Pro-Form 600 Zlt Treadmill Manual

UŽIVATELSKÁ PŘÍRUČKA
www.iconeurope.com
Model č. PETL69910.0
Sériové číslo
Výše si poznamenejte sériové číslo
pro budoucí potřebu.
MÁTE OTÁZKY?
V případě dotazů nebo chybějících
dílů prosím kontaktujte rmu, od které
jste si tento výrobek zakoupili.
Navštivte naše internetové
stránky: www.iconsupport.eu
POZOR
Před používáním tohoto zařízení
si prostudujte veškerá bezpeč-
nostní opatření a pokyny uve-
dené v této příručce. Příručku si
uschovejte pro budoucí potřebu.
Štítek se
sériovým
číslem

OBSAH
UMÍSTĚNÍ VÝSTRAŽNÉHO ŠTÍTKU........................................................... 2
DŮLEŽITÁ BEZPEČNOSTNÍ OPATŘENÍ ....................................................... 3
PŘEDTÍM, NEŽ ZAČNETE .................................................................. 5
MONTÁŽ ................................................................................ 6
PROVOZ A NASTAVENÍ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
SLOŽENÍ A PŘEMÍSTĚNÍ BĚŽECKÉHO TRENAŽÉRU ........................................... 24
ŘEŠENÍ PROBLÉMŮ...................................................................... 25
POKYNY PRO CVIČENÍ ................................................................... 28
SEZNAM DÍLŮ ........................................................................... 30
ROZLOŽENÝ VÝKRES .................................................................... 32
OBJEDNÁNÍ NÁHRADNÍCH DÍLŮ....................................................Zadní strana
INFORMACE O RECYKLACI........................................................Zadní strana
2
UMÍSTĚNÍ VÝSTRAŽNÉHO ŠTÍTKU
Zde vyobrazené varovné stítky jsou soucástí tohoto
výrobku. Varovné stítky je nutné prilepit nad varovné
nápisy v anglictine na uvedených místech. Na tomto
výkrese jsou uvedena umístění výstražných štítků.
Pokud štítek chybí nebo je nečitelný, zavolejte
na telefonní číslo na přední straně této příručky
a zdarma požádejte o náhradní štítek. Štítek
upevněte na uvedené místo. Poznámka: Štítky ne-
musí být zobrazeny ve skutečné velikosti.
PROFORM je registrovaná ochranná známka společnosti ICON IP, Inc.

3
1. Před zahájením jakéhokoliv cvičebního pro-
gramu se poraďte se svým lékařem. To je
důležité zejména pro osoby starší 35 let nebo
osoby s dřívějšími zdravotními problémy.
2. Odpovědností majitele je zajistit, aby všichni
uživatelé tohoto běžeckého trenažéru byli
adekvátně informováni o všech výstrahách a
bezpečnostních opatřeních. Běžecký trenažér
používejte pouze k popsanému účelu.
3. Běžecký trenažér umístěte na rovný povrch a
ponechejte prostor minimálně 2,4 m za trena-
žérem a 0,6 m na každé straně. Běžecký tre-
nažér neumisťujte na povrch, který by mohl
blokovat větrací otvory. Podlahu či koberec
chraňte před poškozením pomocí podložky
vložené pod trenažér.
4. Běžecký trenažér používejte v interiéru v
suchém a bezprašném prostředí. Trenažér
neumisťujte do garáže, na kryté atrium nebo
v blízkosti vody.
5. Trenažér nepoužívejte v místě používání ae-
rosolových produktů nebo podávání kyslíku.
6. Děti mladší 12 let a domácí zvířata udržujte
vždy mimo dosah trenažéru.
7. Běžecký trenažér smí používat osoby do
hmotnosti 136 kg.
8. Nikdy nedovolte, aby běžecký trenažér sou-
časně používala více než jedna osoba.
9. Při používání běžeckého trenažéru noste
vhodný cvičební oděv. Nenoste volné oble-
čení, které by se mohlo v trenažéru zachytit.
Sportovní podpůrné oblečení se doporučuje
pro muže i ženy. Noste vždy sportovní obuv;
na běžecký trenažér nestoupejte bosou
nohou, v punčochách nebo v sandálech.
10. Při zapojování síťový kabel (viz strana 15)
zapojte do uzemněného obvodu. Ve stejném
obvodu by neměl být zapojen další spotřebič.
11. Je-li zapotřebí prodlužovací kabel, použijte
pouze 3vodičový kabel o průřezu 1 mm2a
délce max. 1,5 m.
12. Dbejte, aby kabel nepřišel do styku s horkým
povrchem.
13. Nikdy nepohybujte běžeckým pásem, je-li
napájení vypnuté. Běžecký trenažér nepou-
žívejte, pokud je síťový kabel nebo zásuvka
poškozená nebo pokud běžecký trenažér
nefunguje správně. (Pokud trenažér nefun-
guje správně, prostudujte si kapitolu ŘEŠENÍ
PROBLÉMŮ na straně 25).
14. Před používáním trenažéru řádně prostudujte
a vyzkoušejte postup nouzového zastavení
(viz POSTUP ZAPÍNÁNÍ na straně 17).
15. Běžecký trenažér nikdy nespouštějte, pokud
stojíte na běžeckém pásu. Při používání tre-
nažéru se vždy držte madel.
16. Trenažér je schopen vyvinout vysokou rych-
lost. Rychlost nastavujte v malých přírůst-
cích, aby se zamezilo náhlým skokům.
17. Snímač pulsu není lékařský přístroj. Na přes-
nost údajů o srdeční frekvenci mohou mít
vliv různé faktory, včetně pohybu uživatele.
Snímač pulsu je určen pouze jako cvičební
pomůcka k přibližnému zjištění trendů sr-
deční frekvence.
UPOZORNĚNÍ: Aby se snížilo riziko vážného zranění, před použitím běžeckého tre-
nažéru si prostudujte všechna důležitá bezpečnostní opatření a pokyny v této příručce a všechna
varování umístěná na běžeckém trenažéru. Společnost ICON nenese žádnou odpovědnost za zranění
osob nebo poškození majetku vzniklé používáním tohoto výrobku.
DŮLEŽITÁ BEZPEČNOSTNÍ OPATŘENÍ

4
18. Běžecký trenažér po zapnutí nenechávejte
bez dozoru. Pokud se běžecký trenažér ne-
používá, vždy vyjměte klíč, odpojte napájecí
kabel a přepněte vypínač do polohy vypnuto.
(Poloha vypínače je uvedena na výkrese na
straně 5.)
19. Běžecký trenažér se nepokoušejte zvedat,
snižovat ani přesouvat, pokud není řádně
sestavený. (Viz MONTÁŽ na straně 6 a po-
stup SLOŽENÍ A PŘEMISŤĚNÍ BĚŽECKÉHO
TRENAŽÉRU na straně 24.) Pro zvedání,
spouštění nebo přemisťování trenažéru mu-
síte být schopni bezpečně zvednout 20 kg.
20. Při skládání nebo přemisťování běžeckého
trenažéru zkontrolujte, zda západka pro
uskladnění bezpečně přidržuje rám v poloze
pro uskladnění.
21. Do otvorů v běžeckém trenažéru nikdy ne-
vkládejte žádné předměty.
22. Pravidelně kontrolujte a řádně utahujte
všechny části běžeckého trenažéru.
23. NEBEZPEČÍ: Ihned po použití, před
čištěním trenažéru a před prováděním údržby
a nastavení dle tohoto návodu vždy odpojte
síťový kabel. Nikdy nesnímejte kryt motoru,
dokud k tomu nedostanete pokyn od autori-
zovaného servisního zástupce. Jiné servisní
úkony, než je popsáno v tomto návodu, smí
provádět pouze autorizovaný servisní zá-
stupce.
24. Tento běžecký trenažér je určen pouze pro
domácí použití. Tento běžecký trenažér nepo-
užívejte k podnikání, pronájmu nebo ve spor-
tovních zařízeních.
25. Nadměrné cvičení může způsobit vážné
zranění nebo dokonce smrt. Pokud během
cvičení pocítíte slabost nebo bolest, ihned
cvičení přerušte a odpočiňte si.
TUTO PŘÍRUČKU ŘÁDNĚ USCHOVEJTE

5
Děkujeme vám, že jste se rozhodli pro nový běžecký
trenažér PROFORM® 600 ZLT. Běžecký trenažér 600
ZLT nabízí řadu funkcí určených ke zefektivnění a
zpříjemnění domácího cvičení. Pokud necvičíte, trena-
žér lze složit na potřebné podlahové ploše minimálně o
polovinu menší než u jiných běžeckých trenažérů.
Před používáním běžeckého trenažéru si ve vlast-
ním zájmu pečlivě prostudujte tuto příručku. Pokud
vám po přečtení této příručky bude něco nejasné, podí-
vejte se na přední stranu této příručky. Než nás budete
kontaktovat, poznamenejte si pro snazší pomoc číslo
modelu a sériové číslo výrobku. Číslo modelu a umís-
tění štítku se sériovým číslem je uvedeno na přední
straně této příručky.
Předtím, než budete pokračovat ve čtení, prohlédněte
si níže uvedený výkres a dobře se seznamte s označe-
nými díly.
PŘEDTÍM, NEŽ ZAČNETE
Madlo
Sloupek
Odkládací přihrádka
Klíč/spona
Vypínač
Běžecký pás
Odpružení plošiny
Kolejnice pro chodidlo
Seřizovací šrouby
napínací kladky
Konzola
Snímač pulsu
ROZMĚRY VE
SMONTOVANÉM STAVU:
Výška: 145 cm
Šířka: 84 cm
Hloubka: 175 cm
Hmotnost: 74 kg

6
MONTÁŽ
K montáži jsou zapotřebí dvě osoby. Umístěte běžecký trenažér na volnou plochu a odstraňte veškeré obalové
materiály. Obalové materiály zlikvidujte až po dokončení montáže. Poznámka: Spodní strana běžeckého
pásu trenažéru je opatřena vrstvou vysoce účinného maziva. Během přepravy se určité množství maziva může
vytlačit k horní části běžeckého pásu nebo do přepravní krabice. K tomu dochází běžně a není tím ovlivněna
funkce běžeckého trenažéru. Pokud se na horní části běžeckého pásu nachází mazivo, jednoduše je setřete
měkkou tkaninou navlhčenou v mírném neabrazivním čisticím prostředku.
K montáži jsou zapotřebí šestihranné klíče , které jsou součástí dodávky, a dále křížový
šroubovák , francouzský klíč a nůžky .
Drobné montážní součástky určete podle výkresů níže. Číslo v závorce pod každým výkresem je číselný kód
dílu ze SEZNAMU DÍLŮ na konci tohoto návodu. Číslo za závorkou je počet kusů potřebných pro montáž.
Poznámka: Pokud některá součástka chybí v sadě drobných součástek, zkontrolujte, zda není již upev-
něna k jednomu z montovaných dílů. Pro montáž nepoužívejte elektrické nástroje, zamezíte tak poško-
zení dílů. Součástí dodávky mohou být náhradní drobné součástky.
Podložka nožky
základny (94)–2
Hvězdicová
podložka M8
(10)–8
Hvězdicová
podložka M10
(9)–4
Pojistná matice
3/8" (6)–3
Hvězdicová
podložka 1/4"
(73)–2
Šroub M4 x 13mm
(116)–8 Šroub M4 x 16mm
(124)–4
Šroub s nylonovýmí M10 x 95mm (8)–2
Rozpěrka šroubu (90)–4
Samořezný šroub
M4,2 x 25mm (3)–4
Šroub s nylonovýmí
M8 x 25mm (5)–6
Šroub M5 x 16mm
(108)–2
Šroub s nylonovýmí
5/16" x 5/8" (113)–4
Šroub s nylonovýmí M10 x 68mm(114)–2
Šroub 3/8" x 2"
(37)–2
Šroub s nylonovýmí
3/8" x 1 3/4" (7)–1

7
2. S pomocí druhé osoby běžecký trenažér opa-
trně naklopte na levou stranu. Částečně sklopte
rám (56), aby byl běžecký trenažér stabilnější;
rám ještě zcela nesklápějte.
Odřízněte přepravní provaz, který upevňuje
kabel sloupku (88) k základně (95). Poté vyhle-
dejte plastový provaz ve vyznačeném otvoru v
základně a pomocí něj vytáhněte kabel sloupku
z otvoru.
Pomocí dvou samořezných šroubů M4.2 x
25mm (3) a dvou podložek pro nožky základny
(94) upevněte k základně (95) dvě nožky (92) na
vyznačených místech.
Zbývající dvě nožky základny (92) upevněte po-
mocí pouze dvou samořezných šroubů M4.2 x
25mm (3).
95 3
92
2
92 3
56
88
3
92
3
92
94
94
1. Ověřte, zda je síťový kabel odpojen.
Ze základny (95) vyjměte šroub M10 x 50mm
(31), matici M10 (19) a přepravní konzoli (A).
Z druhé strany trenažéru demontujte přepravní
konzolu. Přepravní držáky zlikvidujte. Matice a
šrouby uschovejte pro kroky 3 a 6.
Díra
95
19
A
31
1

8
3. Pomocí matice M10 (19) a šroubu M10 x 50mm
(31), které jste demontovali v kroku 1, upevněte
kolečko (97). Matici neutahujte příliš; kolečko
se musí volně otáčet.
Do základny (95) natlačte kryt (87).
31
19
3
97
95
87
4. Vyhledejte pravý sloupek (89) a mezikus
pravého sloupku (91), které jsou označeny
nálepkami „Right” („L“ nebo „Left“ znamená
levou stranu, „R“ nebo „Right“ znamená pravou
stranu).
Kabel sloupku (88) provlečte mezikusem pra-
vého sloupku (91) dle ilustrace. Poté nasaďte
mezikus pravého sloupku na základnu (95).
S pomocí druhé osoby přidržujte pravý sloupek
(89) v blízkosti základny (95). Viz výřezový
výkres. Dlouhý provaz v pravém sloupku pevně
uvažte kolem konce kabelu sloupku (88). Poté
táhněte za druhý konec dlouhého provazu až do
provlečení kabelu pravým sloupkem.
4
Dlouhé
lanko/
provaz
89
88
95
88
89
91
88
Dlouhé
lanko/provaz

9
6. S pomocí druhé osoby trenažér opatrně na-
klopte na pravou stranu. Částečně sklopte rám
(56), aby byl trenažér stabilnější; rám ještě
zcela nesklápějte.
Pomocí matice M10 (19) a šroubu M10 x 50mm
(31), které jste demontovali v kroku 1, upevněte
kolečko (97). Matici neutahujte příliš; kolečko
se musí volně otáčet.
Do základny (95) natlačte kryt (87).
5. Podložku šroubu (90) přidržte uvnitř spod-
ního konce pravého sloupku (89). Do pravého
sloupku a podložky šroubu vložte šroub s ny-
lonorýmí M10 x 95mm (8) s hvězdicovou pod-
ložkou M10 (9). Tento krok opakujte u druhé
rozpěrka šroubu, šroubu M10 x 68mm (114) a
hvězdicové podložky M10.
Přidržujte pravý sloupek (89) na mezikusu pra-
vého sloupku (91). Pozor, abyste nesevřeli
kabel sloupku (88). Utahujte šroub M10 x
95mm (8) a šroub M10 x 68mm (114), dokud se
hlavy šroubů nebudou dotýkat pravého sloupku;
šrouby ještě zcela neutahujte.
91
89
114
88
9
90
8
5
6
95 97
31
56
19
87

10
7. S pomocí druhé osoby přidržujte podložku šroubu
(90) uvnitř dolního konce levého sloupku (85). Do
levého sloupku a podložky šroubu vložte šroub s
nylonorýmí M10 x 95mm (8) s hvězdicovou pod-
ložkou M10 (9). Tento krok opakujte u druhé
podložky šroubu (90), šroubu s nylonorýmí
M10 x 68mm (114) a hvězdicové podložky M10
(9).
Přidržujte mezikus levého sloupku (86) a levý
sloupek (85) na základně (95). Utahujte šroubs
nylonorýmí M10 x 95mm (8) a šroubs nylonorýmí
M10 x 68mm (114), dokud se hlavy šroubů nebu-
dou dotýkat levého sloupku; šrouby ještě zcela
neutahujte.
S pomocí druhé osoby naklopte trenažér tak, aby
základna (95) byla rovně na podlaze.
86
85
114 8
95
90
9
7
8. Vyhledejte kryty levého a pravého sloupku (109,
110), které jsou označeny nálepkami „Left” a
„Right” („L“ nebo „Left“ znamená levou stranu,
„R“ nebo „Right“ znamená pravou stranu).
Nasuňte kryt levého sloupku na levý sloupek
(85) podle obrázku. Kryt pravého sloupku na-
suňte na pravý sloupek (89) podle obrázku.
109
8
85
89
110

11
9
104
111 Sestava konzoly
116
116
106
10. Vyhledejte pravé madlo (101), které je ozna-
čeno nálepkou „Right” („L“ nebo „Left“ znamená
levou stranu, „R“ nebo „Right“ znamená pravou
stranu). Vyjměte provaz z pravého madla. Je-li
to nutné, natlačte zpět na místo klecovou matici
M8 (34).
Přidržujte pravé madlo (101) v blízkosti sestavy
konzoly. Kabel konzoly veďte podél strany pra-
vého madla dle ilustrace a provlečte jej drážkou
v pravém madle.
Podle potřeby nastavte rám konzoly (111) pro
zarovnání otvorů v pravém madle (101) s otvory
v rámu konzoly.
Pravé madlo (101) upevněte k rámu konzoly
(111) a sestavě konzoly pomocí dvou šroubů s
nylonorýmí M8 x 25mm (5), dvou hvězdicových
podložek M8 (10), šroubu M5 x 16mm (108)
a hvězdicové podložky 1/4" (73). Ověřte, zda
kabel konzoly není sevřený. Začněte u všech
tří šroubů a poté je dotáhněte.
Upevněte levé madlo (není na obrázku), jak je
popsáno výše. Poznámka: Na levé straně se
kabel nenachází.
Utáhněte čtyři šrouby #8 x 1" (107). Šrouby ne-
utahujte nadměrně.
101
108 5
111
Drážka
Stahovací páska
10
10
73
Kabel
konzoly
Sestava
konzoly
34
9. Umístěte sestavu konzoly čelní plochou na
měkký povrch, abyste zamezili poškrábání
konzoly.
Povolte čtyři šrouby #8 x 1" (107). Opatrně
natočte rám konzoly (111) do uvedené polohy.
Rám konzoly nenatáčejte nadměrně, aby se
nenarušil zemnicí kabel.
Vyhledejte levou a pravou odkládací přihrádku
na příslušenství (104, 106). Přihrádky na pří-
slušenství upevněte k sestavě konzoly pomocí
osmi šroubů M4 x 13mm (116).
Opatrně natočte rám konzoly (111) zpět k se-
stavě konzoly.
107
107

12
12. Do pravého sloupku (89) a pravého madla (101)
vložte šroub s nylonorýmí M8 x 25mm (5) a
dva šrouby s nylonorýmí 5/16" x 5/8" (113) se
dvěma hvězdicovými podložkami M8 (10) dle
ilustrace. Šrouby ještě neutahujte.
Upevněte levé madlo (není na obrázku), jak je
popsáno výše. Poté pevně utáhněte všech
šest šroubů.
113
12
10
89
101
5
11. Druhá osoba přidrží sestavu konzoly v blízkosti
pravého sloupku (89).
Spojte kabel sloupku (88) s kabelem konzoly.
Viz výřezový výkres. Konektory by se měly
do sebe snadno zasunout a zacvaknout.
Pokud se tak nestane, otočte jedním konekto-
rem a zkuste to znovu. POKUD KONEKTORY
ŘÁDNĚ NEPŘIPOJÍTE, KONZOLA SE PO
ZAPNUTÍ NAPÁJENÍ MŮŽE POŠKODIT.
Vyjměte dlouhý provaz z kabelu sloupku. Poté
vložte konektory do pravého sloupku (89).
Sestavu konzoly umístěte na pravý sloupek
(89) a na levý sloupek (není na obrázku).
Zkontrolujte, zda kabely nejsou sevřené.
89
Sestava
konzoly
Kabel konzoly
Dlouhé
lanko/
provaz
88
11
88
Kabel
konzoly

13
15. Před použitím běžeckého trenažéru ověřte, zda jsou všechny části řádně utažené. Pokud jsou na štít-
cích trenažéru plastové fólie, odstraňte je. Podlahu či koberec chraňte umístěním podložky pod trenažér.
Šestihranné klíče uschovejte na bezpečném místě; jeden z klíčů se používá pro nastavení běžeckého pásu
(viz strany 26 a 27).
14. Zvedněte rám (56) do uvedené polohy. Druhá
osoba přidržuje rám až do dokončení tohoto
kroku.
Západku pro uskladnění (60) nasměrujte tak,
aby hlavní tyč a západkový knoík byly v uve-
dené poloze.
Horní konec západky pro uskladnění (60) upev-
něte k základna (56) pomocí šroubu s nylono-
rýmí 3/8" x 1 3/4" (7) a pojistné matice 3/8" (6).
Upevněte spodní konec západky pro usklad-
nění (60) k základně (95) pomocí dvou šroubů
3/8" x 2" (37) a dvou pojistných matic 3/8" (6).
Poznámka: Pro zarovnání západky pro usklad-
nění se základnou bude pravděpodobně nutné
přesunout rám (56) dozadu a dopředu.
Rám (56) snižte (viz postup SNÍŽENÍ
BĚŽECKÉHO TRENAŽÉRU PRO POUŽITÍ na
straně 24).
13. Kryt pravého sloupku nasuňte (110) na pravé
madlo (101). Kryt pravého sloupku upevněte
dvěma šrouby M4 x 16mm (124). Šrouby neu-
tahujte nadměrně.
Kryt levého sloupku (není na obrázku) upevněte,
jak je popsáno výše.
Viz kroky 5 a 7. Utáhněte dva šrouby s nylono-
rýmí M10 x 95mm (8) a dva šrouby s nylonorýmí
M10 x 68mm (114).
124
110
101
13
56
Hlavní
tyč
Západkový
knoík
95
6
14
7
6
60
37

14
1. Ověřte, zda je síťový kabel odpojen.
Demontujte pět šroubů M4 x 19mm (35) a dva
šrouby M4 x 45mm (2) ze zadní strany sestavy
konzoly.
2. Sestavu konzoly opatrně nadzvedněte ze zá-
kladny konzoly (103). Vyhledejte pulzní vodič
(A) na sestavě konzoly.
3. Vodič připojte k přijímači (B) na pulzním vodiči
(A).
Ze spodní strany přijímače (B) a podložky
konzoly sejměte papír z rubové strany. Dále
přidržte přijímač tak, aby anténa byla orien-
tována podle obrázku. Přitlačte přijímač na
podložku konzoly.
Sejměte držák vodiče (C). Vodič na přijímači (B)
vložte mezi dva plastové kolíky a držák vodiče
přitiskněte zpět.
4. Viz krok 1. Znovu upevněte sestavu konzoly.
Zkontrolujte, zda kabely nejsou sevřené.
Zlikvidujte ostatní kabely uvnitř přijímače.
Pokud si zakoupíte volitelný hrudní snímač pulsu (viz strana 23), přijímač přibalený k hrudnímu snímači
pulsu nainstalujte podle kroků uvedených níže.
3
Vodič
A
B
C
Anténa
103
2
Podložka
Sestava
konzoly
Podložka
konzoly
1
35
35 35 35
Sestava
konzoly
Sestava
konzoly
22
A

15
PROVOZ A NASTEVENÍ
PŘEDMAZANÝ BĚŽECKÝ PÁS
Běžecký trenažér je vybaven běžeckým pásem
s vrstvou vysoce účinného maziva. DŮLEŽITÉ
UPOZORNĚNÍ: Na běžecký pás nebo běžeckou
plošinu nenanášejte silikonový sprej ani jiné látky.
Běžecký pás se těmito látkami poškodí a způsobí
to jeho nadměrné opotřebení.
ZAPOJENÍ SÍŤOVÉHO KABELU
Tento výrobek musí být uzemněn. Pokud nefun-
guje správně nebo se porouchá, uzemnění zajišťuje
ochranu ke snížení nebezpečí úrazu elektrickým
proudem. Tento výrobek je vybaven síťovým kabelem
se zemnicím kabelem zařízení a zemnicím kolíkem.
Důležité: Pokud se síťový kabel poškodí, je nutné
jej vyměnit za síťový kabel doporučený výrobcem.
Síťový kabel zapojte podle níže uvedeného
postupu.
1. Označenou koncovku síťového kabelu zapojte do
zásuvky na běžeckém trenažéru.
2. Síťový kabel zapojte do vhodné zásuvky řádně
nainstalované a uzemněné v souladu s místními
pravidly a předpisy.
NEBEZPEČÍ: Nesprávné zapo-
jení zemnicího kabelu zařízení může způsobit
zvýšené riziko elektrického šoku. Máte-li
pochybnosti o správném uzemnění výrobku,
poraďte se s kvalikovaným elektrikářem
nebo opravářem. Na zástrčce dodané se spo-
třebičem neprovádějte žádné úpravy. Pokud
zástrčku nelze zasunout do zásuvky, nechte
si kvalikovaným elektrikářem nainstalovat
odpovídající zásuvku.
UK
DU
GR
RU
HU
FR/
SP/
PL
IT
AUS
AUS
TYPE E
TYPE F
Zásuvka na běžeckém
trenažéru
Napájecí šňůra
UK
DU
GR
RU
HU
FR/
SP/
PL
IT
AUS
AUS
TYPE E
TYPE F
Výstup

16
ETPE69910
(PETL69910)
NALEPENÍ ŠTÍTKŮ
Vyhledejte upozornění na konzole, které jsou v anglič-
tině. Stejná upozornění v jiných jazycích lze nalézt na
přiloženém archu s obtisky. Na konzoli nalepte české
varovné obtisky.
PARAMETRY KONZOLY
Konzola trenažéru nabízí působivou škálu
funkcí navržených tak, aby vaše cvičení bylo efek-
tivnější a zábavnější. V manuálním režimu lze měnit
rychlost a sklon běžeckého trenažéru stisknutím tla-
čítka. Při cvičení konzola zobrazuje okamžitou zpětnou
vazbu. Pomocí snímače pulsu v rukojeti nebo volitel-
ného hrudního snímače pulsu (viz strana 23) lze měřit i
srdeční frekvenci.
Konzola navíc obsahuje šest tréninkových programů
pro hubnutí a šest programů výkonnostního tréninku.
Při každém tréninku se v průběhu efektivního cvičení
automaticky reguluje rychlost a sklon běžeckého
trenažéru.
Konzola je také vybavena systémem interaktivního tré-
ninku iFit. Systém iFit snímá karty iFit s programy tré-
ninku, které vám pomohou dosáhnout konkrétních cílů
tělesné kondice. Přebytečných kil se můžete zbavit na-
příklad absolvováním tohoto 8týdenního tréninkového
programu pro hubnutí. Při tréninkových programech
iFit se běžecký trenažér automaticky reguluje. Karty
iFit jsou k dostání samostatně. Chcete-li zakoupit
kartu iFit Live, navštivte www.iFit.com nebo volejte
na telefonní číslo uvedené na přední straně tohoto
návodu.
S pomocí stereofonního zvukového systému konzoly
můžete během cvičení dokonce poslouchat oblíbenou
hudbu ke cvičení nebo audioknihy.
Postup zapínání je uveden na straně 17. Používání
manuálního režimu je vysvětleno na straně 17.
Tréninkový program pro hubnutí naleznete na
straně 20. Program výkonnostního tréninku je uve-
den na straně 21. Tréninkový program iFit najdete
na straně 22. Používání informačního režimu je vy-
světleno na straně 23. Používání stereofonního zvu-
kového systému je vysvětleno na straně 23.
Poznámka: Konzola zobrazuje rozměry v anglosaské
nebo metrické soustavě. Informace o vybrané měrné
jednotce nebo změně měrné jednotky naleznete v části
INFORMAČNÍ REŽIM na straně 23. Poznámka: Pro
zjednodušení se všechny instrukce v této části vztahují
na metrické rozměry.
Klíč
Spona
SCHÉMA KONZOLY

17
POSTUP ZAPÍNÁNÍ
DŮLEŽITÉ UPOZORNĚNÍ: Pokud byl běžecký tre-
nažér vystaven nízkým teplotám, nechejte jej před
zapnutím zahřát na pokojovou teplotu. Pokud tak
neučiníte, mohou se poškodit displeje konzoly
nebo jiné elektrické součástky.
Zapojte síťový kabel (viz
strana 15). Dále vyhledejte
vypínač na rámu běžeckého
trenažéru u síťového kabelu.
Přepněte vypínač do polohy
reset.
DŮLEŽITÉ UPOZORNĚNÍ: Konzola zobrazí demo-
režim displeje, který je určen pro zobrazení na
běžeckém trenažéru v prodejně. Pokud se displeje
rozsvítí po zapojení síťového kabelu a přepnutí
vypínače do polohy reset, zapne se demorežim.
Pro vypnutí demorežimu na pár sekund podržte
tlačítko Stop [STOP]. Pokud displeje zůstanou roz-
svícené, vypněte demorežim podle postupu v části
INFORMAČNÍ REŽIM na straně 23.
Poté se postavte na kolejnice pro chodidla na běžec-
kém trenažéru. Vyhledejte sponu upevněnou ke klíči
(viz výkres na straně 16) a nasuňte ji na opasek oděvu.
Poté vložte klíč do konzoly. Za okamžik se rozsvítí
displeje. DŮLEŽITÉ UPOZORNĚNÍ: V nouzovém pří-
padě lze klíč z konzoly vytáhnout, čímž se běžecký
pás zpomalí až do zastavení. Sponu otestujte pečli-
vým provedením několika kroků zpět; pokud se klíč
z konzoly nevytáhne, nastavte polohu spony.
DŮLEŽITÉ UPOZORNĚNÍ: Pokud jsou na konzole
plastové fólie, odstraňte je. Aby se zamezilo po-
škození běžecké plošiny, při používání běžeckého
trenažéru noste čistou sportovní obuv. Při prvním
použití běžeckého trenažéru sledujte vyrovnání bě-
žeckého pásu a v případě nutnosti jej vycentrujte
(viz strana 27).
POUŽITÍ MANUÁLNÍHO REŽIMU
1. Vložte klíč do konzoly.
Viz část POSTUP ZAPÍNÁNÍ nalevo.
2. Vyberte manuální režim.
Po vložení klíče se zvolí manuální režim. Pokud byl
zvolen přednastavený trénink, klíč vyjměte a poté
znovu vložte.
3. Podle přání zadejte vaši hmotnost.
Pro co nejpřesnější výpočet kalorií do konzoly
zadejte svou hmotnost - opakovaným stiskáním
tlačítek lze hmotnost [WT.] zvýšit nebo snížit.
Poznámka: Po zadání se hmotnost uloží do pa-
měti.
4. Spusťte běžecký pás.
Ke spuštění běžeckého pásu stiskněte tlačítko
Start [START], tlačítko Zvýšit rychlost [SPEED]
nebo jedno z tlačítek Rychlost [SPEED KM/H] očís-
lovaných 1 až 18.
Po stisknutí tlačítka Start nebo tlačítka Zvýšit rych-
lost se běžecký pás začne pohybovat rychlostí 2
km/h. Při cvičení měňte rychlost běžeckého pásu
podle potřeby stisknutím tlačítka Zvýšit rychlost a
Snížit rychlost. Po každém stisknutí jednoho z tlačí-
tek se nastavení rychlosti změní o 0,1 km/h; pokud
tlačítko podržíte, nastavení rychlosti se změní v
přírůstcích 0,5 km/h. Poznámka: Po stisknutí tla-
čítka může chvíli trvat, než běžecký pás dosáhne
zvolené nastavené rychlosti.
Pokud stisknete jedno z očíslovaných tlačítek
Rychlost, běžecký pás postupně změní rychlost až
do dosažení zvolené nastavené rychlosti.
Běžecký pás zastavte stisknutím tlačítka Stop
[STOP]. Na displeji začne blikat čas. Pro opětovné
spuštění běžeckého pásu stiskněte tlačítko Start
nebo tlačítko Zvýšit rychlost.
Reset

18
5. Sklon běžeckého trenažéru lze změnit podle
potřeby.
Pro změnu sklonu běžeckého trenažéru stiskněte
tlačítko Zvýšit sklon [INCLINE] nebo Snížit sklon
nebo jedno z očíslovaných tlačítek Sklon [INCLINE
% GRADE]. Po každém stisknutí jednoho z tlačítek
se běžecký trenažér postupně nastaví na zvolený
sklon.
6. Na displejích sledujte průběh tréninku.
Trasa—Po zvolení ma-
nuálního režimu se na
displeji objeví trasa před-
stavující 400 metrů. Při
chůzi či běhu na běžec-
kém trenažéru se kolem
trasy postupně objeví indikátory až do zobrazení
celé trasy. Trasa poté zmizí a indikátory se začnou
postupně objevovat.
Spodní levý displej—
Při cvičení lze na spod-
ním levém displeji zob-
razit uplynulý čas [TIME]
a vzdálenost [DIST.],
kterou jste ušli nebo
uběhli. Dolní levý displej po každé změně úrovně
sklonu také zobrazí sklon běžeckého trenažéru.
Poznámka: Pokud je zvolen výkonnostní trénink
nebo trénink iFit, dolní levý displej zobrazí namísto
uplynulého času zbývající čas tréninku.
Dolní pravý displej—
Na dolním pravém
displeji lze zobrazit při-
bližný počet spálených
kalorií [CALS.] a rychlost
běžeckého pásu. Pokud
používáte snímač pulsu v rukojeti, displej také zob-
razí vaši srdeční frekvenci (viz krok 7).
Horní dis-
plej—Na hor-
ním displeji lze
zobrazit uply-
nulý čas, ušlou
nebo uběhnu-
tou vzdálenost, přibližný počet spálených kalorií
nebo rychlost běžeckého pásu. Tlačítko displeje
[DISPLAY] stiskejte tak dlouho, dokud horní displej
nezobrazí informace, které vás nejvíce zajímají.
Poznámka: Jsou-li informace zobrazeny na horním
displeji, nebudou současně zobrazeny na dolních
displejích.
Resetování displejů proveďte stisknutím tlačítka
Stop, vyjmutím klíče a poté opětovným vložením
klíče.

19
7. Podle potřeby si změřte svou srdeční frek-
venci.
Poznámka: Pokud zároveň používáte snímač
pulsu v rukojeti a volitelný hrudní snímač
pulsu, konzola nezobrazí vaši srdeční frekvenci
správně. Informace o volitelném hrudním snímači
pulsu jsou uvedeny na straně 23.
Před použitím
snímače pulsu v
rukojeti odstraňte
plastové fólie z
kovových kon-
taktů na pulsní
tyči. Navíc se
ujistěte, zda máte
čisté ruce.
Pro změření srdeční frekvence stůjte na kolej-
nicích pro chodidla a držte dlaněmi pulsní tyč
na kovových kontaktech přibližně deset sekund;
nehýbejte rukama. Po detekci pulsu při každém
úderu srdce blikne symbol srdce v dolním pravém
displeji, objeví se jedna nebo dvě tečky a poté
srdeční frekvence. Pro co nejpřesnější údaj o
srdeční frekvenci přidržte kontakty dalších při-
bližně 15 sekund.
8. Po dokončení cvičení vyjměte klíč z konzoly.
Stoupněte si na kolejnice pro chodidla, stiskněte
tlačítko Stop a nastavte sklon běžeckého trena-
žéru na nejnižší úroveň. Sklon musí být na nej-
nižší úrovni, jinak se běžecký trenažér může při
skládání do polohy pro uskladnění poškodit.
Poté vyjměte klíč z konzoly a umístěte jej na bez-
pečné místo.
Po dokončení používání běžeckého trenažéru
přepněte vypínač do polohy vypnuto a odpojte sí-
ťový kabel. DŮLEŽITÉ UPOZORNĚNÍ: Pokud to
neprovedete, elektrické součástky běžeckého
trenažéru se mohou předčasně opotřebovat.
Kontakty

20
POUŽITÍ TRÉNINKU PRO HUBNUTÍ
1. Vložte klíč do konzoly.
Viz část POSTUP ZAPÍNÁNÍ na straně 17.
2. Vyberte tréninkový program pro hubnutí.
Pro výběr tréninku pro hubnutí stiskejte opako-
vaně tlačítko Tréninky pro Hubnutí [CALORIE
WORKOUTS], dokud se na displeji neobjeví poža-
dovaný trénink.
Po výběru tréninku pro hubnutí bliká na dolním
levém displeji maximální úroveň sklonu pro trénink,
v dolním pravém displeji bliká maximální nastavená
rychlost a na horním displeji bliká přibližný počet
spálených kalorií. Navíc se po displeji posouvá pro-
l nastavené rychlosti tréninku.
3. Podle potřeby zadejte svou hmotnost.
Pro co nejpřesnější výpočet kalorií do konzoly
zadejte svou hmotnost - opakovaným stiskáním
tlačítek lze hmotnost [WT.] zvýšit nebo snížit.
Poznámka: Po zadání se hmotnost uloží do
paměti.
4. Spusťte trénink.
Trénink spusťte stisknutím tlačítka Start [START]
nebo tlačítka Zvýšit rychlost [SPEED]. Za okamžik
po stisknutí tlačítka se běžecký trenažér automa-
ticky nastaví na první rychlost a nastavení sklonu
při tréninku. Přidržujte se madel a začněte s chůzí.
Každý trénink je rozdělen na jednominutové úseky.
Pro každý úsek je naprogramovaná jedna rychlost
a jeden sklon. Poznámka: Pro následné úseky
lze naprogramovat stejnou rychlost a/nebo stejný
sklon.
Prol zobrazuje během tréninku jeho průběh.
Blikající úsek v prolu představuje aktuální úsek
tréninku. Výška blikají-
cího úseku signalizuje
nastavenou rychlost pro
aktuální úsek. Na konci
každého úseku zazní
série tónů. Pokud je pro
další úsek naprogramo-
vána jiná rychlost a/nebo
sklon, rychlost a/nebo sklon bude na displeji blikat
jako upozornění a běžecký trenažér se automaticky
nastaví na novou rychlost a/nebo sklon.
Po skončení cvičení běžecký pás zpomalí až do
zastavení.
Je-li nastavená rychlost či sklon kdykoli během tré-
ninku příliš vysoký nebo příliš nízký, nastavení lze
manuálně přeskočit stiskem tlačítka Rychlost nebo
Sklon [INCLINE]; pokud však začne další úsek
tréninku, běžecký trenažér se automaticky na-
staví na rychlost a sklon pro další úsek.
Trénink můžete kdykoli přerušit stisknutím tlačítka
Stop [STOP]. Pro opětovné spuštění tréninku stisk-
něte tlačítko Start nebo tlačítko Zvýšit rychlost.
Běžecký pás se začne pohybovat rychlostí 2 km/h.
Jakmile začne další úsek tréninku, běžecký trena-
žér se automaticky nastaví na rychlost a sklon pro
další úsek.
5. Na displejích sledujte průběh tréninku.
Viz krok 6 na straně 18.
6. Podle potřeby si změřte svou srdeční frekvenci.
Viz krok 7 na straně 19.
7. Po dokončení cvičení vyjměte klíč z konzoly.
Viz krok 8 na straně 19.
Aktuální úsek