In Shape 2500 User manual

Brugsanvisning
Bruksanvisning
Bruksanvisning
Käyttöohje
Instruction manual
Gebrauchsanweisung
Gebruiksaanwijzing
Manuel d’instructions
DK
NO
SE
FI
GB
DE
NL
FR
Model 2500
Artikel 17541

2
LØBEBÅND
Introduktion
For at du kan få mest mulig glæde af dit nye
løbebånd, beder vi dig gennemlæse denne
brugsanvisning, før du tager løbebåndet i
brug. Vi anbefaler dig desuden at gemme
brugsanvisningen, hvis du senere skulle
få brug for at genopfriske din viden om
løbebåndets funktioner.
Tekniske data
Mål: 194 x 85 x 140 cm
Motor: 3,0 HK DC - 1500 W
Spænding/frekvens: 230 V ~ 50 Hz
Hastighed: 1-22 km/t
Automatisk stigning til maks. 20%
Løbeade: 50x145 cm
LED-display: Hastighed, tid, distance,
kalorieforbrug, stigning,
puls og bodyfat
18 programmer
MP3-afspiller
Højttalere
Kan klappes sammen ved hjælp af hydraulisk
cylinder
Pulsmåler og knapper til hastighed og
stigning i håndtaget
Dødmandsfunktion
Maks. brugervægt: 130 kg
Klassikation HC: Denne træningsmaskine
er klassiceret som brugerklasse H
(Home) til hjemmebrug og præcisions-/
nøjagtighedsklasse C for lav nøjagtighed.
Generelle sikkerhedsforskrifter
Spørg altid din læge til råds, inden du
begynder at træne.
Læg eventuelt et træningsprogram for dig
i samråd med en læge, fysioterapeut eller
tnessinstruktør.
Lyt til din krop, når du træner. Husk at varme
op, og lad være med at presse dig selv for
hårdt, især i starten af træningsforløbet.
Forkert eller for hård træning kan være
sundhedsskadelig.
Husk at det tager tid at komme i god form,
og at det kræver vedvarende træning.
Varm op i 2-5 minutter før du begynder at
bruge træningsmaskinen, og stræk ud i 2-5
minutter efter brug.
Undlad at træne umiddelbart før eller efter
du har spist.
Brug altid passende træningstøj og -sko.
Hold hænder og fødder væk fra bevægelige
dele, hvor de kan komme i klemme.
Placér altid træningsmaskinen på et plant og
fast underlag, gerne på en måtte beregnet til
træningsmaskiner. Der skal være et frirum på
mindst 60 cm til hver af træningsmaskinens
re sider.

3
DK
Træningsmaskinen må anvendes af børn
over 8 år og personer med nedsat følsomhed,
fysiske eller mentale handicap, forudsat at de
overvåges eller er blevet instrueret i brugen
af træningsmaskinen på en sikker måde og
dermed forstår de forbundne risici. Børn må
ikke lege med træningsmaskinen. Rengøring
og vedligeholdelse må ikke udføres af børn,
medmindre de er under opsyn.
Når træningsmaskinen er i brug, bør
den holdes under konstant opsyn. Når
træningsmaskinen bruges, skal børn, der
opholder sig i nærheden af den, altid holdes
under opsyn. Træningsmaskinen er ikke
legetøj.
Husk at kontrollere din træningsmaskine
regelmæssigt. Efterspænd alle skruer, bolte
og møtrikker på træningsmaskinen. Efterse
træningsmaskinen, og udskift eventuelle
slidte dele. Brug ikke træningsmaskinen, hvis
den er defekt.
Hvis du skal ytte træningsmaskinen, skal du
bruge en korrekt løfteteknik.
Træningsmaskinen er beregnet til indendørs
brug i private husholdninger.
Når løbebåndet ikke er i brug, skal
stikket trækkes ud af stikkontakten, og
dødemandsknappen skal ernes.
Du skal sikre dig, at der ikke er nogen
børn i nærheden, når du bruger maskinen.
Maskinen bør endvidere opbevares på et
sted, hvor børn eller dyr ikke kan komme til
den.
Maskinen må kun bruges af én person ad
gangen
Hvis maskinen er beskadiget eller ikke
fungerer korrekt, må den ikke anvendes.
Brug kun maskinen til de formål, der er
beskrevet i brugsanvisningen. Brug kun
tilbehør, der er anbefalet af producenten.
Efterlad aldrig maskinen uden opsyn.
Strømforsyningen må kun tilsluttes at en
voksen.
Kontrollér, at rullebåndet altid er stramt. Start
båndet, inden du træder op på det.
Særlige sikkerhedsforskrifter
Hold ikke ngre eller andet i nærheden af
bæltet, når det kører!
Brug ikke dødmandsknappen til at starte og
stoppe bæltet.
Når du har stoppet bæltet, skal der gå mindst
3 sekunder, før du starter det igen. Løb ikke
stærkere end bæltet roterer, da det kan skade
løbebåndet.
Brug bløde og ikke-afsmittende sko, når du
løber på løbebåndet.
Sikkerhedsclipsen skal sidde fast på dit tøj
eller i dit bælte, når du bruger løbebåndet.
Stik ikke fremmedlegemer ind i løbebåndet,
da det så kan tage skade.
Start aldrig løbebåndet, mens du står på det.
Der kan gå et øjeblik, efter at du har tændt
løbebåndet og indstillet hastigheden, før
løbebåndet begynder at køre. Stå altid på
kanten af stellet, indtil løbebåndet kører.

4
For at reducere risikoen for elektrisk stød må
du ikke bruge forlængerledninger, udskifte
ledningen eller stikket, lægge ledningen i
klemme under tunge genstande, udsætte
ledningen for høje temperaturer eller bruge
stik eller stikkontakter, som ikke er i forsvarlig
stand.
ADVARSEL! Pulsmåleren kan være unøjagtig.
For hård træning kan medføre alvorlig
personskade eller død. Hvis du bliver utilpas,
skal du omgående afbryde træningen.
Strømkilde:
Vælg at placere maskinen et sted, hvor der er
en stikkontakt i nærheden.
Pludselige strømudsving kan forårsage
alvorlig skade på maskinen. Vejrforandringer
eller tænding og slukning af andre apparater
kan forårsage spidsspænding, overspænding
eller støjspænding. For at begrænse risikoen
for beskadigelse af maskinen bør den
udstyres med en sikring mod overspænding
(medfølger ikke).
Maskinen er konstrueret til brug med en ~220
- ~240 volt mærkespænding.
Lad ikke ledningen komme i nærheden af
rullerne. Lad ikke ledningen ligge under
rullebåndet. Brug ikke maskinen, hvis
ledningen er beskadiget eller slidt.
Hvis ledningen er beskadiget, skal det
udskiftes af producenten, serviceafdelingen
eller anden kvaliceret person for at undgå
ulykke.
Tilslutning
Løbebåndet skal tilsluttes en stikkontakt med
jordforbindelse.
Hvis der opstår fejl eller nedbrud i
løbebåndets kredsløb, vil en jordforbindelse
reducere risikoen for elektrisk stød.
Løbebåndet er forsynet med en stikprop
med jordben, og stikproppen skal sættes
i en lovligt installeret stikkontakt med
jordforbindelse.
Stikproppen må ikke modi ceres på nogen
måde. Hvis den ikke passer i stikkontakten,
skal stikkontakten udskiftes af en autoriseret
elektriker.
Stikproppen må ikke tilsluttes ved hjælp af en
adapter.
FARE! Hvis løbebåndet tilsluttes en stikkontakt
uden jordforbindelse kan det medføre
risiko for elektrisk stød! Rådfør dig med en
autoriseret elektriker, hvis du er i tvivl om,
hvorvidt løbebåndet er tilsluttet korrekt.
Klargøring til samling
Vær to personer om at samle løbebåndet.
Læg alle delene ud på gulvet, og kontroller,
at alle dele er til stede.
Der henvises til oversigtsbilledet og dellisten
bagest i brugsanvisningen.
Du skal bruge følgende værktøj:
• Sekskantnøgle
• Skruetrækker

5
DK
Samlevejledning
Når du åbner for emballagen, nder du
følgende dele:
Nr. Del Antal
1Stel 1
4 L/R Søjle V/H 2
5Håndtag V/H 2
9 Computer 1
23 Dødemandsknap 1
32/33 Dækplade V/H 2
47 Elledning 1
99 Gaelnøgle 14*17 1
94 Skrue M4*15 4
66/67 Skive Ø11*Ø20 10
70 MP3-ledning 1
69/71 Skrue M10*20 10
73 Skrue M10*60 4
84 Skruetrækker 1
86 Sekskantnøgle S6 1
87 Sekskantnøgle S5 1
Trin 1
Åbn emballagen, og anbring stellet
(1) på gulvet. Forbind den nederste
computerledning (17) og den midterste
computerledning (44), og sæt derefter
søjlerne (4L/R) påstellet (1) som vist med
pilene. Brug M10*20 skruer (71) / M10*80
skruer (73) og Ø11*Ø20 skiver (67) til at
fastgøre søjlerne (4L/R) med. (Spænd ikke
skruerne for hårdt).
99
87
94 66/67 69/71
86

6
Trin 2
Forbind den øverste computerledning (43)
med den midterste computerledning (44).
Brug M10*20 skruer (71) og Ø11*Ø20 skiver
(67) til at fastgøre computeren (9) på søjlerne
(4L/R). (Spænd alle skruer stramt.)
Forbind derefter 2- og 3-bens-stikkene fra
håndtagene (5L/R) med de tilsvarende stik
ved computeren. Fastgør styret med M8×15
skruer (69), og stram skruerne forsvarligt.
Trin 3
Brug M4*15 skruer (94) til at montere
dækslerne (32L/33R) på søjlerne (4L/R). Sæt
dødemandsknappen (23) og MP3-ledningen
(70) i løbebåndet.
VIGTIGT!
Når alle dele er monteret, skal alle skruer
efterspændes.
Kontroller, at alt er i orden, inden du tager
løbebåndet i brug.
Læs også brugsanvisningen inden brug.
Sammenfoldning
Løft løbebåndet op, indtil den pneumatiske
cylinder låser det fast med et hørbart klik.

7
DK
Udfoldning
Hold ved løbebåndet, træd på fodpedalen,
og træk løbebåndet i pilens retning.
Løbebåndet foldes langsomt ned.
Fig. I
Fig. II
Indstilling af stigning
Du kan indstille løbebåndets hældning
ved hjælp af knapperne +, -, INCLINE+ og
INCLINE- på løbebåndets betjeningspanel og
håndtag.
Hvis stigningen indstilles under træningen,
ændres indstillingen med 1 trin ad gangen.
Hvis du holder en af knapperne inde i
mere end 2 sekunder, ændres indstillingen
automatisk.
Der ndes også hurtigvalgsknapper til en
stigning på 4, 8 og 12.
Figur I viser en stigning på 0, mens gur II
viser en hældning på 20.

8
Oversigt

9
DK
Computerens displays
LED-displayet mærket“INCL/PUL”
Når indikatoren ved“INCL”lyser, vises
stigningen på displayet.
Når indikatoren ved“PUL”lyser, vises pulsen
på displayet.
LED-displayet mærket“TIME/DIST”
Når indikatoren ved“TIME”lyser, vises
forbrugt eller resterende tid på displayet.
Når indikatoren ved“DIST” lyser, vises
tilbagelagt eller resterende distance på
displayet. Ved FAT-tilstand (måling af
kropsfedt) vises parameterkoden.
LED-displayet mærket“CALORIES”
Viser forbrugt eller resterende kalorier.
Viser programnummer 1-18 eller FAT-tilstand
(kropsmåling).
LED-displayet mærket“SPEED”
Viser aktuel hastighed fra 1,0 til 22,0 km/t.
Ved FAT-tilstand vises parametre for køn,
alder, højde og vægt.
Hoveddisplay
Viser løbebane, programprol, nedtælling
til start samt diverse meddelelser og
informationer.
Knapfunktioner
Knap Funktion
Starter løbebåndet
efter 3 sekunder.
Stopper løbebåndet.
Vælger program 1-
18 samt FAT-tilstand.
Vælger funktion
manuelt: tid,
distance eller
kalorier.
Indstiller
hastigheden mens
løbebåndet er
stoppet.
Indstiller stigningen
mens løbebåndet er
stoppet.
Indstiller
hastigheden til 4, 8
eller 12 km/t, mens
løbebåndet kører.
Indstiller stigningen
til 4%, 8% eller 12%,
mens løbebåndet
kører.
Indstiller lydstyrken.
Skifter mellem sange
ved afspilning fra
USB-stick.

10
Brug
Tænd for løbebåndet. Alle displays tændes,
og hoveddisplayet viser meddelelsen
WELCOME. Løbebåndet er klar til manuel
indstilling efter 3 sekunder.
Sæt dødemandsknappen på. Hoveddisplayet
viser meddelelsen SELECT PROGRAM OR
PRESS START TO BEGIN (vælg program, eller
tryk på START for at starte løbebåndet).
Hvis dødemandsknappen ikke er på, viser
hoveddisplayet meddelelsen SAFETY KEY
PROTECTION, og løbebåndet kan ikke
bruges.
Manuel indstilling
Tryk på knappen MODE for at skifte mellem
indstilling af tid, distance eller kalorieforbrug.
Hoveddisplayet viser:
ADJUST TIME THEN PRESS START
(Indstil tid, og tryk på START).
ADJUST DISTANCE THEN PRESS START
(Indstil distance, og tryk på START).
ADJUST CALORIES THEN PRESS START
(Indstil kalorieforbrug, og tryk på START).
Displayet viser standardværdien for den
valgte parameter. Tryk på knappen SPEED
+/- for at ændre værdien.
Tryk på knappen START. Løbebåndet starter
efter 3 sekunder på den laveste hastighed.
Juster hastigheden på knapperne 4, 8,
12 eller SPEED +/-, eller drej på det højre
håndtag.
Juster stigningen på knapperne 4%, 8%, 12%
eller INCLINE +/-, eller drej på det venstre
håndtag.
Når den indstillede tid, distance eller
kalorieforbrug er opnået, stopper
løbebåndet langsomt.
Du kan til enhver tid stoppe løbebåndet ved
at trykke på knappen STOP eller ved at tage
dødemandsknappen af.
Automatisk slukning
Hvis løbebåndet har været inaktivt i 10
minutter, går det automatisk på standby for
at spare strøm. Tryk på en vilkårlig knap for at
tænde for løbebåndet igen.
Indbyggede programmer
Mens løbebåndet står stille, kan du trykke
på knappen PROG for at vælge et af de
indbyggede programmer fra 1 til 18.
Standardtiden for hvert program er 30
minutter, og tiden kan ændres ved at trykke
på knapperne SPEED +/- eller INCLINE +/-.
Hvert program er delt op i 16 lige store dele,
og der lyder et bip, hver gang programmet
skifter til det næste trin. Hvert trin har en
foruddeneret hastighed og stigning,
og sammensætningen af disse udgør
programmets prol, som vises som søjler på
hoveddisplayet.
Tryk på knappen START for at starte
løbebåndet på det valgte program. Når
programmet er gennemført, lyder der nogle
bip, og displayet viser meddelelsen END. Tryk
på knappen STOP for at sætte løbebåndet på
standby.

11
DK
Kropsmåling
Tryk på knappen PROG, til FAT vises på
displayet.
Tryk på knappen MODE for at vælge
parameter, og tryk på knappen SPEED +/- for
at indstille dine data:
F1 Køn 01 = mand
02 = kvinde
F2 Alder 10-99 år
F3 Højde 100-200 cm
F4 Vægt 20-150 kg
Tryk på knappen MODE igen for at vælge
parameteren F5: kropsmåling, og hold ved
pulsmålerne på begge håndtag. Computeren
beregner dine værdier, som vises på
displayet.
Værdi Betydning
<20 Undervægtig
20-25 Normalvægtig
25-29 Overvægtig
>30 Stærkt overvægtig
Bemærk! Værdierne er alene vejledende og
kun beregnet til træningsbrug.
Pulsmåling
Når du løber på løbebåndet, kan du holde
ved pulsmålerne på begge håndtag i mindst
5 sekunder. Din aktuelle puls vises på
displayet.
Pulsen måles mest nøjagtigt, når løbebåndet
holder stille, og du har hænderne på
pulsmålerne i mindst 30 sekunder.
Bemærk! Puls-værdierne er alene vejledende
og kun beregnet til træningsbrug.
Afspilning af musik og radio
Afspilning af mp3-ler fra lagerenhed
Sæt et USB-stick i USB-porten på
løbebåndets computer. Brug knapperne
på computeren til at indstille lydstyrken og
skifte mellem sangene.
Afspilning fra mp3-afspiller
Forbind din mp3-afspillers
hovedtelefonudgang med stikket mærket
“MP3”på computeren. Styr afspilningen af
sange via din mp3-afspiller.
Afspilningsprioritet
Hvis du forsøger at afspille fra ere lydkilder
samtidigt, er prioriteten som følger:
1. MP3-afspiller via kabel
2. USB-stick
Tilslutning af hovedtelefoner
Du kan eventuelt tilsluttet dine
hovedtelefoner via hovedtelefonstikket på
løbebåndets computer.

12
Fejlkoder
Fejlkode Beskrivelse Fejlafhjælpning
E1 Kommunikationsfejl.
Løbebåndet stopper og kan ikke
genstartes, og computeren bipper 3
gange. Styreenheden og computerer
kommunikerer ikke korrekt efter start.
Kontroller, at ledningerne mellem
styreenhed og computer er forbundet
korrekt.
E2 Motorfejl. Kontroller ledningen til løbebåndets
motor.
E3 Hastighed registreres ikke af trådløs
sensor i mere end 3 sekunder.
Kontroller ledningen til løbebåndets
motor, stikket til sensoren og
styreenheden.
E4 Automatisk indstilling af stigning
fungerer ikke korrekt.
Kontroller ledningen til
stigningsmotoren og strømledningen.
E5 Overspændingssikring udløst. Vent 10 sekunder, og genstart
løbebåndet.
Kontroller, at strømkildens spænding og
frekvens er korrekt.
Hvis løbebåndet ikke kan starte, og
motorer eller elektroniske komponenter
lugter brændt, skal de ramte dele
skiftes.
E6 Fejl ved selvtjek. Udskift styreenheden.
E7 EEPROM-fejl. Udskift styreenheden.

13
DK
Rengøring og vedligeholdelse
ADVARSEL!
Vær opmærksom på at INGEN væsker
kommer ind i maskinen eller i elektroniske
dele, da dette kan beskadige produktet.
Tag ledningen ud, inden du rengør eller
vedligeholder maskinen. Vedligeholdelse
bør kun foretages af autoriserede
serviceteknikere, medmindre der er angivet
andet af producenten. Hvis disse instrukser
ikke overholdes, bortfalder garantien
automatisk
Maskinen må ikke udsættes for høj
fugtighed eller direkte solskin.
Rengøring
Almindelig rengøring vil øge løbebåndets
driftslevetid.
Støv regelmæssigt løbebåndet af. Vær
opmærksom på at rengøre de frie kanter på
hver side af selve løbebåndet samt kanterne
på stellet. Det forebygger støv og snavs
under selve løbebåndet. Brug rene sko.
Løbebåndets overside kan rengøres med
en hårdt opvredet klud, eventuelt tilsat lidt
opvaskemiddel. Der må ikke komme vand
ind i løbebåndets stel eller på undersiden af
selve løbebåndet.
ADVARSEL!
Træk altid stikket ud af stikkontakten, inden
du erner dækslet over motoren. Fjern
dækslet over motoren, og støvsug motoren
mindst en gang om året.
Løbebåndets inderside og pladen, det kører
på, er smurt fra fabrikken og kræver kun lidt
vedligehold. Friktionen mellem løbebåndet
og pladen, det kører på, er meget vigtig
for løbebåndets funktion og skal derfor
smøres regelmæssigt. Vi anbefaler, at du
regelmæssigt efterser løbebåndet.
Vi anbefaler følgende smøreintervaller:
Let brug (mindre end 3 timer pr. uge):
hver 12. måned
Middel brug (3-5 timer pr. uge):
hver 6. måned
Megen brug (mere end 5 timer pr. uge):
hver 3. måned
Justering af motorrem
Hvis løbebåndet af og til ikke kører, mens
du løber, skyldes det sandsynligvis, at
motorremmen er løs og skal justeres.
Afklaring
Trin 1: Åbn dækslet over motoren. Lad
løbebåndet køre på laveste hastighed.
Trin 2: Stå på løbebåndet, og lad det køre dig
bagud, mens du holder fast i håndtagene og
prøver at presse løbebåndet hårdt ned mod
pladen.
Trin 3: Hvis løbebåndet ikke stopper med at
køre rundt, når du gør dette, skal hverken
løbebånd eller motorrem justeres. De er
indstillet korrekt.
Hvis selve løbebåndet stopper, når du
træder hårdt på det, men den forreste rulle
fortsætter, skal du justere løbebåndet (se
afsnittet Justering af løbebånd). Hvis både
løbebåndet og den forreste rulle stopper,
skal du justere motorremmen.
løbebånd
plade

14
Justering
Trin 1:
Tag stikket ud af stikkontakten, og ern
dækslet over motoren.
Trin 2:
Løsn de 4 skruer, og juster gevindstangen
med en 6 mm sekskantnøgle. Hvis du kan
køre motorremmen mere end 120 grader
bagud, er den for løs. Den skal strammes.
Hvis du kun kan køre motorremmen cirka 60
grader bagud, er den strammet korrekt. Den
skal ikke justeres.
Trin 3:
Spænd motoren fast igen, og monter dækslet
over motoren.
Justering af løbebånd
Anbring løbebåndet på et plant underlag.
Lad løbebåndet køre med en hastighed på
6-8 km/t, og se efter, om løbebåndet trækker
til en af siderne.
Hvis løbebåndet trækker til højre, skal du
erne dødemandsknappen og slukke for
løbebåndet. Drej den højre justeringsskrue
1/4 omgang med uret, start løbebåndet igen,
og se efter, om det nu kører lige. Gentag
ovenstående, til løbebåndet kører helt lige
og midt på.
Se gur A.
Hvis løbebåndet trækker til venstre, skal du
erne dødemandsknappen og slukke for
løbebåndet. Drej den venstre justeringsskrue
1/4 omgang med uret, start løbebåndet igen,
og se efter, om det nu kører lige. Gentag
ovenstående, til løbebåndet kører helt lige
og midt på.
Se gur B.
Løbebåndet vil gradvist blive løsere med
tiden. Stram løbebåndet med at dreje
begge justeringsskruer 1/4 omgang med
uret, og start løbebåndet igen. Stil dig på
løbebåndet, og mærk efter, om løbebåndet
er stramt nok. Gentag ovenstående, til
løbebåndet er strammet tilstrækkeligt.
Se gur C.

15
DK
Servicecenter
Bemærk: Produktets modelnummer
skal altid oplyses i forbindelse med din
henvendelse.
Modelnummeret fremgår af forsiden på
denne brugsanvisning og af produktets
typeskilt.
Når det gælder:
• Reklamationer
• Reservedele
• Returvarer
• Garantivarer
• www.schou.com
Miljøoplysninger
Elektrisk og elektronisk udstyr
(EEE) indeholder materialer,
komponenter og stoer, der kan
være farlige og skadelige for
menneskers sundhed og for miljøet, når
aaldet af elektrisk og elektronisk udstyr
(WEEE) ikke bortskaes korrekt. Produkter,
der er mærket med en ”overkrydset
skraldespand”, er elektrisk og elektronisk
udstyr. Den overkrydsede skraldespand
symboliserer, at aald af elektrisk og
elektronisk udstyr ikke må bortskaes
sammen med usorteret husholdningsaald,
men skal indsamles særskilt.
Produceret i P.R.C.
Alle rettigheder forbeholdes. Indholdet i denne vejled-
ning må ikke gengives, hverken helt eller delvist, på
nogen måde ved hjælp af elektroniske eller mekaniske
hjælpemidler, f.eks. fotokopiering eller optagelse,
oversættes eller gemmes i et informationslagrings- og
-hentningssystem uden skriftlig tilladelse fra Schou
Company A/S.
EF-overensstemmelseserklæring
Fabrikant: Schou Company A/S, Nordager 31,
6000 Kolding, Denmark erklærer hermed, at
LØBEBÅND
17541 - 1500 W
er fremstillet i overensstemmelse med
følgende standarder:
EN ISO 20957-1:2013
EN 957-6:2010 +A1:2014
EN 60204-1:2012 +A11: 2014+A12:2017
EN 55014-1:2017
EN 55014-2:2015
EN 61000-3-2:2014
EN 61000-3-3:2013
i henhold til bestemmelserne i direktiverne:
2006/42/EF Maskindirektivet
2014/30/EU EMC-direktivet
2011/65/EU RoHS
Kirsten Vibeke Jensen
Product Safety Manager
02.03.2020 - Schou Company A/S, Nordager 31,
DK-6000 Kolding

16
TREDEMØLLE
Innledning
For at du skal få mest mulig glede av den
nye tredemøllen din, bør du lese denne
bruksanvisningen før du tar tredemøllen
i bruk. Vi anbefaler også at du tar vare på
bruksanvisningen, i tilfelle du skulle få
behov for å repetere informasjonen om
tredemøllens funksjoner senere.
Tekniske spesikasjoner
Mål: 194 x 85 x 140 cm
Motor: 3,0 HK DC - 1500 W
Spenning/frekvens: 230 V ~ 50 Hz
Hastighet: 1-22 km/t
Automatisk stigning til maks. 20 %
Løpeate: 50x145 cm
LED-display: Hastighet, tid, distanse,
kaloriforbruk, stigning,
puls og kroppsfett
18 programmer
MP3-spiller
Høyttalere
Kan slås sammen ved hjelp av hydraulisk
sylinder
Pulsmåler og knapper for hastighet og
stigning i håndtaket
Dødmannsfunksjon
Maks. brukervekt: 130 kg
Klassisering HC: Dette treningsapparatet
er klassisert som brukerklasse H
(Home) til hjemmebruk og presisjons-/
nøyaktighetsklasse C for lav nøyaktighet.
Generelle sikkerhetsanvisninger
Konsulter alltid lege før du begynner å trene.
Legg eventuelt opp et treningsprogram
i samråd med lege, fysioterapeut eller
treningsveileder.
Lytt til kroppen når du trener. Husk å varme
opp, og ikke press deg selv for hardt, særlig
i begynnelsen av treningsøkten. Feil eller for
hard trening kan være helseskadelig.
Husk at det tar tid å komme i god form, og at
det krever vedvarende trening.
Varm opp i 2-5 minutter før du begynner å
bruke treningsapparatet, og strekk ut i 2-5
minutter etterpå.
Tren ikke umiddelbart før eller etter et måltid.
Bruk alltid passende treningstøy og -sko.
Hold hender og føtter vekk fra bevegelige
deler der de kan komme i klem.
Plasser alltid treningsapparatet på et att og
fast underlag, gjerne på en matte beregnet
til treningsapparater. Det må være en fri
avstand på minst 60 cm på alle sidene av
treningsapparatet.

17
NO
Treningsapparatet kan brukes av barn over
8 år og personer med nedsatt følsomhet,
fysiske eller mentale handikap, forutsatt at
de er under tilsyn eller har fått opplæring i
bruken av apparatet på en sikker måte og
dermed forstår risikoen bruken innebærer.
Barn skal ikke leke med treningsapparatet.
Barn skal bare utføre rengjøring og
vedlikehold når de er under oppsyn.
Når treningsapparatet er i bruk, bør
det holdes under konstant oppsyn. Når
treningsapparatet er i bruk, må du holde øye
med barn som oppholder seg i nærheten.
Dette er ikke et leketøy.
Husk å kontrollere treningsapparatet
regelmessig. Ettertrekk alle skruer, bolter
og mutre på treningsapparatet. Se over
treningsapparatet, og skift ut eventuelle
slitte deler. Bruk ikke treningsapparatet
dersom det har mangler.
Bruk riktig løfteteknikk dersom du skal ytte
treningsapparatet.
Treningsapparatet er bare beregnet på bruk i
private husholdninger.
Når tredemøllen ikke er i bruk, må
støpslet trekkes ut av stikkontakten, og
dødmannsknappen må ernes.
Du må passe på at det ikke er barn i
nærheten når du bruker maskinen. Maskinen
bør dessuten oppbevares utilgjengelig for
barn og dyr.
Maskinen skal kun brukes av en person om
gangen.
Hvis maskinen er skadet eller ikke fungerer
som den skal, må den ikke brukes.
Bruk bare maskinen slik det er beskrevet i
bruksanvisningen. Bruk bare tilbehør som er
anbefalt av produsenten.
Forlat aldri maskinen uten tilsyn.
Strømforsyningen skal bare kobles til av
voksne.
Kontroller at rullebåndet alltid er stramt. Start
båndet før du går opp på det.
Spesielle sikkerhetsregler
Ikke ha ngrer eller annet i nærheten av beltet
når det går!
Ikke bruk dødmannsknappen til å starte og
stoppe beltet.
La det gå minst 3 sekunder fra du har
stoppet beltet til du starter det igjen. Ikke løp
fortere enn beltet roterer, da det kan skade
tredemøllen.
Bruk myke sko og sko som ikke smitter av når
du løper på tredemøllen.
Sikkerhetsklemmen skal sitte fast på klærne
dine eller i beltet når du bruker tredemøllen.
Ikke stikk fremmedlegemer inn i tredemøllen,
for det kan skade den.
Start aldri tredemøllen når du står på den.
Det kan gå noen sekunder etter at du har
slått på tredemøllen og stilt inn hastigheten
før tredemøllen begynner å gå. Stå alltid på
kanten av rammen til tredemøllen begynner
å gå.
For å redusere faren for elektrisk støt må du
ikke bruke skjøteledninger, skifte ut ledningen
eller støpslet, legge ledningen i klem under
tunge gjenstander, utsette ledningen for
høye temperaturer eller bruke støpsel eller
stikkontakter som ikke er i forsvarlig stand.

18
ADVARSEL! Pulsmåleren kan være unøyaktig.
For hard trening kan medføre alvorlig
personskade eller død. Hvis du føler deg uvel,
må du straks avbryte treningen.
Strømkilde:
Plasser maskinen et sted der det er en
stikkontakt i nærheten.
Plutselige strømvariasjoner kan forårsake
alvorlig skade på maskinen. Værforandringer
og innkobling eller utkobling av andre
apparater, kan forårsake spisspenning,
overspenning eller støyspenning. For å
begrense faren for skade på maskinen bør
den utstyres med overspenningsvern (ikke
inkludert).
Maskinen er konstruert for bruk med en
merkespenning på ~220 - ~240 V.
Ikke la ledningen komme i nærheten av
rullene. Ikke la ledningen ligge under
rullebåndet. Ikke bruk maskinen hvis
ledningen er ødelagt eller slitt.
Hvis ledningen er skadet, må den skiftes av
produsenten, serviceavdelingen eller andre
fagfolk for å unngå skader.
Tilkobling
Tredemøllen må kobles til en stikkontakt med
jordforbindelse.
Hvis det oppstår feil eller brudd i strømkretsen
til tredemøllen, vil en jordforbindelse redusere
faren for elektrisk støt.
Tredemøllen er utstyrt med et jordet støpsel,
og støpslet må settes inn i en forskriftsmessig
installert jordet stikkontakt.
Støpslet må ikke modiseres på noen måte.
Hvis støpslet ikke passer i stikkontakten,
må stikkontakten skiftes ut av en autorisert
elektriker.
Støpslet må ikke tilkobles ved hjelp av en
adapter.
FARE! Hvis tredemøllen kobles til en
stikkontakt uten jordforbindelse, kan dette
innebære fare for elektrisk støt! Rådfør deg
med en autorisert elektriker dersom du er i tvil
om tredemøllen er riktig tilkoblet.
Klargjøring til montering
Vær to personer når tredemøllen skal
monteres.
Legg alle delene utover på gulvet, og
kontroller at ingen deler mangler.
Det vises til oversiktsbildet og delelisten
bakerst i bruksanvisningen.
Du trenger følgende verktøy:
• Unbrakonøkkel
• Skrutrekker

19
Monteringsveiledning
Når du pakker ut produktet, nner du
følgende deler:
Nr. Del Antall
1 Ramme 1
4 L/R Søyle V/H 2
5Håndtak V/H 2
9 Computer 1
23 Dødmannsknapp 1
32/33 Dekkplate V/H 2
47 Strømledning 1
99 Fastnøkkel 14*17 1
94 Skrue M4*15 4
66/67 Skive Ø11*Ø20 10
70 MP3-ledning 1
69/71 Skrue M10*20 10
73 Skrue M10*60 4
84 Skrutrekker 1
86 Unbrakonøkkel S6 1
87 Unbrakonøkkel S5 1
Trinn 1
Pakk ut produktet, og legg rammen (1)
på gulvet. Koble sammen den nederste
computerledningen (17) og den midterste
computerledningen (44), og sett deretter
søylene (4L/R) på rammen (1) som vist med
pilene. Bruk M10*20-skruer (71) / M10*80-
skruer (73) og Ø11*Ø20-skiver (67) til å feste
søylene (4L/R). (Ikke stram skruene for mye.)
99
87
94 66/67 69/71
86

20
NO
Trinn 2
Koble den øverste computerledningen
(43) sammen med den midterste
computerledningen (44). Bruk M10*20-
skruer (71) og Ø11*Ø20-skiver (67) til å feste
computeren (9) på søylene (4L/R). (Stram alle
skruene godt.)
Koble deretter de 2- og 3-stifters pluggene
fra håndtakene (5L/R) til de tilsvarende
kontaktene ved computeren. Fest styret
med M8×15 skruer (69), og stram skruene
forsvarlig.
Trinn 3
Bruk M4*15-skruer (94) til å montere
dekslene (32L/33R) på søylene (4L/R). Sett
dødmannsknappen (23) og MP3-ledningen
(70) i tredemøllen.
VIKTIG!
Etter at alle delene er montert, må alle
skruene ettertrekkes.
Kontroller at alt er i orden før du tar i bruk
tredemøllen.
Les også bruksanvisningen før bruk.
Sammenlegging
Løft tredemøllen opp til den pneumatiske
sylinderen låser den fast med et hørbart
klikk.