Salli Twin User manual

INSTRUCTIONS...................................................................................................... 2
CONGRATULATIONS! You have chosen a high quality work chair.
The Finnish Salli®Saddle Chair is a premium saddle chair guaranteed for years of service.
BEDIENUNGHANDBUCH.......................................................................................7
GLÜCKWUNSCH! Sie haben sich für einen Arbeitsstuhl von bester Qualität entschieden.
Der nnische Salli®Sattelstuhl ist ein hochwertiger Sattelhocker mit langer Lebensdauer.
MODE D’EMPLOI....................................................................................................12
FÉLICITATIONS ! Vous avez choisi une chaise de travail de qualité. Le siège-selle Salli®,
de fabrication nlandaise, est un siège de haut de gamme et garanti à long terme.
INSTRUCCIONES................................................................................................... 17
¡ENHORABUENA! Ha elegido una silla de trabajo de alta calidad. La Silla Tipo Montura Salli®,
de fabricación nlandesa, es una silla de primera calidad garantizada para años de servicio.
ISTRUZIONI............................................................................................................ 22
CONGRATULAZIONI! Avete scelto una sedia operativa di alta qualità. La sedia nlandese Salli®
è una sedia a sella di prima qualità, garantita per un lungo periodo di servizio.

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DISCLAIMER
The user shall determine the suitability of the Salli®Saddle Chair and its accessories for his or her intended use and
shall assume all risk and liability in connection therewith; this will include all items manufactured or distributed by Salli
Systems / Easydoing Oy (“Salli”). Salli cannot accept responsibility for injury and/or damage that occurs in connection
with the testing, trial use or regular use of the product except as provided for in mandatory law. Great care should be
taken when using the products and/or accessories related to product.
Before using the product the user is required to read the whole instruction manual and to follow the instructions.
Don’t use the product...
1. if you get any pelvic, extremity, back, or other kinds of pain from using the chair other than normal muscle
soreness which comes from adaptation. You might also be using the chair in the wrong way.
2. if your sense of balance or muscle control is abnormal or impaired for any reason.
3. if you use medication or drugs that interfere with your sense of balance or muscle control.
4. if you do not or cannot adjust your worktop to a functional height that is compatible with the optimal height of the
Salli Saddle chair. The denition of the optimal height of the table / work is described in the following instructions.
5. if you weigh over 120 kg. The recommended maximum weight of a Salli Strong user is 150 kg.
Due to the danger of falling down do not use yourself or allow children or anyone else to use a product unless the feet of the user
reach the oor rmly when sitting down*. Playing with the chair is prohibited. For shorter users we recommend changing the gas
spring to a shorter model to ensure the safe use of the product. Gas springs are available from Salli and authorized dealers.
ASSEMBLING THE CHAIR
IMPORTANT! READ THESE INSTRUCTIONS BEFORE USING THE PRODUCT!
Place the base on the
oor, with the castors
against the oor. Slip
the wider end of the
gas spring into the hole
in the base.
Insert the seat into the
narrow end of the gas spring.
Adjust the spring a few times
to its extreme positions by
lifting the height adjustment
lever up*. This will guarantee
the best working condition of
the spring.
1 2
CHAIR ADJUSTMENTS
Salli SwingFit Salli MultiAdjuster
Salli Swing Salli Twin*
Inclination
Adapts to
movement
Fixed
width
Width
adjustment
1. Swing mechanism
2. Height adjustment
3. Inclination adjustment
4. Width adjustment
Chair model is marked on a label on the bottom of the seat. All chairs have gas spring height adjustment.
Attention! Let the chair warm up in room
temperature for 24 hours before rst use!
*Salli Twin is available also without inclination.
*A more detailed guide on using the height
adjustment can be found on page 3.
*Using Foot Support is an exception to this rule. Foot Support is recommended for temporary use e.g. when working with high workstations.

3
GAS SPRING CLEANING AND LUBRICATING
The base and the gas spring can be cleaned by wiping with a disinfectant cloth. If the gas spring
becomes slow or sti󰀨, spray the narrow end of it with a universal lubricant.
INCLINATION ADJUSTMENT
Hold onto the chair with your
hand and release the inclination
mechanism by lifting up the
inclination adjustment lever.
When adjusting the angle, press
or lift the seat by hand; at rst the
mechanism is a little sti󰀨.
When the angle feels right,
release the lever to lock the
mechanism. In the best inclination
position you do not feel like you’re
sliding forward or backward, and
your back gets a natural curve.
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Salli Twin, Salli MultiAdjuster
WIDTH ADJUSTMENT Salli SwingFit, Salli MultiAdjuster
Open the locked mechanism
by hitting the lever briskly
sideways with your palm.
Move the seat parts into the desired
position by sliding them together or
apart .
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Lock the mechanism by
snapping the lever from right
to left.
3Try the inclination and width adjustments in di󰀨erent
combinations to nd the optimal adjustments for
you. It’s recommended to keep the middle gap
open to minimize pressure in the pelvic opening.
CLEANING THE SEAT
Leather
Vacuum-clean regularly.
Leather stays clean and
beautiful longer if wiped
regularly with a damp cloth.
Clean stains immediately.
Use a damp cloth or paper
towel with some water
or mild cleanser. Special
leather conditioners can also
be used. Some dyed textiles
might stain light-coloured
leather.
Articial leather*
Wipe the stains with mild
soap and water. Let the
surface air dry. If you use a
solution containing alcohol,
test it rst under the seat.
ESD fabric
ESD fabric is best cleaned
by dry cleaning or with a
vacuum cleaner.
Polyurethane
Remove stains quickly
by using slightly alkaline
washing agents (max 5 % of
alcohol). Wipe the surface
with a moist cloth and
lukewarm water, and wipe
dry if necessary. Do not use
strong alkalis, or bleaches
such as chlorite, acetone,
xylene, or strong vinegar.
IMPORTANT! THE CONDITIONS OF USE AND MAINTENANCE OF THE CHAIR
HEIGHT ADJUSTMENT
Seat up: Lighten your weight by reserving weight to your
feet on the oor and lift the height adjustment lever up.
When the seat height feels right, release the lever.
12Seat down: The seat is pressed down
by the weight of the user, when the
height adjustment lever is lifted up.
Salli Saddle Chair is designed for indoor use at normal room temperatures in a dry environment. For humid
environments we recommend the rustproof Salli Stainless. Normal metal parts will corrode if exposed to moisture.
We don’t recommend genuine leather upholstery in a hospital environment or in comparable areas with clean room
requirements. In these areas, we recommend articial leather or polyurethane upholstery. The chair must not be
used in hyperbaric oxygen therapy chambers due to the risk of explosion.
*Also ESD articial leather

4
Pull the castors o󰀨 by hand from a chair that is turned sideways.
If necessary, the castors can be cranked out with e.g. a at-blade
screwdriver which is placed between the base and the castor*.
Press the new castors
into place.
1 2
REPLACING THE CASTORS
*If a castor plug remains caught in the base, grip the plug with pliers and pull. You may need to tap the
pliers with a hammer until the plug comes loose. If your castors get sti󰀨 after a few years, replace them
all. Please note that you should select castors that are suitable for the oor material.
DISASSEMBLING THE CHAIR
Raise the seat to its highest
position. Turn the chair
sideways*.
Place tool A (see picture) at the junction
of the gas spring and the seat, so that
the wedge-shaped end points towards
the base.
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Hold tool A in position and hit the
wedge with tool B (see picture) or a
hammer until the seat comes o󰀨.
3Position tool B at the bottom of the gas
spring. If needed, place the gas spring
upside down between your knees.
4
Hold tool B in position and hit its
end with a hammer, until the gas
spring comes o󰀨.
5*Disassembling is easier with an assistant. In
this case the assistant holds the chair upside
down. Use special tools for disassembling Salli.
You can borrow the tools from your Salli dealer.
DISPOSING OF THE CHAIR
At rst, disassamble the chair according to the instructions. Cut o󰀨 the upholstery of the seat and remove the
padding and plastic parts. Remove the plastic parts of the castors e.g. in a vise with a hammer and a chisel.
Salli Saddle Chair consists of metal, plastic and (depending on the upholstery) leather, articial leather, ESD articial
leather or ESD fabric. Dispose of the materials according to valid waste legislation.
SITTING ON AND GETTING OFF SALLI
Before you sit down, adjust the chair as low as possible by using your body
weight. Stand beside the chair and lift one foot up over the back of the chair
to the other side and sit down. You may want to hold onto the chair with your
hand while sitting down. This way the chair will not roll away from you. Do not
sit down on the chair the traditional way, i.e. from in front of the chair with your
buttocks foremost. The chair might slide away and you might fall. You will also
end up in the wrong sitting position on the front edge of the chair. Make sure
that you don’t accidentally move the chair away when you lift your foot over it.
Salli Saddle Chairs are higher than traditional chairs.
To get up, move your feet slightly forward and stand up by putting your weight
on your feet. This way the chair remains behind you.
Your sitting-related ailments have taken years or even decades to develop. The new ergonomics will start the positive
change in your body immediately, but the deeper and wider impacts take time. For example, correcting your posture
will take years. However, you will notice the rst positive e󰀨ects already after two weeks.
GOOD TO KNOW! SALLI AND ERGONOMICS
A
B

5
TABLE AND MONITOR HEIGHT
Adjust the table so that your elbows are in a 90 degree angle.
The elbows rest relaxed on the pads on the table, next to your
body. Adjust the table a bit higher for passive visual tasks (e.g.
internet, reading) and a bit lower (3–4 cm) for active writing.
We recommend an electronically adjustable table that can be
brought up to the standing height as well. Learn more about
Salli’s electronically adjustable tables at our website.
Pay also attention to the height of the monitors so that you don’t
accidentally lower your head forward. The head weighs several
kilos and easily makes the neck muscles tense, disturbing the
circulation into the head. The brain doesn’t get enough oxygen,
you get tired and get headaches.
MOVING AROUND WITH SALLI
You can easily move sideways by pushing with one
foot and pulling with the other. Make use of the swing
mechanism of Salli Swing and Salli SwingFit, roll
on the chair to fetch things, walk while talking on
the phone, exercise for a couple of minutes, work
standing at times. Remember to take breaks!
The sitting position on Salli Saddle Chair di󰀨ers from that on a conventional chair, and in the beginning your muscles
and tissues can get sore. The sitting bones carry the weight of the upper body, which might cause that area to feel
sore. Accustom your body to the new position in peace and increase daily sitting time little by little.
IMPORTANT! ADAPTING MAY TAKE TIME
SITTING POSITION AND SEAT HEIGHT
In the optimal sitting position the angle in your knees and between your
thighs and upper body is about 135 degrees and your heels are positioned
almost directly under your hip joints. In this position your pelvis will tilt
forward so that your lower back forms a natural curve, and your upper back
will straighten. Legs should be relaxed, not hanging in the air, and feet
should rest on the oor. Thighs should be relaxed against the chair, forming
a 90 degree angle relative to each other.
On the average, on a saddle chair one sits about 25–40 cm (10”–16”)
higher than on a conventional chair. To nd your optimal sitting position and
seat height, do the following: Raise the seat so high that your feet hang
in the air. Relax and let your thighs and pelvis stretch for 1–2 minutes. Let
gravity do the stretching for you. Then slowly lower the chair by lifting up
the height adjustment lever until your heels touch the oor.
In the right position the buttocks and the back edge of the chair are level with
each other. Sitting too far in the front diminishes both comfortability and sitting
health. In the right position the sitting bones settle to where the padding is the
thickest. Most of the weight of the person sitting is on the sitting bones.
More information about products, sitting and ergonomics at salli.com
Attention! Be careful not to place your toes under the
castors when you’re using the chair.

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PRODUCT WARRANTIES
Salli Systems / Easydoing Oy (“Salli”) gives a 10-year warranty for the saddle chairs and a 2-year warranty for tables and
accessories.
The warranty from the date of purchase of the Salli product (“Product”), for any structural defect in the Product or a fault in its
materials or assembly, which arise during regular and normal indoor use of the Product (“Defect”).
Any claim for Defect under this warranty must be made in writing to Salli immediately and in no case later than within seven (7)
days from the date the distributor/end user became or should have become aware of the Defect. Any claims not made within said
time-period will be null and void. The date of the purchase must be veried by the serial number of the Product and the receipt of
the end user or book keeping of the distributor or Salli. The warranty time (2–10 years) is determined by the date of purchase.
The warranty given by Salli does not cover damage or faults caused by: 1) any leather damaging liquids, 2) chair falling on
the oor or dropping (see photos below), 3) abrasion against hard, rough or sharp objects that leaves marks, 4) piercing or
impressions made by sharp objects, 5) normal wear and tear, 6) pets, 7) any amendment or alteration made to the Product
whatsoever by or at the request of distributor or end user, 8) any parts or objects other than those approved by Salli in writing prior
to assembly used in the Product or in any way attached to the Product.
Pictures of upholstery material
breakage of fallen chairs. The
upholstery material may not
be tearing immediately after
the blow, but later when the
chair is being used. However,
the fall or impact has caused
the damage and therefore the
warranty does not cover it.
Distributor/end user shall send, at their cost, the defective Product to Salli’s factory in Rautalampi, Finland or to Salli’s warehouse
or other place mutually agreed upon between the parties. Upon arrival of the defective Product, Salli shall inspect the Product
without any delay.
Distributor/end user may also make a written description about the defected part and take a photo about it and send this material
directly to Salli by mail or e-mail. Salli may also pay for the transportation of the defected part/product once it has veried that
the defect is covered by the warranty. The repaired or replaced Product will be returned to the distributor or the end user by Salli.
Should the Product not be defective or the Defect not be covered by this warranty, the distributor/end user shall reimburse to Salli
reasonable costs for the inspection of the Product and possible shipments.
Should it be unreasonably expensive or impractical to send the defective Product to Salli factory or to clear the warranty coverage
by written or picture materials, the Defect must be veried by an impartial expert who is agreed on by Salli and distributor/end user
for his warranty to be valid.
When the warranty coverage is clear according to the fore said measures, Salli may also send the replacement parts to the
distributor/end user. The warranty of Salli does not cover the work or costs of assembly of the spare parts, or disassembly of the
old parts, on behalf of the end user or distributor but will provide them with adequate written or oral instructions.
The leather quality in the upholstery of the Product may change according to the quality level. In A1 quality only few of the leather’s
natural structure marks are clearly visible, because the leather has been made smooth and even during the manufacturing
process. As a result, the leather is tough, durable and easy to clean. A2 quality is a combination between naturality and comfort
and durability. The natural surface marks are partly visible and the leather is still resistant to wear and tear.
Salli’s limited warranty is in lieu of all other warranties whether written, oral, express or implied. The distributor’s/end user’s sole
claim is for repair or replacement, at Salli’s sole discretion, of any defective Product covered by the warranty.
Salli shall not be responsible for any indirect, consequential, incidental or punitive damages or lost prots or loss of goodwill. Salli
does not make and hereby disclaims any other warranty, statutory or otherwise, express or implied with respect to the Product
including, without limitation, any warranty of tness for a particular purpose or merchantability. However, this Product Warranty
does not and is not intended to limit the rights that consumers may have under mandatory law. Distributor shall be responsible for,
and Salli shall have no obligation to honour, any warranties that Distributor or any of its sub distributors or any other third party,
as the case may be, provides to its customers and/or end-users with respect to the Product that are in addition to, or inconsistent
with, the warranties provided by Salli in this Agreement.
A GENUINE SALLI®SADDLE CHAIR
All genuine Salli Saddle Chairs have an identication plate with a
serial number. The plate is attached to the seat.

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HAFTUNGSAUSSCHLUSS
Der Nutzer entscheidet selbst, ob der Salli®Sattelstuhl und die Zusatzausstattungen für den Eigengebrauch geeignet sind und verwendet
diese auf eigene Verantwortung; dies betri󰀨t alle von den Firmen Salli Systems / Easydoing Oy (“Salli”) hergestellten und vertriebenen
Produkte. Salli haftet nicht für Verletzungen und/oder Unfälle während des Testens, des Probesitzens oder der regelmäßigen Verwendung
der Produkte, außer zu den Teilen, wie dies zwingend durch das Gesetz vorgeschrieben wird. Die Produkte und damit verbundenen
Sonderausstattungen müssen mit großer Sorgfalt verwendet werden.
Vor der Nutzung des Produktes ist der Nutzer dazu verpichtet, die gesamte Bedienungsanleitung aufmerksam durchzulesen und die
Gebrauchsanweisungen zu befolgen.
Das Produkt darf in folgenden Fällen nicht verwendet werden...
1. wenn bei Ihnen bei der Verwendung des Stuhls stärkere Schmerzen als die normale Muskelbelatung in der Hüfte, im Rücken oder in den
Extremitäten auftreten, die auch nach einigen Tagen nicht verschwinden. Hierbei ist es auch möglich, dass Sie den Stuhl falsch benutzen.
2. wenn Ihr Gleichgewichtssinn oder Ihre Muskelsteuerung aus irgendeinem Grund abweicht oder geschwächt ist.
3. wenn Sie Medikamente oder Rauschmittel einnehmen, die sich auf den Gleichgewichtssinn oder die Muskelsteuerung auswirken.
4. wenn Sie Ihren Schreibtisch nicht auf eine solche Höhe einstellen können oder wollen, dass er mit der Nutzung des Salli Sattelstuhls
kompatibel ist. Die optimale Tischhöhe / Arbeitshöhe wird in dieser Gebrauchsanweisung bestimmt.
5. wenn Sie über 120 kg wiegen. Das empfohlene Maximalgewicht eines Salli Strong Nutzers liegt bei 150 kg.
Da es möglich ist, von diesem Stuhl herunterzufallen, verwenden Sie ihn nicht, wenn Ihre Füße bei der Verwendung nicht fest auf dem
Boden stehen können*. Das Spielen mit dem Stuhl ist untersagt. Wir empfehlen kleineren Personen, die Gasdruckfeder gegen ein kürzeres
Modell auszutauschen, damit die Verwendung des Produktes sicher ist. Gasdruckfedern erhalten Sie direkt von Salli und von zugelassenen
Fachhändlern.
AUFBAUEN DES STUHLS
WICHTIG! LESEN SIE DIESE GEBRAUCHSANWEISUNGEN, BEVOR SIE DAS PRODUKT BENUTZEN!
Platzieren Sie das Fußkreuz
mit den Rollen nach unten
auf dem Boden. Stecken
Sie das breitere Ende der
Gasdruckfeder in das Loch
des Fußkreuzes.
Stecken Sie das Sitzteil auf
das schmalere Ende der
Gasdruckfeder. Stellen Sie die
Feder ein paar Mal auf ihre
Extrempositionen ein, indem Sie
den Höhenverstellungshebel
anheben*. Das garantiert die
optimale Betriebsfähigkeit der
Gasdruckfeder.
1 2
EINSTELLUNGSMÖGLICHKEITEN DES STUHLS
Salli SwingFit Salli MultiAdjuster
Salli Swing Salli Twin*
Verstellbarer
Neigungswinkel
Passt sich
Körperbewegung
an
Feste
Sitzbreite
Verstellbare
Sitzbreite
Das Stuhlmodell ist auf einem Schild an der Unterseite des Sitzes vermerkt. Alle Stühle werden über eine Gasdruckfeder in der Höhe verstellt.
Achtung! Lassen Sie den Stuhl vor der ersten Nutzung
24 Stunden bei Raumtemperatur stehen!
*Salli Twin ist auch ohne Neigungswinkelverstellung erhältlich.
*Auf Seite 9 nden Sie eine detailliertere Anleitung
zur Nutzung der Höheneinstellung.
Foot Support stellt eine Ausnahme von dieser Regel dar. Diese wird nur zur vorübergehenden Nutzung empfohlen, z.B. bei Arbeiten in hohen Arbeitspositionen.
1. Swing-Mechanismus
2. Höheneinstellung
3. Verstellbarer Neigungswinkel
4. Verstellbare Sitzbreite
1. Swing-Mechanismus
2. Höheneinstellung

8
REINIGEN UND ÖLEN DER GASDRUCKFEDER
Das Fußkreuz und die Gasdruckfeder können mit einem Desinfektionstuch gereinigt werden. Wenn die Gasdruckfeder
schwergängig wird, sprühen Sie etwas Universalschmierfett an das schmalere Ende der Feder.
EINSTELLUNG DES NEIGUNGSWINKELS
Umfassen Sie mit einer Hand die Vorderkante
des Stuhls (siehe Abbildung), während Sie mit
der anderen Hand den Neigungsmechanismus
über das Anheben des Hebels zur Einstellung
des Neigungswinkels lösen. Um den
Neigungswinkel einzustellen, drücken Sie die
Sitzäche mit Ihrer Hand entweder nach unten
oder ziehen sie nach oben. Der Mechanismus
kann zu Beginn etwas schwergängig sein.
Wenn sich der Neigungswinkel
angenehm anfühlt, lassen
Sie den Hebel los, um den
Neigungsmechanismus zu xieren.
Den optimalen Neigungswinkel haben
Sie dann, wenn Sie nicht das Gefühl
haben, nach vorne oder hinten zu
rutschen und Ihr Rücken die natürliche
S-Kurve aufweist.
12
Salli Twin, Salli MultiAdjuster
EINSTELLEN DER SITZBREITE Salli SwingFit, Salli MultiAdjuster
Lösen Sie den Mechanismus
zur Breiteneinstellung mit einem
seitlichen, kräftigen Schlag mit der
Handäche gegen den Hebel.
Bewegen Sie die beiden Sitzhälften in die
gewünschte Position, indem Sie die beiden
Hälften auseinander oder zusammen schieben.
12
Schieben Sie den Hebel zurück
nach links, um den Mechanismus
wieder zu verriegeln.
3Testen Sie unterschiedliche Kombinationen der Einstellungen
von Neigungswinkel und Sitzbreite aus, um die für Sie
persönliche, optimale Einstellung zu nden. Es ist empfohlen,
die Sitzbreite so breit wie möglich einzustellen, um die
Druckächen im Bereich der Beckenö󰀨nung zu minimieren.
REINIGUNG DES SITZES
Echtleder
Saugen Sie den Sitz regelmäßig
ab. Das Leder bleibt sauber
und länger schön, wenn es
regelmäßig mit einem feuchten
Tuch abgewischt wird. Entfernen
Sie Flecken schnellstmöglich.
Verwenden Sie dazu einen
feuchten Lappen oder ein
Papiertuch mit etwas Wasser bzw.
einem milden Reinigungsmittel. Es
können auch andere Pege- und
Reinigungsprodukte, die speziell
für Leder geeignet sind, verwendet
werden. Einige Textilien können
helles Leder verfärben.
Kunstleder*
Entfernen Sie Flecken mit milder
Seife und Wasser. Lassen Sie
die Fläche an der Luft trocknen.
Falls Sie ein alkoholhaltiges
Desinfektionsmittel verwenden,
testen Sie dieses zunächst unter
dem Sitz.
ESD-Sto󰀨
Den ESD-Sto󰀨 reinigen Sie am
besten durch Trockenwäsche oder
mit einem Staubsauger.
Polyurethan
Entfernen Sie Flecken
schnellstmöglich mit leicht
alkalischen Reinigungsmitteln
(max. 5% Alkohol). Wischen Sie
die Oberäche mit einem feuchten
Tuch und lauwarmem Wasser
ab und trocknen Sie es, falls
notwendig. Verwenden Sie keine
starken Alkalien oder Bleichmittel
wie z.B. Chlorit, Aceton, Xylol oder
starken Essig.
WICHTIG! NUTZUNGSBEDINGUNGEN UND INSTANDHALTUNG DES STUHLS
EINSTELLEN DER HÖHE
Nach oben: Entlasten Sie den Stuhl, indem Sie Ihr Körpergewicht
auf die auf dem Boden stehenden Füße verlagern und heben Sie
den Hebel zur Höhenverstellung an. Wenn sich die Sitzhöhe richtig
anfühlt, lassen Sie den Hebel los.
12Nach unten: Der Stuhl fährt durch das
Körpergewicht des Nutzers nach unten,
wenn der Höhenverstellungshebel
angehoben wird.
Der Salli Sattelstuhl ist für die Anwendung im Innenbereich bei normaler Raumtemperatur und Luftfeuchtigkeit entwickelt. Die Gasfeder
kann bei feuchten Bedingungen korrodieren (davon ausgenommen ist der rostfreie Salli Stainless). In Krankenhäusern oder vergleichbaren
Bereichen mit Reinraumanforderungen empfehlen wir keine Echtlederbezüge. In diesen Bereichen empfehlen wir Kunstleder oder
Polyurethan. Der Stuhl darf aufgrund der Explosionsgefahr nicht in Überdrucksauersto󰀨therapiekammern verwendet werden.
*Auch ESD-Kunstleder

9
Ziehen Sie die Rollen per Hand von dem auf der Seite liegenden Stuhl ab.
Falls notwendig, können die Rollen herausgehebelt werden, z.B. mit einem
Schlitzschraubenzieher, den Sie zwischen der Rolle und dem Fußkreuz
ansetzen (siehe Abbildung)*.
Stecken Sie die neuen
Rollen in das Gestell.
1 2
AUSTAUSCHEN DER ROLLEN
*Sollte ein Rollenstift im Gestell stecken bleiben, greifen Sie diesen mit einer Zange und schlagen mit einem Hammer auf
die Zange, bis sich der Stift löst. Falls die Rollen nach ein paar Jahren etwas schwergängig werden sollten, ersetzen Sie alle
Rollen gleichzeitig. Bitte beachten Sie, dass die Rollen entsprechend Ihres Bodenbelags gewählt werden sollten.
ZERLEGEN DES STUHLS
Stellen Sie die Sitzhöhe auf die
höchstmögliche Position ein. Legen
Sie den Stuhl auf die Seite*.
Platzieren Sie das Werkzeug A an der
Verbindungsstelle zwischen Gasdruckfeder und
Sitz (siehe Abbildung), sodass der keilförmige
Vorsprung in Richtung Fußkreuz zeigt.
12
Halten Sie Werkzeug A in dieser
Position und hauen Sie mit Werkzeug
B oder einem Hammer auf den
keilförmigen Vorsprung (siehe
Abbildung), bis sich der Sitz löst.
3Platzieren Sie Werkzeug B an der Unterseite
der Gasdruckfeder (siehe Abbildung). Falls
notwendig, drehen Sie das Fußkreuz auf den
Kopf und klemmen Sie die Gasdruckfeder
zwischen den Knien fest.
4
Halten Sie Werkzeug B in dieser
Position und hauen Sie mit dem
Hammer auf dessen Ende, bis sich die
Gasdruckfeder löst.
5*Das Zerlegen ist einfacher mit einem Assistenten.
In diesem Fall hält der Assistent den Stuhl kopfüber.
Verwenden Sie die Spezialwerkzeuge bei der
Zerlegung des Stuhls. Sie können dieses Werkzeug
bei Ihrem Salli-Händler ausleihen.
ENTSORGEN DES STUHLS
Zerlegen Sie zunächst den Stuhl gemäß der Anweisungen. Trennen Sie dann das Polster des Sitzes auf und entfernen Sie die
Polsterfüllung sowie die Kunststo󰀨bestandteile. Entfernen Sie die Kunststo󰀨teile der Rollen, z.B. in einem Schraubstock mit
Hammer und Meißel.
Der Salli Sattelstuhl besteht aus Metall, Kunststo󰀨 und (abhängig von der Polsterung) Leder, Kunstleder, ESD-Kunstleder oder ESD-
Sto󰀨. Entsorgen Sie die Materialien gemäß den gültigen Abfallvorschriften.
AUF- UND ABSTEIGEN VON SALLI
Bevor Sie sich hinsetzen, stellen Sie den Stuhl auf die niedrigste Höhe ein. Stellen Sie
sich neben den Stuhl und schwingen Sie ein Bein über den Stuhl auf die andere Seite
und setzen sich. Es ist nicht notwendig, den Stuhl mit einer Hand währenddessen
festzuhalten, jedoch hilft es Ihnen die ersten Male. Wenn Sie sich auf diese Weise
auf den Stuhl setzen, vermindern Sie das Risiko, den Stuhl zu verfehlen. Setzen Sie
sich niemals auf herkömmliche Art und Weise auf einen Salli, d.h. indem Sie sich vor
den Stuhl stellen und rückwärts hinsetzen. Der Salli-Stuhl könnte dabei wegrollen,
sodass Sie Gefahr laufen, hinzufallen und sich zu verletzen. Wenn Sie sich von vorne
hinsetzen, gelangen Sie in eine falsche Sitzposition, sodass Sie fälschlicherweise zu
weit vorne auf dem Stuhl sitzen. Achten Sie darauf, dass Sie nicht aus Versehen an den
Stuhl stoßen, wenn Sie Ihr Bein über Ihn schwingen. Der Salli Sattelstuhl ist höher als
ein normaler Stuhl.
Zum Aufstehen bewegen Sie Ihre Füße leicht nach vorne und stehen Sie auf, indem Sie
Ihr Körpergewicht auf die Füße verlagern. So bleibt der Stuhl hinter Ihnen.
Ihre auf falsches Sitzen zurückzuführenden Schmerzen haben sich über die Jahre und Jahrzehnte hinweg entwickelt. Die positive
Veränderung in Ihrem Körper beginnt dank der neuen Ergonomie sofort, aber die tiefergehenden Wirkungen brauchen ihre Zeit. Beispielsweise
erfordert die Korrektur der Körperhaltung Jahre. Die ersten positiven Veränderungen bemerken Sie jedoch bereits nach zwei Wochen.
GUT ZU WISSEN! SALLI UND ERGONOMIE
A
B

10
TISCH- UND BILDSCHIRMHÖHE
Stellen Sie die Tischhöhe so ein, dass in Ihren Ellbogen ein 90-Grad-Winkel
entsteht. Die Ellbogen liegen entspannt auf der Tischplatte auf, dicht neben
Ihrem Körper. Bei passiver Tätigkeit (Internet, lesen) kann der Tisch etwas
höher eingestellt werden. Bei aktiver Tätigkeit (schreiben) wird eine etwas
(3–4 cm) tiefere Tischposition empfohlen. Der beste Freund eines Salli-
Stuhls ist ein elektrisch höhenverstellbarer Tisch, der auch bis in Stehhöhe
hochgefahren werden kann.
Beachten Sie auch, dass die Höhe der Bildschirme so eingestellt ist, dass
Sie nicht unbewusst den Kopf nach vorne senken müssen. Der Kopf
wiegt mehrere Kilo und durch die falsche Kopfhaltung entstehen leicht
Verspannungen in der Nackenmuskulatur, die die Blutzirkulation und –
zufuhr in den Kopf einschränken. Das Gehirn erhält folglich nicht genügend
Sauersto󰀨, was Ermüdungserscheinungen und Kopfschmerzen verursacht.
ROLLEN MIT SALLI
Sie können sich sehr leicht mit dem Stuhl umherbewegen,
indem Sie sich mit einem Fuß abdrücken und mit dem anderen
ziehen. Nutzen Sie den Swing-Mechanismus in den Modellen
Salli Swing und Salli SwingFit, rollen Sie mit dem Stuhl, um
benötigtes Material herbeizuholen, gehen Sie während eines
Telefonats umher und bauen Sie kurze Trainingsübungen sowie
Arbeiten im Stehen ein. Denken Sie daran, Pausen zu machen!
Die Sitzposition auf dem Salli Sattelstuhl weicht von der auf normalen Stühlen ab und die Muskeln und Gewebe können auf dem Sattelstuhl
zunächst etwas schmerzen. Die Sitzbeinhöcker tragen das Gewicht des gesamten Oberkörpers, wodurch Ihr Gesäß anfangs etwas
schmerzen kann. Geben Sie Ihrem Körper die Zeit, sich an die neue Sitzposition zu gewöhnen und steigern Sie langsam und schrittweise die
Zeiteinheiten, die Sie auf dem Salli verbringen.
WICHTIG! DIE EINGEWÖHNUNG KANN EINE WEILE DAUERN
SITZPOSITION UND SITZHÖHE
Der Stuhl fühlt sich in der richtigen Sitzhaltung bequem an. Zwischen den Oberschenkeln
und dem Oberkörper besteht ein Winkel von 135 Grad. Die Fersen liegen fast direkt
unter dem Hüftgelenk. In dieser Position kippt das Becken nach vorne, sodass der untere
Rücken eine natürliche Krümmung bildet und der obere Rücken eine aufrechte Haltung
einnimmt. Die Beine sollten dabei entspannt sein, die Füße fest auf dem Boden stehen und
nicht in der Luft hängen. Die Oberschenkel sollten entspannt und in einem 90 Grad-Winkel
zueinander auf dem Sitz auiegen.
Man sitzt durchschnittlich 25–40 cm höher als üblich. Um die optimale Sitzposition und
-höhe zu nden, können Sie folgendes tun: Fahren Sie den Stuhl so weit hoch, dass Ihre
Füße in der Luft sind. Entspannen Sie sich und strecken Sie die Oberschenkel und das
Becken für 1–2 Minuten. Die Schwerkraft übernimmt das Strecken. Danach senken Sie
den Stuhl langsam bis Ihre Fersen den Boden berühren.
Wenn Sie richtig sitzen, benden sich das Gesäß und der hintere Rand des Stuhls in
einer Linie. Sowohl die Gesundheit als auch der Komfort leidet darunter, wenn Sie zu weit
vorne sitzen. In der korrekten Sitzposition benden sich die Sitzknochen an der Stelle,
wo die Polsterung am dicksten ist. Der größte Teil des Körpergewichts lastet auf den
Sitzbeinhöckern.
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Achtung! Achten Sie darauf, dass Ihre Zehen nicht unter
die Rollen geraten, wenn Sie den Stuhl benutzen.