Garmin Premium Heart Rate Monitor (Soft Strap User manual

Heart Rate Monitor
wireless heart rate data
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instrucciones (ES)
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instruktioner (DA)
ohjeet (FI)
instruksjoner (NO)
instruktioner (SV)

Heart Rate Monitor Instructions EN–1
EN
WARNING: See the Important Safety and Product Information in
the Garmin product box for product warnings and other important
information.
Positioning the Heart Rate Monitor
The heart rate monitor is on standby and ready to
send data. Wear the heart rate monitor directly on
your skin, just below your breastplate. It should be
snug enough to stay in place during your run.
1. Snap one side of the strap to the heart rate
monitor module.
2. Wet both electrodes on the back of the heart
rate monitor strap to create a strong connection
between your chest and the transmitter.
3. Wrap the strap around your chest, and snap it
to the other side of the module.
NOTE: The Garmin logo should be right-side
up.
Heart Rate Monitor Module (Front)
Heart Rate Monitor Module (Back)
Snaps
Heart Rate Monitor Strap (Back)
Electrodes

EN–2 Heart Rate Monitor Instructions
EN 4. Turn on the Garmin compatible product, and
bring it within range (3 m) of the heart rate
monitor.
NOTE: If the heart rate data is erratic or does not
appear, you may have to tighten the strap on your
chest or warm up for 5–10 minutes.
Pairing the Heart Rate Monitor
Pairing is the connecting of ANT+
™
wireless
sensors, like your heart rate monitor, with a
Garmin compatible product. After you pair the
rst time, your Garmin product automatically
recognizes your heart rate monitor each time it is
activated.
NOTE: The pairing instructions differ for each
Garmin compatible product. See your owner’s
manual.
Linking to Fitness Equipment
ANT+ technology links your heart rate monitor to
tness equipment so you can view
your heart rate on the equipment
console. Look for the ANT+ Link
Here logo on compatible tness
equipment. See www.garmin
.com/antplus for more linking instructions.

Heart Rate Monitor Instructions EN–3
EN
Caring for the Heart Rate Monitor
NOTE: Unsnap the module before cleaning the
strap.
To prolong the life of your heart rate monitor,
rinse the strap after every use.
Hand wash the strap in cold water with a mild
detergent after every ve uses. Do not put the strap
in a washing machine or a dryer.
Battery Information
WARNING: Do not use a sharp object to remove
user-replaceable batteries. Contact your local waste disposal
department to properly recycle the batteries.
1. Use a small Phillips screwdriver to remove the
four screws on the
back of the module.
2. Remove the cover
and battery. Wait 30
seconds. Insert the
new battery with the
positive side facing up.
NOTE: Be careful not to damage or lose the
O-ring gasket.
3. Replace the back cover and the four screws.
Technical Specications
Physical size (module): W × H × D:
2.4 × 1.3 × 0.4 in. (62 × 34 × 11 mm)
Strap length: expands from 21 in. to 29.5 in.
(expands from 533.4 mm to 749.3 mm)

EN–4 Heart Rate Monitor Instructions
EN Weight: 1.6 oz. (45 g)
Water Resistance: 30 m
NOTE: This product does not transmit heart rate
data to your GPS device while swimming.
Transmission range: approximately 9.8 ft. (3 m)
Battery: user-replaceable CR2032 (3 volts)
Perchlorate Material – special handling may
apply. See www.dtsc.ca.gov/hazardouswaste
/perchlorate.
Battery life: approximately 4.5 years
(1 hour per day)
Operating temperature: from 23°F to 122°F
(from -5°C to 50°C)
Radio frequency/protocol: 2.4 GHz ANT
wireless communications protocol
System Compatibility: ANT+
Limited Warranty
Garmin’s standard limited warranty applies to this accessory.
For more information, see the Important Safety and Product
Information in the Garmin product box.
This device complies with part 15 of the FCC Rules.
Operation is subject to the following two (2) conditions:
(1) This device may not cause harmful interference and (2)
this device must accept any interference received including
interference that may cause undesired operation.

FR
Instructions du moniteur de fréquence cardiaque FR–5
AVERTISSEMENT : consultez le guide Informations importantes
sur le produit et la sécurité inclus dans l’emballage de votre produit
Garmin pour prendre connaissance des avertissements et autres
informations importantes.
Positionnement du moniteur de fréquence
cardiaque
Le moniteur de fréquence cardiaque est en veille et prêt
à envoyer des données. Portez le moniteur de fréquence
cardiaque à même la peau, juste en dessous de la poitrine.
Il doit être sufsamment serré pour rester en place durant
votre parcours.
1. Accrochez une extrémité de la sangle au module du
moniteur de fréquence cardiaque.
2. Humidiezlesdeuxélectrodesaudosdelasangle
du moniteur de fréquence cardiaque pour améliorer la
connexion entre votre poitrine et le transmetteur.
3. Faites passer la sangle autour de votre poitrine et
accrochez-la à l’autre côté du module.
REMARQUE : le logo Garmin doit être situé en haut et
à droite.
Module du moniteur de fréquence cardiaque (avant)
Module du moniteur de fréquence cardiaque (arrière)
Fermoirs
Sangle du moniteur de fréquence cardiaque (arrière)
Electrodes

FR
FR–6 Instructions du moniteur de fréquence cardiaque
4. Allumez le produit Garmin compatible et placez-le dans
un rayon de 3 m autour du moniteur de fréquence
cardiaque.
REMARQUE : si les données de fréquence cardiaque
ne s’afchent pas ou manquent de abilité, resserrez
la sangle autour de votre poitrine ou échauffez-vous
pendant 5 à 10 minutes.
Couplage du moniteur de fréquence
cardiaque
Le couplage consiste à connecter des capteurs sans l
ANT+
™
, comme votre moniteur de fréquence cardiaque, à
un produit Garmin compatible. Après le premier couplage,
votre produit Garmin reconnaît automatiquement le
moniteur de fréquence cardiaque à chaque fois qu’il est
activé.
REMARQUE : les instructions de couplage sont
différentes en fonction des produits Garmin compatibles.
Reportez-vous à votre manuel d’utilisation.
Connexion à un appareil de remise en
forme
La technologie ANT+ relie votre moniteur de fréquence
cardiaque à un appareil de remise en
forme an que vous puissiez surveiller
votre fréquence cardiaque sur la
console de l’appareil. Recherchez le
logo ANT+ Link Here sur les appareils
de remise en forme compatibles. Rendez-vous sur le site
www.garmin.com/antplus pour plus d’informations sur la
connexion.

FR
Instructions du moniteur de fréquence cardiaque FR–7
Entretien du moniteur de fréquence
cardiaque
REMARQUE : détachez le module avant de nettoyer la
sangle.
Pour prolonger la durée de vie de votre moniteur de
fréquence cardiaque, rincez la sangle après chaque
utilisation.
Lavez la sangle à la main à l’aide d’un détergent doux
dilué dans de l’eau froide toutes les cinq utilisations. Ne
lavez pas la sangle à la machine à laver et n’utilisez pas de
sèche-linge.
Informations sur les piles
AVERTISSEMENT : n’utilisez pas d’objet pointu pour
retirer les piles remplaçables par l’utilisateur. Contactez votre
déchetterie locale pour le recyclage des piles.
1. Utilisez un petit tournevis
cruciforme pour retirer
les quatre vis à l’arrière
du module.
2. Retirez le cache et
la batterie. Patientez
pendant 30 secondes.
Insérez la nouvelle batterie en positionnant le pôle
positif vers le haut.
REMARQUE : veillez à ne pas endommager ni perdre le
joint torique.
3. Remettez en place le cache et les quatre vis.
Caractéristiques techniques
Dimensions (module) : L × H × P :
62 × 34 × 11 mm (2,4 × 1,3 × 0,4 po)
Longueur de la sangle : étirable de 533,4 mm à
749,3 mm (de 21 po à 29,5 po)

FR
FR–8 Instructions du moniteur de fréquence cardiaque
Poids : 45 g (1,6 oz)
Résistance à l’eau : 30 m
REMARQUE : ce produit ne transmet pas les données de
fréquence cardiaque à votre GPS lorsque vous nagez.
Portée de transmission : environ 3 m (9,8 pi)
Pile : CR2032 remplaçable par l’utilisateur (3 volts)
Présence de perchlorate – Une manipulation spéciale
peut être nécessaire. Visitez le site www.dtsc.ca.gov
/hazardouswaste/perchlorate.
Autonomie : 4,5 ans environ
(à raison d’une heure par jour)
Plage de températures : de -5 °C à 50 °C
(de 23 °F à 122 °F)
Fréquences radio/protocole : 2,4 GHz/protocole de
communications sans l ANT
Compatibilité système : ANT+
Garantie limitée
La garantie limitée standard de Garmin s’applique à cet
accessoire. Pour plus d’informations, consultez le guide
Informations importantes sur le produit et la sécurité inclus
dans l’emballage de votre produit Garmin.
Cet appareil est conforme à la section 15 des dispositions
de la FCC. Son fonctionnement est soumis aux deux (2)
conditions suivantes : (1) cet appareil ne doit pas causer
d’interférences nuisibles et (2) doit accepter toute interférence
reçue, y compris les interférences pouvant entraîner un
fonctionnement indésirable.

Istruzioni per la fascia cardio IT–9
IT
AVVERTENZA: per avvisi sul prodotto e altre informazioni
importanti, vedere Informazioni importanti sul prodotto e sulla
sicurezza nella confezione del prodotto Garmin.
Posizionamento della fascia cardio
La fascia cardio è in standby e pronta per inviare
dati. Posizionare la fascia cardio a contatto con
la pelle, appena sotto lo sterno. Assicurarsi che
sia ssata abbastanza saldamente da rimanere in
posizione durante la corsa.
1. Inserire e bloccare un’estremità dell’elastico al
modulo della fascia cardio.
2. Inumidire entrambi gli elettrodi sul retro
dell’elastico della fascia cardio per garantire la
massima aderenza tra il torace e il trasmettitore.
3. Avvolgere l’elastico intorno al torace e inserirlo e
bloccarlo nell’altra estremità del modulo.
NOTA: il logo Garmin deve essere posizionato con
il lato destro rivolto verso l’alto.
Modulo fascia cardio (fronte)
Modulo fascia cardio (retro)
Cavità
Elastico della fascia cardio (retro)
Elettrodi

IT–10 Istruzioni per la fascia cardio
IT
4. Accendere il prodotto Garmin compatibile e
posizionarlo entro un raggio di massimo 3 m
dalla fascia cardio.
NOTE: se i dati della frequenza cardiaca sono
discontinui o non vengono visualizzati, potrebbe
essere necessario stringere l’elastico sul torace o
riscaldarsi per 5-10 minuti.
Associazione della fascia cardio
L’associazione consente di connettere al prodotto
Garmin compatibile i sensori wireless ANT+
™
,
come ad esempio la fascia cardio. Dopo la prima
associazione, il prodotto Garmin riconosce
automaticamente la fascia cardio ogni volta
che questa viene attivata.
NOTA: le istruzioni per l’associazione variano per
ogni prodotto Garmin compatibile. Consultare il
manuale dell’utente.
Collegamento al dispositivo tness
La tecnologia ANT+ collega la fascia cardio al
dispositivo tness in modo da poter
controllare la propria frequenza
cardiaca sul display del dispositivo.
Individuare il logo ANT+ Link Here
sul dispositivo tness compatibile.
Per ulteriori informazioni sul collegamento, vedere
www.garmin.com/antplus.

Istruzioni per la fascia cardio IT–11
IT
Manutenzione della fascia cardio
NOTA: sbloccare il modulo prima di pulire
l’elastico.
Per prolungare la durata della fascia cardio,
sciacquare l’elastico dopo ogni utilizzo.
Lavare a mano l’elastico con un detergente non
aggressivo ogni cinque utilizzi. Non lavare l’elastico
in lavatrice o utilizzare un’asciugatrice.
Informazioni sulla batteria
AVVERTENZA: non utilizzare oggetti acuminati per
rimuovere le batterie sostituibili dall’utente. Per un corretto
riciclo delle batterie, contattare le autorità locali preposte.
1. Rimuovere le quattro viti sul retro del modulo con
un cacciavite Phillips
piccolo.
2. Rimuovere il
coperchio e la
batteria. Attendere 30
secondi. Inserire la
nuova batteria con il
polo positivo rivolto verso l’alto.
NOTA: prestare attenzione a non danneggiare o
perdere la guarnizione ad anello.
3. Riposizionare il coperchio posteriore e le
quattro viti.
Speciche tecniche
Dimensioni (modulo): L × A × P:
62 × 34 × 11 mm
Lunghezza elastico: espandibile da 533,4 mm a
749,3 mm

IT–12 Istruzioni per la fascia cardio
IT
Peso: 45 g
Resistenza all’acqua: 30 m
NOTA: questo prodotto non trasmette i dati della
frequenza cardiaca al dispositivo GPS mentre si
nuota.
Portata di trasmissione: circa 3 m
Batteria: CR2032 sostituibile dall’utente (3 Volt)
Materiale in perclorato: potrebbe richiedere
un trattamento speciale. Visitare il sito Web
www.dtsc.ca.gov/hazardouswaste/perchlorate.
Durata della batteria: circa 4,5 anni
(1 ora al giorno)
Temperatura di funzionamento: da -5 °C a 50 °C
Frequenza radio/protocollo: 2,4 GHz/protocollo di
comunicazione wireless ANT
Compatibilità di sistema: ANT+
Garanzia limitata
Il presente accessorio è soggetto alla garanzia limitata standard
di Garmin. Per ulteriori informazioni, vedere Informazioni
importanti sul prodotto e sulla sicurezza nella confezione del
prodotto Garmin.
Questo dispositivo è conforme alla parte 15 delle normative FCC.
L’uso è soggetto alle seguenti due condizioni: (1) il dispositivo
non deve causare interferenze nocive e (2) deve accettare
qualsiasi interferenza, comprese quelle che possono causare
anomalie nel funzionamento.

Anweisungen für den Herzfrequenzsensor DE–13
DE
WARNUNG: Lesen Sie alle Produktwarnungen und sonstigen
wichtigen Informationen der Anleitung Wichtige Sicherheits- und
Produktinformationen, die dem Produkt von Garmin beiliegt.
Anbringen des Herzfrequenzsensors
Der Herzfrequenzsensor bendet sich im Standby-
Modus und ist sendebereit. Tragen Sie den Herzfre-
quenzsensor unter dem Brustansatz direkt auf der Haut.
Er muss so dicht anliegen, dass er beim Laufen nicht
verrutscht.
1. Befestigen Sie eine Seite des Gurts am Modul des
Herzfrequenzsensors.
2. Befeuchten Sie beide Elektroden auf der Rückseite
des Gurts des Herzfrequenzsensors, um eine opti-
male Übertragung zwischen Brust und Sender zu
ermöglichen.
3. Legen Sie sich den Gurt um die Brust, und be-
festigen Sie das zweite Ende an der anderen Seite
des Moduls.
HINWEIS: Das Garmin-Logo sollte mit der rechten
Seite nach oben zeigen.
Modul des Herzfrequenzsensors (Vorderseite)
Modul des Herzfrequenzsensors (Rückseite)
Hier befestigen
Gurt des Herzfrequenzsensors (Rückseite)
Elektroden

DE–14 Anweisungen für den Herzfrequenzsensor
DE
4. Schalten Sie das Garmin-kompatible Produkt
ein, und bringen Sie es in Reichweite (3 m) des
Herzfrequenzsensors.
HINWEIS: Werden die Herzfrequenzdaten fehlerhaft
oder gar nicht angezeigt, müssen Sie möglicherweise
den Gurt enger stellen oder sich ca. 5 bis 10 Minuten
aufwärmen.
Koppeln des Herzfrequenzsensors
Unter Koppeln wird das Verbinden von drahtlosen
ANT+™-Sensoren, z. B. des Herzfrequenzsensors, mit
Garmin-kompatiblen Produkten verstanden. Nach der
ersten Kopplung erkennt das Produkt von Garmin den
Herzfrequenzsensor bei jeder weiteren Aktivierung
automatisch.
HINWEIS: Die Anweisungen zum Koppeln unter-
scheiden sich bei den verschiedenen Garmin-
kompatiblen Produkten. Weitere Informationen
nden Sie im Benutzerhandbuch.
Verbindungsherstellung mit Fitness-
geräten
Mithilfe der ANT+-Technologie kann eine Verbindung
zwischen Herzfrequenzsensor und
Fitnessgerät hergestellt werden,
sodass Sie die Herzfrequenz auf der
Konsole des Geräts anzeigen können.
Auf kompatiblen Fitnessgeräten ist
das Logo „ANT+ Link Here“ angebracht. Weitere
Anweisungen zur Verbindungsherstellung nden Sie
unter www.garmin.com/antplus.

Anweisungen für den Herzfrequenzsensor DE–15
DE
Pegen des Herzfrequenzsensors
HINWEIS: Entfernen Sie das Modul, bevor Sie den
Gurt reinigen.
Verlängern Sie die Lebensdauer des Herzfrequenz-
sensors, indem Sie den Gurt nach jeder Verwendung
abspülen.
Waschen Sie den Gurt nach jeder fünften Anwendung
per Hand mit kaltem Wasser und einem milden Reini-
gungsmittel ab. Der Gurt ist nicht für Waschmaschine
oder Trockner geeignet.
Informationen zur Batterie
WARNUNG: Verwenden Sie zum Entnehmen auswechselbarer Batterien
keine scharfen Gegenstände. Wenden Sie sich zum ordnungsgemäßen
Recycling der Batterie an die zuständige Abfallentsorgungsstelle.
1. Entfernen Sie die vier Schrauben auf der Rückseite
des Moduls mit einem
kleinen Kreuzschlitz-
schraubendreher.
2. Entfernen Sie die
Abdeckung und den
Akku. Warten Sie
30 Sekunden. Setzen
Sie den neuen Akku ein, wobei die Seite mit dem
Plus nach oben zeigen sollte.
HINWEIS: Achten Sie darauf, den Dichtungsring
nicht zu beschädigen oder zu verlieren.
3. Setzen Sie die Abdeckung wieder auf, und drehen
Sie die Schrauben ein.
Technische Daten
Maße (Modul): B × H × T:
6,2 × 3,4 × 1,1 cm (2,4 × 1,3 × 0,4 Zoll)
Gurtlänge: Verlängerbar von 53 cm bis 75 cm

DE–16 Anweisungen für den Herzfrequenzsensor
DE
(21 Zoll bis 29,5 Zoll)
Gewicht: 45 g (1,6 Unzen)
Wasserbeständig: 30 m
HINWEIS: Dieses Produkt überträgt beim
Schwimmen keine Herzfrequenzdaten an das GPS-
Gerät.
Übertragungsreichweite: ca. 3 m (9,8 Fuß)
Batterie: auswechselbare CR2032-Batterie (3 Volt)
Material: Perchlorate – möglicherweise ist
eine spezielle Handhabung erforderlich. Siehe
www.dtsc.ca.gov/hazardouswaste/perchlorate.
Batterielebensdauer: Ca. 4,5 Jahre
(1 Stunde pro Tag)
Betriebstemperatur: -5 °C bis 50 °C
(23 °F bis 122 °F)
Funkfrequenz/Protokoll: Drahtloses ANT-
Kommunikationsprotokoll mit 2,4 GHz
Systemkompatibilität: ANT+
Eingeschränkte Garantie
Die eingeschränkte Garantie von Garmin gilt für dieses Zubehör.
Weitere Informationen nden Sie in der Anleitung Wichtige
Sicherheits- und Produktinformationen, die dem Produkt von
Garmin beiliegt.
Dieses Gerät entspricht Abschnitt 15 der FCC-Vorschriften. Der
Betrieb dieses Geräts unterliegt den folgenden zwei (2) Bedingungen:
(1) Dieses Gerät darf keine gesundheitsschädlichen Störungen
verursachen. (2) Dieses Gerät muss empfangene Störungen
aufnehmen, einschließlich solcher, die zu einem unerwünschten
Betriebszustand führen können.

Instrucciones del monitor cardiaco ES–17
ES
ADVERTENCIA: consulte la guía Información importante sobre el
producto y su seguridad que se incluye en la caja del producto de Garmin
y en la que encontrará advertencias y otra información importante sobre el
producto.
Colocación del monitor cardiaco
El monitor cardiaco se encuentra en modo standby
y está preparado para enviar datos. Lleve el monitor
cardiaco directamente sobre la piel, justo debajo de los
pectorales. Debe estar lo sucientemente ajustado para
permanecer en su lugar mientras corre.
1. Fije uno de los lados de la correa al módulo del
monitor cardiaco.
2. Humedezca los dos electrodos de la parte posterior
de la correa del monitor cardiaco para conseguir la
máxima interacción entre el pecho y el transmisor.
3. Colóquese la correa alrededor del pecho y fíjela al
otro lado del módulo.
NOTA: el logotipo de Garmin debe quedar con el lado
derecho hacia arriba.
Módulo del monitor cardiaco (parte frontal)
Módulo del monitor cardiaco (parte posterior)
Oricios de jación
Correa del monitor cardiaco (parte posterior)
Electrodos

ES–18 Instrucciones del monitor cardiaco
ES
4. Encienda el producto de Garmin compatible y
colóquelo en la zona de alcance (3 m) del monitor
cardiaco.
NOTA: si los datos de frecuencia cardiaca son
incorrectos o no aparecen, tal vez tenga que apretar
la correa del pecho o calentar durante 5 ó 10 minutos.
Vinculación del monitor cardiaco
La vinculación consiste en la conexión de sensores
inalámbricos ANT+™, como un monitor cardiaco,
con un producto de Garmin compatible. Tras realizar
la primera vinculación, el producto de Garmin
reconocerá automáticamente el monitor cardiaco
cada vez que se active.
NOTA: las instrucciones de vinculación son diferentes
para cada producto de Garmin compatible. Consulte el
manual del usuario.
Vinculación con máquinas de ejercicios
La tecnología ANT+ vincula el monitor cardiaco con
máquinas de ejercicios para que pueda
ver su frecuencia en la consola de la
máquina. Busque el logotipo ANT+
Link Here que aparece en las
máquinas de ejercicios compatibles.
Consulte www.garmin.com/antplus para obtener más
instrucciones sobre la vinculación.