SPORTSTECH RJX500 User manual

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DEUTSCH
Sicherheitshinweise 3
Benutzung 3
Was ist enthalten 4
Über den Tracker 5 - 10
KYTO Grit: Kompatible App 11 - 21
www.sportstech.de

Sportstech 3
SICHERHEITSHINWEIS
Benutzen Sie das Springseil ausschließlich bestimmungsgemäß und halten
Sie Kleinkinder fern. Strangulationsgefahr! Trainingsgeräte sind kein Spielzeug.
Achten Sie darauf, dass Sie genügend Platz, um sich herum haben und
entfernen Sie ggf. Gegenstände, die das Training stören könnten. Für Frauen:
Einen entsprechenden Sport-BH tragen. Im Fall von Hüft-, Knie-, Rücken- oder
Gelenksproblemen, bitte den Arzt zu Rate ziehen.
BENUTZUNG
Die korrekte Seillänge: Nehmen Sie beide Griffe in eine Hand und stellen
Sie sich mit einem Fuß in die Schlaufe des Seils. Befinden sich die Griffe in
Höhe Ihrer Achseln, ist die Länge korrekt. Durch folgende Formel lässt sich
die Länge rechnerisch ermitteln:
Haltung der Arme: Achten Sie darauf, dass Ihre leicht angewinkelten Ellenbogen
immer eng am Körper und die Handgelenke stets vor Ihrem Körper sind.
Der richtige Sprung: Führen Sie die Bewegung so kraftsparend wie möglich aus.
Versuchen Sie, nicht höher als 3 cm zu springen. Federn Sie die Sprünge locker
mit den Knien ab.
Rhythmus: Um gleichmäßig und ruhig zu springen, empfehlen wir, sich auf einen
Punkt in der Umgebung zu konzentrieren.
Double Unders: Versuchen Sie etwas höher zu springen und das Seil bei jedem
Sprung doppelt durch zu schwingen. Dies erhöht die Schwierigkeit und ist für
Anfänger nicht zu empfehlen.
Kurze, intensive Sprung-Zirkel: 10 Minuten. Seilhüpfen ist genauso effektiv
wie 30 Minuten Ausdauertraining.
Hochfrequentierte Speed-Jumping-Sequenzen durch die ideale
Materialkombination möglich.
!
Körpergröße + 91,5 cm Körpergröße + 85,5 cm
> 167,5 cm < 167,5 cm
DE

4Sportstech
WAS IST ENTHALTEN:
Tracker und Griff
3-Meter-Seil
mit Clips
Clip
USB-Kabel
Besonders
schwere
Eisengewichte
2 kurze Seile
mit Kugeln

Sportstech 5
TRACKER:
Montieren Sie den Tracker
öffnen schließen
Öffnen Sie die untere Abdeckung, um die
Eisenmodule herauszunehmen
Bauen Sie den Tracker auseinander
DE

6Sportstech
Beachten Sie bitte die Richtung am
Anfang, um das Seil einzufädeln
Diese Position
kann das Seil
einhaken
Montieren Sie den Tracker am Clip
Montieren Sie das Seil
Tracker-Clip
i

Sportstech 7
DE
Technische Merkmale
Schalter
Anschluss des
Ladekabels
Kontaktpunkt für den
jeweiligen Übungstyp.
Verschiedene Kontaktpunkte
für die verschiedenen
Übungsarten.
Anmerkung: Lassen Sie
diese Kontaktpunkte nicht
mit Wasser in Berührung
kommen, da dies zu
Kurzschlüssen führen kann.
Modell-NR.: RJX500
Batterietyp: Lithium-Polymer-Batterie
Bereitschaftszeit: ca. 10 Tage
Batteriekapazität: 60mAh
Ladezeit: ca. 45 Minuten
Übungszeit: ca. 48 Stunden
Übungszeit nach Bluetooth-Verbindungsaufbau: ca. 24 Stunden
Verbindungsart: Bluetooth 4.0
Geräteanforderungen: Bluetooth 4.0 Telefon oder Tablet-PC mit Unterstützung
für Android 4.3 und höher oder IOS 7.0 und höher, wie etwa iPhone 4s/5/6/6s/7
und iPad.
Datenspeicherung: Tracker: 7 Tage, und die Daten werden automatisch auf das
Telefon übertragen, sobald eine Verbindung mit der APP hergestellt ist.
Nicht wasserdicht

8Sportstech
Tipps
4 Tracking Modi
• Das Produkt ist nicht wasserdicht. Schäden durch Wassereinwirkung sind
daher von der Garantie ausgeschlossen.
• Die Kontaktpunkte auf der Rückseite des Trackers dürfen nicht mit Wasser
in Berührung kommen. Schäden durch Wassereinwirkung sind nicht durch
Garantie gedeckt.
• Bitte behandeln Sie das Produkt reinlich und halten es insbesondere fern
von Sand und Schmutz.
Zeitmodus Zeitanzeige, Batteriestatus und Bluetooth Symbol. Zudem können
Sie die Modellnummer aufrufen, indem Sie den Schalter lange gedrückt halten.
Freier Trainingsmodus Aufzeichnung der Seilsprünge, der Gehschritte und
der Trainingszeit.
Zielvorgabemodus Geben Sie zuerst einen Zielwert ein für Seilsprünge oder
Gehschritte und setzen dann die Mindestzeit, um das Ziel zu erreichen.
Zeitvorgabemodus Geben Sie zunächst ein Zeitziel ein und setzen dann die
Zahl der maximal möglichen Sprünge oder Schritte innerhalb dieser festgelegten
Zeit.

Sportstech 9
DE
FUNKTION DES TRACKERS:
Zwei Übungsarten: SPRINGEN
/ GEHEN
Nach dem Trennen des Trackers
vom Springseilgriff, wird er
automatisch den Übungstyp von
SPRINGEN zu GEHEN wechseln.
Und wenn der Tracker mit der
APP verbunden wurde, wird die
APP ebenfalls automatisch den
Übungstyp von SPRINGEN zu
GEHEN ändern.
Wie die APP mit dem Tracker
gekoppelt wird, können Sie
nachfolgend in detaillierten
Schritten lesen. Wenn Sie die APP
nicht nutzen, können Sie diesen
Schritt überspringen.
Trainingserinnerung:
Eine Vibration nach einem
Countdown von 3 Sekunden.
4 Tracking Modi:
Zeitmodus
Freier Trainingsmodus
Zielvorgabemodus
Zeitvorgabemodus
Wenn Sie den Zielwert im
Zielvorgabemodus und
Zeitvorgabemodus ändern
möchten, können Sie dies in der
APP tun und die Details dazu
später erhalten.

10 Sportstech
Wenn Sie mit dem Training
beginnen, wird der
Vibrationsalarm aufhören.
Während des Trainings
Ende des Trainings
Wenn der Tracker über 10
Sekunden hinweg keine
Aktivität wahrnimmt, wird er in
den Stand-by-Modus schalten.
Wenn keine Übungsaktivität
stattfindet bzw. vom
Mobiltelefon über 3
Minuten hinweg kein Signal
empfangen wird, wird der
Tracker geschlossen (wenn
das Mobiltelefon sich im
Stand-by-Modus befindet oder
die APP-Verbindung beendet
wurde, wird das Mobiltelefon
kein Signal an den Tracker
senden).

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DE
ANLEITUNG ZUR APP-VERBINDUNG:
Wenn Sie ein IPHONE 4S oder höher haben, d.h. mit der Systemversion 7.0,
können Sie KYTO GRIT im App Store zum Herunterladen und Installieren finden.
Und wenn Sie ein IPAD verwenden, sollten Sie bei der Suche nach der APP
einfach nur generell „IPHONE“ wählen, denn sonst können Sie die APP von KYTO
GRIT nicht finden.
Für Ihr Androidmobiltelefon oder Tablet, wenn die Systemversion 4.3 oder höher
ist und Bluetooth 4.0 verwendet, können Sie die KYTO GRIT APP vom Google Play
Store herunterladen oder eine andere Mobiltelefonassistenz APP.
Scannen Sie den QR-Code, um die
KYTO GRIT APP zu installieren:
APP für AndroidApp Icon
Hauptbildschirm Anmelden/Registrieren Persönliche Informationen
APP für Apple

12 Sportstech
Tipps
• Bevor Sie den Tracker mit der APP verbinden, sollten Sie das Internet und
Bluetooth Ihres Mobiltelefons öffnen.
• Beim Kopplungsvorgang müssen Sie Störungen durch andere Sensoren
oder Signalgeräte vermeiden.
• Wenn Sie mehrere Geräte finden, die mit dem Telefon verbunden werden
können, können den Tracker auf den Zeitmodus schalten, dann lang
drücken, bis die Nummer Ihres Tracker-Codes angezeigt wird.
• Für jedes Login-Konto sollte eine entsprechende E-Mail-Box vorhanden
sein. Sobald Sie ein Login-Konto erstellt haben.
• Sie sollten das entsprechende E-Mail-Konto öffnen, um es zu überprüfen.
Das Prinzip ist: ein Login-Konto - eine E-Mail-Adresse.
• Wenn Sie sich bei Ihrem Konto anmelden, sollten Sie Ihre persönlichen
Informationen eingeben, da exakte Informationen wichtig sind, um die
beim Training verbrauchten Kalorien exakt zu berechnen.
• Sobald die Kopplung erfolgreich war, wird in der oberen rechten Ecke des
Zeitmodus des Tracker-Bildschirms das Bluetooth Symbol angezeigt. Jetzt
synchronisiert sich die Trackerzeit mit der APP-Zeit.
• Sobald die Kopplung erfolgreich war, wird, jedes Mal, wenn Sie die APP
öffnen, automatisch eine Verbindung mit dem Tracker erfolgen. Wenn
der Tracker mit der APP des Handys anderer Personen verbunden ist,
wird, wenn Sie Ihre APP öffnen, nicht automatisch mit dem Tracker
gekoppelt. Der Tracker verbindet sich nur automatisch mit der APP des
zuletzt gekoppelten Geräts. Wenn Sie sich zu diesem Zeitpunkt erneut
verbinden möchten, müssen Sie LOGIN OUT [Ausloggen] in der APP-
Einstellungsoberfläche wählen, um eine erneute Verbindung herzustellen.

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DE
Tracker mit der App koppeln
Tracker suchen
Eingegebene APP Verbindungsvorgang
beendet. Klicken Sie auf
„Start“, um die APP zu
bestätigen.
Schalter kurz drücken,
um Ihren Tracker zu
aktivieren
Wählen Sie Ihren Tracker-
Code Für Die Kopplung aus

14 Sportstech
Tipps
• Links sehen Sie, wie Sie in die App gelangen, wenn Ihr Mobiltelefon keine
Internetverbindung hat.
• Während der Tracker sich mit Ihrem Mobiltelefon verbindet, müssen
Sie eine problemlose Internetverbindung sicherstellen, da der Vorgang
anderenfalls scheitern wird. Nach erfolgreichem Verbinden zeigt die
Aufgabenoberfläche der App „On Device“ an [Verbunden]. Falls trotz
Internetverfügbarkeit die APP anzeigt „Device not online, please click
Reconnect“ [Gerät nicht online, bitte klicken Sie wieder Verbinden], dann
klicken Sie dementsprechend, und wenn es immer noch nicht funktioniert,
klicken Sie bitte auf „Log Out“ [Abmelden] in der Einstellungsoberfläche
und schließen Sie die APP. Jetzt können Sie sich einloggen und erneut mit
dem Tracker verbinden.
• Nach erfolgreicher Kopplung des Trackers mit der APP können Sie die
APP selbst ohne Internetverbindung auf Ihrem Mobiltelefon öffnen,
indes können Sie Ihre Trainingsdaten nicht anzeigen und Freunde nicht
hinzufügen.
i
Device 󴖦not o nline , pleas e clic k reconnect!

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DE
KYTO GRIT: BEDIENUNGSANLEITUNG
ME: Sie können Ihre persönlichen Daten und historischen Trainingsdaten
anzeigen, Freunde hinzufügen und Herausforderungen von Freunden
entgegennehmen
HERAUSFORDERUNGEN: Sie können die aktuellen Aufgaben ändern und die
aufgabenspezifischen Ergebnisdaten anzeigen, Herausforderungen hinzufügen
oder entfernen und eine Herausforderung an Ihre Freunde senden.

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EINSTELLUNGEN: Sie können die APP-Informationen anzeigen und die Webseite
öffnen, um mehr über KYTO GRIT Produkte zu erfahren, Hilfe erfragen und auch
Kommentare oder Vorschläge übermitteln.

Sportstech 17
DE
ME-SCHNITTSTELLE
In dieser Schnittstelle können Sie die persönlichen Trainingsdaten in den
verschiedenen Zeiträumen durch Klicken auf EXERCISE [ÜBUNG] anzeigen.
DAY, WEEK und MONTH [TAG, WOCHE und MONAT]. Wenn Sie auf ÜBUNG
klicken, erhalten Sie das Datendiagramm jeder Übung, und wenn Sie auf
TAG klicken, erhalten Sie das Diagramm der Trainingsdaten des Tages, und
dementsprechend für Woche und Monat. Zudem können Sie das Datum
auswählen, indem Sie auf die Dreieckspfeile von klicken, und
Sie können auch auf TODAY [HEUTE] klicken, um zum aktuellen Tag zu gehen.
Wenn Sie diese APP nicht entfernen oder löschen, werden Ihre persönlichen
Trainingsdaten auf der APP dauerhaft gespeichert bleiben.
TODAY

18 Sportstech
HERAUSFORDERUNG-SCHNITTSTELLE
Die persönlichen Daten sind eine wichtige Grundlage, um die Kalorien zu
berechnen, die Sie verbraucht haben, also bitte genau ausfüllen.
Wenn Sie Freunde hinzufügen möchten, müssen Sie deren Spitznamen kennen,
um sie zu suchen. Bei der Suche können Sie den ganzen Spitznamen oder
darin enthaltene einzelne Buchstaben eingeben.
Klicken Sie in der Herausforderungs-Schnittstelle auf „Agree“ [Zustimmen],
um die Einladung Ihrer Freunde anzunehmen. Die neu vereinbarten Aufgaben
werden automatisch unter „Other Challenges“ [Andere Herausforderungen] in
dieser Herausforderungs-Schnittstelle angezeigt.
Es gibt 3 Trainingsmodi in der APP-Herausforderungs-Oberfläche: Freier
Trainingsmodus, Zielvorgabemodus und Zeitvorgabemodus, entsprechend den
3 Trainingsmodi im Tracker.
Über die APP können Sie die Zielvorgabe oder Zeitvorgabe im Tracker ändern,
und Sie können auch eine Herausforderung wählen und sie an Ihre Freunde
senden.
Im Zielvorgabe- und Zeitvorgabemodus können Sie die Herausforderung an Ihre
Freunde nur via APP schicken. Je mehr Freunde Sie haben, umso mehr Leute
können Sie herausfordern.
Die von Ihren Freunden ausgesprochenen Herausforderungen befinden sich in
den persönlichen Daten in der „ME“ [ICH]-Schnittstelle. Klicken Sie auf „Agree“
[Zustimmen], und kehren Sie zur Herausforderungs-Oberfläche zurück, wo
Sie die Aufgabe in „Other Challenges“ [Andere Herausforderungen] sehen
können. Nachdem Sie die neue vereinbarte Herausforderung den aktuellen
Herausforderungen hinzugefügt haben, können Sie den Tracker verwenden, um
mit Aufgaben zu beginnen.

Sportstech 19
DE
klicken Sie links
Wählen Sie die
herauszufordernden
Freunde aus
Klicken Sie „confirm“ [be-
stätigen], um die Heraus-
forderungseinladung
zu senden

20 Sportstech
klicken
Sie links
Beispiel
i
eine Herausforderung hinzufügen und dieses Ziel angehen.