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Calcomanía con el
Número de Serie
Nº de Modelo PFTL60910.1
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba.
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea cui-
dadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
¿PREGUNTAS?
Si tiene alguna pregunta, o si faltan
piezas o están dañadas, por favor
llame al:
Para Servicio Tecnico:
MEXICO- 01-800-681-9542
[email protected]
Tecnoservicio
Tenayuca 55 “A” Mez. 1
Col. Letran Valle
Del. Benito Juarez
Mexico DF C.P. 03650
MANUAL DEL USUARIO
www.proform.com
CONTENIDO
COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
PRECAUCIONESIMPORTANTES ............................................................3
ANTESDECOMENZAR.....................................................................5
MONTAJE ................................................................................6
FUNCIONAMIENTOYAJUSTES.............................................................13
CÓMOPLEGARYMOVERLAMÁQUINAPARACORRER ........................................21
PROBLEMAS ............................................................................22
GUÍADEEJERCICIOS.....................................................................25
LISTADELASPIEZAS.....................................................................26
DIBUJODELASPIEZAS ...................................................................28
CÓMOORDENARPIEZASDEREPUESTO ..........................................Contraportada
POLIZADEGARANTÍA ...........................................................Contraportada
Las calcomanías de advertencia que se
muestran aquí están incluidas con este pro-
ducto. Aplique las calcomanías de adver-
tencia sobre las advertencias en Inglés en
los lugares que se muestran. Este dibujo
muestra las ubicaciones de las calcoma-
nías de advertencia. Si falta una calcoma-
nía o ésta es ilegible, vea la portada de
este manual y solicite una nueva calco-
manía de reemplazo gratuita. Péguela en
el lugar indicado. Nota: Las calcomanías
pueden no mostrarse en su tamaño real.
COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA
2
PROFORM es una marca registrada de ICON IP, Inc.
3
1. Antes de iniciar cualquier programa de ejerci-
cios consulte con su médico. Esto es espe-
cialmente importante para personas de eda-
des superiores a 35 años o para aquellos que
tengan problemas previos de salud.
2. Es responsabilidad del propietario asegu-
rarse de que todos los usuarios de la má-
quina para correr estén adecuadamente infor-
mados sobre todos los avisos y
precauciones.
3. Use la máquina para correr solamente como
se describe.
4. Guarde la máquina para correr en un lugar
cerrado, lejos del polvo y la humedad. No
guarde la máquina para correr en el garaje o
en un patio cubierto o cerca de agua.
5. Coloque la máquina para correr en una su-
perficie plana, con al menos 2,4 m de espacio
libre en la parte trasera y 0,6 m de espacio
libre en cada lado. No coloque la máquina
para correr sobre una superficie que pueda
bloquear cualquier entrada de aire. Para pro-
teger el suelo o la alfombra de algún daño,
coloque un tapete debajo de la máquina para
correr.
6. No utilice la máquina para correr en lugares
en donde se usen aerosoles o donde se ad-
ministre oxígeno.
7. Mantenga a los niños menores de 12 años y
animales domésticos alejados de la máquina
para correr en todo momento.
8. La máquina para correr sólo deben utilizarla
personas que pesen 136 kg o menos.
9. Nunca permita que más de una persona use
la máquina para correr al mismo tiempo.
10. Vista un vestuario apropiado cuando use la
máquina para correr. No use ropa suelta que
pueda engancharse en cualquier parte de la
máquina para correr. Ropa de deporte ajus-
tada es recomendable para hombres y muje-
res. Utilice siempre calzado deportivo. Nunca
use la máquina para correr descalzo, en cal-
cetines o sandalias.
11. Cuando conecte el cable eléctrico (véase la
página 13), enchúfelo en un protector contra
sobretensiones (no se incluye) y conecte el
protector contra sobretensiones a un circuito
eléctrico a tierra que pueda conducir 15 am-
peres o más. No conecte ningún otro aparato
eléctrico en el mismo circuito. No utilice un
cable de extensión.
12. Use sólo un protector contra sobretensión,
de una toma, que cumpla con todas las espe-
cificaciones descritas en la página 13. Para
comprar un protector contra sobretensión,
llame al distribuidor PROFORM de su locali-
dad o al número que aparece en la portada de
este manual, y solicite la pieza con código
146148, o visite la tienda de equipos electró-
nicos de su localidad.
13. Si no usa un protector contra sobretensiones
que funcione correctamente podría provocar
daños en el sistema de control de la máquina
para correr. Si el sistema de control se daña,
la banda para caminar puede reducir su velo-
cidad, acelerarse o detenerse de manera
inesperada, lo que puede ocasionar caídas y
heridas graves.
14. Mantenga el cable eléctrico y el protector
contra sobretensiones alejado de las superfi-
cies calientes.
15. Nunca ponga en movimiento la banda para
caminar mientras el aparato esté apagado. No
ponga a funcionar su máquina para correr si
el cable eléctrico o el enchufe están dañados
o si la máquina para correr no está funcio-
nando correctamente. (Vea la sección PRO-
BLEMAS en la página 22 si la máquina para
correr no está funcionando correctamente.)
ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precaucio-
nes e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su má-
quina para correr, antes de utilizarla. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones persona-
les o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.
PRECAUCIONES IMPORTANTES
4
16. Lea, entienda y pruebe el procedimiento de
parada de emergencia antes de usar la má-
quina para correr (vea CÓMO ENCENDER LA
CORRIENTE en la página 15).
17. Nunca ponga en funcionamiento la máquina
para correr mientras esté parado en la banda
para caminar. Sujete siempre la baranda
cuando haga ejercicio en la máquina para
correr.
18. La máquina para correr es capaz de alcanzar
altas velocidades. Ajuste la velocidad gra-
dualmente para evitar cambios repentinos de
velocidad.
19. El sensor de pulso no es un dispositivo mé-
dico. Varios factores, incluido el mismo movi-
miento de la persona haciendo ejercicio, pue-
den afectar la exactitud de la lectura del
pulso. El sensor de pulso está diseñado úni-
camente como ayuda para el ejercicio, deter-
minando las tendencias del ritmo cardíaco en
general.
20. Nunca deje la máquina para correr desaten-
dida mientras esté en funcionamiento.
Siempre extraiga la llave, desenchufe el cable
eléctrico y coloque el interruptor de encen-
dido en posición de apagar cuando la má-
quina para correr no se esté utilizando. (Vea
en el dibujo de la página 5 la ubicación del in-
terruptor de encendido.)
21. No trate de levantar, bajar, o mover la má-
quina para correr hasta que no esté correcta-
mente ensamblada. (Vea MONTAJE en la pá-
gina 6 y CÓMO PLEGAR Y MOVER LA
MÁQUINA PARA CORRER en la página 21).
Usted debe poder levantar cómodamente 20
kg para elevar, bajar o mover la máquina para
correr.
22. Cuando pliegue o mueva la máquina para co-
rrer, asegúrese de que el pasador de almace-
namiento esté sosteniendo la armadura fija-
mente en la posición de almacenamiento.
23. Nunca deje caer objetos en ninguna abertura.
24. Inspeccione y apriete apropiadamente todas
las piezas de la máquina para correr regular-
mente.
25. PELIGRO: Desconecte siempre el
cable eléctrico después de usar, antes de lim-
piar la máquina para correr y antes de realizar
operaciones de mantenimiento o ajuste des-
critos en este manual. Nunca quite la cubierta
del motor a menos que sea bajo la dirección
de un representante de servicio autorizado.
Otros servicios que no estén incluidos en los
procedimientos de este manual se deben lle-
var a cabo solamente por un representante
de servicio autorizado.
26. Esta máquina para correr está diseñada úni-
camente para uso dentro del hogar. No use
esta máquina para correr en un entorno co-
mercial, de alquiler o institucional.
27. El ejercitar de más puede causar lesiones se-
rias o incluso la muerte. Si siente dolor o ex-
perimenta mareos mientras hace ejercicios,
deténgase inmediatamente y descanse.
GUARDE ESTAS INSTRUCCIONES
5
Gracias por seleccionar la revolucionaria máquina
para correr PROFORM®505 CST. La máquina para
correr 505 CST cuenta con una selección de funciones
impresionantes, diseñadas para un entrenamiento
más efectivo y agradable en su casa. Y cuando no
está entrenando, la singular máquina para correr
puede plegarse, ocupando menos de la mitad del es-
pacio de suelo que ocupan otras máquinas para
correr.
Para su beneficio, lea el manual cuidadosamente
antes de usar la máquina para correr. Si tiene pre-
guntas después de leer este manual, por favor vea la
portada de este manual. Para ayudarnos a asistirlos,
anote el número de modelo y el número de serie del
producto antes de contactarnos. El número del modelo
y la ubicación del número de serie se muestran en la
portada de éste manual.
Antes de seguir leyendo, por favor estudie el dibujo de
abajo y familiarícese con las piezas y sus nombres.
ANTES DE COMENZAR
Baranda
Montante Vertical
Charola
Llave/Sujetador
Interruptor
Banda para Caminar
Cojín de la Plataforma
Riel para los Pies
Cable Eléctrico
Pernos de Ajuste
del Rodillo Estable
Consola
Sensor de Pulso
6
MONTAJE
Para el montaje se necesitan dos personas. Coloque la máquina para correr en un área despejada y retire
todos los materiales de embalaje. No se deshaga de los materiales de embalaje hasta haber terminado el
montaje. Nota: La parte inferior de la banda para caminar se recubre con un lubricante de alto rendimiento.
Durante el transporte, una cantidad de lubricante podría pasar a la parte superior de la banda para caminar o a
la caja de embalaje. Esto es normal y no afecta el funcionamiento de la máquina para correr. Si observa lubri-
cante en la banda para caminar, simplemente límpiela con un paño suave y un limpiador leve no abrasivo.
El montaje requiere el uso de la llave hexagonal que viene incluida y su propio destornillador
Phillips , además de una llave ajustable , pinzas de punta y tijeras .
Auxíliese de los dibujos que aparecen más abajo para identificar las piezas de montaje. El número entre parénte-
sis que hay debajo de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este
manual. El número que aparece después del paréntesis es la cantidad necesaria para el montaje. Nota:
Algunas piezas pequeñas pueden haberse preensamblado. No use herramientas eléctricas para el mon-
taje para evitar que se dañen las piezas. Pueden incluirse piezas adicionales.
Espaciador de la Pata
de la Base (94)–2
Tornillo de #8 x 3/4"
(1)–10
Arandela Estrella
de 3/8" (11)–6
Tornillo Punta Broca
de #8 x 1" (5)–4
Tuerca de 3/8"
(10)–3
Arandela Estrella
de 5/16" (13)–2
Tornillo de #10 x 3/4"
(2)–4
Arandela Estrella
de #10 (12)–4
Perno de Interconexión de 3/8" x 4" (7)–4
Perno de Interconexión
de 5/16" x 1" (4)–2
Perno de Interconexión
de 1/4" x 1" (9)–4
Perno de Interconexión
de 3/8" x 1 3/4" (6)–1
Perno de 3/8" x 2" (8)–3
Perno de Interconexión de
Cabeza Plana de 5/16" x 1" (3)–4
Tornillo de #8 x 1"
(53)–4
Perno de Interconexión
de 3/8" x 1 1/2" (14)–2
Arandela Estrella
de 1/4" (109)–4
7
2. Fije una Rueda (96) a la Base (95) utilizando
para ello un Perno de 3/8" x 2" (8) y una Tuerca
de 3/8" (10). No apriete demasiado la Tuerca;
la Rueda debe girar libremente.
Presione la Tapa de la Base (89) contra la Base
(95).
95
8
10
2
96
89
1.Asegúrese de que el cable eléctrico esté
desenchufado.
Con la ayuda de otra persona, incline con
cuidado la máquina para correr hacia el lado
izquierdo. Pliegue parcialmente la Armadura
(55) de modo que la máquina para correr quede
más estabilizada; no pliegue la Armadura por
completo todavía.
Corte la atadura que asegura el Cable del
Montante Vertical (87) a la Base (95). Ubique la
atadura plástica en el orificio indicado, situado
en la Base, y úsela para extraer el Cable del
Montante Vertical del orificio.
Conecte dos Patas de la Base (90) a la Base
(95) en los lugares mostrados, con dos Tornillos
Punta Broca de #8 x 1" (5) y dos Espaciadores
de las Patas de la Base (94).
A continuación, conecte las otras dos Patas de
la Base (90) con dos Tornillos Punta Broca de
#8 x 1" (5).
1
95
5
55
90
90
5
5
5
90
94
90
87
Orificio
94
87
8
4. Sujete el Montante Vertical Derecho (85) apoy-
ado contra la Base (95). Tenga cuidado de no
pellizcar el Cable del Montante Vertical (87).
Introduzca dos Pernos de Interconexión de 3/8
x 4" (7) con dos Arandelas Estrella de 3/8" (11)
y un Perno de Interconexión de 3/8" x 1 1/2"
(14) con una Arandela Estrella de 3/8" (11) en el
Montante Vetical Derecho.
Apriete los Pernos de Interconexión de 3/8" x 4"
(7) parcialmente hasta que las cabezas de los
Pernos toquen el Montante Vertical Derecho
(85); todavía no apriete completamente los
Pernos. Apriete parcialmente el Perno de
Interconexión de 3/8" x 1 1/2" (14).
95
85
87
11
11
14 7
4
3. Identifique el Montante Vertical Derecho (85),
marcado con una pegatina "Right” (LoLeft in-
dica izquierda; RoRight indica derecha). Sujete
el Montante Vertical Derecho cerca de la Base
(95) como se indica.
Vea el diagrama incluido. Amarre con seguri-
dad la atadura de cables en el Montante Vertical
Derecho (85) alrededor del extremo del Cable
del Montante Vertical (87). Luego tire del otro
extremo de la atadura de cables hasta que el
Cable del Montante Vertical pase por completo
a través del Montante Vertical Derecho.
Atadura de Cables
87
85
95
87
3
Atadura
de
Cables
85
87
5. Con la ayuda de otra persona, incline con
cuidado la máquina para correr hacia el lado
derecho. Pliegue parcialmente la Armadura (55)
de modo que la máquina para correr quede más
estabilizada; no pliegue la Armadura por
completo todavía.
Fije una Rueda (96) a la Base (95) utilizando
para ello un Perno de 3/8" x 2" (8) y una Tuerca
de 3/8" (10). No apriete demasiado la Tuerca;
la Rueda debe girar libremente.
Presione la Tapa de la Base (89) contra la Base
(95).
5
8
55
10
95
89
96
6. Sujete el Montante Vertical Izquierdo (84) contra
la Base (95). Introduzca dos Pernos de
Interconexión de 3/8" x 4" (7) con dos Arandelas
Estrella de 3/8" (11) y un Perno de
Interconexión de 3/8" x 1 1/2" (14) con una
Arandela Estrella de 3/8" (11) en el Montante
Vetical Izquierdo.
Apriete los Pernos de Interconexión de 3/8" x 4"
(7) parcialmente hasta que las cabezas de los
Pernos toquen el Montante Vertical Izquierdo
(84); todavía no apriete completamente los
Pernos. Apriete parcialmente el Perno de 3/8" x
1 1/2" (14).
Con la ayuda de otra persona, incline la
máquina para correr de modo que la Base (95)
quede horizontal sobre el piso.
6
9
84
7
95
11
11
14
7. Identifique la Cubierta de la Base Izquierda (88)
y la Cubierta de la Base Derecha (91). Deslice
la Cubierta de la Base Izquierda por el Montante
Vertical Izquierdo (84). Deslice la Cubierta de la
Base Derecha por el Montante Vertical Derecho
(85).
91
85
84
88
7
8. Deslice la Cubierta del Montante Vertical
Derecho (86) por el Montante Vertical Derecho
(85). Retire la atadura del soporte situado en la
Baranda Derecha (83). En caso necesario,
vuelva a oprimir la Tuerca Jaula de 5/16" (38)
en su lugar.
Sostenga la Baranda Derecha (83) cerca del
Montante Vertical Derecho (85). Inserte el Cable
del Montante Vertical (87) por el soporte situado
en la parte inferior de la Baranda Derecha.
Saque el Cable del Montante Vertical por el ex-
tremo de la Baranda Derecha.
Fije la Baranda Derecha (83) al Montante
Vertical Derecho (85) con dos Pernos de
Interconexión de Cabeza Plana de 5/16" x 1" (3)
y un Perno de Interconexión de 5/16" x 1" (4)
con una Arandela Estrella de 5/16" (13); toda-
vía no apriete los Pernos de Interconexión.
Conecte la Cubierta del Montante Vertical
Izquierdo (80) a la Baranda Izquierda (82) si-
guiendo el mismo procedimiento. Nota: No
hay cables en el lado izquierdo.
38
83
Soporte
34
13
86
85
87
8
10
10. IMPORTANTE: Para evitar que se dañe la
Barra Crazada (107), no use herramientas
eléctricas y no apriete demasiado los
Tornillos de #10 x 3/4" (2).
Oriente la Barra Cruzada (107) como se mues-
tra. Fije la Barra Cruzada a las Barandas (82,
83) con cuatro Tornillos de #10 x 3/4" (2) y cua-
tro Arandelas Estrella de #10 (12); no apriete
completamente los Tornillos todavía. Nota:
Las Arandelas Estrella #10 son ligeramente
más pequeñas que las Arandelas Estrella de
1/4" (109).
Inserte la Armadura de la Consola (102) en las
Barandas (82, 83). Fije la Armadura de la
Consola con cuatro Pernos de Interconexión de
1/4" x 1" (9) y cuatro Arandelas Estrella de 1/4"
(109); no apriete los Pernos de Interconexión
todavía. Tenga cuidado de no pellizcar el
Cable del Montante Vertical (87).
Apriete un Tornillo de #10 x 3/4" (2) en cada
extremo de la Barra Cruzada (107); no apri-
ete demasiado los Tornillos. A continuación
apriete el otro Tornillo de #10 x 3/4" (2) en cada
extremo de la Barra Cruzada.
A continuación, apriete los cuatro Pernos de
Interconexión de 1/4" x 1" (9).
10
107
12
2
83
102
82
87
12
2
Primero
Primero
9. Coloque el montaje de la consola mirando hacia
abajo sobre una superficie suave para evitar
que se raye. Retire los dos Tornillos de #8 x
3/4" (1). Luego levante la Barra Cruzada (107).
9
107
Montaje de
la Consola
1
9109
109
9