BH FITNESS R370 User manual

1
R370
UNIDAD ELECTRÓNICA
ELECTRONIC MONITOR
ELEKTRONIKEINHEIT

2
Fig 1 Fig 2
Fig 3 Fig.4
Fig.5 Fig.6

3
Fig.7 Fig.8
Fig.9
Fig.10

4
Español
COLOCACIÓN PILAS.
Este monitor utiliza dos PILAS
ALCALINAS AA de 1,5 voltios.
Para colocar las pilas suelte la tapa
del compartimento de las pilas Fig. 1.
Inserte pilas alcalinas AA en el
compartimento de las pilas (A)
orientando correctamente la polaridad
(haciendo coincidir el polo «+» de las
pilas con la señal «+» del
compartimento de las pilas y el polo «-
» con la señal «-»). Cierre la tapa,
como muestra la Fig. 1.
Si después de conectar el monitor
electrónico, se produjeran indicacio-
nes erróneas o sólo aparecen los
segmentos parcialmente, extraiga las
pilas y espere unos 15 segundos
antes de volver a instalarlas.
Las baterías débiles (descargadas)
generan cifra débiles (sin contraste) e
indicaciones erróneas. Cámbielas
inmediatamente.
El monitor se encenderá y emitirá un
pitido. La pantalle LCD mostrará todos
los valores (Fig.3) y finalmente el
monitor entrará en el modo de
configuración de hora y fecha (Fig.4).
El monitor entrará en el modo de
suspensión cuando la unidad esté 4
minutos parada.
Importante. Deposite las pilas usadas
en contenedores especiales, Fig. 2.
FUNCIONES DEL MONITOR.-
El monitor entrará en el modo de
configuración de hora y fecha (Fig.4)
después de colocar las pilas. Pulse UP
para configurar la hora, pulse ENTER
para confirmar. Pulse UP para
configurar los minutos, pulse ENTER
para confirmar. Continue configurando
el año, el mes y el día pulsando UP o
DOWN. Para confirmar pulse cada vez
ENTER. Después de confirmar
parpadeará ALARM. Si no desea
configurar la alarma pulse ENTER y
entrará en la pantalla de ejercicio
(Fig.5).
Para configurar la alarma pulse UP para
activarla y le aparecerá una flecha.
Pulse ENTER. La ventana de la hora
empieza a parpadear. Pulse UP o
DOWN para configurar la hora de la
alarma. Pulse ENTER para confirmar y
entrará en la pantalla de ejercicio (Fig.
5). MANUAL y RACE parpadeará en la
pantalla, pulse UP o DOWN para
seleccionar el modo manual (MANUAL)
o modo de carrera (RACE) y pulse
ENTER para confirmar.
MODO MANUAL.-
Una vez dentro del modo manual
(Fig.6), pulse START para inicio rápido.
En la pantalla se irán mostrando los
valores de su sesión de ejercicio.
Dentro del modo manual también puede
programar la cuenta atrás para las
variables del ejercicio. Para ello una vez
seleccionado el modo manual y la
palabra TIME parpadeando pulse UP
para establecer el valor de tiempo.
Pulse ENTER para confirmar. Para
establecer otra variable (DISTANCE –
distancia, STROKES – remadas,
CALORIES – calorías, PULSE – pulso)
pulse ENTER hasta seleccionar la
variable que desea configurar, luego
pulse UP para establecer el valor. Solo
puede configurar una única variable.
Pulse START para empezar el ejercicio.

5
Cuando la cuenta atrás llegue a 0 o si
pulsa STOP el monitor se parará y en la
pantalla se mostrará el valor promedio.
Pulse RESET para salir de la pantalla
de ejercicio.
Para medir las pulsaciones durante su
ejercicio, se necesita la banda de pecho
(No incluida) Fig.10.
MODO DE CARRERA.-
Una vez dentro del modo de carrera
puede establecer la duración y la
distancia de la carrera. Por defecto en el
display aparecerá L9 – 4 min/500m
(Fig.7). Para cambiar la duración pulse
UP o DOWN para seleccionar un valor
entre L1 – L15.
L1 8:00
L2 7:30
L3 7:00
L4 6:30
L5 6:00
L6 5:30
L7 5:00
L8 4:30
L9 4:00
L10 3:30
L11 3:00
L12 2:30
L13 2:00
L14 1:30
L15 1:00
Pulse ENTER para confirmar. Después
la palabra DISTANCE empezará a
parpadear y puede cambiar la distancia
entre 500m – 10000m pulsando UP o
DOWN.
Pulse ENTER y la pantalla cambiará a
modo carrera. Pulse START y en la
pantalla se mostrarán USER - usted y
PC – su competidor que irán cambiando
según vaya avanzando la carrera
(Fig.8). Cuando USER o PC llegue al
final de la carrera el monitor se parará y
en la pantalla aparecerá USER WIN o
PC WIN según quien sea el ganador de
la carrera (Fig.9). Pulse START de
nuevo para comenzar la carrera de
nuevo. Pulse RESET para salir de la
pantalla de carrera.
FUNCIÓN RECOVERY:
ESTADO DE FORMA.-
Este electrónico está equipado con la
función de pulso de recuperación.
Esto tiene la ventaja de que usted
puede medir el pulso de recuperación
después de terminado el ejercicio.
Después de terminar su ejercicio y
con la banda medidora de pecho
colocada, presione el botón de
«Recovery» y comenzará la cuenta
atrás de un minuto. El electrónico
medirá su pulso durante este minuto.
Cuando termine este minuto, el
electrónico calcula y valoriza la
diferencia y la nota de su estado de
forma aparecerá en la pantalla: «F1,
F2,..., F5, F6»; siendo «F1» el mejor
(estado de forma: «Excelente») y
«F6» el peor (estado de forma: «Muy
Deficiente»).
Presionando el botón de Recovery,
volverá a la pantalla principal donde
las funciones estarán en modo de que
ha comenzado la prueba.
La comparación entre el pulso de
esfuerzo y el pulso de recuperación es
una posibilidad sencilla y rápida de
controlar su estado de forma.

6
La nota de su estado de forma es un
valor orientativo para su capacidad de
recuperación después de esfuerzos
físicos.
Si usted efectúa un entrenamiento
regular, usted comprobará que su
nota mejora.
El Test no funciona si no tiene
colocada la banda medidora de pecho
(No incluida). Fig.10.
FUNCIÓN ALARMA.-
La alarma solo funciona mientras el
monitor está en modo de suspensión.
La alarma no sonará durante el
ejercicio.
Mantenga presionado RESET para ir
a la pantalla de configuración de hora
para definir la alarma.
GUIA DE PROBLEMAS.-
Problema: Se enciende el display y
sólo funciona la función de Tiempo.
Solución:
a.- Compruebe si el cable de conexión
está conectado.
Problema: El display no se enciende
o la visualización de los segmentos
del display es muy débil.
Solución:
a.- Compruebe que las pilas estén
colocadas correctamente
b.- Compruebe la carga de las
baterías
c.- Si están bajas, cambie las pilas
inmediatamente.
Problema: Si algún segmento de
alguna función no se enciende o si se
producen indicaciones erróneas en
alguna función.
Solución:
a.- Desconecte las pilas durante 15
segundos y vuelva a instalarlas
correctamente.
b.- Compruebe la carga de las pilas.
Si están bajas, cambie las pilas.
c.- Si los pasos anteriores no le
ayudan, reemplace el monitor
electrónico.
Evite que le dé a su monitor
electrónico la luz directa del sol, pues
se puede estropear la pantalla del
cristal líquido. No lo exponga tampoco
al agua ni a golpes.
Para cualquier consulta, no dude en
ponerse en contacto con el
(S.A.T).Servicio de Asistencia
Técnica, llamando al teléfono de
atención al cliente (ver página final del
presente manual).
BH SE RESERVA EL DERECHO A
MODIFICAR LAS ESPECIFICACIO-
NES DE SUS PRODUCTOS SIN
PREVIO AVISO.

7
English
FITTING THE BATTERIES.-
This monitor uses two 1.5 volt
ALKALINE BATTERIES. To fit the
batteries remove the cover of the
battery compartment, Fig. 1, and
carefully insert the two AA alkaline
batteries into the battery compartment
(A) making sure that the battery’s
polarity is correct (matching the
battery’s «+» terminal with the «+»
sign inside the battery compartment,
and the «-» terminal with the «-» sign).
Close the cover, as shown in Fig. 1.
If, after having switched the monitor on,
it displays errors or merely partial
segments then remove the batteries and
wait for about 15 seconds before
reinstalling them.
Weak batteries (run down) produce a
weak digital display (poor contrast) and
erroneous readings. Change them
immediately.
The monitor will turn on along with a
beep sound. The LCD will show all
segments (Fig.3) and finally the display
will go to clock&calendar mode.
The monitor will enter the sleep mode
automatically if the unit remains
motionless for 4 minutes.
Important. Discarded batteries must
be deposited in special containers,
Fig. 2.
MONITOR FUNCTION.-
The monitor will enter the
clock&calendar mode (Fig.4) after fitting
the batteries. Press UP to set the hour,
then press ENTER to confirm. Press UP
to set the minutes, then press ENTER to
confirm. Continue to set up the year, the
month and the day by pressing UP or
DOWN. Each time press ENTER to
confirm. After you confirm it, ALARM will
blink. To skip setting up an alarm, press
ENTER. The monitor will enter the
exercise screen (Fig.5).
To set an alarm, press UP to turn on the
alarm. An arrow will appear next to
alarm. Press ENTER and clock window
will flash. Press UP or DOWN to set the
alarm time. Press ENTER to confirm
and the monitor will eneter the exercise
screen (Fig.5). MANUAL and RACE will
start to blink. Press UP or DOWN to
select MANUAL or RACE mode. Press
ENTER to confirm.
MANUAL MODE.-
Once inside the manual mode (Fig. 6)
press START to start working out
immediately. The monitor will show the
values of your workout.
You can also set the monitor to
countdown in the manual mode. To do
this, once you have selected the manual
mode and the word TIME is blinking,
press UP to set the time value. Press
ENTER to confirm. To set another
variable (DISTANCE, STROKES,
CALORIES, PULSE) press ENTER until
you select the variable you want to set,
then press UP to set the value. You can
only set the value for one function to
countdown. Press START to start the
exercise. When the countdown reaches
0 or if you press STOP the monitor will
stop and the average value will be
displayed on the screen.
Press RESET to exit the exercise
screen.
To measure your pulse rate during
exercise you will need to wear the chest
band (Not included). Fig.10.

8
RACE MODE.-
Once inside the race mode you can set
the duration and distance of the race. By
default, L9 - 4 min / 500m will appear on
the display (Fig.7). To change the
duration press UP or DOWN to select
one value between L1 - L15.
L1 8:00
L2 7:30
L3 7:00
L4 6:30
L5 6:00
L6 5:30
L7 5:00
L8 4:30
L9 4:00
L10 3:30
L11 3:00
L12 2:30
L13 2:00
L14 1:30
L15 1:00
Press ENTER to confirm. Then the word
DISTANCE will start flashing and you
can change the distance between 500m
- 10000m by pressing UP or DOWN.
Press ENTER and the screen will
change to race mode. Press START
and the screen will show USER - you
and PC - your competitor that will
change as the race progresses (Fig.8).
When the USER or PC reaches the end
of the race, the monitor will stop and the
screen will show USER WIN or PC WIN
depending on who wins the race (Fig.9).
Press START again to start the race
again. Press RESET to exit the race
screen.
FUNCTION RECOVERY:
FITNESS TEST.-
This electronic device is equipped with
a recovery test function. This offers
you the advantage of being able to
measure how long it takes your heart
rate to recover after having finished
the exercise. Upon finishing the
exercise and with the chest band
placed correctly press the «Recovery»
button, this will start a one minute
countdown. The electronic device will
measure your pulse rate during this
minute.
When the minute is up, the electronic
device will work out the difference and
your fitness rating will be displayed up
on the screen: «F1, F2,..., F5, F6»;
where «F1» is the best (fitness
«Excellent») and «F6» the worst
(fitness «Very Poor»).
Pressing the RECOVERY button will
take you back to the main screen,
where the functions will be in the
same mode as when the test began.
The comparison between the worked
heart rate and the recovery heart rate
provides a fast, simple method of
gauging how fit you are. Your fitness
rating is a guideline that shows you
how fast your heart recovers after
physical exertion. If you exercise
regularly then you will see your fitness
rating improve.
The test does not work unless you
wear the chest band (Not included).
Fig.10.
ALARM FUNCTION.-
The alarm only works while the
monitor is in sleep mode. Alarm will
not sound during exercise.

9
Press and hold RESET to go to clock
screnn to set up the alarm.
TROUBLESHOOTING GUIDE.-
Problem: The display comes on but
only the Time function works.
Solution:
a.- Make sure that the connection
cable is connected.
Problem: The display does not come
on or the displayed segments are very
weak.
Solution:
a.- Check that the batteries are fitted
correctly.
b.- Check the battery charge.
c.- If they are run down change them
immediately.
Problem: Display segments of a
function read-out are not visible or
error messages for a particular
function appear.
Solution:
a.- Remove the batteries for 15
seconds and then refit them correctly.
b.- Check the battery charge If they
are run down change the batteries
c.- If the above steps do not help then
replace the electronic monitor.
Avoid leaving the electronic monitor in
direct sunlight as this might damage
the liquid crystal display. Similarly, do
not expose it to water or knocks.
Do not hesitate to get touch with the
Technical Assistance Service if you
have any queries by phoning customer
services (see last page in manual)
THE MANUFACTURER KEEPS THE
RIGHT TO MODIFY THE PRODUCT
SPECIFICATIONS WITH NO
PREVIOUS ADVICE.

10
Deutsch
EINSETZEN DER BATTERIEN.-
Dieser Monitor funktioniert mit 1,5 Volt
ALKALIBATTERIEN.
Zum Einsetzen der Batterien lösen Sie
bitte den hinteren Deckel des
Monitors, Fig.1 und setzen Sie die
Alkalibatterien des Typs «AA»
vorsichtig in das Batteriefach (A).
Achten Sie dabei auf die korrekte
Ausrichtung der Polarität der Batterien
(der Pol «+» der Batterien muss mit
dem «+» Zeichen im Batteriefach
übereinstimmen, ebenso wie der «-»
Pol mit dem «-» Zeichen).
Verschließen Sie dann, wie in Fig. 1
gezeigt.
Wenn nach dem Einschalten des
Monitors falsche oder unvollständige
Anzeigen erscheinen, entnehmen Sie
bitte die Batterien, warten Sie 15
Sekunden und setzen Sie sie wieder
ein.
Schwache (entladene) Batterien
führen zu schwachen (kontrastarmen)
und falschen Anzeigen. Tauschen Sie
sie umgehend aus.
Der Monitor wird mit einem Piepton
angehen. Der LCD Bildschirm wird
während zwei Sekunden alle Werte
anzeigen (Abb.3) danach tritt dieser
direkt in den Zeit und Datum Modus
ein (Bild4).
Der Monitor tritt in den
Suspensionmodus ein, nachdem die
Einheit, 4 Minuten still gestanden hat.
Wichtig. Entsorgen Sie gebrauchte
Batterien in den entsprechenden
Containern, Fig.2.
FUNKTIONEN DES
MONITORS.-
Der Monitor wechselt nach dem
Einlegen der Batterien in den Uhrzeit-
und Datumseinstellungsmodus (Abb. 4).
Drücken Sie die Taste UP, um die
Uhrzeit einzustellen, und bestätigen Sie
mit ENTER. Drücken Sie auf UP, um
die Minuten einzustellen, und drücken
Sie zur Bestätigung auf ENTER. Setzen
Sie das Jahr, den Monat und den Tag
durch Drücken von UP oder DOWN fort.
Zur Bestätigung drücken Sie jedes Mal
die EINGABETASTE. Nach der
Bestätigung blinkt ALARM. Wenn Sie
den Alarm nicht einstellen möchten,
drücken Sie ENTER und Sie gelangen
zum Trainingsbildschirm (Abb.5).
Um den Alarm einzustellen, drücken Sie
auf UP, um ihn zu aktivieren, und ein
Pfeil erscheint. Drücken Sie ENTER.
Das Stundenfenster beginnt zu blinken.
Drücken Sie UP oder DOWN, um die
Weckzeit einzustellen. Drücken Sie die
EINGABETASTE, um zu bestätigen,
und Sie werden den Trainingsbildschirm
aufrufen (Abb. 5). MANUAL und RACE
werden auf dem Bildschirm blinken,
drücken Sie UP oder DOWN, um den
manuellen Modus (MANUAL) oder
Karrieremodus (RACE) auszuwählen
und drücken Sie ENTER zur
Bestätigung.
HANDBETRIEB.-
Im manuellen Modus (Abb. 6) drücken
Sie START für einen schnellen Start.
Die Werte
Ihrer Trainingseinheit
werden auf dem Bildschirm angezeigt.

11
Im manuellen Modus können Sie auch
den Countdown für die Variablen der
Übung programmieren. Wenn Sie dazu
den manuellen Modus und das
blinkende Wort TIME gewählt haben,
drücken Sie UP, um den Zeitwert
einzustellen. Drücken Sie zur
Bestätigung ENTER. Um eine andere
Variable einzustellen (DISTANZ -
Abstand, STROKEN - Polster, Kalorien -
Kalorien, DRÜCKEN - Puls), drücken
Sie ENTER, bis Sie die einzustellende
Variable ausgewählt haben, und
drücken Sie dann UP, um den Wert
einzustellen. Sie können nur eine
einzelne Variable konfigurieren.
Drücken Sie START, um mit der Übung
zu beginnen. Wenn der Countdown 0
erreicht oder wenn Sie STOP drücken,
stoppt der Monitor und der
Durchschnittswert wird auf dem
Bildschirm angezeigt.
Drücken Sie RESET, um den
Trainingsbildschirm zu verlassen.
Um die Pulsationen während Ihres
Trainings zu messen, benötigen Sie den
Brustgurt (nicht im Lieferumfang
enthalten) Abb.10.
RENNMODUS.-
Im Rennmodus können Sie die Dauer
und die Distanz des Rennens
einstellen. Standardmäßig erscheint
L9 - 4 min / 500m auf dem Display
(Abb.7). Um die Dauer zu ändern,
drücken Sie UP oder DOWN, um
einen Wert zwischen L1 - L15
auszuwählen.
L1 8:00
L2 7:30
L3 7:00
L4 6:30
L5 6:00
L6 5:30
L7 5:00
L8 4:30
L9 4:00
L10 3:30
L11 3:00
L12 2:30
L13 2:00
L14 1:30
L15 1:00
Drücken Sie zur Bestätigung ENTER.
Dann beginnt das Wort DISTANCE zu
blinken und Sie können den Abstand
zwischen 500m - 10000m ändern,
indem Sie UP oder DOWN drücken.
Drücken Sie ENTER und der Bildschirm
wechselt in den Rennmodus. Drücken
Sie START und der Bildschirm zeigt
BENUTZER - Sie und PC - an, der sich
im Laufe des Rennens ändert (Abb. 8).
Wenn der BENUTZER oder PC das
Ende des Rennens erreicht, stoppt der
Monitor und auf dem Bildschirm wird
USER WIN oder PC WIN angezeigt, je
nachdem, wer das Rennen gewinnt
(Abb. 9). Drücken Sie erneut START,
um das Rennen erneut zu starten.
Drücken Sie RESET, um den Bildschirm
zu verlassen.

12
WIEDERHERSTELLUNGSFUN
KTION:
ZUSTAND DER KÖRPERLICHEN
FORM.-
Dieses Gerät ist mit der Funktion des
Erholungspulses ausgestattet.
Dies hat den Vorteil, dass Sie den
Erholungspuls direkt nach Beendigen
der Übung messen können. Nach
Beendigung der Trainingseinheit und
ohne das Brustband abzunehmen,
drücken Sie den Knopf «Recovery»
und es beginnt eine Minute rückwärts
zu zählen. Das Gerät misst Ihren Puls
während einer Minute.
Ist diese Minute vorbei, berechnet und
bewertet das Gerät die Differenz und
die Note Ihres körperlichen Zustands
erscheint auf dem Display: «F1, F2,...,
F5, F6»; wobei «F1» der beste
Zustand ist: "Hervorragend“) und „F6“
der schlechteste: Sehr defizient“)
Indem Sie die Taste RECOVERY
drücken, gehen Sie zurück zum
Hauptdisplay, wo sich die Funktionen
in dem Modus befinden, von dem aus
Sie den Test begonnen haben.
Der Vergleich zwischen dem
Belastungspuls und dem
Erholungspuls ist eine einfache und
schnelle Möglichkeit, Ihren
körperlichen Zustand zu kontrollieren.
Die Note Ihres körperlichen Zustand
ist ein orientativer Wert für Ihre
Kapazität, sich nach einer
körperlichen Anstrengung zu erholen.
Wenn Sie regelmässig trainieren,
stellen Sie fest, dass sich Ihr Note
verbessert.
Der Test funktioniert ohne das
Brustband. Fig.10.
FUNKTIONSALARM.-
Der Alarm funktioniert nur, wenn sich
der Monitor im Energiesparmodus
befindet. Der Alarm ertönt während
des Trainings nicht.
Drücken und halten Sie RESET, um
zur
Zeiteinstellung zu gelangen, um
den Alarm einzustellen.
FEHLERLÖSUNG.-
Problem: Das Display schaltet ein
und es funktioniert nur die Dauer-
Funktion.
Lösung:
a.- Prüfen Sie, ob das Anschlusskabel
korrekt angeschlossen ist.
Problem: Das Display schaltet nicht
ein oder die Anzeige der Segmente
des Displays ist sehr schwach.
Lösung:
a.- Prüfen Sie, ob die Batterien korrekt
eingesetzt sind.
b.-Prüfen Sie den Ladezustand der
Batterien.
c.- Sollten die Batterien schwach sein,
tauschen Sie sie bitte umgehend aus.
Problem: Eines der Segmente einer
Funktion wird nicht angezeigt oder die
Anzeigen einer der Funktionen sind
nicht korrekt.
Lösung:
a.- Nehmen Sie die Batterien 15
Sekunden lang heraus und setzen Sie
sie dann wieder ein.
b.- Überprüfen Sie den Ladezustand
der Batterien. Sollte dieser niedrig
sein, tauschen Sie sie aus.
c.- Sollten die vorgenannten Schritte
keinen Erfolg haben, tauschen Sie
den Monitor aus.
Setzen Sie den elektronischen Monitor
nicht der direkten Sonneneinstrahlung
aus, da dies den Flüssigglasbildschirm
beschädigen könnte. Vermeiden Sie
Schläge und Kontakt mit Wasser.

13
Sollten über den Zustand einer
Komponente Zweifel bestehen, setzen
Sie sich bitte mit dem (TKD)
Technischen Kundendienst in
Verbindung, indem Sie das
Servicetelefon anrufen (siehe letzte
Seite des Handbuchs).
DER HERSTELLER BEHÄLT SICH
DAS RECHT ZU ÄNDERUNGEN
DER SPEZIFIKATIONEN SEINER
PRODUKTE OHNE VORHERIGE
ANKÜNDIGUNG VOR.

BH FITNESS SPAIN
EXERCYCLE,S.L.
(Manufacturer)
P.O.BOX 195
01080 VITORIA (SPAIN)
Tel.: [phone]
Fax: [phone]
e-mail: [e-mail]
www.bhfitness.com
POST-VENTA
Tel: [phone] /
902 170 258
Fax: [phone]
e-mail: [e-mail]
BH FITNESS NORTH AMERICA
20155 Ellipse
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CA 92610
Tel: + 1 949 206 0330
Toll free: [phone]
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[e-mail]
www.bhnorthamerica.com
BH FITNESS ASIA
BH Asia Ltd.
No.80, Jhongshan Rd.,
Daya Dist.,
Taichung City 42841,
Taiwan. R.O.C.
Tel.: [phone]
Fax: [phone]
E-mail: [email protected]m.tw
BH FITNESS PORTUGAL
MAQUINASPORT,
APARELHOS DE DESPORTO,
S.A.
Rua do Caminho Branco Lote 8,
ZI Oiã 3770-068 Oiã
Oliveira do Bairro (PORTUGAL)
Tel.: [phone]
e-mail: [e-mail]
BH SERVICE PORTUGAL
Tel.: [phone]
e-mail: [e-mail]
BH FITNESS MEXICO
BH Exercycle de México S.A. de
CV
Eje 132 / 136
Zona Industrial, 2A Secc.
78395 San Luis Potosí
S:L:P: MÉXICO
Tel.: [phone]
Fax: [phone]
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BH FITNESS CHINA
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Block A, NO.68, Branch Lane
455, Lane 822,
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Putuo, Shanghai 200331, P.R.C.
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Fax:[phone]
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