NordicTrack E4.1 Elliptical

Сериен номер
самозалепващ
се етикет
ВНИМАНИЕ
Прочетете всички предпазни
мерки и указания в това
ръководство, преди да използ-
вате оборудването. Запазете
това ръководство за бъдещи
справки.
Модел № NTEVEL75012.1
Сериен №
Запишете серийния номер на мяс-
тото по-горе за справка. РЪКОВОДСТВО ЗА
ПОТРЕБИТЕЛЯ
www.iconeurope.com
КЛИЕНТСКО
ОБСЛУЖВАНЕ
За въпроси, липсващи части или
повредени части, моля вижте
приложената страница, озагла-
вена DECATHLON CUSTOMER
SERVICE INFORMATION, или се
свържете с магазина, от който сте
закупили този продукт.
Уебсайт:
www.iconsupport.eu

2
ПОСТАВЯНЕ НА ПРЕДУПРЕДИТЕЛНИТЕ СЕ ЕТИКЕТИ ..........................................2
ВАЖНИ ПРЕДПАЗНИ МЕРКИ ................................................................3
ПРЕДИ ДА ЗАПОЧНЕТЕ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
СХЕМА ЗА ИДЕНТИФИКАЦИЯ НА ЧАСТИТЕ ...................................................5
СГЛОБЯВАНЕ .............................................................................6
КАК ДА ИЗПОЛЗВАТЕ ЕЛИПТИЧНИЯ ТРЕНАЖЬОР ............................................14
ПОДРЪКОХВАТКА И ОТСТРАНЯВАНЕ НА НЕИЗПРАВНОСТИ ...................................24
НАСОКИ ЗА ТРЕНИРОВКИТЕ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26
СПИСЪК НА ЧАСТИТЕ .....................................................................28
АКСОНОМЕТРИЧЕН ЧЕРТЕЖ. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30
ПОРЪЧКА НА РЕЗЕРВНИ ЧАСТИ. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Задна корица
ИНФОРМАЦИЯ ЗА РЕЦИКЛИРАНЕ ................................................Задна корица
ПОСТАВЯНЕ НА ПРЕДУПРЕДИТЕЛНИТЕ СЕ ЕТИКЕТИ
Предупредителният се етикет, показан тук са
включен в комплекта на този продукт. Поставете
предупредителния се етикет върху предупреж-
дението, написано на английски на указаното
местоположение. На тази фигура са показани
местоположението на предупредителния само-
залепващ се етикет. Ако някой само залепващ
се етикет липсва или е нечетлив, вижте пред-
ната корица на това ръководство и поискайте
безплатен етикет, за да го замените. Поставете
лепенката на показаното място. Забележка:
Се етикет може да не е показан в действителен
размер.
NORDICTRACK е регистрирана търговска марка на ICON IP, Inc.
СЪДЪРЖАНИЕ

3
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: За да намалите риска от сериозно нараняване,
прочетете всички важни предпазни мерки и указания в това ръководство и всички
предупреждения върху елиптичния тренажьор, преди да го използвате. ICON не поема
отговорност за физическо нараняване или повреда на имущество, възникнала поради или
чрез употребата на този продукт.
ВАЖНИ ПРЕДПАЗНИ МЕРКИ
1. Собственикът носи отговорност и трябва
да се увери, че всички потребители на
този елиптичен тренажор са подходящо
информирани за всички предпазни мерки.
2. Преди за започнете програма за
тренировки, посъветвайте се с Вашия
лекар. Това е особено важно за лица на
възраст над 35 г. или такива, които имат
проблеми със здравето.
3. Използвайте елиптичния тренажор само
съгласно описанието в това ръководство.
4. Този елиптичен тренажор е предназначен
за използване само в домашни условия.
Не го използвайте за търговски цели или
в институции и не го давайте под наем.
5. Съхранявайте елиптичния тренажьор
на закрито, далече от влага и прах. Не
поставяйте елиптичния тренажьор в
гараж или покрит вътрешен двор, нито
близо до вода.
6. Поставете елиптичния тренажьор върху
равна повърхност, като оставите луфт
от поне 0,9 м отпред и отзад и по 0,6 м от
всяка страна. За да предпазите пода или
килима от повреда, поставете подходяща
подложка под елиптичния тренажьор.
7. Редовно проверявайте и затягайте всички
части. Веднага заменяйте износените
части.
8. По всяко време дръжте децата под 12
години и домашните животни далече от
елиптичния тренажьор.
9. Елиптичният тренажьор не трябва да се
ползва от лица с тегло над 150 кг.
10. Необходимо е да носите подходящи дрехи
докато тренирате; не носете широки
дрехи, които могат да бъдат захванати
от елиптичния тренажьор. Винаги носете
спортни обувки, за да предпазвате
краката си докато тренирате.
11. Дръжте кормилото или горните
ръкохватки, когато сглобявате,
разглобявате или използвате елиптичния
тренажьор.
12. Сензорът за пулс не е медицинско
устройство. Върху точността на
отчитането на сърдечния ритъм може
да повлияят различни фактори.
Предназначението на датчика за пулс е да
подпомага определянето на тенденциите
в сърдечния ритъм при тренировките по
принцип.
13. Елиптичният тренажьор няма
механизъм за свободен ход; педалите
ще продължават да се движат до
спирането на маховика. Необходимо е да
контролирате намаляването на скоростта
на педалите.
14. Дръжте гърба си изправен, когато
използвате елиптичния тренажьор; не се
прегърбвайте.
15. Твърде тежките тренировки може да
доведат до сериозно нараняване или
смърт. Ако Ви прилошее или изпитате
болка по време на тренировка, спрете
веднага и се успокойте.

4
Сензор за пулса
Горна ръкохватка
Кормило
Диск на педала Колело
Педал
Конзола
Държач за бутилка с вода*
Опора за подравняване
Ръкохватка
*Бутилката с вода не е включена
ПРЕДИ ДА ЗАПОЧНЕТЕ
Благодарим Ви за покупката на елиптичният
тренажьор NORDICTRACK® E 4.1. Елиптичният
тренажьор Е 4.1 предлага гама от функции,
предназначени да направят тренировките Ви у
дома по-ефективни и по-приятни.
Полезно е да прочетете внимателно това
ръководство, преди да използвате елиптичния
тренажьор. Ако имате въпроси, след като
прочетете ръководството, моля, погледнете
предната му корица. За да ни помогнете да Ви
съдействаме, запишете си номера на модела на
продукта и серийния номер, преди да се свържете
с нас. Номерът на модела и местоположението
на лепенката със серийния номер са посочени на
предната корица на това ръководство.
Преди да продължите да четете по-нататък, моля,
запознайте се с частите, обозначени на чертежа
отдолу.
Дължина: 168 cм
Ширина: 64 cм
Тегло: 61 кг

5
СХЕМА ЗА ИДЕНТИФИКАЦИЯ НА ЧАСТИТЕ
Използвайте чертежите по-долу, за да идентифицирате малките части, използвани за монтаж. Числото в
скоби под всеки чертеж е номерът на частта от Списъка с частите в края на това ръководство. Числото
след номера на частта е количеството, използвано за монтажа. Забележка: Ако някоя част липсва в
комплекта, проверете дали не е предварително монтирана. В комплекта може да са включени и
допълнителни части.
Винт M4 x 16мм
(92)–6
Винт M4 x 28мм
(99)–4
Винт M8 x 20мм
(80)–2
Шайба M8
(33)–2
Пружинна шайба
M10 (78)–10
Контрагайка М8
(77)–4
Винт M10 x 95мм (82)–4Винт M10 x 48мм (75)–6
Монтажен болт за рамото (31)–2Винт M10 x 20мм
(79)–6
Болт M8 x 45мм (76)–4

6
1. Докато втори човек повдига задната част на
рамката (1), прикачете задния стабилизатор
(70) към рамката с два винта M10 x 95мм
(82).
2. Докато втори човек повдига предната
част на рамката (1), прикачете предния
стабилизатор (73) към рамката с два винта
M10 x 95мм (82).
70
82
1
1
2
1
82
73
• За сглобяването са необходими двама души.
• Поставете всички части на свободно място
и отстранете опаковъчните материали.
Не изхвърляйте опаковъчните материали,
докато не приключите с всички стъпки от
сглобяването.
• Левите части са маркирани с “L” или “Ляво”, а
десните с “R” или “Дясно.”
• За да определите малките части, вижте
страница 5.
• В допълнение към включеният инструмент(и),
сглобяването изисква следните инструменти:
една отверка Phillips
гаечен ключ
гумен чук
Сглобяването може да бъде по-лесно,
ако използвате комплект ключове. За
да избегнете повреждане на частите, не
използвайте механизирани инструменти.
СГЛОБЯВАНЕ

7
3
Кабелна
връзка
2
42
37
4. Плъзнете колоната (2) в рамката (1). Съвет:
Помолете втори човек да държи горния
капак на щита (37) настрани.
Съвет: Избягвайте прищипване на
кабелния сноп (42). Закрепете колоната
(2) с четири винта M10 x 20мм (79) и четири
пружинни шайби M10 (78).
Плъзнете горният капак на щита (37) надолу
и го натиснете в рамката (1).
4
1
1
78 78
79 79
1
2
42
Кабелна
връзка
Избягвайте
прищипване на
кабелния сноп (42)
3. Насочете колоната (2) и горния капак на
щита (37), както е показано. Плъзнете
капака на щита нагоре по колоната.
Помолете втори човек да държи колоната
(2) в близост до рамката (1).
Вижте чертежа в карето. Намерете
кабелната връзка в колоната (2). Завържете
долния край на кабела към кабелния сноп
(42). След това издърпайте горния край на
кабела извън горната част на колоната.
След това развържете и отстранете
кабелната връзка.
Съвет: За да предотвратите падането
на кабелния сноп (42) в колоната (2),
завържете го с гумена или друга лента.
2
42
37

8
5. Насочете капака на конзолата (32) така,
като е показано. След това плъзнете капака
на конзолата в колоната (2).
Насочете кормилото (39) така, като е
показано. Убедете се, че сте изтеглили
кабела за пулса (28) и кабела на сензора
за пулса, поставян на гърдите, (103) извън
кормилото.
Съвет: Избягвайте прищипването на
кабелите. Закрепете кормилото (39) към
колоната (2) с два винта M10 x 20мм (79).
79
Избягвайте
прищипването
на кабелите
5
2
6
4
2
6. Докато втори човек държи конзолата (4)
близо до колоната (2), свържете кабелите
на конзолата към кабелния сноп (42),
кабела за пулса (28) и кабела на сензора за
пулса, поставян на гърдите (103).
Прекарайте останалите кабели приз
колоната (2) или през конзолата (4).
Съвет: Избягвайте прищипването на
кабелите. Закрепете конзолата (4) към
колоната (2) с четири винта M4 x 28мм (99).
28 103
32
39
99
99
Избягвайте
прищипването
на кабелите
Кабели на конзолата
42
103
28

9
7. Плъзнете капака на конзолата (32) нагоре
по конзолата (4).
Закрепете капака на конзолата (32) към
колоната (2) с четири винта M4 x 16мм (92).
След това закрепете капака на конзолата
(32) към конзолата (4) с два винта M4 x 16мм
(92).
7
4
2
32
92
92
8. Намерете лявата и дясната горни
ръкохватки (8, 9).
Насочете лявата горна ръкохватка (8) и
горната опора за тялото (6) така, както е
показано. Убедете се, че шестоъгълните
отвори са в указаното местоположение.
Поставете лявата горна ръкохватка (8) в
горната опора за тялото (6).
Закрепете лявата горна ръкохватка (8) с
два болта M8 x 45мм (76) и две контрагайки
M8 (77). Убедете се, че контрагайките
са в шестоъгълните отвори. Все още не
затягайте болтовете с полукръгли глави.
Закрепете дясната горна ръкохватка (9)
към другата горна опора за тялото (6) по
същия начин.
8
Шестоъгълни
отвори
8
6
6
9
77
77
76
76

10
9. Поставете обилно количество от
предоставената смазка на осите на
колоната (2).
Насочете лявата и дясна горни ръкохватки
(8, 9) така, както е показано, и ги плъзнете в
лявата и дясна страни на колоната (2).
Закрепете всяка една от горните
ръкохватки (8, 9) с винт M8 x 20мм (80) и
шайба M8 (33).
9
2
33 80
80
33
8
9
Смазка
10. Поставете малко количество смазка върху
съединителния монтажен болт (31).
Докато втори човек държи предния край
на лоста на десния педал (49) вътре в
скобата в дясната горна опора за тялото (6),
поставете съединителния монтажен болт
за рамото (31) през дясната горна опора за
тялото и лоста на десния педал.
Затегнете съединителния монтажен болт за
рамото (31) в заварената гайка в дясната
горна опора за тялото (6).
Повторете тази стъпка, за да закрепите
лоста на левия педал (не е показан) към
лявата горна опора за тялото (6).
Затегнете болтовете M8 x 45мм (76).
31
76
76
49
10
6
6
Смазка