Anodyne Therapy Alignmed Technology The Posture Shirt 11616 User manual

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TABLE OF CONTENTS
English 2-3
Dansk 4-5
Deutsch 6-7
Français 8-9
Nederlands 10-11
Norsk 12-13
Svenska 14-15
Suomi 16-17
Español 18-19
Italiano 20-21
®
Manifactured under license by
T E C H N O L O G Y

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INSTRUCTION MANUAL
Did I order the right size?
The Posture Shirt™ must sit tight to the body in order for you to feel the
effect. The most important thing is that the NeuroBands (the bands placed
on the back, shoulders and spine) sit tight around the upper part of the back.
The fabric cannot be loose or create folds around the shoulders or upper
back. It is less important whether the lower part of the shirt sits tight to the
skin.
Why do I not feel any eect or experience discomfort when using my
Posture Shirt™?
It might be because you should have had a different size even though the
size guide showed something else. Although our size guide is adapted
carefully and ts most of our users, all people are built differently. If you do
not feel any effect you might try using the product for a longer time. If this
does not work it might be because the product is too large for you.
If you experience discomfort, it could be due to the product being too small
for you, or that you have worn the product for too long to begin with. Read
more about our recommendations for using the Posture Shirt™ below.
Instructions of use
• The Posture Shirt™ improves your posture by stimulating and
activating muscles in the upper-back, which naturally will lead to light
soreness. Your body needs time to adjust to its new posture, and
therefore you shouldn’t wear the Posture Shirt™ for too long at a time.
• We recommend the following usage in the start-up phase:
o Day 1-7: 1-2 hours every day to every other day.
o Day 8-13: 2-6 hours every day to every other day.
o Day 14 and onwards: up to 6-10 hours every day to every other
day.
• Remember that we are all built differently. Listen to your body and
adjust the above recommendations to t your needs.
o If you experience soreness you simply take off the product for the
rest of the day and decrease use the next day.
o If you do not experience any effect, you can instead increase the
time and frequency of usage of your Posture Shirt™.
• It is indivudual how much our customers wear their Posture Shirt™ in

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the long run, as it depends on one’s needs. Some wear the shirt 1-2
days a week while others wear it 5-7 days a week.
• If you have the right size according to your physique, you will, within a
short period of time, have a good sense of whether the product is the
right choice for your needs.
Washing instructions
• For best durability, wash the product by hand. However, it can also be
washed in a washing machine on a gentle program at a maximum of 30
degrees. We recommend to use a laundry bag.
• Do not use softener.
• Your Posture Shirt™ must be air-dryed. Do not tumble dry, since this
ruins the product.
• The product is pre-washed and therefore does not shrink. The shirt may
expand slightly during use and over time, but not to such an extent
that it will affect the effect.
• Posture Shirt™ is hydrophilic-treated, which means that it is moisture
wicking. If you still experience odor nuisances beyond the usual,
contact us for good advice. There are special detergents called sports
detergents that have been developed for washing this type of clothing.
Do you have any questions?
• Then read our FAQ (frequently asked questions) where you can read
more about the Posture Shirt™, size guide and instructions of use.
• You are also welcome to contact our customer service for personal
guidance. You can nd our FAQ and contact information on our
website, in the menu item “Customer Service”.
• If you experience unintended side effects, it is important that you
contact our MDR hotline on [phone].
Thank you for shopping at Anodyne®/ActivePosture®.
We hope you will be happy with your new Posture Shirt™.

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VEJLEDNING
Har jeg fået den rigtige størrelse?
Posture Shirt™ skal sidde helt tæt til kroppen for at have en effekt. Det
vigtigste er, at Neurobåndene (båndene placeret på ryg, skuldre og rygrad),
sidder helt tæt på den øvre del af ryggen. Stoffet må ikke sidde løst eller
danne folder på den øverste del af ryggen og ved skulderbladene. Det har
mindre betydning, om den nedre del af trøjen sidder helt tæt til huden.
Hvorfor føler jeg ingen eekt eller oplever gener ved brug af min Posture
Shirt™?
Det kan skyldes, at du skulle have haft en anden størrelse på trods af, hvad
størrelsesguiden viste. Selvom vores størrelsesguide er tilpasset nøje og
passer for størstedelen af brugere, er alle mennesker bygget forskelligt. Føler
du ingen effekt, prøv da at bære produktet i længere tid ad gangen. Virker
dette ikke, kan det skyldes at produktet er for stort til dig.
Oplever du gener, kan det til gengæld skyldes, at produktet er for lille til dig,
eller at du har benyttet produktet for længe ad gangen til at starte med. Læs
mere om vores anbefalinger om brugen af Posture Shirt™ herunder.
Brugsanvisning
• Posture Shirt™ forbedrer din kropsholdning ved at stimulere og
aktivere muskulaturen, hvilket ganske naturligt kan medføre en let
ømhed. Din krop skal have tid til at tilvænne sig en ny holdning, og du
bør derfor ikke bruge Posture Shirt™ for længe ad gangen i starten.
• Vi anbefaler følgende brugstid i opstartsfasen:
o Dag 1-7: 1-2 timer hver til hver anden dag.
o Dag 8-13: 2-6 timer om dagen hver til hveranden dag.
o Dag 14 og frem: op til 6-10 timer om dagen hver til hveranden
dag.
• Husk at vi alle er bygget forskelligt. Lyt til din krop og juster
ovenstående brugstid derefter.
o Oplever du ømhed, tager du blot produktet af for den dag og
nedjusterer brugstiden den efterfølgende dag.
o Oplever du ingen effekt, kan du omvendt opjustere brugstiden,
eller hvor hyppigt du bærer din Posture Shirt™.
• Det er individuelt, hvor meget vores kunder bruger deres Posture
Shirt™ på længere sigt, da det afhænger af deres individuelle behov.

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Nogle bruger produktet 1-2 dage om ugen, mens andre bruger det 5-7
dage om ugen.
• Har du den rigtige størrelse ud fra din kropsbygning, vil du efter kort
tid have en god fornemmelse af, om produktet er det rigtige valg til
dit behov.
Vaskeanvisning
• For bedste holdbarhed vaskes produktet i hånden. Men det kan også
vaskes i vaskemaskine på skåneprogram ved maksimalt 30 grader. Brug
gerne en vaskepose.
• Brug ikke skyllemiddel.
• Din Posture Shirt™ skal lufttørres. Den må ikke tørretumbles, da dette
ødelægger produktet.
• Produktet er forvasket og kryber derfor ikke. Trøjen kan udvide sig en
smule ved brug og over tid, men ikke i en sådan grad, at det påvirker
effekten.
• Posture Shirt™ er hydrol-behandlet, hvilket betyder, at den er
svedtransporterende. Oplever du alligevel lugtgener ud over det
sædvanlige, så kontakt os for gode råd. Der ndes special-vaskemidler
kaldet sportsvaskemiddel, der er udviklet til vask af denne type tøj.
Har du andre spørgsmål?
• Så læs vores FAQ (ofte stillede spørgsmål), hvor du kan læse meget
mere om Posture Shirt™, størrelsesvejledning og brugsanvisninger.
• Du er også meget velkommen til at kontakte vores kundeservice for
personlig vejledning. Du nder både vores FAQ og kontaktoplysninger
på vores hjemmeside under menupunktet “Kundeservice”.
• Oplever du utilsigtede bivirkninger, er det vigtigt, at du kontakter vores
MDR-hotline på [phone]
Tak fordi du handlede hos Anodyne®.
Vi håber, at du bliver glad for din nye Posture Shirt™.

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PRODUKTINFO
Habe ich die optimale Größe gewählt?
Das Posture Shirt™ muss eng am Körper anliegen, um Effekt zu haben.
Das Wichtigste ist, dass die Neurobänder (Bänder an Rücken, Schultern &
Rückrad platziert) ganz straff am oberen Bereich des Rückens anliegen. Der
Stoff darf am obersten Bereich des Rückens & den Schulterblättern nicht
locker sitzen oder Falten werfen. Ob das T-Shirt am unteren Bereich eng und
straff anliegt hat geringere Bedeutung.
Warum merke ich keinen Eekt oder spüre Unbehagen bei Nutzung des
Posture Shirts™?
Dies kann daran liegen, dass eine andere Größe optimaler für Sie
wäre, obwohl Sie die Größentabelle beachtet haben. Obwohl unsere
Größentabelle genau berechnet wurde und in den meisten Fällen zutrifft,
sind alle Menschen unterschiedlich gebaut. Merken Sie keinen Effekt,
versuchen Sie das Produkt längere Zeit am Stück zu tragen. Gibt dies keinen
Effekt, ist das Produkt vermutlich zu groß. Spüren Sie Unbehagen kann es
sein, das das Produkt zu klein ist oder Sie es zu Beginn zu lange Zeit am
Stück getragen haben. Lesen Sie unsere Empfehlungen zur Nutzung des
Posture Shirt™ hier.
Gebrauchsanweisung
• Das Posture Shirt™ verbessert durch Stimulierung und Aktivierung Ihrer
Muskulatur Ihre Körperhaltung, welches einen leichten Muskelkater
geben kann. Der Körper muss sich langsam an die neue Haltung
gewöhnen. Deswegen sollte das Posture Shirt™ zu Beginn nicht allzu
lange am Stück getragen werden.
• Wir empfehlen folgende Nutzungsdauer in der Anlaufphase:
o Tag 1-7: 1-2 Stunden jeden oder jeden zweiten Tag.
o Tag 8-13: 2-6 Stunden jeden oder jeden zweiten Tag.
o Ab dem 14. Bis zu Tag: 6-10 Stunden jeden oder jeden zweiten
Tag.
• Vergessen Sie nicht, wir sind alle unterschiedlich gebaut. Hören Sie auf
Ihren Körper und passen Sie die Nutzungsdauer entsprechend an.
o Spüren Sie Muskelkater, halten Sie diesen Tag Pause und passen
die Nutzungsdauer am folgenden Tag an.
o Merken Sie keinen Effekt, sollten Sie die Nutzungsdauer oder
Häugkeit der Nutzung des Posture Shirts™ erhöhen.

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• Es ist individuell wie oft unsere Kunden das Posture Shirt™ auf Dauer
nutzen, da die Bedürfnisse unterschiedlich sind. Manche nutzen das
Produkt 1-2 Tage, andere 5-7 Tage pro Woche.
• Haben Sie die optimale Größe in Bezug auf Ihren Körperbau, werden
Sie innerhalb kurzer Zeit feststellen, ob dieses Produkt das richtige für
Ihre Bedürfnisse ist.
Waschanleitung
• Um beste Langlebigkeit zu gewährleisten, empfehlen wir Handwäsche
für das Produkt. Es kann aber problemlos in der Maschiene auf
Schonprogramm bei maximal 30 Grad Celsius gewaschen werden.
Nutzen Sie gerne einen Wäschebeutel.
• Keinen Weichspüler verwenden
• Ihr Posture Shirt™ darf nicht im Trockner getrocknet werden, dies
beschädigt das Produkt. Zum Trocknen einfach aufhängen.
• Das Produkt ist vorgewaschen und wird daher nicht in der Wäsche
einlaufen. Das T-Shirt kann auf Dauer etwas lockerer werden, was aber
keinen Einuss auf die Funktion hat.
• Das Posture Shirt™ ist hydrol-behandelt. Dies bedeutet, dass es
schweißtransportierend ist. Sollten Sie dennoch unangenehme
Gerüche feststellen, verwenden Sie ein Sportwaschmittel.
Sportwachmittel sind speziell für Produkte aus synthetischem Material
hergestellt.
Haben Sie Fragen?
• Lesen Sie unsere FAQ´s (häug gestellte Fragen). Hier erhalten Sie
Antworten auf viele Fragen zum Posture Shirt™, Größenratgeber &
Gebrauchsanweisung.
• Sie sind willkommen unseren Kundenservice für eine persönliche
Beratung zu kontaktieren. Sie nden unsere FAQ´s und Kontaktdaten
auf unserem Webshop unter dem Menupunkt “Kundenservice”.
• Sollten Sie ungewünschte Nebenwirkungen erleben, kontaktieren Sie
unsere MDR-Hotline unter: [phone].
Vielen Dank für Ihren Einkauf bei Anodyne®.
Wir hoffen, dass Ihr neues Posture Shirt™ Ihnen Freude bereitet.

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GUIDE D’UTILISATION
Ai-je reçu la bonne taille ?
Le Posture Shirt™ doit être porté très près du corps pour avoir l'effet désiré.
Le plus important est que les Neurobands (les bandes situées dans le dos,
sur les épaules et le long de la colonne vertébrale) soient très près du corps
sur le haut du dos. Le tissu ne doit pas être lâche ou former des plis sur le
haut du dos et au niveau des omoplates. Que la partie inférieure du t-shirt
soit moulante ou pas a moins d'importance.
Pourquoi est-ce que je ne ressens aucun eet ou ressens un inconfort
lorsque j’utilise mon Posture Shirt™ ?
Cela peut être dû au fait que vous avez besoin d'une taille différente malgré
ce qu’indiquait le guide des tailles. Même si notre guide des tailles est précis
et adapté à la majorité des utilisateurs, chacun a une morphologie différente.
Si vous ne ressentez aucun effet, essayez de porter le vêtement pendant une
période plus longue. Si cela ne fonctionne pas, il se peut que le vêtement
soit trop grand pour vous.
Si vous ressentez une gêne, cela peut en revanche signier que le vêtement
est trop petit pour vous, ou que vous avez porté le vêtement pendant
trop longtemps pour commencer. Vous trouverez ci-dessous toute nos
recommandations concernant l’utilisation du Posture Shirt™.
Notice d’utilisation
• Le Posture Shirt™ améliore votre posture en stimulant et en activant les
muscles, ce qui peut naturellement provoquer de légères courbatures.
Votre corps a besoin de temps pour s’habituer à une nouvelle posture,
vous ne devez donc pas porter le Posture Shirt™ pendant une trop
longue période au début.
• Nous recommandons le temps d’utilisation suivant dans la phase de
démarrage:
o Jour 1-7 : 1 à 2 heures chaque jour ou tous les deux jours.
o Jour 8-13 : 2 à 6 heures chaque jour ou tous les deux jours.
o Jour 14 et suivants : 6 à 10 heures chaque jour ou tous les deux
jours.
• N’oubliez pas que nous sommes tous différents. Écoutez votre corps et
ajustez la durée d’utilisation ci-dessus en conséquence.
o Si vous ressentez des douleurs, enlevez le vêtement ce jour-là et
ajustez la durée d’utilisation le jour suivant.