SEVEN FOR 7 TS-0712 User manual

© 2020 SEVEN FOR 7. Wszystkie prawa zastrzeżone PL
1
INSTRUKCJA OBSŁUGI
Platforma do balansowania z ekspanderami
Nr partii: 202011
W trosce o Twoje bezpieczeństwo zalecamy uważne przeczytanie poniższej
instrukcji obsługi.
Dane producenta:
mPTech Sp. z o. o.
ul. Nowogrodzka 31
00-511 Warszawa
Polska
Infolinia: ([phone]
E-mail: [email protected]
Punkt dostarczania sprzętu:
mPTech Sp. z o. o.
ul. Krakowska 119
50-428 Wrocław
Polska
Zaprojektowano w Polsce
Wyprodukowano w Chinach
Spis treści
Spis treści.................................................................................................................................. 1
1. Użycie zgodne z przeznaczeniem ............................................................................. 1
2. Bezpieczeństwo użytkowania ................................................................................... 2
3. Dane techniczne ............................................................................................................. 2
4. Zawartość zestawu........................................................................................................ 3
5. Obsługa.............................................................................................................................. 4
6. Przykładowe ćwiczenia................................................................................................ 5
7. Konserwacja urządzenia.............................................................................................. 6
8. Objaśnienia symboli ...................................................................................................... 6
9. Przechowywanie i transport ...................................................................................... 6
10. Utylizacja........................................................................................................................... 7
11. Gwarancja......................................................................................................................... 7
1. Użycie zgodne z przeznaczeniem
Platforma do balansowania z ekspanderami przeznaczona jest do zastosowania
wyłącznie w gospodarstwie domowym do wykonywania ćwiczeń
gimnastycznych przez osoby dorosłe lub młodzież o odpowiednich
predyspozycjach psychicznych i fizycznych. Produkt nie nadaje się do użytku
komercyjnego. Producent nie ponosi odpowiedzialności za szkody wynikające
z użycia urządzenia w sposób niezgodny z jego przeznaczeniem, sprzeczny
z zaleceniami opisanymi w niniejszej instrukcji obsługi lub samodzielnie
dokonanych napraw oraz modyfikacji lub w wyniku użycia nieoryginalnych
akcesoriów. Przed użytkowaniem produktu zapoznaj się z niniejszą instrukcją
obsługi oraz przechowuj ją i udostępniaj innym użytkownikom produktu celem
zapoznania.
Maksymalne dopuszczalne obciążenie platformy to 150 kg.

© 2020 SEVEN FOR 7. Wszystkie prawa zastrzeżone PL
2
2. Bezpieczeństwo użytkowania
Zapoznaj sięuważnie z podanymi wskazówkami. Nieprzestrzeganie tych
wskazówek może byćniebezpieczne lub niezgodne z prawem.
•Produkt nie nadaje się dla dzieci w wieku poniżej 3 lat.
•Niniejszy produkt nie może być użytkowany przez osoby o obniżonych
możliwościach fizycznych i/lub umysłowych niebędących w stanie
korzystać z niego w sposób niezagrażający ich bezpieczeństwu.
•Osobom o braku doświadczenia i znajomości produktu należy zapewnić
odpowiedni nadzór lub instruktaż odnośnie użytkowania produktu
w bezpieczny sposób, tak aby związane z tym zagrożenia były zrozumiałe.
Ponadto dzieci korzystające z produktu powinny znajdować się pod stałym
nadzorem.
•Produkt przechowuj poza zasięgiem dzieci.
•Nie korzystaj z produktu na śliskiej nawierzchni – może to doprowadzić do
urazu.
•Chroń produkt przed źródłami wysokiej temperatury takimi jak
bezpośrednie światło słoneczne.
•Unikaj ostrych przedmiotów, które mogą przekłuć lub rozciąć produkt.
W przypadku uszkodzenia, nie naprawiaj produktu własnoręcznie. Przekaż
go do serwisu producenta lub wykwalifikowanego specjalisty.
•Pompuj produkt wyłącznie powietrzem przy użyciu dołączonej pompki.
•Przed każdym użyciem sprawdź stan techniczny produktu. Jeśli jest on
widocznie uszkodzony, nie wolno go używać.
•Do ćwiczeń należy nosić wygodną, ale przylegającą do ciała odzież
sportową. Ćwiczenia wykonuj najlepiej w antypoślizgowym obuwiu
sportowym, by zapewnić odpowiednią przyczepność stóp do podłoża.
Można ćwiczyć na boso lub w skarpetach sportowych.
•W obszarze ćwiczeń zadbaj o zachowanie dystansu przynajmniej 0,6 m od
innych osób oraz przedmiotów znajdujących się w pobliżu.
•Produkt może być używany jednocześnie wyłącznie przez jedną osobę.
•Po każdym treningu czyść produkt przy pomocy ściereczki i ciepłej wody
z mydłem. Nie używaj środków o wysokim stężeniu kwasowym lub
zasadowym.
•Unikaj rozciągania ekspanderów ponad maksymalną długość naciągu.
3. Dane techniczne
Nazwa urządzenia
Platforma do balansowania z ekspanderami
Model
TS-0712
Numer partii
202011
Średnica
59 cm
Wysokość
20 cm
Obciążenie
do 150 kg
Materiał
PP + PVC
Akcesoria
Ekspandery (2 szt.), korki uszczelniające (2 szt.), pompka
z przewodem
Dodatkowe
Wypustki masujące na piłce
Waga
4,8 kg
Ekspandery
Typ A wg normy DIN 32935, maks. długość naciągu 175
cm przy sile 200 N

© 2020 SEVEN FOR 7. Wszystkie prawa zastrzeżone PL
3
4. Zawartość zestawu
Po rozpakowaniu należy sprawdzić, czy wszystkie wymienione elementy
znajdują się w opakowaniu, a urządzenie działa poprawnie.
W zestawie znajdują się:
1. Platforma do balansowania
2. Ekspandery (2 szt.)
3. Korki uszczelniające (2 szt.)
4. Pompka z przewodem
5. Instrukcja obsługi
Jeśli brakuje którejkolwiek z powyższych pozycji lub jest ona uszkodzona, to
skontaktuj się ze sprzedawcą.
Istnieje możliwość pobrania bezpłatnej wersji cyfrowej niniejszej instrukcji z
podanego poniżej adresu internetowego:
https://mptech.eu/qr/seven-for-7/
1
2
2
3
4
5

© 2020 SEVEN FOR 7. Wszystkie prawa zastrzeżone PL
4
5. Obsługa
Pompowanie
Przed pompowaniem piłki platformy upewnij się, że jej temperatura nie odbiega
znacząco od temperatury pomieszczenia, w którym będzie używana.
1. Wyjmij korek uszczelniający z otworu pompowania piłki platformy
2. Podłącz przewód pompki do wyjścia pompki oznaczonego kolorem
niebieskim
3. Umieść w otworze pompowania piłki platformy końcówkę przewodu
pompki
4. Ostrożnie napompuj piłkę platformy do osiągnięcia przez produkt
wysokości ok 20 cm
5. Odłącz przewód pompki i szybko umieść korek uszczelniający w otworze
pompowania
Wypuszczanie powietrza
Użyj odpowiedniej pompki umożliwiającej wypuszczenie powietrza.
1. Wyjmij korek uszczelniający z otworu pompowania piłki platformy
2. Podłącz przewód pompki do wyjścia pompki oznaczonego kolorem
czerwonym
3. Umieść w otworze pompowania piłki platformy końcówkę przewodu
pompki
4. Wypompuj powietrze używając pompki
5. Odłącz przewód pompki i umieść korek uszczelniający w otworze
pompowania
Mocowanie ekspanderów
Dołączone do zestawu ekspandery można w łatwy sposób zamocować do
platformy. Zahacz karabińczykiem znajdującym na końcu każdego
z ekspanderów o element mocowania na obręczy platformy.

© 2020 SEVEN FOR 7. Wszystkie prawa zastrzeżone PL
5
6. Przykładowe ćwiczenia
Nie należy ćwiczyć bezpośrednio po zjedzeniu posiłku. Jeśli jesteś świeżo po
jedzeniu odczekaj około 30 minut.
Nie wykonuj ćwiczeń jeśli się źle czujesz, chorujesz, odczuwasz zmęczenie bądź
masz problem z koncentracją.
Przed przystąpieniem do treningu wykonaj krótką rozgrzewkę (ok. 10 minut).
Podczas rozgrzewki staraj się rozgrzewać kolejno wszystkie części ciała. Po
zakończeniu treningu pozwól swoim mięśniom się rozluźnić wykonując ćwiczenia
rozciągające.
Wykonuj około minutowe przerwy między ćwiczeniami, a w miarę postępu
ćwiczeń zwiększaj ilość powtórzeń. Pamiętaj jednak aby się nie przeforsować.
Ćwiczenia wykonuj powoli, bez gwałtownych ruchów. Pamiętaj też
o zachowaniu równowagi. Ćwicz w skupieniu – pozbądź się z otoczenia tego co
może Cię rozpraszać.
Zachowaj szczególną ostrożność wchodząc na platformę. Jeśli zajdzie taka
potrzeba oprzyj się o ścianę lub poproś kogoś o pomoc.