SEVEN FOR 7 TS-0712 User manual

© 2020 SEVEN FOR 7. Wszystkie prawa zastrzeżone PL
1
INSTRUKCJA OBSŁUGI
Platforma do balansowania z ekspanderami
Nr partii: 202011
W trosce o Twoje bezpieczeństwo zalecamy uważne przeczytanie poniższej
instrukcji obsługi.
Dane producenta:
mPTech Sp. z o. o.
ul. Nowogrodzka 31
00-511 Warszawa
Polska
Infolinia: ([phone]
E-mail: [email protected]
Punkt dostarczania sprzętu:
mPTech Sp. z o. o.
ul. Krakowska 119
50-428 Wrocław
Polska
Zaprojektowano w Polsce
Wyprodukowano w Chinach
Spis treści
Spis treści.................................................................................................................................. 1
1. Użycie zgodne z przeznaczeniem ............................................................................. 1
2. Bezpieczeństwo użytkowania ................................................................................... 2
3. Dane techniczne ............................................................................................................. 2
4. Zawartość zestawu........................................................................................................ 3
5. Obsługa.............................................................................................................................. 4
6. Przykładowe ćwiczenia................................................................................................ 5
7. Konserwacja urządzenia.............................................................................................. 6
8. Objaśnienia symboli ...................................................................................................... 6
9. Przechowywanie i transport ...................................................................................... 6
10. Utylizacja........................................................................................................................... 7
11. Gwarancja......................................................................................................................... 7
1. Użycie zgodne z przeznaczeniem
Platforma do balansowania z ekspanderami przeznaczona jest do zastosowania
wyłącznie w gospodarstwie domowym do wykonywania ćwiczeń
gimnastycznych przez osoby dorosłe lub młodzież o odpowiednich
predyspozycjach psychicznych i fizycznych. Produkt nie nadaje się do użytku
komercyjnego. Producent nie ponosi odpowiedzialności za szkody wynikające
z użycia urządzenia w sposób niezgodny z jego przeznaczeniem, sprzeczny
z zaleceniami opisanymi w niniejszej instrukcji obsługi lub samodzielnie
dokonanych napraw oraz modyfikacji lub w wyniku użycia nieoryginalnych
akcesoriów. Przed użytkowaniem produktu zapoznaj się z niniejszą instrukcją
obsługi oraz przechowuj ją i udostępniaj innym użytkownikom produktu celem
zapoznania.
Maksymalne dopuszczalne obciążenie platformy to 150 kg.

© 2020 SEVEN FOR 7. Wszystkie prawa zastrzeżone PL
2
2. Bezpieczeństwo użytkowania
Zapoznaj sięuważnie z podanymi wskazówkami. Nieprzestrzeganie tych
wskazówek może byćniebezpieczne lub niezgodne z prawem.
•Produkt nie nadaje się dla dzieci w wieku poniżej 3 lat.
•Niniejszy produkt nie może być użytkowany przez osoby o obniżonych
możliwościach fizycznych i/lub umysłowych niebędących w stanie
korzystać z niego w sposób niezagrażający ich bezpieczeństwu.
•Osobom o braku doświadczenia i znajomości produktu należy zapewnić
odpowiedni nadzór lub instruktaż odnośnie użytkowania produktu
w bezpieczny sposób, tak aby związane z tym zagrożenia były zrozumiałe.
Ponadto dzieci korzystające z produktu powinny znajdować się pod stałym
nadzorem.
•Produkt przechowuj poza zasięgiem dzieci.
•Nie korzystaj z produktu na śliskiej nawierzchni – może to doprowadzić do
urazu.
•Chroń produkt przed źródłami wysokiej temperatury takimi jak
bezpośrednie światło słoneczne.
•Unikaj ostrych przedmiotów, które mogą przekłuć lub rozciąć produkt.
W przypadku uszkodzenia, nie naprawiaj produktu własnoręcznie. Przekaż
go do serwisu producenta lub wykwalifikowanego specjalisty.
•Pompuj produkt wyłącznie powietrzem przy użyciu dołączonej pompki.
•Przed każdym użyciem sprawdź stan techniczny produktu. Jeśli jest on
widocznie uszkodzony, nie wolno go używać.
•Do ćwiczeń należy nosić wygodną, ale przylegającą do ciała odzież
sportową. Ćwiczenia wykonuj najlepiej w antypoślizgowym obuwiu
sportowym, by zapewnić odpowiednią przyczepność stóp do podłoża.
Można ćwiczyć na boso lub w skarpetach sportowych.
•W obszarze ćwiczeń zadbaj o zachowanie dystansu przynajmniej 0,6 m od
innych osób oraz przedmiotów znajdujących się w pobliżu.
•Produkt może być używany jednocześnie wyłącznie przez jedną osobę.
•Po każdym treningu czyść produkt przy pomocy ściereczki i ciepłej wody
z mydłem. Nie używaj środków o wysokim stężeniu kwasowym lub
zasadowym.
•Unikaj rozciągania ekspanderów ponad maksymalną długość naciągu.
3. Dane techniczne
Nazwa urządzenia
Platforma do balansowania z ekspanderami
Model
TS-0712
Numer partii
202011
Średnica
59 cm
Wysokość
20 cm
Obciążenie
do 150 kg
Materiał
PP + PVC
Akcesoria
Ekspandery (2 szt.), korki uszczelniające (2 szt.), pompka
z przewodem
Dodatkowe
Wypustki masujące na piłce
Waga
4,8 kg
Ekspandery
Typ A wg normy DIN 32935, maks. długość naciągu 175
cm przy sile 200 N

© 2020 SEVEN FOR 7. Wszystkie prawa zastrzeżone PL
3
4. Zawartość zestawu
Po rozpakowaniu należy sprawdzić, czy wszystkie wymienione elementy
znajdują się w opakowaniu, a urządzenie działa poprawnie.
W zestawie znajdują się:
1. Platforma do balansowania
2. Ekspandery (2 szt.)
3. Korki uszczelniające (2 szt.)
4. Pompka z przewodem
5. Instrukcja obsługi
Jeśli brakuje którejkolwiek z powyższych pozycji lub jest ona uszkodzona, to
skontaktuj się ze sprzedawcą.
Istnieje możliwość pobrania bezpłatnej wersji cyfrowej niniejszej instrukcji z
podanego poniżej adresu internetowego:
https://mptech.eu/qr/seven-for-7/
1
2
2
3
4
5

© 2020 SEVEN FOR 7. Wszystkie prawa zastrzeżone PL
4
5. Obsługa
Pompowanie
Przed pompowaniem piłki platformy upewnij się, że jej temperatura nie odbiega
znacząco od temperatury pomieszczenia, w którym będzie używana.
1. Wyjmij korek uszczelniający z otworu pompowania piłki platformy
2. Podłącz przewód pompki do wyjścia pompki oznaczonego kolorem
niebieskim
3. Umieść w otworze pompowania piłki platformy końcówkę przewodu
pompki
4. Ostrożnie napompuj piłkę platformy do osiągnięcia przez produkt
wysokości ok 20 cm
5. Odłącz przewód pompki i szybko umieść korek uszczelniający w otworze
pompowania
Wypuszczanie powietrza
Użyj odpowiedniej pompki umożliwiającej wypuszczenie powietrza.
1. Wyjmij korek uszczelniający z otworu pompowania piłki platformy
2. Podłącz przewód pompki do wyjścia pompki oznaczonego kolorem
czerwonym
3. Umieść w otworze pompowania piłki platformy końcówkę przewodu
pompki
4. Wypompuj powietrze używając pompki
5. Odłącz przewód pompki i umieść korek uszczelniający w otworze
pompowania
Mocowanie ekspanderów
Dołączone do zestawu ekspandery można w łatwy sposób zamocować do
platformy. Zahacz karabińczykiem znajdującym na końcu każdego
z ekspanderów o element mocowania na obręczy platformy.

© 2020 SEVEN FOR 7. Wszystkie prawa zastrzeżone PL
5
6. Przykładowe ćwiczenia
Nie należy ćwiczyć bezpośrednio po zjedzeniu posiłku. Jeśli jesteś świeżo po
jedzeniu odczekaj około 30 minut.
Nie wykonuj ćwiczeń jeśli się źle czujesz, chorujesz, odczuwasz zmęczenie bądź
masz problem z koncentracją.
Przed przystąpieniem do treningu wykonaj krótką rozgrzewkę (ok. 10 minut).
Podczas rozgrzewki staraj się rozgrzewać kolejno wszystkie części ciała. Po
zakończeniu treningu pozwól swoim mięśniom się rozluźnić wykonując ćwiczenia
rozciągające.
Wykonuj około minutowe przerwy między ćwiczeniami, a w miarę postępu
ćwiczeń zwiększaj ilość powtórzeń. Pamiętaj jednak aby się nie przeforsować.
Ćwiczenia wykonuj powoli, bez gwałtownych ruchów. Pamiętaj też
o zachowaniu równowagi. Ćwicz w skupieniu – pozbądź się z otoczenia tego co
może Cię rozpraszać.
Zachowaj szczególną ostrożność wchodząc na platformę. Jeśli zajdzie taka
potrzeba oprzyj się o ścianę lub poproś kogoś o pomoc.

© 2020 SEVEN FOR 7. Wszystkie prawa zastrzeżone PL
6
7. Konserwacja urządzenia
Aby przedłużyć żywotność urządzenia przestrzegaj poniższych zaleceń.
•Przechowuj produkt oraz jego akcesoria z dala od zasięgu dzieci.
•Unikaj bardzo wysokich temperatur, gdyż mogą one powodować skrócenie
żywotności produktu, stopić części z tworzyw sztucznych.
•Nie próbuj rozmontowywać urządzenia. Nieprofesjonalna ingerencja
w urządzenie może je poważnie uszkodzić lub zniszczyć.
•Czyść produkt przy pomocy ściereczki i ciepłej wody z mydłem. Nie używaj
środków o wysokim stężeniu kwasowym lub zasadowym.
•Używaj jedynie oryginalnych akcesoriów, gdyż złamanie tej zasady może
spowodować unieważnienie gwarancji.
8. Objaśnienia symboli
Opakowanie można poddać recyklingowi zgodnie z lokalnymi
przepisami.
Elementy opakowania należy wyrzucić do odpowiednich kontenerów.
Oznaczenie kontenera, do którego powinno być wrzucone opakowanie –
papier.
Symbol oznaczający tekturę falistą (materiał opakowania).
Źródło dodatkowych informacji
9. Przechowywanie i transport
Po zakończeniu ćwiczeń wypompuj powietrze z piłki platformy, odepnij
ekspandery jeśli były używane i wyczyść produkt. Najlepiej, jeśli produkt wraz
z akcesoriami umieścisz w oryginalnym opakowaniu, z daleka od dostępu dzieci
i zwierząt domowych. Piłkę przechowuj w suchym miejscu z dala od źródeł
ciepła.
Zalecamy jest transport czystego i rozmontowanego produktu. Podczas
transportu nie narażaj produktu na nadmierne wibracje i wstrząsy. Nie narażaj
go też na wysokie temperatury i wilgoć.
Uwaga
Producent nie jest odpowiedzialny za konsekwencje sytuacji spowodowanych
nieprawidłowym użytkowaniem urządzenia lub niezastosowaniem się do
zaleceń.

© 2020 SEVEN FOR 7. Wszystkie prawa zastrzeżone PL
7
10. Utylizacja
Opakowanie usuń w zgodzie z zasadami segregacji odpadów. Zużyty produkt
zutylizuj w zgodzie z obowiązującymi lokalnymi przepisami.
11. Gwarancja
Produkt ma 3 lata gwarancji, licząc od daty sprzedaży produktu. Gwarancja
obejmuje wszelkie wady fabryczne materiału bądź wykonania. Gwarancja nie
obejmuje wad będących wynikiem normalnego użytkowania, wad powstałych
wskutek nieuprawnionych modyfikacji, niewłaściwego przechowywania,
uszkodzeń powstałych w wyniku upadków bądź wad powstałych w wyniku
użytkowania produktu w sposób niezgodny z jej przeznaczeniem. W przypadku
potrzeby skorzystania z naprawy gwarancyjnej należy kontaktować się
z infolinią producenta. Produkt oddawany do naprawy powinien być kompletny
i najlepiej spakowany w oryginalnym opakowaniu.

© 2020 SEVEN FOR 7. All rights reserved EN
8
USER MANUAL
Balance Trainer with Resistance Bands
Lot number: 202011
For the sake of your safety, please read this manual carefully.
Manufacturer
mPTech Ltd.
Nowogrodzka 31 street
00-511 Warsaw
Poland
Helpline: ([phone]
E-mail: [email protected]
Equipment delivery location:
mPTech Ltd.
Krakowska street 119
50-428 Wrocław
Poland
Designed in Poland
Manufactured in China
Table of Contents
Table of Contents................................................................................................................... 8
1. Intended use..................................................................................................................... 8
2. Safety of use..................................................................................................................... 8
3. Technical Data................................................................................................................. 9
4. Package content ............................................................................................................. 9
5. Operation........................................................................................................................10
6. Example exercises........................................................................................................11
7. Maintenance of the product.....................................................................................12
8. Symbol explanations...................................................................................................13
9. Storage and transport.................................................................................................13
10. Utilisation........................................................................................................................13
11. Warranty.........................................................................................................................13
1. Intended use
The balance trainer is designed to be used only in the household for gymnastic
exercises by adults or adolescents with appropriate mental and physical
predispositions. Product is not suitable for commercial use. The manufacturer is
not liable for damages resulting from the use of the product in a manner
inconsistent with its intended use, contrary to the recommendations described
in this manual or from repairs and modifications made or as a result of using non-
original accessories. Before using the product, please read this manual and store
it and make it available to other users of the product for review.
Maximum permissible pressure on the platform: 150 kg.
2. Safety of use
Read these guidelines carefully. Not following them may be dangerous or illegal.
•Product is not suitable for children under 3 years old.
•This product may not be used by persons with reduced physical and/or
mental capabilities who are unable to use it in a manner that does not
endanger their safety.

© 2020 SEVEN FOR 7. All rights reserved EN
9
•Persons who are inexperienced and unfamiliar with the product should be
given appropriate supervision or instruction on how to use the product in a
safe way so that the associated risks can be understood. In addition,
children using the product should be under constant supervision
•Keep the product out of reach of children.
•Do not use the product on a slippery surface as this can lead to an injury.
•Protect the product from heat sources such as direct sunlight.
•Avoid sharp objects that can pierce or cut the product. In case of damage,
do not repair the product on your own. Take it to the manufacturer's
service or to a qualified specialist.
•Pump the product only with air using the supplied pump.
•Before each use, check the technical condition of the product. If it is visibly
damaged do not use it.
•For exercise, you should wear comfortable, but body-fitting sportswear.
Exercise should be preferably done in anti-slippery sports shoes to ensure
proper foot grip. You can practice barefoot or in sports socks.
•In the exercise area, keep a distance of at least 0.6 m from other people and
objects in the vicinity.
•Product may only be used by one person at a time.
•After each training, clean the product with a cloth and hot soapy water.
Never use any agent with a high concentration of acids or alkalis.
•Avoid stretching the expanders beyond the maximum draw length.
3. Technical Data
Product name
Balance Trainer with Resistance Bands
Model
TS-0712
Lot number
202011
Diameter
59 cm
Height
20 cm
Maximum load
up to 150 kg
Material
PP + PVC
Accessories
Resistance bands (2pcs), Plugs (2pcs) Pump with a hose
Additional
Massaging points on the ball
Weight
4.8 kg
Resistance bands
Type A according to DIN 32935, max stretch length 175
cm with 200 N force
4. Package content
After unpacking, check that all listed parts are in the package and that the
product is working properly.
Included in the set:
1. Balance Trainer
2. Resistance bands (2 pcs)
3. Plugs (2 pcs)
4. Pump with a hose
5. User manual
If any of the above items is missing or damaged, please contact your dealer.

© 2020 SEVEN FOR 7. All rights reserved EN
10
You can download a version of the manual from the web address below:
https://mptech.eu/qr/seven-for-7/
5. Operation
Inflating
Before pumping the platform, make sure that its temperature is not significantly
different from the temperature of the room in which it will be used.
1. Remove the plug from the pumping hole of the platform
2. Connect the pump cable to the pump output marked with blue
3. Place the end of the pump cable in the pumping hole of the platform.
4. Carefully inflate the platform until it reaches its height of ca. 20 cm
5. Disconnect the pump hose from the platform and quickly insert the plug
into the pumping hole.
1
2
2
3
4
5

© 2020 SEVEN FOR 7. All rights reserved EN
11
Deflating
Use a suitable pump to let air out.
1. Remove the plug from the pumping hole of the platform
2. Connect the pump cable to the pump output marked with red
3. Place the end of the pump cable in the pumping hole of the platform.
4. Pump air out of the ball using a pump
5. Disconnect the pump hose from the platform and insert the plug into the
pumping hole.
Fixing the resistance bands
Resistance bands included in the set can be easily fixed to the platform. Hook
with the snap hook at the end of each band to the fastening element on the
platform rim.
6. Example exercises
Do not exercise immediately after eating a meal. If you have just eaten, wait
about 30 minutes.
Do not exercise if you feel unwell, are ill, tired or have trouble concentrating.
Before starting the training, perform a short warm-up (about 10 minutes). During
the warm-up, try to warm up all body parts one by one. After the training, let your
muscles relax by performing stretching exercises.
Take about one minute breaks between exercises and increase the number of
repetitions as you progress. Remember not to strain yourself.
Do the exercises slowly, with no sudden movements. Remember to keep balance.
Stay focused during exercise - get rid of anything that might distract you.
Be particularly careful when entering the platform. If necessary, lean against the
wall or ask someone for help.

© 2020 SEVEN FOR 7. All rights reserved EN
12
7. Maintenance of the product
To prolong the lifespan of the product act according to these instructions.
•Keep the product and its accessories out of reach of children.
•Avoid very high temperatures, as they can shorten the life of product or
melt plastic parts.
•Do not try to disassemble the product. Tampering with the product in an
unprofessional manner may cause serious damage to the phone or destroy
it completely.
•Clean the product with a cloth and hot soapy water. Never use any agent
with a high concentration of acids or alkalis.
•Use only original accessories because violation of this rule may result in
invalidation of the warranty.

© 2020 SEVEN FOR 7. All rights reserved EN
13
8. Symbol explanations
The packaging of the product can be recycled in accordance with local
regulations.
The packaging elements should be disposed of in appropriate containers.
Marking of the container into which the box (paper) should be thrown.
Symbol for corrugated cardboard (packaging material).
Consult instructions for use
9. Storage and transport
After completing the exercises, pump air out of the platform, unfasten the bands
(if used) and clean the product. It is best if the product and its accessories are
placed in the original packaging, away from children and pets. Store it in a dry
place, away from heat sources.
It is recommended to transport the product disassembled and clean. Do not
expose the product to excessive vibration or shock during transportation. Do
not expose it to high temperatures or moisture.
10. Utilisation
Dispose of the packaging in accordance with the principles of waste segregation.
Dispose of used up product in accordance with local regulations.
11. Warranty
The product is covered by a 3 year warranty from the date of sale of the product.
The warranty covers any manufacturing defects in material or workmanship.
The warranty does not cover defects resulting from normal use, defects caused
by unauthorized modifications, improper storage, damage caused by falls or
defects caused by using the product in a manner inconsistent with its intended
use. If you need warranty repair, please contact the manufacturer's hotline. The
product returned for repair should be complete and preferably packed in its
original packaging.
Attention
The manufacturer is not responsible for any consequences caused by improper
usage of the phone and not obeying the above instructions.