Tunturi RUN 1.0 User manual

OWNER’S MANUAL
WWW.TUNTURI.COM
BIKE 1.0
OWNER’S MANUAL 2 - 5
BETRIEBSANLEITUNG 6 - 9
MODE D’EMPLOI 10 - 13
HANDLEIDING 14 - 17
MANUALE D’USO 18 - 21
MANUAL DEL USUARIO 22 - 25
BRUKSANVISNING 26 - 29
KÄYTTÖOHJE 30 - 33
Serial number
Seriennummer
Numero de serie
Serienummer
Numero di serie
Nòmero de serie
Seriennummer
Sarjanumero
Bike 1.0_MANUAL.indd 1 9/12/2012 3:03:11 PM

14
15
INHOUD
HET MONTEREN 40
AFSTELLING 15
FITNESS TRAINING MET TUNTURI 15
TRAININGS NIVEAU 15
MONITOR 16
ONDERHOUD 17
VERPLAATSEN 17
TECHNISCHE GEGEVENS 17
WELKOM IN DE WERELD
VAN TUNTURI TRAINING!
Uw keuze toont aan, dat u echt in uw gezondheid en
conditie wilt investeren. Het bewijst ook, dat u kwaliteit
en stijl belangrijk vindt en waardeert. Met deze Tunturi
trainer heeft u een veilig, motiverend kwaliteitsproduct
als trainingspartner gekozen. Wat uw trainingsdoel ook is,
wij zijn ervan overtuigd dat de keuze van deze trainer de
juiste is om uw doel te bereiken. Meer informatie over het
gebruik van uw trainingsapparatuur en efciënte training
kunt u vinden op Tunturi’s website WWW.TUNTURI.COM
OPMERKINGEN EN
ADVIEZEN
Deze gids is een essentieel onderdeel van uw
etsergometer. Lees deze gids zorgvuldig door vóórdat u
begint met monteren, gebruiken of onderhouden van uw
etsergometer. Bewaar de gids op een handige plaats. U
kunt er, nu en in de toekomst, nuttige informatie uithalen
die u nodig heeft voor het gebruik en het onderhoud van
de apparatuur. Volg de instructies altijd met zorg op.
GEZONDHEID
• Laat uw conditie door uw huisarts controleren
voordat u begint met trainen.
• Bij misselijkheid, duizeligheid of andere abnormale
symptomen moet u direct stoppen met de training en
een arts raadplegen.
• Om spierpijn te voorkomen, begint u de training met
een warming up en sluit u die af met cooling-down. U
sluit de training af met stretch oefeningen.
DE TRAININGSRUIMTE
• Plaats de trainer op een vlakke en stevige
ondergrond. Bescherm de vloer onder de trainer
tegen beschadiging.
• Zorg voor voldoende ventilatie tijdens de training,
maar zorg dat u niet op de tocht zit.
• Tijdens de training is de toegestane
gebruikstemperatuur tussen +10º en +35°C; voor
opslag gelden de temperaturen tussen -15° en +40°C.
De luchtvochtigheid in de trainings- of opslagruimte
mag nooit hoger dan 90 % zijn.
HET GEBRUIK VAN DE TRAINER
• Ouders en verzorgers van kinderen moeten er
rekening mee houden dat kinderen speels zijn en
graag alles uitproberen. Dit kan ertoe leiden dat
de trainer wordt gebruikt op een manier waarvoor
deze niet bedoeld is. Als kinderen de trainer mogen
gebruiken moet u als ouder of verantwoordelijke
rekening houden met de lichamelijke en psychische
ontwikkeling en vooral de aard van het kind. Vertel
kinderen duidelijk hoe de trainer moet worden
gebruikt en houd toezicht. De trainer is geen geval
bedoeld als speelgoed.
• Controleer voor de training of het apparaat goed
functioneert. Train nooit op een defect apparaat.
• De trainer mag uitsluitend door één persoon tegelijk
gebruikt worden.
• Draag tijdens de training de juiste kleding en
geschikte schoenen.
• Gebruik de trainer alleen als alle afschermingen en
omkastingen geplaatst zijn.
• Voer alleen die onderhoudsverrichtingen en
afstellingen uit die in deze handleiding beschreven
zijn. Volg de onderhoudsinstructies van de
handleiding nauwkeurig op.
• Gebruik de trainer uitsluitend voor het doel waarvoor
deze is gemaakt en zoals hierna beschreven wordt.
• Zorg ervoor dat de monitor niet met water in
aanraking komt. Veeg de monitor altijd af met een
zachte en absorberende doek als er zweetdruppels
op gevallen zijn. Reinig de monitor niet met
oplosmiddelen.
• Druk op de toetsen met uw vingertoppen; nagels
kunnen de toetsmembranen beschadigen.
• Houd de monitor uit de zon; door zonlicht kunnen
kleuren van de monitor verbleken.
• De trainer is geschikt voor personen met een
lichaamsgewicht tot maximaal 135 kg.
• adere informatie over de garantie op uw
trainingstoestel vindt u in het bijgesloten
garantieboekje. De garantie vervalt bij schade
ontstaan tijdens de verzending of door het niet
volgen van de in deze handleiding gegeven
instructies betreffende het monteren, afstellen en
onderhoud van het apparaat.
OPMERKING OVER HET MONTEREN VAN HET
APPARAAT
Begin met het uitpakken van de apparatuur. De
gedetailleerde montage-instructies vindt u achter in
deze gids. Volg de instructies in de volgorde die wordt
aangegeven.
Controleer de inhoud van het pakket voordat u begint
met de montage. Als er een onderdeel ontbreekt, neem
dan contact op met de dealer. Vermeld het model,
het serienummer van het apparaat en het nummer van
het ontbrekende onderdeel. Achter in deze gids vindt u
de onderdelenlijst. De inhoud van het hardwarepakket
is aangegeven met een * in de lijst met onderdelen.
De aanwijzingen ‘links’, ‘rechts’, ‘voor’ en ‘achter’ zijn
gegeven vanuit de gebruikspositie van het apparaat.
Bewaar het montagegereedschap; mogelijk heeft u
het later nodig, bijvoorbeeld voor het afstellen van het
apparaat. NB: voor de montage zijn twee mensen nodig.
De verpakking bevat een zakje met silicaatkorrels dat de
apparatuur tijdens opslag en transport heeft beschermd
tegen vocht. Dit zakje kan na het uitpakken van het
apparaat worden weggegooid. Houd rondom de
apparatuur ten minste een bewegingsruimte van 100cm.
Wij raden u ook aan om het pakket uit te pakken en het
product te monteren op een beschermde ondergrond.
NEDERLANDS
Bike 1.0_MANUAL.indd 14 9/12/2012 3:03:16 PM

14
15
Bike 1.0 - HANDLEIDING NEDERLANDS
Na montage van de apparatuur kunt u de batterijen
aanbrengen aan de achterkant van de console.
AFSTELLING
INSTELLEN VAN DE ZADELHOOGTE
Het zadel staat op de juiste hoogte als u, met een
bijna gestrekt been, met de holte van uw voet het
pedaal in de laagste stand kunt aanraken. Draai
de vergrendelknop èèn slag los. Hou het zadel
met één hand vast en trek met de andere hand de
vergrendelingsknop naar u toe om de zadelpen
vrij naar boven en beneden te kunnen verplaatsen.
Heeft het zadel de juiste hoogte, laat dan de knop
los. Het zadel is nu op de juiste hoogte vergrendeld.
Draai de vergrendelknop weer vast. Door middel
van de schaalverdeling die is aangebracht op de
zadelpen, kunt u gemakkelijk onthouden wat voor u
de juiste hoogte van het zadel is.
BELANGRIJK! Controleer altijd, vóór u met trainen
begint, of de vergrendelknop goed is vastgedraaid!
STUUR
Maak de sluitknop aan de voorkant van het stuur
los en bepaal de juiste hoek voor de positie van het
stuur. Draai de sluitknop weer vast. Het ontwerp
van het stuur stelt u in staat om te trainen in een
verticale houding of met het bovenlijf naar voren
geleund. Onthoud echter dat u uw rug altijd recht
moet houden.
BELANGRIJK! Controleer altijd, vóór u met trainen
begint, of de vergrendelknop goed is vastgedraaid!
AFSTELLING VAN STEUNVOETEN
Als het apparaat niet stabiel staat, verdraai
dan indien nodig de stelschroeven onder de
steunvoeten.
FITNESS TRAINING
MET TUNTURI
Trainen op een etstrainer is een uitstekende
aërobe training. Het basisidee is een voldoende
lichte training die langere tijd kan worden
volgehouden. Aërobe training bevordert het
zuurstofopnamevermogen van het lichaam,
waardoor ook het uithoudingsvermogen en de
conditie verbeteren. Het menselijk vermogentot
het verbranden van vet is afhankelijk van dit
zuurstofopnamevermogen.
Aërobe training moet plezierig zijn. Een beetje
transpireren mag, maar buiten adem raken niet.
Tijdens een oefening moet u gewoon een gesprek
kunnen voeren. Door minstens drie keer per week
30 minuten te trainen, bouwt u een basisconditie
op die u vervolgens onderhoudt door enkele keren
per week te trainen. Vervolgens kunt u uw conditie
eenvoudig verbeteren door het aantal trainingen op
te voeren. Omdat een zware training voor mensen
met overgewicht belastend kan zijn voor hart en
bloedvaten is het verstandig te beginnen met
een langzame pedaalslag met geringe weerstand.
Naarmate de conditie toeneemt, kunnen snelheid
en weerstand geleidelijk worden opgevoerd.
INSTELLEN VAN DE WEERSTAND
De trapweerstand wordt vergroot door de
weerstandsknop op de stuurstang met de klok mee
in de + richting te draaien en verkleint door tegen
de wijzers van de klok in de - richting te draaien. De
knop is voorzien van een schaalverdeling van 1- 8
zodat u altijd snel en makkelijk de ideale instelling
kunt vinden.
TRAININGS NIVEAU
Wat uw doel, uw streven ook met het trainen is, u
bereikt het beste resultaat door te trainen op een
niveau dat u aankunt. Daarvoor is, zoals gezegd, uw
hartslag de beste graadmeter.
HARTSLAGMETING MET HANDGREEPSENSOREN
De hartslag wordt gemeten door middel van de sensoren
op de stuurstang. De sensoren meten elektrische impulsen,
die bij de hartslag ontstaan. De meting start als beide
sensoren op de stuurstang gelijktijdig worden aangeraakt.
Voor een betrouwbare hartslagmeting moet de huid een
klein beetje vochtig zijn en moet de huid ononderbroken
met de sensoren in contact zijn. Als de huid te droog of
te vochtig is, is hartslagmeting via de handen minder
betrouwbaar. Probeer uw bovenlichaam en palmen
ontspannen en stil te houden. Zorg ervoor dat de
voedingskabel wordt losgekoppeld van het apparaat zit.
Om te beginnen dient u te weten wat uw maximale
hartslag is: dit is de hartslag die bij meer inspanning niet
meer hoger wordt. Als u niet weet wat uw maximale
hartslag is, kunt u de volgende formule als leidraad
nemen:
220 – DE LEEFTIJD
Het maximum varieert van persoon tot persoon. De
maximale hartslag daalt per jaar met gemiddeld èèn
punt. Als u tot de risicogroepen behoort, vraag dan een
arts uw maximale hartslag te bepalen. Om u te helpen
met uw training, hebben wij drie verschillende hartslag
niveaus geselecteerd.
BEGINNER: 50 tot 60 % van de maximale hartslag
Dit niveau is ook geschikt voor mensen die lijnen, mensen
die herstellende zijn van een ziekte en mensen die lang
niet getraind hebben. Drie trainingen van tenminste
een halfuur per week zijn aan te bevelen. Regelmatig
trainen stimuleert bij een beginner de ademhaling en
bloedsomloop in sterke mate en zorgt al snel voor een
merkbaar resultaat.
Bike 1.0_MANUAL.indd 15 9/12/2012 3:03:17 PM

16
17
GEMIDDELDE SPORTER: 60 tot 70 % van de maximale
hartslag
Een perfect niveau om de conditie te verbeteren en op
peil te houden. Zelfs een redelijk normale inspanning -
minimaal 3 trainingen van 30 minuten per week - heeft
een positief effect op hart en longen. Om uw conditie
verder te verbeteren kunt u het aantal keren trainen per
week verhogen of de duur van uw training verlengen.
Verhoog echter nooit beide tegelijkertijd!
GETRAINDE SPORTER: 70 tot 80 % van de maximale hartslag
Trainen op dit niveau is alleen weggelegd voor wie écht t
is en wie gewend is aan langdurige conditie trainingen.
MONITOR
KNOPPEN
1. ENTER
Instelling van de streefwaarden.
2. + / -
Instelling van de streefwaarden.
3. RESET
Door één keer te drukken, worden de waarden
teruggezet naar de oorspronkelijke instelling. Door de
knop langer ingedrukt te houden, wordt de meter
opnieuw gestart.
4. RECOVERY
Berekent de index van uw herstelhartslag.
BEELDSCHERM
Klein venster: Snelheid (km/u of ml/u), RPM
(omwentelingen per min.), tijd (mm:ss), afstand (km of
ml), energieverbruik (kcal) en hartslag (slagen per minuut)
worden getoond.
Groot venster: Toont elke zes seconden automatisch
achtereenvolgens de waarden tijd - afstand -
energie - hartslag - RPM - snelheid. De doorloop kan
worden gestopt door de ENTER-knop in te drukken. Door
opnieuw op ENTER te drukken, kunt u de informatie in het
grote venster wijzigen en de volgende waarde in beeld
laten verschijnen.
PROGRAMMA’S
1.MANUAL PROGRAMMA
Stel een streeftijd en/of -afstand en/of -energieverbruik
en/of bovenste hartslaggrens in door middel van
het +/- ENTER.
Start de training door te beginnen met trappen.
Als u streefdoelen/streefdoelen heeft ingesteld, dan zullen
die streefdoelen/streefdoelen beginnen met aftellen.
2. RECOVERY
Begin met de herstelberekening na de training. Druk
hiervoor op de RECOVERY-knop. De berekening van
de herstelhartslag kan alleen worden gestart als de
hartslagmeting is ingeschakeld en de hartslagwaarde
wordt getoond op het scherm. Deze meting duurt 60
seconden. Na 60 seconden verschijnt op het scherm
uw herstelindex op een schaal van F1 tot F6 (F1 = beste
resultaat). Om terug te keren naar het hoofdmenu drukt u
één keer op de RECOVERY-knop.
DATUM EN TIJD INSTELLEN
Nadat u de RESET-knop 2 seconden heeft ingedrukt,
wordt de meter opnieuw gestart en kunt u het +/- ENTER
gebruiken om de datum en tijd in te stellen.
AANVULLENDE OPMERKINGEN
1. Voor het instellen van de snelheid en afstand kunt u
kiezen voor metrische of Engelse eenheden. Dit kunt u
instellen door gebruik te maken van de KM/ML-schakelaar
die zich aan de achterkant van de meter bevindt. Om
de verandering door te voeren, moeten de batterijen
opnieuw worden geplaatst.
2. Als u niet aan het trainen bent en er worden geen
knoppen ingedrukt, dan schakelt de meter na vier
minuten automatisch over naar de slaapstand. In deze
stand worden datum en tijd getoond.
3. Het invoeren van trainingsstreefdoelen (tijd, afstand,
energieverbruik, hartslaggrens) is alleen mogelijk wanneer
het apparaat in de STOP-stand staat (niet tijdens de
training).
4. Als het apparaat in de STOP-stand staat, wordt het
Pause-symbool (P) getoond in de linker bovenhoek van
het scherm.
5. Het SCAN-symbool wordt getoond in de linker
bovenhoek van het scherm als de scanfunctie is
ingeschakeld. U kunt de scanfunctie uitschakelen door op
ENTER te drukken.
6. Deze apparatuur kan niet worden gebruikt voor
therapeutische doeleinden.
7. Het energieverbruik wordt berekend op basis van
gemiddelde waarden. Het energieverbruik wordt
weergegeven in kilocalorieën. Om dit om te rekenen in
joules gebruikt u de volgende formule: 1 Kcal = 4,187 KJ.
8. Als u traint met een hartslagmeting, kunt u een
maximale hartslaggrens instellen. Wanneer deze grens
wordt overschreven tijdens het trainen, zal de meter een
alarmsignaal afgeven.
9. Als u verschillende streefdoelen heeft die aftellen, dan
klinkt voor elk streefdoel dat de nulwaarde bereikt een
signaal. Nadat de nulwaarde is bereikt, telt elke waarde
weer op.
10. NB: de herstelindex staat in verhouding tot de
hartslagfrequentie, zowel aan het begin als aan het einde
van de meting.
Bike 1.0_MANUAL.indd 16 9/12/2012 3:03:18 PM

16
17
Bike 1.0 - HANDLEIDING NEDERLANDS
ONDERHOUD
De Bike 1.0 apparaten hebben weinig onderhoud nodig.
Het is raadzaam om zo nu en dan te controleren of alle
bouten en moeren nog goed vast zitten.
U kunt het apparaat schoonhouden door het af te nemen
met een vochtige doek. Gebruik echter geen
oplosmiddelen.
Verwijder de kunststof behuizing van het apparaat nooit!
Voor de eerste ingebruikname van uw trainingstoestel is
het zeer raadzaam de trainer te behandelen met een
beschermend onderhoudsproduct tegen inwerking van
transpiratie, vocht en vuil.
Behandel alle metalen delen, buizen, bouten, moeren
e.d. met een wax, vaseline of andere beschermend
onderhoudsmiddel die ook wel bij etsen e.d. gebruikt
worden.
BATTERIJEN VERVANGEN
Vervang de batterijen van de monitor als de monitor
niet meer werkt of het display zeer wazig wordt. Haal
aan de achterzijde het deksel van het batterijhuis los en
verwijder de oude batterijen. Plaats nieuwe batterijen in
de batterijhouder en druk het deksel van het batterijhuis
terug in positie. BELANGRIJK: let op de markeringen + en –
op de batterijhouder.
VERPLAATSEN
Wilt u uw etstrainer verplaatsen, doe dat dan op de
hieronder omschreven manier. Het verkeerd optillen van
een zwaar apparaat, kan immers rugletsel veroorzaken.
Ga achter het apparaat staan. Pak met een hand het
zadel vast en met de andere het stuur. Plaats een voet
op de achtersteun. Kantel het apparaat zo dat het op
de transportwieltjes komt te staan. Rij het apparaat op de
transportwieltjes naar de andere plek. Laat het apparaat
langzaam zakken. Hou daarbij het stuur vast en blijf achter
het apparaat staan tot de trainer weer op de grond staat.
Om schade aan het apparaat te voorkomen, is het
raadzaam de trainer op een droge plek met zo min
mogelijk stof en temperatuurwisselingen te plaatsen.
TECHNISCHE
GEGEVENS
Lengte 98 cm
Breedte 56 cm
Hoogte 138 cm
Gewicht 31 kg
Dit product voldoet aan de eisen van EUs EMC
Directieven betreffende elektromagnetische
compatibiliteit (89/336/EEC) en elektrische apparatuur
ontworpen voor gebruik binnen bepaalde
spanningslimieten (73/23/EEC). Daarom is dit product met
de CE label voorzien.
Dit product voldoet aan EN precisie- en veiligheidsnormen
(Norm HB, EN-957, deel 1 en 5).
Tunturi is gerechtigd om specicaties te veranderen
zonder daarover nader te berichten.
BELANGRIJK! De garantie vervalt bij schade
veroorzaakt door het niet volgen van de instructies in deze
gids betreffende de montage, het instellen en het
onderhoud van de apparatuur. De instructies dienen bij
het in elkaar zetten, het onderhoud en het gebruik, zo
zorgvuldig mogelijk te worden gevolgd. Veranderingen of
modicaties, die niet door Tunturi zijn goedgekeurd, laten
de Tunturi product aansprakelijkheid geheel vervallen.
Wij wensen u veel plezierige trainingen met uw nieuwe
Tunturi trainingspartner!
Bike 1.0_MANUAL.indd 17 9/12/2012 3:03:18 PM

40
41
PEDALEN
De pedalen zijn gemerkt met de letters L (links) en R
(rechts). Monteer het linker pedaal op de linker crank door
deze tegen de richting van de klok in, vast te draaien.
Het rechter pedaal monteert u op dezelfde wijze, maar
nu met de klok mee. Bevestig de riemen van de pedalen
beginnende vanaf het bevestigingspunt aan de kant
van het toestel. Druk de riem door de gleuf in het pedaal
en bevestig de opening van de riem aan het uitsteeksel
van het pedaal. Bevestig de riemen vervolgens aan de
buitenkant van de pedalen. Druk de riem door de gesp,
waarna hij automatisch vast zit. De lengte van de riem
kan ingesteld worden met behulp van de gespen.
STUURSTANG
NEDERLAND
HET MONTEREN
Controleer of alle onderdelen aanwezig zijn:
1. Frame
2. Achter- en voorsteun
3. Stuurkolom
4. Pedalen (2)
5. Monitor
6. Set montagegereedschap (onderdelen
met * in de onderdelenlijst): bewaar de
montagebenodigdheden,
omdat u die o.a. nog bij het afstellen van de
onderdelen kunt gebruiken.
Mocht er een onderdeel ontbreken, neem dan contact
op met uw Tunturi dealer onder vermelding van het
model, het serienummer van het apparaat en het
nummer van het ontbrekende onderdeel. Achter in deze
gids vindt u de onderdelenlijst. De verpakking bevat een
zakje met korrels die de apparatuur tijdens opslag en
transport heeft beschermd tegen vocht. Dit zakje kan na
het uitpakken van de etstrainer weggegooid worden.
De instructies links, rechts, voor en achter, zijn bepaald
zittend op de ets. Wij adviseren dat het apparaat wordt
geïnstalleerd door twee volwassen personen.
ACHTER- EN VOORSTEUN
Trek door het zadel vast te houden het apparaat
naar achteren, zodat het op zijn transportwieltjes
rust. Bevestig de achtersteun vanaf onderen met
vier binnenzeskantschroeven en sluitringen. Bevestig
de voorsteun aan het frame met vier schroeven en
sluitringen. Zet het apparaat weer rechtovereind zodat
het op de steunvoeten rust.
Bike 1.0_MANUAL.indd 40 9/12/2012 3:03:28 PM

40
41
Bike 1.0 - HANDLEIDING NEDERLANDS
Sluit de kabel die uit de framebuis komt, op de aansluiting
aan de onderkant van de stuurstang aan. Trek voorzichtig
aan de kabel om te controleren of het verbindingsstuk
stevig vastzit. Berg de kabel voorzichtig in het frame
weg en bevestig de stuurkolom op het frame zodat de
inbusbouten aan de voorkant zijn geplaatst. Let op dat
de kabel niet wordt afgeklemd! Met de bijgevoegde
inbussleutel draait u de beide inbusbouten door de
gaatjes van de stuurkolom heen vast. Niet te strak maar
wel spelingvrij, aandraaien.
BELANGRIJK! De inbusbouten zijn reeds in de stuurkolom
voorgemonteerd en nadat u het stuur geplaatst heeft,
zet u het stuur vast door de inbusbouten tegen de richting
van de klok in, vast te draaien. De inbusbouten dus niet
demonteren!
MONITOR
Verbind de kabels van de stuurstang naar de
corresponderende aansluitingen van de monitor. Steek
de aangesloten kabels in de monitor, maar zorg ervoor
dat ze niet beschadigd raken als de monitor wordt
bevestigd. Plaats de monitor aan het uiteinde van
de steunbuis van de stuurstang en zet hem met twee
bevestigingsschroeven vast.
ZADEL
Draai de borgschroef van de zittinghouder los en draai de
bovenste borghendel zo dat deze op één lijn ligt met de
uitrusting. Plaats de zitting op de groeven van de onderste
borghendel. Draai de bovenste borghendel in de richting
van de bovenkant van de zittingrails en borg de zitting
door de borgschroef aan te halen.
Bike 1.0_MANUAL.indd 41 9/12/2012 3:03:29 PM

50
51
BIKE 1.0 EXPLODED VIEW 13TBF01000
Bike 1.0_MANUAL.indd 50 9/12/2012 3:03:34 PM

50
51
13TBF01000
PARTLIST
1 USER INTERFACE 1
- SCREW 4
4 METER BRACKET 1
5 BASE FOR METER BRACKET 1
- SCREW 2
6 BUSHING 2
- DOME NUT 1
- SCREW 1
7 TIGHTENER 1
8 HANDLE BAR, (INCL. 7, 9, 10) 1
9 HANDLE GRIP 2
10 END PLUG 1
11 HANDLE PULSE UNIT (INCL. 12-13) 1
- PT-SCREW 2
14 CABLE, SET (INCL. 14B-14C) 1
14C SENSOR 1
- SCREW 2
15 ADJUSTER KNOB 1
- SCREW 8.8 1
16 SLEEVE 1
17 HANDLE BAR POST 1
HEXAGON SOCKET CAP SCREW 2
18 TENSION CONTROL 1
19 TENSION CONTROL CONNECTOR 1
20 LOCKING KNOB 1
21 RELEASE SWITCH 1
- SCREW 1
22 SEAT 1
24 SEAT CLAMP 1
- LOCKING SCREW 1
25 SEAT LOCK SYSTEM (INCL. 25A) 1
25A WASHER
26 SEAT TUBE COVER 1
27 SEAT TUBE 1
28 SLIDE PIECE 2
29 FRONT COVER 1
- SCREW 2
30 FRONT PLATE 1
31 SIDE COVER, RH 1
SIDE COVER, LH 1
- PT-SCREW 3
- SCREW 6
32 SIDE COVER END PLUG 2
33 CRANK, RH 1
- CRANK, LH 1
34 SCREW-PLUG 1
35 PEDAL, PAIR 1
PEDAL, STRAP (PAIR) 1
37 FRONT SUPPORT COVER 1
38 FRONT SUPPORT 1
- WASHER 6
- SCREW 6
*- WASHER 4
*- SCREW 4
39 ADJUSTER FOOT 4
40 WASHER 4
41 REAR SUPPORT COVER 1
42 REAR SUPPORT 1
- WASHER 6
- SCREW 6
*- WASHER 4
*- SCREW 4
43 BUSHING 2
44 WHEEL 2
45 SNAP LOCKING 2
47 FLYWHEEL COMPLETE 1
48 BEARING HOUSE 2
- SCREW 6
49 FLAT WASHER 1
- SPRING WASHER 1
- HEXAGON SCREW 1
50 TRANSMISSION BELT 1
51 BELT WHEEL 1
52 AXLE 1
- SCREW 3
53 BEARING 2
- RETAINING 2
54 WASHER 1
55 WAVE WASHER 1
- RETAINING 1
56 BELT TIGHTENER SET (INCL. 56-58) 1
57 BELT TIGHTENER PULLEY (INCL. 2 BEARINGS) 1
58 SPRING 1
59 MGANET BOW ASSEMBLY 1
- LABEL, SET (CLASSIC 1.0) 1
* HARDWARE KIT (INCL. * ) 1
Bike 1.0_MANUAL.indd 51 9/12/2012 3:03:34 PM

OWNER’S MANUAL
Tunturi Fitness B.V.
P.O. Box 60001
1320 AA Almere
The Netherlands
Tel: [phone]
Fax: + 31 36 5460055
www.tunturi.com
Bike 1.0_MANUAL.indd 52 9/12/2012 3:03:34 PM