HMS Premium M6152 User manual

ROWER ELEKTROMAGNETYCZNY - ELECTROMAGNETIC BIKE -
ELEKTROMAGNETICKÝ ROTOPED –ELEKTROMAGNETISCHER HEIMTRAINER
M6152
INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA – MANUAL INSTRUCTION
NÁVOD K OBSLUZE –BEDIENUNGSANLEITUNG

UWAGI DOTYCZĄCE BEZPIECZEŃSTWA
1. Przed rozpoczęciem treningu skonsultuj się z lekarzem w celu stwierdzenia braku przeciwwskazań do korzystania ze
sprzętu do ćwiczeń. Decyzja lekarza jest niezbędna w przypadku przyjmowania leków wpływających na pracę serca,
ciśnienie krwi i poziom cholesterolu. Jest to także konieczne w przypadku osób w wieku powyżej 35 lat oraz osób
mających kłopoty ze zdrowiem.
2. Przed rozpoczęciem ćwiczeń zawsze wykonaj rozgrzewkę.
3. Zwracaj uwagę na niepokojące sygnały. Niewłaściwe lub nadmierne ćwiczenia są niebezpieczne dla zdrowia. Jeśli w czasie
ćwiczeń pojawią się bóle lub zawroty głowy, ból w klatce piersiowej, nieregularny rytm serca lub inne niepokojące objawy,
należy natychmiast przerwać ćwiczenia i skonsultować się z lekarzem
4. W czasie ćwiczeń i po zakończeniu treningu trzymaj dzieci i zwierzęta z dala od sprzętu.
5. Urządzenie należy postawić na suchej i równej powierzchni w odległości 0,5m od ściany. Z bezpośredniego sąsiedztwa
urządzenia należy usunąć wszystkie ostre przedmioty. Należy chronić je przed wilgocią, ewentualne nierówności podłoża
należy wyrównać. Zalecane jest stosowanie specjalnego podkładu antypoślizgowego, który zapobiegnie przesuwaniu się
urządzenia podczas wykonywania ćwiczeń.
6. Przed pierwszym użyciem, a później w regularnych odstępach czasu, należy sprawdzać mocowanie wszystkich śrub,
bolców i pozostałych połączeń.
7. Przed rozpoczęciem ćwiczeń sprawdź umocowanie części i łączących je śrub. Trening można rozpocząć tylko wtedy, jeżeli
urządzenie jest całkowicie sprawne.
8. Urządzenie powinno być regularnie sprawdzane pod względem zużycia i uszkodzeń tylko wtedy będzie ono spełniało
warunki bezpieczeństwa. Szczególną uwagę należy zwrócić na pedały, regulator oporu i uchwyty piankowe, które ulegają
najszybszemu zużyciu. Uszkodzone części należy natychmiast naprawić lub wymienić do tego czasu nie wolno używać
urządzenia do treningu.
9. Nie wkładaj w otwory żadnych elementów.
10. Nie zaleca się pozostawiania wystających urządzeń regulacyjnych i innych elementów konstrukcyjnych, które mogłyby
przeszkadzać w ruchu użytkownika.
11. Sprzęt wykorzystuj jedynie zgodnie z przeznaczeniem. Jeśli któraś z części ulegnie uszkodzeniu bądź zużyciu lub też
usłyszysz niepokojące dźwięki podczas używania sprzętu, natychmiast przerwij ćwiczenia. Nie używaj sprzętu ponownie
dopóki problem nie zostanie usunięty.
12. Ćwicz w wygodnym ubraniu i sportowym obuwiu. Unikaj luźnych ubrań, którymi można zahaczyć o wystające części
sprzętu lub które mogłyby ograniczać swobodę ruchów.

13. Sprzęt zaliczony został do klasy HC według normy EN ISO 20957-1 i jest przeznaczony wyłącznie do użytku domowego.
Nie może być używany w celach terapeutycznych, rehabilitacyjnych i komercyjnych.
14. Podczas podnoszenia lub przenoszenia sprzętu zwracaj szczególną uwagę aby nie uszkodzić kręgosłupa.
15. Produkt jest przeznaczony wyłącznie dla osób dorosłych. Dzieci mogą z niego korzystać wyłącznie pod nadzorem dorosłych
i na ich wyłączną odpowiedzialność.
16. Montując urządzenie należy ściśle stosować się do załączonej instrukcji i używać tylko części dołączonych do zestawu.
Przed rozpoczęciem montażu, należy sprawdzić czy wszystkie części, które zawiera dołączona lista, znajdują się w
zestawie.
OSTRZEŻENIE: PRZED UŻYCIEM SPRZĘTU FITNESS PRZECZYTAJ INSTRUKCJE. NIE PONOSIMY ODPOWIEDZIALNOŚCI ZA
KONTUZJE LUB USZKODZENIA PRZEDMIOTÓW, KTÓRE ZOSTAŁY SPOWODOWANE NIEWŁAŚCIWYM UŻYTKOWANIEM TEGO
PRODUKTU.
DANE TECHNICZNE
Waga netto –48 kg
Koło zamachowe – 6 kg
Rozmiar po rozłożeniu – 107 x 60 x 138,4 cm
Maksymalne obciążenie produktu – 120 kg
KONSERWACJA
Urządzenie zostało zaprojektowany w sposób, aby wymagał minimalnej konserwacji ze strony użytkownika. Zalecane są
nastepujące kroki:
Używaj miękkiej ściereczki do usuwania zabrudzeń i kurzu oraz wycieraj do sucha po każdym użyciu
Regularnie sprawdzaj czy taśmy urządzenia nie są zużyte i w odpowiednim położeniu
Regularnie sprawdzaj czy śruby i pokrętła są odpowiednio dokręcone
HAMOWANIE
Aby zatrzymać urządzenie należy przestać pedałować. Rower elektromagnetyczny M6152 nie posiada systemu blokującego ani
awaryjnego hamulca.

Schemat szczegółowy - 1

Schemat szczegółowy - 2

Lista części i narzędzi
1
Rama główna
1
49
Uchwyt
2
2
Pokrętło
1
50
Osłona
2
3
Łącznik słupa siodełka
1
51
Stabilizator przedni
1
4
Łożysko
2
52
Stabilizator tylny
1
5
Koło pasowe ф260
1
53
Nakrętka M5
1
6
Magnes N35 ф15mm
1
54
Wspornik
1
7
Oś
1
55
Śruba M5
8
8
Korba
2
56
Koło
2
9
Zacisk typu C
2
57
Podkładka φ10
1
10
Śruba M6*14
4
58
Śruba
2
11
Podkładka ф6
4
59
Sztyca
1
12
Nakrętka M10
1
60
Wspornik siodełka
1
13
Pas 400 J6
1
61
Pokrętło siodełka
1
14
Nakrętka M6
4
62
Siodełko
1
15
Przewód górny
1
63
Przewód zasilający
1
16
Przewód dolny
1
64
Śruba
8
17
Czujnik
1
65
Uchwyt do iPada
1
18
Zaślepka
4
66
Zacisk typu C
2
19
Koło zamachowe
1
67
Śruba M5
2
20
Lewa korba 170
1
68
Pokrętło typu T
1
21
Prawa korba170
1
69
Klucz do tulei
1
22
Pokrywa P/L
2
70
Śruba M8
6
23
Nakrętka M10
2
71
Podkładka 9xф8x2
6
24
Wspornik czujnika
1
72
Śruba
2
25
Przewód koła zamachowego
1
73
Śruba M8x60
4
26
Wspornik
1
74
Klucz harpunowy
1
27
Koło regulacyjne
1
75
Klucz sześciokątny
1
28
Podkładka 2T
2
76
Śruba
4
29
Podkładka 2T
1
77
Czujnik
2
30
Wspornik na stopy
4
78
Śruba
4
31
Nakrętka M8
1
79
Pedał lewy
1
32
Podkładka ф8
5
80
Pedał prawy
1
33
Podkładka ф6
4
81
Zasilacz
1
34
Sprężyna
1
82
Łożysko
2
35
Lewa osłona główna
1
83
Podkładka
1
36
Prawa osłona główna
1
84
Przewód łączący
1
37
Komputer
1
85
Uziemienie
1

38
Śruba M6
2
86
Uziemienie
1
39
Śruba
6
87
Przewód do PCB
1
40
Śruba
7
88
Płyta PCB
1
41
Podkładka
4
89
Podkładka M5
2
42
Osłona
1
90
Podkładka M5
1
43
Śruba M4
8
91
Podkładka
1
44
Podkładka
2
92
Śruba M5
1
45
Podkładka
1
93
Śruba M4
4
46
Podkładka
1
94
Wspornik
1
47
Słupek komputera
1
95
Nakrętka M4
4
48
Kierownica
1

Instrukcja montażu
KROK 1
1. Przymocuj stabilizator przedni (114) do ramy głównej (1) za pomocą 2 śrub（73), 2 podkładek（32）
oraz 2 podkładek (41).
2. Przymocuj stabilizator tylny (52) do ramy głównej (1) za pomocą 2 śrub（73), 2 podkładek（32）oraz
2 podkładek (41).

KROK 2
1. Przymocuj lewy pedał (79) do lewej korby
2. Przymocuj prawy pedał (80) do prawej korby

KROK 3
1.Umieść sztycę (59) w ramie głównej (1), używając pokrętła (2), aby ją dokręcić. Zamocuj
siodełko (62) na wsporniku siodełka (60).
2. Przymocuj wspornik siodełka (60) do sztycy (59) przy pomocy pokrętła (61).

KROK 4
1.Połącz przewód górny（15）z przewodem dolnym（16）， następnie umieść słupek
komputera（47）na ramie głównej（1）i przykręć przy pomocy 6 podkładek（71）i 6 śrub
（70).

KROK 5
1. Przymocuj kierownicę（48）na słupku komputera（47).
2. Przymocuj pokrętło（68）podkładkę（32）， podkładkę（83）i osłonę（42）， do słupka komputera（47）.
3. Zamocuj osłonę (42) na słupku komputera（47）przy pomocy 2 śrub (38).

KROK 6
1. Połącz przewód komputera z górnym przewodem słupka komputera, przymocuj komputer (37) na
słupku komputera (47) przy pomocy 4 śrub (55).
2. Przymocuj wspornik (54) on the computer (37) przy pomocy 4 śrub (55).
3. Umieść uchwyt do iPada (65) na wsporniku (54).

KOMPUTER

Power Up (Uruchomienie urządzenia)
Po włączeniu urządzenia komputer wyemituje 3 sygnały dźwiękowe, a wyświetlacz LCD
zostanie podświetlony.
Następnie w oknie tekstowym będzie przewijać się powitanie “ WELCOME”.
Uwaga: Jeżeli komputer nie będzie odbierał żadnych sygnałów lub danych przez 4
minuty, automatycznie włączy się tryb “uśpienia”. Rozpoczęcie pedałowania lub wybór
jednego z przycisków spowoduje „zbudzenie się” komputera.
Reset
Trening może zostać zatrzymany poprzez wciśnięcie przycisku RESET. Trening zostanie
wznowiony, kiedy przycisk RESET zostanie ponownie wciśnięty.
Wybór rodzaju treningu
Po włączeniu urządzenia używając 9 zaprogramowanych przycisków możemy wybrać jeden z
trybów treningu. Kiedy wybrany program zostanie załączony, w oknie
dialogowym przez 3 sekundy przewinie się nazwa wybranego treningu.
Urządzenie posiada 9 zaprogramowanych trybów treningu:
Quick Start (Szybki Start),Watt Program (Program Watt), Manual Program (Program
manualny),HRC Program (Program HRC), User Program (Program Użytkownika), Interval
Program.
Po rozpoczęciu pedałowania w oknie dialogowym będą przewijać się i wyświetlać parametry
(dane) ćwiczenia, różne w zależności od wybranego programu ćwiczeń.
Funkcje przycisków
FUNKCJE PRZYCISKÓW
OPIS
MODE
Umożliwia wprowadzenie żądanej wartości.
Migający znak umożliwia przejście do
następnego parametru.
RESET
Wstrzymanie i wznowienie treningu.
Powrót do poprzedniego wiersza podczas
wprowadzania danych. Przytrzymaj klawisz przez
3 sekundy, aby zresetować ustawienia komputera
do stanu początkowego.

DOWN
Zmniejszanie wartości wybranych parametrów
treningu:
TIME (czas), DISTANCE (dystans), itp.
Podczas wykonywania ćwiczeń odpowiada za
zmniejszane obciążenia oporu.
UP
Zwiększanie wartości wybranych parametrów
treningu. Podczas wykonywania ćwiczeń
odpowiada za zwiększanie obciążenia oporu.
Quick Start (Szybki start), Watt Program
(Program Watt), Manual Program
(Program manualny), HRC Program
(Program HRC), User Program (Program
Uzytkownika), Interval Program (Program
Interwałowy), Climbing Program (Program
wspinaczkowy), Test Program (Program
Test), BMI-BMR-FAT Program (Program
BMI-BMR-FAT).
Naciśnij przycisk, aby wybrać tryb treningu.
RECOVERY
Po lub wtrakcie treningu wciśnij Recovery, aby
rozpocząć pomiar. Pomiar trwa 1 minutę. Po
zakończeniu na ekranie pojawi się wynik w
zakresie 1~6.
S
Ustawienia parametrów treningu
Po wybraniu jednego z trybów treningu: Quick Start, Manual, User
Program, Interval Program, Watt Program, HRC Program, Test Program, BMI-BMR-FATT
Program, Climbing Program, można wstępnie ustawić klika parametrów treningu dla uzyskania
oczekiwanych rezultatów ćwiczeń (z wyjątkiem Quick Start Program).
PARAMETRY TRENINGU:
TIME (CZAS), DISTANCE (DYSTANS), WATT (FUNKCJA WATT), KILOJOULE (SPALONE
KALORIE), PULSE (PULS)
Uwaga: Niektóre parametry nie są regulowane w wybranych programach.
Po wybraniu programu, wciśnij przycisk MODE, aby zatwierdzić wybór.
W oknie dialogowym wyświetli się przez 3 sekundy napis “Select Time” (wybierz czas), a
następnie polecenie “PRESS MODE TO ACCEPT” (wciśnij MODE, aby zaakceptować wybór).
W tym samym czasie migać będzie parametr czasu “0:00”.
Używając przycisków ”UP lub DOWN”, możesz ustawić czas treningu. Wciśnij przycisk MODE,
aby zapisać dane. Wyświetli się polecenie przejścia do następnego parametru. Kontynuuj
używając przycisku UP lub DOWN, aby wybrać odpowiednią wartość, następnie wciśnij przycisk
Mode, aby zapisać dane. Po zakończeniu ustawiania parametrów treningu okno dialogowe
wyświetli komunikat “START PEDALING” (rozpocznij pedałowanie). Trening rozpoczyna się,
gdy użytkownik zacznie pedałować.

Parametry treningu
Rodzaj
funkcji
Zakres
wyświetlania
Ustawienia
domyślne
Zwiększenie/
Zmniejszenie
Opis
Time (Czas)
0:00~ 99:00
00:00
± 1:00
1. Kiedy wyświetlana jest
wartość 0:00, Czas będzie
wzrastał
2. Kiedy wyświetla się 10:00-
99:00, czas będzie się odliczał
w dół do 0.
Distance
(Dystans)
0.00~99.90
0.00
±0.10
1. Kiedy wyświetlana jest
wartość 0:00, dystans będsie
wzrastał.
2. Kiedy Dystans ustawiony
jest w przedziale 0.1~99.90,
będzie odliczał się w dół do
0.
KILOJOULE
(Kilodżule)
0~9995
0.0
±5
1. Kiedy wyświetlana jest
wartość 0.0, spalone kalorie
będą wzrastać.
2. Jeżeli spalone kaorie są
ustawione w przedziale
5~9995, ich wartość będzie
odliczała się w dół do 0.
WATT
20~350
20/100
±5
Wartość WATT może być
ustawiona tylko w programie
Watt/Test.
Pulse (Puls)
40~220
90
±1
Kiedy poziom pulsu (Heart
Rate) zostaje przekroczony,
użytkownik zostanie
poinformowany.

Program Quick Start (Szybki Start)
Wyświetlacz:
Po włączeniu urządzeniq wciśnij przycisk “QUICK START PROGRAM”, aby wejść do programu
Szybki Start. Zacznij pedałować, aby rozpocząć trening. Wciśnij prsycisk UP lub DOWN, aby
dostosować obciążenie.
Program Manualny
Wyświetlacz:
Ustawianie parametrów w programie manualnym
Wybierz “Manual” za pomocą przycisku MANUAL PROGRAM, a następnie wciśnij przycisk
MODE. Pierwszy parametr „Time” (czas) zaświeci się, używając przycisków UP lub DOWN
można dostosować jego wartość. Wciśnij przycisk MODE, aby zapisać wartość i przejść do
następnego parametru. W taki sposób wprowadź zmiany we wszystkich wybranych
parametrach. Zacznij pedałować, aby rozpocząć trening.
Instrukcja działań w programie “Manual” (manualnym)
Wciśnij przycisk MANUAL PROGRAM (Wybierz Manual Mode (Tryb manualny) za pomocą
przycisku MANUAL PROGRAM)
Wciśnij przycisk MODE lub zacznij pedałować, aby rozpocząć trening.
“Time” miga, wciśnij przycisk UP lub DOWN.
Wciśnij przycisk MODE.
“Distance” miga, wciśnij przycisk UP lub DOWN.
Wciśnij przycisk MODE.

“Kilojoule” (spalone kalorie) miga, wciśnij przycisk UP lub DOWN.
Wciśnij przycisk MODE.
“Pulse” miga, wciśnij przycisk UP lub DOWN, wciśnij przycisk UP lub DOWN.
Wciśnij przycisk MODE.
Zacznij pedałować, aby rozpocząć trening, wciśnij przycisk UP lub DOWN, aby dostosować
poziom obciążenia podczas treningu.
Program Użytkownika
Wyświetlacz:
Program użytkownika pozwala użytkownikowi na tworzenie własnych programów, które mogą
być używane od razu oraz na kolejnych treningach.
Tworzenie profilu użytkownika
Wybierz tryb użytkownika za pomocą przycisku USER PROGRAM, następnie wciśnij przycisk
MODE. Okno dialogowe wyświetli przez 4 sekundy napis ”Select Profile” (wybierz profil) ,
tymczasem Segment 1 będzie migać. Ustaw odpowiednie obciążenie oporu za pomocą
przycisku UP lub DOWN. Wciśnij przycisk MODE, aby przejść do następnego segmentu.
Wykonaj opisaną operację dla wszystkich 10 segmentów.
Ustawienia parametrów w Programie Użytkownika
Po tym, jak pierwszy parametr “Time” (czas), zacznie migać, można ustawić odpowiednią
wartość za pomocą przycisku UP lub DOWN.
Wciśnij przycisk MODE, aby zapisać wartość i przejść do następnego parametru (celem
regulacji). Wykonaj tę operację dla wszystkich pożądanych parametrów. Zacznij pedałować, aby
rozpocząć trening
Uwaga: 10 ustawionych segmentów profile zostanie zapisanych w pamięci na przyszłe treningi.
Instrukcja działań w programie “User” (Użytkownik)
Wciśnij przycisk USER PROGRAM (Wybierz Tryb “User” (Użytkownik) za pomocą
przycisku USER PROGRAM)
Wciśnij przycisk MODE lub zacznij pedałować, aby rozpocząć trening.