nordfalk 42252 User manual

Hometrainer spinningfiets
42252
NL Gebruiksaanwijzing
EN Instruction manual
FR Mode d’emploi
DE Gebrauchsanleitung

2
Content
Nederlands pagina 3
English page 13
Français page 22
Deutsch Seite 32

3
1. Voorzorgsmaatregelen voor de veiligheid
Dank u voor de aankoop van dit product. Gelieve het veilig en
correct te gebruiken na de gebruiksaanwijzing goed te hebben
gelezen.
Controleer of alle bevestigingsbouten, uitlijningspennen en
moeren goed zijn vastgezet voordat u het product gebruikt.
Vermijd dat het product nat wordt om roest en beschadiging te
voorkomen.
Niet demonteren of ombouwen om beschadiging van het
product te voorkomen.
Installeer of bewaar het product niet op de volgende plaatsen:
- Oneffen oppervlakken.
- Plaatsen die niet goed geventileerd zijn; vochtige of stoffige
ruimte.
- Plaatsen met extreem hoge of lage temperaturen.
Gelieve geen vreemde stoffen in het product te doen.
2. Voorzorgsmaatregelen bij het gebruik
Het gebruik van het product door de volgende personen is
verboden:
- Personen die bedrust moeten houden, zoals zwangere
vrouwen, vrouwen die ongesteld zijn, personen met koorts en
vermoeidheid, personen met hartfalen en bronchiale
aandoeningen.
- Persoon die van de dokter een inspanningsverbod heeft
gekregen.
- Persoon die meer dan 100 kilo weegt.
Laat kinderen het product niet gebruiken zonder toezicht van
een volwassene.
Gebruik het product niet in een staande positie.
Wanneer de hartslag snel toeneemt of wanneer u moeite heeft
met ademhalen, stop dan met het gebruik van het product.
Raadpleeg een arts alvorens het product opnieuw te
gebruiken.

4
3. Onderdelen
Controleer vóór de montage of de volgende onderdelen
aanwezig zijn.
Hoofdgedeelte
Ondersteuningsframe
(Voor
en
achter)
(De
moeren, sluitringen en
voorwielen zijn op het frame
bevestigd).
Stuur en computer
Linker en rechter pedaal
Zadel en zadelframe
Sleutels
Bevestigingsbout voor
zadelhoogte

5
4. Montage-aanzicht onderdelen
Afmetingen (Niet gevouwen)
68,5 x 40 x 110 cm
Afmetingen (Gevouwen)
37 x 40 x 130 cm
Gewicht
14,2 kg
Materiaal
Stalen pijp, Urethaan, ABS hars

6
5. Montagevolgorde
Voorzorgsmaatregelen bij de montage
- Volg de instructies in volgorde.
- Draag handschoenen om uw handen te beschermen tijdens
het in elkaar zetten.
Gereedschap nodig om de voorste steun met de achterste
steun te verbinden.
Voorsteun
Achter steun
1. Spreid de hoofddelen A en B uit.
2. Monteer de voorste en achterste ondersteuningsframes in
volgorde. De voorste en achterste draagframes kunnen van
elkaar worden onderscheiden. Monteer het frame met de
wielen aan de voorkant. Draai de moeren en onderlegringen
op het ondersteuningsframe vast met een kleine sleutel.

7
Draai eerst, zoals op de
foto, de bouten van het
voorframe met de hand
vast, en doe dat daarna
nog een keer met een
kleine sleutel.
Zoals op de foto te zien is,
draait u de bouten op het
achter frame met de hand
vast, en daarna doet u het
nog eens met een kleine
sleutel.
Op het voorframe zijn beweegbare
wielen en een "front"-sticker
aangebracht.
Horizontale doppen en een "back"-sticker
zijn op het achter frame bevestigd.
3. Bevestig het rechter pedaal aan de rechterkant en het linker
pedaal aan de linkerkant. Monteer ze met een kleine sleutel
zoals aangegeven op de rechter foto.

8
Maak het rechter pedaal vast door de pedaalbout op de
krukasgroef met de wijzers van de klok mee te draaien met
een kleine sleutel.
Maak het linker pedaal vast door de pedaalbout op de
krukasgroef met de wijzers van de klok mee te draaien met
een kleine sleutel.
4. Zadel montage
- Zoals op de afbeelding te zien is, plaatst u het zadel in het
zadelframe en trekt u de hendel aan.
- Sluit het gemonteerde zadelframe aan op het hoofdgedeelte
en maak het vast met de bevestigingsbout van de
zadelhoogte.

9
oOnderdelen voor het monteren van het zadel.
5. Installatie van de LCD-monitor en de handgreep.
Sluit de monitor aan op de groef van het onderste hoofddeel
en draai de schroef vast met een inbussleutel.
Steek het handvat in het hoofdgedeelte zoals
op de foto. De monitor en de handgreep zijn
in elkaar gezet. Draai de bout los die met de
monitor is verbonden en verbind ze met de
monitor volgens de richting op de foto.
6. Gebruik van de monitor
U kunt de status van uw training volgen door de tijd, snelheid,
afstand, calorieën en de totale afstand op het scherm weer te
geven.
Omschrijving van de knop:
Indien u de toets blijft indrukken, worden functies geselecteerd
in volgorde van (SCAN - TIME - SPEED - DISTANCE -
CALORIES - ODO).
Als u de toets langer dan 3 seconden indrukt, wordt de hele
inhoud geïnitialiseerd en wordt "0" weergegeven.

10
Functies:
- SCAN (Automatische omzetting): Alle functies worden in
onderstaande volgorde gewijzigd en de automatische
conversie wordt continu gedurende 5 seconden uitgevoerd.
TIME –SPEED –DISTANCE –CALORIES –ODO (Total)
- TIME: Toont de totale periode dat u traint, variërend van 0:00
minuut tot 99:99 minuten.
- SPEED: Toont de huidige snelheid die u maximaal 99,99 wordt
weergegeven.
- DISTANCE: Toont de afstand die u aflegt, variërend van 0,00
tot 99,99 km en neemt toe met 0,01.
- CALORIES: Toont het totaal aantal verbrande calorieën van 0
tot 9999 en neemt toe met 1 Cal.
- ODO (Total distance): Toont de afstand die u aflegt, variërend
van 0,00 tot 99,99 km en neemt toe met 0,01.
7. Pedalen
Wanneer je hem strakker wilt maken,
trek dan de band naar beneden en druk
hem in het gaatje om hem vast te
maken.
Wanneer je hem losser wilt maken, trek
dan de band omhoog en druk hem in het
gaatje om hem vast te maken.

11
8. Advies over training
Het is goed om twee keer per dag 15 minuten te bewegen.
Warm je goed op voor je gaat trainen.
Na het sporten is het raadzaam te rekken om spierpijn te
voorkomen.
Hoe op te vouwen en te ontvouwen
Til het hoofdonderdeel op door
de handgreep en het zadel vast
te houden en te trekken om het
product op te vouwen.
Wanneer u het product
opvouwt, zorg er dan voor dat
het zadel dichter bij de
achterkant zit en vouw het op.
Voorzichtig
Wanneer u het
product opvouwt,
maak dan het
zadel vast op de
hoogste stand en
vouw het op.

12
Probleem oplossing
Probleem
Controlelijst
Als u de handgreep niet op
het hoofdonderdeel kunt
aansluiten.
Voor de bevestigingsbouten
en ringen van het handvat,
gelieve beide zijden tijdelijk
met de hand vast te zetten en
dit opnieuw te doen met
gereedschap.
Wanneer de waarden niet op
het monitorscherm worden
getoond.
Controleer of (+) en (-) van de
batterijen juist zijn geplaatst.
Als het niet werkt, ook al zijn
ze juist, vervang dan andere
batterijen.
Wanneer de waarden wel
worden weergegeven, maar
niet toenemen op het
monitorscherm.
Controleer of de
verbindingskabels van de
hoofdbehuizing en de monitor
op de juiste plaatsen zijn
aangebracht.
Wanneer u geen pedalen
kunt aansluiten op de
hoofdbehuizing.
Stel de bevestigingspin van
het hoofdonderdeel in op een
rechte hoek en probeer het
opnieuw.
Wanneer u geen pedalen
kunt aansluiten op de
hoofdbehuizing.
Draai het rechterpedaal met
de klok mee en doe het linker
pedaal tegen de klok in.
Garantie
De garantie dekt het volgende niet:
1. Misbruik en verkeerd gebruik.
2. Opzettelijk krassen maken op of schade toebrengen aan
het product.
3. Normale slijtage.

13
1. Safety precautions
Thank you for purchasing this product. Please use it safely
and correctly after carefully reading the instructions.
Check that all fixing bolts, alignment pins and nuts are properly
tightened before using the product.
Avoid getting the product wet to prevent rust and damage.
Do not disassemble or convert to avoid damaging the product.
Do not install or store the product in the following places:
- Uneven surfaces.
- Places that are not well ventilated; damp or dusty area.
- Places with temperatures that are extremely high or low.
Please do not put any foreign substances into the product.
2. Precautions for use
The use of the product by the following persons is prohibited:
- Persons requiring bed rest, such as pregnant women, women
menstruating, persons with fever and fatigue, persons with
heart failure and bronchial disorders.
- Person who has been banned from exercising by the doctor.
- Person who weighs more than 100 kg.
Do not allow children to use the product without adult
supervision.
Do not use the product in a standing position.
If the heart rate increases rapidly or if you have difficulty
breathing, stop using the product. Consult a physician before
using the product again.

14
3. Parts
Before mounting, check whether the following parts are
present.
Main body
Support frame
(Front
and
rear)
(The
nuts, washers and front wheels
are attached to the frame).
Steering wheel and
computer
Left and right pedal
Saddle and saddle frame
Spanners
Mounting bolt for saddle
height

15
4. Assembly view of components
Dimensions (Unfolded)
68,5 x 40 x 110 cm
Dimensions (Folded)
37 x 40 x 130 cm
Weight
14,2 kg
Material
Steel pipe, Urethane, ABS resin

16
5. Assembly sequence
Installation precautions
- Follow the instructions in order.
- Wear gloves to protect your hands during assembly.
Tools required to connect the front support to the rear support.
Front support
Rear support
1. Spread out the main parts A and B.
2. Mount the front and rear support frames in sequence. The
front and rear support frames can be distinguished from each
other. Mount the frame with the wheels on the front. Tighten
the nuts and washers on the support frame with a small
spanner.
First tighten the bolts of
the front frame by hand, as
shown in the picture, and
then do it again with a
small spanner.

17
As shown in the picture,
tighten the bolts on the rear
frame by hand, and then do
it again with a small
spanner.
The front frame has movable wheels
and a "front" sticker.
Horizontal caps and a "back" sticker
are attached to the rear frame.
3. Attach the right pedal to the right and the left pedal to the left.
Fit them with a small spanner as shown in the right-hand
photo.
Secure the right pedal by turning the pedal bolt on the crank
groove clockwise with a small spanner.

18
Secure the left pedal by turning the pedal bolt on the crank
groove clockwise with a small spanner.
4. Saddle mounting
- As shown in the illustration, place the saddle in the saddle
frame and pull the lever.
- Connect the assembled saddle frame to the main body and
secure it with the saddle height fixing bolt.
oParts for mounting the saddle.
5. Installing the LCD monitor and handle.
Connect the monitor to the groove of the lower head section
and tighten the screw with an Allen key.

19
Insert the handle into the main body as shown in
the picture. The monitor and the handle are
assembled. Loosen the bolt connected to the
monitor and connect them according to the
direction shown in the picture.
6. Using the monitor
You can monitor the status of your workout by displaying the
time, speed, distance, calories and total distance on the
screen.
Description of the button:
If you keep pressing the button, functions are selected in order
(SCAN - TIME - SPEED - DISTANCE - CALORIES - ODO).
If the button is pressed for more than 3 seconds, the entire
content is initialized and "0" is displayed.
Functions:
- SCAN (Automatic conversion): All functions are changed in the
following order and the automatic conversion is performed
continuously for 5 seconds.
TIME - SPEED - DISTANCE - CALORIES - ODO (Total)
- TIME: Shows the total time you have been exercising, ranging
from 0:00 minute to 99:99 minutes
- SPEED: Displays the current speed up to 99.99.
- DISTANCE: Shows the distance travelled, ranging from 0.00
to 99.99 km and increasing by 0.01.
- CALORIES: Displays total calories burned from 0 to 9999 and
increases by 1 cal.
- ODO (Total distance): Shows the distance travelled, ranging
from 0.00 to 99.99 km and increasing by 0.01.

20
7. Pedals When you want to make it tighter, pull the
strap down and press it into the hole to fasten
it.
When you want to loosen it, pull the strap up
and press it into the hole to fasten it.
8. Advice on training
It is good to exercise for 15 minutes twice a day.
Warm up properly before training.
After sports, it is advisable to stretch to avoid muscle pain.
How to fold and unfold
Lift the main part by
holding the handle and
pulling the saddle to fold
the product.
When folding the
product, make sure the
saddle is closer to the
back and fold it.