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Autocollant du
Numéro de Série
Nº. du Modèle PETL84909.0
Nº. de Série
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour références ulté-
rieures.
ATTENT ON
Lisez toutes les précautions et
les instructions contenues dans
ce manuel avant dʼutiliser cet ap-
pareil. Gardez ce manuel pour
vous y référer ultérieurement.
QUEST ONS ?
Si vous avez des questions ou si
des pièces sont manquantes,
veuillez nous contacter au :
(33) 0810 121 140
du lundi au jeudi, de 9h00 à
13h00 et de 14h00 à 18h00, et le
vendredi de 14h00 à 17h00 (à
lʼexception des jours fériés)
Courriel :
[email protected]
Site internet :
www.iconsupport.eu
MANUEL DE LʼUT L SATEUR
www.iconeurope.com
TABLE DES MAT ÈRES
EMPLACEMENT DES AUTOCOLLANTS DʼAVERTISSEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
PRÉCAUTIONSIMPORTANTES ..............................................................3
AVANTDECOMMENCER ...................................................................5
ASSEMBLAGE ............................................................................6
FONCTIONNEMENTETRÉGLAGES .........................................................14
COMMENTPLIERETDÉPLACERLETAPISDECOURSE ........................................20
LOCALISATIONDʼUNPROBLÈME ...........................................................22
CONSEILSPOURLʼEXERCICE .............................................................25
LISTEDESPIÈCES .......................................................................26
SC ÉMADÉTAILLÉ.......................................................................28
COMMANDER DES PIÈCES DE REC ANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page
INFORMATIONPOURLERECYCLAGE .............................................DernièrePage
Ce schéma indique lʼemplacement des auto-
collants dʼavertissement. Si un autocollant
est manquant ou illisible, référez-vous à
la page de couverture de ce manuel pour
commander un nouvel autocollant gratuit.
Placez le nouvel autocollant à lʼendroit in-
diqué. Remarque : les autocollants ne sont
peut-être pas illustrés à lʼéchelle.
EMPLACEMENT DES AUTOCOLLANTS DʼAVERT SSEMENT
2
PROFORM est une marque enregistrée de ICON IP, Inc.
3
1. Consultez votre médecin avant
dʼentreprendre un programme dʼexercice.
Ceci est particulièrement important pour les
personnes de plus de 35 ans et les personnes
ayant eu des problèmes de santé.
2. Le propriétaire est responsable de sʼassurer
que tous les utilisateurs de ce tapis de
course sont suffisamment informés de tous
les avertissements et précautions.
3. Utilisez le tapis de course uniquement de la
manière décrite dans ce manuel.
4. nstallez le tapis de course sur une surface
plane avec au moins 2,4 m (8 pieds) dʼespace
à lʼarrière et 0,6 m (2 pieds) de chaque côté.
Évitez de placer le tapis de course sur une
surface qui pourrait bloquer les bouches de
ventilation. Pour protéger votre sol ou votre
moquette, placez un tapis sous lʼappareil.
5. Gardez le tapis de course à lʼintérieur, à lʼabri
de lʼhumidité et de la poussière. Nʼinstallez
pas le tapis de course dans un garage, sur un
patio couvert ou près dʼune source dʼeau.
6. Nʼutilisez pas le tapis de course dans une
pièce où des produits aérosol sont utilisés et
où de lʼoxygène est administré.
7. Maintenez toujours les enfants de moins de
12 ans ainsi que les animaux domestiques
éloignés du tapis de course.
8. Le tapis de course ne doit pas être utilisé par
une personne dont le poids est supérieur à
136 kg.
9. Ne laissez jamais plus dʼune personne à la
fois sur le tapis de course.
10. Portez des vêtements de sport appropriés
quand vous utilisez le tapis de course. Évitez
de porter des vêtements amples qui pour-
raient sʼaccrocher dans le tapis de course.
Les vêtements de support sont recommandés
pour les hommes et les femmes. Portez tou-
jours des chaussures de sport. N'utilisez ja-
mais le tapis de course les pieds nus, en
chaussettes ou en sandales.
11. Quand vous branchez le cordon
dʼalimentation (voir page 14), branchez-le
dans une prise reliée à la terre. Aucun autre
appareil ne devrait être branché sur le même
circuit. Quand vous remplacez le fusible dans
lʼadaptateur du cordon dʼalimentation, utilisez
un fusible de 13 ampères de type BS1362 ap-
prouvé ASTA.
12. Si vous avez besoin dʼune rallonge, utilisez
uniquement un cordon à 3 conducteurs de
calibre 14 (1 mm2) dʼune longueur maximale
de 1,5 m.
13. Gardez le cordon dʼalimentation éloigné de
toute surface chaude.
14. Ne déplacez jamais la courroie mobile quand
lʼappareil est éteint. Ne faites pas fonctionner
le tapis de course si le cordon dʼalimentation
est endommagé ou si le tapis de course ne
fonctionne pas correctement. (Référez-vous à
la section LOCAL SAT ON DʼUN PROBLÈME
page 22, si le tapis de course ne fonctionne
pas correctement.)
15. Veuillez lire attentivement la procédure
dʼarrêt dʼurgence et testez-la avant dʼutiliser
le tapis de course (référez-vous à la section
COMMENT ALLUMER LʼAPPARE L page 16).
16. Ne mettez jamais le tapis de course en
marche quand vous êtes debout sur la cour-
roie mobile. Tenez toujours les rampes quand
vous utilisez le tapis de course.
AVERT SSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les
précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements
se trouvant sur lʼappareil, avant dʼutiliser votre tapis de course. CON ne peut être tenu responsable
de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de lʼutilisation de cet
appareil.
PRÉCAUT ONS MPORTANTES
4
17. Le tapis de course est capable dʼatteindre
des vitesses élevées. Réglez la vitesse par
petits incréments afin dʼéviter des augmenta-
tions brusques de la vitesse.
18. Le détecteur cardiaque nʼest pas un instru-
ment médical. De nombreux facteurs peuvent
rendre la lecture du rythme cardiaque moins
précise. Le détecteur cardiaque ne sert quʼà
donner une idée approximative des fluctua-
tions du rythme cardiaque lors de lʼexercice.
19. Ne laissez jamais le tapis de course sans sur-
veillance pendant quʼil fonctionne. Retirez
toujours la clé de la console, débranchez le
cordon dʼalimentation et placez lʼinterrupteur
initialisation/éteint [RESET/OFF] sur la posi-
tion Éteint lorsque le tapis de course nʼest
pas utilisé. (Référez-vous au schéma page 5
pour voir lʼemplacement de lʼinterrupteur.)
20. Nʼessayez pas de soulever, de baisser ou de
déplacer le tapis de course avant quʼil ne soit
correctement assemblé. (Référez-vous à la
section ASSEMBLAGE page 6 et à la section
COMMENT PL ER ET DÉPLACER LE TAP S
DE COURSE page 20.) Vous devez être capa-
ble de soulever sans risque 20 kg (45 livres)
pour lever, baisser, ou déplacer le tapis de
course.
21. Quand vous pliez ou déplacez le tapis de
course, assurez-vous que le loquet de range-
ment retient fermement le cadre en position
de rangement.
22. Nʼinsérez pas dʼobjet dans les orifices du
tapis de course.
23. Vérifiez et serrez correctement toutes les
pièces du tapis de course régulièrement.
24. DANGER : débranchez toujours le
cordon dʼalimentation quand vous avez ter-
miné votre entraînement, avant de nettoyer le
tapis de course et avant dʼentreprendre les
procédures dʼentretien et de réglage décrites
dans ce manuel. Nʼenlevez jamais le capot du
moteur à moins quʼun réparateur agréé ne
vous demande de le faire. Les réglages
autres que ceux décrits dans ce manuel ne
doivent être effectués que par un représen-
tant de service autorisé.
25. Le tapis de course est conçu pour un usage
domestique uniquement. l ne doit pas être
utilisé dans un cadre commercial, locatif ou
institutionnel.
26. Un excès dʼexercices peut entraîner des
blessures graves voire le décès. Si vous vous
sentez défaillir ou si vous ressentez une
douleur, arrêtez immédiatement vos exerci-
ces et reposez-vous.
GARDEZ CES NSTRUCT ONS
5
Merci dʼavoir choisi le tapis de course révolutionnaire
PROFORM®1195 ZLT. Le tapis de course 1195 ZLT
offre un éventail impressionnant de fonctionnalités
conçues pour rendre vos entraînements chez vous plus
agréables et plus efficaces. Et quand vous ne vous en
servez pas, le tapis de course peut être plié, prenant
ainsi moitié moins de place au sol quʼun tapis de course
traditionnel.
Vous vous conseillons de lire attentivement ce
manuel avant dʼutiliser le tapis de course. Si vous
avez des questions après avoir lu ce manuel, veuillez
vous référer à la page de couverture de ce manuel
pour nous contacter. Pour nous permettre de mieux
vous assister, notez le numéro du modèle et le numéro
de série de lʼappareil avant de nous appeler. Le
numéro du modèle et lʼemplacement de lʼautocollant
du numéro de série sont indiqués sur la page de cou-
verture de ce manuel.
Familiarisez-vous avec les pièces sur le schéma ci-
dessous avant de continuer la lecture de ce manuel.
AVANT DE COMMENCER
Rampe
Montant
Plateau
Clé/Pince
Interrupteur
Initialisation/Éteint
Courroie Mobile
Coussin de la Plate-forme
Repose-pieds
Boulons de Réglage
du Rouleau
Console
Détecteur Cardiaque
6
ASSEMBLAGE
Lʼassemblage requiert deux personnes. Placez le tapis de course sur une aire dégagée et retirez tous les em-
ballages. Ne jetez pas les emballages avant dʼavoir terminé lʼassemblage. Remarque : la face cachée de la
courroie mobile du tapis de course est enduite dʼun lubrifiant de haute performance. Il peut arriver que du lubri-
fiant tombe sur la face visible de la courroie mobile ou sur les emballages durant le transport. Ceci est normal et
nʼaffectera pas les performances du tapis de course. Si du lubrifiant sʼest posé sur la face visible de la courroie
mobile, essuyez la courroie avec un chiffon doux et un produit de nettoyage ménager non-abrasif.
Lʼassemblage requiert les clés hexagonales incluses ainsi que votre propre tournevis
cruciforme , une clé à molette , une pince à bec effilé , et des
ciseaux .
Utilisez les schémas ci-dessous pour identifier les pièces de lʼassemblage. Le nombre entre parenthèses sous
chaque schéma est le numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES vers la fin de ce manuel. Le nombre après
les parenthèses est la quantité nécessaire à lʼassemblage. Remarque : si une pièce nʼest pas dans le sac des
pièces, vérifiez quʼelle nʼest pas pré-attachées sur une pièce à assembler. Pour éviter d'endommager les
pièces en plastique, nʼutilisez pas dʼoutils électriques lors de lʼassemblage. Des pièces de rechange sont
parfois incluses.
Vis de Terre de
#8 x 1/2" (3)–1
Bague d'Espacement du
Pied de la Base (89)–2
Vis de #8 x 3/4"
(1)–4
Rondelle Étoilée
de 3/8" (12)–4
Rondelle Étoilée
de 1/4" (14)–2
Vis #8 x 1/2"
(2)–6 Vis Autoperçante de
#8x1"(4)–4
Écrou de 3/8"
(11)–1
Rondelle Étoilée
de 5/16" (13)–4
Vis de #10 x 3/4"
(5)–2
Boulon en Métal/Nylon de 3/8" x 4" (9)–4
Boulon de 5/16" x 1"
(6)–6 Boulon de 3/8" x 2" (7)–1
Boulon de 1/4" x 3/4"
(10)–2
Boulon en Métal/Nylon de
3/8" x 1 3/4" (8)–1
Bague d’Espacement du Boulon (81)–4
7
2. Avec lʼaide dʼune deuxième personne, basculez
doucement le tapis de course sur le côté
gauche. Pliez partiellement le Cadre (51) afin
que le tapis de course soit plus stable ; ne pliez
pas encore complètement le Cadre.
Retirez et jetez les boulons (A) indiqués ainsi
que le support de transport (B).
Coupez lʼattache de transport qui relie le Fil du
Montant (79) à la Base (87). Trouvez lʼattache
en plastique dans le trou indiqué sur la Base et
utilisez-la pour tirer le Fil du Montant hors du
trou.
Attachez deux Pieds de la Base (84) sur la Base
(87) aux endroits indiqués à l'aide de deux Vis
Autoperçantes #8 x 1" (4) et deux Bagues
d'Espacement du Pied de la Base (89).
Ensuite, attachez les deux autres Pieds de la
Base (84) à l'aide de deux Vis Autoperçantes #8
x 1" (4).
2
87
4
51
84
84
4
4
4
84
89
84
79
Trou
89
A
B
1.Assurez-vous que le cordon dʼalimentation
est débranché
Retirez lʼÉcrou de 3/8" (11), le Boulon de 3/8" x
2" (7), et le support de transport (C) de la Base
(87). Retirez aussi le support de transport de
lʼautre côté du tapis de course. Jetez les sup-
ports de transport. Mettez de côté les Écrous
et les Boulons ; vous en aurez besoin lors
des étapes 3 et 6.
87
11
C
1
7
8
5. Tenez une Bague dʼEspacement du Boulon (81)
à lʼintérieur de lʼextrémité inférieure du Montant
Droit (80). Introduisez un Boulon en Métal/Nylon
de 3/8" x 4" (9) accompagné d'une Rondelle
Étoilée de 3/8" (12) dans le Montant Droit et la
Bague d'Espacement du Boulon. Répétez ce
processus avec une autre Bague
d'Espacement du Boulon (81), un autre
Boulon en Métal/Nylon de 3/8" x 4" (9) et une
autre Rondelle Étoilée de 3/8" (12).
Tenez le Montant Droit (80) contre la Bague
d'Espacement du Montant Droit (82). Veillez à
ne pas pincer le Fil du Montant (79). Serrez
les Boulons en Métal/Nylon de 3/8" x 4" (9)
jusqu'à ce que les têtes des Boulons en
Métal/Nylon touchent le Montant ; ne serrez pas
encore complètement les Boulons.
82
80
79
12
81
81
9
5
4. Identifiez le Montant Droit (80) ainsi que la
Bague dʼEspacement du Montant Droit (82), sur
lesquels se trouvent des autocollants avec le
mot « Right » (Lou Left indique gauche ; Rou
Right indique droite).
Introduisez le Fil du Montant (79) dans la Bague
d'Espacement du Montant Droit (82), comme sur
le schéma. Placez la Bague dʼEspacement du
Montant Droit sur la Base (87).
Demandez à une deuxième personne de tenir le
Montant Droit (80) près de la Base (87).
Référez-vous au schéma en encadré.
Attachez fermement lʼattache de fil du Montant
Droit autour de lʼextrémité du Fil du Montant
(79). Ensuite, tirez l'autre extrémité de l'attache-
fil jusqu'à ce que le Fil du Montant soit complète-
ment acheminé hors du Montant Droit.
87
Attache fil
79
80
82
79
4
Attache
fil
80
79
2. Attachez une Roue (88) sur la Base (87) à l'aide
d'un Boulon de 3/8" x 2" (7) et d'un Écrou de
3/8" (11). Ne serrez pas trop lʼÉcrou ; la Roue
doit pouvoir tourner librement.
Enfoncez un Embout de la Base (83) dans la
Base (87).
87
7
11
2
83
88
74
78
75
80
8
7. Tenez une Bague dʼEspacement de Boulon (81)
à lʼintérieur de lʼextrémité inférieure du Montant
Gauche (75). Introduisez un Boulon en
Métal/Nylon de 3/8" x 4" (9) accompagné d'une
Rondelle Étoilée de 3/8" (12) dans le Montant
Gauche et la Bague d'Espacement du Boulon.
Répétez ce processus avec une autre Bague
d'Espacement du Boulon (81), un autre
Boulon en Métal/Nylon de 3/8" x 4" (9) et une
autre Rondelle Étoilée de 3/8" (12).
Tenez la Bague dʼEspacement du Montant
Gauche (86) et le Montant Gauche (75) contre
la Base (87). Serrez les Boulons en Métal/Nylon
de 3/8" x 4" (9) jusqu'à ce que les têtes des
Boulons touchent Montant ; ne serrez pas en-
core complètement les Boulons.
Avec lʼaide dʼune deuxième personne, relevez le
tapis de course de manière à poser la Base (87)
à plat sur le sol.
8. Glissez la Bague dʼEspacement de la Rampe
Gauche (74) et la Bague dʼEspacement de la
Rampe Droite (78) dans la partie supérieure du
Montant Gauche (75) et du Montant Droit (80).
86
75
9
87
81
81
12
7
9
6. Avec lʼaide dʼune deuxième personne, basculez
doucement le tapis de course sur le côté droit.
Pliez partiellement le Cadre (51) afin que le
tapis de course soit plus stable ; ne pliez pas
encore complètement le Cadre.
Retirez et jetez les boulons (A) indiqués ainsi
que le support de transport (B).
Attachez une Roue (88) sur la Base (87) à l'aide
d'un Boulon de 3/8" x 2" (7) et d'un Écrou de
3/8" (11). Ne serrez pas trop lʼÉcrou ; la Roue
doit pouvoir tourner librement.
Enfoncez un Embout de la Base (83) dans la
Base (87).
6
7
51
11
87
A
B
88
83
10
10. Attachez la Rampe Droite (104) et la Rampe
Gauche (107) à lʼaide de six Boulons de 5/16" x
1" (6) et quatre Rondelles Étoilées de 5/16" (13)
comme sur le schéma. Ne serrez pas encore
complètement les Boulons.
Glissez les Embouts de la Rampe (105) hors
des Montants (75, 80). Attachez la partie in-
férieure de chaque Rampe (104, 107) sur le
Montant à lʼaide dʼune Vis de #10 x 3/4" (5).
Orientez les Embouts de la Rampe (105)
comme sur le schéma. Attachez un Embout de
la Rampe sur chaque Rampe (104, 107) à lʼaide
dʼune Vis de #8 x 1/2" (2).
75
6
13
6
2
2
5
5
6
6
13
80
10
105
104
107
105
9. Enfilez le bout du Fil du Montant (79) dans la
partie inférieure de la Rampe Droite (104) et
tirez le Fil hors du trou sur le côté de la Rampe
Droite.
Glissez les Embouts de la Rampe (105) dans
les extrémités inférieures de la Rampe Droite
(104) et de la Rampe Gauche (107). Ensuite,
enfoncez les supports sur les Rampes dans la
partie supérieure des Montants (75, 80).
Retirez lʼattache de fil du Fil du Montant (79).
107
105
105
Trou
Attache
fil
Support
75 79
104
80
9