SPORTNOW A90-328V00 User manual

POWER STEPPER
DE: WICHTIG - BITTE HEBEN SIE DIESE ANLEITUNG FÜR EINE
SPÄTERE BEZUGNAHME AUF: SORGFÄLTIG DURCHLESEN
EN: IMPORTANT, RETAIN FOR FUTURE REFERENCE: READ CAREFULLY.
DE: BENUTZERHANDBUCH
EN: USER MANUAL
IN220901032V01_DE
A90-328V00

Country Phone Email
Sehr geehrter Kunde,
Vielen Dank, dass Sie dieses Produkt erworben haben. Damit Ihr Gerät Ihnen gute
Dienste leistet, lesen Sie bitte alle Hinweise in diesem Benutzerhandbuch. Wenn Sie
Fragen haben, wenden Sie sich bitte an unser Kundendienstzentrum.
Unsere Kontaktdaten stehen unten:
0049-0(40)-88307530 [email protected]
DE
-2-

4-18
19-31
-3-

DE
Allgemeine Informationen
SICHERHEITSHINWEISE:
1. Das maximale Gewicht des Benutzers beträgt 100 kg.
2. Halten Sie Kinder und Haustiere immer von diesem Gerät fern.
3. Dieses Gerät kann jeweils nur von einer Person verwendet werden.
4. Dieses Gerät ist nicht für therapeutische Zwecke geeignet!
5. Bitte lesen Sie dieses Benutzerhandbuch, bevor Sie das Gerät verwenden.
6. Wenn die Verwendung dieses Geräts Schwindel, Übelkeit, Brustschmerzen oder
andere ungewöhnliche Symptome verursacht, STOPP Sie das Training sofort ab
und wenden Sie sich an einen Arzt.
7. Verwenden Sie dieses Gerät nur auf sauberen und ebenen Flächen.
8. Falsches und übermäßiges Training kann eine Gefahr für Ihre Gesundheit
darstellen.
9. Verwenden Sie Dehnungsübungen zum Aufwärmen, bevor Sie dieses Gerät
verwenden.
10. Tragen Sie immer geeignete Sportkleidung, wenn Sie mit diesem Gerät trainie-
ren. Tragen Sie niemals Kleidung, in der sich das Gerät verfangen könnte.
11. Trainingsgeräte sind kein geeignetes Spielzeug.
WARNUNG: Gehen Sie immer zum Arzt, bevor Sie ein Trainingsprogramm für alle
Altersgruppen beginnen, insbesondere wenn Sie über 35 Jahre alt sind oder
Vorerkrankungen haben. Lesen Sie alle Anweisungen, bevor Sie ein Trainingsgerät
verwenden.
Daten zu den Batterien:
1. Laden Sie niemals Batterien auf! Es besteht Explosionsgefahr!
2. Halten Sie Batterien von Kindern fern, werfen Sie Batterien nicht ins offene
Feuer, schließen Sie sie nicht kurz und nehmen Sie Batterien nicht auseinander.
3. Entfernen Sie leere Batterien sofort aus dem Gerät - erhöhte Auslaufgefahr!
4. Batterien aus dem Gerät entfernen, wenn es über einen längeren Zeitraum nicht
verwendet wird.
-4-

Ausrüstung
Power Stepper Ausrüstung
Multifunktionscomputer mit
übersichtlichem Bildschirm zur
Anzeige von Zeit, Schritten/Minuten,
Gesamtschritten, Kalorienverbrauch,
Puls und Durchgängen
(Markenbatterien mitgeliefert)
Geformter Haltegriff für optimale
Körperhaltung beim Training
Empfänger für Pulsfrequenzsender,
kompatibel mit fast allen
handelsüblichen Modellen (Sender
nicht mitgeliefert)
Große und rutschfeste
Trittflächen
Stabiler, robuster
Stahlrahmen
Transport-Räder
Abmessungen:
Länge ca. 80 cm
Breite ca. 60 cm
Höhe ca. 140 cm
Gewicht: Ca. 20 kg
(ohne Verpackung)
Puls wird über
Handkontaktsensor am
Haltegriff gemessen
Inkl. Trinkflasche mit
Skala und
Trinkflaschenhalter
Hydraulikzylinder Der Widerstand
ist in 12 Stufen leicht steuerbar,
unabhängig von der
Schrittbewegung
Bodennivellierung
-5-

Zusammenbau
1. Überprüfen der Ausrüstung
Bitte lesen Sie diese Anweisung, bevor Sie das Gerät montieren, und gehen Sie dann Schritt für
Schritt wie beschrieben vor. Packen Sie alle Teile aus und legen Sie sie nebeneinander auf den
Boden. Bitte stellen Sie bei der Montage einen ausreichenden Bewegungsspielraum in alle
Richtungen (mini. 1 m) sicher.
-6-

Nr.
Beschreibung
Anzahl
1Hauptrahmen Unterteil 1
51 Hauptrahmen Oberteil 1
22 Pedalrohr 2
24 Stützrohr 1
4
Hinteres Unterteil
1
36/39 Haltegriff 1
21
Hydraulikzylinder
2
12 Pedal (R+L) 1 Satz
23 Trinkflaschenhalter 1
40 Computer 1
5Kappe des Unterteils 2
9
Puffer
2
19 Endkappe 2
16
Abdeckung
2
31 Sicherheitsstift 1
54 Kreuzschlitzschraube 2
10/11/50 Schraubensatz für die Pedalmontage 4
18/33/46 Schraubensatz für Hydraulikzylindermontage oben 2
17/18
Schraubensatz für die Pedalrohrmontage
2
14/15/17/46 Schraubensatz für die Montage des Hauptrahmens 3
42/47/49
Schraubensatz für die Haltegriffmontage
2
13/14/15 Schraubensatz für die Montage des Hydraulikzylinders
unten
2
2/3/8/48 Schraubensatz für die Montage des Unterteils 2
28/29/30/35 Schraubensatz für Stützrahmen 1
55 Batterie 1,5 V/R03/AAA 2
Für die Montage benötigen Sie folgende Werkzeuge:
A: Kombischlüssel/Steckschlüssel SW 14
B: Kombischlüssel/Kastenschlüssel SW 17
C: Inbusschlüssel 6 mm
D: Kreuzschlitzschraubendreher PH2
-7-

2. Montage des Unterteils
A) Setzen Sie die Kappen des Unterteils (5) auf das hintere Unterteil (4)
Hinweis: Verwenden Sie den Bodenausgleichsmechanismus, um kleinere Unebenheiten des
Bodens durch Verdrehen der Kappen auszugleichen.
B) Setzen Sie die beiden Puffer (9) auf das hintere Unterteil (4)
C) Befestigen Sie das hintere Unterteil (4) unter Verwendung der zwei Schrauben (8), der zwei
gewölbte Unterlegscheiben (3), der zwei Federringe (48) und der zwei Muttern (2) am unteren
Hauptrahmen (1).
3. Montage der Pedalrohre
Befestigen Sie die beiden Pedalrohre (22) und die beiden Endkappen (19) unter Verwendung je
einer Inbusschraube (17) und einer Unterlegscheibe (18) am Rahmen (24). Schieben Sie die
beiden Abdeckkappen (16) auf die beiden Endkappen (19).
Achten Sie bei der Montage der beiden Pedalrohre auf die richtige Markierung links (L)
und rechts (R). Der Bildschirm funktioniert nicht, wenn sie nicht richtig montiert sind.
1. Achten Sie darauf, dass die Transporträder auf dem Unterteil nach unten zeigen.
2. Stellen Sie sicher, dass die Schrauben fest angezogen sind, um unangenehme Vibrationen
während des Trainings zu vermeiden.
-8-

4. Montage des Stützrahmens am unteren Hauptrahmen
A) Halten Sie den Stützrahmen (24) dicht an den unteren Hauptrahmen (1) und verbinden Sie das
untere Sensorkabel (27) des Stützrahmens (24) mit dem mittleren Sensorkabel (52) des unteren
Hauptrahmens (1).
Stellen Sie sicher, dass die Kabel richtig angeschlossen sind, sonst wird kein Signal an
den Computer (40) übertragen. Die Kabelanschlüsse müssen sich auf der Innenseite
des Rahmens befinden und dürfen nicht herausragen, um eine Beschädigung der Kabel
zu vermeiden.
B) Verbinden Sie den Stützrahmen (24) mit dem unteren Hauptrahmen (1) unter Verwendung einer
Sechskantschraube (30), zwei Unterlegscheiben (29) und einer Mutter (28). Bringen Sie je eine
Unterlegscheibe (29) unter dem Schraubenkopf und unter der Mutter (28) an.
Stecken Sie den Sicherungsstift (31) in das zweite Loch des Hauptrahmens (1).
Abdeckkappe (35) auf die Sechskantmutter (30) und die Mutter (28) aufsetzen.
Beim Verbinden des Stützrahmens (24) mit dem unteren Hauptrahmen (1) sicherstellen,
dass sich die Sechskantmutter (30) in der oberen Öffnung befindet und der
Sicherungsstift (31) in die untere Öffnung eingeführt wird.
C) Befestigen Sie die beiden Pedale (12 R+L) mit je zwei Kreuzschlitzschrauben (10), zwei
Federklammern (50) und zwei Unterlegscheiben (11) an den Pedalrohren (22).
5. Zusammenbau des oberen und unteren Hauptrahmens
A) Halten Sie den oberen Hauptrahmen (51) an den unteren Hauptrahmen (1) und verbinden Sie
die beiden Sensorkabel (52 +53)
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Stellen Sie sicher, dass die Kabel richtig angeschlossen sind, da sonst kein Signal an
den Computer übertragen wird.
Die Kabelanschlüsse müssen sich auf der Innenseite des Rahmens befinden und
dürfen nicht herausragen, um eine Beschädigung der Kabel zu vermeiden.
B) Befestigen Sie den oberen Hauptrahmen (51) unter Verwendung von drei Inbusschrauben (17),
drei Unterlegscheiben (14) und drei Muttern am unteren Hauptrahmen (1). Bringen Sie die drei
Kunststoffkappen (46) an den Muttern (15) an.
Stellen Sie sicher, dass die Schrauben fest angezogen sind, um unangenehme
Vibrationen während des Trainings zu vermeiden.
6. Zusammenbau der Hydraulikzylinder
A) Befestigen Sie die beiden Hydraulikzylinder (21) mit je einer Sechskantschraube (33) und einer
Unterlegscheibe (18) am oberen Hauptrahmen (51). Stecken Sie die beiden Kunststoffkappen (46)
auf die beiden Sechskantschrauben (33).
B) Stecken Sie nun die beiden Hydraulikzylinder (21) in die Gabeln der beiden Pedalrohre (22) und
verbinden Sie sie mit je einer Inbusschraube (13), einer Unterlegscheibe (14) und einer Mutter (15).
Der Zylinder hat zwölf Stufen: je höher die Zahl, desto höher der Widerstand.
Drehen Sie den oberen Teil des Zylinders im Uhrzeigersinn, um den Widerstand zu
erhöhen. Die Zahl, auf die der Pfeil zeigt, ist der genaue Bereich. Stellen Sie immer
sicher, dass Sie an beiden Zylindern die gleiche Stufe einstellen.
-10-

7. Zusammenbau von Griffstange und Computer
A) Verwenden Sie zwei Schrauben (42), zwei gewölbte Unterlegscheiben (47) und zwei Muttern
(49), um den Lenker (36) am oberen Hauptrahmen (51) zu befestigen.
Achten Sie darauf, dass das Handpulskabel (41) nicht gequetscht wird.
B) Entfernen Sie die beiden vormontierten Schrauben auf der Rückseite des Computers (40) und
verwenden Sie die beiden Schrauben, um den Computer (40) am oberen Hauptrahmen (51) zu
befestigen.
C) Verbinden Sie das Kabel auf der Rückseite des Computers (40) mit dem oberen Sensorkabel
(53).
D) Stecken Sie das Handpulskabel (41) in die Buchse (PULSE) auf der Rückseite des Computers
(40).
Einsetzen der Batterien
A: Öffnen Sie das Batteriefach auf der Rückseite des Computers (40). Reinigen Sie ggf. vor dem
Einlegen der Batterien die Kontakte der Batterien und die Kontakte des Geräts.
B: Legen Sie zwei Batterien des Typs AAA 1,5 V in das Batteriefach ein. Achten Sie beim Einlegen
der Batterien auf die richtige Polarität (+/-). Der Computer meldet sich mit einem langen Piepton.
C: Schließen Sie das Batteriefach und stellen Sie sicher, dass die Abdeckung einrastet.
-11-

8. Zusammenbau des Trinkflaschenhalters
A) Verwenden Sie zwei Kreuzschlitzschrauben (54), um den Trinkflaschenhalter (23) am oberen
Hauptrahmen (51) zu befestigen.
Endkontrolle:
Vergewissern Sie sich, dass alle Schrauben richtig angezogen sind und dass der Stepper auf einer
ebenen Fläche steht.
Vergewissern Sie sich, dass die Hydraulikzylinder auf die gleiche Stufe des Widerstands eingestellt
sind, bevor Sie das Training beginnen.
Zusammenklappen:
Um das Gerät platzsparend zu lagern, kann es bei Nichtverwendung zusammengeklappt werden.
1. Stellen Sie beide Hydraulikzylinder auf Stufe 1 ein.
2. Ziehen Sie den Sicherungsstift (31) aus dem Gerät.
3. Halten Sie das Gerät am Griff und verwenden Sie die andere Hand, um den Stützrahmen (24) in
Richtung des Hauptrahmens (1) zu schieben. Siehe Durchmesser 1.
4. Stecken Sie zur Lagerung den Sicherheitsstift (31) in die Öffnungen am Hauptrahmen.
Beim Aufklappen des Gerätes besteht im Bereich des Gelenkes Quetschgefahr!
Halten Sie das Gerät beim Aufklappen nur außerhalb dieses Bereiches.
-Entfernen Sie den Sicherungsstift (31) aus dem Hauptrahmen (1), öffnen Sie den Rahmen und
legen Sie ihn auf den Boden.
-Richten Sie die Öffnungen des Hauptrahmens (1) und des Stützrahmens (24) aus. Stecken Sie
den Sicherheitsstift (31) durch die Öffnungen.
(Durchm
esser 1)
-12-

Computer
Bedienung des Computers
Funktionen:
1. SCHRITTE (ZÄHLUNG): die Schrittfunktion wird ständig auf dem Bildschirm LCD1 angezeigt.
2. SCHRITTE/MIN (U/MIN): Drücken Sie die MODUS-Taste, um zur nächsten Taste SCHRITTE /
MIN zu gelangen. Mit dieser Funktion wird auf dem Bildschirm LCD2 die Anzahl der Schritte pro
Minute angezeigt, die Sie gerade machen.
3. SCAN (SCAN): Drücken Sie die MODUS-Taste, um sich zur nächsten Auswahltaste für die
SCAN-Funktion zu bewegen. Der Scan durchläuft derzeit automatisch alle Funktionen des
Computers. Jede Funktion wird etwa 4 Sekunden lang auf dem Bildschirm von LCD2 angezeigt,
bevor die nächste Funktion angezeigt wird. Der dritte Auswahlpfeil setzt immer auf die aktuelle
Funktion, die auf dem Bildschirm des Computers angezeigt wird (diese Art von Pfeil erscheint nur
bei der SCAN-Funktion).
4. PULS (PUL): Fassen Sie beide MEGA-Pulssensoren mit beiden Händen oder drücken Sie die
MODUS-Taste, um die Auswahltaste auf die PULSE-Funktion zu bewegen.
Die aktuelle Herzfrequenz wird auf dem Bildschirm LCD2 angezeigt. Sie können auch eine
Herzfrequenz-Zielzone einstellen. Drücken Sie die MODUS-Taste, um die Funktion PULSE
auszuwählen, und drücken Sie die EINSTELLEN-Taste, um eine Frequenz zwischen 40 und 240
bpm einzustellen. Sobald Sie den Zielwert erreicht haben, gibt das Gerät drei Warntöne ab. Die
Einstellung der Pulse kann mit der RÜCKSETZEN-Taste gelöscht werden.
Die Pulsschläge sind Indikativ und können von den tatsächlichen abweichen und sind daher nicht
für therapeutische Zwecke geeignet.
5. GESAMTSCHRITTE (T.CNT): Drücken Sie die MODUS-Taste, um zur Auswahltaste für die
Funktion GESAMTSCHRITTE zu gelangen. Auf dem Bildschirm LCD2 wird die Gesamtzahl der
Schritte angezeigt, die sich aus allen Trainingseinheiten ergeben. Beim Auswechseln der Batterien
wird dieser Wert zurückgesetzt.
6. ZEIT (TIME): Zeigt die verstrichene Zeit ab dem Zeitpunkt der Inbetriebnahme des Geräts an.
Die Funktion TIME wird auf dem Bildschirm des LCD2 nur in Verbindung mit der Funktion SCAN
angezeigt. Mit der Funktion TIME können Sie auch den Countdown auswählen. Drücken Sie die
MODUS-Taste, um die TIME-Funktion auszuwählen, drücken Sie die EINSTELLEN-Taste, um eine
Zeit von 1 bis 99 Minuten einzustellen. Sobald die Zeit Null erreicht, piept das Gerät zweimal zur
Warnung. Die Einstellung des Countdowns kann mit der RÜCKSETZEN-Taste gelöscht werden.
7. KALORIEN (CAL): Drücken Sie die MODUS-Taste, um zur Funktionsauswahltaste Kalorien zu
gelangen. Die seit Jahresbeginn verbrannten Kalorien werden auf dem Bildschirm LCD2 angezeigt.
Mit der Funktion TIME können Sie auch den Countdown auswählen. Drücken Sie die
MODUS-Taste, um die Funktion KALORIEN auszuwählen, drücken Sie die EINSTELLEN Taste, um
die Kalorien von 1 bis 999 einzustellen. Sobald der Wert Null erreicht ist, gibt das Gerät vier
Warntöne ab. Die Einstellung der Kalorien kann durch Drücken von RÜCKSETZEN gelöscht
werden.
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1. Um die Werte von „ZEIT“, „SCHRITTE GESAMT“,
„KALORIEN“ zurückzusetzen, drücken Sie die MODUS-Taste für
mindestens 5 Sekunden.
2. Die PULS-Funktion kann nur zu Informationszwecken verwendet
werden. Sie darf nicht zu medizinischen Zwecken verwendet
werden.
3. Wenn Ihr Computer keine oder nur unvollständige Daten anzeigt,
tauschen Sie die Batterie aus, der Computer empfängt kein Signal
und schaltet sich nach 2 Minuten automatisch ab.
4. Der Computer schaltet sich automatisch ein, wenn Sie eine Übung
beginnen oder eine Taste drücken.
5. Bitte verwenden Sie zwei Batterien mit 1,5 V/AAA.
Batteriefach 2 Stk.
1,5 V/AAA-Batterien
Hinweise zum Training
WICHTIG!
Regelmäßige Übungen und langfristige
Tragen Sie bequeme Kleidung (z.B. einen Trainingsanzug).
Tragen Sie Schuhe mit Gummisohle. Niemals mit nackten Füßen trainieren (Verletzungsgefahr).
Eine Stunde vor und eine Stunde nach dem Training nichts mehr essen. Trinken Sie viel
Flüssigkeit!
Trainieren Sie nicht, wenn Sie müde oder erschöpft sind.
Richtiges Auf- und Absteigen
-Steigen Sie immer von hinten auf das Gerät, zuerst mit einem Fuß, bis das Pedal dem Boden
am nächsten ist, und dann mit dem anderen Fuß.
-Achten Sie beim Absteigen darauf, dass beide Pedale möglichst nahe am Boden sind, bevor
Sie langsam vom Gerät absteigen (bei zu schnellem Absteigen kann das Pedal
zurückschnellen), zuerst mit einem Fuß und dann mit dem anderen.
Vorderseite
STOPP
Gesamtschritte
Kalorien
Schritte/Min.
Impuls
LCD2-Bildschirm:
Zeigt permanent den Wert der aktuell
gewählten Funktion an
.
Zurücksetzen-Taste
Modus-Taste
SCHRITTE
LCD1-Bildschirm:
Z
eigt ständig die aktuelle Anzah
l
d
er Schritte an.
Scan-Funktion
Zeit
BESTÄTIGUNG-Taste
-14-

RICHTIGE FUSSPOSITION
-
Für ein effektiveres Training sind die Pedale mit roten
Signalen ausgestattet. Diese Zeichen zeigen ungefähr die
optimale Position des Fußes an. Da die Bewegung für das
Steppen aus der Anlage des Fußes erzeugt wird, ist es
empfehlenswert, in der zentralen Zone des Pedals stehen zu
bleiben, so hat eine bessere Wirkung des Hebels, und dann
ist die Bewegung leichter zu absolvieren. Stellen Sie sicher,
dass mindestens die Hälfte der Länge des Fußes während
der Übung auf dem Pedal steht.
-Tragen Sie Schuhe mit Gummisohle.
RICHTIGE KÖRPERHALTUNG
-Stellen Sie sich aufrecht hin und halten Sie den Haltegriff des Steppers.
-Versuchen Sie, Ihren Oberkörper während des Trainings aufrecht zu halten.
-15-

STEPPEN
-Zu Beginn der Übung ist ein Bein gestreckt, das andere im Knie angewinkelt. Drücken Sie das
Pedal mit dem linken Bein nach unten und beugen Sie gleichzeitig das rechte Bein im Knie.
Drücken Sie anschließend das andere Pedal nach unten und so weiter.
-Absolvieren Sie die Bewegungen gleichmäßig und ohne Ruckeln.
-Während der Bewegung dürfen die Pedale nicht mit dem Rahmen des Unterteils in Berührung
kommen. (Der Widerstand wird bei einer Übung mit schnellerem Treten stärker sein, aber die
Bewegung der Schritte hängt nicht vom Widerstand ab).
BODENNIVELLIERUNG
-Bei unebenem Boden kann der Stepper mit dem Nivelliermechanismus so eingestellt werden,
dass das Gerät fest auf dem Boden stehen kann.
-Drehen Sie die Kunststoffstopfen der Vorrichtung des hinteren Unterteils so, dass sie auf
beiden Seiten den Boden berühren.
Fehler
Ursache
Was ist zu tun?
Computer
Kein Bildschirm oder keine
Funktion
Keine Batterieleistung Batterien fehlen -Einlegen
Batterien leer - neue Batterien
einlegen
Batterien falsch eingelegt - neu
einlegen
Keine Kabelverbindung
Kabelverbindung prüfen
Wenn das Problem dadurch nicht
behoben werden kann: Kundendienst
rufen
Bildschirm für
Handpuls-Fehlfunktionen
Nicht beide Hände auf
beide Sensoren
Legen Sie beide Hände gleichzeitig
auf beide Sensoren
Kabelverbindung prüfen
MECHANISCH
Tretwiderstand kann nicht
kontrolliert werden
Zylinder defekt Kundendienst anrufen
Fehlteile
Verpackung prüfen
Kundendienst anrufen
-16-

EXPLOSIONSZEICHNUNG
-17-

TEILELISTE
Nr.
Beschreibung
Numm
er
Nr.
Beschreibung
Numm
er
1
Hauptrahmen Unterteil
1
28
Nylonmutter
1
2
Mutter (M10)
2
29
Unterlegscheibe
2
3
Gewölbte Unterlegscheibe
2
30
Sechskantschraube
1
4
Hinteres Unterteil
1
31
Sicherheitsstift
1
5
Kappe des Unterteils
2
32
Kabelschutz
5
6
Kreuzschlitzschraube
4
33
Sechskantschraube
2
7
Transport-Räder
2
34
Handgriffabdeckung,
Unterteil
2
8
Schraube des Trägers
2
35
Abdeckkappen
2
9
Puffer
2
36
Handgriff, Unterteil
1
10
Kreuzschlitzschraube
4
38
Handpulssensor (oben)
2
11
Unterlegscheibe
4
39
Handgriff, Oberteil
1
12
Pedal (R+L)
2
40
Computer
1
13
Inbusschraube
2
41
Handpulskabel
1
14
Unterlegscheibe
5
42
Schraube
2
15
Nylonmutter
5
43
Kreuzschlitzschraube
6
16
Abdeckung
2
44
Handpulssensor (unten)
2
17
Inbusschraube
5
45
Handgriffabdeckung,
Oberteil
2
18
Unterlegscheibe
4
46
Kunststoffabdeckung
5
19
Endkappe
2
47
Unterlegscheibe
2
20
Hülse
6
48
Federklammer
2
21
Hydraulikzylinder
2
49
Mutter
2
22
Pedalrohr
2
50
Federklammer
4
23
Trinkflaschenhalter
1
51
Hauptrahmen Oberteil
1
24
Stützrahmen
1
52
Sensorkabel, Mitte
1
25
Magnet
1
53
Sensorkabel, oben
1
26
Kreuzschlitzschraube (M5 x 10)
2
54
Kreuzschlitzschraube
2
27
Sensorkabel unten mit Sensor
1
55
Batterie 1,5 V/R03/AAA
2
-18-

EN
General Information
Safety Information:
1. The Max user weight is 100KGS
2. Always keep children and pets away from this device.
3. This device can be used only by one person at a time.
4. This device are not suitable for therapeutic purposes!
5. Please read this user manual before using this device.
6. If the use of this device causes dizziness,nausea,chest pain,or other unusual symptoms immediately STOP
exercising and contact a physician immediately.
7. Use this device only on clean and level surfaces.
8. Wrong and excessive exercise may be a danger to your health.
9. Use stretching exercises to warm up before using this device.
10. Alway wear appropriate athletic wear while exercising with this device. Never wear clothing that might
get caught by the device.
11. Exercise devices are not suitable toys.
WARNING: Always go to the doctor before starting a training program for all ages, especially if you are
over 35 years of age or with pre-existing health conditions. Read all instructions before using an exercise
device.
Battery Information:
1.Never recharge batteries ! Danger of explosion!
2.Keep batteries away from children, do not throw batteries into open fire,short-circuit them or disassemble
batteries.
3.Immediately remove empty batteries from the device increased risk of leakage!
4.Remove batteries from the device if it is not used for a long period of time.
-19-

Equipment
Power Stepper equipment
-20-