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CONTENIDO
PRECAUCIONES IMPORTANTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
ANTES DE COMENZAR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
MONTAJE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
COMO USAR LA BICICLETA DE EJERCICIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .8
MANTENIMIENTO Y ALMACENAMIENTO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11
GUÍAS DE EJERCICIO FÍSICO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12
LISTA DE PIEZAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14
DIBUJO DE LAS PIEZAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15
COMO SOLICITAR PIEZAS DE REPUESTO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Contraportada
1. Lea todas las preca ciones en este man al
del s ario antes de sar la bicicleta de ejer-
cicio. Use la bicicleta de ejercicio solamente
como se describe en este man al.
2. Es la responsabilidad del propietario aseg -
rarse q e todos los s arios de la bicicleta de
ejercicio estén adec adamente informados
sobre todas las preca ciones.
3. Coloq e la bicicleta de ejercicio en na s per-
ficie plana. G arde la bicicleta de ejercicio en
el interior, lejos de polvo y h medad. Para
protección, c bra el piso debajo de la bicicle-
ta de ejercicio.
4. Inspeccione y apriete frec entemente todas
las piezas de la bicicleta de ejercicio.
Reemplace c alq ier pieza desgastada inme-
diatamente.
5. Mantenga a los niños menores de 12 años y
animales domésticos lejos de la bicicleta de
ejercicio a todo tiempo.
6. Use ropa adec ada para el ejercicio; no se
ropa s elta q e p eda engancharse en la bici-
cleta de ejercicio. Siempre se calzado de
atletismo para protección de s s pies.
7. La bicicleta de ejercicio deberá ser sado
solamente por personas c yo peso sea 115
kg o menos.
8. Siempre mantenga s espalda en na posi-
ción derecha c ando esté sando la bicicleta
de ejercicio; no se debe de colocar la espalda
en posición de arco.
9. Si en c alq ier momento mientras esté hacien-
do s s ejercicios siente dolor o mareo deténga-
se inmediatamente y empiece a relajarse.
10.La bicicleta de ejercicio no tiene na r eda
libre; los pedales contin arán moviéndose
hasta q e la r eda libre pare.
11. El sensor de p lso no es n dispositivo médi-
co. Varios factores incl yendo s s movimien-
tos d rante el ejercicio, p eden afectar la pre-
cisión de las lect ras del ritmo cardíaco de s
corazón. La intención del sensor es solamente
servir como ay da en el ejercicio para deter-
minar la tendencia general del ritmo cardíaco.
12.La bicicleta de ejercicio está diseñada para
so en casa solamente. No se la bicicleta de
ejercicio en ningún l gar comercial, de renta
o instit cional.
AVISO: Antes de comenzar éste o c alq ier programa de ejercicios, cons lte a s médico.
Esto es m y importante especialmente para personas mayores de 35 años o q e tengan problemas
de sal d pre-existentes. ICON no as me ning na responsabilidad por lesiones personales o daños
materiales s fridos por o a través del so de este prod cto.
PRECAUCIONES IMPORTANTES
AVISO: Para red cir el riesgo de lesiones serias, antes de sar la bicicleta de ejercicio lea
las sig ientes preca ciones importantes.