Salli Professional User manual

FI
SE
DK
NO
EN
www.salli.com
KÄYTTÖOHJEET...............................................................................................2
ONNEKSI OLKOON!
Olet valinnut erittäin laadukkaan työtuolin. Kotimainen Salli® Satulatuoli on korkealuokkainen tuoli,
jolla on pitkä takuu.
BRUKSANVISNING.......................................................................................... 7
GRATTIS!
Du har valt en arbetsstol av allra bästa kvalitet! Salli® Sadelstol från Finland är en sadelstol av bästa
kvalitet med lång garantitid.
INSTRUCTIONS............................................................................................. 12
CONGRATULATIONS!
You have chosen a high quality work chair. The Finnish Salli® Saddle Chair is a premium saddle
chair guaranteed for years of service.
BRUGSANVISNING.............................................................................. 17
TILLYKKE!
Du har valgt en arbejdsstol i høj kvalitet. Den nske Salli® sadelstol er en førsteklasses sadelstol
garanteret til mange års brug.
INSTRUKSJONER.......................................................................................... 22
GRATULERER!
Du har valgt en arbeidsstol av høy kvalitet. Den nske Salli® sadelstol er en førsteklasses sadelstol
garantert for ere års bruk.

Kuva 2 Kuva 3 Kuva 1
SALLI SATULATUOLIN KOKOAMINEN
1. Aseta ristikko lattialle pyörät lattiaa vasten (Kuva 1).
2. Aseta kaasujousen paksumpi pää ristikon reikään (Kuva 2).
3. Aseta istuin kaasujousen ohuempaan päähän (Kuva 3). Jousi saattaa vaatia hetken
pumppausliiketta toimiakseen kunnolla.
Tuoli on nyt käyttövalmis.
SATULATUOLIN SÄÄDÖT
Istuimen mallista riippuen Salli Satulatuolissasi on yksi tai useampia seuraavista säätömahdollisuuksista:
1
2
3
1
3
Tuoli takaa katsottuna:
1. Korkeussäätö (kaikki mallit)
2. Kallistuksen säätö *
3. Leveyden säätö (MultiAdjuster)
* MultiAdjusterissa vakiona. Classic ja Twin saatavana
myös ilman kallistuksen säätöä, Professional aina ilman
kallistuksen säätöä.
Tuoli takaa katsottuna:
1. Korkeussäätö (kaikki mallit)
2. Keinumekanismi (mekanismia
ei voi lukita tiettyyn asentoon)
3. Leveyden säätö (SwingFit)
Professional / MultiAdjuster / Twin Swing / SwingFit
VASTUUVAPAUS
Käyttäjä päättää itse Salli® Satulatuolin ja lisävarusteiden sopivuudesta omaan käyttöönsä ja käyttää niitä omalla
vastuullaan; tämä koskee kaikkia Easydoing Oy:n/Salli Systemsin (”Salli”) valmistamia ja jakelemia tuotteita. Salli ei
vastaa tuotteiden kokeilemisen, testikäytön tai säännöllisen käytön aikana aiheutuneista vammoista ja/tai vahingoista
muilta osin kuin pakottavassa lainsäädännössä määrätään. Tuotteita ja niihin liittyviä lisävarusteita tulee käyttää
suurta huolellisuutta noudattaen.
Käyttäjän tulee lukea kaikki käyttöohjeet, tämä ohje mukaan lukien, ennen tuolin käyttämistä, ja noudattaa ohjeita.
TUOTETTA EI SAA KÄYTTÄÄ NÄISSÄ TAPAUKSISSA:
1. JOS SINULLE TULEE TUOLIN KÄYTÖSTÄ LANTIOON, RAAJOIHIN, SELKÄÄN TAI MUUALLE KIPUJA (MUUTA KUIN NORMAALIA
LIHASTEN ARKUUTTA), JOTKA EIVÄT MENE OHI MUUTAMASSA PÄIVÄSSÄ.
2. JOS TASAPAINOAISTISI TAI LIHASTEN HALLINTASI ON JOSTAIN SYYSTÄ POIKKEAVA TAI HEIKENTYNYT.
3. JOS KÄYTÄT TASAPAINOAISTIIN TAI LIHASTEN HALLINTAAN VAIKUTTAVIA LÄÄKKEITÄ TAI HUUMEITA.
4. JOS ET SÄÄDÄ, TAI ET VOI SÄÄTÄÄ, TYÖPÖYTÄÄSI SELLAISELLE KORKEUDELLE, ETTÄ SE SOPII KÄYTETTÄVÄKSI SALLI
SATULATUOLIN KANSSA. OPTIMAALINEN PÖYDÄN KORKEUS / TYÖSKENTELYKORKEUS MÄÄRITELLÄÄN TÄSSÄ KÄYTTÖ
OHJEESSA.
Koska tuolilta on mahdollista pudota, älä käytä äläkä anna lasten käyttää sitä, elleivät käyttäjän jalat istuttaessa
yllä tukevasti maahan. Kaasujousi tulee valita käyttäjän pituuden mukaan, jotta tuotteen käyttäminen on turvallista.
Suosittelemme lyhyitä käyttäjiä vaihtamaan kaasujousen lyhyeen malliin, jotta tuotteen käyttäminen olisi turvallista.
Kaasujousia saa Sallilta ja valtuutetuilta jälleenmyyjiltä, ja jousi voidaan vaihtaa Sallin tuotantolaitoksella tai
valtuutetun jälleenmyyjän luona.
2
2

ISTUIMEN KALLISTUKSEN SÄÄTÄMINEN
(mallista riippuen, ks. edellinen kuva)
1. Ota toisella kädellä kiinni istuimen etuosasta ja vapauta kallistusmekanismi
nostamalla kallistusmekanismin vipu ylös (Kuva).
Paras mahdollinen kulma istumiselle on silloin, kun istuja ei tunne liukuvansa
eteen tai taakse eikä istuminen aiheuta puristuspainetta.
2. Kun istuimen kulma tuntuu sopivalta, vapauta vipu, jolloin mekanismi lukittuu.
Kuva 1 Kuva 2
ISTUIMEN LEVEYDEN SÄÄTÄMINEN
1. Seiso tuolin takana ja avaa lukittu mekanismi
reippaalla kämmenlyönnillä vipuun (Kuva 1).
2. Liikuta istuimen osat halutulle etäisyydelle
toisistaan liu’uttamalla ne erilleen (Kuva 2).
3. Lukitse leveyssäätö napauttamalla vipu
takaisin vasemmalle. Ensimmäisellä kerralla
toista prosessi muutaman kerran ja testaa eri
säätömahdollisuuksia löytääksesi parhaan
mahdollisen asennon.
ISTUIMEN LEVEYSSÄÄDÖN PERIAATTEET
Istuimen leveyden säätö vaihtelee käyttäjien fysiologisten ominaisuuksien mukaan. On suositeltavaa pitää
keskirako niin auki kuin mukavasti on mahdollista, jolloin lantiopohjan alla oleviin herkkiin tiehyeisiin kohdistuu
vähemmän haitallista puristuspainetta.
On suositeltavaa kokeilla tuolin kallistus- ja leveyssäätöjä
useamman kerran eri yhdistelminä, jotta tuolilla olisi
mahdollisimman mukava istua.
SALLIN PUHDISTUS JA HUOLTO
Runko ja kaasujousi voidaan puhdistaa pyyhkimällä
desinontiaineella kostutetulla pyyh keellä.
NAHKAISTUIN
Nahka pysyy pidempään kauniina ja puhtaana, kun pyyhit sitä
ajoittain kevyesti kostutetulla kankaalla. Tahrat on syytä poistaa
välittömästi. Pyyhi kevyesti vedellä tai miedolla pesuaineella
kostutetulla kankaalla tai talouspaperilla.
Voit käyttää myös verhoilunahalle tai ratsastustarvikkeille
tarkoitettuja hoitoaineita istuimen puhdistukseen.
Muista, että väriäpäästävät tekstiilit voivat värjätä vaalean nahan.
Nahan pinnassa mahdollisesti näkyvät jäljet ja lievät värin
vaihtelut ovat ominaisia aidolle nahalle. Ne eivät vaikuta nahka-
tuotteen kestävyyteen.
KEINONAHKA
Tahrojen pyyhkimiseen voidaan käyttää liuosta, jossa on mietoa
saippuaa ja vettä. Anna pintojen kuivua tai kuivaa ne hiustenkui-
vaajalla. Suosittelemme keinonahan desinointiin alkoholittomia
tuotteita. Jos käytät alkoholia sisältäviä puhdistusaineita, kokeile
ensin tuolin alapinnalle.
POLYURETAANI
Voidaan puhdistaa pyyhkimällä desinontiaineella kostutetulla
pyyhkeellä.
ESD-KANGAS
Kangas on villaa, joten istuin tulee puhdistaa kemiallisesti, jos
perusteellinen puhdistus on tarpeen.
KAASUJOUSEN VOITELU JA SUOJAUS
Jos kaasujousi tulee käytössä hitaaksi tai jäykäksi,
suihkuta ohuempaan päähän yleisvoiteluainetta.
Jos pyörän tappi jää kiinni ristikkoon,
tartu tappiin pihdeillä ja naputa pihtejä vasaralla
kunnes tappi irtoaa.
Jos muutaman vuoden vanhat pyörät jäykkene-
vät, on suositeltavaa vaihtaa pyörät uusiin.
Huomioi, että pyörät tulee valita sopimaan
käytettävään alustaan.
PYÖRIEN VAIHTO
1. Käännä tuoli kyljelleen.
2. Jos sinulla on vahvat
kädet, voit irrottaa pyö-
rän vetämällä. Muutoin
käytä vipuvartena
esimerkiksi talttaa tai
ruuvimeisseliä, jonka
laitat ristikon ja pyörän
väliin ja väännät
pyörän irti.
3. Työnnä uusi pyörä
paikoilleen.
ISTUJAN MAKSIMIPAINO
Suositeltava istujan maksimipaino on 120 kg, Salli
Strong 150 kg.
3

ISTUIMEN IRROTTAMINEN
1. Nosta kaasujousi ääriasentoon.
2. Käännä tuoli ylösalaisin.
3. Aseta kourumainen purkutyökalu kaasujousen ja istuimen liitoskohtaan
siten, että kiilamainen uloke osoittaa kohti ristikkoa.
4. Nosta tuoli ilmaan. Avustajan kanssa tämä on helpompaa.
5. Pitele työkalun varresta ja napauta uloketta putkimaisella purkutyökalulla
tai vasaralla kunnes istuin irtoaa.
RISTIKON IRROTTAMINEN KAASUJOUSESTA
1. Pyydä avustajaa pitelemään tuolia
tukevasti ristikko ylöspäin.
2. Aseta putkimainen purkutyökalu kaasujousen alapäähän.
3. Pitele työkalun varresta ja lyö toiseen päähän vasaralla kunnes
kaasujousi irtoaa.
SÄILYTYS JA HÄVITTÄMINEN
Salli Satulatuoli on suunniteltu sisäkäyttöön tiloissa, joissa on normaali huonelämpötila ja ilmankosteus. Kaasujousi
voi ruostua, mikäli tuolia säilytetään kosteissa tiloissa (poikkeuksena ruostumattomasta teräksestä valmistettu Salli
Rosteri). Muutoin ehjän tuolin voi myös uudelleenverhoilla.
SALLI SATULATUOLIN OSIEN IRROTTAMINEN TOISISTAAN
Käytä Sallin purkamiseen erikoistyökaluja, joita voit lainata Salli-jälleenmyyjältäsi.
SALLI JA ERGONOMIA
SALLILLE ISTUMINEN
Ennen kuin istut alas, varmista, ettei Salli Satulatuoli ole liian korkealla. Tuolin pitäisi
olla lantion alapuolella. Jos tuoli on liian korkealla, nosta tuolin korkeussäätövipua
oikealla kädellä ja paina istuinta alas voimakkaasti kyynärpäällä tai vatsalla. Vapauta
vipu, kun tuoli on tarpeeksi alhaalla.
Astu tuolin viereen, nosta toinen jalkasi tuolin takakautta yli (Kuva) ja istu alas. Voit
tarvittaessa ottaa kiinni kädellä tuolin etureunasta. Näin toimien tuoli ei karkaa altasi
ja löydät helposti oikean istuma-asennon.
Kun hävität Salli Satulatuolin
1. Leikkaa istuimen nahkaosa irti.
2. Poista pehmusteet, korkeussäätimen ja meka-
nismin muoviset osat sekä pyörien muoviosat
(pyörän tappi irtoaa esim. ruuvipenkissä vasaran
ja taltan avulla). Hävitä nämä osat muovijätteen
mukana.
3. Tuolin metalliosat ovat kierrätettävää metallijätettä.
LISÄVARUSTEET
Salli Satulatuoliin on saatavilla
runsaasti lisävarusteita eri
käyttötarkoituksiin.
Katso lisätietoja osoitteesta
www.salli.com
Istumaperäiset vaivasi ovat kehittyneet vuosien ja vuosikymmenten kuluessa. Positiivinen muutos kehossasi alkaa
uuden ergonomian ansiosta heti, mutta vaikutusten syveneminen ja laajeneminen vie paljon aikaa. Esimerkiksi ryhdin
korjaantumiseen kuluu vuosia. Ensimmäiset positiiviset muutokset huomaat kuitenkin jo kahden viikon kuluttua.
VAROITUS!
Älä istu Sallille perinteiseen tapaan sen etupuolelta, takamus edellä,
sillä tuoli voi karata altasi ja saatat kaatua.
Edestäpäin istuminen ohjaa sinut myös väärään istuma-asentoon,
jolloin jäät istumaan virheellisesti tuolin etureunalle.
Huomioi, ettet siirrä tuolia altasi, kun nostat jalkasi tuolin yli.
Salli Satulatuoli on normaalia tuolia korkeampi.
4

OIKEA ISTUMA-ASENTO JA -KORKEUS
Hyvässä istuma-asennossa tuoli tuntuu mukavalta, reisien ja vartalon väliin muodostuu 135
asteen kulma ja kantapäät ovat lähes suoraan lonkkanivelten alapuolella. Tässä asennossa
lantio voi työntyä eteen niin, että alaselkä muodostaa luonnollisen notkon ja yläselkä oikenee.
Jalat ovat rentoina eivätkä roiku ilmassa, jalkapohjat lattiaa vasten. Reisien pitää olla rentoutu-
neena tuolia vasten, noin 90 asteen kulmassa toisiinsa nähden.
Sallilla istutaan noin 25–40 cm korkeammalla kuin tavallisella tuolilla. Löytääksesi hyvän
istuma-asennon ja -korkeuden nosta tuoli niin ylös, että jalkasi riippuvat ilmassa. Rentoudu ja
anna reisiesi ja lantiosi venyä 1–2 min. Painovoima huolehtii
venytyksestä. Laske tuolia hitaasti alaspäin nostamalla tuolin
korkeussäätövipua oikealla kädellä, kunnes kantapääsi
osuvat lattiaan.
Oikein istuttaessa pakaroiden ja tuolin takareuna ovat
samalla tasolla. Liian edessä istuminen heikentää sekä
istumaterveyttä että -mukavuutta.
TYÖPÖYDÄN KORKEUS
Normaalin työpöydän korkeus on yleensä 72 cm, mutta Sallin kanssa vaaditaan yli
80 cm korkeus. Salli Satulatuolin kanssa suositellaan käytettäväksi sähkösäätöistä
pöytää. Sallin sähkösäätöiset pöydät löydät osoitteesta www.salli.com.
Työpöydän tulisi olla kyynärpään korkeudella, kun istumakorkeus on ensin säädetty
edellä mainittujen ohjeiden mukaisesti. Pöydän korkeutta voidaan säätää joko
pöydän omien säätöjen mukaisesti, käyttämällä valmistajan myymiä holkkeja tai ko-
rottamalla pöytää muulla keinoin. Liian korkealle (Kuva 2) tai liian matalalle säädetty
(Kuva 3) pöytä aiheuttaa selkä-, niska- ja hartiavaivoja. Kyynärpäät rentoutetaan
vartalon sivulla pöydän pehmusteille.
Kuva 2 - liian korkea Kuva 3 - liian matala
PÖYDÄN KORKEUS-
SÄÄDÖN VINKKEJÄ
Opettele alusta alkaen säätämään pöydän korkeutta
tilanteen ja käyttäjän mukaan. Passiivisessa katselussa
(internet, lukeminen) pöytä voi olla hieman korkeammal-
la kuin aktiivisesti kirjoitettaessa, jolloin on suositeltavaa
pitää pöytä 3–4 cm matalammalla.
Kuva 1 - oikea työpöydän
korkeus
SALLILLA LIIKKUMINEN
Voit liikkua satulatuolilla helposti sivusuunnassa, kun työnnät toisella jalalla ja
vedät toisella (Kuva). Tarvikkeiden sijoittaminen istumaympäristöön niin, että joudut
rullaamaan ja kurottelemaan eri korkeuksille, on istumaterveyden kannalta edullista,
koska se aktivoi lihaksia ja kehon aineenvaihduntaa. Valmistaja on suunnitellut Salli-
istujille helppoja ja tehokkaita jumppaliikkeitä. Jumppaohjeet saat Salli Systemsiltä
ja Sallin kotisivuilta (www.salli.com).
Huom!
Kova lattia ja pehmeäpohjaiset kengät helpottavat Sallilla liikkumista. Ole kuitenkin
varovainen, ettet menetä tuolin kontrollia.
Lisää vinkkejä
istumiseen ja
ergonomiaan
www.salli.com
HUOM!
Istuma-asento Salli Satulatuolissa poikkeaa perinteisestä tuolista. Passiivisen paikallaan istumisen sijaan istujan
lihakset ja elimistö työskentelevät aktiivisesti. Tämän vuoksi satulatuoli-istuminen vaatii usein totuttelua. Kuten uutta
kuntoilulajia aloittaessa, myös Salli Satulatuolissa lihakset ja kudokset voivat kipeytyä. Istuinluut kantavat ylävartalon
painon, minkä vuoksi takamus voi tuntua aluksi hellältä. Osa tottuu uuteen istuma-asentoon päivässä, toisilla totutte-
luun voi mennä kuukausia.
KOOTUT VINKIT
• Muista säätää työpöydän ja tuolin korkeus yllä olevien ohjeiden mukaisesti.
• Tutustuta kehosi uuteen tapaan istua: älä säikähdä alun hankaluuksia ja kipuja.
• Opi käyttämään tuolia työvälineenä ja opi käyttämään kehoasi, kun istut.
• Muista tauottaa työtäsi.
• Istu tarpeeksi ylhäällä ja takana.
Tutustumisvaiheen jälkeen oikein säädetyllä Sallilla on mukava istua!
135˚
135˚
5