Chattanooga Group Stabilizer User manual

STABILIZER™
Pressure Bio-Feedback
Operating Instructions

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ENGLISH . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
DEUTSCH . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
FRANÇAIS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31
ESPAÑOL. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45
ITALIANO. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59
PORTUGUÊS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 73
NEDERLANDS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 87
DANSK . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .101
SVENSKA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .115
NORSK . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .129
SUOMI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .143
ΕΛΛΗΝΙΚΆ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .157
TÜRKÇE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .171
TABLE OF CONTENTS
© 2005 Encore Medical Corporation or its affiliates, Austin, Texas, USA. Any use
of editorial, pictorial or layout composition of this publication without express
written consent from the Chattanooga Group of Encore Medical, L.P. is strictly
prohibited. This publication was written, illustrated and prepared for print by
the Chattanooga Group of Encore Medical, L.P.

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The STABILIZER™, designed by physical therapists, is a simple
device which registers changing pressure in an air filled
pressure cell. This allows body movement, especially spinal
movement, to be detected during exercise. The unit consists
of a combined gauge/inflation bulb connected to a pressure
cell.
Core Stabilization training involves the re-learning of co-
activation of co-contraction patterns of the transverse
abdominis and the lumbar multifidus to provide local spinal
segmental support. Published research has shown that when
functioning normally, the transverse abdominis and the
lumbar multifidus act in concert, increasing tension on the
thoracolumbar fascia acting like a corset, providing stability to
the lumbar spine.
Research has shown these types of exercise are especially
important for the prevention and treatment of low back and
neck pain (of various pathologies). The exercise techniques
discussed in this instruction manual involve slow and
controlled body movement. The STABILIZER is used to
monitor and provide feedback on body movement during
exercise. This promotes effective exercise to improve back and
neck pain.
The concepts put forth in this literature were in effect at the
time of publication. However, due to Chattanooga Group's
policy of continuous improvement, changes may be made
at any time without obligation on the part of the designing
physical therapists or the Chattanooga Group.
CAUTION: This product contains natural
rubber latex which may cause
allergic reactions.
WARNING

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STABILIZER™
Pressure Bio-Feedback
A simple device that provides feedback
to ensure quality and precision in
exercise performance and testing.
The STABILIZER is useful in an infinite number of exercises
for all parts of the body. This instruction manual contains
information on its use for exercises aimed at enhancing
the stability of the lumbo-pelvic and cervical region.
Considerable research has been completed on the specific
stabilization exercises related to these areas.
• The three-chamber pressure cell of the STABILIZER
is placed between the part of the body requiring
monitoring and a firm surface (e.g., floor, back of chair,
plinth, bed, wall).
• Tighten the screw (gently) at the base of the pressure
gauge. Pump to inflate the three chambers of pressure cell
until it molds between the body part and the supporting
surface. A pressure of 40 mmHg (orange band) is suitable
for the resting pressure of the inflated cell.
• The initial baseline pressure may decrease initially
as the air backflows into the tube. Reinflate before
commencing exercise.
• Changes in body weight on the cell on any of the three
compartments will register a pressure change on the
gauge.
• Pressure on the cell can be increased, decreased or
maintained depending on the exercise/movement
required.
• After exercise, air is released by loosening the screw.
GENERAL INSTRUCTIONS

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The deep muscle system in the lumbar spine and
pelvic region is directly responsible for stabilizing
the vertebral segments and
sacro-iliac joints. The larger, more superficial
muscles are involved in moving the trunk. The deep
muscles are underactive in low back pain and the
more superficial muscles are often overactive. In
order to retrain the deep muscles, specific exercise
and testing with the STABILIZER is required.
PRECISION IN SPECIFIC
MUSCLE TESTING
Lying on abdomen
1. The Prone Test for Transversus Abdominis
and Internal Oblique
• Place the three-chamber pressure cell under the abdomen
and inflate to baseline of 70 mmHg. (brown band)
• Draw abdominal wall up and in without moving the spine
or pelvis.
• Pressure should decrease 6-10 mmHg.
• Hold 10-15 seconds, breathe normally.
• Perform 10 repetitions.

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2. Training the Corset Action of Transversus
Abdominis in Supine
• Place the three-chamber pressure cell under the lumbar
spine and inflate to a baseline of 40 mmHg (orange band).
• Draw in the abdominal wall without moving the spine or
pelvis.
• Pressure should remain at 40 mmHg (i.e. no movement of
the spine).
• Hold for 10-15 seconds; breathe normally.
• Perform 10 repetitions.
Lying on back
3. Training the Corset Action of Transversus
Abdominis with Leg Loading
• Place the three-chamber pressure cell behind the lumbar
spine and inflate to baseline of 40 mmHg (orange band).
• Draw in the abdominal wall without moving the spine or
pelvis.
• Pressure should remain at 40 mmHg (i.e. no movement of
the spine) while leg lifts.
• Hold for 10-15 seconds; breathe normally.
• Repeat 10 times with each leg.
Standing
Lying (controlled leg
movement)

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4. Lumbar Stabilization During Stretching
Techniques
The STABILIZER helps to stabilize the spine while
adjacent body segments are moved in order to
stretch the appropriate muscles.
To Test/Stretch:
• Hip Flexors (Thomas Test)
• Rectus Femoris
• Latissimus Dorsi and Pectoralis Major.
Follow stabilization procedure and maintain pressure
during the stretch.
Test/stretch for tight hip flexors
(Thomas Test)
Test/stretch for tight
Rectus Femoris
Test/stretch for tight
Latissimus Dorsi and
Pectoralis Major
To Test/Stretch: Tensor Fascia lata
• Have patient lying on their side.
• Place pressure cell between lateral trunk (lumbar spine
level) and supporting surface.
• Inflate pressure cell to 40 mmHg. (orange band)
• Maintain lumbo-pelvic stability by maintaining pressure at
40 mmHg during the stretching maneuvers.
Test/stretch for tight
tensor fascia lata

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5. Lower Trapezius
• Place the three-chamber pressure cell under abdomen and
inflate to baseline of 70 mmHg. (brown band)
• Draw abdominal wall up and in as described in exercise 1.
(Prone test for Transverse Abdominis and Internal Obliques.)
• Lift one arm and draw the scapula down and in, towards
the spine. The pressure must remain constant.
• Hold for 5 seconds.
• Perform 10 repetitions.
Lying on abdomen
(arm exercise)

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The STABILIZER is used to monitor proximal trunk stability
to detect substitution for the tested muscle’s action.
6. Iliopsoas
•Place the three-chamber pressure cell behind the lumbar spine
and inflate to baseline of 40 mmHg. (orange band)
• Draw in abdominal wall without thoracic or pelvic movement.
• Pressure should increase 8-10 mmHg.
• Lift one leg slowly to test position with the other leg
unsupported (i.e., no stool). Pressure should remain constant at
48-50 mmHg.
• Hold for 5 seconds.
• Perform 10 repetitions.
Sitting Upright
7. Gluteus Maximus
• Place the three-chamber pressure cell under the abdomen
and inflate to baseline of 70 mmHg. (brown band)
• Draw abdominal wall up and in as described in Exercise 1.
(Prone test for Transverse Abdominis and Internal Obliques.)
• Extend hip by lifting knee up 5 cm (2 in) off supporting
surface. The pressure must remain constant.
• Hold for 5 seconds.
• Perform 10 repetitions.
Lying on abdomen

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8. Training of the Deep Cervical Flexors
• Position the folded cell (secure with pressure studs) under
the neck so that it abuts against the occiput. Do not let it
slide down to the lower cervical area.
• Inflate to a baseline of 20 mmHg. (red band)
NOTE: Do not inflate the Stabilizer before insertion behind the
neck. Because the air has to completely enter all of the
bag’s pressure cells , it is helpful to squeeze the
pressure bag to speed up the air distribution. Reinflate
and repeat the gentle squeeze. This may take two to
three repetitions to complete the process.
• The movement the patient is to perform is a gentle
nodding of the head as if they were saying “yes”.
• Instruct the patient to place the tongue on the roof of
the mouth, lips together but teeth just separated. This will
discourage substitution with the platysma or hyoids.
• Instruct the patient to gently nod to target
22 mmHg, just one mark on the pressure dial. (green
band) See if the patient can hold the position steadily. If
successful, relax and repeat at each target position of 24
mmHg through 30 mmHg. (yellow, blue and gray bands)
• The pressure that the patient can hold steady, with
minimal superficial muscle activity, is the one on which you
will measure endurance capacity. (i.e.
10 repetitions held for 10 seconds each)
Lying on back (neck exercise)

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Limb Loading
• STABILIZER is used to monitor the appropriate use of the
muscles required in the stabilization and protection of the
lumbar spine during lower and upper limb testing and
exercise.
Stabilization Procedure
• Place the three-chamber pressure cell longitudinally
under the back of the side on the spine opposite the limb
being lifted in exercise and inflate to baseline of 40 mmHg.
(orange band)
• Control the back position during limb loading activities
and keep the pressure constant.
• In addition, a presetting action of the abdominals may be
performed prior to limb loading.
MONITORING OF LUMBAR SPINE
STABILIZATION FOR SAFETY AND
PRECISION OF EXERCISE AND
PROTECTION OF LUMBAR SPINE

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Either
Presetting as for Exercise 2. The pressure will increase 8-10
mmHg. Keep pressure constant.
OR
Presetting with a pelvic tilt position. The pressure will
increase 20-50 mmHg. Keep pressure constant.
Lying (controlled leg movement)
Standing

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SPECIFICATIONS
RECOMMENDATIONS
1. The connector tube should be disconnected from
the dial gauge/inflation bulb before storage.
2. The three-chamber pressure cell must be stored
flat or folded along the seams when not in use.
3. Cleaning the STABILIZER should be done only with
a damp cloth.
MEASURING RANGE Analog 0-200 mmHg
pressure
ACCURACY ±3 mmHg pressure
INFLATE Squeeze bulbs (after
tightening screw valve)
DEFLATE Loosen screw valve
Complete unit comes with instruction booklet.
BOXED: Dimensions: 10 x 10 x 19 cm (4 x 4 x 8 in)
WEIGHT: Approx. 600 g (21 oz)

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REORDERING INFORMATION
ITEM NUMBER DESCRIPTION
9296 Stabilizer Unit
92100 Spygmomanometer
92965 Instruction Manual
92961 Pressure Cuff

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WARRANTY
Chattanooga Group ("Company") warrants that the Stabilizer™("Product") is free
of defects in material and workmanship.This warranty shall remain in effect for
ninety (90) days from the date of original consumer purchase. If this Product
fails to function during the 90 day warranty period due to a defect in material or
workmanship, Company or the selling dealer will repair or replace this Product
without charge within a period of thirty (30) days from the date on which the
Product is returned to the Company or the dealer.
All repairs to the Product must be performed by a service center
authorized by the Company. Any modifications or repairs performed by unau-
thorized centers or groups will void this warranty.
To participate in warranty coverage, this Product's warranty registration card
(included with Product) must be filled out and returned to the Company by the
original owner within ten (10) business days of purchase.
ThisWarranty Does Not Cover:
Replacement parts or labor furnished by anyone other than the Company, the
selling dealer or a certified Company service technician.
Defects or damage caused by labor furnished by someone other than
Company, the selling dealer or a certified Company service technician.
Any malfunction or failure in the Product caused by product misuse, including,
but not limited to, the failure to provide reasonable and required maintenance
or any use that is inconsistent with the Product User's Manual.
The STABILIZER is not designed to be used at pressures above 200mmHg.
Damage or deficit caused to the STABILIZER during
application resulting in pressures above 200mmHg on the dial gauge is not
covered by the warranty statement.
COMPANY SHALL NOT BE LIABLE IN ANY EVENT FOR
INCIDENTAL OR CONSEQUENTIAL DAMAGES.
Some states do not allow the exclusion or limitation of incidental or
consequential damages, so the above limitation or exclusion may not apply
to you.
To Obtain Service From Company or the selling dealer under this
warranty:
1. A written claim must be made within the warranty period to the Company or
the selling dealer. Written claims made to the Company should be sent to:
4717 Adams Road
P. O. B o x 4 8 9
Hixson, TN 37343 USA
Telephone: [phone]
Outside USA: [phone]
Fax: [phone]
INTL Fax: [phone]
and
2. The Product must be returned to the Company or the selling dealer by the
owner.
This warranty gives you specific legal rights and you may also have other rights
which vary from state to state.
The Company does not authorize any person or representative to create for it
any other obligation or liability in connection with the sale of the Product. Any
representation or agreement not contained in the
warranty shall be void and of no effect.
THE FOREGOING WARRANTY IS IN LIEU OF ALL OTHER
WARRANTIES, EXPRESSED OR IMPLIED, INCLUDING ANY
WARRANTY OR MERCHANTABILITY OR FITNESS FOR A
PARTICULAR PURPOSE.

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Der STABILIZER, entworfen von Physiotherapeuten, ist eine einfache
Vorrichtung, die den wechselnden Druck in einer luftgefüllten Zelle
registriert. Dadurch können Körperbewegungen, insbesondere
Bewegungen der Wirbelsäule, während der Übungen festgestellt
werden. Das Gerät besteht aus einem kombinierten Meß-/
Aufblasballon, der mit einer Druckzelle verbunden ist.
Das Kernstabilisierungstraining umfasst das Wiedererlernen der
Ko-aktivierung von Kokontraktionsmustern der Bauchquermuskeln
und des lumbalen Multifidus um örtliche Unterstützung der
Quersegmente zu erreichen. Veröffentlichte Forschungsergebnisse
haben gezeigt, dass die Bauchquermuskeln und der lumbale
Multifidus bei normaler Funktion zusammenarbeiten und so den
Druck auf den lumbalen Thoraxbereich erhöhen und so - wie ein
Korsett funktionierend - die lumbale Wirbelsäule stabilisieren.
Forschungen haben gezeigt, dass diese Übungsarten für
die Vorbeugung und Behandlung von unteren Rücken- und
Nackenschmerzen (verschiedener Ursache) sehr wichtig sind. Die
in dieser Gebrauchsanweisung vorgestellten Übungstechniken
enthalten langsame und kontrollierte Körperbewegungen. Der
STABILIZER wird dazu verwendet die Körperbewegungen während
der Übungen zu kontrollieren und zu unterstützen. Das fördert
die effektive Ausführung der Übung zur Heilung von Rücken- und
Nackenschmerzen.
Die in dieser Schrift vorgebrachten Konzepte waren zum Zeitpunkt
der Ausgabe dieser Publikation gültig. Trotzdem behält sich die
Chattanooga Group in Übereinstimmung mit ihrer Firmenpolitik das
Recht vor, ständig und jederzeit Verbesserungen und Änderungen
vorzunehmen, ohne dabei Verpflichtungen irgendwelcher Art
auch immer auf Seiten des Entwurfsphysiotherapeuten oder der
Chattanooga Group einzugehen.
Vorsicht: Dieses Produkt enthält Kautschuklatex, welcher
allergische Reaktionen hervorrufen kann.
DEUTSCH
VORSICHT

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STABILIZER™
Druck-Bio-Feedback
Ein einfaches Gerät für Feedback, um
Qualität und Präzision bei der Ausführung
und dem Testen der Übungen zu
gewährleisten.
Der STABILIZER erweist sich bei einer Anzahl von Übungen für
alle Teile des Körpers als nützlich. Diese Gebrauchsanweisung
enthält Informationen über die Anwendung bei Übungen, die
besonders auf die Stabilität der lumbaren Beckenregion und
der Nackenregion einwirken. Ansehnliche Forschungen mit
Bezug auf die Stabilisierungsübungen für diese Bereiche wurden
durchgeführt.
• Die 3-Kammerdruckzelle des STABILIZERS liegt zwischen
dem Körperteil, der überwacht werden soll, und einer festen
Unterlage (z.B. Fußboden, Rückenlehne eines Stuhles, Brett,
Bett, Wand).
• Ziehen Sie die Schraube am unteren Teil des Manometers
an (vorsichtig). Pumpen Sie die 3 Kammern der Druckzelle
auf, bis diese sich zwischen dem Körperteil und der Unterlage
angeschmiegt haben. Ein Druck von 40 mmHg (orangefarbenes
Band) ist für den ruhenden Druck der aufgeblasenen Zelle
geeignet.
• Der ursprüngliche Grundwert des Druckes kann vorerst einmal
absinken, da die Luft in den Schlauch zurückfließt. Pumpen Sie
wieder auf, bevor Sie mit der Übung beginnen.
• Gewichtsveränderungen auf die Zelle irgendeiner der 3
Kammern wird eine Druckveränderung am Manometer
anzeigen.
• Der Druck auf die Zelle kann vergrößert, verringert oder
beibehalten werden, je nach Art der geforderten Übung/
Bewegung.
• Nach der Übung wird die Luft ausgelassen, indem die
Schraube gelockert wird.
ALLGEMEINE HINWEISE

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Das tiefliegende Muskelsystem in der
Lumbarwirbelsäule und der Beckenregion ist direkt
für die Stabilisierung der vertebralen Segmente und
der Sakroiliakalgelenke verantwortlich. Die größeren,
sich mehr an der Oberfläche befindlichen Muskeln
sind hauptsächlich für die Bewegung des Rumpfes
verantwortlich. Die tiefliegenden Muskeln sind bei
Schmerzen im unteren Rückenbereich zu wenig
aktiv, und die mehr oberflächlichen Muskeln sind oft
überaktiv. Um die tiefliegende Muskulatur wieder zu
kräftigen, sind sowohl spezielle Übungen als auch die
Überwachung mit dem STABILIZER erforderlich.
PRÄZISION BEI BESONDEREN
MUSKELTESTS
Bauchlage
1. Der Test in Bauchlage für Transversus
Abdominis und Obliquus Internus
• Geben Sie die Drei-Kammerdruckzelle unter den Bauch und
blasen Sie diese bis zum Grundwert von 70 mmHg auf. (braunes
Band)
• Ziehen Sie die Bauchwand hoch und wieder ein, ohne daß die
Wirbelsäule oder das Becken bewegt wird.
• Der Druck sollte sich auf 6-10 mmHg verringern.
• Stellung für 10-15 Sekunden anhalten, normal atmen.
• Übung 10-mal wiederholen.

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2. Üben der sogenannten Korsettbewegung
des Transversus Abdominis in Rückenlage
• Üben der sogenannten Korsettbewegung des transversus
abdominis in Rückenlage
• Geben Sie die Drei-Kammerdruckzelle unter die lumbare
Wirbelsäule und blasen Sie diese auf einen Grundwert von 40
mmHg (orangefarbenes Band) auf.
• Ziehen Sie die Bauchwand ein, ohne die Wirbelsäule oder das
Becken zu bewegen.
• Der Druck sollte auf 40 mmHg verbleiben. (z.B. keine
Bewegung der Wirbelsäule)
• Stellung für 10-15 Sekunden anhalten, normal atmen.
• Übung 10-mal wiederholen.
Rückenlage
3. Üben der Korsettaktion des Transversus
Abdominis mit Belastung der Beine
• Geben Sie die Drei-Kammerdruckzelle unter die lumbare
Wirbelsäule und blasen Sie diese auf einen Grundwert von 40
mmHg (orangefarbenes Band) auf.
• Ziehen Sie die Bauchwand ein, ohne die Wirbelsäule oder das
Becken zu bewegen.
• Der Druck sollte auf 40 mmHg verbleiben. (z.B. keine
Bewegung der Wirbelsäule während die Beine angehoben sind)
• Stellung für 10-15 Sekunden anhalten, normal atmen.
• Übung 10-mal mit jedem Bein wiederholen.
Stehen
kontrollierte Beinbewegung