NordicTrack Gx4.1 Bike User manual

KULLANICI KILAVUZU
www.iconeurope.com
SORULAR?
Sorularınızveyahasarlıveyaeksik
parçalariçin,lütfenürünüsatınaldı-
ğınızmağazaylatemaskurun.
Web sitemizi ziyaret edin:
www.iconsupport.eu
Model No. NTEVEX74911.0
Seri No.
Serinumarasınıreferansolarak
yukarıdakialanayazın.
SeriNumarasıEtiketi
(çerçeveninaltkısmında)
DİKKAT
Bu ekipmanı kullanmaya başlama-
dan önce elinizdeki kılavuzda yer
alan tüm tedbir ve talimatları oku-
yun. Kılavuzu, ileride başvurmak
üzere saklayın.

2
İKAZ ETİKETİNİN YERLEŞTİRİLMESİ
Buradagösterilenikazetiketi,ürünlebirlikteverilmek-
tedir.İkazetiketini,belirtilenyerdekiİngilizceetiketin
üzerineuygulayın.Buçizim,ikazetiketininbulunduğu
yerigöstermektedir.Etiket, ürün ambalajından çık-
madıysa veya okunaklı değilse, elinizdeki kılavuzun
ön kapağına bakın ve ücretsiz bir yedek etiket
talep edin. Etiketi, gösterilen yere uygulayın.Not:
Görüntülenenetiket,gerçekboyutuyansıtmayabilir.
İÇİNDEKİLER
İKAZETİKETİNİNYERLEŞTİRİLMESİ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2
ÖNEMLİTEDBİRLER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
BAŞLAMADANÖNCE ...................................................................... 4
PARÇATANIMATABLOSU.................................................................. 5
MONTAJ................................................................................. 6
KALPHIZIMONİTÖRÜ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
EGZERSİZBİSİKLETİNİKULLANMA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
BAKIMVESORUNGİDERME . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21
EGZERSİZREHBERLERI .................................................................. 23
PARÇALİSTESİ.......................................................................... 25
AYRIŞTIRILMIŞMONTAJÇİZİMİ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27
YEDEKPARÇALARINSİPARİŞEDİLMESİ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ArkaKapak
GERİDÖNÜŞÜMBİLGİLERİ.........................................................ArkaKapak
NORDICTRACK;ICONIP,Inc.firmasınıntescilliticarimarkasıdır
310440
A. Hale 08/03/09
D. Shaw 08/05/09
R. Evans 08/05/09
R. Alleman 08/05/09
J. Dewberry 08/05/09
Kullanmadan önce
kullanım kılavuzunu
okuyun ve tüm uyarı ve
talimatlara uyun.
Bu ürün daima düz bir
yüzey üzerinde
kullanılmalıdır.
Dönen pedallar
yaralanmaya sebep
olabilir.

3
UYARI: Ciddi yaralanma riskini azaltmak için, eliptik bisikletinizi kullanmadan önce bu
kılavuzdaki önemli tüm tedbir ve talimatları ve eliptik bisikletinizin üzerinde yer alan tüm uyarıları
okuyun. ICON, bu ürünün doğrudan veya dolaylı neden olabileceği yaralanma veya hasarlardan
sorumlu değildir.
1. Bir egzersiz programına başlamadan önce
doktorunuza danışın. Bu, özellikle 35 yaş
üzeri veya önceden sağlık sorunları bulunan
kişiler için önemlidir.
2. Egzersiz bisikletini sadece bu kılavuzda
belirtilen şekilde kullanın.
3. Egzersiz bisikletini kullanan kişilerin gerekli
tüm tedbirler hakkında yeterince bilgi sahibi
olmalarını sağlamak, ürün sahibinin
sorumluluğundadır.
4. Egzersiz bisikleti sadece ev içi kullanım için
tasarlanmıştır. Egzersiz bisikletini ticari veya
kurumsal ortamlarda kullanmayın.
5. Egzersiz bisikletini iç mekanda, nem ve toz-
dan uzak muhafaza edin. Egzersiz bisikletini
bir garaja, üstü kapalı bir terasa veya su
kenarına yerleştirmeyin.
6. Egzersiz bisikletini düz bir zemine, egzersiz
bisikletinin etrafında en az 0,6 m mesafe
olacak şekilde yerleştirin. Halı veya kilimi
hasardan korumak için egzersiz bisikletinin
altına bir koruyucu serin.
7. Tüm parçaları düzenli olarak denetleyin ve
gereken şekilde sıkılaştırın. Yıpranmış parça-
ları derhal yenileyin.
8. 12 yaş altı çocukları ve evcil hayvanları
egzersiz bisikletinden kesinlikle uzak tutun.
9. Egzersiz sırasında uygun giysiler giyin;
egzersiz bisikletine sıkışabilecek veya takı-
labilecek bol giysiler giymeyin. Ayaklarınızı
korumak için mutlaka spor ayakkabı
kullanın.
10. Egzersiz bisikleti 125 kg’dan ağır kişiler tara-
fından kullanılmamalıdır.
11. Nabız sensörü, tıbbi bir cihaz değildir. Kalp
atışı hızının doğru ölçümünü etkileyebilecek,
kullanıcının hareketi gibi çeşitli faktörler ola-
bilir. Nabız sensörü, sadece kalp atışı hızının
seyrini genel anlamda belirleyerek egzersize
yardımcı olması için tasarlanmıştır.
12. Egzersiz bisikletini kullanırken sırtınızı daima
dik tutun; kamburlaştırmayın.
13. Aşırı egzersiz, ciddi yaralanmalara veya
ölüme neden olabilir. Egzersiz sırasında aşırı
yorulduğunuzu düşünüyor veya ağrı hissedi-
yorsanız, derhal durun ve dinlenin.
ÖNEMLİ TEDBİRLER

4
NabızSensörüÇubuğu
Sele
SeleDireği
SeleAyarDüğmesi
DengelemeAyağı
DengelemeDüğmesi
Tekerlek
Pedal/Kayış
Konsol
Gidon
SeleDireğiKolu
AyarDüğmesi
BAŞLAMADAN ÖNCE
YeniNORDICTRACK®GX4.1egzersizbisikletini
seçtiğiniziçinteşekkürederiz.Bisikletkardiyovasküler
zindeliğiartırmak,dayanıklılıksağlamakvevücudu
şeklesokmakiçinetkilibiregzersizdir.GX4.1egzer-
sizbisikleti,evdekiegzersizçalışmalarınızıdahaetkili
vekeyiflihalegetirmekiçintasarlanmışçokçeşitli
özelliklersunar.
En üst düzeyde yararlanmak için, koşu bandını
kullanmaya başlamadan önce bu kılavuzu dikkatle
okuyun. Bukılavuzuokuduktansonrasorularınız
varsa,lütfenkılavuzunönkapağınabakın.Sizeyar-
dımcıolabilmemiziçin,bizimleirtibatageçmedenönce
ürününmodelveserinumarasınınotedin.Model
numarasıveserinumarasıetiketininyeri,kılavuzunön
kapağındagörüntülenmektedir.
Dahafazlaokumadanöncelütfenaşağıdakiçizimigöz-
dengeçirinveetiketliparçalarakendinizialıştırın.
Uzunluk: 104cm
Genişlik: 58cm
Ağırlık:  37kg

5
PARÇA TANIMA TABLOSU
Montajdonanımparçalarınıtespitetmekiçinaşağıdakiçizimikullanın.Herçiziminaltındaparantezleriçinde
verilensayı,bukılavuzunsonkısmındaverilenPARÇALİSTESİ’ndekiparçanumarasıdır.Paranteziizleyen
sayı,montajiçingereklimiktarıbelirtir. Not: Donanım setinde bulunmayan parçaların, ön montajlı olup
olmadığını kontrol edin. Parçaların hasarlanmaması için, montaj sırasında motorlu aletler kullanmayın.
M4 x 16mm
Vida (90)–6
M10 x 95mm Bağlantı
Vidası (76)–4
M8 x 20mm
Bağlantı Vidası
(74)–4
M8 Parçalı
Pul (75)–8 M8 Pul (43)–2
M8 Kontra
Somunu (72)–4
M6 x 60mm Cıvata Takımı (51)–1
M6 x 70mm Cıvata Takımı (50)–1
M4 x 22mm
Vida (94)–2
M4 x 5mm
Bağlantı Vidası
(91)–1

6
MONTAJ
• Montaj için iki kişi gereklidir.
• Tüm parçaları ambalajlarından çıkararak temiz
ve boş bir alana serin. Ambalaj malzemelerini,
tüm montaj adımlarının tamamlayana dek sak-
layın.
• Küçük parçaları tespit etmek için bkz. Sayfa 5.
• Verilen alet(ler)e ek olarak montaj aşağıdaki
aletler gerekmektedir:
biradetayarlanabilirİngilizanahtarı
 biradetyıldıztornavida
 Birrakorsetiveyakilitmandallıbirİngilizanahtarı
setinizinolmasıhalinde,montajdahadakolay
olabilir.Parçalarınhasargörmemesiiçin,motorlu
aletlerkullanmayın.
1. ArkaDengeleyiciyi(3)AnaGövdeye(1)ikiadet
M10x95mmBağlantıVidası(76)ilemonte
edin.
2. ÖnDengeleyiciyi(2)AnaGövdeye(1)ikiadet
M10x95mmBağlantıVidası(76)ilemonte
edin.
1
2
3
2
76
76
1
1

7
3
6
Ayar
Yuvaları
127
3. AnaGövdedeki(1)AyarDüğmesini(27)birkaç
kezdöndürerekgevşetin.
 SeleDireğini(6)gösterilenşekildeyönlendirin.
Ardından,AyarDüğmesini(27)dışarıdoğru
çekinveSeleDireğini,AnaGövdenin(1)içine
yerleştirin.
 SeleDireğini(6)yukarıveyaaşağıdoğrukay-
dırarakistediğinizpozisyonagetirin,ardından
AyarDüğmesini(27)serbestbırakın.
Sele Direğini (6) yukarı veya aşağı doğru
hafifçe hareket ettirerek, Ayar Düğmesinin
(27) Sele Direğinin içindeki ayar delikle-
rinden birine oturduğundan emin olun.
Ardından,AyarDüğmesinisıkın.
4
23
24
75
72
26
91 6
4. Seleyi(23)veSeleŞaryosunu(24)gösterilen
şekildeyönlendirin.
 Seleyi(23)SeleŞaryosuna(24)dörtadetM8
KontraSomunu(72)vedörtadetM8Parçalı
Pul(75)iletakın.
 SeleŞaryosunu(24)SeleDireğinin(6)üzerine
takın.Ardından,SeleŞaryosunısonunakadar
önedoğrukaydırınveSeleAyarDüğmesini
(26)sıkın.
 BiradetM4x5mmBağlantıVidası(91),Sele
Direğinin(6)arkasınatakın.

8
5. Cihazlabirlikteverilengresyağınınbirkısmını
birM6x70mmCıvataTakımına(50)uygulayın.
 Gidonu(5)veDikeyDireği(4)gösterilenşekilde
yönlendirin.
 İkincikişiDikeyDireğin(4)yanındaGidonu(5)
tutarken,UzatmaKablosunu(59)Gidonuniçin-
denyukarıyadoğrugeçirin.
İpucu: Uzatma Kablosunu (59) sıkıştırma-
maya dikkat edin.Gidonu(5),M6x70mm
CıvataTakımı(50)veikiadetM8Pul(43)ile
DikeyDireğe(4)monteedin.
 Ardından,M6x60mmCıvataTakımını(51)alt
braketiniçindengeçirerekGidona(5)takın.
5
59
5
43
43
50
51
51
50
4
Gresyağı
Uzatma Kablosunu
(59) sıkıştırmamaya
dikkat edin
6
90
6. BirkişiKonsolu(13)Gidona(5)yakıntutarken,
uzunalıcıkablosunu(A)Gidoniçindegösteril-
diğişekildekonsoladoğrusokun.
 Sonra,Konsol(13)üzerindekidiğerkabloları
UzatmaKablosuna(59)veNabızKablosuna
(61)bağlayın.
İpucu: Kabloları sıkıştırmamaya dikkat edin.
Konsolu(13)Gidona(5)dörtadetM4x16mm
Vida(90)iletakın.
Kabloları sıkıştırma-
maya dikkat edin
13
61
A
59 5

9
7
7. PivotKapağını(12)veDikeyDireği(4)gösteri-
lenşekildeyönlendirin.
 PivotKapağını(12)yukarıyadoğruGidona
(5)kaydırın.İpucu: Pivot Kapağını hafifçe
büküp esneterek, Gidonun üzerine kaydırın.
Kabloları sıkıştırmamaya dikkat edin.
 Uzunalıcıkabloyu(A)AlıcıKablosuna(B)
bağlayın.
İpucu: Kabloları sıkıştırmamaya dikkat edin.
PivotKapağını(12)Gidon(5)ikiadetM4x
16mmVida(90)veikiadetM4x22mmVida
(94)ilebağlayın.
 Gidonu(5),içindekidelikleDikeyDireğin(4)
içindekibirayaryuvasıaynıhizayagelinceye
kadardöndürün.
 AyarDüğmesini(27)Gidonun(5)veDikey
Direğin(4)içindekibirayaryuvasınıniçine
yerleştirereksıkın.Ayar Düğmesinin ayar
yuvalarından birine sıkıca geçmiş olmasına
dikkat edin.
4
12
A
B
94
94
90
90
27
Yuva
Ayar
Yuvaları
5
8
75
75
75
74
74
58
59
8. ÖnKalkanKapağını(7)yukarıyaDikeyDireğin
(4)üzerinedoğrukaydırın.
 İkincikişiAnaGövdenin(1)yanındaDikey
Direği(4)tutarken,UzatmaKablosunu(59)Ana
Kabloya(58)bağlayın.
 DikeyDireği(4)AnaGövdeye(1)takın.
İpucu: Kabloları sıkıştırmamaya dikkat edin.
DikeyDireği(4)dörtadetM8x20mmBağlantı
Vidası(74)vedörtadetM8ParçalıPul(75)ile
tutturun.
 ÖnKalkanKapağını(7)aşağıyaAnaGövdeye
(1)doğrukaydırınvebastırarakyerineoturtun.
4
7
1
Kabloları sıkış-
tırmamaya
dikkat edin

10
9
9. “R”etiketiyleişaretlenmişSağPedalı(21)bulun
(LyadaLeftsolu;RyadaRightsağıgösterir).
 Ayarlanabilirbiranahtarkullanarak,SağPedalı
(21)saat yönünde çevirerekSağKrank
Kolunun(19)içinedoğruiyice sıkın.
 SolPedalı(gösterilmemiştir)saat yönünün
tersine çevirerekSolKrankKolunun(gösteril-
memiştir)içinedoğrusıkın.
 SağPedalın(21)üzerindekikayışıistediğiniz
pozisyonaayarlayın,ardındankayışlarınuçla-
rınıSağPedaldakiçıkıntılarınüzerinebastırın.
Sol Pedalın (gösterilmemiştir) üzerindeki
kayışı da aynı şekilde ayarlayın.
19 Kayış
Çıkıntı
21
10.GüçAdaptörünü(67),egzersizbisikletininana
gövdesininüzerindekisoketetakın.
 Gerekirse,GüçAdaptörünü(67)Priz
Adaptörüne(98)takın.
 GüçAdaptörünü(67)birprizetakmakiçin,bkz.
sayfa12,GÜÇADAPTÖRÜNÜPRİZETAKMA.
67
98
11. Egzersiz bisikletini kullanmadan önce tüm parçaların iyice sıkılmış olmasına dikkat edin. Not:Montaj
tamamlandıktansonrabazıparçalarartabilir.Zeminiveyahalıyıkorumakiçinegzersizbisikletininaltınabir
paspasyerleştirin.
10