Anodyne Therapy Alignmed Technology The Posture Shirt 11616 User manual

1
TABLE OF CONTENTS
English 2-3
Dansk 4-5
Deutsch 6-7
Français 8-9
Nederlands 10-11
Norsk 12-13
Svenska 14-15
Suomi 16-17
Español 18-19
Italiano 20-21
®
Manifactured under license by
T E C H N O L O G Y

2
INSTRUCTION MANUAL
Did I order the right size?
The Posture Shirt™ must sit tight to the body in order for you to feel the
effect. The most important thing is that the NeuroBands (the bands placed
on the back, shoulders and spine) sit tight around the upper part of the back.
The fabric cannot be loose or create folds around the shoulders or upper
back. It is less important whether the lower part of the shirt sits tight to the
skin.
Why do I not feel any eect or experience discomfort when using my
Posture Shirt™?
It might be because you should have had a different size even though the
size guide showed something else. Although our size guide is adapted
carefully and ts most of our users, all people are built differently. If you do
not feel any effect you might try using the product for a longer time. If this
does not work it might be because the product is too large for you.
If you experience discomfort, it could be due to the product being too small
for you, or that you have worn the product for too long to begin with. Read
more about our recommendations for using the Posture Shirt™ below.
Instructions of use
• The Posture Shirt™ improves your posture by stimulating and
activating muscles in the upper-back, which naturally will lead to light
soreness. Your body needs time to adjust to its new posture, and
therefore you shouldn’t wear the Posture Shirt™ for too long at a time.
• We recommend the following usage in the start-up phase:
o Day 1-7: 1-2 hours every day to every other day.
o Day 8-13: 2-6 hours every day to every other day.
o Day 14 and onwards: up to 6-10 hours every day to every other
day.
• Remember that we are all built differently. Listen to your body and
adjust the above recommendations to t your needs.
o If you experience soreness you simply take off the product for the
rest of the day and decrease use the next day.
o If you do not experience any effect, you can instead increase the
time and frequency of usage of your Posture Shirt™.
• It is indivudual how much our customers wear their Posture Shirt™ in

3
the long run, as it depends on one’s needs. Some wear the shirt 1-2
days a week while others wear it 5-7 days a week.
• If you have the right size according to your physique, you will, within a
short period of time, have a good sense of whether the product is the
right choice for your needs.
Washing instructions
• For best durability, wash the product by hand. However, it can also be
washed in a washing machine on a gentle program at a maximum of 30
degrees. We recommend to use a laundry bag.
• Do not use softener.
• Your Posture Shirt™ must be air-dryed. Do not tumble dry, since this
ruins the product.
• The product is pre-washed and therefore does not shrink. The shirt may
expand slightly during use and over time, but not to such an extent
that it will affect the effect.
• Posture Shirt™ is hydrophilic-treated, which means that it is moisture
wicking. If you still experience odor nuisances beyond the usual,
contact us for good advice. There are special detergents called sports
detergents that have been developed for washing this type of clothing.
Do you have any questions?
• Then read our FAQ (frequently asked questions) where you can read
more about the Posture Shirt™, size guide and instructions of use.
• You are also welcome to contact our customer service for personal
guidance. You can nd our FAQ and contact information on our
website, in the menu item “Customer Service”.
• If you experience unintended side effects, it is important that you
contact our MDR hotline on [phone].
Thank you for shopping at Anodyne®/ActivePosture®.
We hope you will be happy with your new Posture Shirt™.

4
VEJLEDNING
Har jeg fået den rigtige størrelse?
Posture Shirt™ skal sidde helt tæt til kroppen for at have en effekt. Det
vigtigste er, at Neurobåndene (båndene placeret på ryg, skuldre og rygrad),
sidder helt tæt på den øvre del af ryggen. Stoffet må ikke sidde løst eller
danne folder på den øverste del af ryggen og ved skulderbladene. Det har
mindre betydning, om den nedre del af trøjen sidder helt tæt til huden.
Hvorfor føler jeg ingen eekt eller oplever gener ved brug af min Posture
Shirt™?
Det kan skyldes, at du skulle have haft en anden størrelse på trods af, hvad
størrelsesguiden viste. Selvom vores størrelsesguide er tilpasset nøje og
passer for størstedelen af brugere, er alle mennesker bygget forskelligt. Føler
du ingen effekt, prøv da at bære produktet i længere tid ad gangen. Virker
dette ikke, kan det skyldes at produktet er for stort til dig.
Oplever du gener, kan det til gengæld skyldes, at produktet er for lille til dig,
eller at du har benyttet produktet for længe ad gangen til at starte med. Læs
mere om vores anbefalinger om brugen af Posture Shirt™ herunder.
Brugsanvisning
• Posture Shirt™ forbedrer din kropsholdning ved at stimulere og
aktivere muskulaturen, hvilket ganske naturligt kan medføre en let
ømhed. Din krop skal have tid til at tilvænne sig en ny holdning, og du
bør derfor ikke bruge Posture Shirt™ for længe ad gangen i starten.
• Vi anbefaler følgende brugstid i opstartsfasen:
o Dag 1-7: 1-2 timer hver til hver anden dag.
o Dag 8-13: 2-6 timer om dagen hver til hveranden dag.
o Dag 14 og frem: op til 6-10 timer om dagen hver til hveranden
dag.
• Husk at vi alle er bygget forskelligt. Lyt til din krop og juster
ovenstående brugstid derefter.
o Oplever du ømhed, tager du blot produktet af for den dag og
nedjusterer brugstiden den efterfølgende dag.
o Oplever du ingen effekt, kan du omvendt opjustere brugstiden,
eller hvor hyppigt du bærer din Posture Shirt™.
• Det er individuelt, hvor meget vores kunder bruger deres Posture
Shirt™ på længere sigt, da det afhænger af deres individuelle behov.

5
Nogle bruger produktet 1-2 dage om ugen, mens andre bruger det 5-7
dage om ugen.
• Har du den rigtige størrelse ud fra din kropsbygning, vil du efter kort
tid have en god fornemmelse af, om produktet er det rigtige valg til
dit behov.
Vaskeanvisning
• For bedste holdbarhed vaskes produktet i hånden. Men det kan også
vaskes i vaskemaskine på skåneprogram ved maksimalt 30 grader. Brug
gerne en vaskepose.
• Brug ikke skyllemiddel.
• Din Posture Shirt™ skal lufttørres. Den må ikke tørretumbles, da dette
ødelægger produktet.
• Produktet er forvasket og kryber derfor ikke. Trøjen kan udvide sig en
smule ved brug og over tid, men ikke i en sådan grad, at det påvirker
effekten.
• Posture Shirt™ er hydrol-behandlet, hvilket betyder, at den er
svedtransporterende. Oplever du alligevel lugtgener ud over det
sædvanlige, så kontakt os for gode råd. Der ndes special-vaskemidler
kaldet sportsvaskemiddel, der er udviklet til vask af denne type tøj.
Har du andre spørgsmål?
• Så læs vores FAQ (ofte stillede spørgsmål), hvor du kan læse meget
mere om Posture Shirt™, størrelsesvejledning og brugsanvisninger.
• Du er også meget velkommen til at kontakte vores kundeservice for
personlig vejledning. Du nder både vores FAQ og kontaktoplysninger
på vores hjemmeside under menupunktet “Kundeservice”.
• Oplever du utilsigtede bivirkninger, er det vigtigt, at du kontakter vores
MDR-hotline på [phone]
Tak fordi du handlede hos Anodyne®.
Vi håber, at du bliver glad for din nye Posture Shirt™.

6
PRODUKTINFO
Habe ich die optimale Größe gewählt?
Das Posture Shirt™ muss eng am Körper anliegen, um Effekt zu haben.
Das Wichtigste ist, dass die Neurobänder (Bänder an Rücken, Schultern &
Rückrad platziert) ganz straff am oberen Bereich des Rückens anliegen. Der
Stoff darf am obersten Bereich des Rückens & den Schulterblättern nicht
locker sitzen oder Falten werfen. Ob das T-Shirt am unteren Bereich eng und
straff anliegt hat geringere Bedeutung.
Warum merke ich keinen Eekt oder spüre Unbehagen bei Nutzung des
Posture Shirts™?
Dies kann daran liegen, dass eine andere Größe optimaler für Sie
wäre, obwohl Sie die Größentabelle beachtet haben. Obwohl unsere
Größentabelle genau berechnet wurde und in den meisten Fällen zutrifft,
sind alle Menschen unterschiedlich gebaut. Merken Sie keinen Effekt,
versuchen Sie das Produkt längere Zeit am Stück zu tragen. Gibt dies keinen
Effekt, ist das Produkt vermutlich zu groß. Spüren Sie Unbehagen kann es
sein, das das Produkt zu klein ist oder Sie es zu Beginn zu lange Zeit am
Stück getragen haben. Lesen Sie unsere Empfehlungen zur Nutzung des
Posture Shirt™ hier.
Gebrauchsanweisung
• Das Posture Shirt™ verbessert durch Stimulierung und Aktivierung Ihrer
Muskulatur Ihre Körperhaltung, welches einen leichten Muskelkater
geben kann. Der Körper muss sich langsam an die neue Haltung
gewöhnen. Deswegen sollte das Posture Shirt™ zu Beginn nicht allzu
lange am Stück getragen werden.
• Wir empfehlen folgende Nutzungsdauer in der Anlaufphase:
o Tag 1-7: 1-2 Stunden jeden oder jeden zweiten Tag.
o Tag 8-13: 2-6 Stunden jeden oder jeden zweiten Tag.
o Ab dem 14. Bis zu Tag: 6-10 Stunden jeden oder jeden zweiten
Tag.
• Vergessen Sie nicht, wir sind alle unterschiedlich gebaut. Hören Sie auf
Ihren Körper und passen Sie die Nutzungsdauer entsprechend an.
o Spüren Sie Muskelkater, halten Sie diesen Tag Pause und passen
die Nutzungsdauer am folgenden Tag an.
o Merken Sie keinen Effekt, sollten Sie die Nutzungsdauer oder
Häugkeit der Nutzung des Posture Shirts™ erhöhen.

7
• Es ist individuell wie oft unsere Kunden das Posture Shirt™ auf Dauer
nutzen, da die Bedürfnisse unterschiedlich sind. Manche nutzen das
Produkt 1-2 Tage, andere 5-7 Tage pro Woche.
• Haben Sie die optimale Größe in Bezug auf Ihren Körperbau, werden
Sie innerhalb kurzer Zeit feststellen, ob dieses Produkt das richtige für
Ihre Bedürfnisse ist.
Waschanleitung
• Um beste Langlebigkeit zu gewährleisten, empfehlen wir Handwäsche
für das Produkt. Es kann aber problemlos in der Maschiene auf
Schonprogramm bei maximal 30 Grad Celsius gewaschen werden.
Nutzen Sie gerne einen Wäschebeutel.
• Keinen Weichspüler verwenden
• Ihr Posture Shirt™ darf nicht im Trockner getrocknet werden, dies
beschädigt das Produkt. Zum Trocknen einfach aufhängen.
• Das Produkt ist vorgewaschen und wird daher nicht in der Wäsche
einlaufen. Das T-Shirt kann auf Dauer etwas lockerer werden, was aber
keinen Einuss auf die Funktion hat.
• Das Posture Shirt™ ist hydrol-behandelt. Dies bedeutet, dass es
schweißtransportierend ist. Sollten Sie dennoch unangenehme
Gerüche feststellen, verwenden Sie ein Sportwaschmittel.
Sportwachmittel sind speziell für Produkte aus synthetischem Material
hergestellt.
Haben Sie Fragen?
• Lesen Sie unsere FAQ´s (häug gestellte Fragen). Hier erhalten Sie
Antworten auf viele Fragen zum Posture Shirt™, Größenratgeber &
Gebrauchsanweisung.
• Sie sind willkommen unseren Kundenservice für eine persönliche
Beratung zu kontaktieren. Sie nden unsere FAQ´s und Kontaktdaten
auf unserem Webshop unter dem Menupunkt “Kundenservice”.
• Sollten Sie ungewünschte Nebenwirkungen erleben, kontaktieren Sie
unsere MDR-Hotline unter: [phone].
Vielen Dank für Ihren Einkauf bei Anodyne®.
Wir hoffen, dass Ihr neues Posture Shirt™ Ihnen Freude bereitet.

8
GUIDE D’UTILISATION
Ai-je reçu la bonne taille ?
Le Posture Shirt™ doit être porté très près du corps pour avoir l'effet désiré.
Le plus important est que les Neurobands (les bandes situées dans le dos,
sur les épaules et le long de la colonne vertébrale) soient très près du corps
sur le haut du dos. Le tissu ne doit pas être lâche ou former des plis sur le
haut du dos et au niveau des omoplates. Que la partie inférieure du t-shirt
soit moulante ou pas a moins d'importance.
Pourquoi est-ce que je ne ressens aucun eet ou ressens un inconfort
lorsque j’utilise mon Posture Shirt™ ?
Cela peut être dû au fait que vous avez besoin d'une taille différente malgré
ce qu’indiquait le guide des tailles. Même si notre guide des tailles est précis
et adapté à la majorité des utilisateurs, chacun a une morphologie différente.
Si vous ne ressentez aucun effet, essayez de porter le vêtement pendant une
période plus longue. Si cela ne fonctionne pas, il se peut que le vêtement
soit trop grand pour vous.
Si vous ressentez une gêne, cela peut en revanche signier que le vêtement
est trop petit pour vous, ou que vous avez porté le vêtement pendant
trop longtemps pour commencer. Vous trouverez ci-dessous toute nos
recommandations concernant l’utilisation du Posture Shirt™.
Notice d’utilisation
• Le Posture Shirt™ améliore votre posture en stimulant et en activant les
muscles, ce qui peut naturellement provoquer de légères courbatures.
Votre corps a besoin de temps pour s’habituer à une nouvelle posture,
vous ne devez donc pas porter le Posture Shirt™ pendant une trop
longue période au début.
• Nous recommandons le temps d’utilisation suivant dans la phase de
démarrage:
o Jour 1-7 : 1 à 2 heures chaque jour ou tous les deux jours.
o Jour 8-13 : 2 à 6 heures chaque jour ou tous les deux jours.
o Jour 14 et suivants : 6 à 10 heures chaque jour ou tous les deux
jours.
• N’oubliez pas que nous sommes tous différents. Écoutez votre corps et
ajustez la durée d’utilisation ci-dessus en conséquence.
o Si vous ressentez des douleurs, enlevez le vêtement ce jour-là et
ajustez la durée d’utilisation le jour suivant.

9
o Si vous ne ressentez aucun effet, vous pouvez en revanche porter
votre Posture Shirt™ plus longtemps ou plus souvent.
• La fréquence d’utilisation du Posture Shirt™ par nos clients à long
terme est individuelle, étant donné que cela dépend de leurs besoins.
Certains portent le t-shirt 1 à 2 jours par semaine, tandis que d’autres
le portent 5 à 7 jours par semaine.
• Si vous portez une taille adaptée à votre physique, vous sentirez
rapidement si le vêtement correspond à vos besoins.
Instructions de lavage
• Pour une meilleure durabilité, nous vous conseillons de laver le t-shirt
à la main. Mais vous pouvez également le laver en machine avec un
programme délicat à 30 degrés maximum. Nous vous conseillons
d’utiliser un let à linge.
• N’utilisez pas d’assouplissant.
• Votre Posture Shirt™ doit être séché à l’air. Ne le mettez pas au sèche-
linge car cela l’endommagerait.
• Le vêtement est prélavé et ne rétrécit donc pas. Le t-shirt est
susceptible de se détendre légèrement au cours de son utilisation et
au l du temps, sans pour autant affecter son effet.
• Le Posture Shirt™ a subi un traitement hydrophile, ce qui permet de
mieux évacuer la transpiration. Si, malgré tout, vous constatez des
nuisances olfactives inhabituelles, n’hésitez pas à nous contacter pour
obtenir de bons conseils. Il existe des détergents pour les vêtements
de sport qui ont été conçus spéciquement pour laver ce type de
vêtements.
Avez-vous d’autres questions ?
• Alors, lisez notre FAQ (foire aux questions), où vous pouvez en savoir
plus sur notre Posture Shirt™, le guide des tailles et les instructions
d’utilisation.
• Nous vous invitons également à contacter notre service client pour des
conseils personnalisés. Vous trouverez notre FAQ et nos coordonnées
sur notre site Web sous la rubrique “Service client”.
• Si vous ressentez des effets secondaires involontaires, il est important
que vous contactiez notre ligne d’assistance MDR au [phone].
Merci d’avoir choisi Anodyne®.
Nous espérons que vous apprécierez votre nouveau Posture Shirt™.

10
GEBRUIKSAANWIJZING
Heb ik de juiste maat besteld?
Het Posture Shirt™ moet strak tegen het lichaam zitten om het effect te
kunnen voelen. Het belangrijkste is dat de NeuroBands (de banden op de
rug, schouders en wervelkolom) strak om het bovenste deel van de rug
zitten. De stof mag niet los zitten of plooien rond de schouders of bovenrug.
Het is minder belangrijk dat het onderste deel van het shirt strak op de huid
zit.
Waarom voel ik geen enkel eect of ervaar ik geen ongemak bij het
gebruik van mijn Posture Shirt™?
Het kan zijn dat je een andere maat nodig hebt, ook al liet de maattabel iets
anders zien. Hoewel onze maattabel zorgvuldig is aangepast en geschikt is
voor de meeste van onze gebruikers, zijn alle mensen anders gebouwd. Als
je geen effect voelt, kan je proberen het product voor een langere tijd te
gebruiken. Als dit ook niet werkt, kan het zijn dat het product te groot voor
je is.
Als je ongemak ervaart, kan het zijn dat het product te klein voor je is of dat
je het product in het begin te lang hebt gedragen. Lees hieronder meer over
onze aanbevelingen voor het gebruik van het Posture Shirt™.
Instructies voor gebruik
• Het Posture Shirt™ verbetert jouw houding door de spieren in de
bovenrug te stimuleren en te activeren, wat van nature tot lichte spier
pijn leidt. Je lichaam heeft tijd nodig om zich aan de nieuwe houding
aan te passen, daarom moet je het Posture Shirt™ niet te lang achter
elkaar dragen.
• Wij bevelen de volgende toepassing aan in de opstartfase:
o Dag 1-7: 1-2 uur elke dag of om de dag.
o Dag 8-13: 2-6 uur elke dag of om de dag.
o Dag 14 en verder: 6-10 uur elke dag of om de dag.
• Onthoud dat we allemaal anders gebouwd zijn. Luister naar je lichaam
en pas de bovenstaande aanbevelingen aan op jouw persoonlijke
behoeften.
o Als je pijn ervaart, trek het product de rest van de dag gewoon uit
en verminder het gebruik de volgende dag.

11
o Als jij geen enkel effect ervaart, kan je de draagtijd en frequentie
van gebruik van jouw Posture Shirt™ verhogen.
• Het is op individuele basis hoeveel onze klanten hun Posture Shirt™
op de lange termijn dragen, aangezien het afhangt van iemands
persoonlijke behoeften. Sommigen dragen het shirt 1-2 dagen per
week, anderen 5-7 dagen per week.
• Als jij de juiste maat hebt voor jouw lichaamsbouw, dan zal je binnen
een korte tijd een goed idee krijgen of het product de juiste keuze is
voor jouw behoeften.
Wasvoorschriften
• Was het product met de hand om de duurzaamheid te bewaren.
Het is echter ook mogelijk om het product in de wasmachine op een
zacht programma op maximaal 30 graden te wassen. We raden aan om
een waszak te gebruiken.
• Gebruik geen wasverzachter
• Jouw Posture Shirt™ moet aan de lucht worden gedroogd. Gebruik
geen wasdroger om het product te drogen aangezien het product
hierdoor kapot gaat.
• Het product is voorgewassen en krimpt daardoor niet. Het shirt kan
tijdens gebruik en na verloop van tijd iets uitzetten, maar niet in die
mate dat dit het effect beïnvloedt.
• Posture Shirt™ is hydroel behandeld, wat betekent dat het zweet
afvoerend is. Heb je toch meer geurhinder dan normaal, neem
dan contact met ons op voor een goed advies. Er zijn speciale
wasmiddelen, sportwasmiddelen genoemd, die zijn ontwikkeld voor
het wassen van dit type kleding.
Heb jij nog vragen?
• Lees dan onze FAQ (meestgestelde vragen) waar je meer kunt lezen
over het Posture Shirt™, maattabel en gebruiksaanwijzingen.
• Ook voor persoonlijke begeleiding kan je contact opnemen met
onze klantenservice. Je vindt onze FAQ en contactgegevens op onze
website, in het menu-item “Klantenservice”.
• Als je onbedoelde bijwerkingen ervaart, is het belangrijk dat je contact
opneemt met onze MDR-hotline op [phone].
Bedankt voor het winkelen bij Anodyne®.
Wij hopen dat jij tevreden bent met jouw Posture Shirt™.

12
VEILEDNING
Har jeg fått riktig størrelse?
Posture Shirt™ skal sitte helt tett på kroppen for å ha en effekt. Det viktigste
er at Neuro-båndene (båndene på ryggen, skuldrene og ryggraden) sitter
helt tett på den øverste delen av ryggen. Stoffet skal ikke sitte løst eller
danne folder på den øverste delen av ryggen eller ved skulderbladene. Det
er ikke fullt så viktig om den nedre delen av trøyen sitter tett på huden.
Hvorfor merker jeg ingen eekt eller føler ubehag når jeg bruker Posture
Shirt™?
Det kan skyldes at du skulle hatt en annen størrelse, på tross av det
størrelsesguiden viste. Selv om størrelsesguiden vår er nøye tilpasset og
passer til de este brukere, er alle mennesker bygget forskjellig. Hvis du ikke
merker noen effekt, kan du prøve å ha produktet på i lengre tid av gangen.
Hvis det ikke virker, kan det bety at produktet er for stort for deg.
Hvis du føler ubehag, kan det derimot skyldes at produktet er for lite til deg,
eller at du har brukt det for lenge av gangen til å begynne med. Les mer om
anbefalingene våre for bruk av Posture Shirt™ nedenfor.
Bruksanvisning
• Posture Shirt™ forbedrer kroppsholdningen din ved å stimulere og
aktivere muskulaturen, noe som kan føre til en lett ømhet. Dette er
naturlig. Kroppen trenger tid til å venne seg til en ny holdning, så du
bør ikke bruke Posture Shirt™ for lenge av gangen i starten.
• Vi anbefaler følgende brukstid i oppstartsfasen:
o Dag 1–7: 1–2 timer om dagen hver til annenhver dag.
o Dag 8–13: 2–6 timer om dagen hver til annenhver dag.
o Dag 14 og fremover: opptil 6–10 timer om dagen hver til
annenhver dag.
• Husk at vi er alle bygget forskjellig. Lytt til kroppen din og juster disse
brukstidene deretter.
o Hvis du føler ømhet, tar du bare av produktet for den dagen og
nedjusterer brukstiden dagen etter.
o Hvis du ikke merker noen virkning, kan du derimot oppjustere
brukstiden, eller hvor ofte du bruker Posture Shirt™.
• Det er individuelt hvor mye kundene våre bruker sin Posture Shirt™
over tid, siden det er avhengig av behovene deres. Noen bruker

13
produktet 1–2 dager i uken, mens andre bruker det 5–7 dager i uken.
• Hvis du har riktig størrelse i henhold til kroppsbygningen din, vil du
etter kort tid få en god følelse av om produktet er det rette valget til
ditt behov.
Vaskeanvisning
• For best mulig holdbarhet bør produktet vaskes for hånd. Med det kan
også vaskes i vaskemaskin på skånsomt program ved maks. 30 grader.
Bruk gjerne en vaskepose.
• Ikke bruk skyllemiddel.
• Posture Shirt™ må lufttørke. Den må ikke tørkes i tørketrommel, da det
ødelegger produktet.
• Produktet er forhåndsvasket og krymper derfor ikke. Trøyen kan utvide
seg litt ved bruk og over tid, men ikke i en slik grad at det påvirker
effekten.
• Posture Shirt™ er hydrol-behandlet, det vil si at den transporterer
svette. Hvis du likevel kjenner plagsom lukt utover det vanlige, kan
du kontakte oss for å få gode råd. Det nnes spesialvaskemidler kalt
sportsvaskemiddel, som er utviklet for vask av denne typen tøy.
Har du andre spørsmål?
• Da kan du lese våre ofte stilte spørsmål, der du kan lese mye mer om
Posture Shirt™, størrelsesveiledning og bruksanvisninger.
• Du er også hjertelig velkommen til å kontakte kundeservicen
vår for personlig veiledning. Du nner våre ofte stilte spørsmål
og kontaktopplysninger på nettstedet vårt, under menypunktet
“Kundeservice”.
• Hvis du opplever utilsiktede bivirkninger, er det viktig at du kontakter
vår MDR-hotline på [phone]
Takk for at du handlet hos Anodyne®.
Vi håper at du liker din nye Posture Shirt™.

14
VÄGLEDNING
Fick jag rätt storlek?
Posture Shirt™ ska sitta tight mot kroppen för att ha en effekt. Det viktigaste
är att Neurobands (banden placerade på ryggen, axlarna och ryggraden)
sitter tätt på kroppen. Tyget får inte sitta löst eller ha veck på övre delen av
ryggen eller vid axelbladen. Det spelar ingen roll om den nedre delen av
tröjan sitter tätt på huden.
Varför känner jag ingen eekt eller upplever obehag när jag använder min
Posture Shirt™?
Det kan bero på att du bör ha haft en annan storlek trots att du följt vad
storleksguiden visade. Även om vår storleksguide är noggrant beskriven och
passar de esta användare, är alla olika. Om du inte känner någon effekt kan
du först försöka använda produkten länge åt gången. om detta inte fungerar
kan det bero på att produkten är för stor för dig.
Om du upplever obehag kan det i sin tur bero på att produkten är för liten
för dig, eller att du har använt produkten för länge åt gången till att börja
med. Läs mer om våra rekommendationer för användning av Posture Shirt™
nedan.
Användningsinstruktioner
• Posture Shirt™ förbättrar din hållning genom att stimulera och aktivera
musklerna, vilket naturligt kan orsaka en mild ömhet. Din kropp
behöver ha tid att vänja sig vid en ny hållning, så du bör inte ha på dig
Posture Shirt™ för länge åt gången i början.
• Vi rekommenderar följande användningstid under uppstartsfasen:
o Dag 1-7: 1-2 timmar varje eller varannan dag.
o Dag 8-13: 2-6 timmar om dagen varje eller varannan dag.
o Dag 14 och framåt: upp til 6-10 timmar om dagen varje eller
varannan dag.
• Kom ihåg att vi alla är byggda på olika sätt. Lyssna på din kropp och
justera ovanstående användningstid därefter.
o Om du upplever ömhet, ta av produkten under den dagen och
justera användningstiden dagen efter.
o Om du inte upplever någon effekt kan du använda den något mer
eller justera hur ofta du bär din Posture Shirt™.
• Det är individuellt hur mycket våra kunder använder sin Posture Shirt™

15
på eftersom det beror på deras behov. Vissa använder produkten 1-2
dagar i veckan, medan andra använder den 5-7 dagar i veckan.
• Om du har rätt storlek i förhållande till din kroppsbyggnad kommer du
efter en kort tid att ha en god känsla för om produkten är rätt val för
dina behov.
Tvättanvisningar
• Tvätta produkten för hand för bäst hållbarhet. Men det kan också
tvättas i en tvättmaskin på ett mjukt program i högst 30 grader. Använd
gärna en tvättpåse.
• Använd inte sköljmedel.
• Din hållningströja ™ skall lufttorkas. Torktumla inte eftersom det kan
skada produkten.
• Produkten är förtvättad och kryper därför inte. Tröjan kan expandera
något under användning och över tid, men inte i en sådan utsträckning
att det påverkar effekten.
• Posture Shirt™ är hydrolbehandlad, vilket betyder att den avlägsnar
svett. Om du fortfarande upplever luktproblem utöver det vanliga,
kontakta oss för goda råd. Det nns specialtvättmedel, kallat
sporttvättmedel, som har utvecklats för att tvätta denna typ av kläder.
Har du andra frågor?
• Läs vår FAQ (ofta ställda frågor), där kan du läsa mer om Posture
Shirt™, storlekinstruktioner och bruksanvisningar.
• Du är också varmt välkommen att kontakta vår kundtjänst för personlig
vägledning. Du hittar både vår FAQ och kontaktinformation på vår
webbplats under menyalternativet “Kundservice”.
• Om du upplever oavsiktliga biverkningar är det viktigt att du kontaktar
vår MDR-hotline på [phone].
Tack för att du handlade på Anodyne®.
Vi hoppas att du kommer uppskatta din nya Posture Shirt™.

16
KÄYTTÖOHJEET
Olenko valinnut oikean koon?
Posture Shirt™ -tuotteen on oltava tyköistuva vaikutuksen saamiseksi.
Tärkeintä on, että NeuroBand-nauhat (selkään, hartioille ja selkärankaan
sijoitetut nauhat) ovat tiiviisti kiinni yläselässä. Kangas ei saa olla liian löysä
eikä muodostaa laskoksia selän yläosaan tai lapaluiden kohdalle. Sillä ei ole
niin väliä, onko paidan alaosa aivan tyköistuva.
Miksi en tunnu mitään vaikutusta tai koe epämukavuutta käyttäessäni
Posture Shirt™ -paitaani?
Tämä voi johtua siitä, että sinulla olisi pitänyt olla toinen koko riippumatta
siitä, mitä koko-opas näytti. Vaikka koko-oppaamme on huolellisesti räätälöity
ja sopii suurimmalle osalle käyttäjistä, kaikki ihmiset ovat erilaisia. Jos et
tunne vaikutusta, kokeile käyttää tuotetta pidemmän aikaa kerralla. Jos tämä
ei toimi, tuote voi olla sinulle liian suuri.
Jos koet epämukavuutta, se voi puolestaan johtua siitä, että tuote on liian
pieni sinulle tai että olet käyttänyt tuotetta aluksi liian kauan kerrallaan. Lue
lisää alla olevista suosituksista Posture Shirt™ -paidan käyttöön.
Tuotteen käyttö
• Posture Shirt™ parantaa ryhtiäsi stimuloimalla ja aktivoimalla lihaksia,
mikä voi luonnollisesti aiheuttaa lievää kipua. Kehollasi on oltava aikaa
tottua uuteen asentoon, joten sinun ei pidä käyttää Posture Shirt™
-paitaa liian kauan kerrallaan alussa.
• Suosittelemme seuraavaa käyttöaikaa käynnistysvaiheessa::
o Päivä 1–7: 1–2 tuntia joka toinen päivä.
o Päivä 8–13: 2–6 tuntia joka toinen päivä.
o Päivä 14 ja siitä eteenpäin: 6–10 tuntia joka toinen päivä.
• Muista, että olemme kaikki erilaisia. Kuuntele kehoasi ja säädä yllä
olevaa käyttöaikaa sen mukaan.
o Jos koet arkuutta, riisu vain tuote tältä päivältä ja vähennä
käyttöaikaa seuraavana päivänä.
o Jos et tunne mitään vaikutusta, voit vastaavasti lisätä käyttöaikaa
tai sitä, kuinka usein käytät Posture Shirt™ -paitaasi.
• On yksilöllistä, kuinka paljon asiakkaamme käyttävät Posture Shirt™
-paitojaan pidemmällä aikavälillä, koska se riippuu heidän tarpeistaan.
Jotkut käyttävät tuotetta 1–2 päivää viikossa, kun taas toiset käyttävät

17
5–7 päivää viikossa.
• Jos sinulla on oikea koko ruumiinrakenteesi perusteella, saat pian hyvän
käsityksen siitä, onko tuote oikea valinta tarpeisiisi.
Pesuohje
• Parhaan kestävyyden saamiseksi tuote kannattaa pestä käsin. Se
voidaan myös pestä pesukoneessa hienopesuohjelmalla enintään 30
asteessa. Suosittelemme pesupussin käyttöä.
• Älä käytä huuhteluainetta.
• Anna Posture Shirt™ -paidan kuivua itsestään. Sitä ei saa rumpukuivata,
koska se vahingoittaa tuotetta.
• Tuote on esipesty eikä siten kutistu. Neulos voi hieman laajentua
käytössä ja ajan myötä, mutta ei siinä määrin, että se heikentäisi
vaikutusta.
• Posture Shirt™ on hydroilisesti käsitelty, mikä tarkoittaa, että se
siirtää hikeä pois iholta. Jos sinulla on edelleen hajuhaittoja tavallista
enemmän, annamme mielellämme neuvoja. Tämän tyyppisten
vaatteiden pesemiseen on kehitetty erityisiä urheiluvaatteille
tarkoitettuja pesuaineita.
Onko sinulla muuta kysyttävää?
• Lue sitten usein kysytyt kysymyksemme (FAQ), joista voit lukea paljon
lisää Posture Shirt™ -paidastamme, koko-ohjeista ja käyttöohjeista.
• Voit myös ottaa yhteyttä asiakaspalveluumme, jos haluat
henkilökohtaisia neuvoja. Löydät sekä usein kysytyt kysymykset että
yhteystiedot verkkosivustoltamme kohdasta “Asiakaspalvelu”.
• Jos havaitset tahattomia haittavaikutuksia, on tärkeää, että otat yhteyttä
MDR-hotlineen numeroon [phone].
Kiitos, että teit ostoksia Anodynella®.
Toivomme, että nautit uudesta Posture Shirt™ -paidastasi.

18
ORIENTACIONES
¿He adquirido la talla correcta?
Para que surta efecto, Posture Shirt™ debe quedar totalmente ajustada al
cuerpo. Lo más importante es que las Neurobandas (las bandas situadas en
la zona de la espalda, hombros y columna vertebral), queden bien ajustadas
en la parte superior de la espalda. El tejido no debe quedar suelto ni formar
pliegues en la parte superior de la espalda ni en los omóplatos. El ajuste de
la parte inferior de la camiseta es menos importante.
¿Por qué no siento ningún efecto o siento molestias cuando uso mi
Posture Shirt™?
Ello puede deberse a que la talla no sea la correcta a pesar de lo que
indique la guía de tallas. Aunque nuestra guía de tallas está cuidadosamente
diseñada y es adecuada para la mayoría de los usuarios, la constitución
de cada persona es diferente. Si no siente ningún efecto, pruebe a usar el
producto durante más tiempo seguido. Si esto no funciona, puede deberse
a que el producto es demasiado grande para usted.
Si experimenta molestias, puede deberse a que el producto es demasiado
pequeño para usted o a que ha utilizado el producto durante demasiado
tiempo los primeros días. Lea más sobre nuestras recomendaciones de uso
de Posture Shirt™ a continuación.
Instrucciones de uso
• Posture Shirt™ mejora su postura estimulando y activando los
músculos, lo que puede causar una ligera molestia. Su cuerpo necesita
tiempo para acostumbrarse a la nueva postura, por lo que es preferible
no usar Posture Shirt™ durante demasiado tiempo al principio.
• Recomendamos el siguiente tiempo de uso en la fase de arranque:
o Días 1-7: 1-2 horas cada día o días alternos.
o Días 8-13: 2-6 horas cada día o días alternos.
o Día 14 en adelante: 6-10 horas cada día o días alternos.
• Recuerde que la constitución de cada persona es diferente. Haga caso
a su cuerpo y ajuste el tiempo de uso en consecuencia.
o Si experimenta molestias, quítese el producto ese día y disminuya
el tiempo de uso al día siguiente.
o Si no experimenta ningún efecto, puede aumentar el tiempo de
uso o la frecuencia con la que usa su Posture Shirt™.