Ninja Professional Plus User manual

Please make sure to read the enclosed Ninja®Owner’s Guide prior to using your unit.
QUICK
START
GUIDE
+ 30 IRRESISTIBLE RECIPES
PROFESSIONAL PLUS
KITCHEN SYSTEM
WITH AUTO-IQ®

1.
Fill Single-Serve Cup
with desired contents.
2.
Screw on Pro Extractor
Blades Assembly
clockwise until you
have a tight seal.
1.
Select
any of the
illuminated
programs
to begin
blending.
3.
Flip cup
upside down
and lower
it onto base.
2.
When blending is
complete, turn cup
counterclockwise
and lift to remove.
WARNING: Handle the Pro Extractor Blades Assembly with care, as the blades are sharp.
4.
Turn cup
clockwise to
lock in place.
3.
Turn blade
assembly
counterclockwise
to remove.
4.
Place Spout
Lid on top of
cup and turn
clockwise to
lock in place.
ASSEMBLY
BLEND & ENJOY
SINGLE-SERVE CUP
BLENDER PROFESSIONAL PLUS KITCHEN SYSTEM
QUICK ASSEMBLY
Please make sure to read the enclosed Ninja® Owner’s Guide prior to using your unit.
SINGLE-SERVE CUP SPOUT LID PRO EXTRACTOR
BLADES™ASSE MBLY
PARTS
Once the Single-Serve Cup is locked onto base, press the Power button to turn the unit on.
The compatible program buttons will illuminate.
ASSEMBLY
BLEND & ENJOY
TOTAL CRUSHING® PITCHER
1.
Place the Total
Crushing Pitcher
on base and turn
clockwise to lock
in place.
2.
Holding Stacked
Blade Assembly by
the top of the shaft,
insert it into pitcher.
1.
Select any of
the illuminated
programs to begin.
3a.
To pour out thinner
mixtures, ensure
lid is locked in
place, then open
pour spout.
3.
Align arrows on
pitcher lid and
handle, then lower
handle to lock in
place.
2.
When blending is
complete, turn pitcher
counterclockwise and lift
to remove.
3b.
For thicker mixtures, press
RELEASE button and lift
handle to remove lid, then
carefully lift out blade
assembly before pouring.
TOTAL CRUSHING
PITCHER PITCHER LID STACKED BLADE
ASSEMBLY
PARTS
Once the Total Crushing Pitcher is locked onto base, press the Power button to turn the unit on.
The compatible program buttons will illuminate.
WARNING: Stacked Blade Assembly is sharp and not locked in place. Make sure lid is locked onto
pitcher before pouring contents. If pouring without lid, carefully remove blade assembly first. Failure
to do so will result in a risk of laceration. Refer to the Ninja Owner’s Guide for additional information.
NOTE: The pitcher lid handle will not fold down unless it is attached to the pitcher.

BLEND & ENJOY
PRECISION PROCESSOR™BOWL
1.
Select any of
the illuminated
programs to begin
processing.
2.
When processing is
complete, remove bowl
from base by turning
it counterclockwise,
then lifting it o.
3.
Remove lid by pressing the
RELEASE button on side of
front tab and lifting up.
Remove blade assembly
before emptying bowl
PARTS
3.
Align arrows on
bowl lid and handle,
then lower handle
to lock in place.
2.
Holding the blade
assembly by the top
of the shaft, insert it
into bowl.
ASSEMBLY
WARNING: Chopping Blade Assembly is sharp and not locked in place. Before pouring, carefully
remove blade assembly. Failure to do so will result in a risk of laceration. Refer to the Ninja Owner’s
Guide for additional information.
1.
Place Precision
Processor Bowl
on base and turn
clockwise to lock
in place.
PRECISION
PROCESSOR
BOWL
CHOPPING
BLADE
ASSEMBLY
PRECISION
PROCESSOR
BOWL LID
DOUGH
BLADE
ASSEMBLY
NINJA® PROFESSIONAL PLUS KITCHEN SYSTEM WITH AUTO-IQ®
WARNING: Handle the blade assemblies with care when washing, as the blades are
sharp. Contact with the blades’ edges can result in laceration.
WARNING: Always unplug your blender base before cleaning.
Dishwasher: The containers, lids, and blade
assemblies are all dishwasher safe only. The lids
and blade assemblies are top-rack dishwasher
safe. Ensure the blade assemblies are removed
from the containers before placing in the
dishwasher.
Hand-washing: Wash containers, lids, and blade
assemblies in warm, soapy water. When washing
the blade assemblies, use a dishwashing utensil with
a handle to avoid direct hand contact with blades.
Handle blade assemblies with care to avoid contact
with sharp edges. Rinse and air-dry thoroughly.
PRECISION
PROCESSOR™BOWL
CHOP
Veggie Prep
Salsas
Mincing
DOUGH
Pizza
Bread
Cookies
CLEANING
TOTAL CRUSHING®
PITCHER
SMOOTHIE
Fresh/Frozen Fruits
Milk/Yogurt
Protein Shakes
ICE CRUSH
Margaritas
Daiquiris
Milkshakes
SINGLE-SERVE
CUP
SMOOTHIE
Fresh/Frozen Fruits
Milk/Yogurt
Protein Shakes
ICE CRUSH
Margaritas
Daiquiris
Milkshakes
EXTRACT
Whole Fruits/Vegetables
Fibrous Ingredients
Seeds
Intelligent preset programs that combine unique blending and pausing patterns that
do the work for you. Once a preset program is selected, it will start immediately and
automatically stop when blending is complete. To stop blending before the end of the
program, press the currently active button again.
AUTO-IQ® PROGMAMS
MANUAL PROGRAMS
LOW, MEDIUM, and HIGH: When selected,
each of these speeds runs continuously for
60 seconds. Press the currently active button
again to stop the program sooner. They do
not work in conjunction with any Auto-iQ
programs.
PULSE: Oers greater control of pulsing and
blending. Operates only when PULSE is pressed.
Use short presses for short pulses and long
presses for long pulses.
Once the Precision Processor Bowl is locked onto base, press the Power button to turn the unit on.
The compatible program buttons will illuminate.

7ninjakitchen.com6 ninjakitchen.com
SMOOTHIE SMOOTHIE
SMOOTHIE
PREP: 5 MINUTES | CONTAINER: TOTAL CRUSHING®PITCHER | MAKES: 2–3 SERVINGS
DIRECTIONS
1Place all ingredients into the Total
Crushing Pitcher in the order listed.
2Select SMOOTHIE.
DO NOT BLEND HOT INGREDIENTS.
INGREDIENTS
125 ml strongly brewed coffee, cooled
1 square (28 g) dark chocolate
250 ml rice milk
1 teaspoon ground cinnamon
115 g low-fat vanilla yogurt
4–6 ice cubes
CINNAMON &
COFFEE SMOOTHIE
PREP: 5 MINUTES | CONTAINER: TOTAL CRUSHING PITCHER | MAKES: 4 SERVINGS
DIRECTIONS
1Place all ingredients into the Total
Crushing Pitcher in the order listed.
2Select SMOOTHIE.
INGREDIENTS
200 g pineapple chunks
1 small ripe banana, cut in half
500 ml coconut water
140 g frozen mango chunks
150 g frozen strawberries
ISLAND SUNRISE
SMOOTHIE
PREP: 5 MINUTES | CONTAINER: TOTAL CRUSHING®PITCHER | MAKES: 6 SERVINGS
DIRECTIONS
1Place all ingredients into the Total
Crushing Pitcher in the order listed.
2Select SMOOTHIE.
INGREDIENTS
430 g unsweetened acai berry puree, thawed
2 tablespoons fresh ginger, minced
875 ml pomegranate juice
3 packets (1g each) stevia
600 g frozen strawberries
GINGERED ACAI
PREP: 5 MINUTES | CONTAINER: TOTAL CRUSHING PITCHER | MAKES: 4 SERVINGS
DIRECTIONS
1Place all ingredients into the Total
Crushing Pitcher in the order listed.
2Select ICE CRUSH.
INGREDIENTS
1 lime, peeled, cut in half, seeds removed
1 lemon, peeled, cut in quarters, seeds removed
75 ml orange juice
60 ml triple sec
150 ml tequila
520 g ice
FRESH CITRUS
MARGARITA
ICE CRUSH

8 ninjakitchen.com
ICE CRUSH
MANUAL
MANUAL
9ninjakitchen.com
PREP: 5 MINUTES | CONTAINER: TOTAL CRUSHING®PITCHER | MAKES: 5 SERVINGS
DIRECTIONS
1Place all ingredients into the Total
Crushing Pitcher in the order listed.
2Select ICE CRUSH.
INGREDIENTS
250 ml lime juice
250 ml light rum
600 g frozen strawberries
STRAWBERRY
DAIQUIRI
PREP: 15 MINUTES | COOK: 30 MINUTES
CONTAINER: TOTAL CRUSHING®PITCHER | MAKES: 1.25 LITERS
DIRECTIONS
1Place butter, garlic, and onion into a
5-quart saucepan over medium-low
heat. Cook for 5 minutes.
2Add flour, salt, and pepper, and stir
to incorporate. Add artichoke hearts,
spinach, and broth. Bring to a boil, then
reduce heat to medium-low and cook
for 20 minutes.
3Remove from heat and cool to room
temperature.
4Place cooled mixture into the Total
Crushing Pitcher. Select HIGH
and blend until desired consistency
is reached.
5Return sauce to saucepan, add
Parmesan and sour cream, then
simmer until heated through.
INGREDIENTS
3 tablespoons unsalted butter
2 cloves garlic, peeled, chopped
1 large onion, peeled, chopped
46 g all-purpose flour
2 teaspoons kosher salt
1 teaspoon ground black pepper
1 can (390g) artichoke hearts, drained
1 pound baby spinach
1 L low-sodium vegetable broth
200 g grated Parmesan cheese
115 g sour cream
DO NOT BLEND HOT INGREDIENTS.
SPINACH
ARTICHOKE DIP
BROCCOLI
CHEDDAR SOUP
PREP: 15 MINUTES | COOK: 35–40 MINUTES
CONTAINER: TOTAL CRUSHING PITCHER | MAKES: 6 SERVINGS
DIRECTIONS
1Place butter into a heavy-bottom
saucepan over medium heat; stir until
melted. Add onion and carrot and cook
until tender, about 5 minutes.
2Whisk in the flour and cook 5 more
minutes. Add broth and continue stirring
as mixture thickens. Add broccoli and
simmer over medium heat until tender,
20 to 25 minutes, stirring occasionally.
Let cool to room temperature.
3Place cooled soup into the Total
Crushing Pitcher. Select HIGH
and blend until desired consistency
is reached.
4Transfer the soup back to the saucepan.
Add milk, cheese, salt, and pepper.
Simmer until heated through.
INGREDIENTS
3 tablespoons butter
1/2small yellow onion, peeled, chopped
1 medium carrot, peeled, chopped
2 tablespoons flour
750 ml chicken broth
450 g broccoli florets
250 ml whole milk
25 g shredded cheddar cheese
Kosher salt, to taste
Ground black pepper, to taste
DO NOT BLEND HOT INGREDIENTS.
MANUAL
ROASTED GARLIC &
ROMA TOMATO SOUP
DIRECTIONS
1Place all ingredients into the Total
Crushing Pitcher in the order listed.
2Select HIGH until desired consistency
is reached.
3Transfer contents to a large saucepan
and simmer over medium-low heat for
about 15 minutes, or until heated through.
DO NOT BLEND HOT INGREDIENTS.
INGREDIENTS
2 cans (400 g each) whole peeled tomatoes
4 cloves garlic, peeled
3 tablespoons tomato paste
190 g silken tofu
3 tablespoons extra virgin olive oil
1/2teaspoon kosher salt
1/4teaspoon ground black pepper
250 ml vegetable broth
1 tablespoon fresh basil leaves
PREP: 10 MINUTES | COOK: 15 MINUTES
CONTAINER: TOTAL CRUSHING®PITCHER | MAKES: 6 SERVINGS

MANUAL
SMOOTHIE
SMOOTHIE
11ninjakitchen.com10 ninjakitchen.com
TROPICAL CHILL
PREP: 5 MINUTES | CONTAINER: SINGLE-SERVE CUP | MAKES: 2 SERVINGS
DIRECTIONS
1Place all ingredients into the Single-
Serve Cup in the order listed.
2Select SMOOTHIE.
3Remove blades from cup after blending.
INGREDIENTS
50 g watermelon chunks
180 ml orange juice
150 g frozen strawberries
50 g ice
ORANGE
BLUSH
PREP: 5 MINUTES
CONTAINER: TOTAL CRUSHING®PITCHER | MAKES: 2–4 SERVINGS
DIRECTIONS
1Place all ingredients into the Total
Crushing Pitcher in the order listed.
2Select SMOOTHIE.
INGREDIENTS
1 ripe banana, cut in half
225 g honeydew melon chunks
1/4lime, peeled, cut in half, seeds removed
330 ml coconut water
450 g frozen pineapple chunks
130 g ice
SMOOTHIE
PREP: 10 MINUTES | CONTAINER: TOTAL CRUSHING®PITCHER | MAKES: 1 SERVING
DIRECTIONS
1Place all ingredients into the Total
Crushing Pitcher in the order listed.
2Select HIGH until smooth.
INGREDIENTS
330 g frozen strawberries
110 g frozen peaches
240 ml whole milk
60 g low-fat vanilla yogurt
2 tablespoons agave nectar
1 teaspoon vanilla extract
FROZEN STRAWBERRY
PEACH TREAT
DIRECTIONS
1Place all ingredients into the
Single-Serve Cup in the order listed.
2Select SMOOTHIE.
3Remove blades from cup after blending.
INGREDIENTS
300 ml 1% milk
2 scoops vanilla protein powder
300 g frozen mango chunks
MANGO
PROTEIN SHAKE
PREP: 5 MINUTES | CONTAINER: SINGLE-SERVE CUP | MAKES: 2 SERVINGS

SMOOTHIE EXTRACT
EXTRACT
EXTRACT
13ninjakitchen.com12 ninjakitchen.com
DIRECTIONS
1Place all ingredients into the
Single-Serve Cup in the order listed.
2Select SMOOTHIE.
3Remove blades from cup after blending.
INGREDIENTS
1 Golden Delicious apple,
peeled, cored, cut in quarters
250 ml unsweetened almond milk
3/4teaspoon lemon juice
1 1/2teaspoons brown sugar
1/4teaspoon ground cinnamon
1/8teaspoon ground nutmeg
1/8teaspoon kosher salt
100 g ice
APPLE PIE
SMOOTHIE
PREP: 5 MINUTES | CONTAINER: SINGLE-SERVE CUP | MAKES: 2 SERVINGS
DIRECTIONS
1Place all ingredients into the
Single-Serve Cup in the order listed.
2Select EXTRACT.
3Remove blades from cup after blending.
INGREDIENTS
1 ripe pear, cored, cut in quarters
6 mm piece fresh ginger, peeled
2 teaspoons fresh lemon juice
650 ml cold water
Honey, to taste
COOL
GINGER PEAR
PREP: 5 MINUTES | CONTAINER: SINGLE-SERVE CUP | MAKES: 4 SERVINGS PREP: 5 MINUTES | CONTAINER: SINGLE-SERVE CUP | MAKES: 2 SERVINGS
DIRECTIONS
1Place all ingredients into the Single-
Serve Cup in the order listed.
2Select EXTRACT.
3Remove blades from cup after blending.
INGREDIENTS
60 g walnut pieces
80 ml whole-berry cranberry sauce
225 ml oat milk
1/4teaspoon vanilla
1 tablespoon honey
Dash kosher salt
150 g ice
CRANBERRY
OAT SOOTHER
MORNING
BERRY
PREP: 5 MINUTES | CONTAINER: SINGLE-SERVE CUP | MAKES: 2 SERVINGS
DIRECTIONS
1Place all ingredients into the
Single-Serve Cup in the order listed.
2Select EXTRACT.
3Remove blades from cup after blending.
INGREDIENTS
1 medium ripe banana, cut in half
375 ml almond milk
3 tablespoons honey
2 tablespoons flaxseed
225 g frozen mixed berries

EXTRACT CHOP
EXTRACT CHOP
15ninjakitchen.com14 ninjakitchen.com
LEAN GREEN
RISE & SHINE
PREP: 10 MINUTES | CONTAINER: SINGLE-SERVE CUP | MAKES: 1 SERVING
DIRECTIONS
1Place all ingredients into the
Single-Serve Cup in the order listed.
2Select EXTRACT.
3Remove blades from cup after blending.
INGREDIENTS
1/2Golden Delicious apple, peeled, cored,
cut in half
5 cm piece English cucumber, cut in half
50 g green grapes
1 teaspoon hemp hearts
15 g kale leaves
4 mint leaves
1 teaspoon lemon juice
125 ml coconut water
50 g ice
PREP: 10 MINUTES | CONTAINER: SINGLE-SERVE CUP | MAKES: 2 SERVINGS
DIRECTIONS
1Place all ingredients into the
Single-Serve Cup in the order listed.
2Select EXTRACT.
3Remove blades from cup after blending.
INGREDIENTS
1/2small ripe banana
100 g pineapple chunks
100 g mango chunks
5 g kale leaves
10 g baby spinach
125 ml coconut water
100 g ice
DIRECTIONS
1Place all ingredients, except dressing,
into the Precision Processor Bowl in the
order listed.
2Select CHOP.
3Toss with salad dressing and serve.
INGREDIENTS
7 g radicchio, cut in 3cm pieces
10 g fresh parsley leaves
15 g watercress
20 g Bibb lettuce, cut in 3cm pieces
45 g red bell pepper, cut in 3cm pieces
20 g feta cheese
10 grape tomatoes
125 g canned garbanzo beans,
drained, blotted dry
Kosher salt, to taste
Ground black pepper, to taste
125 g salad dressing, for serving
GARBANZO &
GREEN SALAD
PREP: 15 MINUTES | CONTAINER: PRECISION PROCESSOR™BOWL | MAKES: 2 SERVINGS
DIRECTIONS
1Place all ingredients into the
Precision Processor Bowl in the
order listed.
2Select CHOP.
INGREDIENTS
10 tomatillos, cut in quarters
150 g red onion, peeled, chopped
50 g fresh cilantro leaves
2 tablespoons lime juice
4 jalapeño peppers, cut in quarters,
seeds removed
1/4teaspoon ground cumin
Kosher salt, to taste
Ground black pepper, to taste
SALSA VERDE
PREP: 15 MINUTES | CONTAINER: PRECISION PROCESSOR BOWL | MAKES: 1 LITER

CHOP CHOP
DOUGH
CHOP
17ninjakitchen.com16 ninjakitchen.com
DIRECTIONS
1Place all ingredients, except dressing,
into the Precision Processor Bowl in the
order listed.
2Select CHOP.
3Toss with salad dressing and serve.
DO NOT BLEND HOT INGREDIENTS.
INGREDIENTS
150 g romaine lettuce, torn in large pieces
125 g cooked chicken breast, cooled
200 g cherry tomatoes
90 g Kalamata olives
50 g feta cheese
Salad dressing, for serving
MEDITERRANEAN
CHICKEN SALAD
PREP: 10 MINUTES | CONTAINER: PRECISION PROCESSOR BOWL | MAKES: 2 SERVINGS PREP: 20 MINUTES | COOK: 10 MINUTES
CONTAINER: PRECISION PROCESSOR™BOWL | MAKES: 4 SERVINGS
DIRECTIONS
1Place the Shredder Disc onto the spindle
in the Precision Processor Bowl and
attach lid. Select LOW. Using the food
pusher, push courgette through the feed
chute.
2Transfer shredded courgette to a
medium mixing bowl and add eggs, salt,
black pepper, matzo meal, and cooked
quinoa; stir to combine.
3In a nonstick frying pan over medium
heat, heat 1 tablespoon of olive oil at a
time. Drop a spoonful of batter into oil
and press lightly to flatten. Cook for 2
minutes per side, or until golden brown.
Repeat with remaining batter.
4To serve, top each latke with sour cream
and chives.
INGREDIENTS
2 medium courgette, ends cut off, trimmed
2 large eggs
1/2 teaspoon sea salt
1/2 teaspoon ground black pepper
30 g breadcrumbs
90 g quinoa, cooked
3 tablespoons olive oil
120 g sour cream
2 tablespoons chives
COURGETTE
QUINOA LATKES
TACO NIGHT
PREP: 15 MINUTES | COOK: 6–8 MINUTES
CONTAINER: PRECISION PROCESSOR™BOWL | MAKES: 8 TACOS
DIRECTIONS
1Place the onion and turkey into the
Precision Processor Bowl. Select CHOP
until finely ground.
2Heat oil in a medium skillet over medium
heat. Sauté turkey mixture for 6 to 8
minutes, or until cooked through. Add
taco seasoning mix and stir to combine.
3Assemble each taco with cooked turkey,
cheese, lettuce, jalapeño peppers,
cilantro, and salsa.
INGREDIENTS
1/2medium yellow onion, peeled, cut in quarters
450 g uncooked boneless turkey breast,
cut in 5 cm cubes
1 tablespoon canola oil
1 package (28 g)
low-sodium taco seasoning mix
FOR SERVING
8 hard taco shells
20 g low-fat cheddar cheese, shredded
75 g shredded lettuce
90 g jalapeño peppers, sliced
15 g cilantro, chopped
130 g salsa
PREP: 20 MINUTES | CONTAINER: PRECISION PROCESSOR BOWL | MAKES: 2 PIE CRUSTS
DIRECTIONS
1Position the Dough Blade in the
Precision Processor Bowl, then add
flour, salt, butter, and shortening.
2PULSE until combined.
3Add ice-cold water. Select DOUGH until
a dough ball is formed.
4Transfer dough to a lightly floured work
surface and knead.
5Divide dough into 2 pieces. Form each
piece into a 2.5 cm-thick flattened disc.
Wrap each disc in plastic wrap and
refrigerate until needed.
INGREDIENTS
350 g all-purpose flour
1 teaspoon kosher salt
6 tablespoons unsalted butter,
cold, cut in cubes
5 tablespoons vegetable shortening
baking stick, cold, cut in cubes
125 ml ice-cold water
PIE DOUGH

19ninjakitchen.com18 ninjakitchen.com
DOUGH
DIRECTIONS
1Preheat oven to 175°C (350°F). Using
the dough blade, add the coconut oil,
egg, vanilla, brown sugar, and granulated
sugar to the Food Processor Bowl. Turn
unit ON and press PULSE 3 times. Select
LOW and blend for 15 seconds. Scrape
down the sides.
2In a medium bowl combine the flour,
ground almonds, oats, coconut, baking
soda, salt and cinnamon then stir to
combine. Add half of the dry mixture to
the Food Processor Bowl. Press PULSE
3 times, select LOW and blend for 10
seconds. Scrape down sides and add
remaining dry mixture. Select LOW
and continue to blend for additional 15
seconds until dough is evenly combined.
3Add the cranberries to the Food
Processor Bowl and press PULSE
10 times, until cranberries are evenly
dispersed throughout the dough.
4Spoon tablespoon-sized cookie dough
onto parchment-lined baking trays about
5 cm apart. Bake 10-12 minutes until
JUST golden. Cookies will be very soft
upon oven removal, but will set up within
5 minutes of resting.
INGREDIENTS
125 ml coconut oil
1 egg
½ tsp vanilla extract
65 g packed brown sugar
75 g granulated sugar
175 g gluten-free all-purpose flour blend
55 g ground almonds
20 g shredded coconut
50 g gluten-free oats
½ tsp baking soda
1 tbsp sea salt
½ tsp ground cinnamon
60 g dried cranberries
CRANBERRY
OAT COOKIES
PREP: 10 MINUTES | COOK: 10–12 MINUTES
CONTAINER: PRECISION PROCESSOR™BOWL | MAKES: 16 COOKIES
DOUGH
PREP: 20 MINUTES | RISE: 1 HOUR | COOK: 15–20 MINUTES
CONTAINER: PRECISION PROCESSOR™BOWL | MAKES: 2 (25 CM) PIZZAS
DIRECTIONS
1To make the dough, combine the yeast,
sugar, and warm water in a small bowl and
set aside until foamy, about 5 minutes.
2Position the Dough Blade in the Precision
Processor Bowl, then add the flour, salt,
olive oil, and yeast mixture.
3Select DOUGH for 30 seconds, or until
a dough ball forms.
4Place dough ball in a lightly oiled bowl
and cover loosely with plastic wrap. Let
rise in a warm place for 1 hour, or until
dough ball doubles in size.
5Once dough has risen, preheat oven
to 205°C (400°F).
6Cut dough ball in half. Roll out one half
into a 25 cm disc and place on a lightly
oiled pan. Repeat with other half.
7Top each rolled-out dough with 60 g
pizza sauce, spreading it out in a thin
and even layer. Sprinkle each with
mozzarella and then top with tomatoes.
Sprinkle with salt and pepper to taste.
8Bake 15 to 20 minutes, or until crust
is golden brown and cooked through.
Garnish with fresh basil.
INGREDIENTS
DOUGH
1 packet (2 1/4teaspoons) active dry yeast
1 1/2teaspoons granulated sugar
275 ml warm water
550 g all-purpose flour
1 teaspoon kosher salt
125 ml extra virgin olive oil
TOPPINGS
120 g pizza sauce
75 g fresh mozzarella, cut in 1cm chunks
2 Roma tomatoes, thinly sliced
Kosher salt, to taste
Ground black pepper, to taste
10 g fresh basil leaves, for garnish
MARGHERITA
PIZZA

21ninjakitchen.com20 ninjakitchen.com
SMOOTHIE
SMOOTHIE
PREP: 5 MINUTES | CONTAINER: TOTAL CRUSHING®PITCHER | MAKES: 1 SERVING
DIRECTIONS
1Place all ingredients into the Total
Crushing Pitcher in the order listed.
2Select SMOOTHIE.
INGREDIENTS
350 g watermelon chunks
500 ml pomegranate juice
140 g frozen peach slices
WATERMELON
QUENCH
DIRECTIONS
1Place all ingredients into the Total
Crushing Pitcher in the order listed.
2Select SMOOTHIE.
INGREDIENTS
470 ml cups low-fat milk
950 g cups frozen strawberries
4 small ripe bananas, cut in quarters
60 ml cup agave nectar
STRAWBERRY BANANA
SMOOTHIE
PREP: 5 MINUTES CONTAINER: TOTAL CRUSHING®PITCHER | MAKES: 4 SERVINGS
SMOOTHIE
PREP: 5 MINUTES | CONTAINER: TOTAL CRUSHING®PITCHER | MAKES: 2 SERVINGS
DIRECTIONS
1Place all ingredients into the Total
Crushing Pitcher in the order listed.
2Select SMOOTHIE.
INGREDIENTS
240 g pineapple chunks
1 orange, peeled, cut in half
240 ml orange juice
240 g frozen mango chunks
240 g frozen strawberries
SUNSET SMOOTHIE

23ninjakitchen.com22 ninjakitchen.com
NOTES
MANUAL
PREP: 20 MINUTES | COOK: 35 MINUTES
CONTAINER: PRECISION PROCESSOR™BOWL | MAKES: 10–12 SERVINGS
DIRECTIONS
1Preheat oven to 175°C (350°F).
2Place the chorizo, onion, and green
bell pepper into Precision Processor
Bowl. PULSE until evenly chopped.
3Heat oil in a saucepan and sauté mixture
on medium-high heat until vegetables
are tender, stirring occasionally, about
10 minutes. Transfer to a mixing bowl.
4Place the cream cheese, ranch dressing,
salsa, Colby-Jack cheese, and taco
seasoning into the Food Precision
Processor. PULSE until desired
consistency is reached.
5Add the cream cheese mixture and
black olives to the chorizo mixture,
stirring to combine.
6Transfer mixture to a 23x23cm baking
dish. Bake for 25 minutes, or until
heated through.
INGREDIENTS
1 package (550 g) chorizo sausage, chopped
1/2medium onion, peeled
1 green bell pepper, chopped
1 tablespoon vegetable oil
1 package (250 g) low-fat cream cheese
120 g low-fat ranch dressing
250 g salsa
40 g shredded Colby-Jack cheese
1 package (35 g) low-sodium
taco seasoning
180 g sliced black olives
CHORIZO
TACO DIP

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visit us online at ninjakitchen.com
@ninjakitchen
© 2020 SharkNinja Operating LLC.
AUTO-IQ, NINJA, and TOTAL CRUSHING are registered trademarks of SharkNinja Operating LLC.
PRECISION PROCESSOR and PRO EXTRACTOR BLADES are trademarks of SharkNinja Operating, LLC.
BN801C_QSG_IG_30Recipe_E_F_MP_Mv20
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GUIDE DE
DÉMARRAGE
RAPIDE
+30RECETTES IRRÉSISTIBLES
PROFESSIONAL PLUS
SYSTÈME DE CUISINE
AVEC AUTO-IQ®

1.
Remplissez le gobelet de
portions individuelles avec
les ingrédients souhaités.
2.
Vissez le jeu de lames
Pro Extractor Blades dans
le sens horaire jusqu’à ce
que le joint soit étanche.
1.
Sélectionnez
l’un des
programmes
illuminés pour
commencer
à mélanger.
3.
Renversez
le gobelet
et fixez-le
sur la base.
2.
Lorsque le
mélange est
terminé, tournez
le gobelet dans le
sens antihoraire et
soulevez-le pour
l’enlever.
AVERTISSEMENT : Le jeu de lames Pro Extractor Blades est coupant; manipulez-le avec soin.
4.
Tournez
le gobelet
dans le sens
horaire pour
le verrouiller
en place.
3.
Tournez le
jeu de lames
dans le sens
antihoraire
pour le retirer.
4.
Placez le
couvercle à
bec verseur
sur le gobelet
et tournez-le
dans le sens
horaire pour
le verrouiller
en place.
ASSEMBLAGE
MÉLANGER ET DÉGUSTER
GOBELET DE PORTIONS INDIVIDUELLES
SYSTÈME DE CUISINE MÉLANGEUR PROFESSIONAL PLUS
ASSEMBLAGE RAPIDE
Veuillez lire le guide de l’utilisateur Ninja® ci-joint avant d’utiliser votre appareil.
GOBELET DE PORTIONS
INDIVIDUELLES COUVERCLE
À BEC VERSEUR
JEU DE LAMES PRO
EXTRACTOR BLADESTM
PIÈCES
Une fois le gobelet de portions individuelles verrouillé en place, appuyez sur le bouton Power (mise en
marche) pour mettre l’appareil en marche. Les boutons des programmes compatibles s’allumeront.
ASSEMBLAGE
MÉLANGER ET DÉGUSTER
PICHET TOTAL CRUSHING®
2.
Insérez le jeu de
lames superposées
dans le pichet en
tenant la tige par
le bout.
1.
Sélectionnez l’un
des programmes
illuminés pour
commencer.
3a.
Pour vider les
mélanges plus
liquides, faites en
sorte que le couvercle
est verrouillé en
place, puis ouvrez le
bec verseur.
3.
Alignez les flèches
sur le couvercle
et la poignée du
pichet, puis abaissez
la poignée pour le
verrouiller en place.
2.
Lorsque le mélange est
terminé, tournez le pichet
dans le sens antihoraire et
soulevez-le pour l’enlever.
3b.
Pour les mélanges plus
épais, appuyez sur le bouton
RELEASE (dégager) et
soulevez la poignée pour
retirer le couvercle, puis
soulevez soigneusement le
jeu de lames avant de verser.
PICHET
TOTALCRUSHING COUVERCLE
DU PICHET
JEU DE LAMES
SUPERPOSÉES
PIÈCES
Une fois que le pichet Total Crushing est verrouillé sur la base, appuyez sur le bouton Power (mise en
marche) pour que l’appareil se mette en marche. Les boutons des programmes compatibles s’allumeront.
AVERTISSEMENT : Le jeu de lames superposées est coupant et la tige n’est pas verrouillée en place. Assurez-
vous que le couvercle est fixé au pichet avant de verser. Pour verser sans le couvercle, retirez d’abord
soigneusement le jeu de lames superposées. Ne pas procéder de la sorte augmente le risque de lacération.
Consultez le guide de l’utilisateur du mélangeur Ninja pour obtenir de plus amples renseignements.
REMARQUE : La poignée du couvercle du pichet ne se rabattra pas à moins qu’elle
soit fixée au pichet.
1.
Placez le pichet
Total Crushing sur la
base et tournez-le
dans le sens horaire
pour le verrouiller
en place.

MÉLANGER ET DÉGUSTER
BOL PRECISIONPROCESSOR™
1.
Sélectionnez l’un des
programmes illuminés
pour commencer à
mélanger.
2.
Une fois le mélange
terminé, retirez
le bol de la base
en le tournant dans
le sens antihoraire
et en le soulevant.
3.
Retirez le couvercle en
appuyant sur le bouton
RELEASE (dégager) sur
le côté de la languette avant
et en le soulevant.
Retirez le jeu de lames avant
de vider le bol.
PIÈCES
2.
Insérer le jeu de
lames dans le bol
en tenant la tige
par le bout.
ASSEMBLAGE
AVERTISSEMENT : Les lames de hachage sont coupantes et la tige n’est pas verrouillée en place. Avant de
verser, retirez le jeu de lames avec précaution. Ne pas procéder de la sorte augmente le risque de lacération.
Consultez le guide de l’utilisateur du mélangeur Ninja pour obtenir de plus amples renseignements.
1.
Placez le bol
Precision
Processor sur la
base et tournez-
le dans le sens
horaire pour le
verrouiller en
place.
BOL
PRECISION
PROCESSOR
JEU DE
LAMES DE
HACHAGE
COUVERCLE DU
BOL PRECISION
PROCESSOR
JEU DE LAMES
PÉTRISSEUSES
Système de cuisine Professional Plus NINJA® AVEC AUTO-IQ®
AVERTISSEMENT : Les jeux de lames sont coupants; manipulez-les avec soin lorsque
vous les lavez. Le contact avec les lames peut causer des lacérations.
AVERTISSEMENT : Débranchez toujours le mélangeur avant de le nettoyer.
Lave-vaisselle : Les contenants, les couvercles
et les jeux de lames peuvent tous être mis au
lave-vaisselle. Les couvercles et les jeux de
lames peuvent être mis dans le panier supérieur
du lave-vaisselle. Veiller à retirer les jeux de
lames des contenants avant de les placer dans
le lave-vaisselle.
Nettoyage à la main : Laver les contenants,
les couvercles et les jeux de lames à l’eau tiède
savonneuse. Lavez les jeux de lames avec une brosse
à vaisselle munie d’une poignée pour éviter tout contact
direct avec les lames. Manipulez les jeux de lames avec
précaution pour éviter de toucher les bords coupants.
Rincez-les et laissez-les sécher complètement à l’air.
BOL
PRECISION PROCESSOR™
CHOP (HACHER)
Préparation de légumes
Salsas
Émincer
DOUGH (PÂTE)
Pizza
Pain
Biscuits
NETTOYAGE
PICHET TOTAL
CRUSHING®
SMOOTHIE (BOISSON FRAPPÉE)
Fruits frais/congelés
Lait/yogourt
Boisson protéinée
ICE CRUSH (CONCASSAGE DE GLACE)
Margaritas
Daiquiris
Lait frappé
GOBELET DE PORTIONS
INDIVIDUELLES
SMOOTHIE (BOISSON FRAPPÉE)
Fruits frais/congelés
Lait/Yogourt
Boisson protéinée
ICE CRUSH (CONCASSAGE DE GLACE)
Margaritas
Daiquiris
Lait frappé
EXTRACT (EXTRACTION)
Fruits et légumes entiers
Ingrédients fibreux
Graines
Les programmes intelligents préréglés combinent des caractéristiques uniques de
mélange et de pause qui font tout le travail pour vous. Lorsqu’un programme préétabli est
sélectionné, il démarre immédiatement et s’arrêtera automatiquement lorsque le mélange
est terminé. Pour arrêter le mélange avant la fin du programme, appuyez de nouveau sur
le bouton actuellement actif.
3.
Alignez les flèches
sur le couvercle
et la poignée, puis
abaissez la poignée
pour le verrouiller
en place.
PROGRAMMES AUTO-IQ®
PROGRAMMES MANUELS
LOW (faible), MEDIUM (moyenne) et HIGH
(haute) : Lorsqu’elles sont sélectionnées,
chacune de ces options de vitesse fonctionne
de manière continue pendant 60 secondes.
Pour arrêter le fonctionnement de l’appareil
plus tôt, appuyez de nouveau sur le programme
actif.Ces fonctions ne sont pas disponibles avec
les programmes préréglés.
PULSE (impulsion) : Ore un plus grand contrôle
des impulsions et du mélange. Fonctionne
uniquement lorsque PULSE (impulsion) est
enfoncé. Appuyez brièvement pour de courtes
impulsions et plus longtemps pour de longues
impulsions.
Une fois le bol Precision Processor verrouillé sur la base, appuyez sur le bouton Power (mise en marche)
pour mettre l’appareil en marche. Les boutons des programmes compatibles s’allumeront.

SMOOTHIE
7ninjakitchen.com6 ninjakitchen.com
SMOOTHIE
(boisson frappée)
SMOOTHIE
(boisson frappée)
SMOOTHIE
(boisson frappée)
PRÉPARATION : 5MINUTES CONTENANT : PICHET TOTAL CRUSHING®| DONNE : 2 À3 PORTIONS
INSTRUCTIONS
1Mettez tous les ingrédients dans
le pichet Total Crushing dans l’ordre
indiqué.
2Sélectionnez SMOOTHIE
(boisson frappée).
NE MÉLANGEZ PAS LES INGRÉDIENTS
CHAUDS.
INGRÉDIENTS
125ml de café corsé, refroidi
1carré (28g) de chocolat noir
250ml de lait de riz
1cuillère à thé de cannelle moulue
115g de yogourt à la vanille faible en gras
4–6cubes de glace
BOISSON FRAPPÉE
CANNELLE ET CAFÉ
PRÉPARATION: 5MINUTES CONTENANT: PICHET TOTAL CRUSHING | DONNE : 4PORTIONS
INSTRUCTIONS
1Mettez tous les ingrédients dans le
pichet Total Crushing dans l’ordre
indiqué.
2Sélectionnez SMOOTHIE
(boisson frappée).
INGRÉDIENTS
200g de morceaux d’ananas
1petite banane mûre, coupée en deux
500ml d’eau de noix de coco
140g de morceaux de mangue congelés
150g de fraises congelées
FRAPPÉ AUBE
SUR L’ÎLE
PRÉP.: 5 MINUTES | CONTENANT : PICHET TOTAL CRUSHING®| DONNE : 6PORTIONS
INSTRUCTIONS
1Mettez tous les ingrédients dans
le pichet Total Crushing dans l’ordre
indiqué.
2Sélectionnez SMOOTHIE
(boisson frappée).
INGRÉDIENTS
430g de purée de baies d’açaï sans sucre
ajouté, décongelée
2cuillères à soupe de gingembre, émincé
875ml de jus de grenade
3sachets (1g chacun) de stévia
600g de fraises congelées
BOISSON AU GINGEMBRE
ET À L’AÇAÏ
PRÉPARATION: 5MINUTES CONTENANT: PICHET TOTAL CRUSHING | DONNE : 4PORTIONS
INSTRUCTIONS
1Mettez tous les ingrédients dans
le pichet Total Crushing dans l’ordre
indiqué.
2Sélectionnez ICE CRUSH
(concassage de glace).
INGRÉDIENTS
1lime, pelée, coupée en deux, épépinée
1citron, pelé, coupé en quartiers, épépiné
75ml de jus d’orange
60ml de triple sec
150 ml de tequila
520g de glace
MARGARITA AUX
AGRUMES FRAIS
ICE CRUSH
(concassage
de glace)

SMOOTHIE
9ninjakitchen.com8 ninjakitchen.com
ICE CRUSH
(concassage
de glace)
MANUAL
(manuel)
MANUAL
(manuel)
9ninjakitchen.com
PRÉPARATION : 5 MINUTES | CONTENANT : PICHET TOTAL CRUSHING®| DONNE: 5PORTIONS
INSTRUCTIONS
1Mettez tous les ingrédients
dans le pichet Total Crushing
dans l’ordre indiqué.
2Sélectionnez ICE CRUSH
(concassage de glace).
INGRÉDIENTS
250ml de jus de lime
250ml de rhum léger
600g de fraises congelées
DAIQUIRI
AUX FRAISES
PRÉPARATION : 15 MINUTES | CUISSON : 30 MINUTES
CONTENANT : PICHET TOTAL CRUSHING®| DONNE: 1,25 LITRES
INSTRUCTIONS
1Mettez le beurre, l’ail, et l’oignon dans une
casserole de 5litres à feu moyen doux.
Faites revenir pendant 5minutes.
2Ajoutez la farine, le sel et le poivre et
remuez pour les incorporer. Ajoutez les
cœurs d’artichauts, les épinards et le
bouillon. Portez à ébullition et baissez le feu
à moyen doux pour que le mélange mijote
pendant 20minutes.
3Retirez du feu et laissez refroidir à la
température ambiante.
4Mettez le mélange refroidi dans le pichet
Total Crushing. Sélectionnez HIGH (haute)
et mélangez jusqu’à l’obtention de la
consistance désirée.
5Remettez la sauce dans la casserole,
ajoutez du parmesan et de la crème sure,
puis mélangez jusqu’à ce que le tout soit
bien chaud.
INGRÉDIENTS
3cuillères à soupe de beurre non salé
2gousses d’ail, pelées, hachées
1gros oignon, pelé, haché
46g de farine tout usage
2cuillères à thé de sel casher
1cuillère à thé de poivre noir moulu
1boîte (390g) de cœurs d’artichaut, égouttés
1 livre de bébés épinards
1L de bouillon de légumes faible en sodium
200g de fromage parmesan râpé
115g de crème sure
NE MÉLANGEZ PAS LES INGRÉDIENTS CHAUDS.
TREMPETTE AUX ÉPINARDS
ET À L’ARTICHAUT
SOUPE AU BROCOLI
ET AU CHEDDAR
PRÉPARATION : 15 MINUTES | CUISSON : 35–40 MINUTES
CONTENANT : PICHET TOTAL CRUSHING | DONNE : 6PORTIONS
INSTRUCTIONS
1Mettez du beurre dans une casserole à fond
épais à feu moyen, puis mélangez jusqu’à ce
qu’il soit fondu. Ajoutez les oignons et les
carottes et faites cuire jusqu’à ce que ceux-ci
soient tendres, environ 5minutes.
2Incorporez la farine au fouet et faites cuire
pendant 5minutes de plus. Ajoutez le bouillon
en continuant de remuer alors que le mélange
épaissit. Ajoutez le brocoli et laissez mijoter à
feu moyen jusqu’à ce qu’il soit tendre, environ
20 à 25minutes, en remuant à l’occasion.
Laissez refroidir à la température ambiante.
3Mettez la soupe refroidie dans le pichet
Total Crushing. Sélectionnez HIGH (haute) et
mélangez jusqu’à l’obtention de la consistance
désirée.
4Versez de nouveau la soupe dans la casserole.
Ajoutez le lait, le fromage, le sel et le poivre.
Laissez mijoter jusqu’à ce que le mélange soit
bien chaud.
INGRÉDIENTS
3 cuillères à soupe de beurre
1/2petit oignon jaune, pelé, haché
1carotte moyenne, pelée, hachée
2cuillères à soupe de farine
750ml de bouillon de poulet
450g de fleurons de brocoli
250ml de lait entier
25g de cheddar râpé
Sel casher, au goût
Poivre noir moulu, au goût
NE MÉLANGEZ PAS LES INGRÉDIENTS CHAUDS.
MANUAL
(manuel)
SOUPE AUX TOMATES
ROMA ET À L’AIL RÔTI
INSTRUCTIONS
1Mettez tous les ingrédients dans
le pichet Total Crushing dans l’ordre
indiqué.
2Sélectionnez HIGH (haute) jusqu’à
l’obtention de la consistance désirée.
3Transférez le contenu dans une grande
casserole et laissez mijoter à feu moyen
doux pendant environ 15minutes ou
jusqu’à ce que le mélange soit bien
chaud.
NE MÉLANGEZ PAS LES INGRÉDIENTS
CHAUDS.
INGRÉDIENTS
2boîtes (400g chacune) de tomates entières
pelées
4gousses d’ail, pelées
3cuillères à soupe de pâte de tomate
190g de tofu soyeux
3cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge
1/2cuillère à thé de sel casher
1/4de cuillère à thé de poivre noir moulu
250ml de bouillon de légumes
1cuillère à soupe de feuilles de basilic frais
PRÉPARATION : 10 MINUTES | CUISSON : 15 MINUTES
CONTENANT : PICHET TOTAL CRUSHING®| DONNE: 6PORTIONS

SMOOTHIE
11ninjakitchen.com10 ninjakitchen.com
MANUAL
(manuel)
SMOOTHIE
(boisson frappée)
SMOOTHIE
(boisson frappée)
11ninjakitchen.com10 ninjakitchen.com
FRISSON TROPICAL
PRÉPARATION: 5MINUTES | CONTENANT: GOBELET DE PORTIONS INDIVIDUELLES |
DONNE: 2PORTIONS
INSTRUCTIONS
1Mettez tous les ingrédients dans
le gobelet de portions individuelles
dansl’ordre indiqué.
2Sélectionnez SMOOTHIE
(boisson frappée).
3Retirer les lames du gobelet après
utilisation.
INGRÉDIENTS
50g de melon d’eau en morceaux
180ml de jus d’orange
150g de fraises congelées
50g de glace
ORANGE
ROSÉ
PRÉPARATION : 5 MINUTES
CONTENANT : PICHET TOTAL CRUSHING®| DONNE : 2–4PORTIONS
INSTRUCTIONS
1Mettez tous les ingrédients dans
le pichet Total Crushing dans l’ordre
indiqué.
2Sélectionnez SMOOTHIE.
INGRÉDIENTS
1 banane mûre, coupée en deux
225 g de morceaux de melon miel
1/4de lime, pelée, coupée en deux, épépinée
330 ml d’eau de coco
450 g de morceaux d’ananas congelés
130 g de glace
SMOOTHIE
(boisson frappée)
PRÉPARATION: 10MINUTES | CONTENANT: PICHET TOTAL CRUSHING®| DONNE: 1PORTION
INSTRUCTIONS
1Mettez tous les ingrédients dans
le pichet Total Crushing dans l’ordre
indiqué.
2Sélectionnez HIGH (haute) jusqu’à
l’obtention d’un mélange lisse.
INGRÉDIENTS
330g de fraises congelées
110g de pêches congelées
240ml de lait entier
60 g de yogourt à la vanille faible en gras
2cuillères à soupe de nectar d’agave
1cuillère à thé d’extrait de vanille
GÂTERIE GLACÉE AUX
FRAISES ET AUX PÊCHES
INSTRUCTIONS
1Mettez tous les ingrédients dans
le gobelet de portions individuelles
dans l’ordre indiqué.
2Sélectionnez SMOOTHIE (boisson
frappée).
3Retirer les lames du gobelet après
utilisation.
INGRÉDIENTS
300ml de lait 1%
2mesures de protéine de vanille en poudre
300g de morceaux de mangue congelée
BOISSON FRAPPÉE
PROTÉINÉE À LA MANGUE
PRÉPARATION: 5MINUTES | CONTENANT: GOBELET DE PORTIONS INDIVIDUELLES | DONNE: 2PORTIONS

SMOOTHIE
13ninjakitchen.com12 ninjakitchen.com
SMOOTHIE
(boisson frappée)
E X T R AC T
(extraction)
E X T R AC T
(extraction)
E X T R AC T
(extraction)
13ninjakitchen.com12 ninjakitchen.com
INSTRUCTIONS
1Mettez tous les ingrédients dans
le gobelet de portions individuelles
dans l’ordre indiqué.
2Sélectionnez SMOOTHIE
(boisson frappée).
3Retirer les lames du gobelet après
utilisation.
INGRÉDIENTS
1pomme délicieuse jaune, pelée, épépinée,
coupée en quartiers
250ml lait d’amande non sucré
3/4de cuillère à thé de jus de lime
11/2cuillères à thé de cassonade
1/4de cuillère à thé de cannelle moulue
1/8de cuillère à thé de noix de muscade moulue
1/8de cuillère à thé de sel casher
100g de glace
FRAPPÉ TARTE
AUX POMMES
PRÉPARATION: 5MINUTES | CONTENANT: GOBELET DE PORTIONS INDIVIDUELLES | DONNE: 2PORTIONS
INSTRUCTIONS
1Mettez tous les ingrédients dans
le gobelet de portions individuelles
dans l’ordre indiqué.
2Sélectionnez EXTRACT (extraction).
3Retirer les lames du gobelet après
utilisation.
INGRÉDIENTS
1poire mûre, épépinée, coupée en quartiers
Un morceau de gingembre frais de 6mm, pelé
2cuillères à thé de jus de citron frais
650ml d’eau froide
Miel, au goût
POIRE AU GINGEMBRE
FRAÎCHEUR
PRÉPARATION: 5MINUTES | CONTENANT: GOBELET DE PORTIONS INDIVIDUELLES | DONNE: 4 PORTIONS PRÉPARATION: 5MINUTES | CONTENANT: GOBELET DE PORTIONS INDIVIDUELLES | DONNE: 2PORTIONS
INSTRUCTIONS
1Mettez tous les ingrédients dans
le gobelet de portions individuelles
dans l’ordre indiqué.
2Sélectionnez EXTRACT (extraction).
3Retirer les lames du gobelet après
utilisation.
INGRÉDIENTS
60g de noix en morceaux
80ml de sauce aux canneberges à baies entières
225ml de lait d’avoine
1/4de cuillère à thé de vanille
1 cuillère à soupe de miel
Une pincée de sel casher
150g de glace
BOISSON ONCTUEUSE À
L’AVOINE ET AUX CANNEBERGES
NINJA VERT
PRÉPARATION: 10MINUTES | CONTENANT: GOBELET DE PORTIONS INDIVIDUELLES | DONNE: 2PORTIONS
INSTRUCTIONS
1Mettez tous les ingrédients dans
le gobelet de portions individuelles
dans l’ordre indiqué.
2Sélectionnez EXTRACT (extraction).
3Retirer les lames du gobelet après
utilisation.
INGRÉDIENTS
1/2petite banane mûre
100g d’ananas en morceaux
100g de mangue en morceaux
5g de feuilles de chou frisé
10g de bébés épinards
125ml d’eau de noix de coco
100g de glace