrotları bu Kullanım Kılavuzunda gösterilenlere uygun şekilde yerleştirin.
• Bu cihaz araba kullanırken, makine çalıştırırken veya gayriihtiyarî kas kasılmala-
rının kullanıcıyı uygunsuz bir yaralanma riskine maruz bırakabileceği herhangi bir
faaliyet esnasında kullanılmamalıdır.
• Bazı kullanıcılar elektriksel stimülasyon veya iletken ortam nedeniyle cilt tahrişi
veya hipersensitivite tecrübe edebilir.
• Bu cihazı çocukların erişemeyeceği yerde muhafaza ediniz. Hasta bir çocuk ise,
elektriksel stimülasyon esnasında özenle gözetim altında olduğundan emin
olunuz.
• Tedavi öncesinde kaslara orta seviye ısı (termal sargı) uygulanmasının yanı
sıra cildin nemlendirilmesi tedavi tesirini artırır; tedavi sonrasında tedavi görmüş
kaslara buz torbası uygulanması da aynı şekilde tavsiye edilmektedir.
• Bu cihaz yalnızca üretici tarafından sağlanan kablo, elektrot ve aksesuarlarla
kullanılmalıdır.
• Cihaz medikal kullanıma, herhangi bir medikal durumun tedavisine veya herhangi
bir daimi ziksel değişikliğe yönelik kullanım için tasarlanmamıştır.
• Cihaz düzgün çalışmıyor ise Trimpeks veya yetkili bayi ile iletişime geçiniz.
Cihazı çalıştırmaya devam etmeyiniz.
• Efektif bir seansta rahatsızlık ortaya çıkmamalıdır.
• İlk kez kullananlar açısından, kas stimülasyonu olağandışı bir his yaratabilir. Daha
yüksek şiddet ayarlarına geçmeden önce oturur pozisyonda, düşük stimülasyon
şiddeti ayarlarıyla başlamanızı öneririz..
• Kablolar ve pedler diğer nesnelere temas etmemelidir.
• Kas stimülasyonunu kullanırken kendinizi çok fazla zorlamayın. Her tür çalıştırma
sizin açınızda konforlu bir seviyede olmalıdır.

• Pedleri mücevherat veya vücut piercingleri üzerine koymayın.
Aşağıdaki durumlardan herhangi biri ile karşılaştığınızda dikkatli davranınız ve sistemi
kullanmadan önce Hekiminize danışınız:
• Bu kılavuzda belirtilmemiş ciddi bir hastalığınız veya yaralanma durumunuz
varsa.
• Yakın süre öncesinde bir ameliyat geçirmişseniz.
• Diyabete yönelik insülin almaktaysanız.
• Cihazı bir rehabilitasyon programının parçası şeklinde kullanmaktaysanız.
• Teşhis edilmiş veya şüphe edilen kalp problemi durumunda.
• Teşhis edilmiş veya şüphe edilen epilepsi durumunda.
• Bir yaralanmanın ardından iç kanama eğilimi sergilemekteyseniz.
• Yakın süre öncesinde ameliyat geçirmişseniz veya herhangi bir zamanda bel
ameliyatı geçirmişseniz.
• Cildinizin bazı kısımları normal his kaybı yaşıyorsa, mesela karıncalanma veya
uyuşma varsa.
• Gebelik veya adet döneminde.
• Bazı kişiler elektriksel stimülasyon nedeniyle cilt tahrişi veya oldukça duyarlı
bir his yaşayabilir. Bu ortaya çıktığında sistemi kullanmayı kesin ve hekiminize
başvurun.
• Stimülatörü uzun süre kullandıktan sonra bir veya daha fazla ped bulunan ciltte
tahriş oluşursa, stimülatörü daha kısa sürelerle kullanın.
• Stimülasyon uygulanan yerde haf kızarıklık normal bir cilt tepkisidir. Cilt tahrişi
olarak nitelendirilmez ve normalde, elektrotların çıkartılmasından 30 dakika sonra
kaybolur. Elektrotlar çıkarıldıktan 30 dakika sonra kaybolmamış ise, aşırı kızarıklık
geçinceye dek stimülatörü yeniden kullanmayın.
• Stimülasyon rahatsızlık hissi vermekteyse veya ağrılar geçmiyorsa stimülatörü
kapatın.
• Sistemi çocukların erişemeyeceği yerde tutun.
• Stimülatörü yalnızca üreticinin tavsiye ettiği pedler, bağlama kabloları ve aksesu-
arlar ile kullanın.
• Araç sürerken, makine çalıştırırken veya yüzerken bu Sistemi kullanmayın.
• Kemer ve pedleri çıkarmadan önce, istem dışı stimülasyona neden olmamak için
cihazı kapatın.

Zorlu uygulama veya gayret sonrasında:
• Kas yorgunluğunu önlemek adına daima düşük şiddette çalıştırın.
ÖNEMLİ:
• Cihazın etkinliği büyük ölçüde, ağrı yönetimi veya rehabilitasyon alanında nitelikli
bir hekim tarafından hasta seçimine bağlıdır.
• Cihazı, vücuda elektrik akımı veren başka cihazlarla birlikte aynı anda
kullanmayın (örneğin bir diğer kas stimülatörü).
• Uyuşukluk veya dermansızlık hissi durumunda cihazı durdurun. Bu olursa hekime
başvurun.
• Cihaz aktif durumda ilen pedlere veya metal kısımlara dokunmayın.
• Göbek kısmında düğmeli kıyafet giyiyorsanız seans öncesinde kıyafetinizi
çıkartın.
• Cihazı yalnızca Trimpeks tarafından cihazla kullanıma yönelik sağlanan kablolar
ve elektrotlar ile kullanın. Diğerleri cihaza uygun olmayabilir ve minimum emniyet
seviyelerinde probleme neden olabilir. Sadece hekiminizce öngörülen elektrot
yerleştirme ve stimülasyon ayarlarından faydalanın.
• Cihaz yalnızca harici kullanım içindir.
Not: Herhangi bir nedenden ötürü cihazın kullanımına dair şüpheleriniz varsa kullanım öncesinde lütfen
hekiminize başvurun
PED/ELEKTROT ÖNLEMLERİ
• Bir seans esnasında pedlerin yerini değiştirmeden önce, çalışan programı
durdurun, pedlerin yerini değiştirin ve programı tekrar başlatın.
• Pedler yalnızca tek kullanımlıktır.
• Pedleri suya batırmayın.
• Pedlere hiçbir solvent uygulamayın.
• Pedleri çıkarmadan önce cihazın KAPALI konumda olduğundan emin olun.
• Pedlerin tüm yüzeyi cilde sıkıca uygulanmalıdır. Cilde düzgün şekilde
yapışmayan pedleri kullanmayın.
• Bir seans sonrasında ped uygulanan cildiniz kızarmış ise, kızarıklık tamamen
kayboluncaya dek o bölgeye bir diğer seans uygulamasında bulunmayın.
Olumsuz Reaksiyonlar
• Cildinize uygulanan stimülasyon elektrotlarının alt kısmında cilt tahrişi ve yanıklar
tecrübe edebilirsiniz.
• Elektriksel stimülasyon esnasında veya sonrasında baş ağrısı, gözlerinizin
civarında veya kafanızın ve yüzünüzün etrafında diğer ağrılar hissedebilirsiniz.
• Bu cihazdan olumsuz reaksiyonlar aldığınızda cihazı kullanmayı kesin ve hekimi-
nize danışın.

Plusmed TENS+EMS İKİLİ TERAPİ Sisteminizi
etkileyebilecek koşullar
Stimülatör pille çalışan bir sistem olduğundan, çıkış performansı ve de emniyeti nemden büyük
ölçüde etkilenebilir. Bu nedenle, emniyet ve performansı garanti etmek adına stimülatörü kuru yerde
muhafaza etmek oldukça mühimdir.
Paket İçeriği
1. Plusmed TENS+EMS İkili Terapi Cihazı
2. 1 klips
3. 4 elektrot pedi
4. 3 AAA pil
5. 2 kablo
6. 1 Saklama Torbası

Cihaz Hakkında
1. Güç on/ayar/artan ayar tuşu
2. Güç off / ayar/azalan ayar tuşu
3. CH1 tuşu
4. CH2 tuşu
5. Terapi Süresi/Mod/Program seçme tuşu
6. Program no.
7. Terapi kalan süre
8. CH1 şiddet seviyesi
9. CH2 şiddet seviyesi
10. Kilit durumu göstergesi
11. Pil durumu göstergesi
12. Pil bölmesi
13. Pil yuvası kapağı
Önden Görünüm Arkadan Görünüm

Tedaviye Yönelik Adım Adım Kullanım Kılavuzu
Cildin Seansa Hazırlanması
Elektrotlar ile kaplı cildin düzgün şekilde hazırlanması, hedeenen dokular daha
fazla stimülasyon erişimi sağlar, ömrünü uzatır ve cilt tahrişi riskini azaltır. Stimülatöre kabloları
bağladıktan sonra elektrot yerleştirilecek bölgelerde cildinizi hazırlamak için şu adımları uygulayın:
1. Elektrotların yerleştirileceği yerleri belirleyin.
2. O bölgeleri yumuşak sabun ve suyla yıkayın (alkol kullanmayın). İyice durulayın
ve kurulayın.
3. Makasla aşırı tüylü alanlardaki tüyleri kesin. (tıraş etmeyin).
4. Opsiyonel olarak, cildinizde koruyucu bir bariyer oluşturmak adına o bölgeye
cilt preparasyonu uygulayın. Kurumaya bırakın ve belirtildiği şekilde elektrodu
bağlayın. Böylece cilt tahrişi riski azalacak ve elektrotlarınızın ömrü uzayacaktır.
5. Elektrotları çıkartırken daima tüy uzama yönünde çekerek çıkartın.
6. Elektrot takılı olmadığı zamanlarda elektrotların yerleştirildiği bölgelere cilt
losyonu sürmek faydalı olabilir.
Sayfa 78 ve 79 “pedlerin yerleştirilmesine Genel Bakış” bölümüne bakınız.

Pil Yerleştirme/Değiştirme
1. Cihazın arka kısmında yer alan pil yuvası kapağını gösterilen yönde iterek pil
yuvası kapağını açınız (kolay tanımlama için bu kısım kabartma harerle
belirtilmiştir).
2. Pil yuvasına 3 adet AAA (1.5V) pil takınız, +/- uçlara dikkat ediniz.
3. Pil yuvası kapağını düzgün şekilde kapanacak durumda yerine oturtunuz ve
hafçe bastırarak kapatınız.
4. Daha ileri bir tarihte pilleri değiştirirken de aynı işlemi uygulayınız.
NOT: Pillerle ilgili önemli hususlar:
• Daima 3x1.5V(AAA) pil kullanın.
• Çocukların erişemeyeceği yerde tutun.
• Yeniden şarj etmeyin.
• Kısa devre yapmayın.
• Ateşe atmayın.
• Lütfen geri dönüşüme verin. Bitik pilleri evsel atıklarla aynı yere atmayın; geri
dönüşüm merkezine veya pilleri satın aldığınız yere götürün.

Cihaza Kablonun Takılması
Cilde uygulamadan önce elektrotlara kablonun bağlanması.
Cihazın çalıştırılması
1. Cihazı çalıştırmak için 1 saniye süreyle ON+ düğmesine basılı tutun.
2. En son seçili tedavi süresi ve program ekranda yanıp sönmeye başlar.
NOT: Tüm elektrotlar ve kablolar düzgün şekilde takılıncaya dek cihazı çalıştırmayın.
NOT: Kol veya bacak kaslarını stimüle ederken unutmayınız ki kas kasılmaları istem dışı eklem
hareketlerine neden olabilir ve kendinize veya başkalarına zarar verebilir. Eklemlerinizi hareket
ettirmemeye gayret edin.
TENS
EMS

Cihazın Kapatılması
1. Terapi süresi sona erdikten sonra cihaz otomatik olarak kapanır.
2. Cihazı manuel kapamak için 3 saniye süreyle OFF düğmesine basınız. Ekran
kaybolur ve cihaz kapanır.
3. Acil durumda cihazdan konektörleri çekin ve sonrasında kemeri çıkartın.
NOT: İstenmeyen elektrik çarpmalarını önlemek adına, asla cihaz çalışırken bunları çıkarmayınız.
Tedavi Süresinin Seçilmesi
1. MODE düğmesine basınız. Önceden ayarlı (varsayılan) tedavi süresi ekranda
yanıp söner.
2. Tedavi süresini artırmak veya azaltmak için istenen süre gelinceye dek ON+
(artırmak için) veya OFF- (azaltmak için) düğmesine tekrar tekrar basınız.
Seçiminizi kaydetmek için MODE düğmesine tekrar basınız. Cihazı bir sonraki
sefer açtığınızda seçmiş olduğunuz tedavi süresi gözükür.
NOT: Bir terapi seansı esnasında program değişikliğinde bulunursanız, yukarıda tarif edilen
adımlarla tedavi süresini manuel şekilde yeniden başlatmadıkça tedavi süresi yeniden başlatılamaz.

Program Seçimi
Bu Cihaz TENS/NMES modları açısından sırasıyla 8 farklı, önceden ayarlı tedavi programı
sunmaktadır; programlar değişen sinyal genişliği ve frekansa göre değişir.
TENS programları açısından:
Program Sinyal genişliği (μS) Sinyal hızı (Hz) Dalga biçimi tipi
P1 260 15 Sürekli
P2 260 60 Patlamalı
P3 260 60 Sürekli
P4 260~156 2~60 Yoğun-Yayılımlı
P5 260~156 60 Modülasyon Sinyal Genişliği
P6 260 7~60 SD Sinyal Hızı
P7 260~156 60 SD Sinyal Genişliği
P8 Geri dönüşüm ( P1~P7)
NMES programları açısından:
Tüm elektriki özellikler ±%20
Sinyal
Genişliği
(μS)
Yükselme
(sn.)
Bekleme
(sn.)
Azalma
(sn.)
Kapalı
Süre
(sn.)
Sinyal hızı
(Hz)
Fonksiyon
Modu
P1
260 μS
(sabit)
232 2 70 5
P2 2 423605
P3 2524505
P4 262 5 50 5
P5 2226 50 A
P6 242 8 60 A
P7 2 6210 70 A
P8 7~60 C
Tüm elektriki özellikler ±%20

1. Tedavi süresi ayarlandıktan sonra MODE düğmesine basın. Ekranda önceden
ayarlı (varsayılan) terapi modu TENS/EMS yanıp söner.
Terapi modunu değiştirmek için ON+ (artırmak için) veya OFF- (azaltmak için)
düğmesine basın.
2. Mode düğmesine tekrar basın, program rakamı yanı söner.
Seçilen programı değiştirmek için ON+ (artırmak için) veya OFF- (azaltmak
için) düğmesine basın.
3. Seçiminizi kaydetmek için tekrar MODE düğmesine basın. Cihazı bir sonraki
sefer açtığınızda seçmiş olduğunuz tedavi süresi gözükür.
NOT: Bir terapi seansı esnasında program değişikliğinde bulunursanız, yukarıda tarif edilen
adımlarla tedavi süresini manuel şekilde yeniden başlatmadıkça tedavi süresi yeniden başlatılmaz.

Terapi Şiddeti Seviyesinin Seçilmesi
1. Seçilen kanala göre şiddet ayarlanabilir. CH1 veya CH2’ye basarak ayarlamak
istediğiniz kanalı seçin. Ekranda “CH1” veya “CH2” yanıp söner.
2. Şiddeti artırmak veya azaltmak için, ekranda istenen şiddet seviyesi
gözükünceye dek ON+ (artırmak için) veya OFF- (azaltmak için) düğmesine
tekrar tekrar basın.
NOT: Şiddet seviyesini değiştirdikçe şiddet seviyesinin artıp azalığını hissedeceksiniz. Bunu, sizin
açınızdan rahat bir seviyeyi seçmede kılavuz olarak kullanabilirsiniz.
NOT: Bir terapi seansı esnasında terapi modunu/programı değiştirirseniz, emniyet nedeniyle
ekranda şiddet seviyesi “0” olarak görünecektir.
3. Seçiminizi kaydetmek için
MODE düğmesine basın.

“TENS” tedavi modunda Plusmed TENS+EMS
İKİLİ TERAPİ Sistemine ait önceden programlanmış
Tedaviler/Tedavi Programları
TENS (Transkutan Elektriksel Sinir Stimülasyonu)
Tedavi Programı Ağrı Tipi Tedavinin Amacı His Tari
PI / C modu Kronik ağrı Kas ağrısında azalma Sürekli, rahatsızlık vermeyen
karıncalanma hissi. Tedaviyi
takiben ağrı aşamalı olarak
azalmalıdır.
P2 / B modu Akut ağrı Ağrı engelleme ve kas
spazmlarının rahatlatılmasına
yardımcı olma
Rahatsızlık vermeyen atım
hissi. Tedavi esnasında ağrı hızlı
şekilde haemelidir.
P3 / C modu Kronik ağrı Kas ağrısına yönelik ağrı
engelleme
Sürekli atım hissi. Tedavi
sonrasında ağrı azalmalıdır ve
aşamalı olarak yok olmalıdır.
P4 / D-D modu Kronik ağrı Artan endorn salınımı ve ağrı
engelleme
Karıncalanma ile atım hisleri
arasında inişli çıkışlı dönüşüm.
Tedavi sonucunda ağrıca ciddi
bir azalma söz konusu olmalıdır.
P5 / MW modu Kronik ağrı Yorgun kasların yoğun şekilde
gevşemesi, masaj
Değişken, inişli çıkışlı, keyii
haf karıncalanma.
P6/SDR Kronik ağrı Aşırı zorlanmış kasların
rahatlatılması, masaj
Değişken, inişli çıkışlı,
rahatsızlık vermeyen
karıncalanma ve baskı.
P7 / SDW Kronik ağrı Habitüasyon etkisini önleme,
Değişken masaj
Değişken yoğunlukta ve
rahatsızlık hissi vermeyen
karıncalanma ve baskı.
P8 (P1-P7
Programları
Kombinasyonu)
Akut ve kronik ağrı Ağrı önleme ve endorn
salınımı
Programlar 1-7 vasıtasıyla
üretilen hislerin bir kombi-
nasyonu.

“EMS” tedavi modunda Plusmed TENS+EMS
İKİLİ TERAPİ Sistemine ait Önceden programlanmış
Tedaviler/Tedavi Programları
NMES (Nöromusküler Elektriksel Stimülasyon)
Tedavi Programı Ne hissetmelisiniz ve avantajları Tavsiye
P1 Antrenman
hazırlığı
Kaslara yönelik haf bir ısınma programıdır.
Ritmik masaj hissi verir.
Yoğun ancak rahatsızlık hissi vermeyen bir
kas hareketi seviyesine ulaşana dek şiddeti
kademe kademe artırın.
Süre: 10 dakika
P2 Kas güçlendirme Bu program kas lierinin atımlarına izin
veren bir frekans kullanır. Bu da kas
oksijen kapasitesinde bir atışa yol açar
ve maksimum kas gücünü geliştirmede
kullanılır.
Bu program kısa gevşeme sürelerinin takip
ettiği bir dizi aktif faz dizisini içerir. Güçlü ve de-
rin bir kasılma elde edene dek şiddet seviyesini
kademe kademe artırın. Ancak, rahatsızlık
veren seviyeye geçmeyin.
Süre: 20 dakika
P3 Kas güçlendirme Bu program kas lierine masaj yapan bir
atım frekansından faydalanır. Bu da mak-
simum kas gücünü artırmak adına kasların
oksidatf kapasitesini geliştirir.
Bu program, kısa gevşeme sürelerinin takip
ettiği bir dizi aktif fazı içerir. Güçlü ve derin
bir kasılma elde edene dek şiddet seviyesini
kademe kademe artırın. Ancak, rahatsızlık
veren seviyeye geçmeyin.
Süre: 20 dakika.
P4 Kas güçlendirme Bu program kas lierine masaj yapan bir
atım frekansından faydalanır. Bu da mak-
simum kas gücünü artırmak adına kasların
oksidatf kapasitesini geliştirir.
Bu program, kısa gevşeme sürelerinin takip
ettiği bir dizi aktif fazı içerir. Güçlü ve derin
bir kasılma elde edene dek şiddet seviyesini
kademe kademe artırın. Ancak, rahatsızlık
veren seviyeye geçmeyin.
Süre: 20 dakika.

Tedavi Programı Ne hissetmelisiniz ve avantajları Tavsiye
P5 Kas güçlendirme Bu program kas lierine masaj yapan bir
atım frekansından faydalanır. Kanallar
farklı taraarda birbirini izleyen şekilde
çiftler halinde çalışır. Bu da maksimum kas
gücünü artırmak adına kasların oksidatif
kapasitesini geliştirir.
Bu program, kısa gevşeme sürelerinin
takip ettiği bir dizi aktif fazı içerir. Güçlü
ve derin bir kasılma elde edene dek şiddet
seviyesini kademe kademe artırın. Ancak,
rahatsızlık veren seviyeye geçmeyin.
Süre: 20 dakika.
P6 Kas güçlendirme Bu program kas lierine masaj yapan bir
atım frekansından faydalanır. Kanallar
farklı taraarda birbirini izleyen şekilde
çiftler halinde çalışır. Bu da maksimum kas
gücünü artırmak adına kasların oksidatif
kapasitesini geliştirir.
Bu program, kısa gevşeme sürelerinin takip
ettiği bir dizi çalışma fazını içerir. Güçlü ve de-
rin bir kasılma elde edene dek şiddet seviyesini
kademe kademe artırın. Ancak, rahatsızlık
veren seviyeye geçmeyin.
Süre: 20 dakika.
P7 Aktif
Canlanma
Bu program, kısa kasılma/gevşeme
döngülerinde kasları harekete geçirir.
Yoğurucu masaj yapılıyormuş hissi verir.
Burada kanallar iki taraf arasında sıralı
şekilde çiftler halinde çalışır.
Bu programı, yoğun bir antrenman seansı
sonrasında canlanma ve gevşeme için
kullanın.
P8 Dayanıklılık
Oluşturma
Bu program, oksijen bağımlılık kapasitesini
geliştirmek ve kılcal damarları beslemek
üzere düşük frekanslı bir atım sekansından
faydalanır. Bu, yavaşça seğiren kas lieri
sağlar. Orta şiddette uzun süreli antrenman
seansları boyunca yorgunluğa karşı direnç
sağlama.
Bu program bir kaç saniye süren kısa
gevşeme sürelerinin izlediği bir dizi değişken
aktif faz içerir. Güçlü ve derin bir kasılma elde
edene dek şiddet seviyesini kademe kademe
artırın. Ancak, rahatsızlık veren seviyeye
geçmeyin.
Süre: 20 dakika.

Hızlı Başvuru Kılavuzu/Ped Yerleştirme Şeması
BEL
Belinizin arka kısmında omurganın her
iki yanına bir çift pedi yatay şekilde
yerleştirin.
OMUZ
Pedin bir tanesini omzunuzun ön kısmına
diğerini de yan kısma yerleştirin.
SIRT
Sırtınızda omurganın her iki yanına bir
çift pedi yatay şekilde yerleştirin.
KARIN KASLARI
Ped çiftlerinin her birini göbeğinizin her
iki yanına yerleştirin.