Dauphin Syncro-Evolution Indeed ID 7046 User manual

@Just evo
operator
AJ 4846
AJ 4876
AJ 4896
AJ 4872
mesh
AJ 5776
AJ 5786
@Just evo XL/ NPR
operator
AJ 4881
AJ 4885
AJ 4895
Hersteller/ Manufacturer:
Bürositzmöbelfabrik Friedrich-W. Dauphin GmbH & Co.,
Espanstraße 29, D-91238 Oenhausen/Germany,
Tel. [phone], Fax [phone],
Internet www.dauphin.de, E-Mail [email protected]
Vertrieb/ Distribution:
Dauphin HumanDesign® Group GmbH & Co. KG,
Espanstraße 36, D-91238 Oenhausen/Germany,
Tel. [phone], Fax [phone],
Internet www.dauphin-group.com, E-Mail [email protected]
Mat.Nr.: 9900845
D-Norm: 10 1001 79 04/22 3´ 33 35
Irrtum sowie Änderung vorbehalten./
Dierences in errors and modifications excepted.
www.dauphin.de
www.dauphin-group.com
Ihr Fachhändler/ Your stockist:
Bedienungsanleitung/Owners Manual
www.dauphin.de
Indeed
operator
ID 7046
ID 7048
ID 7042
ID 7146
mesh
ID 7056
ID 7058
ID 7052
ID 7156
Modelle (Auswahl) / models (selection)
Indeed XL/ NPR
2 |
operator
ID 7045
ID 7049
mesh
ID 7055
ID 7059
SE
Syncro-
Evolution®
Syncro-Evolution®
SE

➋
➊
➎
➌
➏
➐
➑
➒
➍
ES
RU
Service
Service
ГАРАНТИЯ – ПРИМЕЧАНИЯ
Garantía – Indicaciones
Garantía: Independientemente de la garantía por defectos, Dauphin ofrece una garantía de
5 años tratándose de un empleo normal diario de 8 horas. Tratándose de una duración
de uso más prolongada, se reduce el tiempo de garantía de forma respectiva. Para un
uso diario superior a las 8 horas, se acorta la garantía proporcionalmente. Excluidos
de la garantía están las piezas del producto sometidas a un desgaste normal por su
uso, deficiencias por un uso inadecuado, debido a condiciones climatológicas extremas,
manipulaciones no autorizadas, en los materiales agregados o en versiones deseadas
no fabricadas en serie.
Ruedas: De serie se instalan ruedas duras para suelos blandos (Industry: Ruedas blandas
de serie). Para suelos duros son necesarias ruedas blandas (superficie de rodaje gris).
Un intercambio de las ruedes puede ser llevado a cabo por cuenta propia.
Mantenimiento: Con un uso adecuado la silla no necesita mantenimiento. Recomendamos
activar de vez en cuando el ajuste de la altura del asiento y limpiar las ruedas de forma
ocasional (p. ej., para quitar las pelusas de la alfombra). Limpieza: Por favor no utilice en la
limpieza de las superficies y de la tapicería productos agresivos o químicos.
Amortiguador de columna de gas: La manipulación del amortiguador de
columna de gas sólo puede ser llevada a cabo por personal especializado.
La manipulación no adecuada conlleva un gran peligro de resultar herido.
La empresa se reserva el derecho a cambios técnicos.
Гарантия: Независимо от того, что компания «Dauphin» несёт ответственность за
недостатки, обнаруженные в изделиях, она даёт гарантию на 5 лет при нормированной
8-часовой эксплуатации продукции в течении суток. При более длительной
эксплуатации, сроки гарантии соответственно сокращаются. Гарантии не подлежат
детали изделий, подверженные общему износу, поломки, возникшие вследствие
эксплуатации, не соответствующей определённым директивам, неправильное
обращение в экстремальных климатических условиях, неправомерное вмешательство,
при дополнительно заказанных материалах или вследствие желаемых отклонений от
серийного производства. Ролики: согласно серийному производству твёрдые ролики
изготавливаются для мягких полов (производство: серийные мягкие pолики). Для
твёрдых полов необходимы мягкие ролики (серая рабочая поверхность). Возможную
замену роликов можно производить самостоятельно. Техническое обслуживание:
При бережном отношении к стулу необходимость в техническом обслуживании
отпадает. Мы рекомендуем периодически пользоваться регулировкой высоты
сиденья и по мере возможности чистить колёса стула (например, от ковровых ворсин).
Чистка: При мытье стульев просьба не использовать агрессивные илихимические
средства. Газлифт: Работа с газлифтами разрешается только
специально обученному персоналу. При неправильной работе
с газовыми пружинами возникает особая опасность нанесения
повреждений.
Право на внесение технических изменений принадлежит исключительно компании
«Dauphin».
Auf einen Blick / At-a-glance
Sitzhöhenverstellung / Seat height adjustment
 Sitztiefenverstellung / Seat depth adjustment
Verstellung der Rückenlehnenhöhe / Adjustment of backrest height
Verstellung der Lumbalstütze / Adjustment of lumbar support
Verstellung der Nackenstütze / Adjustment of neckrest
Sitzneigeverstellung / Seat-tilt adjustment
 Verstellung des Rückenlehnengegendrucks/ Tension adjustment
Syncro-Evolution®/ Syncro-Evolution®
Verstellung der Armlehnen / Adjustment of armrests Bitte beachten Sie auch die Übersicht auf Seite 3.
4 | | 33
DE
1. Nehmen Sie tief im Sitz Platz und nutzen Sie die volle Sitzfläche bis zur Rückenlehne.
2. Stellen Sie die Sitzhöhe ➊so ein, dass die Ober- und Unterschenkel einen Winkel von
mindestens (besser: größer) 90° zueinander bilden. Die Füße stehen dabei entlastet
und vollflächig auf dem Boden. Die Ellbogen liegen auf der Schreibtischoberfläche
auf. Die Schultermuskulatur ist dabei entlastet.
3. Nutzen Sie zur optimalen Abstützung der Oberschenkel ggf. eine
Sitztiefenverstellung ➋so dass zwischen der Sitzvorderkante und den Kniekehlen
für ungefähr zwei Finger bis zu einer Handbreite Platz ist.
4. Stellen Sie die Höhe der Rückenlehne ➌bzw. Lumbalstütze ➍(stärkste Polsterung
der Rückenlehne) so ein, dass die Lumbalstütze ungefähr auf Gürtelhöhe positioniert
ist.
5. Wenn Sie viel in der Relaxposition arbeiten, empfehlen wir eine Nackenstütze ➎zur
Abstützung der Nackenmuskulatur. Stellen Sie die Nackenstütze so ein, dass der
Kopf weder nach vorn gedrückt noch überstreckt und vollflächig abgestützt wird.
6. Aktivieren Sie nun – nach Einstellung der o.a. Grundfunktionen – die
Sitzneigeverstellung ➏. Wechseln Sie die Oberkörperhaltung möglichst oft, damit
sich die Muskulatur nicht verkrampft.
7. Stellen Sie den Gegendruck der Rückenlehne ➐so ein, dass der Oberkörper
aufgerichtet, aber nicht nach vorn gedrückt wird.
8. Nutzen Sie insbesondere für die vorderen Sitzhaltungen die Syncro-Evolution® ➑.
Achten Sie in den Knie- und Armbeugen sowie im Hüftgelenk auf einen
Önungswinkel von mindestens 90° (rechter Winkel).
9. Stellen Sie nun die Höhe der Armlehnen ➒so ein, dass die Ellbogen aufliegen und
die Schulter- und Nackenmuskulatur entspannt ist (gleiche Höhe wie Schreibtisch
bzw. Tastatur). Korrigieren Sie dazu ggf. die Sitzhöhe. Stellen Sie die Breite der
Armlehnen ➒so ein, dass die Ellbogen nicht am Körper anliegen.
10.Nutzen Sie alle Möglichkeiten, die Ihnen der Stuhl bietet. So leisten Sie einen
eigenen Beitrag zur Vermeidung von Sitzproblemen.
Sie sitzen auf einem Qualitätsprodukt aus dem Hause Dauphin. Bitte beachten Sie
jedoch, dass falsch benutzte Stühle Verursacher von Beschwerden sein können. Nutzen
Sie daher unsere Sitztipps und die vorhandenen Funktionen Ihres Stuhles. Somit leisten
Sie einen wesentlichen, eigenen Beitrag zur Vermeidung von Sitzproblemen.
Herzlichen Glückwunsch!

EN
5 |
You are sitting on a quality product from the company Dauphin. However, please note that
chairs can cause health problems if used incorrectly. With this in mind, use our sitting
tips and the functions built into your chair. By doing so, you will make a substantial,
personalcontribution to avoiding problems when sitting.
1. Sit well back in the seat and use the entire seat area as far as the backrest.
2. Adjust the seat height➊so that your thighs and lower legs together form an angle
of at least (though ideally more than) 90°. Your feet are then relaxed and flat on the
floor. Your elbows are resting on the desk top and there fore the weight is taken o
your shoulder muscles.
3. In order to achieve optimum support for your thighs, use the seat-depth adjustment➋
where appropriate so that there is enough space for about two fingers up to the
width of a hand between the front edge of the seat and the back of the knee.
4. Adjust the height of the backrest➌or lumbar support➍(where the upholstery of
the backrest is thickest) so that the lumbar support is roughly positioned at the level
of your belt.
5. If you spend a lot of time working in the relaxed position we recommend a neckrest➎
to support the neck muscles. Adjust the neckrest so that your head is neither pushed
forwards nor overstretched and is supported over its entire surface.
6. Activate the Seat-tilt adjustment➏once the basic functions above have been set.
Change your upper-body posture as often as possible so that your muscles do not
become cramped.
7. Adjust the backrest tension➐so that the upper body is held upright but is not
pushed forwards.
8. Use the Syncro-Evolution®➑particularly for forward-seated postures. Observe an
opening angle of at least 90° (right angle) in the bend in your knees and arms as well
as in your hip joint.
9. Now adjust the height of the armrests➒so that your elbows rest on the desk and
your shoulder and neck muscles are relaxed (same height as the desk or keyboard).
Correct the seat height, if appropriate. Adjust the width of the armrests➒so that the
elbows are not pressed against the body.
10.Make use of all the possibilites that your chair oers. By doing so, you will make a
personal contribution to avoiding problems when sitting.
Please also note the summary on page 3.
Congratulations!

NLFR
6 | | 7
Vous êtes assis sur un produit de qualité de la société Dauphin. Gardez toutefois à
l’esprit que la mauvaise utilisation d’un siège peut entraîner des douleurs. Respectez
donc le mode d’emploi et utilisez les fonctions dont dispose le siège. Vous contribuerez
ainsi à prévenir les problèmes de santé liés à une position assise incorrecte.
1. Asseyez-vous au fond du siège et utilisez la superficie totale de l’assise jusqu’au
dossier.
2. Réglez la hauteur de l‘assise➊de telle sorte que la partie supérieure et la partie
inférieure des jambes forment un angle d’au moins 90° (ou plus, c’est préférable).
Les pieds reposent à plat sur le sol, les coudes reposent sur le dessus de la table de
façon à ce que les muscles des épaules s’en trouvent soulagés.
3. Pour le soutien optimal de la partie supérieure des jambes, réglez la profondeur de
l’assise➋de telle sorte que l’écart entre le rebord avant de l’assise et le creux des
genoux soit de la largeur de deux doigts à une main.
4. Réglez la hauteur du dossier➌et éventuellement le soutien lombaire➍de telle
sorte que le bombement maximal se trouve environ à hauteur de la ceinture.
5. Si vous travaillez beaucoup en position relax, nous vous recommandons l’utilisation
d’un appui-nuque➎pour soutenir les muscles de la nuque. Réglez l‘appui-nuque de
sorte à ce que la tête soit complètement soutenue et qu’elle ne soit ni poussée vers
l’avant, ni qu’elle ne retombe en arrière.
6. Activez à présent le L‘inclinaison de l‘assise➏– après avoir réglé les fonctions ci-
dessus. Changez de position aussi souvent que possible pour éviter que les muscles
ne se tétanisent.
7. Réglez la force de rappel du dossier➐de telle sorte que le buste soit bien droit,
sans pour autant être poussé vers l’avant.
8. Les utiliser, particulièrement pour les positions assises avancées, le Syncro-
Evolution®➑. Veillez à ce que l‘angle d‘ouverture au niveau du repli des genoux et
des coudes, ainsi qu‘aux articulations des hanches soit bien de 90° (angle droit).
9. Réglez à présent la hauteur des accoudoirs➒de telle sorte que les coudes y
reposent et que les muscles des épaules et du cou soient détendus (même hauteur
que la table ou le clavier). Corrigez le cas échéant la hauteur de l’assise. Réglez la
largeur des accoudoirs➒de telle sorte que les coudes ne touchent pas le corps.
10.Utilisez l’ensemble des possibilités que vous ore le siège. Vous contribuerez ainsi à
prévenir les problèmes de santé découlant d’une position assise erronée.
U zit op een kwaliteitsproduct uit het huis Dauphin. Houdt er echter rekening mee dat
een verkeerd gebruik van uw stoel aanleiding kan geven tot klachten. Volg daarom onze
zittips op en benut de beschikbare functies van uw stoel. Op die manier levert u een
belangrijke eigen bijdrage om zitproblemen te voorkomen.
1. Neem diep op de zitting plaats en benut het volledig zitoppervlak tot aan de
rugleuning.
2. Stel de zithoogte➊zo in, dat boven- en onderbenen een hoek van ten minste (beter
nog groter) 90° vormen. De voeten staan hierbij onbelast en volledig op de grond.
De ellebogen liggen op het schrijftafeloppervlak. De schouderspieren zijn hierbij
onbelast.
3. Gebruik voor de optimale ondersteuning van de bovenbenen evt. een
zitdiepteverstelling➋, zodat tussen de voorkant van de zitting en de knieholten
ongeveer twee vingers tot een handbreedte vrije ruimte is.
4. Stel de hoogte van de rugleuning➌resp. de lendensteun➍(waar de vulling van
de rugleuning het dikste is) zo in, dat de lendensteun zich ongeveer op riemhoogte
bevindt.
5. Als u veel in de relaxpositie werkt, raden wij het gebruik van een neksteun➎aan om
de nekspieren te ondersteunen. Stel de neksteun zo in, dat uw hoofd niet naar voren
wordt gedrukt, noch achteroverleunt en volledig ondersteund wordt.
6. Activeer nu – na instelling van de b.g. basisfuncties – de Zitneigverstelling➏.
Verander zo vaak mogelijk de houding van uw bovenlichaam, opdat uw spieren niet
verkrampen.
7. Stel de tegendruk van de rugleuning➐zo in, dat het bovenlichaam zich rechtop
bevindt, maar niet naar voren wordt gedrukt.
8. Benut vooral bij een voorovergebogen zithouding de Syncro-Evolution®➑. Zorg
ervoor dat de knieën de armen en het heupgewricht een openingshoek van ten
minste 90° (rechte hoek) vormen.
9. Stel nu de hoogte van de armleuningen➒zo in, dat de ellebogen erop liggen en
de schouder- en nekspieren ontspannen zijn (dezelfde hoogte als de schrijftafel of
het toetsenbord). Pas hiertoe eventueel de zithoogte aan. Stel de breedte van de
armleuningen➒zo in, dat de ellebogen ontspannen naast het lichaam liggen.
10.Benut alle mogelijkheden die uw stoel u biedt. Zo levert u een eigen bijdrage tot het
voorkomen van zitproblemen.
Schenk a.u.b. ook aandacht aan het overzicht op bladzijde 3.Veuillez également consulter le schéma en page 3.
Félicitations! Van harte gefeliciteerd!

ESIT
8 | | 9
Stando seduti su questo prodotto di qualità Dauphin, vi invitiamo a notare che le sedie,
utilizzate in maniera scorretta, possono essere le responsabili di eventuali disturbi.
Consigliamo di adottare i nostri suggerimenti per una corretta postura oltre alle funzioni
presenti sulla sedia. In questo modo orirete un valido contributo mirato ad evitare i
problemi legati ad una cattiva postura a sedere.
1. Accomodatevi bene sul sedile sfruttandone tutta la superficie e arretrando verso lo
schienale.
2. Regolate l‘altezza del sedile➊in modo che la parte superiore e la parte inferiore
delle gambe formino tra loro un angolo di almeno (meglio se maggiore) 90 gradi. In
questo modo i piedi non saranno sottoposti a nessun carico e poggeranno con tutta
la pianta per terra. I gomiti si trovano sulla superficie della scrivania. In questo modo
la muscolatura delle spalle non sarà sovraccaricata.
3. Per un sostegno ottimale della parte superiore delle gambe consigliamo,
eventualmente, di utilizzare la regolazione in profondità del sedile➋in modo che
tra il bordo anteriore del sedile e le pieghe del ginocchio ci sia uno spazio compreso
tra due dita e una mano.
4. Regolate l‘altezza dello schienale➌e del supporto lombare➍(l‘imbottitura
più solida dello schienale) in modo che il supporto lombare sia posizionato circa
all‘altezza della cintura.
5. Se lavorate molto in questa posizione di relax, consigliamo di utilizzare un
poggiatesta➎per sostenere la muscolatura del collo. Regolate il poggiatesta in
modo che il capo non sia ne‘ spinto in avanti ne‘ troppo rivolto all‘indietro orendo
tutto il sostegno necessario.
6. A questo punto attivate - una volta regolate le eventuali funzioni di base - regolatore
inclinazione sedile➏. Cambiate la postura del busto quanto più spesso possibile per
non irrigidirne la muscolatura.
7. Regolate la contropressione dello schienale➐in modo che il busto assuma una
posizione eretta senza essere spinto in avanti.
8. Utilizzate la Syncro-Evolution®➑, in particolare per postureavanzate. Per le
articolazioni delle braccia e delle gambe, così come per quelle dell‘anca, rispettate
un angolo di apertura di almeno 90 gradi (angolo retto).
9. A questo punto regolate l‘altezza dei braccioli➒in modo che vi si possano
appoggiare i gomiti e la muscolatura delle spalle e del collo non sia sovraccaricata
(l‘altezza è la stessa della scrivania o della tastiera). Eventualmente correggete
l‘altezza del sedile. Regolate la larghezza dei braccioli➒in modo che i gomiti non
aderiscano al corpo.
10.Impiegate tutte le possibilità oerte dalla sedia. In questo modo riuscirete ad evitare
gli eventuali problemi dovuti alla postura.
Usted ha adquirido un producto de calidad de la casa Dauphin. No obstante, le rogamos
no olvide que las sillas mal usadas pueden ser causantes de molestias. Siga pues nuestros
consejos y haga uso de las funciones de su silla. Así evitará los problemas causados por
adoptar una mala postura.
1. Utilice toda la superficie del asiento, hasta el respaldo.
2. Regule la altura del asiento➊de modo que la pierna adopte un ángulo de al menos
90° (o superior). Los pies deberán estar relajados y apoyados completamente sobre
el suelo. Coloque los codos sobre la superficie de la mesa. Los músculos de los
hombros deberán estar relajados.
3. Para optimizar el apoyo de la pierna haga uso, si es necesario, de la regulación en
profundidad del asiento➋. Entre el borde delantero del asiento y las corvas tienen
que caber dos dedos o como máximo una mano.
4. Regule la altura del respaldo➌/apoyos lumbares➍(tapizado más grueso del
respaldo) de modo que los apoyos lumbares queden aproximadamente a la altura
de la cintura.
5. Si trabaja mucho tiempo echado hacia atrás, recomendamos un reposacabezas➎
para descansar los músculos del cuello. Regule el reposacabezas de modo que la
cabeza no quede echada hacia adelante ni hacia atrás sino que quede apoyada
perfectamente.
6. Pase a activar los ajuste del ángulo del asiento➏después de haber regulado las
funciones básicas referidas arriba. Cambie la postura de la parte superior del cuerpo
lo más a menudo posible para que no se le entumezcan los músculos.
7. Regule la contrapresión del respaldo➐de modo que la parte superior del cuerpo
esté erguida sin estar echada hacia adelante.
8. Haga uso de la Syncro-Evolution®➑sobre todo si se sienta en la parte delantera del
mismo. Guarde un ángulo de al menos 90° (ángulo recto)de las piernas, de los brazos
y de las articulaciones de la cadera.
9. Regule la altura de los apoyabrazos➒de modo que los codos queden apoyados
perfectamente y los músculos de los hombros y del cuello estén relajados (a la
misma altura de la mesa/ el teclado). Si es necesario, corrija para ello la altura del
asiento. Regule la distancia entre los apoyabrazos➒para evitar que los codos
choquen con el cuerpo.
10.Aproveche todas las posibilidades que le ofrece la silla. De este modo evitará los
causados por adoptar una mala postura.
Si consiglia di prendere visione anche della panoramica a pagina 3. Rogamos observe también las indicaciones que figuran en la pág. 3.
Complimenti! Enhorabuena!