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AVISO: Para reduzir o risco de ferimentos graves, leia todas as instruções e precauções
importantes da bicicleta estática antes de utilizar a bicicleta estática. A ICO não assume qualquer
responsabilidade por ferimentos pessoais ou danos à propriedade provocados por este produto ou
pela utilização do mesmo.
1. Antes de iniciar qualquer programa de exer-
cício, consulte o seu médico. Isso é espe-
cialmente importante para pessoas com
mais de 35 anos ou com problemas de
saúde prévios.
2. Utilize a bicicleta estática apenas da forma
descrita neste manual.
3. É responsabilidade do proprietário garantir
que todos os utilizadores da bicicleta estáti-
ca sejam adequadamente informados acerca
de todas as precauções.
4. A bicicleta estática destina-se apenas a uma
utilização doméstica. ão utilize a bicicleta
estática num ambiente comercial, institu-
cional ou de aluguer.
5. Mantenha a bicicleta estática dentro de casa,
afastada de humidades e poeiras. ão
coloque a bicicleta estática numa garagem
ou num pátio coberto, nem perto de água.
6. Coloque a bicicleta estática numa superfície
nivelada, com pelo menos 0,6 m de espaço a
toda a volta. Para proteger o chão ou a alcat-
ifa de danos, coloque um tapete por baixo
da bicicleta estática.
7. Inspeccione e aperte devidamente todas as
peças com regularidade. Substitua imediata-
mente quaisquer peças gastas.
8. Mantenha sempre as crianças menores de
12 anos e os animais de estimação afasta-
dos da bicicleta estática.
9. Use roupa adequada durante o exercício;
não use roupa larga que possa ficar presa
na bicicleta estática. Use sempre calçado
desportivo para proteger os pés.
10. A bicicleta estática não deve ser utilizada
por pessoas com mais de 130 kg.
11. O monitor da frequência cardíaca não é um
dispositivo médico. Vários factores, incluin-
do os movimentos do utilizador, podem
afectar a exactidão das leituras da frequên-
cia cardíaca. O monitor da frequência cardía-
ca destina-se apenas a auxiliá-lo(a) a deter-
minar as tendências gerais da sua frequên-
cia cardíaca.
12. Mantenha sempre as costas direitas enquan-
to utiliza a bicicleta estática; não arqueie as
costas.
13. O excesso de exercício pode provocar
lesões graves ou morte. Se sentir fraqueza
ou dores ao fazer exercício, pare imediata-
mente e deixe-se arrefecer.
PRECAUÇÕES IMPORTA TES
