STENLILLE Actio Handleiding User manual

THE INSPIRATION IS IN YOUR WRIST.
DON'T LOSE THE OPPORTUNITY
AND GET INSPIRED FROM YOUR
STENLILLE

ONZE MISSIE
De stijlvolle smartwatches van Stenlille
omvatten alle functies waarmee men
gezonder kan leven, meer kan bewegen,
beter kan slapen en altijd bereikbaar is.
Hiermee draagt Stenlille bij aan een
gelukkiger leven met meer ontspanning en
een betere gezondheid.
ONZE VISIE
Stenlille wil zoveel mogelijk mensen
helpen om dagelijks bewust te zijn van hun
gezondheid en te stimuleren om een
actievere levensstijl aan te nemen met
meer beweging. Door de
gezondheidsmetingen worden mensen
bewuster gemaakt van hun gezondheid
waardoor ze beter in hun vel zitten en
meer uit hun dag kunnen halen.
2

INHOUDSOPGAVE
English 30
Français 59
1. Starten 4
2. Gebruiksaanwijzing 8
3. Interfaces 9
4. Functies (functie menu) 13
5. De FitCloudPro App 18
6. Schoonmaak en onderhoud 25
7. Veiligheid – en Waarschuwingen 26
8. Veelgestelde Vragen (FAQ) 27
9. Garantie 28
10. Service 29
3

1. STARTEN
1.1 Opladen
- Laad de smartwatch vóór het eerste gebruik
volledig op met behulp van de meegeleverde USB
kabel.
- Het uiteinde van de kabel is voorzien van
contactpunten met magneten. Zo kunt u de kabel
gemakkelijk aansluiten op de koperen plaatjes aan
de achterzijde van de smartwatch.
- Laad de smartwatch elke maand volledig op
indien deze langere tijd niet gebruikt wordt en zet
hem uit nadat hij volledig is opgeladen.
- Gebruik enkel de meegeleverde voedingsadapter
van 5V en 0.5-1A.
1.2 Inschakelen
- Nadat het apparaat volledig is opgeladen houdt
u knop A (rechtsboven) minimaal 5 seconden
ingedrukt om het apparaat in te schakelen.
- Op dezelfde wijze kunt u het apparaat ook weer
uitschakelen.
4

1. STARTEN
1.3 App Installeren
- Om het apparaat te verbinden met uw
smartphone of tablet dient u eerst een app te
installeren.
- U kunt deze app downloaden vanuit de App
Store (Apple) of Google Play Store (Android).
Zoek naar ‘FitcloudPro’ en download de app.
- U kunt ook de onderstaande QR code scannen.
Download van de
App Store (Apple)
FitCloud Pro
Download van de
Google Play Store (Android)
FitCloud Pro
5

1. STARTEN
1.4 App instellen
- Geef de app toestemming voor machtigingen op
uw apparaat wanneer de app hierom vraagt.
- Wanneer u dit niet doet kan dit ertoe leiden dat
u niet van alle functionaliteiten gebruik kunt
maken.
- Wanneer u de app voor het eerst opent kunt u
‘aanmelden’ selecteren om een account aan te
maken. Daarna kunt u inloggen met uw e-mail en
wachtwoord.
- Indien u anoniem wilt blijven kunt u ook ‘Geen
gebruik van account’ selecteren.
1.5 Proel instellen
- U kunt een proelfoto uploaden en
gebruikersnaam opgeven.
- Vul uw persoonlijke gegevens in om optimaal
gebruik te maken van uw smartwatch:
Geboortedatum, geslacht, lengte en gewicht.
- Geef aan wat uw dagelijkse fysieke doelen zijn:
Aantal stappen, totale afstand en aantal kcal.
- Het apparaat zal vervolgens een scan uitvoeren
om de smartwatch te detecteren. Zorg ervoor dat
uw bluetooth is ingeschakeld en dat de
smartwatch zich dicht in de buurt van uw
smartphone of tablet bevindt.
6

1. STARTEN
1.6 Verbinding maken
1. De app kan nu verbinden met uw smartwatch
via bluetooth.
2. Zorg ervoor dat bluetooth staat ingeschakeld.
3. Apple IOS: Klik op ‘apparaat’ in het ‘thuis’
scherm, Android: Ga verder met stap 4,
4. Druk op ‘zoeken’,
5. Selecteer uw smartwatch door op ‘verbinding’
te drukken.
6. Het apparaat is nu verbonden.
1.7 Problemen met verbinden of synchroniseren?
1. Controleer of de smartwatch niet is verbonden
met een ander apparaat
2. Zorg voor een korte afstand tussen uw apparaat
en de smartwatch.
3. Controleer of uw bluetooth is ingeschakeld.
4. Contoleer of de app toestemming hee voor
machtigingen op uw apparaat.
1.8 Synchroniseren
- Om uw apparaat handmatig te synchroniseren
opent u de app en sleept u het scherm naar
beneden vanuit het ‘thuis’ scherm. Het apparaat
zal synchroniseren en u ziet dan boven in beeld
de synchronisatie status verschijnen.
7

2. GEBRUIKSAANWI ZING
2.1 Ontgrendelen
- Druk de A knop aan de zijkant kort in om het
apparaat te ontgrendelen.
- Druk de A knop aan de zijkant lang in om het
apparaat aan of uit te zetten.
- Druk de B knop kort in om de sport modus in te
schakelen. Verderop in deze handleiding leest u
hier meer over.
2.2 Algemene Bediening
- U kunt vier richtingen op swipen (C) om door de
menu’s te navigeren.
- Indien u een optie wilt selecteren kunt u het
touchscreen aantikken.
- Wilt u een menu terug swipe dan van links naar
rechts.
- Om van de ‘tracking functies’ gebruik te maken
hoe u het horloge alleen maar te dragen.
8

3. INTERFACES
De klok is het startscherm van uw smartwatch. U
ziet hier de tijd en kunt vanuit hier navigeren naar
verschillende opties:
Functie Menu Data
Slaap Hartslag
9

3. INTERFACES
3.1 Design wijzigen
- Druk voor minimaal 3 seconden op het
startscherm om een ander design te selecteren
voor de het startscherm/de klok.
3.2 Recente berichten
- Veeg omhoog om uw recente berichten te
bekijken. U kunt hier uw noticaties terugvinden
die u op uw smartphone of tablet krijgt.
- Er kunnen in totaal 15 berichtnoticaties worden
opgeslagen. Bij meerdere noticaties zullen de
nieuwe noticaties de oude overschrijven.
3.3 Systeem menu
Veeg omlaag om het systeem menu in te gaan.
Hier vindt u de status van uw bluetooth
verbinding en uw batterij. Daaronder ziet u
sneltoetsen voor de volgende opties:
- Niet-storen in- of uitschakelen
- Instellingen menu
- Helderheid (bright screen display)
- Taal (language)
- Vibraties (vibration intensity)
- Menu stijl (menu style)
- Systeem instellingen (system)
- Find phone
- Informatie over uw smartwatch
- Helderheid
10

3. INTERFACES
3.4 Functie schermen
Veeg (herhaaldelijk) naar links om te navigeren
door de functie schermen:
3.4.1 Data
- Telt uw stappen,
afstand (km) en kcal.
3.4.2 Hartslag
- Meet uw hartslag
11

3. INTERFACES
3.4.3 Slaap
- Het inslapen kan
geregistreerd worden
tussen 21:00 en 09:00
de volgende dag.
- Op andere tijdstippen
is de slaap tracker
uitgeschakeld om
batterij te besparen.
- De slaap tracker gee
inzicht in uw slaapduur,
diepe slaap en lichte
slaap.
3.5 Functie menu
Veeg naar rechts om in het functie menu te
komen, veeg vervolgens omhoog/omlaag om
door het menu te navigeren. U vindt hier
meerdere functies:
- Data
- Activiteiten tracker (Sports)
- Hartslag (HR)
- Slaap (Sleep)
- Bloeddruk (BP)
- Saturatie (BO)
- Muziek (Music)
- Stopwatch
- Berichten (Messages)
- Vind mijn telefoon
(Find phone)
- Instellingen (Setting)
12

4. FUNCTIES (FUNCTIE MENU)
4.1 Data
- Dit is het activiteitenoverzicht voor inzicht in uw
dagelijkse stappen, afstand (km) en kcal. De data
wordt gesynchroniseerd met uw apparaat en
dagelijks om 12 uur ’s nachts gereset.
4.2 Activiteiten tracker (Sports)
- Open deze functie als u fysieke activiteiten gaat
uitvoeren en wilt registreren.
- Door naar boven of beneden te vegen kunt u
navigeren door de lijst van opties.
- Selecteer de optie die het beste aansluit bij uw
activiteit.
- Het apparaat telt af en u kunt beginnen met uw
activiteit.
- Als u klaar bent of een pauze wilt nemen veegt u
naar rechts en drukt u op ‘return’ of ‘end’. U kunt
ook gebruik maken van de knoppen aan de
zijkant.
- U dient minimaal 200 meter af te leggen of
langer dan 5 minuten aan activiteit te vertonen
voordat de gegevens kunnen worden opgeslagen.
13

4. FUNCTIES (FUNCTIE MENU)
4.3 Hartslag (HR)
- Meet uw hartslag.
- Om de nauwkeurigheid van de
bloeddrukgegevens te garanderen houdt u de
smartwatch na het openen van de
bloeddrukmonitor op dezelfde hoogte als uw
hart.
- Een volledige hartslagmeting duurt 45 seconden.
Ontspan, kalmeer en spreek niet terwijl de
monitor zijn werk doet.
4.4 Slaap (Sleep)
- De slaap tracker registreert de slaap tussen 21:00
en 09:00 de volgende dag.
- Op andere tijdstippen is de slaap tracker
uitgeschakeld om batterij te besparen.
- De slaap tracker gee inzicht in uw slaapduur,
diepe slaap en lichte slaap.
4.5 Bloeddruk (BP)
- Meet uw bloeddruk.
Hiervoor gelden
dezelfde richtlijnen als
voor het meten van de
hartslag.
14

4. FUNCTIES (FUNCTIE MENU)
4.6 Saturatie (BO)
- Meet uw saturatie
(zuurstofgehalte).
Hiervoor gelden
dezelfde richtlijnen als
voor het meten van de
hartslag.
4.7 Muziek (Music)
- Wanneer het horloge is
gekoppeld aan uw
smartphone of tablet
kunt u muziek bedienen
vanaf uw smartwatch. -
Zet de muziekspeler op
uw apparaat aan.
- U kunt hier de muziek
afspelen/pauzeren, het
volume wijzigen en
nummers wijzigen.
15

4. FUNCTIES (FUNCTIE MENU)
4.8 Stopwatch
- Druk op het ‘play’ symbool om te starten.
- De knop verandert in een ‘stop’ symbool zodat u
de meting kunt stopzetten.
- Als u er nog een keer op drukt zal de meting
vervolgen.
- Druk op het ‘reset’ symbool om de stopwatch
weer vanaf 0 te laten starten.
4.9 Berichten (Messages)
- U kunt hier uw noticaties terugvinden die u op
uw smartphone of tablet krijgt.
- Er kunnen in totaal 15 berichtnoticaties worden
opgeslagen. Bij meerdere noticaties zullen de
nieuwe noticaties de oude overschrijven.
4.10 Vind mijn telefoon (Find phone)
- Weet u niet waar u uw telefoon hebt laten
liggen? Selecteer dan deze functie en uw telefoon
zal een melding geven en uw apparaat zal geluid
maken.
- U dient hiervoor wel eerst een verbinding te
hebben met uw telefoon.
16

4. FUNCTIES (FUNCTIE MENU)
4.11 Instellingen (setting)
1. Helderheid (bright screen display)
- Dial switch
Hier kunt u het design van de klok wijzigen.
- Brightness
Hier stelt u de helderheid van het scherm in.
- Bright screen duration
Hier stelt u in na hoeveel seconden het
scherm vergrendelt moet worden.
2. Taal (language)
Selecteer hier uw taal.
3. Vibraties (vibration intensity)
Selecteer de intensiteit van de trillingen van uw
smartwatch.
4. Menu stijl (menu style)
Hier kunt u de menu stijl wijzigen. We raden u
aan om deze te laten staan op ‘Style 1: List style’
5. Systeem instellingen (system)
Hier vindt u informatie over uw apparaat, kunt
u het apparaat uitschakelen of opnieuw opstarten.
17

5. DE FITCLOUDPRO APP
5.1 Thuis
- Na installatie van de applicatie komt u bij het
openen van de app terecht op de ‘thuis’ pagina.
- U vindt hier een overzicht van al uw
meetgegevens.
- U kunt de gegevens selecteren om meer
informatie te zien en uw prestaties te delen.
5.1.1 Gezondheidsmeting
- Wanneer u naar onderen veegt kunt u een
gezondheidsmeting uitvoeren. De gegevens
worden dan vanzelf gemeten.
5.1.2 Activiteitsmeting
- Vanuit het ‘thuis’ scherm ziet u linksboven een
icoon van een bewegend poppetje.
- U kunt de juiste activiteit selecteren en met GPS
uw beweging registreren.
- Bij ‘instellingen’ rechtsboven in beeld kunt u uw
doelen voor deze activiteit aanpassen.
- Wilt u pauzeren of stoppen? Houdt dan de
‘pause’ knop ingedrukt. U kunt nu ‘voortzetten’ of
stoppen met ‘end’.
- Wanneer u stopt zullen uw gegevens worden
opgeslagen.
18

5. DE FITCLOUDPRO APP
5.3 Apparaat (Device)
Onder deze optie vindt u vele
instellingsmogelijkheden voor uw smartwatch:
5.2.1 Berichtherinnering
- Hier kunt u aangeven van welke apps u
berichtnoticaties wenst te ontvangen.
- U kunt de apps in- en uitschakelen.
5.2.2 Armband wekker
- Hier kunt u alarmen instellen voor uw
smartwatch.
5.2.3 Sedentaire herinnering
- Geef het tijdvak en de interval aan waarop u
herinnerd wilt worden om te bewegen.
5.2.4 Drink water herinnering
- Geef het tijdvak en de interval aan waarop u
herinnerd wilt worden om water te drinken.
19

5. DE FITCLOUDPRO APP
5.2.5 Kies instellingen
- Hier kunt u een uniek design selecteren voor uw
smartwatch startscherm/klok.
5.2.6 Weerberichten
- Schakel de weergave van weerberichten in of uit.
5.2.7 Het polsscherm draaien
- Geef het tijdvak aan waarop u wilt dat de
smartwatch automatisch de klok weergee
wanneer u uw pols richting uw gezicht brengt.
5.2.8 Verbeter metingen
- Hier kunt u aangeven of de smartwatch haar
meetgegevens dient te verbeteren op basis van uw
eerdere meetgegevens.
5.2.9 Continue monitoring
- Wanneer u regelmatig de hartslag wilt meten
dan kunt u hier het tijdvak aangeven waarop deze
metingen mogen plaatsvinden.
20