BH FITNESS H107 User manual

H107
UNIDAD ELECTRÓNICA
ELECTRONIC MONITOR
UNITÉ ÉLECTRONIQUE
ELEKTRONIKEINHEIT
UNIDADE ELECTRÓNICA
IMPIANTO ELETTRONICO
ELEKTRONISCHER MONITOR

Fig 1
Fig 2
Fig 3

Español
COLOCACIÓN DEL MONITOR.-
Coja el monitor (24), suelte los cuatro
tornillos (25) de la parte inferior Fig.1,
conexione el terminal (32), del cable
que sale del monitor (24) con el
terminal del cable (26) que sale del
tubo manillar (8), seguido introduzca el
terminal (30) que sale del tubo de
manillar e introdúzcalo en el terminal
(9), posicione el monitor en el tubo de
manillar teniendo cuidado de no pillar
los cables y atornille los cuatro tornillos
(25) soltados anteriormente.
Importante: Deposite los
componentes electrónicos en
contenedores especiales, Fig.2.
MONITOR ELECTRÓNICO.-
Para hacer más cómodo y simple el
control de su ejercicio este electrónico
muestra simultáneamente velocidad/
RPM, calorías consumidas, watios,
distancia, tiempo de ejercicio, y pulso.
Si durante el desarrollo del ejercicio
pulsa el botón START/ STOP todas
las funciones del electrónico se
pararán. Si pulsa de nuevo
START/STOP todas las funciones se
pondrán de nuevo en funcionamiento.
El monitor se apagará automáticamente
cuando la unidad esté 60 segundos
parada.
FUNCIONES DEL MONITOR.-
Este monitor dispone de cinco teclas
ENTER; UP; DOWN; START/STOP;
MODE.
En el display muestra simultáneamente
en la parte derecha, el nivel del
programa que haya elegido.
En la parte izquierda se muestra el
tiempo; RPM/Velocidad; Distancia;
Calorías; Watios; Pulso.
En la parte central del display, se
visualizará la posición de frenada en
la realización del ejercicio mediante
dos tipos de tramos:
Tramo bajo ：
：：
： Resistencia de
frenada del nivel 1 al nivel 8.
Durante este tramo de niveles, la
resistencia de frenada puede ser
regulada pulsando la tecla UP/DOWN,
hasta el nivel 8.
Cada cambio de tramo será avisado
con señal acústica.
Tramo alto: Resistencia de
frenada del nivel 9 al nivel 16.
Estando la situación del monitor ,
se puede dar la consigna de frenada a
niveles mas altos pulsando la tecla
UP/DOWN, pasando el nivel elegido a
parpadear.
Una vez transcurridos los 30
segundos de situación , se pasa a
la posición de frenada predispuesta
en la consigna asignada
anteriormente.
Cada cambio de tramo será avisado
con señal acústica.
Este monitor dispone también de 1
programa manual; 6 programas
predefinidos de competición; 4
programas de TEST.
Estando el monitor en marcha puede
cambiar la ventana de (RPM/Calorías
/Watios) y (DIST/Tiempo/Pulso),
pulsando la tecla MODE.
Pulsando la tecla START/STOP durante
3 segundos el monitor se resetea
pasando todos los valores a cero y
mostrará el menú principal en pantalla.

4
FUNCIÓN MANUAL.-
No existe límite de distancia o tiempo.
En el menú principal pulse la tecla
START/STOP y el monitor se pondrá
en marcha, transcurridos 3 segundos,
indicados en forma descendente en el
display de tiempo, inicie el ejercicio y
con las teclas UP/DOWN suba o baje
la resistencia del ejercicio.
El usuario podrá elegir entre tramos
con nivel bajo o con nivel alto hasta
alcanzar la cima de la montaña. Una
vez alcanzado, comenzará otra vez
desde el principio.
Tramo 1 o Nivel bajo. Este tramo tiene
los primeros 8 niveles de frenada.
Cuando el monitor indique la
situación , se puede regular los 8
primeros niveles de frenada con las
tecla UP/DOWN.
Tramo 2 o Nivel alto. Este tramo tiene
8 niveles de frenada, comprendidos
entre el nivel 9 y el 16 que es el
máximo.
Estando en el nivel 8 de frenada,
pulsando la tecla UP, subiremos la
frenada hasta el nivel 16 indicado en
el monitor que el punto de consigna
esta en ese nivel indicado por
parpadeo del nivel.
Una vez haya transcurrido los 30
segundos se igualaran la frenada con
la consigna asignada.
NOTA:
Estando en la ladera de la montaña, del
monitor con las señales nivel alto
no pudiendo subir, se cambia a la
posicion nivel bajo, hasta que
quede libre, la posicion de ladera.
Cada tramo en pantalla está
compuesto por 30 segundos.
FUNCIÓN RACE
(Competición).-
Estando el monitor en STOP, pulse la
tecla START/STOP durante 3
segundos.
Pulse la tecla MODE, y le parpadeara
MANUAL, puse la tecla UP y
seleccione (RACE 1- 6) teniendo 6
programas predeterminados de
competición contra la maquina.
Pulse ENTER para aceptar, y
seleccione las r.p.m. del pedalier de
su oponente, (En este caso la
maquina), Pulse ENTER para aceptar
y pulse la tecla START/STOP para
comenzar la competición.
El usuario competirá contra la máquina
y el primero en llegar a la meta situada
en la cima de la montaña será el
ganador.
Cuando uno de los dos llegue a la
meta se encenderá la palabra GOAL
en la cima y el monitor mostrará WIN si
ha ganado la competición o LOSE si
ha perdido contra la maquina.
La distancia de cada gráfico viene
definida en las tablas finales y se
repartirá entre los distintos tramos.
Una vez comenzado el ejercicio usted
puede variar la resistencia de frenada
Estando en situación , se puede
regular los 8 primeros niveles de
frenada con las tecla UP/DOWN.
Estando en situación , se puede
regular los niveles del 9 al 16 de
frenada con las tecla UP/DOWN.
FUNCIÓN TEST.-
Estando el monitor en STOP, pulse la
tecla START/STOP durante 3
segundos.
Pulse la tecla MODE, y le parpadeará
MANUAL, puse la tecla UP y
seleccione (TEST 1- 4).

5
Pulse ENTER para aceptar, y
seleccione la edad, pulse ENTER
para aceptar, con las teclas
UP/DOWN seleccione el sexo, y le
parpadeara TEST, pulse la tecla
START/STOP para comenzar el
programa elegido.
Una vez comenzado el ejercicio usted
puede variar la resistencia de frenada
pulsando las teclas UP/DOWN.
TEST 1.-
ARMY.
El usuario deberá recorrer una
distancia de 3.32 Km., pudiendo
ajustar el nivel de frenada.
Al terminar el ejercicio, la pantalla le
mostrará su puntuación sobre 100 en
función del tiempo empleado.
Estando el monitor en STOP, pulse la
tecla START/STOP durante 3
segundos.
Pulse la tecla MODE, y le parpadeará
MANUAL, puse la tecla UP/DOWN y
seleccione (TEST 1).
Pulse ENTER para aceptar, y
seleccione la edad (17-41), pulse
ENTER para aceptar, con las teclas
UP/DOWN seleccione el sexo, y le
parpadeará TEST, pulse la tecla
START/STOP para comenzar el
programa elegido.
Ver tablas en páginas finales de este
manual.
TEST 2.-
AIRFORCE.
El usuario deberá correr durante 12
minutos la mayor distancia en Km
posible, pudiendo ajustar el nivel de
frenada. Al terminar el ejercicio, la
pantalla le mostrará su puntuación
sobre 100 en función de la distancia
recorrida.
También puede calcular el volumen
aproximado de oxígeno máximo (en
ml/min/Kg) como:
Donde d
12
es la distancia (en km.)
recorrida en 12 minutos.
Estando el monitor en STOP, pulse la
tecla START/STOP durante 3
segundos.
Pulse la tecla MODE, y le parpadeará
MANUAL, puse la tecla UP/DOWN y
seleccione (TEST 2).
Pulse ENTER para aceptar, y
seleccione la edad (10-99), pulse
ENTER para aceptar, con las teclas
UP/DOWN seleccione el sexo, y le
parpadeara TEST, pulse la tecla
START/STOP para comenzar el
programa elegido.
Ver el resultado de estado de forma
en la tabla de las páginas finales de
este manual.
TEST 3.-
NAVY.
El tiempo de realización de este
ejercicio es de 4 minutos en
disminución que comenzará el
ejercicio durante 1 minuto con una
frenada del nivel 10.
Pasando al siguiente minuto a una
frenada del nivel 1.
Los siguientes 2 minutos restantes se
pasa a una frenada del nivel 5.
Una vez cumplimentado este primer
ciclo del TEST, el usuario deberá
recorrer una distancia de 2.49 Km con
una frenada del nivel 5.
Al terminar el ejercicio, la pantalla le
mostrará su puntuación sobre 100 en
función del tiempo empleado.
Estando el monitor en STOP, pulse la
tecla START/STOP durante 3
segundos.

6
Pulse la tecla MODE, y le parpadeara
MANUAL, puse la tecla UP/DOWN y
seleccione (TEST 3).
Pulse ENTER para aceptar, y
seleccione la edad (10-99), pulse
ENTER para aceptar, con las teclas
UP/DOWN seleccione el sexo, y le
parpadeara TEST, pulse la tecla
START/STOP para comenzar el
programa elegido.
Ver el resultado de estado de forma
en la tabla de las páginas finales de
este manual.
TEST 4.-
MARINE CORPS.
El tiempo de realización de este
ejercicio es de 3 minutos en
disminución que comenzara el
ejercicio durante 1 minuto con una
frenada del nivel 3.
Pasando al siguiente minuto a una
frenada del nivel 10.
El minuto restante se pasa a una
frenada del nivel 5.
Una vez cumplimentado este primer
ciclo del TEST, se realizará un
recorrido con una frenada del nivel 5,
el usuario deberá recorrer una
distancia de 3.38 Km.
Al terminar el ejercicio, la pantalla le
mostrará su puntuación sobre 100 en
función del tiempo empleado.
Estando el monitor en STOP, pulse la
tecla START/STOP durante 3
segundos.
Pulse la tecla MODE, y le parpadeará
MANUAL, puse la tecla UP/DOWN y
seleccione (TEST 4).
Pulse ENTER para aceptar, y
seleccione la edad (10-99), pulse
ENTER para aceptar, con las teclas
UP/DOWN seleccione el sexo, y le
parpadeará TEST, pulse la tecla
START/STOP para comenzar el
programa elegido.
Ver el resultado de estado de forma
en la tabla de las páginas finales de
este manual.
INSTRUCCIONES - USO DEL
HAND-GRIP.-
(PULSO) El pulso de este modelo se
mide colocando ambas manos en los
sensores (R), que están puestos en el
manillar como se indica en la Fig.3.
Una vez colocadas ambas manos en
los sensores, comenzará a parpadear
el corazón en la parte derecha de la
pantalla que indica PULSE de la
pantalla del monitor y al cabo de unos
segundos aproximadamente aparecerá
el valor de su ritmo cardíaco.
Si no tiene colocadas ambas manos
correctamente el pulso no funciona.
Si en pantalla no parpadea el corazón,
asegúrese de que tiene colocadas
ambas manos en los sensores y de
que los conectores estén conectados
en la parte de atrás del electrónico.
GUÍA DE PROBLEMAS.-
Problema:
Se enciende el display y sólo funciona
la función de Tiempo
Solución:
a.-Compruebe si el cable de conexión
está conectado.
(Transformador 6V)
Problema:
No se enciende el monitor.
Solución:
a.-Compruebe la conexión a 220V.
b.-Compruebe la conexión de salida
del transformador, a la máquina.
c.- Compruebe la conexión de los
cables del monitor.

7
d.- Compruebe la conexión de los
cables del tubo remo.
e.- Si los pasos anteriores no le ayudan,
reemplace el monitor electrónico.
Evite que le dé a su monitor
electrónico la luz directa del sol, pues
se puede estropear la pantalla del
cristal líquido. No lo exponga tampoco
al agua ni a golpes.
BH SE RESERVA EL DERECHO A
MODIFICAR LAS
ESPECIFICACIONES DE SUS
PRODUCTOS SIN PREVIO AVISO.
Para cualquier consulta, no dude en
ponerse en contacto, llamando al
número de atención al cliente.
[phone]
[email protected]

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English
ATTACHING THE MONITOR.-
Take the monitor (24), remove the four
screws (25) from the base, Fig.1,
connect the terminal (32), coming out
of the monitor (24) with the terminal
for the cable (26) coming out of the
handlebar stem (8), next plug terminal
(30) which is also sticking up from the
handlebar stem into terminal (9),
position the monitor on the handlebar
stem, making sure not to catch any of
the cables, and attach it using the four
screws (25) removed previously.
Important: Deposit electronic
components in special containers,
Fig.2.
ELECTRONIC MONITOR
To give you greater control over your
exercise, this electronic unit provides
simultaneous read-outs of speed /
RPM, calories burnt, watts, distance,
exercise time, and pulse.
If at any time during exercise you
press the START/STOP button then
all of the unit’s functions will stop.
Pressing the START/STOP button
again will restart the machine.
The monitor will switch itself off
automatically if the unit stands idle for
more than 60 seconds.
MONITOR FUNCTIONS
This monitor has five keys: ENTER,
UP, DOWN, START/ STOP, MODE.
The program level you have selected
is shown simultaneously in the right
section of the display. On the left is
the Time, r.p.m./Speed, Distance,
Calories, Watts and Pulse.
The central part of the display shows
the braking position applied whilst
exercising, using two stages:
Lower stage: Braking force
from level 1 to level 8.
During this stage of levels, braking
force can be adjusted by pressing the
UP/DOWN key, up to the level 8.
Each stage change will be
accompanied by an acoustic signal.
Upper stage: Braking force from
level 9 to level 16.
With the monitor displaying , you
can give the order to apply braking
force at higher levels by pressing the
UP/DOWN key, the chosen level will
then flash.
After 30 seconds in mode, the
braking position will return to the
previously assigned value.
Each stage change will be
accompanied by an acoustic signal.
This monitor also has 1 manual
program, 6 competition programs; 4
TEST programs.
With the monitor working you can
alternate between the (RPM / calories
/ watt) and (DIST / time / pulse) by
pressing the MODE key.
You can reset of all the values back to
zero by holding the START/STOP key
down for 3 seconds and will display
the main menu screen.
MANUAL FUNCTION.-
There is no limit on time or distance. On
the main menu press the START/STOP
key and the monitor will switch on within
3 seconds, shown by a countdown on
the time display, start exercising and
use the UP/DOWN keys to increase or
decrease the exertion level.

9
The user can choose between lower
level stages or upper level stages until
they reach the mountain summit.
Once reached, it will start again from
the beginning.
Stage 1 or lower level. This stage
contains the first 8 levels of braking
force.
When the monitor indicates
mode, the first 8 levels of braking
force can be regulated by using the
UP/DOWN key.
Stage 2 or higher level. This stage
contains 8 braking force levels,
ranging between level 9 to 16, which
is the maximum level.
If you press the UP key when
exercising at level 8, this will increase
the braking force up to level 16, with
the reference point for this level shown
on the monitor by a flashing level
indicator.
After 30 seconds the braking force will
match the assigned setting.
NOTE:
Whilst on the mountainside, if the
monitor is on upper level it will be
unable to increase further so it
switches to lower level until it is
free of the mountainside.
Each stage on screen lasts
30 seconds.
RACE FUNCTION
(Competition).-
With the monitor at STOP, press and
hold the START/STOP key for 3
seconds.
Press the MODE key and MANUAL
will flash, press the UP key and select
(RACE 1-6), being 6 preset programs
to compete against the machine.
Press ENTER to confirm and select
the rpm of your opponents crank
speed (in this case the machine),
press ENTER to confirm and then
press the START/STOP key to begin
the competition.
The user will compete against the
machine and the first to cross the finish
line at the top of the mountain will be
the winner.
When one of the two crosses the finish
line the word GOAL will appear on the
summit and the monitor will display
WIN if you have won the competition or
LOSE if the machine has won.
The distance for each graphic is given
in the end tables and will be
distributed equally among the various
stages.
You can vary the braking force once
you have started exercising by using
the UP/DOWN keys for the first 8
levels of braking force with the monitor
indicating model.
When the monitor indicates
mode, levels 9 to 16 of braking force
can be regulated by using the
UP/DOWN key.
TEST FUNCTION.-
With the monitor at STOP, press and
hold the START/STOP key for 3
seconds.
Press the MODE key and MANUAL
will start to flash, press the UP key
and select (TEST 1-4).
Press ENTER to confirm and select
your age, press ENTER to confirm.
Use the UP/DOWN keys to select sex
and TEST will flash, press the
START/STOP key to begin the
selected program.
You can vary the braking force during
the exercise by pressing the
UP/DOWN keys.

10
TEST 1.-
ARMY.
The user has to travel a distance of
3.32 km and can adjust the level of
braking.
On finishing the exercise, the screen
will display a score out of 100 based
on the time taken.
With the monitor at STOP, press and
hold the START/STOP key for 3
seconds.
Press the MODE key and MANUAL
will start to flash, press the UP/DOWN
key and select (TEST 1).
Press ENTER to confirm and select
your age (17-41), press ENTER to
confirm. Use the UP/DOWN keys to
select sex and TEST will flash, press
the START/STOP key to begin the
selected program.
See tables at the end of this manual.
TEST 2.-
AIRFORCE.
The user has to travel the greatest
distance possible in 12 minutes and
can adjust the level of braking. On
finishing the exercise, the screen will
display a score out of 100 based on
the distance covered.
It is also possible to calculate the
approximate maximum volume of
oxygen (in ml/min/kg) as:
Where d
12
is the distance (in km.)
covered in 12 minutes.
With the monitor at STOP, press and
hold the START/STOP key for 3
seconds.
Press the MODE key and MANUAL
will start to flash, press the UP/DOWN
key and select (TEST 2).
Press ENTER to confirm and select
your age (10-99), press ENTER to
confirm. Use the UP/DOWN keys to
select sex and TEST will flash, press
the START/STOP key to begin the
selected program.
See the fitness result in the table at
the end of this manual.
TEST 3.-
NAVY.
There is a 4 minute time limit to do this
exercise, with the first minute of
exercise set to level 10 braking force.
The next minute of exercise will switch
to level 1 braking.
The remaining 2 minutes of exercise
will switch to level 5 braking.
Once this first cycle of the TEST is
completed, the user has to travel a
distance of 2.49 km at level 5 braking
force. On finishing the exercise, the
screen will display a score out of 100
based on the time taken.
With the monitor at STOP, press and
hold the START/STOP key for 3
seconds.
Press the MODE key and MANUAL
will start to flash, press the UP/DOWN
key and select (TEST 3).
Press ENTER to confirm and select
your age (10-99), press ENTER to
confirm. Use the UP/DOWN keys to
select sex and TEST will flash, press
the START/STOP key to begin the
selected program.
See the fitness result in the table at
the end of this manual.
TEST 4.-
MARINE CORPS.
There is a 3 minute time limit to do this
exercise, with the first minute of
exercise set to level 3 braking force.
The next minute of exercise will switch
to level 10 braking.