Maspo Vibramat User manual

Druck Nr. 29551727 / 40.18
Vibramat
Massagerät | portable massage
DGebrauchsanweisung
Operation manual
EN

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Deutsch.....................................................................................................................3
English.....................................................................................................................15

3
D
Deutsch
Inhalt
Vor dem Benutzen.......................................................................................................................................4
Sicherheitshinweise....................................................................................................................................4
Technische Daten ........................................................................................................................................4
Grundausstattung .......................................................................................................................................5
Sonder-Zubehör...........................................................................................................................................5
Geräteausstattung.......................................................................................................................................5
Sonderzubehör.....................................................................................................................................5
Ausführliche Massageanleitung.............................................................................................................6
Massiert wird in Richtung Herz.......................................................................................................7
Mit dem rechten Fuß geht's los.......................................................................................................7
Massage der Arme und Beine..........................................................................................................8
Gezielter Abbau von Fettpölsterchen...........................................................................................9
Bindegewebsmassage .......................................................................................................................9
Nacken, Rücken ....................................................................................................................................9
Muskelmassage ................................................................................................................................. 10
Sportmassage..................................................................................................................................... 10
Fokusmassage.................................................................................................................................... 10
Innere Organe .................................................................................................................................... 11
Asthma bronchiale und Emphysem........................................................................................... 11
Hexenschuß ........................................................................................................................................ 11
Wartung ....................................................................................................................................................... 11
Dieses Großflächen-Massagegerät ist absolut wartungsfrei.................................................... 11
Instandhaltung der Ansatzteile:.......................................................................................................... 11
Kleines Massage-ABC.............................................................................................................................. 12
Recycling...................................................................................................................................................... 13
Gewährleistung......................................................................................................................................... 13
Allgemeine Servicebedingungen (ASB) ........................................................................................ 14

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Hinweise vor dem Benutzen
Keine Massage bei eberhaften Erkältungen,
Krampfadern, Thrombosen, Venenentzün-
dungen, Schwangerschaft, Gelbsucht, Ge-
schwulsten oder akuten Entzündungen. Bei
irgendwelchen Erkrankungen ist stets der Arzt
vor Massagebeginn zu befragen bzw. bei ge-
zielten Anwendungsformen die Indikation des
Arztes abzuwarten.
Gebrauchsanweisung bitte voll-
ständig durchlesen und zum späte-
ren Nachlesen aufbewahren.
Sicherheitshinweise
Die Sicherheit dieses Gerätes entspricht den
anerkannten Regeln der Technik und den
entsprechenden Sicherheitsbestimmungen.
Das Gerät nur an Wechselstrom,
mit Spannung gemäß dem Typenschild, an-
schließen.
Den Netzstecker niemals an der Leitung aus
der Steckdose ziehen.
Der Netzstecker ist vor jeder Reinigung und
Pege zu ziehen.
Das Gerät ist vom Netz zu trennen, wenn es
nicht in Gebrauch ist.
Kinder müssen während der Anwendung
beaufsichtigt werden.
WährenddesGebrauchsistdaraufzuachten,
dass die seitlichen Lüftungsschlitze nicht ab-
gedeckt werden, andernfalls besteht Über-
hitzungsgefahr.
!
Tauchen Sie das Massagegerät auf
keinen Fall insWasser!
Vorsicht! Dieses Gerät nicht in der
Badewanne, Dusche oder über mit Wasser
gefülltemWaschbecken benutzen!
Technische Daten
Spannung: 230V 1N AC 50Hz
Leistung: 100 W
Motor: Spezialmotor, wartungsfrei, funkent-
stört, vollschutzisoliert.
Umdrehungen / Min.: 1400 - 2800.
Bedienung: 2-Stufen-Schalter für starke und
schonende Massagewirkung.
Gehäuse und Grundplatte aus schlagzähem
und stoßsicherem Kunststo. Mit Haltegri.
Dieses Gerät entspricht der EG-Richtlinie
82/499/EWG.
Dieses Gerät ist nicht dafür bestimmt, durch
Personen (einschließlich Kinder), mit einge-
schränkten physischen, sensorischen oder
geistigen Fähigkeiten oder mangels Erfah-
rung und/oder mangels Wissen benutzt zu
werden, es sei denn sie werden durch eine
für ihre Sicherheit zuständige Person be-
aufsichtigt, oder erhielten von ihr Anwei-
sungen, wie das Gerät zu benutzen ist.
Kinder müssen beaufsichtigt werden, um si-
cherzustellen, dass sie nicht mit dem Gerät
spielen.
Das Großächenmassagegerät kann helfen
Ihr Wohlbenden zu steigern. Es ist jedoch
kein Medizinprodukt im Sinne des Medizin-
produkte-Gesetz (MPG).

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D
Grundplatte
Am Gerät fest verbaut.
Grundausstattung
Sonder-Zubehör (optional)
Moosgummischuh
Art.-Nr. 2000 7364
Im Lieferumfang enthalten.
Nylon-
Hyperämisierungsbürste
Art.-Nr. 2000.7365
Im Lieferumfang enthalten.
Noppen-Moosgummischuh
Art.-Nr. 2000 7226
Optional erhältlich
Geräteausstattung
Massageaufsätze
Die Nylonbürste und der Moosgummischuh
gehören zur Grundausstattung, der Nop-
pen-Moosgummischuh ist gegen Aufpreis er-
hältlich.
Wenn Sie eine bessere Durchblutung der Haut
anstreben, massieren Sie bitte - je nach Emp-
ndlichkeit und Verträglichkeit - mit einer der
beiden Hyperämisierungsbürsten.
Der Begri „Hyperämisierung“ bedeutet dabei:
erhöhte Durchblutung bewirken.
Der Moosgummischuh mildert die Massage-
stöße der„nackten“ Grundplatte, verstärkt aber
gleichzeitig die Tiefenwirkung.
Der Noppen-Moosgummischuh wirkt noch in-
tensiver. Er übt die stärkste Massagewirkung
aus.
Um der Moosgummi- oder den Noppen-Moos-
gummischuh aufzuziehen, schieben Sie bitte
zunächst das gerade, hintere Ende der Grund-
platte so weit wie möglich in das ebenfalls ge-
rade Ende des Schuhs. Dann wird das abgerun-
dete Ende des Schuhs über den vorderen Teil
der Grundplatte gestülpt.
Bei der Nylonbürste verfahren Sie ähnlich: zu-
erst hinten richtig einrasten (wichtig!), dann
vorn und seitlich. Zum Abnehmen beider An-
satzteile kräftig mit dem Daumen auf die hin-
ten vorhandene ausgewölbte Erhöhung drü-
cken und Ansatzteil abziehen.
Hinweis: Es ist normal, dass beim Aufsetzen der
Massageaufsätze etwas Kraftaufwand erforder-
lich ist. Die Aufsätze sind etwas kleiner als die
Grundplatte, damit sie festsitzen und auch bei
einer kräftigen Massage nicht verrutschen.

6D
Massageanleitung
Einführung
Wir empfehlen es Ihnen, sich etwas mehr Zeit
zu nehmen, um sich mit Ihrem neuen Massage-
gerät in aller Ruhe vertraut zu machen. Denn je
genauer Sie alle Möglichkeiten der Vibrations-
massage kennenlernen, desto mehr protieren
Sie davon.
Die hocheektive Wirksamkeit des Massagege-
rätes beruht auf der oszillierenden Funktions-
weise der Grundplatte:
Dabei entstehen horizontale Vibration + verti-
kal ausgerichtete Stoße.
Dadurch wird eine eektive 3D Massagewir-
kung in Länge, Breite und Tiefe gewährlei-
stet. Muskeln und Gewebe werden gelockert,
die Durchblutung verbessert und der Sto-
wechsel gefördert.
Im Gegensatz zu einer von Hand durchgeführ-
ten Ganzkörpermassage bewältigt das Gerät
diese Aufgabe drei- bis viermal so schnell. Und
bietet noch einen weiteren Vorteil: Schon wäh-
rend der ersten Anwendung verlieren Sie die
etwa vorhandene Furcht vor der oft schmerz-
haften Handmassage. Denn Großächen-Mas-
sagegeräte verursachen selten Schmerzen.
Keine Massage in der Nierengegend, dies
kann zu Nierenbluten führen!
Das funktionelle und ergonomische Design
vereint die bewährte Technlogie mit Handlich-
keit und bietet optimale Leistungsfähigkeit so-
wie einen leisen Betrieb.
Durch Ganzkörpermassage optimale
Wirkung
• Aufsatzteil: nach Wahl*
• Massagedauer: 10 -12 Minuten
Geht es Ihnen darum, Ihr Gesamtwohlbenden
zu verbessern?
Dann empehlt sich einmal in der Woche eine
Ganzkörper- oder Vollmassage.
Während Sie eine von Hand ausgeführte Mas-
sage etwa 40 bis 50 Minuten Freizeit kostet,
schat dieses Großfwlächen-Massagegerät
diese Aufgabe in 10 bis 12 Minuten.
Massieren Sie nicht zu lange! Denn
eine übermäßig lange Anwendung ist
zwecklos, da die angestrebte Wirkung unter
Umständen neutralisiert wird.
Sie können die großächige Massage auch auf
zwei verschiedene Wochentage verteilen:
An einem Tag, beispielsweise, Füße, Beine, Ge-
säß und Arme und in drei bis vier Tagen den
Rumpf: Brustkorb, Leib, Nacken und Rücken
beiderseits der Wirbelsäule.
* Nach Wahl bedeutet:
Entweder ohne Ansatzteil (nur Grundplatte)
oder mit Nylon-Bürste, Moosgummischuh,
Noppen-Moosgummischuh.

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D
Massiert wird in Richtung Herz
Fassen Sie das Gerät mit der einen Hand am
Haltegri, mit der anderen Hand am Führungs-
gri an. Führen Sie bitte die Massagestriche
stets langsam kreisend aus, und zwar immer in
Richtung Herz. Bei einer Ganzkörpermassage
sollten Sie die folgende Reihenfolge beachten:
1. Füße
2. Beine
3. Gesäß
4. Arme
5. Brust
6. Leib
7. Nacken
8. Rücken
Enstpannen sie sich. Wenn Sie sich nicht selbst
massieren, sondern massieren lassen, legen Sie
sich möglichst ach und völlig gelöst hin.
Massiert wird mit der Massage-Grundplatte.
Setzen Sie diese unter leichtem bis mäßigem
Druck auf die zu behandelnden Körperpartien.
Starkes Drücken bringt keine Erhö-
hung der Massagewirkung. Im Gegen-
teil: der Eekt nimmt ab.
Bei Bedarf und je nach Empndlichkleit kann
eines der vier Ansatzteile über die Grundplatte
gezogen werden.
Bis zu 10 Massageeekte
Mögen Sie die Massagewirkung lieber sanfter
oder kräftiger? Über den Zwei-Stufen-Schalter
können Sie zwei verschiedene Vibrationsstär-
ken einstellen:
Stufe 1 - sanft
Stufe 2 - kräftig.
Und die verschiedenen Massageeekte?
Sie ergeben sich durch die Art der vier Auf-
satzteile. Sie können das Gerät aber auch ohne
jedes Aufsatzteil verwenden und nur mit der
Grundplatte arbeiten.
Mit dem rechten Fuß geht's los
• Ansatzteil: Grundplatte, Nylon-Bürste,
Moosgummischuh.
• Massagedauer: 1 - 2 Minuten je Fuß
Beginnen Sie eine Ganzkörper-massage immer
mit dem rechten Fuß.
Zunächst wird zwischen den beiden Fußknö-
cheln massiert, dann der gesamte Fußrücken
bis hin zu den Zehen. Jetzt kommt die Fußsoh-
le an die Reihe.
Die Fußmassage soll nur sitzend durchgeführt
werden.
Nicht auf dem Gerät stehen.
Sehr empfehlenswert ist eine zusätzliche Mas-
sage der Achillessehne bis etwa zum Wadenan-
satz.
Spüren Sie bereits die Wirkung?
Auf gleiche Weise massieren Sie nun den linken
Fuß.
• Üben Sie einen Stehberuf aus?
• Haben Sie geschwollene Füße oder Beine?
Regelmäßige Massage hilft in zahlreichen Fäl-
len. Nach wenigen Massagestrichen merken
Sie, wie die eben noch müden Füße leichter
werden; Ermüdungserscheinungen sind wie
weggezaubert.
Wichtig ist, dass die Füße täglich behan- delt werden, da dann die Schwellungen
in den meisten Fällen allmählich zurückgehen.
Auch Senkfuß kann man vorbeugen, bei be-
reits vorhandenem Senkfuß die Beschwerden
vermindern. Dies gelingt besonders in Kombi-
nation mit aktiver Fußgymnastik.
Die Bearbeitung des Fußes mit einem Großä-
chen-Massagegerät ist Fußmassage und Fuß-
gymnastik zugleich.

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Massage der Arme und Beine
• Ansatzteil: Grundplatte, Nylon-Bürste.
• Massagedauer: 2-3 Minuten je Bein.
Beinmassage fördert die Durchblutung und
löst Verkrampfungen der Waden- und Ober-
schenkelmuskulatur. Auch Wadenkrämpfe kön-
nen erfolgreich behandelt werden.
Massiert werden die Partien zwischen Waden-
mitte über Kniekehle und Oberschenkelansatz.
Selbst wenn Sie eine zarte Haut haben, empn-
den Sie diese Art der Massage als wohltuend.
Vorsicht bei Krampfadern, Thrombosen und Ve-
nenentzündungen. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor
Sie mit der Massage beginnen.
Kribbeln und Ziehen in den Armen?
Pelzige Hände? Tägliche Massage kann für Ab-
hilfe sorgen. Beginnen Sie auch hier mit der
rechten Hand.
• Ansatzteil: Grundplatte.
• Massagedauer: 2- 3 Minuten je Arm.
Beugseite Streckseite
Streckseite Beugseite

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D
Gezielter Abbau von Fettpölsterchen
• Ansatzteil: Siehe "Kleines Massage-ABC".
• Massagedauer: Siehe "Kleines Massage-
ABC".
Setzen Sie dort an, wo sich das überüssige
Fett abgelagert hat: in der Taille, in der Hüft-
und Gesäßgegend, am Bauch und an den Ober-
schenkeln.
Durch die tägliche Massage wird die Gewe-
beüssigkeit bewegt, Lymphstauungen und
Wasseranreichungen beseitigt, der Abbau von
Fettpölsterchen gefördert.
Wenn Sie noch schneller und sicherer zum Er-
folg kommen wollen, unterstützen Sie Ihr Mas-
sagetraining durch kalorienärmeres Essen.
Bindegewebsmassage
• Ansatzteil: nach Wahl.
• Massagedauer: 2- 5 Minuten.
Wer den Alterungsprozeß verlangsamen
möchte, sollte rechtzeitig Regenerierungsmaß-
nahmen ergreifen.
Eine besonders gute Möglichkeit:
Bindegewebsmassage. Sie gewinnt mit dem
unelastisch gewordenen Bindegewebe weitge-
hend seine Elastizität zurück.
Die Anhäufung von Stowechselschlacken
wird nach und nach aufgelöst und Funktions-
störungen der betroenen Organe behoben.
Massieren Sie wie bei der Ganzkörpermassage
Nacken, Rücken
• Ansatzteil: Siehe "Kleines Massage-
ABC".
• Massagedauer: insgesamt ca. 4 Minu-
ten.
Lange Autofahrten, Bewegungsarmut am Ar-
beitsplatz, Fernsehsucht. Wir sitzen zuviel. Und
die Folge?
Muskelhärten im Bereich des Schultergürtels
und des Nackens. Schmerzen im Genick und im
Kreuz.
Ein Großächen-Massagegerät ist für die vor-
beugende Wirbelsäulen-Massage besonders
geeignet.
Seine Schwingungen übertragen sich unmit-
telbar auf das Skelett der Wirbelsäule. Die senk-
rechte Rückenmuskulatur wird entkrampft.
Viele Schmerzen, die hier ihren Ursprung ha-
ben, können abgeschwächt werden, oder so-
gar verschwinden.
Massieren Sie wie in der Abbildung gezeigt: Zu-
erst den Nacken (ca. 1 Minute), dann rechts und
links der Wirbelsäule (jede Seite ca. 1 Minute).
Beschwerden und Schäden im Band- scheibenbereich sind meist sehr
schmerzhaft. Mit vorbeugenden Vibrations-
massagen mit dem Großächen-Massagegerät
können Sie dem entgegen wirken.

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Muskelmassage
• Aufsatzteil: Grundplatte, Moosgummi-
schuh, Noppen-Moosgummischuh.
• Massagedauer: nach Wunsch.
Verkrampfte oder verhärtete Muskeln?
Durch den dreifachen Massageeekt (Oszilla-
tion) und die großächige Grundplatte ist das
Großächen-Massagegerät besonders wirk-
sam.
Vibrationsmassage zur Auockerung der Mus-
kulatur sollte bevorzugt im Bereich der Hüft-
und Schultergelenke und zu beiden Seiten der
Lendenwirbelsäule erfolgen.
Sportmassage
• Ansatzteil: nach Wahl.
• Massagedauer: je nach Körperteil 1 - 4 Mi-
nuten.
Massiert werden nicht nur die Muskelpartien,
die durch die jeweilige Sportart bevorzugt be-
lastet werden, sondern auch jene Muskeln, die
indirekt betroen sind.
Für Kurzmassagen während Wettkämpfen und
beim Hochleistungstraining ist das Großä-
chen-Massagegerät ebenfalls gut geeignet, da
- neben der Intensität der Wirkung - die Massa-
gezeit sehr kurz gehalten werden kann.
Ein entscheidender Vorteil:
Trikots und Trainingsanzüge können anbehal-
ten werden.
Fokusmassage
• Aufsatzteil: Nach Anweisung des Arztes
• Massagedauer:nach Anweisung des
Arztes
Vibrationsmassage mit dem Großächen-Mas-
sagegerät macht nicht nur frei von Mattigkeit
und t; es leistet auch Hervorragendes bei der
Fokusmassage.
In vielen Fällen kann das Unwohlsein wesent-
lich abgekürzt werden.
Die sehr dierenziert oszillierenden Schwin-
gungen erzielen einen größeren Eekt als eine
Handmassage.
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Vorsicht!
Das Massagegerät sollte zur Fokusmassa-
ge nur benutzt werden, nachdem Ihr Arzt
sein Einverständnis gegeben hat.
Auch spezielle Literatur, wie sie im Buchhandel
erhältlich ist, kann Ihnen in solchen Fällen wei-
terhelfen.