TRINTECO TRINFIT SKI TRAINER PRO User manual

TRINFIT SKI TRAINER PRO
BĚŽKAŘSKÝ TRENAŽÉR SE STOJANEM
CZ SK EN

2
21
Obsah
Bezpečnostní pokyny
Montáž trenažéru
Návod k obsluze
Údržba
Skladování
Tipy na trénink
Ostatní informace
Ostatné informácie
2
3
4-13
14-20
22
23-25
26
OBSAH
Bezpečnostné pokyny
Montáž trenažéra
Návod k obsluhe
Údržba
Skladovanie
Typy na tréning
CZ
SK
51
28
29-38
39-45
46
47
48-50
Other informations
Safety instructions
Assembly instructions
User instructions
Maintenance
Storage
Tips for training
EN
76
53
54-63
64-70
71
72
73-75

3
BEZPEČNOSTNÍ POKYNY
Při používání vašeho trenažéru je vždy potřeba dodržovat základní opatření:
1. Před použitím LYŽAŘSKÉHO TRENAŽÉRU si přečtěte následující bezpečnostní pokyny, abyste
snížili riziko vážného zranění.
2. Tyto pokyny uschovejte a zajistěte, aby si je přečetli i ostatní cvičící.
3. Přečtěte si všechna varování a upozornění uvedená na LYŽAŘSKÉM TRENAŽÉRU.
4. LYŽAŘSKÝ TRENAŽÉR používejte pouze po důkladném prostudování návodu k obsluze. Před
použitím se ujistěte, že je správně sestaven a utažen.
5. K montáži trenažéru je vhodná pomoc další osoby.
6. Udržujte děti mimo dosah LYŽAŘSKÉHO TRENAŽÉRU. Nedovolte dětem používat LYŽAŘSKÝ
TRENAŽÉR nebo si na něm hrát. Udržujte děti a domácí zvířata mimo dosah LYŽAŘSKÉHO
TRENAŽÉRU, když je v provozu.
7. Trenažér je vhodné umístit na podložku
8. LYŽAŘSKÝ TRENAŽÉR umístěte na pevný a rovný povrch. Neumisťujte jej volně na koberce
nebo nerovné povrchy.
9. Ujistěte se, že je k LYŽAŘSKÉMU TRENAŽÉRU dostatečný přístup a prostor kolem něj.
10. Před použitím vždy zkontrolujte, zda LYŽAŘSKÝ TRENAŽÉR nemá uvolněné díly, pokud ano,
utáhněte je.
11. Před použitím zkontrolujte stav HNACÍHO ŘEMENE (52). HNACÍ ŘEMEN
12. Před zahájením cvičení se poraďte s vaším lékařem a řiďte se jeho doporučeními při sestavování
tréninkového plánu. Pokud se kdykoli během cvičení cítíte na omdlení, máte závratě nebo pociťujete
bolest, přestaňte cvičit a poraďte se se svým lékařem. Nedodržení těchto varování a pokynů může
zapříčinit vážné zranění nebo dokonce smrt.
13. Vždy si zvolte cvičení, které nejlépe odpovídá úrovni vaší fyzické síly. Při cvičení vždy používejte
zdravý rozum.
14. Při používání LYŽAŘSKÉHO TRENAŽÉRU nenoste volné oblečení.
15. Necvičte naboso nebo v ponožkách; vždy noste správnou sportovní obuv, jako jsou běžecké,
vycházkové nebo crossové boty, které vám dobře padnou, poskytují oporu chodidlu a mají
protiskluzovou gumovou podrážku.
16. Při používání a montáži LYŽAŘSKÉHO TRENAŽÉRU dbejte na udržení rovnováhy, ztráta
rovnováhy může mít za následek pád a zranění.
17. K přemisťování LYŽAŘSKÉHO TRENAŽÉRU nepoužívejte U-držák (6), mohlo by to být
nebezpečné. Při jakékoliv manipulaci s trenažérem zabraňte přístupu dětí.
18. LYŽAŘSKÝ TRENAŽÉR by měl být používán na tréninkové ploše 61 x 132 x 215,9 cm.
19. LYŽAŘSKÝ TRENAŽÉR by v danou chvíli měla používat pouze jedna osoba.
20. Upravovat, či měnit konstrukční vlastnosti trenažéru je zakázáno. V případě provedení úprav
nemusí platit záruční lhůta.
CZ

4
MONTÁŽ TRENAŽÉRU
CZ
Č. Popis Počet
1Tělo trenažéru 1
2Levé horní rameno 1
3Pravé horní rameno 1
4Horní držák 1
5Konzole pro připojení ramen 1
6 U-držák 1
14 Monitor 1
18 Dřevěná základna 1
31 Regulace odporu 1
32 Horní kryt ventilátoru 1
49 Transportní kolečka 2
52 Hnací řemen 2

5
MONTÁŽ TRENAŽÉRU
CZ
Spojovací prvky pro montáž těla trenažéru:
Upevňovací prvky pro montáž volně stojícího trenažéru:

6
Upozornění:
1. Pro bezproblémové fungování trenažéru a prodloužení životnosti
věnujte dostatečnou pozornost údržbě trenažéru.
2. Nesprávný postup montáže, nedodržení pokynů k údržbě a používání
trenažéru v rozporu s návodem k použití mohou vést k poškození
trenažéru, neuznání záruky či zpoplatnění servisního zásahu.
MONTÁŽ TRENAŽÉRU
CZ
1. Vyjměte horní držák (4) a tělo trenažéru (1) z krabice (A1).
2. Poté vyjměte ostatní díly a odstraňte obalový materiál, který následně vraťte zpět do krabice.
Nevyhazujte jej, dokud nebude vše složeno.

7
MONTÁŽ TRENAŽÉRU
CZ
1. Levé a pravé horní rameno (2/3) připevněte k tělu trenažéru (1) pomocí 4 šroubů M8x12mm (86)
a 4 plochých podložek M8 (71).
POZNÁMKA: V tomto kroku ještě nedotahujte šrouby.
2. Konzoli pro připojení ramen (5) připevněte k levému a pravému hornímu rameni (2/3) pomocí 2
šroubů M8x15mm (87) a 2 plochých podložek M8 (71).

8
MONTÁŽ TRENAŽÉRU
CZ
1. Horní držák (4) připevněte k levému a pravému hornímu rameni (2/3) pomocí 4 šroubů M8x12mm
(86) a 4 plochých podložek M8 (71).

9
MONTÁŽ TRENAŽÉRU
CZ
1. Trenažér postavte. Utáhněte levé a pravé horní rameno (2/3) k tělu trenažéru (1) pomocí 2 šroubů
M8x12mm (86) a 2 plochých podložek M8 (71).
POZNÁMKA: Na konci tohoto kroku zcela dotáhněte veškeré šrouby.
2. Odstraňte zajišťovací kleštičky v detailu (C) z hnacího řemene (52).

10
MONTÁŽ TRENAŽÉRU
CZ
1. Monitor (14) připevněte k držáku konzole na těle trenažéru (1), pomocí šroubu M8x75mm (82),
ploché podložky M8 (71) a nylonové matice M8 (72).
2. Připojte kabel senzoru (17) k zadní části monitoru (14a), jak je znázorněno v detailu (B).

11
MONTÁŽ TRENAŽÉRU
CZ
1. Tělo trenažéru (1) připevněte k dřevěné základně (18) pomocí 4 šroubů M8x30mm (83) a 4
plochých podložek M8 (71).

12
MONTÁŽ TRENAŽÉRU
CZ
1. U-držák (6) připevněte k tělu trenažéru (1) pomocí 2 šroubů M8x50mm (84), 2 obloukových pod-
ložek M8 (85) a podložky U-držáku (42).

13
MONTÁŽ TRENAŽÉRU
CZ
1. U-držák (6) připevněte k dřevěné základně (18) pomocí 2 šroubů M8x30mm (83) a 2 plochých
podložek M8 (71).
2. Utáhněte všechny šrouby na U-držáku (6).

14
NÁVOD K OBSLUZE
CZ
Návod k obsluze počítače:
LYŽAŘSKÝ TRENAŽÉR využívá systém vzduchového ventilátoru, který vytváří odpor při vašem
tréninku. Doporučujeme, abyste počítačovou konzoli používali k obměně tréninků a zaznamenávání
zlepšení vaší kondice. Při pravidelném používání se počítačová konzole může stát důležitým zdro-
jem motivace a přehledu o tréninku.
Počáteční nastavení
ZAPNUTÍ: VYPNUTÍ
- Pohybem madel začněte cvičit v programu
Quick Start, nebo stisknutím libovolného tla-
čítka přejděte do pohotovostního režimu.
- Pokud nejsou do monitoru vloženy žádné
baterie, monitor může stále pracovat v pro-
gramu Quick Start.
- V pohotovostním režimu se monitor automaticky
vypne po 20 sekundách nečinnosti.
- Při spuštění intervalového programu se monitor
automaticky vypne po 2 minutách nečinnosti.
- Ve všech ostatních programech se monitor auto-
maticky vypne po 30 sekundách nečinnosti.
- Monitor se nevypne při připojení k Bluetooth.

15
NÁVOD K OBSLUZE
CZ
Funkční tlačítka
Když svítí podsvícení, stiskněte poprvé tlačítko STOP pro pozastavení počítání hodnot všech funk-
cí. Druhým stisknutím tlačítka STOP zobrazíte souhrn tréninku. Stiskněte tlačítko STOP potřetí pro
návrat do pohotovostního režimu.
* Když je podsvícení vypnuté, stiskněte libovolné tlačítko nebo pokračujte pro zapnutí podsvícení.
Návod k obsluze počítače:

16
NÁVOD K OBSLUZE
CZ
Návod k obsluze počítače:
Displej

17
NÁVOD K OBSLUZE
CZ
Návod k obsluze počítače:
Připojení Bluetooth
Ikona se zobrazí v pravém horním rohu obrazovky konzoly, když je připojena k aplikaci.
* Přejděte do nastavení svého zařízení a povolte aplikacím přístup k připojení Bluetooth.

18
NÁVOD K OBSLUZE
CZ
Návod k obsluze počítače:
Programy
Monitor disponuje 8 programy. Stiskněte tlačítko SELECT pro změnu programů podle následujícího
pořadí.
Program Quick Start > Distance Countdown > Time Countdown > Calories Countdown
> Game > 20/10 Interval > 10/20 Interval > 10/10 Customize Interval.
---------------------------------------------------------------------------------------
1. PROGRAM QUICK START (Program rychlého spuštění)
Chcete-li program rychle spustit, zatáhněte za madla (3), načtou se všechny hodnoty jednotlivých
funkcí.
- Jedním stisknutím tlačítka „STOP“ dočasně zastavíte počítání všech hodnot (funkce Pause). Pro
pokračování v počítání znovu zatáhněte za madla (3). Dlouhým stisknutím tlačítka „STOP“ vymaže-
te všechna data.
- Pro rychlý start a všechny tři odpočítávací programy stiskněte tlačítko „SELECT“ a vyberte data
zobrazená ve stejném okně displeje, včetně času a prům. času/500 m (Time & Time/500m AVG).
- U ostatních sedmi programů stiskněte tlačítko „BACK“ pro vstup do pohotovostního režimu. Nebo
stiskněte a podržte tlačítko „ENTER/STOP“ déle než 3 sekundy pro restart konzole. Pro přepínání
mezi programy použijte tlačítko „SELECT“. Pomocí tlačítek „UP“ a „DOWN“ upravte hodnotu a po-
tvrďte stisknutím tlačítka „ENTER/STOP“.
2. DISTANCE COUNTDOWN PROGRAM (PROGRAM ODPOČÍTÁNÍ VZDÁLENOSTI)
Během tréninku bude program „DISTANCE“ odpočítávat od přednastavené hodnoty vzdálenosti.
- Program se spustí, jakmile uživatel zatáhne za madla (3). Po dokončení programu se na monitoru
zobrazí „WINNER“ a zazní zvukový alarm. Stisknutím tlačítka „BACK“ přejdete do pohotovostního
režimu.
- Hodnotu cílové vzdálenosti lze nastavit od 100 do 9999 metrů.
3. TIME COUNTDOWN PROGRAM (PROGRAM ODPOČÍTÁVÁNÍ ČASU)
- Během tréninku bude program „TIME“ odpočítávat čas od přednastavené hodnoty. Program se
spustí, jakmile uživatel zatáhne za madla (3). Po dokončení programu zazní zvukový alarm. Stisk-
nutím tlačítka „BACK“ přejdete do pohotovostního režimu.
- Hodnotu cílového času lze nastavit od 1:00 do 99:00 minut.
4. CALORIES COUNTDOWN PROGRAM (PROGRAM ODPOČÍTÁVÁNÍ KALORIÍ)
- Během tréninku bude program „CALORIES“ odpočítávat kalorie od přednastavené hodnoty. Pro-
gram se spustí, jakmile uživatel zatáhne za madla (3). Po dokončení programu se na monitoru zo-
brazí „END“ a zazní zvukový signál. Stisknutím tlačítka „BACK“ přejdete do pohotovostního režimu.
- Cílovou hodnotu kalorií lze nastavit od 10 do 999 kalorií.

19
NÁVOD K OBSLUZE
CZ
5. GAME PROGRAM (HERNÍ PROGRAM)
- Program „GAME“ se spustí, jakmile uživatel zatáhne za madla. Není zde zadána žádná před-
nastavená hodnota. Po dokončení programu monitor zobrazí vaše skóre a zazní zvukový signál.
Stisknutím tlačítka „BACK“ přejdete do pohotovostního režimu.
6. 20/10 INTERVAL PROGRAM (INTERVALOVÝ PROGRAM 20/10)
- Po zvolení programu „20/10 INTERVAL“ se na monitoru zobrazí blikající „8“ pro přednastavenou
hodnotu cyklu. „20“ představuje 20 sekund na cvičení a „10“ je 10 sekund na odpočinek. Poté
může uživatel pomocí tlačítek „UP“ a „DOWN“ zadat hodnotu od 1 do 99 kol. Uživatel bude cvičit
20 sekund a poté 10 sekund odpočívat. Po dokončení programu zazní zvukový signál. Stisknutím
tlačítka „BACK“ přejděte do pohotovostního režimu.
7. 10/20 INTERVAL PROGRAM (INTERVALOVÝ PROGRAM 10/20)
- Po zvolení programu „10/20 INTERVAL“ se na monitoru zobrazí blikající „8“ pro přednastavenou
hodnotu cyklu.
Uživatel může pomocí tlačítek „UP“ a „DOWN“ zadat hodnotu od 1 do 99 kol. Program se spustí,
jakmile uživatel
zatáhne za madla (3). Uživatel bude cvičit 10 sekund a poté 20 sekund odpočívat. Po dokončení
programu zazní
zvukový signál. Stisknutím tlačítka „BACK“ přejděte do pohotovostního režimu.
8. 10/10 CUSTOMIZE INTERVAL PROGRAM (NASTAVITELNÝ INTERVALOVÝ PROGRAM)
- Po zvolení programu „10/10 INTERVAL“ se na monitoru zobrazí blikající „8“ pro přednastavenou
hodnotu cyklu. Uživatel může pomocí tlačítek „UP“ a „DOWN“ zadat hodnotu od 1 do 99 kol, čas
tréninku a čas odpočinku. Program se spustí, jakmile uživatel zatáhne za madla (3). Po dokončení
programu zazní zvukový signál. Stisknutím tlačítka „BACK“ přejděte do pohotovostního režim.

20
NÁVOD K OBSLUZE
CZ
Provozní pokyny:
ÚPRAVA ZÁTEŽE
V horním krytu ventilátoru (32) je zabudo-
vána regulace odporu (31). Regulaci odpo-
ru (31) posuňte tak, aby ukazoval na po-
žadovaná čísla na horním krytu ventilátoru
(32) pro nastavení zátěže. K dispozici jsou
nastavení od 1 do 10. Nastavení 1 zajistí
nejnižší odpor, nastavení 10 nejvyšší od-
por.
POUŽITÍ DRŽÁKU MOBILNÍHO TELEFONU
Držák mobilního telefonu (99) se může pohybovat nahoru a dolů. Posuňte držák mobilního telefonu
(99) nahoru a poté zasuňte mobilní telefon do mezery mezi držákem mobilního telefonu (99) a mo-
nitorem (14). Posuňte držák mobilního telefonu (99) dolů, aby se mobilní telefon připnul na místo.