Medline MDSP3045 User manual

Modes
This watch has 4 main modes and several sub-modes.
1) Step Time Mode (main screen)
a. Exercise Goal Attainment Mode
b. Date Mode (Weekday, Month, Day, Year)
2)Alarm Mode
a. 2 Alarm Modes (AL1 and AL2)
b. Stopwatch
c. Countdown Timer
3) Step Memory Storage Mode
4)Heart Rate Mode
Getting Started
•The watch requires 1 CR2032 type battery (included).
• Turn on watch by holding down all four buttons for 10 seconds.
• Set the date and time before using this watch (see below).
•Countdown function up to 23 hours, 59 minutes.
See the enclosed User Manual for further details and instructions.
Setting the Time/Date
1) While in Step Time Mode, press DOWN once to switch to
Date Mode.
2)From the Date Mode screen, press and hold MODE button
for 2 seconds to enter Time/Date setting mode.
3) Press MODE to switch between time and date setting
items. Use UP and DOWN buttons to edit each individual
setting item. After making selections, press and hold
MODE button for 2 seconds to save and exit setting mode.
Order: 12/24 Hour Format -> Hour -> Minute -> Second ->
Month-Day or Day-Month Format -> Year -> Month -> Day
-> SIG (hourly chime on/off)
NOTE: Weekday will automatically adjust according to the
date entered.
NOTE: After 30 seconds without button operation, watch
will automatically exit Time/Date setting mode and return to
the normal Step Time mode.
Using the Pedometer Mode
1) From Step Time Mode, hold down UP button for about
3 seconds to turn on/off the Pedometer feature. When
feature is turned on, an icon of a person running will
display on the bottom right of the screen.
2)From any Step Time mode interface, press and hold MODE
button for 2 seconds to enter user information setup.
3) Press MODE to switch between setting items. Use UP and
DOWN buttons to edit each individual setting item. After
making selections, press and hold MODE button for 2
seconds to save and exit setting mode.
Order: KG/LB -> # of KG/LB -> # of CM/INCH between
each step -> Daily Step Goal.
NOTE: Max step number is 999999 steps. Max exercise time
is 23:59.59. Max calories/distance is 99999.9 kcal/9999.99
KM or 9999.99 miles.
NOTE: After 30 seconds without any key operation in user
setting mode, screen will automatically exit the setting mode.
Using the Heart Rate Mode
1) From any mode and with the watch on the wrist, use both
fingers to press down on the metal pulse sensors (one finger
per sensor) at the top and bottom of the watch face. Cover the
sensors as much as possible, and exert pressure evenly.
2) The screen should display “PULSE”. The heart icon will flash
when a heartbeat is detected — keep fingers firmly pressed to
the sensors.
3) The heart rate value will display and update in real time as
your fingers remain pressed to the sensors.
NOTE: Under cold or dry weather, rub fingers before measuring pulse.
NOTE: In Heart Rate mode, if no heart rate is detected for
10 seconds, the watch will return to the previous screen
automatically. For best results, ensure the watch is secured to the
wrist for at least five minutes to allow for the sensors to adjust to
body surface temperature.
Caution: This device is not meant to be used for medical purposes.
Consult your doctor, if needed. Avoid using this device in strong
static, sonic, or electric affected environments.
Please read the Manual for this watch prior to using. If you have any questions or are experiencing difficulties,
please call the Medline Service Center at 1-800-MEDLINE (1-800-633-5463). V2 RA20POA
QUICK START GUIDE
HEART RATE WATCH
MDSP3045
DOWN
UP
EL
MODE
MODE
UP
PULSE SENSOR
PULSE SENSOR
EL
DOWN

Modos
Este reloj tiene 4 modos principales y varios submodos.
1) Modo de pasos-hora (pantalla principal)
a. Modo de logro del objetivo de ejercicio
b. Modo de fecha (día de la semana, mes, día, año)
2)Modo de alarma
a. Dos modos de alarma (AL1 y AL2)
b. Cronómetro
c. Temporizador de cuenta regresiva
3) Modo de almacenamiento de pasos en la memoria
4)Modo de frecuencia cardíaca
Primeros pasos
•El reloj requiere 1 (una) batería CR2032 (incluida).
•Encienda el reloj manteniendo presionados los cuatro
botones durante 10 segundos.
•Configure la fecha y hora antes de usar este reloj (ver a
continuación).
•Función de cuenta regresiva de hasta 23 horas y 59
minutos.
En el manual del usuario adjunto encontrará más detalles e
instrucciones. Ajuste de la hora/fecha
1) Mientras está en el modo de pasos-hora, pulse DOWN (Abajo)
una vez para cambiar al modo de fecha.
2)Desde la pantalla del modo de fecha, mantenga pulsado el
botón MODE (Modo) durante 2 segundos para ingresar en el
modo de ajuste de hora/fecha.
3) Pulse MODE (Modo) para alternar entre los valores de hora
y fecha que desea ajustar. Use los botones UP (Arriba) y
DOWN (Abajo) para modificar cada valor individual. Después
de hacer sus selecciones, mantenga pulsado el botón MODE
(Modo) durante 2 segundos para guardar y salir del modo de
ajuste.
Orden: Formato de 12/24 horas -> Hora -> Minutos ->
Segundos -> Formato de Mes-Día o Día-Mes -> Año -> Mes ->
Día -> SIG (señal horaria sí/no)
NOTA: El día de la semana se ajustará automáticamente
según la fecha ingresada.
NOTA: Si transcurren 30 segundos sin que se pulse un botón,
el reloj saldrá automáticamente del modo de ajuste de hora/
fecha y regresará al modo normal de pasos-hora.
Uso del modo de podómetro
1) Desde el modo de pasos-hora, mantenga presionado el botón
UP durante unos 3 segundos para encender/apagar la función
de podómetro. Cuando esta función está activada, en la parte
inferior derecha de la pantalla aparece el ícono de una persona
corriendo.
2) Desde cualquier interfaz del modo de pasos-hora, mantenga
presionado el botón MODE durante 2 segundos para ingresar en
la configuración de información del usuario.
3) Presione MODE para alternar entre los valores que desea ajustar.
Use los botones UP y DOWN para modificar cada elemento.
Después de hacer sus selecciones, mantenga presionado el botón
MODE durante 2 segundos para guardar y salir del modo de ajuste.
Orden: KG/LB -> n.º de KG/LB -> n.º CM/PULG entre un paso y el
siguiente -> Objetivo de pasos diarios.
NOTA: Máximo número de pasos: 999999 pasos. Máximo tiempo
de ejercicio: 23:59.59. Máximo de calorías/distancia: 99999.9
kcal/9999.99 KM o 9999.99 millas.
NOTA: Después de transcurridos 30 segundos sin que se presione
ningún botón en el modo de configuración del usuario, la pantalla
saldrá automáticamente del modo de ajuste.
Uso del modo de frecuencia cardíaca
1) Desde cualquier modo y con el reloj en la muñeca, use dos dedos
para ejercer presión sobre los sensores metálicos del pulso
(un dedo por sensor), ubicados arriba y abajo de la esfera del
reloj. Cubra los sensores lo máximo posible y ejerza una presión
uniforme.
2) En la pantalla debe aparecer “PULSE”. El ícono con forma
de corazón parpadeará al detectar un latido cardíaco. Siga
presionando firmemente los sensores con los dedos.
3) La frecuencia cardíaca aparecerá en pantalla y se actualizará en
tiempo real mientras los dedos presionen los sensores.
NOTA: Si clima es frío o seco, frótese los dedos antes de medirse el pulso.
NOTA: Si en el modo de frecuencia cardíaca no se detecta
la frecuencia cardíaca en 10 segundos, el reloj regresará
automáticamente a la pantalla anterior. Para obtener los mejores
resultados, cerciórese de que el reloj esté asegurado a la muñeca
durante al menos cinco minutos para que los sensores se ajusten a
la temperatura de la superficie corporal.
Precaución: Este dispositivo no está diseñado para usos con
propósitos médicos. Consulte al médico si es necesario. No use este
dispositivo en ambientes afectados por señales estáticas, sonoras o
eléctricas intensas.
Lea el manual del reloj antes de usarlo. Si tiene alguna pregunta o tiene dificultades,
llame al Centro de Servicio Técnico de Medline al 1-800-MEDLINE (1-800-633-5463). V2 RA20POA
GUÍA DE INICIO RÁPIDO
RELOJ DE FRECUENCIA CARDÍACA
MDSP3045
DOWN
UP
EL
MODE
SENSOR DEL PULSO
[PULSE SENSOR]
ARRIBA [UP]
LUZ [EL]
ABAJO [DOWN]MODO
[MODE] SENSOR DEL PULSO
[PULSE SENSOR]