NordicTrack T15.0 Treadmill User manual

Sticker met
serienummer
Modelnr. NETL14711.5
Serienr.
Schrijf het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.
OPGELET
Lees voor gebruik van dit
apparaat alle instructies en
voorzorgsmaatregelen in deze
handleiding. Bewaar deze hand-
leiding voor verdere raadpleging.
VRAGEN?
Als u nog vragen hebt of er zijn
onderdelen die ontbreken of
beschadigd zijn, neem dan contact
op met de winkel waar u dit product
hebt gekocht.
Bezoek onze website:
www.iconsupport.eu
GEBRUIKERSHANDLEIDING
www.iconeurope.com

2
DE STICKERS MET WAARSCHUWING .........................................................2
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN ...................................................3
VOORDAT U BEGINT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
ONDERDEEL IDENFICATIESCHEMA ...........................................................6
MONTAGE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .7
DE HARTSLAG MONITOR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15
GEBRUIK EN BIJSTELLEN ..................................................................16
HOE DE LOOPBAND INKLAPPEN EN VERPLAATSEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25
PROBLEMEN OPLOSSEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .29
LIJST MET ONDERDELEN. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30
GEDETAILLEERDE TEKENING. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .32
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN ...............................................Laatste pagina
RECYCLING INFORMATIE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Laatste pagina
De waarschuwingstickers hier afgebeeld zijn met
dit product inbegrepen. Plak de stickers op de
aangegeven plaatsen over de Engelse waars-
chuwingen heen. De hier getoonde sticker(s)
met waarschuwing is/zijn op de aangegeven
plaats(en) geplakt. Raadpleeg de laatste pagina
van deze handleiding wanneer een sticker
ontbreekt of niet leesbaar is en vraag om een
vervangende sticker. Plak de sticker op de
aangegeven plaats. Aandacht: de sticker(s)
worden niet op ware grootte weergegeven.
252913
English Translation:
DE STICKERS MET WAARSCHUWING
French Spanish Italian German Dutch
NORDICTRACK is een merk van ICON IP, Inc.
INHOUD

3
1. Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of
enig ander oefenprogramma begint. Dit is
bijzonder belangrijk voor mensen ouder dan
35 of mensen met gezondheidsproblemen.
2. Het is de verantwoordelijkheid van de eige-
naar om zich ervan te vergewissen dat alle
gebruikers van de loopband voldoende op de
hoogte zijn van alle waarschuwingen en
voorzorgsmaatregelen.
3. Gebruik de loopband alleen zoals
beschreven.
4. Deze loopband is alleen voor huiselijk
gebruik bedoeld. Gebruik de loopband niet
commercieel, niet voor verhuur of in een
instelling.
5. Gebruik de loopband uitsluitend binnenshuis
en uit de buurt van vocht en stof. Plaats de
loopband niet in een garage, op een overdekt
terras of bij water.
6. Plaats de loopband op een vlakke ondergrond
met minstens 2,4 m ruimte achter de loop-
band en 0,6 m ruimte aan iedere kant van de
loopband. Zorg ervoor dat de loopband geen
luchtopeningen blokkeert. Leg een matje
onder de loopband om uw vloer of de vloer-
bedekking te beschermen.
7. Gebruik de loopband niet waar spuitbussen
gebruikt worden of waar zuurstof bewaard
wordt.
8. Houd te allen tijde kinderen jonger dan 12 jaar
en huisdieren bij de loopband vandaan.
9. De loopband kan alleen gebruikt worden door
mensen die niet zwaarder zijn dan 150 kg.
10. Laat nooit meer dan één persoon tegelijk de
loopband gebruiken.
11. Draag bij gebruik van de loopband de
juiste kleding. Draag geen losse kleding
die in de loopband verstrikt kan raken.
Sportsuspensiors worden aangeraden voor
zowel mannen als vrouwen. Draag altijd
gymschoenen. Gebruik de loopband nooit op
blote voeten, met alleen sokken of sandalen
aan.
12. Steek de stekker alleen in een geaard stop-
contact (zie bladzijde 16). Geen enkel ander
apparaat mag op dezelfde groep aangsloten
zijn.
13. Als u een verlengsnoer nodig heeft, gebruik
dan alleen een 3 draadig, 1 mm2(maat 14)
snoer van maximaal 1,5 meter.
14. Houd de stekker bij hete oppervlaktes
vandaan.
15. Loop nooit op de loopband wanneer de
elektriciteit uitgeschakeld is. Gebruik de
loopband niet wanneer het snoer of de stek-
ker beschadigd is. Gebruik de loopband niet
als deze niet goed werkt. (Zie PROBLEMEN
OPLOSSEN op bladzijde 26 als de loopband
niet goed werkt).
16. Lees de noodstopprocedure grondig door,
begrijp wat u gelezen heeft en test de pro-
cedure voordat u de loopband gebruikt
(raadpleeg HOE DE ELEKTRICITEIT
INSCHAKELEN op bladzijde 18).
17. Start de loopband nooit terwijl u op de
loopband staat. Houd u altijd aan de han-
dleuningen vast terwijl u de loopband
gebruikt.
18. De loopband kan op hoge snelheden draaien.
Stel de snelheid geleidelijk bij om plotselinge
schokken bij het versnellen te voorkomen.
WAARSCHUWING: lees om het risico op brandwonden, brand, elektrische shok,
of persoonlijkletsel te verminderen, alle belangrijke voorzorgsmatregelen en instructies in deze
handleiding en alle waarschuwingen op uw loopband voordat u de loopband gebruikt. ICON is niet
verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het gebruik van dit produkt.
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN

4
19. De hartslagmonitor is geen medisch instru-
ment. Diverse factoren zoals beweging,
kunnen de juistheid van de metingen beïnv-
loeden. De hartslagmonitor dient slechts om
de hartslag globaal te meten, als hulpmiddel
bij uw oefeningen.
20. Laat de loopband nooit zonder toezicht
draaien. Verwijder altijd de sleutel, trek
de stekker uit het stopcontact, en zet de
stroomschakelaar in de uitstand wanneer
de loopband niet gebruikt wordt. (Zie de
tekening op bladzijde 5 om te zien waar de
stroomschakelaar zit.)
21. Voltooi eerst de montage van de loopband
voordat u deze rechtop zet, neer laat of
verplaatst. (Zie MONTAGE op bladzijde 7 en
HOE DE LOOPBAND IN TE KLAPPEN EN TE
VERPLAATSEN op bladzijde 25.) U moet in
staat zijn om veilig 20 kg op te kunnen tillen,
neer te kunnen laten of in staat zijn om de
loopband te verplaatsen.
22. Bij het inklappen of het verplaatsen van de
loopband dient u ervoor te zorgen dat de
opbergvergrendeling het onderstel stevig in
de opbergstand houdt.
23. Steek nooit enig onderwerp in welke opening
van de loopband dan ook.
24. Controleer alle onderdelen regelmatig en
draai ze dan goed vast.
25. GEVAAR: trek de stekker na gebruik
altijd direct uit het stopcontact. Doe dit ook
bij het schoonmaken van de loopband, voor
het plegen van onderhoud en voor het bijstel-
len zoals in deze handleiding beschreven.
Verwijder nooit de motorkap tenzij een servic-
emonteur dat aangeeft. Onderhoud, anders
dan de procedures in deze handleiding moet
uitsluitend uitgevoerd worden door een erk-
ende servicemonteur.
26. Te veel oefenen kan leiden tot ernstig letsel
of tot de dood. Als u zich duizelig voelt of pijn
voelt, stop dan meteen met het oefenen en
begin met een afkoeling.
BEWAAR DEZE INSTRUCTIES

5
Dank u dat u hebt gekozen voor de revolutionaire
NORDICTRACK®T15.0 loopband. Deze T15.0 loop-
band biedt een reeks aan indrukwekkende functies die
zijn ontwikkeld om uw oefeningen effectiever en leuker
te maken. Als u geen oefeningen doet, kunt u deze
unieke loopband opvouwen, waardoor deze minder dan
de helft van de ruimte inneemt van andere loopbanden.
Lees, voor uw welzijn, deze handleiding zorgvuldig
door voor gebruik van de loopband. Raadpleeg de
omslag van deze handleiding als u nog vragen hebt.
Noteer het productnummer en het serienummer voor-
dat u met ons contact opneemt. De plaats waar u de
stickers met het productnummer en het serienummer
kunt vinden wordt op de omslag van de handleiding
aangegeven.
Bekijk eerst aandachtig de tekening hieronder en de
verschillende onderdelen, voordat u verder leest.
VOORDAT U BEGINT
Handleuning
Staander
Lade
Sleutel/Klip
Stroomschakelaar
Loopband
Kussen van het Loopvlak
Voetrail
Snoer
Bijstelschroeven
van de Ruststandrol
Bedieningspaneel
Handgreep met
Hartslagmonitor
Lengte: 208 cm
Breedte: 94 cm
Gewicht: 125 kg

6
(2)–4
8
ONDERDEEL IDENFICATIESCHEMA
Raadpleeg de tekeningen hieronder om de kleine onderdelen voor de montage te herkennen. Het nummer tus-
sen haakjes onder elke tekening is het nummer van het onderdeel van de LIJST MET ONDERDELEN achterin
deze handleiding. Het getal tussen de haakjes is de hoeveelheid die nodig is voor de montage. Aandacht: als
een onderdeel zich niet in de hardwareset bevindt, controleert u of deze al vooraf is gemonteerd. Er zijn
mogelijk extra onderdelen meegeleverd.

7
1. Zorg dat het snoer niet in het stopcontact
gestoken is.
Leg een stuk carton onder de achterkant van het
Onderstel (56) om de vloer of de vloerbedekking
te beschermen.
Maak de Linker Wielkap (96) aan de Basis (94)
vast met twee #8 x 3/4" Schroeven (2)
Maak de Rechter Wielkap (niet afgebeeld) op
dezelfde manier aan de rechterkant van de
Basis (94) vast.
1
96
94
2
56
Carton
2. Trek de Draad van de Staander (81) en de aard-
draad van de basis (A) door het aangegeven gat
in de Basis (94).
Maak de aarddraad van de basis (A) aan de
Basis (94) vast met een #8 x 1/2" Aardschroef
(10).
Druk een Pakkingring (77) in het vierkante gat in
de Basis (94).
MONTAGE
• Montage moet door twee personen worden
uitgevoerd.
• Plaats de loopband op een open plek en
verwijder het verpakkingsmateriaal. Gooi het ver-
pakkingsmateriaal niet weg totdat u de loopband
volledig hebt gemonteerd.
• Er kan, na verzending, een olieachtige substantie
op de buitenkant van de loopband zitten. Dit is
normaal. Mocht er wat olieachtige substantie op
de loopband zitten, veeg dit dan met een zachte
lap en een zacht, niet-schurend schoonmaakmid-
del weg.
• Linker onderdelen zijn met een “L” of “Left”
aangegeven en rechter onderdelen zijn met een
“R” of “Right” aangegeven.
• Voor het herkennen van de kleine onderdelen,
kijkt u op pagina 6.
• Het volgende gereedschap kan voor de montage
nodig zijn:
de meegeleverde inbusleutels
een verstelbare moersleutel
een kruiskopschroevendraaier
Om schade aan onderdelen te vermijden,
moet u geen elektrisch gereedschap bij het mon-
teren gebruiken.
81
2
Gat
10 A
94
77

8
4. Houd de Linker Staander (89) tegen de Basis
(94). Zorg ervoor dat geen draden bekneld
raken. Steek twee 3/8" x 2 3/4" Schroeven (7)
en twee 3/8" x 1 1/4" Schroeven (8) met twee
3/8" Sterringen (13) in de Linker Staander.
Draai de 3/8" x 2 3/4" Schroeven (7) en de 3/8"
x 1 1/4" Schroeven (8) gedeeltelijk vast totdat de
koppen van de Schroeven de Linker Staander
(89) raken. Draai de Schroeven nog niet volle-
dig vast.
Maak de Rechter Handleuning (niet afge-
beeld) op dezelfde manier vast. Aandacht: er
zijn geen draden aan de rechterkant.
89
94
4
8
7
13
13
3. Zoek de Linker Staander (89). Laat een tweede
persoon de Linker Staander bij de Basis (94)
houden.
Raadpleeg de inzet-tekening. Maak de draad-
band in de Linker Staander (89) stevig rond het
uiteinde van de Draad van de Staander (81)
vast. Trek dan aan het andere uiteinde van de
draadband totdat de Draad van de Staander
goed door de Linker Staander ligt.
81
3
81
89
Draadband
Draadband
89
94
81

9
6. Zoek naar de Linker Handleuning (88) en houd
deze bij de Linker Staander (89).
Maak de draadband in de Linker Handleuning
(88) stevig rond het uiteinde van de Draad van
de Staander (81) vast. Trek dan aan het andere
uiteinde van de draadband totdat de Draad van
de Staander goed door de Linker Handleuning
ligt. Zorg ervoor dat de Draad van de
Staander de aan de linkerkant van de aange-
geven beugel zit.
88
6
89
81
Draad-
band
Beugel
5. Zoek naar de Linker en de Rechter Kappen van
de Basis (82, 83). Schuif de Linker Kap van
de Basis op de Linker Staander (89). Schuif
de Rechter Kap van de Basis op de Rechter
Staander (90). Druk de Kappen van de Basis
nog niet vast op hun plaats.
Verwijder de draadband uit de Draad van de
Staander (81).
89
82
90
83
5
Draad-
band
81

10
8. Plaats het bedieningspaneel met de bovenkant
op een zachte oppervlakte zodat het bediening-
spaneel niet bekrast wordt.
Verwijder de vier Schroeven (B). Til vervol-
gens de Dwarsstang (93) en het Onderstel van
het Bedieningspaneel (104) af. Leg de vier
Schroeven aan de zijkant.
93
Bedieningspaneel
B
8
B
B
104
7. Maak de Linker Handleuning (88) aan de
Linker Staander (89) vast met twee 5/16" x 1"
Schroeven (5), twee 5/16" Sterringen (11), en
een 5/16” x 1 1/2” Bout (4). Draai de Bout en de
Schroeven nog niet volledig vast.
Maak de Rechter Handleuning (87) op
dezelfde manier vast.
Schuif de Draad van de Staander (81) op de
rechterkant van de aangegeven beugel. Zorg
ervoor dat de Draad van de Staander niet
tussen de Linker Buitenste Kap van de
Handleuning (80) en de beugel bekneld raakt.
7
89
88
87
4
4
5
5
80
11
11
81
Beugel

11
10. Maak het Onderstel van het Bedieningspaneel
(104) aan de Handleuningen (87, 88) vast met
vier 5/16” x 1 1/2” Bouten (4) en vier 5/16"
Sterringen (11). Draai alle vier de Bouten wat
aan en draai daarna elke Bout vast.
10 104
87
88
4
11
4
11
9. BELANGRIJK: gebruik geen groot ger-
eedschap om de Dwarsstang (93) niet
te beschadigen en draai de #10 x 3/4"
Schroeven (9) niet te vast.
Draai de Dwarsstang (93) zoals afgebeeld. Draai
al de vier #10 x 3/4" Schroeven (9) halverwegen
in de Handleuningen (87, 88) vast. Schuif de
Dwarsstang zover mogelijk op en draai de vier
Schroeven vast.
93
88
9
99
87

12
12. Plaats het bedieningspaneel op de Linker en de
Rechter Handleuningen (88, 87). Zorg ervoor
dat de draden niet bekneld raken. Steek het
overschot aan Draad van de Staander (niet
afgebeeld) in de Linker Handleuning.
Maak het bedieningspaneel vast met acht #8
x 1/2" Schroeven (1) (alleen een kant is afge-
beeld). Draai eerst alle acht de Schroeven wat
aan, en draai daarna elke Schroef vast.
Maak de twee Klemmen van het Bediening-
spaneel (106) aan het Bedieningspaneel vast
met vier #8 x 1" Schroeven (25).
Zie stap 7. Draai de vier 5/16" x 1" Schroeven
(5) en de twee 5/16” x 1 1/2” Bouten (4) goed
vast.
88
1
12
Bediening-
spaneel
1
87
1
25 25
106
106
11. Houd met de hulp van een tweede person het
bedieningspaneel bij de Linker Handleuning
(88).
Sluit de Draad van de Staander (81) op
de draad van het bedieningspaneel aan.
Raadpleeg de inzet-tekening. De connec-
toren zouden makkelijk samen moeten
glijden en op hun plaats moeten klikken.
Als dit niet gebeurt, dient u een van de connec-
toren te draaien en het nog eens te proberen.
ALS U DE CONNECTOREN NIET GOED
AANSLUIT, KAN HET BEDIENINGSPANEEL
BESCHADIGD RAKEN WANNEER DE
STROOM INGESCHAKELD WORDT. Verwijder
de draadband uit de Draad van de Staander.
Sluit de geaarde draad van het bedien-
ingspaneel aan op de Aardddraad van het
Bedieningspaneel (105) en steek de draden in
het gat in het bedieningspaneel.
Bedieningspaneel
Draad van het
Bedieningspaneel
Draadband
88
81
81
Draad
van het
Bedie-
ning-
spaneel
11
Geaarde
Draad
105
Gat

13
14. Breng daarna het Onderstel (56) omhoog, tot de
afgebeelde stand. Laat een tweede persoon
het Onderstel vasthouden totdat stap 15
voltooid is.
Draai de Opbergvergrendeling (53) zodanig
dat de grote cilinder en de vergrendelingsknop
gedraaid zijn zoals afgebeeld.
Maak het onderste uiteinde van de Opberg-
vergrendeling (53) aan de Basis (94) vast met
een 3/8" x 2" Bout (3) en een 3/8" Moer (12).
14
53
Grote
Cilinder
Vergrendel-
knop
12 3
94
13. Draai de vier 3/8" x 2 3/4" Schroeven (7) gaed
vast, en draai daarna de 3/8" x 1 1/4" Schroeven
(8) vast (alleen een kant is
afgebeeld).
Druk de Linker en de Rechter Kappen van Basis
(82, 83) goed vast in de Basis (94) totdat deze
op hun plaats klikken.
13
83
8
82
94
7
56

14
16. Zorg dat alle onderdelen goed vastgedraaid zijn voordat u de loopband gebruikt. Als er velletjes plastic
op de loopbandstickers zitten, verwijder deze dan. Plaats een matje onder de loopband om de vloer of de
vloerbedekking te beschermen. Aandacht: er kunnen extra onderdelen meegeleverd zijn. Berg de meege-
leverde inbussleutels goed op; een van de inbussleutels wordt gebruikt om de loopband bij te stellen (zie
bladzijde 27 en 28).
15. Maak het bovenste uiteinde van de
Opbergvergrendeling (53) aan het Onderstel
(56) vast met een 3/8" x 1 3/4" Bout (6) en een
3/8" Moer (12). Aandacht: het kan nodig zijn om
het Onderstel (56) naar voren en naar achteren
te schuiven om de Opbergvergrendeling gelijk te
stellen met het Onderstel.
Laat het Onderstel (56) neer (zie HOE DE
LOOPBAND NEER TE LATEN VOOR GEBRUIK
op bladzijde 25).
15
53
12
56
6

15
DE HARTSLAG MONITOR
HOE DE HARTSLAG MONITOR TE DRAGEN
De hartslag monitor
heeft een borstkas-
band en een sensor.
Steekdeapin
ene uiteinde van de
borstkas-band in het
ene uiteinde van de
sensor, zoals afge-
beeld in de tekening.
Druk dan het uit-
einde van de sensor
onder de gesp van
de borstkas-band.
Deapmoetgelijk
zijn met de voorkant
van de sensor.
De hartslag moni-
tor moet onder uw
kleding gedragen
worden, strak tegen
uw huid. Draag de
hartslag monitor
in de aangegeven
plaats rond uw borst-
kas. Zorg ervoor dat
de logo naar buiten wijst. Maak dan het andere uit-
einde van de borstkas-band op de sensor vast. Stel de
lengte van de borstkas-band bij mocht dat nodig zijn.
Trek de sensor een paar centimeter van uw lichaam en
zoek naar de twee elektrodes met de kleine randjes.
Maak beide elektrodes nat met een zoute vloeistof,
zoals wat speeksel of vloeistof voor contact lenzen.
Plaats de sensor terug tegen uw huid.
VERZORGING EN ONDERHOUD
•Droogdesensorgoedafnaiedergebruik.Door
vocht blijft de sensor langer dan nodig branden en
zodoende zullen de batterijen sneller leeg lopen.
•Bewaardehartslagmonitoropeenwarmeendroge
plaats. Bewaar de harslag monitor niet in een plastic
zak of andere verpakking die vocht kan vasthouden.
•Steldehartslagmonitornietlangdurigblootaan
direct zonlicht, niet aan een temperatuur lager dan
-10° C of aan een temperatuur hoger dan 50° C.
•Buigenrekdesensortijdenshetgebruikofhet
opbergen van de hartslag monitor niet te veel.
•Maakdesensorschoonmeteenzachtedoekeneen
beetje zachte zeep. Veeg dan de sensor met een
zachte doek en droog deze goed af. Gebruik nooit
schuurmiddelen, alcohol of chemische producten
om de sensor schoon te maken. U kunt de borstkas-
band met de hand wassen en dan laten drogen.
PROBLEMEN OPLOSSEN
Loop de hieronder genoemde procedures door wan-
neer de hartslag monitor niet goed werkt.
•Zorgervoordatudehartslagmonitorgoeddraagt
zoals hier links is beschreven. Verplaats de hartslag
monitor wat naar boven of naar beneden wanneer u
de borstkas-hartslag monitor niet goed werkt.
•Maakdeelektrodesopnieuwwatnatwanneerde
hartslag metingen pas verschijnen nadat u begint te
transpireren.
•Voordegoedeweergavevandehartslagmetingen
moet de gebruiker zich op minder dan een armlengte
van het bedieningspaneel bevinden.
•Alserzicheenbatterijdekseltjeaandeactherkant
van de sensor bevindt, vervang dan de batterij met
een batterij van hetzelfde type.
•Dehartslagmonitorisontwikkeldvoormensenmet
een normale hartslag. Problemen met de hartslag-
meting kunnen een medische oorzaak hebben zoals
vroegtijdige ventriculaire samentrekking, hartkloppin-
gen, of aritmie.
•Dewerkingvandehartslagmonitorkanbeïnvloed
worden door magnetische storingen die door hoog-
spanningsdraden en andere elektromagnetische
bronnen veroorzaakt kunnen worden. Verplaats het
tness-apparaatalsuvermoedtdatditdeoorzaakis.
Gesp
Flap
Borstkas-
band
Flaps
Sensor
Sensor

16
HOE DE SNOER IN STOPCONTACT TE STEKEN
De snoer moet geaard zijn. Als het niet goed functio-
neert geeft de aarding de laagste weerstandspad voor
de elektriciteit om zodoende het risico van elektrische
schok te verminderen. Een snoer en een geaarde
stekker zijn bijgeleverd. BELANGRIJK: als het snoer
beschadigd is moet u het vervangen voor een door
de fabrikant aanbevolen snoer.
Volg deze stappen om de snoer in stopcontact te
steken.
1. Steek het aangegeven uiteinde van het snoer in het
stopcontact van de loopband.
2. Steek het snoer in een goed geinstalleerd en geaard
stopcontact die overeenkomt met alle plaatselijke
regelingen.
UK
GR
FR/SP
IT
AUS
AUS
Stopcontact van
de Loopband
Snoer
UK
GR
FR/SP
IT
AUS
AUS
Stopcontact
GEBRUIK EN BIJSTELLEN
GEVAAR: een verkeerd stopcon-
tact (zonder aarde) kan tot een elektrische
schok leiden. Laat een elektriciën de aarding
nakijken als u niet zeker weet of het stopcon-
tact goed geaard is. Breng geen wijzigingen
aan de stekker van het apparaat aan. Laat een
elektriciën een nieuwe stekker monteren als
de stekker niet in het stopcontact past.

17
ETNE14711
(NETL14711)
DE WAARSCHUWINGSSTICKER OPPLAKKEN
Zoek de Engelse waarschuwingen op het bedie-
ningspaneel. U vindt dezelfde waarschuwingen in
andere talen op het meegeleverde stickervel. Plak de
Nederlandse waarschuwingssticker op het
bedieningspaneel.
FUNCTIES VAN HET BEDIENINGSPANEEL
Het bedieningspaneel van de loopband biedt een reeks
indrukwekkende mogelijkheden ontworpen om uw oe-
feningen doeltreffender en prettiger te maken. U kunt
wanneer u de handmatige instelling gebruikt de snel-
heid en de hellingstand van de loopband door een druk
op een toets veranderen. Tijdens het oefenen zal het
bedieningspaneel directe feedback over uw oefening
geven. U kunt zelfs uw hartslag meten door gebruik te
maken van de handgreep met hartslagmonitor of door
middel van de borstkas hartslagmonitor.
Het bedieningspaneel heeft tevens twintig workouts—
vijf Calorieën workouts, vijf Intensieve workouts, vijf
Snelheid workouts, en vijf Helling workouts. Elke wor-
kout controleert automatisch de snelheid en de helling
van de loopband terwijl u door een effectieve oefen-
sessie geleid wordt.
Het bedieningspaneel heeft een iFit module waardoor
de loopband op uw draadloos netwerk aangesloten
kan worden door middel van een optionele iFit module.
U kunt, met de iFit module, workouts downloaden, uw
eigen workouts samenstellen, resultaten van uw wor-
kouts volgen, tegen andere iFit hardlopers racen en
vele andere functies raadplegen. Ga naar
www.iFit.com om een iFit module te kopen of bel
met het telefoonnummer op de kaft van deze hand-
leiding.
U kunt tevens naar uw favoriete muziek of naar audio-
boeken luisteren door tijdens het oefenen gebruik te
maken van het stereogeluidssysteem van het bedie-
ningspaneel.
Om de stroom in te schakelen, zie bladzijde 18. Om
de handmatige instelling te gebruiken, zie bladzijde
18. Om een workout te gebruiken, zie bladzijde 21.
Om een iFit oefening te gebruiken, zie bladzijde 22.
Om het stereogeluidssysteem te gebruiken, zie
bladzijde 23. Om de informatie instelling te gebrui-
ken, zie bladzijde 24.
Aandacht: het bedieningspaneel kan de snelheid en
de afstand in kilometers of mijlen aangeven. Zie de
INFORMATIE INSTELLING op bladzijde 24 om te zien
welke meeteenheid gekozen is. Om het eenvoudig te
houden worden alle instructies in deze handleiding in
kilometers aangegeven.
BELANGRIJK: Als er velletjes plastic op het bedie-
ningspaneel zitten, verwijder deze dan. Draag al-
leen schone gymschoenen wanneer u de loopband
gebruikt om beschadiging aan het loopplatform te
voorkomen. De eerste keer dat u de loopband ge-
bruikt dient u de uitlijning van de loopband te be-
kijken en de loopband indien nodig in het midden
te leggen (zie bladzijde 28).
BEDIENINGSPANEELDIAGRAM

18
HOE HET APPARAAT AAN TE ZETTEN
BELANGRIJK: laat de loopband, wanneer deze aan
koude temperaturen blootgesteld is geweest, de
loopband tot kamertemperatuur komen voordat u
de elektriciteit inschakelt. Als u dit niet doet kunt u
het bedieningspaneel of andere elektrische compo-
nenten beschadigen.
Steek het snoer in het
stopcontact (zie bladzijde
16). Zoek vervolgens naar
de stroomschakelaar op het
onderstel van de loop-
band bij het snoer. Druk
de stroomschakelaar in de
Reset (resetstand).
BELANGRIJK: het bedieningspaneel heeft een
demostand, die ontwikkeld is voor gebruik als de
loopband in een winkel geëtaleerd wordt. De demo
instelling is aan als de displays branden wanneer
het snoer ingestoken wordt en de stroomschake-
laar in de resetstand gedrukt wordt. Om de demo
instelling uit te schakelen, drukt u enkele seconden
lang op de Stoptoets. Raadpleeg DE INFORMATIE
INSTELLING op bladzijde 24 om de demo instelling
uit te schakelen wanneer de displays aan blijven.
Ga vervolgens op de voet-
rails van de loopband staan.
Zoek naar de klip die aan
de sleutel vastzit en schuif
de klip aan de tailleband
van uw kleding. Steek dan
de sleutel in het bedienings-
paneel. Kort daarna zullen
de displays oplichten.
BELANGRIJK: bij een noodsituatie kunt u de
sleutel uit het bedieningspaneel trekken zodat
de loopband tot stilstand komt. Test de klip door
voorzichtig een paar stappen naar achteren te
lopen totdat de sleutel uit het bedieningspaneel
getrokken wordt. Als de sleutel niet uit het bedie-
ningspaneel komt, stel dan de lengte van de klip
bij.
HOE DE HANDMATIGE INSTELLING TE
GEBRUIKEN
1. Steek de sleutel in het bedieningspaneel.
Zie HOE HET APPARAAT AAN TE ZETTEN aan
de linkerkant.
2. Kies de handmatige instelling.
Druk op de Manual (Handmatige) toets op het
bedieningspaneel. De handmatige instelling zal
automatisch gekozen worden wanneer u niet op iFit
aangesloten bent.
3. Start de loopband.
Om de loopband te starten drukt u op de Start
(Start) toets, de Speed (Snelheids) toename toets
of op een van de 2 t/m 22 genummerde 1 Step
Speed (1 Staps Snelheids) toetsen.
Als op de Start toets of de Speed toename toets
gedrukt wordt dan zal de loopband beginnen te
draaien met een snelheid van 2 Km/H (Km/u).
Tijdens het oefenen kunt u de snelheid van de
loopband naar wens aanpassen door op de Speed
toename en -afname toetsen te drukken. Steeds
wanneer u op een van de toetsen drukt dan zal de
snelheidsinstelling met 0,1 Km/H veranderd wor-
den; als u op een toets blijft drukken, dan verandert
de snelheidsinstelling met stapjes van 0,5 Km/G.
Aandacht: na het drukken op de toets kan het even
duren voordat de loopband de gekozen snelheids-
instelling bereikt.
Indien u op een van de genummerde 1 Step Speed
toetsen drukt zal de snelheid van de loopband
geleidelijk aangepast worden totdat de gewenste
snelheidsinstelling bereikt wordt.
Om de loopband te stoppen drukt u op de Stop
toets.Detijdzalopdedisplayopikkeren.Om
de loopband opnieuw te starten, drukt u op de
Starttoets of op de Snelheidstoename toets.
Reset
ETNE14711
(NETL14711)
Sleutel
Klip

19
4. De hellingstand van de loopband veranderen
zoals gewenst.
Druk op de Incline (helling) toename of -afname
toets of op een van de genummerde 1 Step Incline
(1 staps hellingtoetsen) om de helling van de loop-
band te veranderen. Elke keer als u op een van de
toetsen drukt, zal de helling geleidelijk veranderen
tot de gekozen hellinginstelling bereikt is.
5. Volg uw voortgang op de displays.
De display zal de volgende workout informatie
tonen wanneer u op de loopband loopt of rent:
 •DeverlopenTime(tijd)
 •DeDist.(afstand)dieugelopenofgerendheeft
 •DebalkdiedeIntensity(intensiteit)vandewor-
kout aangeeft
 •HetbijbenaderingaantalverbrandeCalories
(calorieën)
 •DeIncline(hellingstand)vandeloopband
 •HetaantalVert.Feet(verticalegeklommen
meters)
 •DeSpeed(snelheid)vandeloopband.
 •Uwhartslag(ziestap6opbladzijde20)
 •Hetscherm
Het scherm heeft meerdere displaykeuzes. Druk op
de toename en afname toets naast de Enter toets
totdat de gewenste keuze aangegeven wordt.
 DeInclinekeuzezaleenproelvandehelling-
instelling van de workout aangeven. Een nieuw
segment zal aan het einde van ieder minuut ver-
schijnen.DeSpeedkeuzezaleenproelvande
snelheidsinstellingen van de workout aangeven.
My Trail keuze toont een piste die 400 m (1/4 mijl)
voorstelt. De witte rechthoek geeft uw vordering
aan. My Trail keuze zal het aantal rondjes aange-
ven die u voltooit.
De Calorie (calorieën) keuze zal bij benadering het
aantal calorieën die u verbrand heeft aangeven.
De hoogte van ieder segment geeft het aantal
verbrande calorieën aan die tijdens dat segment
verbrand zijn. De calorie display zal bij benadering
het aantal verbrande calorieëen per uur aangeven
wanneer de Calorieën keuze gekozen is.
Tijdens het oefen zal de balk met de oefenintensi-
teit het geschatte intensiteitsniveau van uw workout
aangeven.
Druk op de Home (thuis) toets om naar de stan-
daardmenu terug te keren (zie DE INFORMATIE
INSTELLING op bladzijde 24 om de standaard-
menu in te stellen). Druk, indien nodig, nogmaals
op de Home toets.
Het draadloos symbool zal
aan de bovenkant van de
display de sterkte van het
draadloos signaal aange-
ven wanneer de iFit module
aangesloten is. Vier staafjes
geeft volle sterkte aan.
Om de displays te resetten drukt u op de Stop
toets, trekt u de sleutel uit en steekt u de sleutel
weer in.
ETNE14711
(NETL14711)

20
6. Meet uw hartslag als u dat wilt.
Aandacht: als u de borstkas hartslagmoni-
tor draagt en tegelijkertijd de handgreep met
hartslagsensor gebruikt, dan geeft het bedie-
ningspaneel uw hartslag niet nauwkeurig aan.
Zie bladzijde 15 voor informatie over de borstkas
hartslagmonitor.
Voordat u de
handgreep met
hartslagmonitor
gebruikt verwij-
dert u de velletjes
plastic van de
metalen contact-
punten op de
hartslagstang.
Zorg er ook voor
dat uw handen
schoon zijn.
7. Zet indien gewenst de ventilator aan.
De ventilator heeft verschillende snelheidsinstel-
lingen en een automatische instelling. De snelheid
van de ventilator zal automatisch toenemen of
afnemen wanneer de snelheid van de loopband
toeneemt en afneemt als de automatische instelling
gekozen is.
Druk op de Manual
(handmatige) ven-
tilatortoets om een
ventilatorsnelheid te
kiezen of om de venti-
lator uit te zetten. Druk
op de Auto (automatisch) ventilator toets om de
automatische instelling te kiezen of om de ventila-
tor uit te zetten.
Als de ventilator aan staat wanneer de loopband
stilstaat, dan zal de ventilator na een paar minuten
automatisch stoppen.
8. Als u met oefenen klaar bent dient u de sleutel
uit het bedieningspaneel te trekken.
Ga op de voetrails staan, druk op de Stoptoets en
stel de helling van de loopband in de laagste
stand. De helling van de loopband moet in de
laagste stand staan wanneer u de loopband
wilt inklappen in de opbergstand anders kan de
loopband beschadigd worden. Trek vervolgens
de sleutel uit het bedieningspaneel en bewaar deze
op een veilige plek.
Wanneer u met de loopband klaar bent, zet dan de
stroomschakelaar in de Off (uitstand) en neem het
snoer uit het stopcontact. BELANGRIJK: Als u dit
niet doet, kunnen de elektrische componenten
van de loopband voortijdig slijten.
Contactpunten