Smart weigh Body fat scale User manual

Body Fat Scale Manual

2Product Manual

Index

English��3

Espanol�� 10

Francais��17

Italia��24

Deutsch�� 31

3

Product Manual

Index

Speciﬁcations��4

GetStarted��4

BatteryInstallation�� 4

Setthe Unit Measurement��4

Weight-Only Operation��5

Scale Operation��5

Setting Personal Data��5

Measuring Weight/Body Fat��5

Automatic Memory Recall Function��6

Body Mass Index��6

Body Fat��7

Body Water�� 8

Muscle Mass��8

Bone Mass��9

CareandMaintenance�� 9

Error Codes�� 9

Warranty��39

INDEX

4Product Manual

Get Started

Remove the plastic strip from the battery compartment before using the scale� Your scale will not work

before that is removed� is strip is placed to protect from accidental activation during shipping�

Battery Installation

Replace the batteries with two CR2032 lithium batteries observing the correct polarity when the LCD

displays Lo�

Use a small tool to remove the battteries when neccasary�

Set the Unit Measurement

Once the scale is on, press the button on the bottom of the scale to select the desired unit measurement�

Set the scale for kilograms (kg), stones (st/lb), or pounds (lb)�

e scale needs to be initialized before the ﬁrst use and after battery replacement�

Press ﬁrmly on the scale platform�

e display will show a running zeroes pattern and automatically turn oﬀ�

Your scale is now ready for use�

Note: bare feet are required for the scale to function properly�

Specifications

Weight Capacity 440 lbs / 200 kg / 31 st: 6 lbs�

Weight Unit kg / lb / st: lb

Weight Graduation 0�1 kg / 0�2 lb / 0�2 lb (st)

Body Fat Graduation 0�1%

Height Range 3ft 3�5 inches – 7ft 2�5 inches (100 – 220 cm)

Age Range 10 or older

Measurements Weight, BMI, body fat, water, muscle, bone

Users 8

Batteries 2 x CR2032 lithium batteries

e Smart Weigh Body Scale uses Bio Impedance Analysis (BIA) technology which sends a low-level

electrical current through the body to calculate body fat, body water, muscle mass, and bone mass� e

electrical current is mild and may not be felt� Contact is made through the stainless steel bars on the scale

platform�

e information provided by this device is not meant to treat, cure, or prevent any disease or illness� is

device should not be used by anyone who is acutely or chronically ill, suﬀering from a disease, or taking

medication that aﬀects your water levels� e accuracy for such patients has not been veriﬁed� Speciﬁc

medical advice should be obtained from a physician�

is scale is not intended for use by pregnant women or children under the age of 10� It should not be

used by anyone with an implanted medical device (pacemaker, metal plates or screws, or contraceptive

devices)� If in doubt, contact your physician�

5

Product Manual

Weight - Only Operation

is Smart Weigh Body Fat Scale will operate as a conventional weight-reading scale without any special

programming steps required�

Once the scale is initialized, position the scale on a hard ﬂat surface as carpeted or uneven surfaces may

aﬀect the accuracy�

Step onto the scale platform� After a few seconds, you will see the weight ﬂashing to indicate a weight reading�

Scale Operation

is scale features up to eight personal memory proﬁles that can be used to record gender, height, and age

for eight diﬀerent users� is scale will provide body fat, water, muscle, and bone measurements�

To provide those measurements, you ﬁrst need to set your gender, height, and age, followed by your

weight so the data will compute the measurement results and create a recognized user�

You do not need to set up a memory proﬁle if you only desire a weight measurement�

Select a number 1 through 8 and use this number to enter your height, age, gender, and activity level;

the scale will then use this setting to calculate your results�

Adding personal information before the ﬁrst use will eliminate the need to enter it again each time

you take a reading�

1. Press SET to turn the scale on�

2. Press or button to select a desired memory number� Press the SET button to conﬁrm�

e gender/athlete mode blinks�

3. Press or button to switch between the male, female, male athlete, and female athlete

icons� Press SET to conﬁrm your gender / athlete selection� e height digits blink�

4. Press or to increase or decrease the height value� Press the SET button to conﬁrm the

displayed height� e age digits blink�

5. Press or button to increase or decrease the age value� Press the SET button to conﬁrm

the displayed age�

When the scale shows 0�0, immediately step onto the scale for a measurement and remain standing�

Otherwise, the scale will turn oﬀ automatically� e scale will ﬁrst display your weight and the data

will be saved� Next your body fat, water, muscle, and bone will show on the screen�

If there is no operation after ﬁve seconds and you have not completed the set-up, the scale will turn

to 0�0 and the process will have to be done again�

Use the above procedure to set any additional users�

Setting Personal Data

Measuring Weight/ Body Fat

1. Press SET to turn the scale on�

2. Press the or button to select your personal memory number� Your personal data will

appear on the screen�

6Product Manual

Automatic Memory Recall Function

Once personal data has been saved and a weight/body fat reading has been taken, the scale can

automatically recall your memory number based on the last weight reading� ere is no need to reprogram

any information or manually select a user proﬁle, except if there is a 6 pound diﬀerence from your last

weigh-in�

1. Step on the scale platform and remain still while the scale computes your weight� Your weight

will then appear�

2. When weight is stored a running zeroes pattern 0 0 0 appears while the scale computes�

3. If the scale successfully recalls your memory number, it will display the body fat, water, muscle,

and bone results in order�

4. e scale will only determine the correct memory number if no other user weighs within a

6�6 pound range� If another user is within the 6�6 pound range, the scale will narrow down the

memory number choices and display them on the screen�

5. To select the right memory between two users, press the button to select P1 or the to

select P2�

6. If three or more users have similar weights, the scale will scroll two numbers per screen� To

select the correct memory, wait until the correct screen appears, then press the to select

the number on the left or the to select the number on the right�

To retrieve your personal data manually, follow the steps outlined in the Measuring Weight/Body Fat Section

Body Mass Index

Your BMI is calculated based on your height and weight� As your body fat, water, muscle and bone results

appear, your BMI appears as a symbol in the bar at the bottom of the display� e symbols are:

- Indicates Underweight + Indicates Overweight

0 Indicates Normal Weight ++ Indicates Obesity

Maintaining a proper weight is essential to healthy living� Obesity has been linked to a higher risk of

heart disease, diabetes, and some forms of cancer� e Body Mass Index (BMI) is calculated based on a

person’s height and weight, and is the most widely accepted measurement of weight according to health

professionals� Use the chart below to determine your own BMI by matching your height in the left column

with your weight in the center� Anyone, male or female, with a BMI of 25-29 is considered overweight and a

3. Wait until 0�0 appears on the screen and then step on the scale with bare feet� Stand still

while the weight is measured�

4. Your weight will show for two seconds�

5. Continue to stand still on the scale while your other readings are calculated� e screen will

show a running zeroes pattern 0 0 0 while the scale computes�

6. e water, muscle, and bone readings appear next�

e results will show three times and then the scale will turn oﬀ�

7

Product Manual

Body Fat

e human body consists of a percentage of fat� Body fat is an important component of a healthy and

functioning body because it protects vital organs, helps regulate body temperature, stores vitamins, and

helps the body sustain itself when food is scarce� However, too much body fat or too little body fat can

cause damage to your health� It is diﬃcult to gauge how much body fat we have in our bodies simply by

looking in the mirror� at is why it is important to measure and monitor your body fat percentage� Body fat

percentage gives you a better measurement of ﬁtness than weight alone; the composition of your weight

loss could mean you are losing muscle mass rather than fat�

Ideal body fat content is not the same for all people� Age, sex, and hereditary are variables in this

measurement� Refer to the table below as a general guide� Consult your physician to determine what is

ideal for you�

Rating Age

20-29 30-39 40-49 50-59 60 or

older

Low <13 <14 <16 <17 <18

Normal 14-20 15-21 17-23 18-24 19-25

Moder-

ately High

21-23 22-24 24-26 25-27 26-28

High >23 >24 >26 >27 >28

Rating Age

20-29 30-39 40-49 50-59 60 or

older

Low <19 <20 <21 <22 <23

Normal 20-28 21-29 22-30 23-31 24-32

Moderately

High

29-31 30-32 31-33 32-33 33-35

High >31 >32 >33 >34 >35

Standard for Men Standard for Women

8Product Manual

Body Water

Body water is an important component of body weight� It represents over half of your total weight and

almost two thirds of your lean body mass (predominantly muscle)�

Water is critical to healthy function in the body� It performs a number of important roles in the body� All

the cells in the body can only function properly if they have enough water� Water also plays a vital role in

regulating the body’s temperature, speciﬁcally through per

spiration� e combination of your weight

and fat measurements may appear to be normal, but your body hydration level could be insuﬃcient

for healthy living�

is scale measures your weight, the electrical impedance between your feet, and then combines those

readings with personal information you entered (height, age, gender)� It uses this information to calculate

your body fat percentage� Please note that your level of hydration (water content) varies throughout the

day and thus aﬀects your impedance measurements� If you are dehydrated, there is a greater chance of

ﬂuctuation in the body fat percentage displayed by this scale than when you are fully hydrated�

For best results, choose a consistent time to use this analyzer, such as in the morning� By establishing the

pattern of your body’s ﬂuctuations over a period of one month, you can determine your average level�

Women will have more ﬂuctuations in water content than men and need to monitor their readings over

a longer period to establish a personal average� Wait several hours before taking a reading when drinking

coﬀee or alcohol, taking diuretic medications, or exercising� ese all aﬀect the level of hydration and the

accuracy of the scale�

Body water measurements results are inﬂuenced by the proportion of body fat and muscle� If the

proportion of body fat is high, or the proportion of muscle is low, then the body water results will tend to

be low�

Measurements such as body weight, body fat, and body water are tools for you to use as part of your

healthy lifestyle� Since short term ﬂuctuations can be normal, we suggest that you chart your progress

over time, rather than focus on a single day’s reading�

It is best to measure body fat and weight daily at the same time� For the best accuracy use this scale

without clothing� Feet must be bare and clean and for best readings they should be slightly damp�

Muscle Mass

An inactive lifestyle can cause a loss of lean body mass while body fat increases� ere are many beneﬁts in

gaining muscle mass such as: reversing the decline in strength, bone density, and muscle mass with aging,

and maintenance of ﬂexible joints�

Proper calorie intake and nutrition are vital in maintaining a healthy body� Consult your physician before

undertaking any exercise or diet program�

% Body Fat Range Normal % TBW Range

14 to 14%

15 to 21%

22 to 24%

25 and over

4 to 20%

21 to 29%

30 to 32%

33 and over

70 to 63%

63 to 57%

57 to 55%

55 to 37%

70 to 58%

58 to 52%

52 to 49%

49 to 37%

Men

Women

9

Product Manual

Bone Mass

Regular exercise and a balanced diet can help maintain healthy bones� Like muscle, bone is a living tissue

that can respond to exercise by becoming stronger� For most people, bone mass peaks in their thirties�

en people begin to lose bone� A regular exercise regimen will help prevent that loss� Calcium and vitamin

D contribute to healthy bones�

Bone mass readings given by this product are an estimation of the amount of bone in your body� Individuals

with osteoporosis or low bone densities may not get accurate estimations� Please consult your doctor

with any concerns�

Error Codes

1. - - - - = Maximum capacity exceeded� Remove the weight immediately to avoid permanent

damage to the scale�

2. Lo = Low battery warning� Replace both batteries at the same time� Do not combine old and new

batteries�

3. If the weight is all that appears after the Bio Impedance Analysis (BIA) was attempted, or you get

Instability Error, Contact Error, or Body Fat Range Error: Stand still on the scale while measuring�

Clean the bottom of feet with a damp cloth, leave slightly damp, and repeat measurement again

while maintaining maximum contact between your feet and metal sensors�

Care and Maintenence

1e product is intended for home / consumer use only; it is not intended for professional use in

hospitals or medical facilities�

1e body fat percentage of a pregnant woman could be inaccurate and misleading due to the

changes in the body composition� Pregnant women should consult their doctor before use�

1is scale uses BIA (Bioelectrical Impedance Analysis) to determine body fat percentage� BIA

sends a harmless signal through your body� Do not use this product if you have a pacemaker or any

other internal medical device� When in doubt, contact your physician�

1Clean with a lightly dampened cloth� Do not use solvents or immerse the product in water�

oroughly dry the scale after cleaning as moisture can damage the scale’s sensors and

electronics�

1Do not use the scale on carpet or uneven surfaces and do not drop or jump on it� Treat it with care

to ensure the best performance�

1Do not store the scale where you store cleaning chemicals� e vapors may aﬀect the electronic

components of your scale� Do not store the scale on its side�

1Store your scale in a clean, dry location at room temperature� Dust, dirt, and moisture from

humidity can accumulate on the weighing sensors causing inaccuracy or malfunction�

1To prevent battery drainage, do not store anything on the scale� Do not dispose of batteries in ﬁre�

Batteries may explode or leak�

1Do not compare weight readings from one scale to another as some diﬀerences will exist due to

manufacturing tolerances�

1It is recommended that you measure the same time of the day, preferably early evening before a

meal, for the most consistent results�

1Do not disassemble this products other than replacing batteries� It contains no user serviceable

parts�

1If you weigh yourself twice and get two diﬀerent readings, your weight lies between the two

readings�

% Body Fat Range Normal % TBW Range

10 Product Manual Español Product Manual Español

Index

Especiﬁcaciones��11

CómoEmpezar��11

Instalación de la Batería��11

ConﬁgurarlaUnidad de Medida��11

OperaciónSolo Pesaje��12

Funcionamientode la Balanza��12

ConﬁguracióndeDatos Personales��12

Medición del Peso/Grasa Corporal�� 12

Funciónde Recuperación

deMemoria Automática�� 13

Índicede MasaCorporal�� 13

Grasa Corporal ��14

AguaCorporal�� 15

Masa Muscular ��15

Masa Ósea��16

Cuidado y Mantenimiento��16

Códigos de Error��16

Garantía��39

Product Manual Francais

Índice

Product Manual Español

11

Product Manual Español 11

Product Manual Francais

Cómo Empezar

Quite la banda plástica del compartimento de las baterías antes de usar la balanza� Su balanza no

funcionará sino hasta después de que haya sido retirada� Esta banda se coloca para proteger el producto

contra activación accidental durante el transporte�

Instalación de la Batería

Reemplace las baterías con dos baterías de litio CR2032 procurando instalarlas en el sentido correcto

según polaridad cuando en la pantalla LCD aparezca Lo�

Use una herramienta pequeña para sacar las baterías cuando sea necesario�

Configurar la Unidad de Medida

Una vez que la balanza esté encendida, presione el botón en la parte inferior de la balanza para seleccionar

la unidad de medida deseada� Conﬁgure la balanza para kilogramos (kg), piedras (st/lb), o libras (lb)�

Es necesario inicializar la balanza antes del primer uso y después de instalar las baterías�

Presione ﬁrmemente sobre la plataforma de la balanza�

En pantalla aparecerá un patrón de ceros consecutivos y automáticamente se apagará�

Ahora, su balanza está lista para ser usada�

Nota: para que la balanza funcione correctamente, se la debe usar descalzo�

Especificaciones

Capacidad Peso 440 lbs / 200 kg / 31 st: 6 lbs�

Unidades de peso kg / lb / st: lb

Graduación Peso 0�1 kg / 0�2 lb / 0�2 lb (st)

GraduaciónGrasa Corporal 0�1%

Rango de Altura 3 ft 3�5 pulgadas – 7ft 2�5 pulgadas (100 – 220 cm

Rango Etáreo 10 o mayor

Medidas Peso, IMC, grasa corporal, agua, músculo, hueso

Usuarios 8

Baterías 2 x baterías de litio CR2032

La Balanza Personal Smart Weigh usa tecnología para Análisis de bioimpedancia (BIA, Bio Impedance

Analysis) que envía una corriente eléctrica de muy baja tensión a través del cuerpo para calcular la grasa

corporal, el contenido de agua del cuerpo, la masa muscular y la masa ósea� Esta corriente eléctrica es

suave e imperceptible� El contacto se hace a través de las barras de acero inoxidable en la plataforma de

la balanza�

La información que proporciona este dispositivo no está pensada para tratar, curar o prevenir condiciones

de salud o síntomas de enfermedad� Este dispositivo no debe ser usado por personas que padezcan

enfermedadesagudaso crónicas, que padezcancondicionesde saludo queestén tomandomedicamentos

que afecten su porcentaje de agua corporal� No se ha veriﬁcado la precisión de las lecturas para dichos

pacientes� Un médico puede brindar una respuesta especíﬁca sobre el tema�

Esta balanza no ha sido diseñada para ser usada por mujeres embarazadas o niños menores de 10 años�

No debe ser usada por personas con un dispositivo médico implantado (marcapasos, tornillos o placas

metálicas, o dispositivos de contracepción)� Si tiene dudas, comuníquese con su médico�

11

Product Manual Español

12 Product Manual Español Product Manual Español

Operación Solo Pesaje

Esta Balanza para Grasa Corporal Smart Weigh operará como una balanza para lectura de peso

convencional sin necesidad de ningún paso de programación especial�

Una vez que la balanza ha sido inicializada, posiciónela sobre una superﬁcie plana y dura, porque las

superﬁcies alfombradas o disparejas pueden afectar en su precisión�

Súbase sobre la plataforma de la balanza� Tras algunos segundoss, verá el peso intermitente para indicar

una lectura de peso�

Configuración de Datos Personales

Funcionamiento de la Balanza

Esta balanza presenta hasta ocho perﬁles de memoria personales que se pueden usar para registrar

género, altura y edad de ocho usuarios distintos� Esta balanza entregará mediciones de grasa corporal,

agua, masa muscular y ósea�

Para entregar esas medidas, usted primero debe conﬁgurar su género, altura y edad, y agregar su peso,

de manera que a partir de estos datos se calculen los resultados para estas medidas y se cree un usuario

reconocido�

No es necesario que conﬁgure un perﬁl de memoria si usted solo requiere una medición de peso�

Seleccione un número del 1 al 8 y utilice este número para ingresar su altura, edad, género y nivel de

actividad; entonces la balanza utilizará estos datos para calcular sus resultados�

Si agrega información personal antes del primer uso ya no necesitará ingresarla de nuevo cada vez que

usted tome una lectura�

1. Presione SET para encender la balanza�

2. Presione o el botón para seleccionar un número de memoria deseado� Presione el botón SET

para conﬁrmar� Aparecerá el modo género/atleta intermitentemente�

3. Presione o el botón para alternar entre los íconos masculino, femenino, atleta masculino y

atleta femenino� Presione SET para conﬁrmar su selección de género / atleta� Los dígitos de altura

parpadearán�

4. Presione o para aumentar o disminuir el valor altura� Presione el botón SET para conﬁrmar la

altura en pantalla� Los dígitos de edad parpadearán�

5. Presione o el botón para aumentar o disminuir el valor edad� Presione el botón SET para

conﬁrmar la edad en pantalla�

Cuando en la balanza aparezca 0�0, párese de inmediato sobre la balanza para hacer una medición y

permanezca de pie� De lo contrario, la balanza se apagará automáticamente� La balanza primero mostrará

su altura y los datos serán guardados� A continuación aparecerán en pantalla su grasa corporal, su

porcentaje de agua, su masa muscular y ósea�

Si no hay operación alguna tras cinco segundos y usted no ha completado la configuración, la balanza

quedará en 0�0 y será necesario repetir el proceso�

Utilice el procedimiento señalado arriba para configurar cualquier usuario adicional�

Medición del Peso/Grasa Corporal

1. Presione SET para encender la balanza�

2. Presione o el botón para seleccionar su número de memoria personal� Sus datos

personales aparecerán en pantalla�

13

Product Manual Español

Función de Recuperación de Memoria Automática

Una vez que los datos personales han sido guardados y se ha tomado una lectura de peso/grasa corporal,

la balanza puede recuperar automáticamente su número de memoria basándose en la última lectura de

peso� No es necesario volver a programar ninguna información ni seleccionar manualmente un perﬁl de

usuario, salvo que exista una diferencia de 6 libras respecto de su última sesión de pesaje�

1� Párese sobre la plataforma de la balanza y permanezca inmóvil mientras la balanza calcula su peso�

Luego, su peso aparecerá en pantalla�

2� Cuando se guarda el valor peso, aparece un patrón de ceros consecutivos 0 0 0 mientras la balanza

realiza cálculos�

3� Si la balanza tiene éxito al recuperar su número de memoria, mostrará la grasa corporal, el porcentaje

de agua y la masa muscular y ósea en orden�

4� La balanza determinará el número de memoria correcto si ningún otro usuario pesa dentro de un

rango de 6�6 libras� Si hay otro usuario dentro del rango de 6�6 libras, la balanza hará una preselección

con las opciones en número de memoria y las mostrará en pantalla�

5� Para seleccionar la memoria correcta entre dos usuarios, presione el botón para seleccionar P1

o el para seleccionar P2�

6� Si hay tres o más usuarios con pesos similares, la balanza se desplazará mostrando dos números

por pantalla� Para seleccionar la memoria correcta, espere hasta que aparezca la pantalla correcta;

luego, presione el para seleccionar el número a la izquierda o el para seleccionar el número a

la derecha�

Para recuperar manualmente sus datos personales, siga los pasos indicados en la sección Medición de

Peso/Grasa Corporal� Índice de Masa Corporal

El IMC se calcula a partir de su altura y su peso� Cuando aparecen sus valores de grasa corporal, agua,

músculos y huesos, su IMC aparece como un símbolo en la barra en la parte inferior de la pantalla� Los

símbolos son:

- Indica Bajo Peso + Indica Sobrepeso

0 Indica Peso Normal ++ Indica Obesidad

Mantener un peso correcto es esencial para una vida saludable� La obesidad ha sido asociada con un mayor

riesgo de enfermedad cardiaca, diabetes y ciertas formas de cáncer� El Índice de Masa Corporal (IMC) se

calcula a partir de la altura y el peso de una persona, y es la medición de peso de más amplia aceptación

entre profesionales de la salud� Utilice la tabla de abajo para determinar su propio IMC haciendo coincidir su

altura en la columna izquierda con su peso en la del centro� Cualquiera, hombre o mujer, con un IMC de 25-29

es considerado con sobrepeso, mientras que un índice de masa corporal de 30 equivale a obesidad� body

mass index of 30 is considered obese�

3� Espere hasta que en pantalla aparezca 0�0 y luego súbase a la balanza descalzo�

Permanezca de pie inmóvil mientras se mide el peso�

4� Su peso se mostrará por dos segundos� 5� Permanezca de pie inmóvil sobre la balanza mientras

se calculan sus otras lecturas� En pantalla aparecerá un patrón de ceros consecutivos 000

mientras la balanza hace los cálculos�

A continuación aparecerán las lecturas de porcentaje de agua, masa muscular y ósea�

Los resultados se mostrarán tres veces; luego, la balanza se apagará�

14 Product Manual Español Product Manual Español

Product Manual Italia

Grasa Corporal

El cuerpo humano contiene normalmente un porcentaje de grasa� La grasa corporal es un componente

importante para un cuerpo saludable y funcional porque protege sus órganos vitales, ayuda a regular la

temperatura corporal, almacena vitaminas y ayuda al cuerpo a mantenerse cuando el alimento escasea�

Sin embargo, el exceso de grasa corporal o el déﬁcit de ella pueden dañar su salud� Es difícil medir cuánta

grasa corporal tenemos en nuestros cuerpos con solo mirarnos al espejo� De ahí la importancia de medir y

monitorear su porcentaje de grasa corporal� El porcentaje de grasa corporal le ofrece una mejor referencia

de su condición física que el peso por sí solo; la composición de su pérdida de peso podría signiﬁcar que

usted está perdiendo grasa muscular en vez de grasa�

El contenido de grasa corporal ideal no es el mismo para todas las personas� Edad, sexo y caracteres

hereditarios son variables que inﬂuyen en esta medida� Consulte la tabla de abajo considerándola una guía

Clasicación

Edad

20-29 30-39 40-49 50-59 60 or

older

Bajo <13 <14 <16 <17 <18

Normal 14-20 15-21 17-23 18-24 19-25

Mode -

radament

Alto

21-23 22-24 24-26 25-27 26-28

Alto >23 >24 >26 >27 >28

Estándar para Hombres Estándar para Mujeres

Clasicación

Edad

20-29 30-39 40-49 50-59 60 or

older

Bajo <19 <20 <21 <22 <23

Normal 20-28 21-29 22-30 23-31 24-32

Mode -

radament

Alto

29-31 30-32 31-33 32-33 33-35

Alto >31 >32 >33 >34 >35

Product Manual Español

15

Product Manual Español 15

Product Manual Italia

Agua Corporal

El agua corporal es un componente importante del peso corporal� Representa más de la mitad de su peso

total y casi dos tercios de su masa corporal magra (predominantemente músculo)�

El agua es crítica para el funcionamiento saludable del cuerpo, ya que cumple una serie de importantes

funciones dentro de él� Todas las células del cuerpo pueden funcionar correctamente solo si tienen agua

suﬁciente� El agua también cumple un rol vital en la regulación de la temperatura corporal, en particular a

través de la transpiración� La combinación de sus medidas de peso y grasa pueden parecer normales, pero

su nivel de hidratación corporal puede ser insuﬁciente para una vida saludable�

Esta balanza mide su peso, la impedancia eléctrica entre sus pies, y luego combina esas lecturas con

información personal que usted ingresó (altura, edad, género)� Utiliza esta información para calcular

su porcentaje de grasa corporal� Tenga presente que su nivel de hidratación (contenido de agua) varía a

través del día y por tanto afecta sus mediciones de impedancia� Si usted está deshidratado, hay mayor

posibilidad de ﬂuctuación en el porcentaje de grasa corporal mostrado por esta balanza que cuando usted

está plenamente hidratado� Para mejores resultados, use este analizador siempre a la misma hora, como

por ejemplo en las mañanas�

Los resultados de mediciones de agua en el cuerpo son inﬂuenciados por la proporción de grasa corporal

y masa muscular� Si la proporción de grasa corporal es alta, o la proporción de masa muscular es baja,

entonces los resultados para agua en el cuerpo tienden a ser bajos�

Las mediciones como peso corporal, grasa corporal y agua corporal son herramientas que usted debe usar

como parte de su estilo de vida saludable� Dado que las ﬂuctuaciones de corto plazo pueden ser normales,

sugerimos que ordene en una tabla su progreso en el tiempo, en vez de enfocarse en las lecturas de un solo día�

Lo mejor es medir simultáneamente la grasa corporal y el peso a diario� Para mayor precisión, use esta

balanzasinropa�Lospiesdebenestardescalzosylimpios;paramejoreslecturas,debenestarlevementehúmedos�

Masa Muscular

Un estilo de vida inactivo puede provocar pérdida de masa corporal magra mientras que aumenta la grasa

corporal� Adquirir masa muscular es beneﬁcioso para revertir la declinación en la fuerza, densidad ósea, y

masa muscular con el envejecimiento, y el mantenimiento de articulaciones ﬂexibles�

El consumo de calorías y la nutrición adecuados son vitales para mantener un cuerpo saludable� Consulte a

su médico antes de emprender cualquier programa de ejercicio o dieta�

Por % Rango Grasa Corporal Normal % Rango TBW

14 a 14%

15 a 21%

22 a 24%

25 y más

4 a 20%

21 a 29%

30 a 32%

33 y más

70 a 63%

63 a 57%

57 a 55%

55 a 37%

70 a 58%

58 a 52%

52 a 49%

49 a 37%

Hombres

Mujeres

15

Product Manual Español

Product Manual Francais

16 Product Manual Español Product Manual Español

Masa Ósea

El ejercicio regular y una dieta balanceada pueden ayudar a mantener huesos saludables� Al igual que el

músculo, el hueso es un tejido vivo que puede responder al ejercicio haciéndose más fuerte� Para la mayoría

de las personas, el máximo de masa ósea se registra a los treinta años� Posteriormente, las personas

empiezan a perder masa ósea� Un régimen de ejercicio regular ayudará a prevenir esa pérdida� El Calcio y la

Vitamina D contribuyen a huesos saludables�

Las lecturas de masa ósea entregadas por este producto son una estimación de la cantidad de hueso en su

cuerpo� Los individuos con osteoporosis o baja densidad ósea pueden no obtener estimaciones exactas�

Por favor consulte a su médico si tiene cualquier duda�

Códigos de Error

1. - - - - = Capacidad máxima excedida� Retire el peso de inmediato para evitar daño permanente a

la balanza�

2. Lo = Advertencia de batería baja� Reemplace ambas baterías al mismo tiempo� No combine baterías

nuevas con otras usadas�

3. Si el peso es todo lo que aparece tras intentar el Análisis de bioimpedancia (BIA), u obtiene un Error

de Estabilidad, Error de Contacto, o Error de Rango de Grasa Corporal: Permanezca de pie inmóvil

sobre la balanza mientras realiza la medición� Limpie la planta de los pies con un paño humedecido,

déjelos levemente húmedos, y vuelva a realizar la medición procurando el máximo contacto entre

sus pies y los sensores de metal�

Cuidado y Mantenimiento

1El producto ha sido diseñado para uso doméstico / de consumo solamente; no para uso profesional

en hospitales o establecimientos médicos�

1El porcentaje de grasa corporal de una mujer embarazada podría ser impreciso y engañoso por

los cambios en la composición del cuerpo� Las embarazadas deben consultar a su médico antes de

usar este producto�

1Esta balanza utiliza BIA (Análisis de impedancia bioeléctrica) para determinar el porcentaje de

grasa corporal� El BIA envía una señal inocua a través de su cuerpo� No utilice este producto si usted

tiene un marcapasos u otro dispositivo médico interno� Cuando tenga dudas, comuníquese con su

médico�

1Limpie con un paño levemente humedecido� No use solventes ni sumerja el producto en agua�

Seque por completo la balanza después de limpiarla porque la humedad puede dañar las piezas

electrónicas y sensores de la balanza�

1No use la balanza sobre alfombras o superﬁcies disparejas; no deje caer nada sobre ella ni tampoco

salte sobre ella� Trátela con cuidado para obtener el mejor desempeño�

1No guarde la balanza donde guarde productos químicos de limpieza� Los vapores pueden afectar

los componentes electrónicos de su balanza� No guarde la balanza posicionándola de lado�

1Guarde su balanza en una ubicación limpia y seca a temperatura ambiente� El polvo, la suciedad

y la humedad del vapor de agua pueden acumularse en los sensores de pesaje provocando

imprecisiones o mal funcionamiento�

1Para prevenir que las baterías se agoten, no guarde nada sobre la balanza� No elimine las baterías

en el fuego� Las baterías pueden explotar o revenirse�

1No compare lecturas de peso de una bañanza con otra, porque puede haber diferencias por

tolerancias de manufactura�

1Se recomienda que haga sus mediciones siempre a la misma hora del día, de preferencia temprano

en la noche antes de comer, para resultados más coherentes�

1No desarme este producto más que para reemplazar las baterías� No contiene piezas que puedan

ser reparadas por el usuario�

1Si usted se pesa dos veces y obtiene dos lecturas distintas, su peso está entre las dos lecturas�

Product Manual Francais

17

Product Manual Francais

Product Manual Español 17

Product Manual Francais

Index

Caractéristiques��18

Démarrage �� 18

Installation des piles�� 18

Déﬁnirl’unité de mesure��18

Utilisation de la mesure du poids uniquement 19

Utilisation de la balance��19

Conﬁguration des données personnelles��19

Mesure du poids et de la graisse corporelle ��19

Fonctionde rappel automatiquedemémoire�20

Index de massecorporelle��20

Graissecorporelle��21

Eau du corps ��22

Masse musculaire�� 22

Masse osseuse ��23

Entretien et maintenance��23

Codes d’erreurs��23

Garantie��39

INDEX

18 Product Manual Francais Product Manual Francais

Product Manual Italia

Product Manual Deutsch

Product Manual Francais

Démarrage

Enlevez la bande d’isolation du compartiment à piles avant d’utiliser la balance� Votre balance ne

fonctionnera pas si elle n’est pas retirée� Cette bande d’isolation est utilisée pour éviter toute mise en

marche accidentelle durant l’envoi�

Installation des piles

Remplacez les piles avec deux piles lithium CR2032 en respectant la bonne polarité lorsque l’écran LCD

aﬃche Lo�

Utilisez un petit outil pour enlever les piles lorsque cela est nécessaire�

Définir l’unité de mesure

Une fois la balance est allumée, appuyez sur le bouton sur la partie inférieure de la balance pour

sélectionner l’unité de mesure souhaitée� Mettez la balance sur kilogrammes (kg), stones (st/lb), ou

livres (lb)�

La balance a besoin d’être initialisée avant la première utilisation et après le remplacement de la pile�

Appuyez de manière ferme sur le plateau de la balance�

L’écran aﬃchera une suite de zéros et s’éteindra automatiquement�

Votre balance est maintenant prête pour l’utilisation�

Remarque : pour assurer un fonctionnement adéquat de la balance, les pieds doivent être nus�

Caractéristiques

Capacité de poids 440 lbs / 200 kg / 31 st: 6 lbs�

Unité de mesure kg / lb / st: lb

Graduation du poids 0�1 kg / 0�2 lb / 0�2 lb (st)

Graduation de la graisse corporelle

Taille 3ft 3�5 inches – 7ft 2�5 inches (100 – 220 cm)

Âge 10 ou plus

Mesures Poids, IMC, graisse corporelle, eau, muscle, os

Utilisateurs 8

Piles 2 x piles lithium CR2032

La balance Smart Weigh Body utilise la technologie de l’analyse d’impédance bio-électrique qui envoie

un faible courant électrique à travers le corps pour calculer la graisse corporelle, l’eau du corps, la masse

musculaire et la masse osseuse� Le courant électrique est doux et ne peut pas être ressenti� Le contact

est fait à travers des bars d’acier inoxydable sur le plateau de la balance�

L’information fournie par cet appareil ne sert pas à traiter, ni à guérir, ni à prévenir des maladies� Cet appareil

nedoitpasêtreutiliséparquelqu’unquisouﬀred’unemaladiegraveouchronique,ouquisuituntraitement

inﬂuant sur les niveaux d’eau� L’exactitude des informations pour ces patients n’a pas été vériﬁée� Un avis

médical précis doit être obtenu d’un médecin�

Cette balance n’est pas destinée à l’utilisation par une femme enceinte ou des enfants n’ayant pas atteint

l’âge de 10 ans� Il ne doit pas être utilisé par des personnes qui portent des appareils médicaux (stimulateur

cardiaque, des plaques métalliques ou des vis, ou des dispositifs contraceptifs)� En cas de doute, contactez

votre médecin�

0�1%

19

Product Manual Francais 19

Product Manual Italia 19

Product Manual Deutsch 19

Product Manual Francais

Utilisation de la mesure du poids uniquement

Cette balance Smart Weigh de graisse corporelle est exploitable comme une balance de poids ordinaire

sans aucune programmation spéciale�

Lorsque la balance est initialisée, mettez la balance sur une surface plate et dure parce que les surfaces

irrégulières ou avec moquette peuvent avoir un eﬀet sur la précision de la balance�

Montez sur le plateau de la balance� Après quelques secondes, vous verrez un clignotement indiquant une

lecture de poids�

Utilisation de la balance

Cette balance comporte jusqu’à huit proﬁles de mémoire personnelle pouvant être utilisés pour

enregistrer le sexe, la taille et l’âge de huit diﬀérents utilisateurs� Cette balance fournira les mesures de la

graisse corporelle, de l’eau, des masses musculaire et osseuse�

Pour avoir ces mesures, vous devez d’abord déﬁnir votre sexe, taille et âge suivis de votre poids pour que

les données soient utilisées pour calculer les mesures et créer un proﬁl d’utilisateur reconnu�

Vous n’avez pas besoin de créer un proﬁl de mémoire si vous désirez uniquement la mesure du poids�

Sélectionnez un numéro de 1 à 8 et utilisez ce numéro pour entrer votre taille, âge, sexe et niveau d’activité,

la balance utilisera ces informations pour calculer les résultats�

Ajouter des informations personnelles avant la première utilisation éliminera le besoin de les entrer à

nouveau à chaque fois que vous prenez des mesures�

1� Appuyez sur le bouton SET pour allumer la balance�

2� Appuyez sur le bouton ou pour sélectionner un numéro de mémoire� Appuyez sur le bouton

SET pour conﬁrmer� Le mode sexe/athlète clignote�

3� Appuyez sur ou pour basculer entre les icônes : masculin, féminin, athlète masculin et athlète

féminin� Appuyez sur le bouton SET pour conﬁrmer votre sélection sexe / athlète� Le mode taille

clignote�

4� Appuyez sur ou pour augmenter ou diminuer la valeur de la taille� Appuyez sur le bouton SET

pour conﬁrmer la taille aﬃchée� Le mode âge clignote�

5� Appuyez sur le bouton ou pour augmenter ou diminuer la valeur de l’âge� Appuyez sur le bouton

SET pour conﬁrmer l’âge aﬃché�

Lorsque la balance aﬃche 0�0, montez immédiatement sur la balance pour vous peser et restez debout�

Sinon, la balance s’éteindra automatiquement� La balance aﬃchera d’abord votre poids et les données

seront enregistrées� Ensuite votre graisse corporelle, eau, masse musculaire et osseuse apparaîtront sur l’écran�

Si dans cinq secondes, rien ne se passe et que la conﬁguration n’est pas encore terminée, la balance

retournera à 0�0 et le processus doit être refait encore une fois�

Utilisez la procédure ci-dessus pour créer d’autres utilisateurs supplémentaires�

Configuration des données personnelles

Mesure du poids et de la graisse corporelle

1. Appuyez sur le bouton SET pour allumer la balance�

2. Appuyez sur le bouton ou pour sélectionner votre numéro de mémoire personnelle� Vos

données personnelles apparaîtront sur l’écran�

20 Product Manual Francais Product Manual Francais

Fonction de rappel automatique de mémoire

Lorsque les données personnelles ont été enregistrées et qu’une mesure de poids/graisse corporelle a été

prise, la balancepeut automatiquementaﬃchervotrenumérodemémoire surlabasede la dernière mesure

de poids� Vous n’avez pas besoin de reprogrammer les informations ou de sélectionner manuellement un

proﬁl d’utilisateur, sauf s’il y a une diﬀérence de 2,5 kg par rapport à la dernière pesée�

1� Montez sur le plateau de la balance et ne bougez pas pendant que la balance calcule votre poids�

Votre poids apparaîtra ensuite�

2� Lorsque le poids est enregistré, une suite de zéros 0 0 0 apparaît pendant le calcul de la balance�

3� Si la balance trouve votre numéro de mémoire, elle aﬃchera la graisse corporelle, l’eau, la masse

musculaire et osseuse dans l’ordre�

4� La balance déterminera le bon numéro de mémoire seulement si aucun autre utilisateur n’a un poids

proche de 3 kg� Si un autre utilisateur a un poids proche de 3 kg, la balance aﬃche approximativement

les choix de numéro de mémoire sur l’écran�

5� Pour sélectionner la bonne mémoire entre deux utilisateurs, appuyez sur le bouton pour

sélectionner P1 ou pour sélectionner P2�

6� Si trois utilisateurs ou plus ont des poids similaires, la balance déﬁlera deux numéros par écran� Pour

sélectionner la bonne mémoire, patientez jusqu’à ce que le bon écran apparaisse, puis appuyez sur

pour sélectionner le numéro sur la gauche ou sur pour sélectionner le numéro sur la droite�

Pour récupérer manuellement vos données personnelles, suivez les étapes déﬁnies dans la section

relative aux mesures de poids/graisse corporelle�

Index de masse corporelle

Votre IMC est calculé sur la base de votre taille et de votre poids� Lorsque votre graisse corporelle, eau,

masse musculaire et osseuse apparaissent, votre IMC apparaît comme un symbole sur la barre au bas de

l’écran� Les symboles sont:

- Indique un poids insuﬃsant + indique un embonpoint

0 Indique un poids normal ++ Indique une obésité

Maintenir un poids adéquat est très important pour vivre en bonne santé� L’obésité a été liée à un risque

élevé de maladie cardiaque, de diabète et de quelques formes de cancer� L’index de masse corporelle

(IMC) est calculé sur la base de la taille et du poids de la personne et représente une mesure de poids très

acceptée selon les professionnels de la santé� Utilisez le diagramme ci-dessous pour déterminer votre IMC

en faisant correspondre votre taille à la colonne gauche avec votre poids au centre� Toute personne, de

sexe masculin ou féminin, ayant un IMC de 25-29 est considérée grosse, et si l’index de masse corporelle

est égal à 30, elle est considérée obèse�

1� Attendez jusqu’à l’aﬃchage de 0�0 sur l’écran pour monter sur la balance pieds nus� Ne bougez pas

avant que le poids soit mesuré�

2� Votre poids s’aﬃchera pendant deux secondes�

3� Restez debout sur la balance et ne bougez pas lorsque les autres mesures sont calculées� L’écran

aﬃchera une suite de zéros 0 0 0 lorsque la balance calcule les données�

4� Les mesures de l’eau, de la masse musculaire et osseuse s’aﬃchent ensuite�

Les résultats s’aﬃcheront trois fois avant que la balance s’éteigne�

Smart Weigh Body Fat Scale User manual

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