manuals.online logo
Brands
  1. Home
  2. •
  3. Brands
  4. •
  5. Weider
  6. •
  7. Home Gym
  8. •
  9. Weider 4990 I Operating and maintenance manual

Weider 4990 I Operating and maintenance manual

Nº del Modello WEEVSY2909.0
Nº di Serie
Riportare il numero di serie nello
spazio soprastante per eventuali
comunicazioni future.
MANUALE Dʼ STRUZ ON
Etichetta del Nº. di Serie
(sotto il Sedile)
DOMANDE?
Per qualsiasi domanda o se alcuni
pezzi fossero mancanti, vi preghiamo
di contattarci ai numeri o indirizzi di
seguito riportati:
800 865114
lunedì–venerdì, 10.00–13.00 e
14.00–18.00 (non accessibile da
telefoni cellulari)
Fax: 0755910105
email: csitaly@iconeurope.com
sito web: www.iconsupport.eu
ATTENZ ONE
Leggere tutte le istruzioni e pre-
cauzioni riportate in questo
manuale prima di utilizzare que-
sta attrezzatura. Conservare il
manuale per ogni successivo
riferimento.
www.iconeurope.com
2
POS Z ONE DELLE ET CHETTE D AVVERTENZA
ND CE
POSZONEDELLEETCHETTED AVVERTENZA...............................................2
PRECAUZON MPORTANT ................................................................3
PRMAD NZARE ........................................................................4
TABELLA DENTFCAZONEPEZZ ...........................................................5
MONTAGGO .............................................................................6
REGOLAZON ...........................................................................23
TABELLARESSTENZAPES ...............................................................25
MANUTENZONE .........................................................................26
DAGRAMMACAV ........................................................................27
GUDAAGL ESERCZ ....................................................................28
ELENCOPEZZ ..........................................................................29
DSEGNOESPLOSO ......................................................................30
ORD NAZ ONE DE PEZZ D R CAMB O . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Retrocopertina
WE DER è un marchio registrato di CON P, nc.
l disegno indica lʼubicazione delle
etichette di avvertenza. Se un'eti-
chetta è mancante o illeggibile,
consultare la copertina del pre-
sente manuale e richiederne
gratuitamente una in sostitu-
zione. Applicare lʼetichetta nella
posizione indicata. Nota: queste
etichette potrebbero non essere
raffigurate nelle dimensioni reali.
3
PRECAUZ ON MPORTANT
AVVERTENZA: al fine di ridurre il rischio di lesioni gravi, leggere tutte le pre-
cauzioni importanti e le istruzioni del presente manuale e tutte le avvertenze sul sistema pesi prima
di utilizzarlo. CON declina ogni responsabilità per lesioni personali o danni a beni subiti a causa o
mediante l'uso di questo prodotto.
1. Prima di iniziare un programma di allena-
mento, consultare il medico. n particolare
coloro che hanno un'età superiore ai 35 anni
o che hanno comprovati problemi di salute.
2. È responsabilità del proprietario assicurare
che ogni utente del sistema pesi sia oppor-
tunamente informato di tutte le precauzioni.
3. l sistema pesi è indicato esclusivamente per
l'uso domestico. Non utilizzare il sistema
pesi in ambiente commerciale, istituzionale o
in un noleggio.
4. Utilizzare il sistema pesi esclusivamente
sopra una superficie piana. Coprire il pavi-
mento sotto il sistema pesi per proteggerlo.
5. Controllare e serrare opportunamente tutti i
pezzi. Sostituire immediatamente eventuali
pezzi usurati.
6. Tenere sempre il sistema pesi fuori dalla
portata di bambini di età inferiore ai 12 anni
e animali domestici.
7. l sistema pesi non deve essere utilizzato da
persone di peso superiore a 136 kg.
8. Durante gli esercizi indossare indumenti
opportuni, non larghi tali da poter rimanere
impigliati nel sistema pesi. ndossare sem-
pre scarpe da ginnastica per proteggere i
piedi.
9. Mantenere mani e piedi lontano dalle parti in
movimento.
10. Assicurarsi che i cavi siano sempre
posizionati sulle pulegge. Qualora i cavi non
dovessero scorrere liberamente durante lʼe-
sercizio, fermarsi immediatamente e
assicurarsi che questi siano opportuna-
mente posizionati sulle pulegge.
11. Non rilasciare mai i bracci, la leva gamba o
la barra dorsale con i pesi sollevati. pesi
cadrebbero con grande impatto.
12. Scollegare sempre la barra dorsale dal sis-
tema pesi durante l'esecuzione di esercizi
che non la richiedono.
13. Al fine di evitare il ribaltamento, sedere sem-
pre sul sedile o stare in piedi sulla pedana
durante l'uso del sistema pesi.
14. Un allenamento eccessivo può causare
lesioni o anche la morte. Qualora si mani-
festino vertigini o dolori durante
lʼallenamento, fermarsi immediatamente e
recuperare.
15. Utilizzare il sistema pesi esclusivamente
attenendosi alle istruzioni contenute nel pre-
sente manuale.
4
Stazione
Puleggia Alta
Lato Destro
Lato Sinistro
Nota: termini “lato destro" e "lato sinistro" sono relativi a una persona seduta sul sedile, non
corrispondono alla destra e alla sinistra nei disegni riportati sul manuale.
PR MA D N Z ARE
Grazie per avere scelto il versatile sistema pesi
WE DER®4990 . l sistema pesi 4990 offre una serie
di stazioni pesi realizzate per sviluppare tutte la princi-
pali fasce muscolari del corpo. Qualunque sia
l'obiettivo: tonificare il corpo, sviluppare al massimo i
muscoli e rafforzarli o migliorare il sistema cardiovas-
colare, il sistema pesi aiuterà a raggiungere il risultato
desiderato.
Nellʼinteresse dellʼutente, leggere attentamente il
presente manuale prima di utilizzare il sistema
pesi. Per ulteriori informazioni, vedere la copertina di
questo manuale. Per poter soddisfare rapidamente
ogni eventuale richiesta, prima di contattarci è neces-
sario munirsi del numero del modello e del numero di
serie. l numero del modello e la posizione dell'adesivo
che riporta il numero di serie sono indicati nella coper-
tina del presente manuale.
Prima di procedere con la lettura del manuale, si
prega di osservare il grafico sottostante per familiariz-
zare con le parti contrassegnate.
Schienale
Supporto Barra Dorsale
Manubrio Trazioni
Barra Dorsale
Braccio
Leva Gamba
Stazione Puleggia
Bassa
Cuscinetto Flessioni
Cappa
Catena
Sedile
Maniglia Addominali
Stazione Puleggia Addominali
Manopola di Bloccaggio
Appoggia piedi
Perno Pesi
D MENS ON S STEMA
MONTATO:
Altezza: 203 cm
Width: 110 cm
Depth: 153 cm
5
Fare riferimento ai disegni sottostanti e a pagina 6 per identificare i pezzi piccoli utilizzati durante il montaggio. l
numero tra parentesi a fianco a ogni disegno è il numero che identifica ogni pezzo nellʼELENCO PEZZ che
appare verso la fine del presente manuale. MPORTANTE: se non riuscite a trovare qualche parte tra i pezzi
forniti, verificare che non sia stata già montata.
TABELLA DENT F CAZ ONE PEZZ
Bullone M10 x 52mm (67)
Bullone M10 x 50mm (58)
Bullone M10 x 32mm (59)
Vite M10 x 25mm (60)
Bullone M8 x 63mm (61)
Bullone M8 x 42mm (62)
Bullone M10 x 75mm (94)
Bullone da 1/2" x 7" (64)
Dado Autobloccante
M8 (69) Dado Autobloccante
M10 (68) Dado da 1/2" (84)
Dado Autobloccante
da 5/8" (75)
Dado Autobloccante
da 1/2" (70)
Vite M8 x
16mm (63)
Vite M8 x 20mm
(65)
Bullone M10 x 65mm (37)
Bullone M10 x 85mm (95)
Bullone M10 x 95mm (66)
Bullone M10 x 103mm (57)
Distanziatore da 27mm
(96)
Distanziatore da
12mm (91)
Distanziatore da 22mm
(97)
Bullone M10 x 93mm (99)
6
MONTAGG O
1. Orientare la Base Lunga (1) e la Base Corta (6)
nel modo indicato.
Fissare la Base Corta (6) alla Base Lunga (1)
con due Bulloni M10 x 103mm (57), quattro
Rondelle Concava M10 (20) e due Dadi
Autobloccanti M10 (68).
1
1
668
20
20
20
20
57
57
Per rendere il montaggio più facile, leggere
attentamente le seguenti informazioni istruzioni:
• Per il montaggio sono necessarie due persone.
• A causa del suo peso e delle sue dimensioni, la
panca pesi deve essere montata nel posto in cui
verrà utilizzata. Assicurarsi che ci sia spazio suffi-
ciente per camminare intorno al sistema pesi
durante il montaggio.
• Mettere tutte le parti in una zona libera e rimuo-
vere il materiale dʼimballaggio. Non gettare il
materiale dʼimballaggio fino a quando il montag-
gio sarà completato.
• Per identificare facilmente le piccole parti, utiliz-
zare la TABELLA DENT F CAZ ONE PEZZ sulle
pagine 5 e 6.
• Per il montaggio potrebbero essere necessari i
seguenti strumenti (non inclusi):
due chiavi inglese
un mazzuolo di gomma
un cacciavite standard
un cacciavite phillips
l montaggio può risultare più semplice se si
possiede un set di brugole, un set di chiavi fisse
doppie o chiavi a tubo, o un set di chiavi a cric-
chetto.
Rondella Concava M10
(20)
Rondella
Piccola M8 (74)
Rondella M6
(79)
Rondella M10
(73)
Rondella da 5/8" (71)
Rondella da 1/2"
(72)
Rondella da 13mm (78) Rondella da 26mm (77)
Rondella Grande M8 (98)
7
2. nfilare due Respingenti Pesi (25) sulle Guide
Pesi (4) e inserire le Guide Pesi nella Base
Corta (6).
Fissare le Guide Pesi (4) alla Base Corta (6)
con due Viti M10 x 25mm (60) e due Rondelle
M10 (73).
2
4
6
60
25
73
73
25
3
4
15
15
Foro
Perno
3. Orientare i dodici Pesi (15) in modo che i fori
perni si trovino sul fondo dei Pesi, nel modo
indicato.
nfilare i Pesi (15) sulle Guide Pesi (4).
8
4. Posizionare la Boccola Peso Superiore (26) e il
Selettore Peso (7) come indicato. nserire la
Boccola Peso Superiore sul Selettore Peso e
allineare il foro presente sulla Boccola Peso
Superiore con quello più in alto presente sul
Selettore Peso.
nserire quindi il Perno Boccola (28) nella
Boccola Peso Superiore (26) e nel Selettore
Peso (7).
Successivamente inserire il Selettore Peso (7)
nei dodici Pesi (15).
Applicare poi un po' di lubrificante in dotazione
nei fori indicati presenti sul Peso Superiore (16).
Montare il Peso Superiore (16) sulle Guide
Peso (4) e premere il Peso Superiore sul
Selettore Peso (7).
Quindi, inserire il Perno Peso (18) in uno dei
Pesi (15).
4
4
Lubrificante
7
28
26
18
15
16
9
5. Orientare il Montante (5) nel modo indicato.
Fissare il Montante (5) alla Base Lunga (1) con
due Bulloni M10 x 103mm (57), quattro
Rondelle M10 (73) e due Dadi Autobloccanti
M10 (68); attendere prima di serrare i Dadi
Autobloccanti.
5
5
68 73
73
73
73
1
57
6. Orientare il Telaio Sedile (2) nel modo indicato.
Fissare il Telaio Sedile (2) al Montante (5) con
due Bulloni M10 x 52mm (67), quattro Rondelle
M10 (73) e due Dadi Autobloccanti M10 (68);
attendere prima di serrare i Dadi
Autobloccanti.
6
5
67
2
67
73
73
73
73 68
10
7. Orientare la Gamba (21) nel modo indicato.
nserire la staffa della Gamba contrassegnata
(21) sul Telaio Sedile (2). Fissare la Gamba al
Telaio Sedile con un Bullone M10 x 93mm (99),
due Rondelle Concave M10 (20) e un Dado
Autobloccante M10 (68); attendere prima di
serrare il Dado Autobloccante.
Quindi, fissare la Gamba (21) alla Base Lunga
(1) con due Bulloni M10 x 103mm (57), quattro
Rondelle M10 (73) e due Dadi Autobloccanti
M10 (68); attendere prima di serrare i Dadi
Autobloccanti.
7
8. Lubrificare un Bullone M10 x 75mm (94).
Orientare la Leva Gamba (3) nel modo indicato.
Montare la Leva Gamba (3) alla Gamba (21)
con il Bullone M10 x 75mm (94), due Rondelle
M10 (73) e un Dado Autobloccante M10 (68).
Non serrare eccessivamente il Dado
Autobloccante; la Leva Gamba deve poter
ruotare agevolmente.
8
68
68
2
Staffa
1
73
73 20
20
21
99
68 73
73
94
21
3
9. Fissare il Telaio Superiore (8) al Montante (5)
con due Bulloni M10 x 103mm (57), quattro
Rondelle M10 (73) e due Dadi M10 (68); atten-
dere prima di serrare i Dado Autobloccanti.
Quindi, fissare il Telaio Superiore (8) a ognuna
delle Guide Pesi (4) con due Viti M10 x 25mm
(60) e due Rondelle M10 (73).
Si vedano fasi da 5 a 9. Serrare tutti i Dadi
Autobloccanti M10 (68).
960
73
8
5
57
4
68
73
73
Lubrificante
57
11
10. Lubrificare un Bullone da 1/2" x 7" (64).
Orientare il Telaio Braccio (9) nel modo indicato.
Fissare il Telaio Braccio (9) al Telaio Superiore
(8) con il Bullone da 1/2" x 7" (64), due
Rondelle da 1/2" (72) e un Dado Autobloccante
da 1/2" (70). Non serrare eccessivamente il
Dado Autobloccante; il Telaio Braccio deve
poter ruotare agevolmente
10
8
9
64
72 72 70
11. Lubrificare un Bullone M8 x 42mm (62).
Reggere lʼAsta di Bloccaggio (46) allʼinterno
della staffa sul Montante (5). Fissare lʼAsta di
Bloccaggio con un Perno M8 x 42mm (62), due
Rondelle Piccole M8 (74) e un Dado
Autobloccante M8 (69). Non serrare eccessi-
vamente il Dado Autobloccante; lʼAsta di
Bloccaggio deve poter ruotare agevolmente.
Serrare la Manopola di Bloccaggio (45) sul-
lʼestremità dellʼAsta di Bloccaggio (46).
11
12. Lubrificare un Bullone M8 x 63mm (61).
Fissare una Staffa a U (22) a un lato del
Montante (5) con il Bullone M8 x 63mm (61),
due Rondelle Piccole M8 (74) e un Dado
Autobloccante M8 (69). Non serrare eccessi-
vamente il Dado Autobloccante; la Staffa a U
deve poter ruotare agevolmente.
Fissare lʼaltra Staffa a U (22) al Montante (5)
nel medesimo modo.
12
5
5
62
74
69
74
45
46
22
Lubrifi-
cante
69
74
Lubrificante
61
Lubrificante
74
22
12
13. Localizzare il Braccio Sinistro (12) contrasseg-
nato con lʼadesivo “L” e orientarlo nel modo
indicato.
Applicare lubrificante all'asse nel Braccio
Sinistro (12).
nserire il Braccio Sinistro (12) nel Telaio
Braccio (9). Fissare il Braccio Sinistro con un
Dado Autobloccante da 5/8" (75) e una
Rondella da 5/8" (71); Non serrare eccessiva-
mente il Dado Autobloccante; il Braccio
Sinistro deve poter ruotare agevolmente.
Quindi, premere un Cappuccio Cupola da 5/8"
(56) sul Dado Autobloccante da 5/8" (75).
Montare il Braccio Destro (13) nel medesimo
modo.
13
12
9
13
56
75
71
14. nfilare unʼ mbottitura in Gommapiuma Grande
(48) sul Braccio Sinistro (12).
nserire una Maniglia (17) nel Braccio Sinistro
(12). Fissare la Maniglia con una Vite M10 x
25mm (60) e una Rondella M10 (73).
Ripetere questa fase per il Braccio Destro
(13).
14
12
13
48
Lubrificante
60 73
17
13
15. Vedere il D AGRAMMA CAV a pagina 27 e
localizzare il Cavo Braccio (51).
Lubrificare un Bullone M10 x 32mm (59).
Fissare lʼestremità del Cavo Braccio (51) al
Braccio Destro (13) con un Bullone M10 x
32mm (59), una Rondella M10 (73) e un Dado
Autobloccante M10 (68). Non serrare eccessi-
vamente il Dado Autobloccante; lʼestremità
del Cavo Braccio deve poter ruotare agevol-
mente.
15
73
68
59
13
51
17. Passare il Cavo Braccio (51) sotto una Puleggia
(42).
Fissare la Puleggia (42) e due Guide Cavo (52)
a unʼestremità della Spessore Staffa ad U
Doppia (85) con un Bullone M10 x 50mm (58),
due Rondelle M10 (73) e un Dado
Autobloccante M10 (68).
Accertare che le Guide Cavo (52) man-
tengano il Cavo Braccio (51) nella
scanalatura della Puleggia (42).
17
16. Passare il Cavo Braccio (51) sopra una
Puleggia (42).
Fissare la Puleggia (42) e due Guide Cavo (52)
alla Staffa a U destra (22) sul Montante (5) con
un Bullone M10 x 50mm (58), due Rondelle
M10 (73) e un Dado Autobloccante M10 (68).
Assicurarsi che le Guide Cavo siano orien-
tate nel modo indicato.
Vedere il disegno allegato. Accertare che le
Guide Cavo (52) mantengano il Cavo Braccio
(51) nella scanalatura della Puleggia (42).
16
42
42
51
52
52
58 85
73
52
51
73
58
5
52 22
52
52
51
42
Lubrificante
68
73
68
14
18. Passare il Cavo Braccio (51) sopra una
Puleggia (42).
Fissare la Puleggia (42) e due Guide Cavo (52)
alla Staffa ad U sinistra (22) sul Montante (5)
con un Bullone M10 x 50mm (58), due Rondelle
M10 (73) e un Dado Autobloccante M10 (68).
Accertare che le Guide Cavo (52) man-
tengano il Cavo Braccio (51) nella
scanalatura della Puleggia (42).
18
19. Lubrificare un Bullone M10 x 32mm (59).
Fissare lʼestremità del Cavo Braccio (51) al
Braccio Sinistro (12) con un Bullone M10 x
32mm (59), una Rondella M10 (73) e un Dado
Autobloccante M10 (68). Non serrare eccessi-
vamente il Dado Autobloccante; lʼestremità
del Cavo Braccio deve poter ruotare agevol-
mente.
19
20. Vedere il D AGRAMMA CAV a pagina 27 e
localizzare il Cavo Alto (53).
Passare il Cavo Alto (53) sopra una Puleggia
(42).
Fissare la Puleggia (42) e due Copri Puleggia
(36) alla staffa anteriore del Telaio Superiore (8)
con un Bullone M10 x 50mm (58), due Rondelle
M10 (73) e un Dado Autobloccante M10 (68).
Accertare che le Copri Puleggia (36) man-
tengano il Cavo Alto (53) nella scanalatura
della Puleggia (42).
Passare il Cavo Alto (53) attraverso il Telaio
Braccio (9) e attraverso il foro nel Montante (5)
come indicato.
20
58
42
51
51
12
52
52
22
68
68
36
36
53
42
73
73
58
8
9
5
73
Lubrificante
73 68
73
5
59
15
21. Passare il Cavo Alto (53) attraverso la staffa
centrale sul Telaio Superiore (8).
Fissare la Puleggia (42) e due Guide Cavo (52)
alla staffa centrale del Telaio Superiore (8) con
un Bullone M10 x 52mm (67), due Rondelle
M10 (73) e un Dado Autobloccante M10 (68).
Accertare che le Guide Cavo (52) man-
tengano il Cavo Alto (53) nella scanalatura
della Puleggia (42).
21
22. Passare il Cavo Alto (53) attraverso la staffa
posteriore sul Telaio Superiore (8).
Fissare una Puleggia (42) e due Guide Cavo
(52) alla staffa posteriore del Telaio Superiore
(8) con un Bullone M10 x 50mm (58), due
Rondelle M10 (73) e un Dado Autobloccante
M10 (68).
Accertare che le Guide Cavo (52) man-
tengano il Cavo Alto (53) nella scanalatura
della Puleggia (42).
Dopo, tirare il Cavo Alto (53) verso il basso tra
la staffa centrale e la staffa posteriore sul Telaio
Superiore (8) in modo da allentare il Cavo Alto.
La parte allentata verrà utilizzata nella fase
24.
22
23. nserire un Dado da 1/2" (84) completamente
sul Cavo Alto (53).
Collocare una Rondella da 26mm (77) e una
Rondella da 13mm (78) sulla parte superiore
del Selettore Pesi (7).
Tendere il Cavo Alto (53) per tre quarti nel
Selettore Pesi (7). Quindi, serrare il Dado da
1/2" (84) contro la Rondella da 13mm (78).
23
68
73
73
53
67
42
8
68 73
73
58
8
53
53
84
78
77
7
52
52
52
42
52
16
24. Localizzare il Cavo Alto (53) allentato tra la
staffa centrale e la staffa posteriore sul Telaio
Superiore (8).
Reggere una Puleggia (42) sul Cavo Alto (53).
Fissare la Puleggia (42) e due Guide Cavo (52)
tra i fori superiori nelle due Piastre Puleggia
(23) con un Bullone M10 x 50mm (58), due
Rondelle M10 (73) e un Dado Autobloccante
M10 (68).
Accertare che le Guide Cavo (52) man-
tengano il Cavo Alto (53) nella scanalatura
della Puleggia (42).
24
25. Fare riferimento al D AGRAMMA CAV a pagina
27 e individuare il Cavo Addominali (93).
Far passare il Cavo Addominali (93) attraverso
il Montante (5) come indicato.
Quindi, far passare il Cavo Addominali (93)
sulla Puleggia (42). Montare la Puleggia e due
Copri Puleggia (36) all'interno del Montante (5),
con un Bullone M10 x 85mm (95), due Rondelle
M10 (73), due Distanziatori da 22mm (97) e un
Dado Autobloccante M10 (68).
Verificare che i Copri Puleggia (36) man-
tengano il Cavo Addominali (93) nella
scanalatura della Puleggia (42).
25
26. Far passare il Cavo Addominali (93) sulla
Puleggia (42).
Fissare una Puleggia (42) e due Guide Cavo
(52) alla Spessore Staffa ad U Doppia (85) con
un Bullone M10 x 50mm (58), due Rondelle
M10 (73) e un Dado Autobloccante M10 (68).
Accertare che le Guide Cavo (52) manten-
gano il Cavo Addominali (93) nella
scanalatura della Puleggia (42).
Quindi tirare il Cavo Addominali (93) verso il
basso nella posizione indicata in modo tale che
ci sia un po' di gioco nel Cavo Addominali. l
gioco verrà utilizzato nella fase di montaggio
30.
26
8
53
52
52
5
95
36
42
73
73
73
93
68
73
68
23
58
52
93
85
73
68
23
36
42
97
97
73
58
42
Pull
52
17
27. Far passare il Cavo Addominali (93) sotto la
Puleggia (42).
Fissare la Puleggia (42) e due Guide Cavo (52)
alla staffa posteriore sulla Base Lunga (1) con
un Bullone M10 x 50mm (58), due Rondelle
M10 (73) e un Dado Autobloccante M10 (68).
Accertare che le Guide Cavo (52) manten-
gano il Cavo Addominali (93) nella
scanalatura della Puleggia (42).
27
28. Far passare il Cavo Addominali (93) sulla
Puleggia (42).
Fissare la Puleggia (42) e due Guide Cavo (52)
tra i fori indicati nelle due Piastre Puleggia (23)
con un Bullone M10 x 50mm (58), due Rondelle
M10 (73) e un Dado Autobloccante M10 (68).
Accertare che le Guide Cavo (52) manten-
gano il Cavo Addominali (93) nella
scanalatura della Puleggia (42).
28
29. Fissare il Cavo Addominali (93) all'occhiello
posteriore presente sulla Base Lunga (1) con
un Fermaglio Cavo (47).
29
42
93
58
1
158
73
73
42
52
52
68
93
52
73
23
52
93
47
73
68
18
30. Reggere una Puleggia (42) sul Cavo Addominali
(93) nella posizione indicata.
Fissare la Puleggia (42) e due Guide Cavo (52)
alla Staffa ad U Doppia (24) con un Bullone
M10 x 50mm (58), due Rondelle M10 (73) e un
Dado Autobloccante M10 (68).
Accertare che le Guide Cavo (52) manten-
gano il Cavo Addominali (93) nella
scanalatura della Puleggia (42).
68
73
24
42
93
52
52
31. Fare riferimento al D AGRAMMA CAV a pagina
27 e individuare il Cavo Basso (54).
Far passare il Cavo Baso (54) attraverso la
Leva Gamba (3), la Gamba (21) e il Montante
(5) come indicato.
Far passare poi il Cavo Basso (54) sotto la
Puleggia (42).
Montare una Puleggia (42) e due Copri
Puleggia (36) all'interno della Leva Gamba (3),
con un Bullone M10 x 65mm (37), due Rondelle
M10 (73), due Distanziatori da 12mm (91) e un
Dado Autobloccante M10 (68).
Verificare che i Copri Puleggia (36) man-
tengano il Cavo Basso (54) nella scanalatura
della Puleggia (42).
31
32. Far passare il Cavo Basso (54) sotto la
Puleggia (42).
Montare una Puleggia (42) e due Copri
Puleggia (36) all'interno della Gamba (21), con
un Bullone M10 x 95mm (66), due Rondelle
M10 (73), due Distanziatori da 27mm (96) e un
Dado Autobloccante M10 (68).
Verificare che i Copri Puleggia (36) man-
tengano il Cavo Basso (54) nella scanalatura
della Puleggia (42).
32
54
3
21
5
37
36
73
91
91
73
68
21
66
73
54
96
96
73
68
36
36
42
42
36
58
73
30
19
34. Far passare il Cavo Basso (54) sopra la
Puleggia (42).
Fissare la Puleggia (42) e due Guide Cavo (52)
alla Staffa ad U Doppia (24) con un Bullone
M10 x 50mm (58), due Rondelle M10 (73) e un
Dado Autobloccante M10 (68).
Verificare che le Guide Cavo (52) man-
tengano il Cavo Basso (54) nella scanalatura
della Puleggia (42).
52
54
24
73
68
42
73
58
52
34
35. Fissare il Cavo Basso (54) all'occhiello anteriore
sulla Base Lunga (1) con un Fermaglio Cavo
(47).
35
1
54
47
33. Far passare il Cavo Basso (54) sotto la
Puleggia (42).
Fissare la Puleggia (42) e due Guide Cavo (52)
alla staffa anteriore della Base Lunga (1) con un
Bullone M10 x 50mm (58), due Rondelle M10
(73) e un Dado Autobloccante M10 (68).
Verificare che le Guide Cavo (52) man-
tengano il Cavo Basso (54) nella scanalatura
della Puleggia (42).
33
158
73
73
42
54
68
52
52
20
37. Orientare il Sedile (10) in modo che lʼestremità
larga si trovi nella posizione indicata.
Fissare il Sedile (10) al Telaio Sedile (2) con
quattro Viti M8 x 16mm (63) e quattro Rondelle
Piccole M8 (74).
37
10
63
74
Estremità
Larga
2
63
74
38. nserire il Tubo Rullo (19) attraverso la staffa
sulla Gamba (21). nfilare due mbottiture in
Gomma Piuma Piccole (39) sulle estremità del
Tubo Rullo.
Dopo, inserire lʼaltro Tubo Rullo (19) attraverso
la Leva Gamba (3). nfilare due mbottiture in
Gomma Piuma Piccole (39) sulle estremità del
Tubo Rullo.
38 39
39
19
3
21
39
39
19
36. Fissare lo Schienale (11) al Montante (5) con
due Bulloni M8 x 42mm (62) e due Rondelle
Piccole M8 (74).
36
11
5
62
74

Other manuals for 4990 I

5

This manual suits for next models

1

Other Weider Home Gym manuals

Weider 8507 User manual

Weider

Weider 8507 User manual

Weider 831.159710 User manual

Weider

Weider 831.159710 User manual

Weider WESY93190 User manual

Weider

Weider WESY93190 User manual

Weider Pro 120 Bench Operating and maintenance manual

Weider

Weider Pro 120 Bench Operating and maintenance manual

Weider 195 Tc Bench User guide

Weider

Weider 195 Tc Bench User guide

Weider PRO 290 W User manual

Weider

Weider PRO 290 W User manual

Weider WEMC0943.0 User manual

Weider

Weider WEMC0943.0 User manual

Weider Sb4 Slant Board User manual

Weider

Weider Sb4 Slant Board User manual

Weider Muscle 131wtw/ User manual

Weider

Weider Muscle 131wtw/ User manual

Weider MEDALLION M139 User manual

Weider

Weider MEDALLION M139 User manual

Weider 4 Station Home Gym User manual

Weider

Weider 4 Station Home Gym User manual

Weider 184 Bench Quick start guide

Weider

Weider 184 Bench Quick start guide

Weider 215 Bench User manual

Weider

Weider 215 Bench User manual

Weider WESY5983.3 User manual

Weider

Weider WESY5983.3 User manual

Weider Body Works Pro 2.0 Bench Manual

Weider

Weider Body Works Pro 2.0 Bench Manual

Weider 190 Tc Bench User manual

Weider

Weider 190 Tc Bench User manual

Weider WESY5863.0 User manual

Weider

Weider WESY5863.0 User manual

Weider 340 Lc Bench Operating and maintenance manual

Weider

Weider 340 Lc Bench Operating and maintenance manual

Weider Body Works Pro 2.0 Bench Setup guide

Weider

Weider Body Works Pro 2.0 Bench Setup guide

Weider 340 Classic Bench User manual

Weider

Weider 340 Classic Bench User manual

Weider Pro 120 Bench User manual

Weider

Weider Pro 120 Bench User manual

Weider WEBE14080 User manual

Weider

Weider WEBE14080 User manual

Weider Pro 120 Bench System manual

Weider

Weider Pro 120 Bench System manual

Weider PRO 900 User manual

Weider

Weider PRO 900 User manual

Popular Home Gym manuals by other brands

Spirit LS 514N Assembly instructions & owner's manual

Spirit

Spirit LS 514N Assembly instructions & owner's manual

Deltech Fitness DF1000 Assembly instructions

Deltech Fitness

Deltech Fitness DF1000 Assembly instructions

First Degree Fitness PACIFIC AR user guide

First Degree Fitness

First Degree Fitness PACIFIC AR user guide

Odyssey ODY-5 owner's manual

Odyssey

Odyssey ODY-5 owner's manual

Trojan CONTENDER 320 Assembly and instruction manual

Trojan

Trojan CONTENDER 320 Assembly and instruction manual

Mark Fitness XM-4360 owner's manual

Mark Fitness

Mark Fitness XM-4360 owner's manual

Powertrain Air Rower user manual

Powertrain

Powertrain Air Rower user manual

XMark Fitness XM-4416.1 owner's manual

XMark Fitness

XMark Fitness XM-4416.1 owner's manual

Sportplus SP-MR-030-R-iE user manual

Sportplus

Sportplus SP-MR-030-R-iE user manual

ULTIMATE BODY PRESS CMP-48 Assembly instructions

ULTIMATE BODY PRESS

ULTIMATE BODY PRESS CMP-48 Assembly instructions

NordicTrack Grt270 Bench user manual

NordicTrack

NordicTrack Grt270 Bench user manual

Body Craft F602 instruction manual

Body Craft

Body Craft F602 instruction manual

Body Craft Multi Gym GX Assembly and operating instructions

Body Craft

Body Craft Multi Gym GX Assembly and operating instructions

Life Fitness FIT 1.0 CM Assembly instructions

Life Fitness

Life Fitness FIT 1.0 CM Assembly instructions

Body Craft K2 instruction manual

Body Craft

Body Craft K2 instruction manual

Life Fitness SL65 parts list

Life Fitness

Life Fitness SL65 parts list

Body Craft V2 instruction manual

Body Craft

Body Craft V2 instruction manual

HERO Medical Tutor Plus user manual

HERO

HERO Medical Tutor Plus user manual

manuals.online logo
manuals.online logoBrands
  • About & Mission
  • Contact us
  • Privacy Policy
  • Terms and Conditions

Copyright 2025 Manuals.Online. All Rights Reserved.