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CONTENIDO
PRECAUCIONES IMPORTANTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
ANTES DE COMENZAR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
MONTAJE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
COMO USAR LA BICICLETA DE EJERCICIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .8
MANTENIMIENTO Y ALMACENAMIENTO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11
GUÍAS DE EJERCICIO FÍSICO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12
LISTA DE PIEZAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14
DIBUJO DE LAS PIEZAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15
COMO SOLICITAR PIEZAS DE REPUESTO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Contraportada
1. Lea todas las precaucio es e este ma ual
del usuario a tes de usar la bicicleta de ejer-
cicio. Use la bicicleta de ejercicio solame te
como se describe e este ma ual.
2. Es la respo sabilidad del propietario asegu-
rarse que todos los usuarios de la bicicleta de
ejercicio esté adecuadame te i formados
sobre todas las precaucio es.
3. Coloque la bicicleta de ejercicio e u a super-
ficie pla a. Guarde la bicicleta de ejercicio e
el i terior, lejos de polvo y humedad. Para
protecció , cubra el piso debajo de la bicicle-
ta de ejercicio.
4. I speccio e y apriete frecue teme te todas
las piezas de la bicicleta de ejercicio.
Reemplace cualquier pieza desgastada i me-
diatame te.
5. Ma te ga a los iños me ores de 12 años y
a imales domésticos lejos de la bicicleta de
ejercicio a todo tiempo.
6. Use ropa adecuada para el ejercicio; o use
ropa suelta que pueda e ga charse e la bici-
cleta de ejercicio. Siempre use calzado de
atletismo para protecció de sus pies.
7. La bicicleta de ejercicio deberá ser usado
solame te por perso as cuyo peso sea 115
kg o me os.
8. Siempre ma te ga su espalda e u a posi-
ció derecha cua do esté usa do la bicicleta
de ejercicio; o se debe de colocar la espalda
e posició de arco.
9. Si sie te dolor o mareos mie tras hace ejerci-
cios, pare i mediatame te y comie ce el
e friamie to.
10.El se sor de pulso o es u dispositivo médi-
co. Varios factores i cluye do sus movimie -
tos dura te el ejercicio, puede afectar la pre-
cisió de las lecturas del ritmo cardíaco de su
corazó . La i te ció del se sor es solame te
servir como ayuda e el ejercicio para deter-
mi ar la te de cia ge eral del ritmo cardíaco.
11. La bicicleta de ejercicio está diseñado para
uso e casa solame te. No use el e tre ador
elíptico e u lugar comercial, i stitucio al, o
de re ta.
AVISO: A tes de come zar éste o cualquier programa de ejercicios, co sulte a su médico.
Esto es muy importa te especialme te para perso as mayores de 35 años o que te ga problemas
de salud pre-existe tes. ICON o asume i gu a respo sabilidad por lesio es perso ales o daños
materiales sufridos por o a través del uso de este producto.
PRECAUCIONES IMPORTANTES
AVISO: Para reducir el riesgo de lesio es serias, a tes de usar la bicicleta de ejercicio lea
las siguie tes precaucio es importa tes.