Sp: Stimuleringen er sterkere i den
ene foten enn i den andre. Er
det noe galt med fotputen?
Sv: Intensitetsnivået i begge
fotputene er likt. Føttene og
benene er imidlertid aldri
helt like, og det kan hende at
nervene på den ene siden er mer
sensitive enn på den andre. Still
inn intensiteten til et nivå som
er behagelig for den gode (eller
mest sensitive) siden. Den andre
foten får behandling til tross for at
du ikke kjenner det.
Sp: Foten min er for liten/stor
til fotputen. Har det noen
betydning?
Sv: Nei, det er ikke noe problem.
Bare sørg for at begge de bare
føttene berører så mye som mulig
av fotputene.
Sp: Hvordan får jeg frem
intensitetsnivået?
Sv: Still inn intensitetsnivået ved å
trykke på -/+ på knappen for
intensitetsnivå. slår seg AV
og slår seg PÅ for å vise at
intensitetsnivået forandrer seg.
Displayet viser intensitetsnivå 1
til maks. 50. Etter ett noen få
sekunder går LED-ene tilbake til
standardvisning ( LED AV og
LED PÅ).
Sp: Vibrerer enheten?
Sv: Revitive LV-enheten gir ikke
fotmassasje, og vibrerer ikke. Den
sender svake elektriske impulser
for å stimulere nervene i fotsålen,
og dette fører til at leggmusklene
trekker seg sammen og slapper
av. Når bare føtter plasseres
samtidig på ulike fotputer, skaper
kroppen en krets mellom venstre
og høyre fotpute og stimuleringen
starter.
Sp: Hvilket intensitetsnivå bør jeg
bruke?
Sv: Alle er forskjellige og
reagerer på ulik måte på
intensitetsinnstillingene (f.eks.
føler noen stimuleringen på 1,
mens andre må ha den på 30
eller høyere). Begynn med lav
innstilling, og jobb deg forsiktig
oppover til du kjenner svake
elektriske impulser i føttene.
Musklene i leggen skal ha synlig
pulsering
eller rykking, men på et nivå
som ikke er ubehagelig. Hvis
benene verker etter bruk, har
intensitetsnivået antakelig vært for
høyt. Hvil benene, og br uk lavere
intensitet neste gang.
VANLIGE SPØRSMÅL
Sp: Hvor lenge og hvor ofte skal jeg
bruke enheten?
Sv: Bruk enheten i minst 30 minutter
hver dag. Enheten skal ikke brukes
i mer enn seks 30-minuttersøkter
per dag.
Sp: Hvor lenge må jeg bruke enheten
før jeg merker resultatene?
Sv: Alle kropper reagerer på ulik
måte, og resultatene kan variere.
Bruk enheten i minst 30 minutter
hver dag. I likhet med annen
trening og behandling, opphører
effekten hvis du slutter å bruke
enheten.
Sp: Må jeg ta på en spesiell krem på
fotsålen før bruk?
Sv: Ta fuktighetskrem på fotsålene
før bruk. Vi anbefaler å bruke
hælbalsam for å forbedre
ledningsevnen til stimuleringen.
Sp: Kan jeg bruke TENS-putene til
kroppen og elektrodeputene
samtidig?
Sv: Nei, du kan ikke bruke begge
samtidig. Når TENS-putene til
kroppen er koblet til, deaktiveres
stimulering til fotputene. TENS-
elektrodeputene må kobles
helt fra enheten for å skape
stimulering.
Sp: Tidligere kjente jeg
stimuleringen på mye lavere
intensitet, men nå må jeg øke
intensiteten mye mer. Er det
noe galt med maskinen?
Sv: Nei, maskinens effekt er uendret.
Ved jevnlig bruk er det vanlig
at intensiteten kan økes uten
ubehag. Enheten har et bredt
intensitetsområde (1-50),
og de fleste friske, aktive
mennesker skal føle stimuleringen
innenfor dette området ved
korrekt bruk. Dehydrering,
kulde eller tørr hud kan også
påvirke intensiteten. Sørg for at
du har inntatt nok vann og bruk
store mengder hælbalsam eller
fuktighetskrem på føttene for å
skape større konduktivitet.
Sp: Finnes det bivirkninger?
Sv: Hvis intensiteten har vært for
høy eller bruksperioden har
vært for lang eller hyppig, kan
noen brukere overstimulere
musklene på samme måte som
ved overtrening, og dermed blir
musklene overbelastet. Start
moderat og øk intensiteten
og varigheten etter hvert som
kroppen tilpasser seg.
10 11
NO
NO