HMS Premium M6993 User manual

ROWER MAGNETYCZNY - MAGNETIC BIKE - MAGNETICKÝ ROTOPED –
MAGNETISCHER HEIMTRAINER
M6993
INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA – MANUAL INSTRUCTION
NÁVOD K OBSLUZE –BEDIENUNGSANLEITUNG

UWAGI DOTYCZĄCE BEZPIECZEŃSTWA
1. Przed rozpoczęciem treningu skonsultuj się z lekarzem w celu stwierdzenia braku przeciwwskazań do korzystania ze
sprzętu do ćwiczeń. Decyzja lekarza jest niezbędna w przypadku przyjmowania leków wpływających na pracę serca,
ciśnienie krwi i poziom cholesterolu. Jest to także konieczne w przypadku osób w wieku powyżej 35 lat oraz osób mających
kłopoty ze zdrowiem.
2. Przed rozpoczęciem ćwiczeń zawsze wykonaj rozgrzewkę.
3. Zwracaj uwagę na niepokojące sygnały. Niewłaściwe lub nadmierne ćwiczenia są niebezpieczne dla zdrowia. Jeśli w czasie
ćwiczeń pojawią się bóle lub zawroty głowy, ból w klatce piersiowej, nieregularny rytm serca lub inne niepokojące objawy,
należy natychmiast przerwać ćwiczenia i skonsultować się z lekarzem
4. W czasie ćwiczeń i po zakończeniu treningu trzymaj dzieci i zwierzęta z dala od sprzętu.
5. Urządzenie należy postawić na suchej i równej powierzchni w odległości 0,5m od ściany. Z bezpośredniego sąsiedztwa
urządzenia należy usunąć wszystkie ostre przedmioty. Należy chronić je przed wilgocią, ewentualne nierówności podłoża
należy wyrównać. Zalecane jest stosowanie specjalnego podkładu antypoślizgowego, który zapobiegnie przesuwaniu się
urządzenia podczas wykonywania ćwiczeń.
6. Przed pierwszym użyciem, a później w regularnych odstępach czasu, należy sprawdzać mocowanie wszystkich śrub, bolców i
pozostałych połączeń.
7. Przed rozpoczęciem ćwiczeń sprawdź umocowanie części i łączących je śrub. Trening można rozpocząć tylko wtedy, jeżeli
urządzenie jest całkowicie sprawne.
8. Urządzenie powinno być regularnie sprawdzane pod względem zużycia i uszkodzeń tylko wtedy będzie ono spełniało warunki
bezpieczeństwa. Szczególną uwagę należy zwrócić na pedały, regulator oporu i uchwyty piankowe, które ulegają
najszybszemu zużyciu. Uszkodzone części należy natychmiast naprawić lub wymienić do tego czasu nie wolno używać
urządzenia do treningu.
9. Nie wkładaj w otwory żadnych elementów.
10. Nie zaleca się pozostawiania wystających urządzeń regulacyjnych i innych elementów konstrukcyjnych, które mogłyby
przeszkadzać w ruchu użytkownika.
11. Sprzęt wykorzystuj jedynie zgodnie z przeznaczeniem. Jeśli któraś z części ulegnie uszkodzeniu bądź zużyciu lub też usłyszysz
niepokojące dźwięki podczas używania sprzętu, natychmiast przerwij ćwiczenia. Nie używaj sprzętu ponownie dopóki
problem nie zostanie usunięty.
12. Ćwicz w wygodnym ubraniu i sportowym obuwiu. Unikaj luźnych ubrań, którymi można zahaczyć o wystające części sprzętu
lub które mogłyby ograniczać swobodę ruchów.
13. Sprzęt zaliczony został do klasy HC według normy EN ISO 20957-1 i jest przeznaczony wyłącznie do użytku domowego. Nie
może być używany w celach terapeutycznych, rehabilitacyjnych i komercyjnych.
14. Podczas podnoszenia lub przenoszenia sprzętu zwracaj szczególną uwagę aby nie uszkodzić kręgosłupa.

15. Produkt jest przeznaczony wyłącznie dla osób dorosłych. Dzieci mogą z niego korzystać wyłącznie pod nadzorem dorosłych i
na ich wyłączną odpowiedzialność.
16. Montując urządzenie należy ściśle stosować się do załączonej instrukcji i używać tylko części dołączonych do zestawu. Przed
rozpoczęciem montażu, należy sprawdzić czy wszystkie części, które zawiera dołączona lista, znajdują się w zestawie.
OSTRZEŻENIE: PRZED UŻYCIEM SPRZĘTU FITNESS PRZECZYTAJ INSTRUKCJE. NIE PONOSIMY ODPOWIEDZIALNOŚCI ZA KONTUZJE
LUB USZKODZENIA PRZEDMIOTÓW, KTÓRE ZOSTAŁY SPOWODOWANE NIEWŁAŚCIWYM UŻYTKOWANIEM TEGO PRODUKTU.
DANE TECHNICZNE
Waga netto –28 kg
Koło zamachowe – 8 kg
Rozmiar po rozłożeniu – 97 x 59 x 132 cm
Maksymalne obciążenie produktu – 120 kg
KONSERWACJA
Urządzenie zostało zaprojektowany w sposób, aby wymagał minimalnej konserwacji ze strony użytkownika. Zalecane są
nastepujące kroki:
Używaj miękkiej ściereczki do usuwania zabrudzeń i kurzu oraz wycieraj do sucha po każdym użyciu
Regularnie sprawdzaj czy taśmy urządzenia nie są zużyte i w odpowiednim położeniu
Regularnie sprawdzaj czy śruby i pokrętła są odpowiednio dokręcone
HAMOWANIE
Aby zatrzymać urządzenie należy przestać pedałować. Rower magnetyczny M6993 nie posiada systemu blokującego ani
awaryjnego hamulca.

Schemat szczegółowy:
18 19 21
22
23
24
25
26
27
28
30 33
31
32
34
35
36
37-R
37-L
38
39-R
39-L
40
41
42 43
44 45
46
47 48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64-L
64-R
65
66-R
66-L
67
68
13
20
10
1
9
4
5
6
7
8
11 12
14 15 16
17
69 70
71 72
3
2
73

28 27
26
24
23
22
37-L
37-R
65
67
68
19
10
21
98
1
18 19
20
11 12
14 15 16
17
3
2
73

NARZĘDZIA
68
ŚRUBA
M8*P1.25*72L
4
19
PODKŁADKA
ф8*ф19*2T
4
15
TULEJA
ф7*ф12*25mml
1
70
KLUCZ
SZEŚCIOKĄTNY
6mm*30mml*84mml
1
13
ŚRUBA
M7*P1.0*30L
1
71
KLUCZ
HARPUNOWY
13.15
1
16
POKRĘTŁO TYPU T
M7*P1.0*55L
1
73
KLUCZ TYPU N
13, 14, 15
1
14
PODKŁADKA
ф7*ф12*1T
2
12
PODKŁADKA
ф7*ф12*2T
2
B399 0NE PCS TOOLS SET

LISTA CZĘŚCI I NARZĘDZI
1
KOMPUTER
1
40
ŚRUBA
3/16"（#10）*5/8"
6
2
ŚRUBA
M5*10L
4
41
ŁOŻYSKO
6900RS
2
3
PRZEWÓD
GÓRNY
900L
1
42
KOŁO
REGULACYJNE
φ43*22.5
1
4
TULEJA
φ20*5T*485L,STR
2
43
PODKŁADKA
φ8*φ16*1t
1
5
OSŁONA
STR 7/8"
2
44
WSPORNIK
5T
1
6
CZUJNIK
POMIARU
PULSU
12B
2
45
ŚRUBA
M8*20
1
7
ŚRUBA
M3.5*20L
2
46
SPRĘŻYNA
0Dφ16*φ2.0*45T
（65Mn）
1
8
KIEROWNICA
1
47
MAGNES
1
9
PRZEWÓD
CZUJNIKA
POMIARU
PULSU
700+700L
1
48
ŚRUBA
M6*P1.0*16L
4
10
OSŁONA
TALERZA
4T
1
49
PODKŁADKA
φ6*φ13*1t
4
11
OSŁONA
7511D
1
50
PODKŁADKA
φ6
2
12
PODKŁADKA
ф7*ф12*2T
2
51
ŚRUBA
M3*8L
2
13
ŚRUBA
M7*P1.0*30L
1
52
CZUJNIK
300L
1
14
PODKŁADKA
ф7*ф12*1T
2
53
SILNIK
MT03
1
15
TULEJA
ф7*ф12*25mml
1
54
OŚ KOŁA
ZAMACHOWE
GO
3/8"-26*145L
1
16
POKRĘTŁO
TYPU T
M7*P1.0*55L
1
55
ŁOŻYSKO
6000RS
3
17
SŁUPEK
KOMPUTERA
45*51*1.5T*847.4L
1
56
MAŁE KOŁO
PASOWE
φ39*7(φ26)
1
18
ŚRUBA
M8*P1.25*16L(6m/6m
)
4
57
TULEJA
φ10*φ16*11.5mml
1
19
PODKŁADKA
ф8*ф19*2T
9
58
TULEJA
φ39.3
1
20
PODKŁADKA
ф8*ф19*2T
2
59
KOŁO
ZAMACHOWE
φ280*26W
1
21
OSŁONA
SŁUPKA
KOMPUTERA
PS
1
60
TULEJA
φ10*φ14*9mmL
4
22
SIODEŁKO
1
61
ŚRUBA
3/8"-26*4.5t
4
23
NAKRĘTKA
M8
5
62
NAKRĘTKA
3/8"-26
2
24
WSPORNIK
SIODEŁKA
1
63
ŚRUBA
3/16"（#10）*3/4"
4
25
ZAŚLEPKA
20*60 (PP)
2
64
OSŁONA
PRZEDNICH
KÓŁEK
PP
2
26
PODKŁADKA
φ8*φ16*2T
1
65
STABILIZATOR
PRZEDNI
60*70*1.5t*430L
1
27
POKRĘTŁO
SIODEŁKA
M8( ABS)
1
66
ZAŚLEPKA
TYLNA
PP
2
28
SZTYCA
φ38.1(D)*1.5T*500L
1
67
STABILIZATOR
TYLNY
60*70*1.5t*430L
1
30
ŁĄCZNIK SŁUPA
SIODEŁKA
ф50.8 2700 PP
1
68
ŚRUBA
M8*P1.25*72L
4
31
POKRĘTŁO
M16*P1.5*35L
1
69
ADAPTER
9V 1.0A
1
32
PRZEWÓD
DOLNY
450L
1
70
KLUCZ
SZEŚCIOKĄT
NY
6mm*30mml*84mml
1
33
ZESTAW
MONTAŻOWY
1
71
KLUCZ
HARPUNOWY
13, 15
1
34
PAS
J6 400
1
72
KLUCZ TYPU
N
13, 14, 15
1

35
KOŁO PASOWE
φ232*6
1
73
RAMA
GŁÓWNA
1
36
KORBA
6"*190W(1/2")
1
37
PEDAŁ
1/2”
1
38
OBUDOWA
KORBY
PVC
2
39
OSŁONA
GŁÓWNA L/P
PS
1

INSTRUKCJA MONTAŻU
KROK 1
1. Przymocuj stabilizator przedni (65) do ramy
głównej (73), używając 2 śrub (68) i 2
podkładek (19).
2. Przymocuj stabilizator tylny（67）do ramy
głównej (73), używając 2 śrub (68) i 2
podkładek (19).
KROK 2
1. Przymocuj wsporniki do pedałów.
2. Pedał lewy przymocuj do lewej korby (37-L),
pedał prawy（37-R）przymocuj do prawej
korby.
67
65
19
68
37-L
37-R

KROK 3
1. Przymocuj siodełko （22 ）do wspornika
siodełka（24）， przymocujwspornik siodełka do
sztycy (28) za pomocą pokrętła（27）
i podkładki（26).
2. Przymocuj sztycę (28) do ramy głównej,
zabezpiecz przy pomocy pokrętła.
KROK 4
1. Nałóż osłony (21), (70) na słupek komputera
(17).
2. Połącz przewód dolny（32）z przewodem
górnym（3).
3. Umieść słupek w ramie głównej i przykręć
za pomocą śrub (18) i podkładek (20) i (19).
24
26
27
22
23
28
19
3
18
19
20
17
10
21
32

KROK 5
1.Umieść kierownicę (8) na słupku
komputera (17), przymocuj górną część za
pomocą podkładki (12) i śruby（13).
2.Na pokrętło typu T（16）nałóż tuleję (15),
podkładkę (14) i osłonę (11), przykręć do
dolnej części.
KROK 6
1. Połącz przewód czujnika pomiaru pulsu (9）z
przewodem komputera (1-1), połącz przewód
górny（3）z przewodem komputera (1-2).
2. Przymocuj komputer (1) do słupka komputera
(17) przy pomocy 4 śrub (2).
8
11 12
14 15 16
3
9
2
1
1-1 1-2

KOMPUTER

1 Po wciśnięciu POWER-ON, na ekranie przez 1 sekundę wyświetlą się wszystkie obszary, zabrzmi pojedynczy
sygnał dźwiękowy, a silnik powróci do punktu zero.
2 Jeśli nie zostanie wykryty sygnał wejściowy przez 4 sekundy, na ekranie pojawi się “E4”.Po wciśnięciu przycisku
START/STOP przez ponad 2 sekundy, zostanie wykonany RESET, aby zresetować wszystkie funkcje do stanu po
włączeniu zasilania.
3. Zasilanie komputera: DC6V 1000mA.
Funkcje przycisków
1、START/STOP：A. Start.
B. Podczas pauzy, aby wznowić pracę.
2、RESET：A. Podczas ustawiania parametrów, aby powrócić do menu głównego.
B. Wciśnij przez 3 sekundy, aby zresetować.
3、RECOVERY : A. Jeśli jest wyczuwalny sygnał poziomu pulsu, wciśnij, aby przejść do trybu RECOVERY.
4、UP ：A. Podczas ustawiania funkcji, aby zwiększyć wartości parametrów.
B. Podczas treningu, aby zwiększyć wartość oporu.
5、DOWN：A. Podczas ustawiania funkcji, aby zmniejszyć wartości parametrów.
B. Podczas treningu, aby zmniejszyć wartość oporu.
6、MODE/ENTER：A. Podczas ustawiania funkcji, aby potwierdzić wartość parametrów.
B. Podczas definiowania ustawień własnych użytkownika, aby przejść do następnej sekcji.
7、MODE+RECOVERY：A. Będąc w menu głównym, wciśnij przez 3 sekundy, aby dokonać zmian w systemie
metrycznym/imperialnym.
8、ENTER+RECOVERY：A. Wciśnij przez 3 sekundy, aby przejść do trybu uśpienia.
Function mode / Tryb funkcji
Tryb manualny - podstawowy
Wybierz tryb manualny “Manual”, następnie wciśnij ENTER, aby wybrać i ustawić opór, ponownie wciśnij ENTER, aby
ustawić czas (time)----dystans (distance)----kalorie (calories)---- docelowy poziom pulsu (target heart rate), wciśnij UP
lub DOWN, aby zwiększyć/zmniejszyć wartość parametrów. Po dokonaniu ustawień wciśnij START, aby rozpocząć
trening. Podczas treningu możesz zmniejszać lub zwiększać opór, wciskając UP lub DOWN.
Tryb PROGRAM- Built-in
Wybierz tryb “Program”, a następnie wciśnij ENTER, aby potwierdzić wybór, wciśnij UP lub DOWN, aby wybrać P1----
P2, następnie wciśnij ENTER, aby potwierdzić ustawienia. Ustaw poziom oporu i wciśnij ENTER, aby ustawić czas
(time)----dystans (distance)----kalorie (calories)----docelowy poziom pulsu (target heart rate), wciśnij UP lub DOWN,
aby zwiększyć/zmniejszyć wartość parametrów. Po dokonaniu ustawień wciśnij START, aby rozpocząć trening.
Podczas treningu możesz zmniejszać lub zwiększać opór, wciskając UP lub DOWN.

Na poniższym diagramie przedstawiono 12 wbudowanych trybów.
Tryb Fitness
Wybierz tryb “Program”, wciśnij ENTER, aby potwierdzić wybór. Czas domyślny ustawiony jest na 12 minut, opór 6,
wciśnij START, aby rozpocząć trening.

Lista wyboru
F2
Mężczyzna
DISTANCE
(Dystans)
4.8〜5.6KM
4.6〜5.4KM
4.2〜5KM
4〜4.8KM
Poziom
Płeć
AGE (Wiek
＜30
AGE
(Wiek)=30〜
39
AGE
(Wiek)=40〜49
AGE (Wiek)＞50
F5
Mężczyzna
DISTANCE
(Dystans)
＜3.2KM
＜3KM
＜2.8KM
＜2.6KM
SPEED
(Prędkość)
16KM/h
15KM
14KM
13KM
Kobieta
DISTANCE
(Dystans)
＜3KM
＜2.8KM
＜2.4KM
＜2.2KM
SPEED
(Prędkość)
15KM
14KM
12KM
11KM
F4
Mężczyzna
DISTANCE
(Dystans)
3.2〜4KM
3〜3.8KM
2.8〜3.4KM
2.6〜3.2KM
SPEED
(Prędkość)
20KM
19KM
17KM
16KM
Kobieta
DISTANCE
(Dystans)
3〜3.6KM
2.8〜3.4KM
2.4〜3KM
2.2〜2.8KM
SPEED
(Prędkość)
18KM
17KM
15KM
14KM
F3
Mężczyzna
DISTANCE
(Dystans)
4〜4.8KM
3.8〜4.6KM
3.4〜4.2KM
3.2〜4KM
SPEED
(Prędkość)
24KM
23KM
21KM
20KM
Kobieta
DISTANCE
(Dystans)
3.6~4.4KM
3.4〜4KM
3〜3.8KM
2.8〜3.4KM
SPEED
(Prędkość)
22KM
20KM
19KM
17KM

SPEED
(Prędkość)
28KM
27KM
25KM
24KM
Kobieta
DISTANCE
(Dystans)
4.4〜5.4KM
4〜5KM
3.8〜4.6KM
3.4〜4.4KM
SPEED
(Prędkość)
27KM
25KM
23KM
22KM
F1
Mężczyzna
DISTANCE
(Dystans)
＞5.6KM
＞5.4KM
＞5KM
＞4.8KM
SPEED
(Prędkość)
28KM
27KM
25KM
24KM
Kobieta
DISTANCE
(Dystans)
＞5.4KM
＞5KM
＞4.6KM
＞4.4KM
SPEED
(Prędkość)
27KM
25KM
23KM
22KM
WATT - Stały pomiar zużytej podczas ćwiczeń energii
Wybierz tryb “WATT” i wciśnij ENTER, aby potwierdzić wybór trybu, wejdź do ustawień WATT, następnie wciśnij
ENTER, aby ustawić time (czas)----distance (dystans)----calories (kalorie)----target heart rate, wciśnij UP lub DOWN,
aby zwiększyć/zmniejszyć wartość parametrów, po dokonaniu ustawień wciśnij START, aby rozpocząć trening.
Podczas treningu możesz zwiększać lub zmniejszać wartość WATT, wciskając UP lub DOWN, rezultat WATT oparty
jest na RPM i WATT. Kiedy RPM<20, wartość wynosi 20. Kiedy RPM>120, wartość wynosi 120.
PERSONAL (PERSONALNY) - Definiowanie własnego trybu
Wybierz tryb “PERSONAL”, a następnie wciśnij ENTER, aby potwierdzić tryb i przejdź do pierwszej sekcji ustawień
oporu, wciśnij UP lub DOWN, aby zwiększyć/zmniejszyć wartość parametrów i wciśnij ENTER, aby przejść do
ustawień następnej sekcji. Kiedy zostanie osiągnięta 16 sekcja, wciśnij ENTER, aby powrócić do ustawień 1 sekcji,
wciśnij START, aby rozpocząć trening. Podczas treningu możesz zmniejszać lub zwiększać opór, wciskając UP lub
DOWN.
Tryb HRC
Wybierz tryb “HRC”, a następnie wciśnij ENTER, aby przejść do trybu HRC, wciśnij UP lub DOWN, aby wybrać
55%,75%,90%,100%, a następnie wciśnij ENTER, aby ustawić time (czas)----distance (dystans)----calories (kalorie)---
-HRC, wciśnij START, aby rozpocząć trening.
Wzór obliczania docelowego:
THR= (220-AGE)*55%
THR= (220-AGE)*75%
THR= (220-AGE)*90%
THR= (220-AGE)*100%
Podczas treningu wzrost / spadek oporu jest obliczany na podstawie poziomu pulsu.

Tryb Recovery
Przy wyczuwalnym poziomie pulsu, wciśnij RECOVERY, aby wejść do trybu RECOVERY, w tym czasie trzeba
trzymać dłonie na czujnikach pulsu, a czas odlicza się w dół od 60 sekund. Po zakończeniu na ekranie pojawi się
wynik w zakresie 1~6.
oznaczenie=6-[ (10*(P1-P2)) / P1 ] ²;
P1: maksymalny poziom pulsu z pierwszych 20 sekund
P2: minimalny poziom pulsu z ostatnich 40 sekund
Jeśli P1 lub P2 = 0, na ekranie wyświetli się ERR2
Tryb danych użytkownika
1、Ustawienia użytkownika
Po włączeniu lub zresetowaniu, wejdź do trybu ustawień “USER” (użytkownik), wciśnij DOWN lub UP, aby wybrać
USER0~USER4, wciśnij ENTER, aby potwierdzić wybór, a następnie ustaw gender (płeć)—age (wiek)—height
(wzrost)—weight (wagę).
Opis funkcji dotyczących ćwiczeń
Rodzaj
funkcji
Zakres
wyświetlania
Ustawienia
domyślne
Zwiększenie/z
mniejszenie
Opis
Time (Czas)
0:00~ 99:00
00:00
± 1:00
1. Kiedy wyświetla się 0:00, czas będzie
się dodawał.
2. Kiedy wyświetla się 1:00~99:00, czas
będzie się odliczał w dół do 0.
Distance
(Dystans)
0.0~99.5
0.0
±0.5
1. Kiedy wyświetla się 0:00, dystans
będzie się dodawał.
2. Kiedy wyświetla się 0.1~99.5, dystans
będzie się odliczał w dół do 0.
Calories
(Kalorie)
0~990
0
±10
1. Kiedy wyświetla się 0.0, kalorie będą
się dodawały.
2. Kiedy wyświetla się 10~990, kalorie
będą się odliczały w dół do 0.
Height
(Wzrost)
100~200
160
±1
Jednostka metryczna：CM
Weight
(Waga)
20~150
50
±1
Jednostka metryczna：KG

AGE (WIEK)
10~99
25
±1
Wiek
USER
(UŻYTKOW
NIK)
User0~User4
User0
±1
Użytkownik
LEVEL
(POZIOM)
1~24
1
±1
Opór silnika
WATT
10~350
100
±5
Wartość Watt
Zmiana systemu metrycznego / imperialnego
Będąc w menu głównym, wciśnij MODE+RECOVERY przez 3 sekundy, aby przejść do ustawień. Po zmianie ustawień,
automatycznie zostanie wykonany reset.
Sleep mode (Tryb uśpienia)
Urządzenie wejdzie w tryb uśpienia, jeśli przez 4 minuty nie zostanie wykonany żaden ruch ani wciśnięty żaden klawisz.
Wciśnij dowolny przycisk, aby wyjść z trybu uśpienia.
Motor error (Błąd silnika)
Jeśli wyświetlacz pokazuje ERR4, odłącz zasilanie, zdejmij pokrywę i sprawdź okablowanie - złącze może być luźne
lub kabel może być uszkodzony.

INSTRUKCJA TRENINGU
1. Rozgrzewka
Przed rozpoczęciem treningu sugerujemy wykonać ćwiczenia rozgrzewające przedstawione poniżej na rysunku. Każde ćwiczenie
powinno być wykonywane, co najmniej przez 30 sekund. Rozgrzewka zmniejsza ryzyko kontuzji i skurczu mięśni i powoduję lepszą
pracę mięśni.
Dział obsługi klienta: ABISAL Sp. z o.o.
ul. Św. Elżbiety 6
41–905 Bytom
[email protected]
www.abisal.pl
www.hms-fitness.pl
Oznakowanie sprzętu symbolem przekreślonego kontenera na odpady informuje o zakazie umieszczania
zużytego sprzętu elektrycznego i elektronicznego wraz z innymi odpadami. Zgodnie z Dyrektywą WEE
o sposobie gospodarowania zużytymi odpadami elektrycznymi i elektronicznymi, dla tego typu sprzętu
należy stosować oddzielne sposoby utylizacji.
Użytkownik, który zamierza pozbyć się tego produktu, zobowiązany jest do oddania go do punktu zbierania
zużytego sprzętu elektrycznego i elektronicznego, dzięki czemu przyczynia się do ponownego użycia, recyklingu, bądź odzysku,
a tym samym do ochrony środowiska naturalnego. W tym celu należy skontaktować się z punktem w którym urządzenie
zostało nabyte, lub z przedstawicielami władz lokalnych. Składniki niebezpieczne zawarte w sprzęcie elektronicznym mogą
powodować długo utrzymujące się niekorzystne zmiany w środowisku naturalnym, jak również działać szkodliwie na zdrowie
ludzi.

IMPORTANT SAFETY INFORMATION
This product has been designed for home use only and built for optimum safety. Please note the following safety precautions:
1. Before starting any exercise program you should consult your doctor to determine if you have any physical or health
conditions that could create a risk to your health and safety, or prevent you from using the equipment properly. Your doctor's
advice is essential if you are taking medication that affects your heart rate, blood pressure or cholesterol level. This is
especially important for persons over the age of 35, pregnant women, or those with pre-existing health problems or balance
impairments.
2. Before using this equipment to exercise, always do stretching exercises to properly warm up.
3. Be aware of your body's signals. Incorrect or excessive exercise can damage your health. Stop exercising if you experience
any of the following symptoms: pain, tightness in your chest, irregular heartbeat, extreme shortness of breath, feeling light
headed, dizzy or nauseous. If you do experience any of these conditions you should consult your doctor before continuing
with exercise program. Injuries to health may result from incorrect or excessive training.
4. During exercises and after keep children and pets away from the equipment.
5. Use the equipment on a solid, flat level surface with a protective cover for your floor or carpet. Move all sharp objects.
6. Free area shall be not less than 0,6 m greater than the training area in the directions from which the equipment is accessed.
Free area must also include the area for emergency dismount. Where equipment is positioned adjacent to each other the
value of the free area may be shared.
7. Before each use, visually inspect the unit including hardware and resistance bends.
8. Before using the equipment, check if the nuts, bolts and other bends are securely tightened.
9. Always use the equipment as indicated. If you find any defective components whilst assembling or checking the equipment,
or if you hear any unusual noise coming from the equipment while using, stop. Do not use the equipment until the problem
has been rectified.
10. Do not insert any object into any openings.
11. Be aware of all regulation and constructions parts which may disturb during exercises.
12. The safety level of the equipment can only be maintained if it is regularly examined for damage and/or wear and tear.
13. Wear suitable clothing whilst using the equipment. Avoid wearing loose clothing which may get caught in the equipment or
that may restrict or prevent movement.
14. The equipment has been tested and certified according to EN ISO 20957-1 under class HC. It is not suitable for
therapeutic use.
15. Care must be taken when lifting or moving the equipment so as not to injure your back. Always use proper lifting techniques
and/or use assistance.
16. The equipment is designed for adult use only. Keep unsupervised children away from the equipment.
17. Assemble this unit as described in this manual. Use only parts from the set. Check all parts with the part list.
WARNING: READ ALL INSTRUCTIONS BEFORE USING ANY FITNESS EQUIPMENT. WE ASSUME NO
RESPONSIBILITY FOR PERSONAL INJURY OR PROPERTY DAMAGE CAUSED BY OR THROUGH THE USE OF THIS
PRODUCT