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Núm. de Modelo PETL51010
Núm. de Serie _________________
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba para futuras
referencias.
PRECAUCIÓN:
Antes de sar el eq ipo, lea c i-
dadosamente todas las adverten-
cias e instr cciones de este
man al. G arde el man al para
f t ras referencias.
Etiqueta con el Número de Serie
¿PREGUNTAS?
Como fabricante, nosotros esta-
mos cometidos a proveer satis-
facción completa al cliente. Si
tiene alg na preg nta, o si fal-
tan piezas, por favor póngase en
contacto con el establecimiento
donde compró el eq ipo.
MANUAL DEL USUARIO
Clase HC Producto de Fitness
www.proform.com
Página de internet
2
1. Es la responsabilidad del propietario aseg -
rarse q e todos los s arios de la caminado-
ra estén adec adamente informados sobre
todos los avisos y preca ciones necesarias.
2. Use la caminadora solamente como se des-
cribe en este man al.
3. Coloq e la caminadora en na s perficie
plana, con al menos 2 m de espacio en la
parte posterior. No coloq e la caminadora
sobre na s perficie q e p eda bloq ear
c alq ier apert ra de aire. Para proteger el
piso o la alfombra de c alq ier daño, colo-
q e n tapete debajo de la caminadora.
4. Al escoger n l gar para la caminadora, ase-
gúrese q e el l gar y la posición permitan el
acceso al ench fe.
5. G arde la caminadora en el interior, lejos de
polvo y h medad. No g arde la caminadora
en el garaje o en n patio c bierto o cerca de
ag a.
6. No tilice la caminadora en l gares en donde
se sen aerosoles o donde esté siendo admi-
nistrado oxígeno.
7. Mantenga a los niños menores de 12 años y
animales domésticos lejos de la caminadora
a todo tiempo.
8. La caminadora deberá ser sada solamente
por personas c yo peso sea 115 kg o menos.
9. N nca permita q e más de na persona se
la caminadora al mismo tiempo.
10. Use n vest ario apropiado c ando se la
caminadora. No se ropa s elta q e p eda
engancharse en c alq ier parte de la camina-
dora. Ropa de soporte atlético es recomenda-
ble para hombres y m jeres. Utilice siempre
zapatos atléticos. Nunca use la caminadora
descalzo, en calcetines o sandalias solamente.
11. C ando conecte el polo de tierra (vea INS-
TRUCCIONES PARA CONECTAR POLO DE
TIERRA en la página 7), ench fe el cordón
eléctrico en n circ ito de tierra. Ningún otro
aparato deberá estar conectado al mismo cir-
c ito.
12. Si necesita n cable de extensión, se solo
n cable de 1,5 m o menos de largo.
13. Mantenga el cordón eléctrico lejos de s perfi-
cies calientes.
14. N nca ponga en movimiento la banda para
caminar mientras s caminadora esté apaga-
da. No ponga a f ncionar s caminadora si el
cordón eléctrico o el ench fe están dañados
o si la caminadora no está trabajando correc-
tamente. (Vea la sección ANTES DE COMEN-
ZAR en la página 4 si la caminadora no está
trabajando apropiadamente).
PRECAUCIONES IMPORTANTES
AVISO:Para red cir el riesgo de q emad ras, f ego, electroc tamiento o lesiones a per-
sonas, lea las sig ientes preca ciones importantes e información antes de operar la caminadora.
CONTENIDO
PRECAUCI NES IMP RTANTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2
ANTES DE C MENZAR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
M NTAJE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
FUNCI NAMIENT Y AJUSTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
C M D BLAR Y M VER LA CAMINAD RA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10
PR BLEMAS Y MANTENIMIENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12
GUÍAS DE AC NDICI NAMIENT FISIC . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
C M S LICITAR PIEZAS DE REPUEST . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Contraportada
Nota: Una LISTA DE PIEZAS y un DIBUJ DE LAS PIEZAS se incluyen en el centro de este manual.
3
15. N nca ponga en f ncionamiento la camina-
dora mientras esté parado en la banda para
caminar. S jete siempre la baranda c ando
ejercite en la caminadora.
16. El eq ipo es capaz de alcanzar altas veloci-
dades. Aj ste la velocidad grad almente para
evitar cambios repentinos de velocidad.
17. N nca desc ide la caminadora mientras esté
f ncionando. Siempre q ite la llave c ando la
caminadora no esté en so.
18. No trate de levantar, bajar, o mover la camina-
dora hasta q e esté apropiadamente ensam-
blada. (Vea MONTAJE en la página 5, y COMO
DOBLAR Y MOVER LA CAMINADORA en la
página 10.) Usted debe poder cargar 20 kg sin
ningún problema para poder levantar, bajar, o
mover la caminadora.
19. Al mover la caminadora o doblar la camina-
dora a la posición de almacenamiento, ase-
gúrese de q e el seg ro de almacenamiento
esté completamente cerrado.
20. Los protectores del rodillo deben de estar
separados 3 mm de p lgada del rodillo trasero
(vea el dib jo en la página 4). Desconecte el
cordón eléctrico y aj ste los protectores del
rodillo, si es necesario.
21. Revise y apriete todas las piezas de la camina-
dora cada reg larmente.
22. N nca deje caer o inserte objetos en alg na
abert ra.
23. No intente modificar la inclinación de la cami-
nadora poniendo objetos debajo de la parte
delantera o posterior de la caminadora.
24. PELIGRO:Desconecte siempre el cor-
dón eléctrico antes de prestarle servicio o
aj ste recomendados en el man al. N nca
q ite la c bierta del motor a menos q e sea
bajo la dirección de n representante de servi-
cio a torizado. Otros servicios q e no estén
incl idos en los procedimientos de este
man al, deben ser llevados a cabo solamente
por n representante de servicio a torizado.
25. Este eq ipo está diseñada para so en casa
solamente. No se esta caminadora en ningún
l gar comercial, de renta o instit cional.
AVISO:Antes de comenzar éste o c alq ier programa de ejercicios, cons lte a s médi-
co. Esto es m y importante especialmente para personas mayores de 35 años o q e tengan proble-
mas de sal d pre-existentes. Lea todas las instr cciones antes de sar. ICON no as me ning na
responsabilidad por lesiones personales o daños materiales s fridos por o a través del so de este
prod cto. GUARDE ESTAS INSTRUCCIONES
Nota: Esta calcomanía se muestra al 38% de su tamaño actual.
Refiérase al dib jo de arriba. Localice la calcomanía de adver-
tencia indicada, en la caminadora. Nota q e el texto en la calco-
manía de advertencia está en inglés. Saq e la calcomanía q e
está en español, presione la calcomanía de advertencia de tal
manera q e c bra las q e está en inglés.
Si no se incl ye la calcomanía de advertencia, o no es leíble, por
favor póngase en contacto con la tienda donde compró la cami-
nadora. Apliq e la calcomanía en el l gar q e se m estra.
4
Barandas Consola
Seguro de
Almacenamiento
Control de Velocidad
Llave/Sujetador
Interruptor de
Circuito
Banda para
Caminar
Riel de Soporte
para los Pies
FRENTE
PARTE
POSTERIOR
LADO
DERECHO
Tornillo de Ajuste
del Rodillo Posterior
Porta Botellas
(no se incluye la
Botella)
Charola de Accesorios
Protector del Rodillo
ANTES DE COMENZAR
Gracias por seleccionar la caminadora PR F RM®
510. La caminadora PR F RM®510 combina diseños
innovadores con tecnología avanzada para dejarle dis-
frutar una excelente forma de ejercicio cardiovascular
en la conveniencia y intimidad de su hogar. Y cuando
no esté haciendo ejercicios, el único PR F RM®510
se puede doblar, requiriendo menos de la mitad de
espacio en el piso que otras caminadoras.
Para s beneficio, lea el man al c idadosamente
antes de sar la caminadora. Si tiene preguntas,
póngase en contacto con la tienda de donde compró
la caminadora. El número del modelo de la caminado-
ra es PETL51010. El número de serie se puede bus-
car en la calcomanía pegada a la caminadora (vea la
portada de éste manual para su localización).
Antes de seguir leyendo, por favor estudie el dibujo
abajo y familiarícese con las piezas y sus nombres.
1. Refiérase al dib jo 2 de abajo. Note q e la
Consola (49) está conectada al Montante Vertical
(37) por el Terminal de Alambres (53). D rante
los pasos 1 a 3 del montaje, tenga c idado de
evitar dañar el terminal de Alambres.
Con la ayuda de otra persona, cuidadosamente
acueste la caminadora en uno de los costados.
Coloque una de las Patas de la Base (55) en la
base del Montante Vertical (37) como se muestra.
Asegúrese de que las Almohadillas de la Pata de la
Base (31) y la Rueda (34) estén en la posición indi-
cada. Junte la Pata de la Base con dos de los cua-
tro Tornillos de la Pata de la Base (28), Arandelas
de la Pata de la Base (68), y Tuercas de la Pata de
la Base (61).
Cuidadosamente dé vuelta a la caminadora al otro
costado. Ensamble la otra Pata de la Base (55)
como se describe arriba.
Con la ayuda de otra persona cuidadosamente
levante la caminadora a la posición vertical de tal
manera que la Patas de la Base (55) estén descan-
sando completamente en el piso.
2. Sostenga la caminadora firmemente con las dos
manos, y baje la caminadora al piso. Para dismi-
n ir la posibilidad de lesión, doble s s piernas y
mantenga s espalda derecha.
5
MONTAJE
Antes de comenzar el montaje, c idadosamente
lea la sig iente información e instr cciones:
•El montaje requiere dos personas.
•Coloque todas las piezas en una área despejada
y quite los materiales de empaque; no se desha-
ga de los materiales de empaque hasta que el
montaje se haya completado.
•Al ensamblar la caminadora, asegúrese de que
todas las piezas se orienten como se muestra en
el dibujo.
• Nota: La plataforma de la caminadora esta
cubierta con un lubricante de alto rendimiento.
Durante el envío, una porción mínima de lubri-
cante se puede transferir a la parte superior de la
banda para caminar o al cartón de envío. Esta es
una condición normal y no afecta el rendimiento
de la caminadora. Si hay lubricante en la parte
superior de la banda para caminar, limpie el lubri-
cante con una tela suave y un detergente suave,
no abrasivo.
Las sig ientes herramientas (q e no se incl -
yen) se req ieren para el montaje:
• Dos (2) llaves aj stables
• Un (1) desarmador de cr z
Si tiene preg ntas, póngase en contacto con el
establecimiento donde compró la caminadora.
2
128
68
31
55
34
37
61
49
53
37
3. Inserte el Terminal de Alambres (53) dentro del
Montante Vertical (37) derecho mientras que usted
presiona la Base de la Consola (45) a ambos
Montantes Verticales. Inserte dos Tornillos de la
Base de la Consola (29) por cada lado de la Base
de la Consola y por los Montante Verticales como se
muestra. Los Tornillos de la Base de la Consola
tienen q e ser insertados de adentro como se
m estra. Apriete una Tuerca de la Base de la
Consola (11) y una Arandela de la Base de la
Consola (39) a cada Tornillo de la Base de la
Consola. Nota: C idadosamente levante y emp -
je las barandas hacia abajo para aseg rarse q e
la Base de la Consola no se m eva. Inspeccione
y apriete reg larmente todos los c atro Tornillos
de la Base de la Consola y T ercas de la Base
de la Consola.
4. Junte la Guía del Marco Izquierdo (66) y el
Espaciador de la Guía del Marco (46) al lado
izquierdo del Marco (21) con cuatro Tornillos del
Seguro (25). Nota: Tenga cuidado de no sobre apre-
tar los Tornillos de Guía. Asegúrese q e el extre-
mo gr eso de la G ía del Marco esté en la parte
de abajo.
5. La Consola (49) req iere de dos pilas “1,5 V”
(incl idas); se recomienda sar pilas alcalinas.
Abra la Cubierta de las Pilas (48) como mostrado.
Presione dos pilas en el seguro de pilas, con los
polos negativos (“–”) de las pilas tocando los
resortes. Cierre la Cubierta de Pilas.
6
5
4
21
48
49
Pilas
66 46
Extremo Grueso
25
37
45
39
11
29 29 53
11
39
3
6. Asegúrese de apretar todas las piezas antes de utilizar la caminadora. Para proteger el piso o la alfombra
de daño, coloq e n tapete bajo la caminadora.
7
LA BANDA PARA CAMINAR “PERFORMANT LUBE”TM
Su caminadora tiene una banda para caminar cubierta con PERF RMANT LUBETM, un lubricante de alto rendi-
miento. IMPORTANTE: N nca apliq e aerosol de silicio otras s stancias a la banda para caminar o a la
plataforma. Esto p ede deteriorar la banda para caminar y ca sar demasiado desgaste.
INSTRUCCIONES PARA CONECTAR POLO DE TIERRA
Este aparato funciona con corriente alterna de 240 voltios y
debe estar conectado a n polo de tierra. Si llegara a fallar o
estropearse, la salida a tierra ofrece un camino de menor resis-
tencia a la corriente eléctrica reduciendo el riesgo de una des-
carga eléctrica. Este producto está equipado con un cable que
tiene un conductor de tierra y un enchufe de tierra.
Se incl yen dos cables eléctricos. Seleccione el q e cabrá
en s toma corriente. Refiérase al dib jo 1 y ench fe el
extremo indicado en el toma corriente en la caminadora.
Refiérase al dib jo 2. Ench fe el cable eléctrico en n toma
corriente q e esté apropiadamente instalado a tierra de
ac erdo con todos los códigos y ordenanzas locales. Nota:
En Italia, n adaptador (no incl ido) se debe sar entre el
cable eléctrico y el toma corriente. Importante: La camina-
dora no es compatible con toma corrientes eq ipados con
ICPT (Interr ptor de Circ ito con Pr eba de Tierra).
PELIGRO: El no conectar la clavija a tie-
rra adec adamente p ede ocasionar na descarga
eléctrica. Verifiq e con n electricista calificado o con
el personal de servicio c alq ier d da q e tenga con
respecto a la conexión a tierra. No modifiq e el ench -
fe original. Si ésta no se adapta al tomacorriente, el
tomacorriente es el q e deberá ser cambiado por n
electricista calificado.
FUNCIONAMIENTO Y AJUSTES
Toma Corriente en
la Caminadora
Toma Corriente
1
2
8
DIAGRAMA DE LA CONSOLA
Sujetador
Llave
Control de
Velocidad Pantalla del Monitor
Calcomanía
Botón n/Reset
COMO APLICAR LA CALCOMANÍA DE
ADVERTENCIA
La calcomanía de advertencia q e tiene en la con-
sola está escrita en Inglés. La página de calcoma-
nías q e se incl ye contiene la misma información
pero en c arto diferentes idiomas. Si el idioma
Inglés no es s idioma natal, enc entre la calco-
manía q e esté escrita en s idioma natal. Pele la
calcomanía y colóq ela en la consola en el l gar
en q e se m estra.
FUNCIONAMIENTO DE LA CONSOLA PASO A PASO
Antes de operar la consola, asegúrese que el cordón
eléctrico está conectado adecuadamente. (Vea en la
página 7.) Además, asegúrese de que las baterías
estén instaladas en la consola. (Vea el paso 5 en la
página 6.)
Párese sobre los rieles de soporte para los pies de la
caminadora. En seguida encuentre el sujetador fijado
a la llave (vea el dibujo arriba). Deslice el sujetador en
la cintura de su ropa. Pr ebe el s jetador c idado-
samente tomando nos pasos hacia atrás hasta
q e la llave se salga de la consola. Si la llave no
se sale de la consola, aj ste la posición del s jeta-
dor como sea necesario. Entonces, quite la llave de
la consola.
Siga los pasos de abajo para operar la consola:
Inserte la llave completamente en el interr p-
tor de corriente.
El insertar la llave no
prenderá las ventanillas.
Las ventanillas se pren-
derán cuando se presio-
ne el botón de on/reset
o cuando la banda para
caminar se comience.
Nota: Si usted acaba de
instalar las baterías, las ventanillas ya estarán
prendidas.
1
PRECAUCIÓN: Antes de ope-
rar la consola, lea las sig ientes preca cio-
nes importantes.
• No se pare sobre la banda para caminar
c ando esté f ncionando.
• Siempre se el s jetador (vea el dib jo de
arriba) mientras esté operando la camina-
dora. C ando se q ita la llave de la conso-
la, la banda para caminar parará.
• Aj ste la velocidad grad almente.
• Para red cir la posibilidad de recibir alg na
descarga eléctrica, mantenga la consola
seca. Evite el derramar liq ido en la conso-
la y se solo botellas de ag a con tapa.
Si hay una hoja delgada de plástico transpa-
rente en la carátula de la consola, retírela.
9
Reaj ste el control de velocidad y empiece la
banda para caminar
Gire el control de
velocidad en direc-
ción contraria a las
manecillas de reloj
hasta que pare a la
posición “RESET”.
Nota: Cada vez q e
la banda para caminar se detenga, el control
de la velocidad se debe de regresar a la posi-
ción de RESET (Reaj ste) antes de q e la
banda para caminar p eda empezar na vez
más.
En seguida, lentamente gire el control de de velo-
cidad en dirección de las manecillas del reloj
hasta que la banda para caminar empiece a
moverse a baja velocidad. Cuidadosamente pára-
se en la banda para caminar y comience a hacer
ejercicios. Cambie la velocidad de la banda para
caminar como se desea girando el control de
velocidad.
Para parar la banda para caminar, párese en el
riel de soporte para los pies y dele vuelta al con-
trol de velocidad a la posición de RESET.
Siga s progreso con las f nciones del
monitor
Nota: La consola puede le mostrar la distancia y
la velocidad en kilómetros o millas. (Vea C M
SELECCI NAR KILÓMETR S Y MILLAS en
esta página.)
Ventanilla de
Calorías/Velocidad—
Esta ventanilla mues-
tra los números apro-
ximados de calorías y
calorías grasa que usted ha quemado y la ajuste
de velocidad de la banda para caminar. (vea
QUEMAR GRASA en la página 14 para una expli-
cación de calorías grasa). Los indicadores apare-
cerán en la pantalla para indicar cual número se
muestra actualmente.
Ventanilla de
Tiempo—Esta venta-
nilla muestra el tiem-
po transcurrido que
ha caminado o corri-
do. Nota: Si usted
para de hacer ejercicios por diez segundos o
más, el tiempo pausará.
Si se desea, la pan-
talla se puede reajus-
tar presionando el
botón de on/reset.
Apag e la corriente
Para apagar la corriente, simplemente espere
como por seis min tos. Si la banda para cami-
nar no se mueve y el botón de on/reset no se
presiona por seis segundos, la corriente se apa-
gará automaticamente.
COMO SELECCIONAR KILÓMETROS Y MILLAS
La consola puede mostrar la distancia y la velocidad
en kilómetros o millas. Para cambiar la unidad de
medida, primero, DESCONECTE EL CORDÓN
ELÉCTRICO. Enseguida, remueva los seis tornillos
que unen la
consola a la
base de la
consola.
Levante la
consola algu-
nas pulga-
das, teniendo
cuidado de
no jalar los
cables, y vol-
tear la conso-
la. Localice el
interruptor
pequeño en
la parte tra-
sera de la
consola.
Mueva el inte-
rruptor hacia
arriba o hacia
abajo para
seleccionar
Kilómetros o
millas. Junte
una vez más
la consola a la
base de la
consola. Desp és de haber cambiado la nidad de
medida, rem eva na de las baterías de la consola
por n lapso de cinco seg ndos y desp es v él-
vala a insertar. Esto hará q e la consola se repro-
gramme.
4
3
2
Tornillos
Tornillos
Base de la Consola
Consola
Interruptor
Indicador
Indicador
10
COMO DOBLAR Y MOVER LA CAMINADORA
COMO DOBLAR LA CAMINADORA PARA
ALMACENAMIENTO
Antes de doblar la caminadora, desconecte el cordón
eléctrico. PRECAUCIÓN: Usted debe ser capaz de
levantar libremente 20 kg para s bir, bajar o mover la
caminadora.
1. Sostenga la caminadora con sus manos en los sitios que
se muestran a la derecha. Para dismin ir la posibilidad
de lesión, doble s s piernas y mantenga s espalda
recta. Mientras sted levanta la banda para caminar,
asegúrese de levantarla con s s piernas en l gar de
con s espalda. Levante la caminadora hasta cerca de
la mitad del recorrido de la posición vertical.
2. Coloque su mano derecha en la posición mostrada a la
derecha y sostenga la caminadora firmemente. Levante
la caminadora hasta que el seguro de almacenamiento
cierre sobre la guía del marco. Asegúrese q e el seg -
ro de almacenamiento cierre completamente sobre la
g ía del marco.
Para proteger el piso o la alfombra de algún daño,
coloq e n tapete debajo de la caminadora. G arde
s caminadora f era de la l z directa del sol. No deje
s caminadora en la posición de almacenamiento a
temperat ras de más de 30°C.
COMO MOVER LA CAMINADORA
Antes de mover la caminadora, coloque la caminadora en
posición de almacenamiento como se describe arriba.
Asegúrese q e el seg ro de almacenamiento esté
cerrado totalmente sobre la g ía del marco.
1. Sostenga los extremos superiores de las barandas.
Coloque un pie sobre una de las ruedas delantera como
se muestra.
2. Incline la caminadora hacia atrás hasta que ruede fácil-
mente sobre las ruedas delanteras. Cuidadosamente
mueva la caminadora al lugar deseado. N nca m eva la
caminadora sin recargarla hacia atrás, o los cojinetes
de la base p eden salirse. Para red cir el riesgo de
lesión, tenga extrema preca ción mientras m eva la
caminadora. No trate de mover la caminadora sobre
na s perficie irreg lar.
3. Coloque un pie en la base y cuidadosamente baje la caminadora hasta que esté en la posición de
almacenamiento.
Pata de Base
Ruedas
Delantera
Seguro de
Almacenamiento
Guía del
Marco
Cerrado