3
FIGYELEM! Afutópad használata előtt – a komoly sérülés kockázatának csökkentése
érdekében – olvasson el minden fontos óvintézkedést és utasítást a kézikönyvben, és ugyanígy
olvassa el a futópadon elhelyezett összes figyelmeztetést is. Az ICON semmilyen felelősséget nem
vállal a termék használata révén vagy abból kifolyólag elszenvedett sérülésekét, illetve vagyonkárért.
FONTOS ÓVINTÉZ EDÉSE
1. Edzésprogramja megkezdése előtt
konzultáljon orvosával. ülönösen fontos ez
a 35 évnél idősebbek vagy a korábban már
meglévő egészségügyi problémával
küszködők esetében.
2. izárólag az előírtak szerint használja a futó-
padot.
3. Helyezze a futópadot vízszintes felületre,
legalább 2,5 m hellyel mögötte és 0,5 m
hellyel mindegyik oldalán. Ne tegye a futó-
padot olyan helyre, ahol a légnyílásokat
elzárja. Hogy a padlót és a szőnyeget megóv-
ja a sérüléstől, helyezzen egy műanyag
szőnyeget a futópad alá.
4. Tartsa a futópadot belső térben, ned-
vességtől és portól távol. Ne helyezze a futó-
padot garázsba, fedett udvarba vagy víz
közelébe!
5. Ne működtesse a futópadot olyan térben,
ahol aeroszolos termékeket használnak, vagy
ahol irányított a légmozgás.
6. 12 éven aluli gyermeket és házi kedvencet ne
engedjen a gép közelébe.
7. A futópadot csak 115 kg (250 font) vagy annál
kisebb súlyú személyek használhatják.
8. Soha ne engedjen egynél több személyt egy
időben a futópadon tartózkodni.
9. Viseljen megfelelő sportruházatot a futópad
használata közben. Ne viseljen laza, lógó
öltözetet, amely beakadhat a futópadba. Az
atlétikai ruházatot egyaránt ajánljuk nőknek
és férfiaknak. Mindig viseljen edz cip t; soha
ne használja a futópadot mezítláb, csak
zokniban vagy szandálban.
10. Amikor a tápkábelt csatlakoztatja (lásd 12.
oldal), dugja be a tápkábelt egy földelt kon-
nektorba. Ne csatlakoztasson erre az
áramkörre más gépet.
11. Tartsa a tápkábelt távol a fűtőtestektől.
12. Soha ne mozgassa a futószalagot, miközben
a futópad ki van kapcsolva. Ne működtesse a
futópadot, ha a tápkábel vagy dugója sérült,
vagy, ha a gép nem megfelelően működik.
(Ha a futópad nem működik megfelelően,
lásd a HIBAELHÁRÍTÁS részt a 18. oldalon).
13. Olvassa el, értelmezze, és tesztelje a vés-
zleállítási műveletet, mielőtt használatba
veszi a futópadot (lásd ÁRAMELLÁTÁS
BE APCSOLÁSA fejezetet a 13. oldalon).
14. Soha ne indítsa el úgy a futópadot, hogy rajta
áll a futószalagon. Mindig fogja a markolatot
a futópad használata közben.
15. A pulzusérzékelő nem orvosi eszköz. Több
tényező is befolyásolhatja a szívverés le-
olvasás pontosságát, mint például a fel-
használó mozgása. A pulzusérzékelő csupán
segédeszközként szolgál a pulzusszám-tren-
deknek az edzés során általában történő
meghatározásakor.
16. A futópad nagy sebességre is képes.
Apránként emelje a sebességet, hogy elk-
erülje a hirtelen sebességugrást.
17. Működés közben soha ne hagyja őrizetlenül a
futópadot. Mindig vegye ki a kulcsot és húzza
ki a hálózati kábelt, ha a futópadot nem
használják.
18. Ne próbálja meg felemelni, leengedni vagy el-
mozdítani a futópadot, amíg nincs
megfelelően összeszerelve. (Lásd az
ÖSSZESZERELÉS részt a 6. oldalon, és a
HOGYAN HAJTSA ÖSSZE ÉS MOZGASSA A
FUTÓPADOT részt a 16. oldalon.) Önnek
képesnek kell lennie 20 kg-ot (45 fontot) biz-
tonságosan felemelni, hogy a futópadot emel-
ni, leengedni vagy mozgatni tudja.
