Bodi-Tek Ab-Tek Belt User manual

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fitness
fitness
Ab-Tek BeltTM
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User Guide
fitness
DEUTSCH NEDERLANDS
FRANÇIASENGLISH

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PRECAUTIONS
• Please read all instructions thoroughly before use and retain for future reference.
• DoNOTuseifyouarepregnantorifyouhaveanyofthefollowing:pacemaker,heartdisorder,
receiving treatment for low blood pressure, epilepsy, diabetes, multiple sclerosis or if you are
recoveringfromanoperation.
• DoNOTuseonareasofskinwithdisorderssuchasrosacea,pustularacne,abradedskin,sensitive
skin,oroverscars,molesorvaricoseveins.
• This device should NOT be used in the following cases: benign and malignant tumours,
hemorrhages,inflammationsoftheskin,openandfreshwounds,bruisesorbrokenskin.
• Ifthegelcomesintocontactwiththeeyes,rinsethoroughlywithwater.Ifirritationpersists,consult
a doctor.
• Keepoutofreachofchildrenandpets.
• NOTforuseonchildrenundertheageof14,ahelplesspersonoronananimal.
• Thisapplianceisnotintendedforusebypersonswithreducedphysical,sensoryormental
capabilities,orlackofexperienceandknowledge,unlesstheyhavebeengivensupervisionor
instruction concerning use of the appliance by a person responsible for their safety.
Please do not place the electrodes:
• Overthecarotidsinuslocatedonthefrontoftheneck
• Acrosstheheadortrans-cranially
• Acrossthechestoranywhereneartheheart
• Overanopenwound,infectedareasorpartsofthebodywherenormalsensation
is limited
Inveryrarecases,skinirritationoccursaroundtheelectrodearea.Ifthishappensdiscontinueuse.
General Precautions
• Nevergettheelectronicunitwet
• Nevermachinewashyourbelt,youcanhandwashitwithwarmwater
• Donotplacetheunitclosetoexcessiveheat
• Removebatteriesfromtheunitifyoudonotplantouseitforalongperiodoftime
• Alwaysusethecorrecttypeofbatteries(1.5VAAA)andmakesurethatthebatteriesareplaced
correctly as indicated in the battery compartment
The Ab-Tek Belt is not a medical device. This unit is intended to be used only for general
physical conditioning! No medical claims are implied or warranted
by the use of this product.

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ENGLISH
TheWasteofElectricalandElectronicEquipment(WEEE)Directive(2002/96/EC)hasbeen
putinplacetorecycleproductsusingbestavailablerecoveryandrecyclingtechniquesto
minimisetheimpactontheenvironment,treatanyhazardoussubstancesandavoidthe
increasing landfill.
The product is classed as Electrical or Electronic equipment so please ensure that at the end
ofthelifeofthisproductitisdisposedofinthecorrectmannerinaccordancewithlocal
authorityrequirements.ItmustNOTbedisposedofwithhouseholdwaste.
BATTERY COMPARTMENT
• Sliding down the cover reveals the compartment. 2 x 1.5V AAA
batteries should be placed in this compartment
• Insertcorrectlyasshowninthecompartment
DISPLAY
•Showsvariousinformationwhentheunitisinuse
CONTROL UNIT
MODEKEY
• PressingthekeyoncetakesyoutotheToningprogram
ON/HI
• PressingitdownbrieflywillturntheunitON
• Singlepressesincreaseintensity
OFF/LO
• Singlepressesdecreaseintensityofthecontractionsuntilitturnsoff
RESET
• Holdingtheresetkeydown,restartstheunit
Welcome to your Ab-Tek Belt
Disposal

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 ThankyouforpurchasingtheAb-TekBelt,yourpersonalAbdominalMuscleToner.Yourunithas
beenspeciallydesignedtohelpyoutoneyourabdominalmusclessafelyandeasilyintheprivacy
andcomfortofyourownhome.
 TheAb-Tek Belt isextremely easy touse with automaticfeatures, simple operationkeys and an
informativedisplaytogiveyouallthedetailsonyourexerciseroutine.The6programstakeyou
throughvariouslevelsofexerciseandareoptimizedtogiveyouatighter,firmerstomachandtone
yourabseasilyandeffectively.
How does the Ab-Tek Belt work?
 The Ab-Tek Belt works on the principle of EMS (Electrical Muscle Stimulation). It generates safe,
gentle electrical pulses that are delivered onto your skin through the special electrodes placed
on the inside of the belt. These electrical pulses activate the nerves which control the muscles.
Thepulsesthencontractandrelaxthemuscleinawaysimilartoanexerciseroutine.Thepulses
generatedhavebeendesignedtoimitatenaturalmuscularcontractions,whichareeffectiveand
comfortable.Theprogramssendoutthepulsesatregularintervals,whichcontractandrelaxthe
abdominal muscles, similar to doing regular sit-ups.
How does it feel?
 Tobeginwiththepulsesgiveamildtinglingsensationandastheintensityisincreasedyouwillstart
tonoticemusclecontractions.Contractionandrelaxingperiodsvarydependingontheprogram
used.Themusclecontractionsaresmoothandeachcontractionwillstartwithaslowrise,holditself
inacontractedpositionforafewsecondsandthengentlyrelax.
Ab-Tek Belt

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ENGLISH
Detaching unit from Belt cradle
 OnceyouhaveunpackedtheAb-TekBelt,youwillfind
the main unit sitting inside the cradle on the belt. To
detach the main unit, push the top half of the unit firmly
away from the cradle, once the unit has snapped out
from the magnetic contacts on the cradle, just slide it out.
Inserting the Batteries
 Slide down the battery cover on the main unit to
reveal the battery compartment. Insert 2 x 1.5V AAA
Alkaline batteries in the compartment. The batteries
shouldbeplacedwiththecorrectpolarityasshownin
the compartment. Placing the batteries in the wrong
direction can cause damage to the unit.
Getting Started
Wearing the Belt
 TheAb-Tekbeltisdesignedtofitawiderangeofwaistsizesfrom24”to47”.Thespecialmaterial
ensuresthebeltsitscomfortablyanddiscreetlyaroundyourwaist.
1.Makesuretheunitisswitchedoff.Ifyouhaveswitchedontheunitaccidentally,thenswitchitoff
bypressingtheOFF/LObutton.
2.Laythebeltflatwiththeblackelectrodesontheinsideofthebeltfacingyou.Moistentheblack
electrodesandyourskinoverthestomachareawithConductiveGel.Makesurethatagenerous
amountofgelisspreadevenlyoverthewholeareaofeachofthefourelectrodes.Thiswillprevent
anyskinrednessdevelopingduringuse.
3.Now strapthe beltaround your waistwiththe electrodes presseddirectlyover your abdominal
muscles.Thebeltshouldbestrappedtightlysothattheelectrodesmakegoodcontactwithyour
skin.
4.Oncethebeltison,simplyplacetheunitintothecradleuntilitslidesoverthemagneticcontacts.
The unit is correctly attached once you hear it click into place. Refer to Operating Guide for
operating instructions.

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Operation
1.SwitchtheunitonbypressingtheON/HIbuttononce.TheLCDdisplaywillshowthelevel.
2.SelectmodeA-FbypressingtheMODEbuttonrepeatedly.
3.PushtheON/HIbuttonseveraltimestocarefullyincreasetheintensity.
4.Youwillnoticeatinglingsensationpriortothemusclecontracting.Oncethemuscleiscontracting
itwillbepleasantandrelaxing.Adjusttheintensityaccordingtoyourcomfortlevel.Youshouldfeel
a strong but comfortable contraction of the muscles.
5.Theintensityhas10steps.WitheverypushofthebuttonON/HIyouincreasetheintensitybyone
step,witheverypushofthebuttonOFF/LOyoudecreasetheintensitybyonestep.
6.Toswitchtheunitoff,presstheOFF/LObuttonuntilthedisplaygoesblank.
Important Tips
• AlwaysmakesurethattheconductiveelectrodesarewellcoveredwithConductiveGelbeforeuse
• Ifyourskinturnsredorthereisirritation,stopusingthebeltforalittlewhileuntiltheirritationgoes
away.Sometimesthisiscausedbymoistelectrodesdryingup
• Occasionallythebodydevelopsexcessiveoilsontheskinandthiscouldinhibitpulseconduction.
Cleaningtheskinareawithawarmdampclothbeforeusingthebeltisagoodsolution
• Alwayshavearestingperiodofatleast5hoursbetweenwork-outs
What if you get an uncomfortable feeling?
 Ifyoufeelapricklingsensationratherthanmusclecontractions,stoptheprogramandfollowthese
guidelines
• RemovethebeltandmakesurethattheelectrodeareaiswellcoveredwithConductiveGel
• Checktoseeiftheelectrodesaredamaged
• Whenyouputthebelton,makesurethattheelectrodesareingoodcontactwithyourskinandthe
belt is firmly placed around your stomach
To clean
 Disconnecttheelectronicunitandputinasafeplace.Useasoftdampclothtothroroughlywipe
cleanthefourelectrodes-allresidueofconductivegelshouldberemoved.
Operating Guide

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ENGLISH
Step
Thedisplayshowshowintensethecontractionisbyblackeningthestepsegmentsfromlefttoright
depending on selection. This ranges from 1-10.
Mode
Themodewilldisplaywhichprogrammeyouareusingbyhighlightingtheprogrammeletter.
Auto Functions
Whentheconductiveareaofthefourelectrodes(fourblackrubberareasonbackofbelt)doesnot
touchtheskin,theintensitycannotbesetaftertheunitisturnedon.Iftheelectrodeisremovedfor
morethan60secondsduringuseandisnotplacedbackintocontactwiththeskin,theunitwillturn
off.Theunithasanauto-timer.Itwillshutoffafterapproximately12minutesofexercise.Ifyouchange
theexercisemodewithinthe12minutes,thetimerwillcount-downfromtheoriginalleftovertime.
What to do if you do not feel the contraction?
Shouldnocontractionbefelt,movethebeltslowlyaroundtheareayouwanttoworkon.Makesure
youhaveenoughConductiveGelplacedontheinsideoftheelectrode.GraduallyincreasethePULSE
INTENSITYby pushing theON/HI button severaltimes. The Ab-Tekis a greatway to exerciseyour
muscles;itmaytakeafewmomentsofpracticeforlocatingthebeltcorrectlyandapplyingtheideal
pressurethatprovidesthebestresultsforyou.
HINT
HIGHLOW
The Ab-Tek Belt Display
If you don’t put gel on the electrode or the electrode is not placed tightly against the
skin then an uncomfortable tingling sensation will occur. The same will happen if
your pad is worn and has lost good conductivity.

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Withinthefirstweekyoushouldgiveyourmusclestimetoadjusttothenewwork-out.Usetheunit
onceortwice(withaminimumof4hoursrestingin-between)adayforamaximumof12minutesper
musclegroup.Programswithlargerpulses/secondfiguresgivemoreintensemuscleworkouts.We
suggestthatyoustartwithamildworkoutandchangetomoreintenseprogramslater.
Afterthat,youcanusethebeltforamaximumof30minutespermusclegroup,3timesaday,withat
least4hoursrestingtimebetweenthesessions.
Ofcourseyoushouldadjustyourexerciseroutinetoyourpersonalfitnesslevelandyoushouldfeel
comfortable.
Asabeginneryoushouldalwaysusethemodeandintensitythatfeelsmostcomfortabletoyou.
Theintensityhas10steps.WitheverypushofthebuttonON/HIyouincreasetheintensitybyonestep,
witheverypushofthebuttonOFF/LOyoudecreasetheintensitybyonestep,untiltheunitpowersoff.
Exercise Guidance
MODE NAME DESCRIPTION
A Toning 4pulsespersecond
B Massage 8 pulses per second
CWarm Up 20 pulses per second
D Enhance 14pulsespersecond
E Athlete 26pulsespersecond
FBody Trim 37pulsespersecond
Push OFF/LO button 10 x to decrease intensity 10 steps
Push ON/HI button x10 to increase intensity 10 steps

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ENGLISH
Program Details
Output Ratings
OperatingConditions: 0-40°C  20-65%RH
StorageConditions: 0-55°C  10-65%RH
Readtheseinstructionscarefullybeforeuseandthenretainforfutureuse.
Thismeansthattheunitcomplieswithcurrentproductlegislation
Technical Specifications
OUTPUT VOLTAGE 90Vp-pacross500ohmload
OUTPUT CURRENT 180mA across 500 ohm load
OUTPUT FREQUENCY 4-37Hz
PULSE WIDTH 50 µs
POWER SUPPLY 2x1.5VAAAbatteries-TypeLR033
Your Guarantee
On receipt of the completed guarantee registration slip,
The Dezac Group Ltd will guarantee your Ab-Tek Belt for one year
against failure due to faulty workmanship or components.
This Guarantee does not affect your statutory rights.
Toensureyourguaranteeisregisteredcompletetheformonthepage10,cutoutandsendto:
TheDezacGroupLtd.POBox17.Cheltenham.Gloucestershire.GL537ET.UK.
orregisteronlinebyvisiting:www.bodi-tek.co.uk/warranty
Guarantee

10
Pleasecompleteinblockcapitals
Product   AB-TEKBELT
DateofPurchase
Purchasedfrom
Title:Mr/Mrs/Miss/Ms
Initials
Surname
E-mail address
PostalAddress
Town/City
County/State
Country
Post/ZoneCode
Please tick this box if you do not wish to be sent information on other Bodi-Tek products.
Guarantee Registration
U

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ENGLISH
Troubleshooting Guide
PROBLEM POSSIBLE CAUSE SOLUTION
NoLCDDisplay Batteries not installed InstallBatteries
Batteries installed incorrectly CheckPolaritymatches
Batteries are dead Replacebatteries
LCDDisplayshown
but no function
Noskincontact UseConductiveGelonconductive
area of belt and directly onto skin
Unit not snapped on
belt correctly
Check that the unit is connected
firmlywithbothconnectors
to the belt
Intensitylevelatminimum PushON/HIbuttontoincrease
intensity.Replacebatteries
Microprocessor hang up ResetbypressingRESETbuttonor
removingbatteriesfor1minute.
Re-insertbatteries
Batteriesarelow Change batteries
LCD Display function
normal, but nothing occurs
Intensitysettoolow PushON/HIbuttonseveral
times to increase
NotenoughConductiveGel
on the belt
PutmoreConductiveGel
betweenbeltandskin
Usedgelisnotwaterbased Readlabelofthegelused.
Makesureyoufind‘water’or
The belt is positioned
incorrectly
Movebeltaroundtolocateyour
trigger points
Beltiswornorhasoil
deposits
Clean the belt or replace by
contacting the supplier
Batteriesarelow Change batteries
Microprocessor hang up Change batteries
LCD Display not functioning
correctly, all buttons do not
work
Batteriesarelow ResetbypressingRESETbuttonor
removingbatteryfor
1minute.Re-insertbattery
Change batteries

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CONSIGNES DE SÉCURITÉ
• Veuillez lire attentivement l’ensemble du mode d’emploi avant d’utiliser l’appareil et
conservez-le afin de pouvoir vous y référer à l’avenir.
• N’utilisezPASl’appareilsivousêtesenceinteoudanslescassuivants:pacemaker,problèmes
cardiaques,traitementcontrel’hypotensionartérielle,épilepsie,diabète,scléroseenplaquesou
convalescencesuiteàuneopération.
• N’utilisezPASl’appareilsurdespartiesdelapeauquiprésententlesconditionssuivantes:acné
rosacée,acnépustuleuse,peauscarifiée,peausensible,cicatrices,grainsdebeauté,varices,etc.
• CetappareilnedoitPASêtreutilisédanslescassuivants:tumeursbénignesoumalignes,
hémorragies,inflammationsdelapeau,plaiesouvertesourécentes,hématomesoulésionsdela
peau.
• Encasdecontactaveclesyeux,éliminezlegelenrinçantabondammentavecdel’eau.Si
l’irritationpersiste,consultezvotremédecin.
• Tenezcetappareilhorsdelaportéedesenfantsetdesanimaux.
• NeconvientPASauxenfantsdemoinsde14ans,auxpersonnesimpotentesouauxanimaux.
• Cetappareilneconvientpasauxpersonnesquipossèdentdescapacitésphysiques,sensorielles
oumentalesréduites,
oumanquentd’expérienceetdeconnaissances,saufsiellesontreçuunesupervisionoudes
instructionsconcernantsonutilisationdelapartd’unepersonneresponsabledeleursécurité.
Veuillez ne pas placer les électrodes :
• Surlesinuscarotidiensituésurledevantducou
• Surlatêteoudemanièretranscrânienne
• Surlapoitrineouàtoutendroitsituéàproximitéducœur
• Suruneblessureouverte,deszonesinfectéesoudespartiesducorpsoùlessensations
normalessontlimitées
Dansdetrèsrarescas,uneirritationdelapeauseproduitautourdelazonedesélectrodes.Dansce
cas,cesserd’utiliserl’appareil.
Précautions générales
• Nejamaismouillerl’appareilélectronique
• Nejamaislaverlaceintureàlamachine,lalaveràlamainavecdel’eauchaude
• Nepasplacerl’appareilàproximitéd’unechaleurexcessive
• Retirerlespilesdel’appareilsivousneprévoyezpasdel’utiliserpendantunepériodeprolongée
• Toujours utiliser le type correct de piles (1,5 V AAA) et s’assurer que les piles sont placées
correctementcommeindiquédanslecompartimentdespiles
Ab-Tek Belt n’est pas un dispositif médical. Cet appareil est destiné à être utilisé
uniquement dans le cadre d’une remise en forme physique générale !
Aucune revendication médicale n’est impliquée ou garantie par l’utilisation de ce produit.

13
FRANÇIAS
La Directive relative aux déchets d’équipements électriques et électroniques (DEEE)
(2002/96/CE) a été mise en œuvre pour assurer le recyclage des produits à l’aide des
meilleures techniques de récupération et de recyclage disponibles afin de minimiser
l’impactsurl’environnement,d’économiserdel’énergie,ainsiquedesressources,etd’éviter
quedessubstancesdangereusessoientenvoyéesdansdessitesdedécharge.
L’appareilappartientàlacatégoriedeséquipementsélectriquesetélectroniques.Veuillez
parconséquentvousendébarrassercommeilconvientlorsqu’ilatteintlafindesaduréedeservice,
conformément aux exigences des autorités locales. Il est IMPÉRATIF de ne pas le jeter avec les
déchetsménagers.
COMPARTIMENT DES PILES
• Lecompartimentestaccessibleenfaisantcoulisserlecouvercle.
2pilesAAAde1,5Vdoiventêtreplacéesdanscecompartiment
• Lesinsérercorrectementcommeillustrédanslecompartiment
AFFICHAGE
• Affiche diverses informations lorsque l’appareil est en
fonctionnement
UNITÉ DE COMMANDE
TOUCHEMODE
• Appuyez une fois sur la touche pour accéder au programme
Tonification
ON/HI
• Appuyezbrièvementsurcettetouchepourallumerl’appareil
• Chaqueappuisurcettetoucheaugmentel’intensité
OFF/LO
• Chaqueappuisurcettetouchediminuel’intensitédescontractions
jusqu’àl’arrêtdel’appareil
RESET
• Appuyez sur la touche Reset et maintenez-la enfoncée pour
redémarrerl’appareil
Présentation de votre Ab-Tek Belt
Appareil usagé

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 Merci d’avoir acheté Ab-Tek Belt, votre tonificateur personnel des muscles abdominaux. Votre
appareila été spécialementconçu pourvousaider à tonifiervosmuscles abdominaux entoute
sécuritéetentoutefacilitédansleconfortdevotrepropredomicile.
 Ab-TekBeltestextrêmementfacileàutilisergrâceàdesfonctionnalitésautomatiques,destouches
aufonctionnementsimpleetunaffichageinformatifvousdonnanttouslesdétailsdevotreroutine
d’entraînement.Les6programmesvousdonnentaccèsàdifférentsniveauxd’entraînementetsont
optimiséspourvousdonnerunventreplusfermeetplusmuscléetpourtonifiervosabdominaux
facilement et efficacement.
Comment fonctionne Ab-Tek Belt ?
 Ab-Tek Belt repose sur le principe de l’EMS (stimulation musculaire électrique). Elle génère des
impulsions électriques douces et sans danger qui sont transmises à votre peau au moyen des
électrodes spéciales placées sur l’intérieur de la ceinture. Ces impulsions électriques activent les
nerfs qui contrôlent les muscles. Ensuite, les impulsions contractent et détendent le muscle de
façonsimilaireàuneroutined’entraînement.Lesimpulsionsgénéréesontétéconçuespourimiter
lescontractionsmusculairesnaturelles,quisontefficacesetconfortables.Lesprogrammesenvoient
lesimpulsionsàintervallesréguliers,quicontractentetdétendentlesmusclesabdominaux,cequi
équivautàdespompeseffectuéesrégulièrement.
Quelles sont les sensations ressenties ?
 Audébut,lesimpulsionsdonnentunelégèresensationdefourmillementetaufuretàmesurede
l’augmentation de l’intensité, vous commencerez à remarquer des contractions musculaires. Les
périodesdecontractionetdedétentevarientenfonctionduprogrammeutilisé.Lescontractions
musculairessontdélicatesetchaquecontractioncommenceparunemontéelente,semaintient
dansunepositioncontractéependantquelquessecondes,puissedétenddoucement.
Ab-Tek Belt

15
FRANÇIAS
Détacher l’appareil du support de la ceinture
 Une fois que vous avez déballé Ab-Tek Belt, vous
trouverez l’unité principale qui repose dans le support
delaceinture.Pourdétacherl’unitéprincipale,dégagez
fermementlamoitiésupérieuredel’unitédusupport.Une
fois que l’unité est dégagée des contacts magnétiques
du support, faites-la coulisser.
Insérer les piles
 Faitescoulisserlecouvercledespilessurl’unitéprincipale
pour accéder au compartiment des piles. Insérez
2 piles alcalines AAA de 1,5 V dans le compartiment.
Les piles doivent être positionnées avec la polarité
correcte comme indiqué dans le compartiment. Le
placementdespilesdanslamauvaisedirection risque
d’endommagerl’appareil.
Pour commencer
Porter la ceinture
 Ab-TekBeltestconçuepourconveniràunevastegammedetoursdetaillecomprisentre24pouces
(61cm)et47pouces(119cm).Lamatièrespécialepermetàlaceinturedereposerconfortablement
etdiscrètementautourdevotretaille.
1.Veillezàcequel’appareilsoitéteint.Sivousavezallumél’appareilparinadvertance,éteignez-leen
appuyantsurleboutonOFF/LO.
2.Disposez la ceinture à plat en positionnant les électrodes noires sur l’intérieur de la ceinture
tournéesversvous.Humidifiezlesélectrodesnoiresetvotrepeausurlazoneduventreaveclegel
conducteur.Veillezàétendreunequantitégénéreusedegeletàlarépartiruniformémentsurtoute
lazonedechacunedesquatreélectrodes.Cecipermettradeprévenirl’apparitionderougeurssur
votrepeaupendantl’utilisation.
3.Fixez maintenant la ceinture autour de votre taille en appuyant directement les électrodes sur
vosmusclesabdominaux.Laceinturedoitêtrebienserréedefaçonàcequelesélectrodessoient
parfaitementencontactavecvotrepeau.
4.Unefoisquelaceintureestenplace,replacezl’appareildanslesupportjusqu’àcequ’ilcoulissesur
lescontactsmagnétiques.L’appareilestcorrectementfixédèslorsquevousl’entendezs’encliqueter
enplace.Reportez-vousauGuided’utilisationpourobtenirlesinstructionsdefonctionnement.

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Utilisation
1.Allumezl’appareilenappuyantunefoissurleboutonON/HI.L’affichageLCDindiqueleniveau.
2.SélectionnezlemodeA-FenappuyantsurleboutonMODEàplusieursreprises.
3.AppuyezplusieursfoissurleboutonON/HIpouraugmentertoutdoucementl’intensité.
4.Vousremarquerezunesensationdefourmillementavantquelemusclenesecontracte.Unefois
que le muscle se contracte, la sensation est agréable et relaxante. Réglez l’intensité selon votre
niveaudeconfort.Vousdevezressentirunecontractionfortemaisconfortabledevosmuscles.
5.L’intensitécomporte10cransdifférents.ChaquefoisquevousappuyezsurleboutonON/HI,vous
augmentez l’intensité d’un cran et chaque fois que vous appuyez sur le bouton OFF/LO, vous
diminuezl’intensitéd’uncran.
6.Pouréteindrel’appareil,appuyezsurleboutonOFF/LOjusqu’àcequel’affichagedeviennevierge.
Conseils importants
• Veilleztoujours àce que lesélectrodes conductricessoient bien recouvertesde gelconducteur
avantutilisation
• Sivotrepeaudevientrougeouirritée,cessezd’utiliserlaceinturependantuncertaintemps,jusqu’à
cequel’irritationdisparaisse.Quelquefois,celaestdûàl’assèchementdesélectrodes.
• Lecorpsdéveloppeparfoisdeshuilesexcessivessurlapeau,cequipeutentraverlaconductiondes
impulsions.Ilestjudicieuxdanscecasdenettoyerlazonedelapeauàl’aided’unchiffonchaudet
humideavantd’utiliserlaceinture.
• Prévoyeztoujoursunepériodedereposd’aumoins5heuresentrelesséancesd’entraînement
Que faire si vous ressentez des sensations désagréables ?
 Sivousressentezdessensationsdepicotementplutôtquedescontractionsmusculaires,arrêtezle
programmeetsuivezcesconsignes
• Enlevezlaceintureetassurez-vousquelazonedesélectrodesestbienrecouvertedegelconducteur
• Vérifiezpourvoirsilesélectrodessontendommagées
• Lorsquevousmettezlaceinture,assurez-vousquelesélectrodessontparfaitementencontactavec
votrepeauetquelaceintureestsolidementpositionnéeautourdevotreestomac
Pour nettoyer
 Déconnectezl’appareil électronique etmettez-le en lieusûr. Utilisez unchiffon doux ethumide
pournettoyersoigneusementlesquatreélectrodes-touslesrésidusdegelconducteurdoiventêtre
enlevés.
Guide d’utilisation

17
FRANÇIAS
Cran
L’affichagemontre l’intensité dela contractionennoircissant lessegments des différentscrans de
gaucheàdroiteenfonctiondelasélection.Cescransvontde1à10.
Mode
Lemodeafficheleprogrammequevousutilisezenmettantensurbrillancelalettreduprogramme.
Fonctions automatiques
Lorsquelazoneconductricedesquatreélectrodes(quatrezonesencaoutchoucnoirsurl’arrièredela
ceinture)netouchepaslapeau,l’intensiténepeutpasêtrerégléeunefoisquel’appareilestallumé.
Sil’électrode est retiréependant plusde60 secondes encoursd’utilisation et n’estpas remiseen
contactaveclapeau,l’appareils’éteint.L’appareilestdotéd’unminuteurautomatique.Ils’éteindra
après environ 12 minutes d’entraînement. Si vous changez le mode d’entraînement au cours des
12minutes,leminuteurferaledécompteàpartirdutempsrestantd’origine.
Que faire si vous ne ressentez pas la contraction ?
Sivousneressentezaucunecontraction,déplacezlentementlaceinturedanslazonesurlaquellevous
vouleztravailler.Assurez-vousdeplacersuffisammentdegelconducteursurl’intérieurdel’électrode.
Augmentezprogressivementl’INTENSITÉDESIMPULSIONSenappuyantplusieursfoissurlebouton
ON/HI.Ab-TekBeltestunformidablemoyendetonifiervosmuscles.Vousaurezpeut-êtrebesoind’un
peudepratiquepourplacerlaceinturecorrectementetpourappliquerlapressionidéalequivous
procureralesmeilleursrésultats.
CONSEIL
ÉLEVÉFAIBLE
L’affichage de Ab-Tek Belt
Si vous ne mettez pas de gel sur l’électrode ou si l’électrode n’est pas placée tout
contre la peau, une sensation de fourmillement désagréable se produira. La même
chose se produira si votre coussinet est usé et a perdu de sa connectivité.

18
Lapremièresemaine,vousdevezlaisserletempsàvosmusclesdes’ajusteraunouvelentraînement.
Utilisezl’appareiluneoudeuxfois(avecunminimumde4heuresdereposentrechaqueutilisation)
par jour pendant un maximum de 12 minutes par groupe de muscles. Les programmes dotés
d’impulsions/seconde plus importantes donnent des séances d’entraînement musculaire plus
intenses.Nousvoussuggéronsdecommencerparuneséancedouceetdepasseràdesprogrammes
plusintensesultérieurement.
Par la suite, vous pourrez utiliser la ceinture pendant un maximum de 30 minutes par groupe de
muscles,3foisparjour,avecaumoins4heuresdereposentrelesséances.
Vousdevezbienentenduadaptervotreroutined’entraînementàvotreétatdeformepersonnelet
vousdevezvoussentirbien.
Entantquedébutant,vousdeveztoujoursutiliserlemodeetl’intensitéquivoussemblentagréables.
L’intensitécomporte10cransdifférents.ChaquefoisquevousappuyezsurleboutonON/HI,vous
augmentez l’intensité d’un cran et chaque fois que vous appuyez sur le bouton OFF/LO, vous
diminuezl’intensitéd’uncran,jusqu’àcequel’appareils’éteigne.
Guide d’entraînement
MODE NOM DESCRIPTION
AToning(Tonification) 4impulsionsparseconde
B Massage 8 impulsions par seconde
CWarmUp(Échauffement) 20 impulsions par seconde
DEnhance(Renforcement) 14impulsionsparseconde
EAthlete(Athlète) 26impulsionsparseconde
F BodyTrim(Corpssculpté) 37impulsionsparseconde
Appuyez 10 fois sur le bouton OFF/LO pour diminuer l’intensité de 10 crans
Appuyez 10 fois sur le bouton ON/HI pour augmenter l’intensité de 10 crans

19
FRANÇIAS
Détails du programme
Puissance nominale
Conditionsd’utilisation: 0-40°C  20-65%HR
Conditionsdestockage: 0-55°C  10-65%HR
 Veuillez lire attentivement ces instructions avant toute utilisation et les conserver pour
pouvoirvousyréférerultérieurement.
 Celasignifiequel’appareilestconformeàlalégislationactuellesurleproduit
Caractéristiques techniques
TENSION DE SORTIE 90Vp-psurunechargede500ohms
COURANT DE SORTIE 180 mA sur une charge de 500 ohms
FRÉQUENCE DE SORTIE 4-37Hz
LARGEUR D’IMPULSION 50 µs
ALIMENTATION ÉLECTRIQUE 2pilesAAAde1,5V-TypeLR033
Votre garantie
Dès réception du bordereau d’enregistrement de la garantie, dûment rempli,
The Dezac Group Ltd garantira votre Ab-Tek Belt pendant un an
contre tout défaut dû à une main d’œuvre ou des composants défectueux.
Cette garantie n’a aucune incidence sur vos droits légaux.
Pourgarantirl’enregistrementdevotregarantie,remplissezleformulaireenpage10,découpez-leet
envoyez-leàl’adresse:
TheDezacGroupLtd.POBox17.Cheltenham.Gloucestershire.GL537ET.Royaume-Uni.
ouenregistrez-vousenlignesur: www.bodi-tek.co.uk/warranty
Garantie

20
Veuillezremplirlesrenseignementssuivantsenmajuscules
Produit   AB-TEKBELT
Dated’achat
Achetéeà
Civilité:M./Mme/Melle
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