Kayoba 003-151 User manual

003-151
Instrukcja obsługi
(Tłumaczenie oryginalnej instrukcji)
Ważny! Przed użyciem uważnie przeczytaj instrukcję obsługi!
Zachowaj ją naprzyszłość.
ORBITREK
PL
Bruksanvisning i original
Viktigt! Läs bruksanvisningen noggrant innan användning!
Spara den för framtida behov.
CROSSTRAINER
SE
EN CROSSTRAINER
Operating instructions
(Translation of the original instructions)
Important! Read the user instructions carefully before use.
Save them for future reference.
NO CROSSTRAINER
Bruksanvisning
(Oversettelse av original bruksanvisning)
Viktig! Les bruksanvisningen nøye før bruk.
Ta vare på den for fremtidig bruk.

Värna om miljön!
Får inte slängas bland hushållssopor!
Denna produkt innehåller elektriska eller elektroniska
komponenter som ska återvinnas. Lämna produkten för
återvinning på anvisad plats, till exempel kommunens
återvinningsstation.
Rätten till ändringar förbehålles.
Vid eventuella problem, kontakta vår serviceavdelning på
telefon [phone].
www.jula.se
Verne om miljøet!
Må ikke kastes sammen med husholdningsavfallet! Dette
produktet må inneholder elektriske eller elektroniske
komponentersom skal gjenvinnes. Lever produkt till
gjenvinning på anvist sted, f.eks. kommunens miljøstation.
Med forbehold om endringer.
Ved eventuelle problemer kan du kontakte vår
serviceavdeling på telefon [phone].
www.jula.no
Dbaj o środowisko!
Nie wyrzucaj zuytego produktu wraz z odpadami
komunalnymi! Produkt zawiera elektryczne komponenty
mogące być zagroeniem dla środowiska i dla zdrowia.
Produkt naley oddać do odpowiedniego punktu
składowania lub przynieść go do jednego ze sklepów gdzie
przy zakupie nowego sprzętu bezpłatnie przyjmiemy stary
tego samego rodzaju i w tej samej ilości.
Z zastrzeżeniem prawa do zmian.
W razie ewentualnych problemów skontaktuj się
telefonicznie z naszym działem obsługi klienta pod
numerem: 22 338 88 88.
www.jula.pl
Care for the environment!
Must not be discarded with household waste! This
product contains electrical or electronic components that
should be recycled. Leave the product for recycling at the
designated station e.g. the local authority's recycling
station.
Jula reserves the right to make changes. In the event of
problems, please contact our service department.
www.jula.com
Tillverkare/ Produsent/ Producenci/ Manufacturer
Distributör/ Distributør/ Dystrybutor/ Distributor
Jula Poland Sp. z o.o., ul.
Malborska 49, 03-286 Warszawa, Polska
Jula Norge AS, Solheimsveien 6–8,
1471 LØRENSKOG
20180228
© Jula AB
Jula AB, Box 363, 532 24 SKARA

EC DECLARATION OF CONFORMITY
EG FÖRSÄKRAN OM ÖVERENSSTÄMMELSE
EF SAMSVARSERKLÆRING
DEKLARACJA ZGODNOŚCI WE
Jula AB, Box 363, SE-532 24 SKARA, SWEDEN
certify that the design and manufacturing of this product
intygar att konstruktion och tillverkning av denna produkt
bekrefter at konstruksjon og produksjon av dette produktet
oświadcza, że budowa i sposób produkcji niniejszego produktu
CROSSTRAINER / CROSSTRAINER
CROSSTRAINER / CROSSTRAINER
Item number / Artikelnummer / Artikkelnummer / Numer artykułu
003-151
conforms to the following directives and standards / överensstämmer med följande direktiv och standarder:
er i samsvar med følgende direktiver og standarder / sązgodne z następującymi dyrektywami i normami:
Radio Equipment Directive 2014/53/EU
EN 61558-1:2005+A1, EN 61558-2-16:2009+A1, EN 62233:2008,
EN 301 489-1 V2.1.1, EN 301 489-17 V3.1.1,
EN 300 328 V2.1.1, EN 62479:2010
RoHS Directive 2011/65/EU
EN 50581:2012
This product was CE marked in year -17
Skara 2017-09-03
STEFAN LJUNGGREN
BUSINESS AREA MANAGER

1

2
3

4
5

6
7

8
9 10
11 12

17
13
18
14
19
21 22
15
20
16

27
23
28
24
29
31 32
25
30
26

37
33
38
34
39
35
40
36

SE
12
TEKNISKA DATA
Mått H167 B135 D67 cm
Max. belastning användare 120 kg
Vikt 44,5 kg
BESKRIVNING
1. Stomme x 1
2. Bakre ändstycke x 2
3. Bakre fot x 1
4. Insexskruv (M8 x 90) x 2
5. Planbricka (Ø 10 x Ø 20 x 2) x 4
6. Nyloc-mutter (M10) x 4
7. Plastbussning (Ø 28 x 16 x Ø 16,1) x 4
8. Bussning av legering (Ø 18 x Ø 10 x 11) x 4
9. D-formad bricka x 4
10. Insexskruv (M10 x 20) x 4
11. Fjäderbricka (Ø 10) x 4
12. Planbricka (Ø 8 x Ø 16 x 1,5) x 10
13. Nyloc-mutter (M8) x 10
14. Vänster/höger pedal x 1/1
15. Vänster/höger pedalfäste x 1/1
16. Skruv (M5 x 10) x 4
17. Skyddskåpa Vänster/höger x 2/2
18. Sexkantskruv (Ø 12 x M10 x 80) x 2
19. Axelbussning 3 (Ø 12 x Ø 32 x 15) x 4
20. Fjäderbricka (Ø 8 x Ø 19 x 1,5 x R 30) x 6
21. Insexskruv (M8 x 72) x 2
22. Främre ändstycke x 2
23. Främre fot x 2
24. Vänster/höger armrör x 1/1
25. Axelbussning (4 Ø 16 x Ø 31 x 23) x 6
26. Skyddskåpa x 2
27. Skruv (ST3.5 x 13) x 4
28. L/R handtag x 1/1
29. Grepp av skumgummi x 2
30. Ändstycke x 2
SÄKERHETSANVISNINGAR
• Kontrollera före användning att alla
skruvförband är korrekt åtdragna och att
maskinen fungerar normalt.
• Placera maskinen på en torr, plan yta.
Utsätt inte maskinen för regn eller fukt.
• Placera maskinen på lämpligt underlag
vid montering.
• Se till att inga föremål nns närmare
maskinen än 2 meter vid träning.
• Använd inte starka rengöringsmedel.
Använd endast medföljande verktyg, eller
verktyg av samma typ, för montering och
eventuella reparationer. Torka maskinen
ren från svett och smuts efter varje
användning.
• Felaktig eller överdriven träning kan
påverka hälsan negativt. Konsultera läkare
innan du inleder ett träningsprogram, för
att få råd om lämplig belastning.
Maskinen är inte avsedd för sjukvårdande
behandling.
• Använd inte maskinen om den inte
fungerar normalt. Använd endast
godkända reservdelar och tillbehör vid
service.
• Endast en person i taget får använda
maskinen.
• Använd lämpliga kläder och skor. Använd
inte kläder som kan fastna i någon del av
utrustningen.
• Om du drabbas av bröstsmärtor,
illamående, yrsel eller får svårt att andas,
sluta träna omedelbart och kontakta
läkare.
• Maskinen är inte avsedd att användas av
personer (barn eller vuxna) med någon
typ av funktionshinder eller av personer
som inte har tillräcklig erfarenhet eller
kunskap för att använda den, såvida de
inte har fått anvisningar gällande
användande av maskinen av någon med
ansvar för deras säkerhet.
• Monteringen bör utföras av två personer,
för att undvika risk för personskada.

SE
13
• Se till att ha tillräckligt med fritt
utrymme runt maskinen för montering.
1. Skruva fast den främre foten (23) på
ramen (1) med insexskruvar (21) och
äderbrickor (20), och skruva fast
den bakre foten (3) på ramen (1) med
insexskruvar (4) och äderbrickor (58),
som bilden visar.
BILD 2
2. För på styrstolpskåpan (49) på styrstolpen
(46).Anslut anslutningskabeln (50) till
givarkabeln (53) och montera styrstolpen
(46) på ramen (1) med insexskruvar (45),
äderbrickor (44) och planbrickor (12).
För sedan ned styrstolpskåpan (49) till rätt
position.
BILD 3
3. För pulskabeln (43) genom styrstoplen
och (46) och hålet upptill i datorfästet. Lås
fästet för styret (42) vid styrstolpen (46)
med insexskruvar (45) och äderbrickor
(44).
BILD 4
4. Montera vänster/höger armrör (24L/R) på
den långa axeln (51) på styrstolpen (46)
med insexskruv (10), äderbricka (11),
planbricka (52), D-formad bricka (9) och
vågbrickor (35). Dra inte åt skruvarna helt
förrän monteringen är slutförd.
5. Montera kopplingsstyckena för vänster/
höger pedalrör (39L/R) på vänster/höger
vevarm (56L/R) med insexskruv (10),
äderbricka (11), D-formad bricka (9),
planbricka (52) och vågbrickor (35). Dra
inte åt skruvarna förrän monteringen är
slutförd.
6. Montera vänster/höger armrör (24L/R)
och vänster/höger pedalfäste (15L/R)
med sexkantskruv (18), planbricka (5),
planbricka (48) och nyloc-mutter (6).
7. Dra åt insexskruvarna (10),
sexkantskruven (18) och nyloc-muttern (6)
stadigt.
31. Träningsdator x 1
32. Skyddskåpa x 1
33. Nätadapter x 1
34. Självgängande skruv (ST4.2 x 18) x 10
35. Vågbricka x 4
36. Vagnsskruv (M8 x 45) x 4
37. Sexkantskruv (M8 x 45) x 6
38. Sexkantskruv (M10 x 55) x 2
39. Kopplingsstycke vänster/höger pedalrör
x 1/1
40. Ändstycke x 2
41. Grepp av skumgummi x 2
42. Fäste för styre x 1
43. Pulskabel x 2
44. Fjäderbricka (Ø 8) x 8
45. Insexskruv (M8 x 16) x 8
46. Styrstolpe x 1
47. Skyddskåpa x 1
48. Planbricka (Ø 12 x Ø 24) x 2
49. Styrstolpskåpa x 1
50. Anslutningskabel x 1
51. Lång axel x 1
52. Planbricka (Ø 10 x Ø 20 x 2) x 4
53. Givarkabel x 1
54. Skyddskåpa x 4
55. Skyddskåpa x 2
56. Vänster/höger vevarm x 1/1
57. Skruv x 4
58. Fjäderbricka (Ø 8 x Ø 25 x R 39) x 2
BILD 1
MONTERING
OBS!
• Ta ut maskinen och alla delar ur
förpackningen. Kontrollera att samtliga
delar nns enligt listan.

SE
14
USBLADDNING
Endast surfplattor och smarttelefoner kan
laddas via USB från datorn.
TRÄNINGSDATOR
Funktioner
SPEED Hastighet under träning,
0,0–99,9
RPM Varvtal 0–999
TIME Träningstid, 0:00–99:59
DISTANCE Tillryggalagd sträcka under
träning, 0,0–99,9
CALORIES Antal förbrända kalorier under
träning, 0–999
WATT Eektförbrukning under
träning, 0–350
PULSE
Puls under träning i slag/min.
Pulslarm om inställd målpuls
överskrids.
MANUAL Manuellt träningsläge.
PROGRAM
Puls under träning i slag/min.
Pulslarm om inställd målpuls
överskrids.
H.R.C Träningsläge för målpuls.
WATTS Träningsläge för konstant
eektförbrukning.
USER Användarinställd
motståndsprol.
Knappar
Manöverhjul
upp
Öka motståndet.
Val av inställning.
Manöverhjul
ned
Minska motståndet.
Val av inställning.
8. Montera vänster/höger handtag (28L/R)
på vänster/höger armrör (24L/R) med
vagnsskruv (36), äderbricka (20) och
nyloc-mutter (13).
BILD 5
9. Montera vänster/höger pedal (14L/R) på
vänster/höger pedalfäste (15L/R) med
sexkantskruvar (37), planbrickor (12) och
nyloc-muttrar (13). OBS! Pedalerna är
märkta med L för vänster och R för höger.
BILD 6
10. Montera skyddskåporna (26a/b) och
(55a/b) över fogen mellan vänster/höger
handtag (28L/R) och vänster/höger
armrör (24L/R) och lås med skruvar (27).
11. Montera skyddskåpan (17L/R) på
pedalfästet (15 L/R) med självgängande
skruv (34).
12. Montera skyddskåpan (54a/b) på
kopplingsstycket för vänster/höger
pedalrör (39L/R) med skruvar (16).
BILD 7
13. Anslut anslutningskabeln (50) och
pulskablarna (43) till datorkablarna och
montera datorn (31) på datorfästet på
styrstolpen (46). Skruva fast datorn (31)
med skruvar (57).
14. Montera skyddskåporna (32) och (47) på
styrstolpen (46) med skruvar (34).
BILD 8
HANDHAVANDE
APP ICONSOLE+
1. Ladda ned appen iconsole+ från App
Store eller Google play.
2. Starta appen iconsole+ på surfplattan/
smarttelefonen, aktivera Bluetooth på
surfplattan/smarttelefonen och tryck på
Anslut för att börja träna.

SE
15
energisparläge. Tryck på någon knapp för att
aktivera datorn.
Inställning av funktion
1. I huvudmenyn, vrid manöverhjulet UPP
eller NED för att välja träningsinställning.
– M (Manual)
BILD 13
– P (Program 1–12)
BILD 14
– (H.R.C)
BILD 15
– W (WATT)
BILD 16
– U (User)
BILD 17
2. Tryck på knappen MODE för att aktivera.
Manuellt läge (M)
Tryck på START i huvudmenyn för att börja
träna direkt i manuellt läge.
1. Tryck manöverhjulet UPP eller NED för att
välja träningsprogram, välj M och tryck på
knappen MODE för att aktivera.
2. Tryck manöverhjulet UPP eller NED för att
ställa in belastning. Förinställt värde är 1.
BILD 18
3. Tryck manöverhjulet UPP eller NED för att
förinställa TIME (tid), DISTANCE (sträcka),
CALORIES (kalorier), PULSE (puls). Tryck på
knappen MODE för att bekräfta.
BILD 19
BILD 20
BILD 21
BILD 22
Mode Bekräfta inställning eller val.
Reset
Håll intryckt 2 sekunder för
att starta om datorn med
användarinställning.
Gå tillbaka till huvudmenyn
under inställning av
träningsdata eller i
stoppläge.
Start/Stop Starta/stoppa träning.
Recovery Mät återhämtningspuls.
Body fat Mät kroppsfettandel och
BMI.
Start
1. Anslut strömförsörjning.
– Datorn startar och visar samtliga
segment på displayen under 2
sekunder.
BILD 9
– Därefter visas förinställd hjuldiameter
på displaybilden SPEED och E eller A
på displaybilden TIME under 1
sekund.
BILD 10
– Därefter visas displaybilden för
användarinställningar. Tryck på
manöverhjulet för att välja U1–U4
och ställ in SEX (kön), AGE (ålder),
HEIGHT (längd) och WEIGHT (vikt).
BILD 11
2. Bekräfta genom att trycka på knappen
MODE.
När användarinställningar gjorts visar
displayen huvudmenyn.
BILD 12
Efter 4 minuter utan pedalrörelse
eller pulsdetektering försätts datorn i

SE
16
BILD 27
BILD 28
BILD 29
3. Tryck manöverhjulet UPP eller NED för att
förinställa TIME (tid).
BILD 30
4. Tryck på knappen START/STOP för att
starta eller stoppa träningen. Tryck
på knappen RESET för att återgå till
huvudmenyn.
Watt
1. Tryck manöverhjulet UPP eller NED för att
välja träningsprogram, välj W och tryck på
knappen MODE för att aktivera.
2. Tryck manöverhjulet UPP eller NED
för att förinställa målvärde för WATT
(eektförbrukning). Standardinställning
är 120.
BILD 31
3. Tryck manöverhjulet UPP eller NED för att
förinställa TIME (tid).
BILD 32
4. Tryck på knappen START/STOP för att
börja träna. Under träningen justeras
belastningen automatiskt utifrån
användarens träningsstatus. Användaren
kan ändra eektförbrukningen med
manöverhjulet.
Användarinställd motståndsprol
1. Tryck manöverhjulet UPP eller NED för att
välja träningsprogram, välj U och tryck på
knappen MODE för att aktivera.
2. Tryck manöverhjulet UPP eller NED för att
skapa en användarprol. Justera värdena
för belastning i de 8 kolumnerna.
4. Tryck på knappen START/STOP för att börja
träna. Under träningen kan belastningen
ändras med manöverhjulet. Belastningen
visas på displaybilden WATT. Om ingen
ändring görs på 3 sekunder återgår
displayen till att visa eektförbrukningen.
BILD 23
5. Tryck på knappen START/STOP för att
pausa träningen. Tryck på knappen RESET
för att återgå till huvudmenyn.
Program
1. Tryck manöverhjulet UPP eller NED för att
välja träningsprogram, välj P01, P02, P03
... P12 och tryck på knappen MODE för att
aktivera.
BILD 24
2. Tryck manöverhjulet UPP eller NED för att
ställa in belastning. Förinställt värde är 1.
BILD 25
3. Tryck manöverhjulet UPP eller NED för att
förinställa TIME (tid).
4. Tryck på knappen START/STOP för att börja
träna. Under träningen kan belastningen
ändras med manöverhjulet.
5. Tryck på knappen START/STOP för att
pausa träningen. Tryck på knappen RESET
för att återgå till huvudmenyn.
H.R.C
1. Tryck manöverhjulet UPP eller NED för
att välja träningsprogram, välj H.R.C. och
tryck på knappen MODE för att aktivera.
2. Tryck manöverhjulet UPP eller NED för att
välja 55 %, 75 %, 90 % eller TAG (TARGET
H.R., målpuls). Standardinställning är
100. Om TAG valts, tryck på manöverhjulet
för att ställa in ett värde mellan 30 och
230.
BILD 26

SE
17
(kroppsfettandel) och symbol för
kroppsfettråd.
BILD 38
BILD 39
BILD 40
Felmeddelanden
– Om displayen visar ---- “ “ ---- är
inte händerna korrekt placerade på
handtagen.
– E-1 detekteras ingen ingående
pulssignal.
– E-4 är BMI och andelen kroppsfett
lägre än 5 eller högre än 50.
3. Håll knappen MODE intryckt 2 sekunder
för att lagra inställningen.
BILD 33
4. Tryck manöverhjulet UPP eller NED för att
förinställa TIME (tid).
BILD 34
5. Tryck på knappen START/STOP för att börja
träna. Under träningen kan belastningen
ändras med manöverhjulet.
6. Tryck på knappen START/STOP för att
pausa träningen. Tryck på knappen RESET
för att återgå till huvudmenyn.
Recovery
1. Efter avslutad träning, fortsätt hålla
i handtagen och tryck på knappen
RECOVERY för att mäta återhämtningen.
– Alla funktionsvisningar upphör, utom
TIME, som börjar räkna ned från
00:60 till 00:00.
– Displayen visar återhämtningsstatus
med värdena F1 till F6. F1 är det
bästa värdet, F6 det sämsta.
BILD 35
BILD 36
2. Tryck på knappen RECOVERY en gång till
för att återgå till huvuddisplayen.
BODY FAT
1. Tryck på knappen BODY FAT i läget STOP
för att starta mätning av kroppsfett.
2. Håll i handtagen med båda händerna
medan mätningen pågår. När datorn
detekterar puls ser displayen ut som
i under 8 sekunder, tills mätningen
slutförts.
BILD 37
3. Displayen visar BMI, FAT %

NO
18
TEKNISKE DATA
Mål H167 B135 D67 cm
Maks. belastning bruker 120 kg
Vekt 44,5 kg
BESKRIVELSE
1. Stamme x 1
2. Bakre endestykke x 2
3. Bakre fot x 1
4. Sekskantskrue (M8 x 90) x 2
5. Underlagsskive (Ø 10 x Ø 20 x 2) x 4
6. Nyloc-mutter (M10) x 4
7. Plasthylse (Ø 28 x Ø 16 x 16,1) x 4
8. Hylse i legering (Ø 18 x Ø 10 x 11) x 4
9. D-formet skive x 4
10. Sekskantskrue (M10 x 20) x 4
11. Fjærskive (Ø 10) x 4
12. Underlagsskive (Ø 8 x Ø 16 x 1,5) x 10
13. Nyloc-mutter (M8) x 10
14. Venstre/høyre pedal x 1/1
15. Venstre/høyre pedalfeste x 1/1
16. Skrue (M5 x 10) x 4
17. Beskyttelsesdeksel venstre/høyre x 2/2
18. Sekskantskrue (Ø 12 x M10 x 80) x 2
19. Akselhylse 3 (Ø 12 x 32 x Ø 15) x 4
20. Fjærskive (Ø 8 x Ø 19 x 1,5 x R 30) x 6
21. Sekskantskrue (M8 x 72) x 2
22. Fremre endestykke x 2
23. Fremre fot x 2
24. Venstre/høyre armrør x 1/1
25. Akselhylse (4 Ø 16 x Ø 31 x 23) x 6
26. Beskyttelsesdeksel x 2
27. Skrue (ST 3,5 x 13) x 4
28. L/R håndtak x 1/1
29. Håndtak i skumgummi x 2
30. Endestykke x 2
SIKKERHETSANVISNINGER
• Kontroller alltid at alle skrueforbindelser
er korrekt strammet, og at maskinen
fungerer normalt.
• Plasser maskinen på et tørt, plant
underlag. Maskinen må ikke utsettes for
regn eller fukt.
• Sett maskinen på et egnet underlag ved
montering.
• Pass på at ingen gjenstander er innen 2
meters omkrets av maskinen ved trening.
• Ikke bruk sterke rengjøringsmidler. Bruk
kun verktøyet som følger med, eller
verktøy av samme type, for montering og
eventuelle reparasjoner. Tørk bort svette
og smuss fra maskinen etter hver gangs
bruk.
• Feil eller overdreven trening kan påvirke
helsen negativt. Før du starter et
treningsprogram, bør du ta kontakt med
en lege og spørre om passende
belastning. Maskinen er ikke beregnet for
behandling av sykdom eller skade.
• Maskinen må ikke brukes hvis det ikke
fungerer som det skal. Bruk kun godkjente
reservedeler og godkjent tilbehør ved
service.
• Maskinen skal kun brukes av én person
om gangen.
• Bruk egnede klær og sko. Ikke bruk klær
som kan sette seg fast i utstyret.
• Hvis du opplever brystsmerter, kvalme,
svimmelhet eller pusteproblemer, må du
umiddelbart slutte å trene og kontakte
lege.
• Maskinen er ikke beregnet på bruk av
personer (barn eller voksne) med
funksjonshemminger, eller av personer
uten tilstrekkelig erfaring med eller
kunnskap i å bruke det, med mindre de
har fått anvisninger om bruk av maskinen
av noen som er ansvarlig for deres
sikkerhet.
• Monteringen bør utføres av to personer
for å unngå fare for personskade.

NO
19
rundt maskinen før montering.
1. Skru fast den fremre foten (23) på
rammen (1) med sekskantskruer (21)
og ærskiver (20), og skru fast den
bakre foten (3) på rammen (1) med
sekskantskruer (4) og ærskiver (58),
som vist på bildet.
BILDE 2
2. Sett styrestolpedekselet (49) over
styrestoplen (46). Koble tilkoblingskabelen
(50) til giverkabelen (53) og monter
styrestolpen (46) på rammen (1) med
sekskantskruer (45), ærskiver (44)
og underlagsskiver (12). Skyv deretter
styrestolpedekselet (49) til riktig posisjon.
BILDE 3
3. Før pulskabelen (43) gjennom
styrestolpen (46) og innrett hullet til
datamaskinfestet. Lås festet for styret (42)
ved styrestolpen (46) med sekskantskruer
(45) og ærskiver (44).
BILDE 4
4. Monter venstre/høyre armrør (24L/R) på
den lange akselen (51) på styrestolpen
(46) med sekskantskrue (10), ærskive
(11), underlagsskive (52), D-formet
skive (9) og bølgeskiver (35). Ikke stram
skruene helt før monteringen er fullført.
5. Monter koblingsstykkene for venstre/høyre
pedalrør (39L/R) på venstre/høyre veivarm
(56L/R) med sekskantskrue (10), ærskive
(11), D-formet skive (9), underlagsskive (52)
og bølgeskiver (35). Ikke stram skruene før
monteringen er fullført.
6. Monter venstre/høyre armrør (24L/R) og
venstre/høyre pedalfeste (15L/R) med
sekskantskrue (18), underlagsskive (5),
underlagsskive (48) og nyloc-mutter (6).
7. Stram sekskantskruene (10), sekskants-
kruen (18) og nyloc-mutteren (6) skikkelig.
8. Monter venstre/høyre håndtak (28L/R)
på venstre/høyre armrør (24L/R) med
31. Treningsdatamaskin x 1
32. Beskyttelsesdeksel x 1
33. Strømadapter x 1
34. Selvgjengende skrue (ST4,2 x 18) x 10
35. Bølgeskive x 4
36. Vognbolt (M8 x 45) x 4
37. Sekskantskrue (M8 x 45) x 6
38. Sekskantskrue (M10 x 55) x 2
39. Koblingsstykke venstre/høyre pedalrør x 1/1
40. Endestykke x 2
41. Håndtak i skumgummi x 2
42. Feste til styre x 1
43. Pulskabel x 2
44. Fjærskive (Ø 8) x 8
45. Sekskantskrue (M8 x 16) x 8
46. Styrestolpe x 1
47. Beskyttelsesdeksel x 1
48. Underlagsskive (Ø 12 x Ø 24) x 2
49. Styrestolpedeksel x 1
50. Tilkoblingskabel x 1
51. Lang aksel x 1
52. Underlagsskive (Ø 10 x Ø 20 x 2) x 4
53. Giverkabel x 1
54. Beskyttelsesdeksel x 4
55. Beskyttelsesdeksel x 2
56. Venstre/høyre veivarm x 1/1
57. Skrue x 4
58. Fjærskive (Ø 8 x Ø 25 x R 39) x 2
BILDE 1
MONTERING
MERK!
• Ta maskinen og alle delene ut av
emballasjen. Kontroller at samtlige
deler på listen er med.
• Pass på å ha tilstrekkelig ledig plass

NO
20
USBLADING
Kun nettbrett og smarttelefoner kan lades via
USB fra datamaskinen.
TRENINGSDATAMASKIN
Funksjoner
SPEED Hastighet under trening.
0,0–99,9
RPM Turtall, 0–999
TIME Treningstid, 0:00–99:59
DISTANCE Tilbakelagt distanse under
trening, 0,0–99,9
CALORIES Antall forbrente kalorier under
trening, 0–999
WATT Eektforbruk under trening,
0–350
PULSE
Puls under trening i slag/min.
Pulsalarm dersom innstilt
målpuls overskrides.
MANUAL Manuell treningsmodus.
PROGRAM
Puls under trening i slag/min.
Pulsalarm dersom innstilt
målpuls overskrides.
H.R.C Treningsmodus for målpuls.
WATTS Treningsmodus for konstant
energiforbruk.
USER Brukerinnstilt motstandsprol.
Knapper
Manøvre-
ringshjul opp
Øke motstanden.
Valg av innstilling.
Manøvre-
ringshjul ned
Redusere motstanden.
Valg av innstilling.
vognbolt (36), ærskive (20) og nyloc-
mutter (13).
BILDE 5
9. Monter venstre/høyre pedal (14L/R) på
venstre/høyre pedalfeste (15L/R) med
sekskantskruer (37), underlagsskiver (12)
og nyloc-muttere (13). OBS! Pedalene er
merket med H for høyre og L for venstre.
BILDE 6
10. Monter beskyttelsesdekslene (26a/b) og
(55a/b) over fugen mellom venstre/høyre
håndtak (28L/R) og venstre/høyre armrør
(24L/R), og lås med skruer (27).
11. Monter beskyttelsesdekselet (17L/R) på
pedalfestet (15 L/R) med selvgjengende
skrue (34).
12. Monter beskyttelsesdekselet (54a/b) på
koblingsstykket for venstre/høyre pedalrør
(39L/R) med skruer (16).
BILDE 7
13. Koble tilkoblingskabelen (50) og puls-
kablene (43) til datakablene og monter
datamaskinen (31) på datamaskinfestet på
styrestolpen (46). Skru fast datamaskinen
(31) med skruer (57).
14. Monter beskyttelsesdekslene (32) og (47)
på styrestolpen (46) med skruer (34).
BILDE 8
BRUK
APP ICONSOLE+
1. Last ned appen iConsole+ fra App Store
eller Google Play.
2. Start appen iConsole+ på nettbrettet/
smarttelefonen, aktiver Bluetooth på
nettbrettet/smarttelefonen og trykk på
Koble til for å begynne å trene.