5
b) Przed używaniem rotora należy skonsultować
się z lekarzem.
c) W przypadku wystąpienia zawrotów głowy,
uczucia ciężkości mięśni, bólu stawów lub
bólu w klatce piersiowej należy skonsultować
się z lekarzem.
d) Przed rozpoczęciem korzystania z rotora
wskazane jest wykonanie pięcio- minutowej
rozgrzewki rozciągającej.
e) Wykonywanie ćwiczeń należy rozpocząć
powoli i nie przemęczać się.
f) W trakcie wykonywania ćwiczeń konieczne
jest pozostawienie dookoła rotora wolnej
przestrzeni o promieniu jednego metra.
g) Rotor należy przechowywać po za zasięgiem
dzieci, nie służy do zabawy przez dzieci.
h) Jeżeli rotor wykorzystywany jest przez dzieci,
w ich pobliżu, lub przez osoby
niepełnosprawne wymagany jest nadzór
opiekuna.
i) Rotor przeznaczona jest do użytkowania na
płaskich równych powierzchniach.
j) Użytkowanie rotora na podłożu niedającym
pewnego oparcia, tj. mokrym, tłustym jest
niedopuszczalne ze względu na ryzyko
uszkodzenia ciała.
k) Ćwiczenia kończyn dolnych na rotorze
przeprowadza się tylko w pozycji siedzącej,
należy wybrać stabilne nie przemieszczające
się krzesło.
l) Należy dobrać obuwie, którego podeszwy nie
zsuwają się z pedałów rotora.
m) Zabrania się stawania na pedałach rotora.
n) Po treningu istnieje ryzyko oparzenia,
ponieważ elementy ruchome w trakcie
treningu ocierając się o siebie wytwarzają
ciepło.
o) Dopuszczalny nacisk na pedały rotora wynosi
50 kg (całość).
p) Nie używać rotora w przypadku stwierdzenia
jakichkolwiek widocznych lub wyczuwalnych
uszkodzeń (np. pęknięcie ramion pedałów,
wsporników), gdyż grozi to wypadkiem.
q) Istnieje ryzyko przytrzaśnięcia palców w
obrębie składanych ramion podstawy.
r) Wszelkie naprawy należy powierzyć
wykwalifikowanemu personelowi wytwórcy.
b) Before using the exerciser should consult your
doctor.
c) Stop exercises and consult your specialist
immediately if you feel dizziness,
severe muscle/joint pain or chest pain.
d) Warm-up and stretch about 5 minutes
before beginning your exercises.
e) Exercises should begin slowly and stay in
controlled manner.
f) Keep a minimum safety area clearance of 1
meter of the pedal exerciser. Be sure these area
remains clear during use of the exerciser.
g) Keep it away from children. The exerciser
shall not be used as a toy.
h) When it is used by, on or near children,
invalids or disabled persons close
supervision is necessary.
i) The exerciser is designed for using on flat ,
even surfaces.
j) Using the exerciser on a surface which does
not provide the certain support, i.e. wet, greasy
is unacceptable for the reason of the risk of the
body injury
k) Exercises of lower limbs on the exerciser can
be done in a sitting position only. Choose a
stable chair.
l) Select shoes, whose sole do not slip off
the exerciser pedals.
m) Do not stand on the exerciser pedals.
n) Risk of burns –the exerciser can be warm
after training, it is caused by the friction
of moving parts.
o) The acceptable pressure on the rotor’s pedals
amounts to 50 kg (altogether).
p) Do not use the exerciser in case of discovering
any visible or perceptible damage (e.g. the
crack of the pedal shoulders, trusses), because
it can cause the accident.
q) There is a risk of trapping your finger in
around the folding arms of base.
r) All of repairs should be made by qualified
manufacturer personnel .
