Arzum AR1148 User manual

KULLANMA KILAVUZU
INSTRUCTION MANUAL
GEBRAUCHSANWEISUNG
500 W
SHAKE’N TAKE
DREAM
AR1148 KİŞİSEL BLENDER
AR1148 PERSONAL BLENDER
AR1148 HAUSHALTSMIXER
500
WATT 2
AKILLI
PROGRAM BPA
İÇERMEZ BUZ KIRMABUZ KIRMA
500
ML 470 ML
Yetkili servis listesi için kullanım kılavuzunun son sayfasına bakınız.

02 ARZUM
7
8
1
6
2
4
3
5
SHAKE’N TAKE DREAM
AR 1148 KİŞİSEL BLENDER
1- Motor Gövdesi
2-570 ml. Karıştırma Şişesi
3- 600 ml. Karıştırma Şişesi
4- Kapak
5- Bıçak tabanı
6- Paslanmaz Çelik Bıçak
7- Çalıştırma düğmesi
(Low/High/Pulse)
8- LCD ekran

03ARZUM
Arzum marka blenderı tercih ettiğinizden dolayı teşekkür ederiz. Bu ürün
hayatınızı kolaylaştırmak için size sunduğumuz ürünlerden biridir.
Cihazınızdan iyi verim almak için kullanım kılavuzunu dikkatlice okuyunuz
ve daha sonra gerekli olabileceğinden saklayınız.
ÖNEMLİ UYARILAR
Elektrikli cihaz kullanımında temel güvenlik tedbirlerine daima uyulmalıdır.
• Arzum Shake'n Take Dream Kişisel Blender’ınızın üzerinde yazılı
voltajın, bulunduğunuz yerin voltajına uygun olup olmadığına dikkat ediniz.
Herhangi bir uyuşmazlık durumunda meydana gelebilecek arızalardan
firmamız sorumlu tutulamaz ve arıza garanti kapsamı dışında işlem görür.
• Cihazınız evlerde kullanım içindir. Ticari ya da sanayi amaçlı
kullanılmamalıdır. Aksi takdirde, garanti kapsamı dışında işlem görecektir.
• Cihazınızı çocukların erişemeyeceği bir yerde ve çocuklardan uzak
tutunuz.
•Bu cihaz, güvenli bir şekilde
kullanılmasıyla ilgili kendilerine gözetim
veya talimat verilmişse ve içermiş
olduğu tehlikeler kendileri tarafından
anlaşılmışsa 8 yaş ve üzeri çocuklar ve
fiziksel, duyusal veya zihinsel yetenek
eksikliği bulunan veya tecrübe ve
bilgi eksikliği olan kişiler tarafından
kullanılabilir. Çocuklar cihaz ile
oynamamalıdır. Temizleme ve kullanıcı
bakımı, gözetimsiz çocuklar tarafından
yapılmamalıdır.
•Gözetimsiz bırakıldığında ve
birleştirilme, parçalara ayrılma, veya
TR

04 ARZUM
temizleme öncesi blenderler her zaman
güç kaynağından ayrılmalı;
•Çocukların denetimsiz olarak blenderi
kullanmasına izin verilmemelidir.
• Cihazınıza zarar vermemek için yetersiz akım sağlayan uzatma kabloları
kullanmayınız.
• Arzum Shake'n Take Dream Kişisel Blender’ınızı kullanırken veya
temizlerken bıçaklarına dikkat ediniz. Bu bıçaklar keskin oldukları için ciddi
yaralanmalara neden olabilirler.
• Elektrik çarpması riskinden kurtulmak için, ana gövdeyi su ya da diğer
bir sıvının içine koymayınız.
• Çocukların yanında ya da yakınında cihazınızı kullanırken dikkat ediniz.
• Blender’ınızı kullanmadığınız zamanlarda, aksesuarlarını takıp
çıkarmadan önce ve cihazınızın temizliğini yaparken mutlaka fişi prizden
çekiniz.
• Cihazınız çalışırken hareketli parçalarına dokunmayınız. Yaralanma
ve Blender’ınızın hasar görme riskini azaltmak için cihazınız çalışırken
ellerinizi, elbisenizi, saçlarınızı, spatula ve diğer aksesuarları bıçak ve
çırpıcılardan uzak tutunuz.
• Cihazınızın kablosu ya da fişi arızalıysa, düşürülme ya da başka bir
nedenden dolayı zarar gördüyse kullanmayınız. Kendiniz tamir etmeyiniz,
Arzum Yetkili Servisine başvurunuz. Cihazınızda, sadece orijinal yedek
parça kullanmaya özen gösteriniz.
• Üretici firma tarafından üretilmeyen ya da önerilmeyen herhangi bir
parçayı, yangın, elektrik çarpması ya da yaralanmaya neden olabilecekleri
için cihazınızda kullanmayınız.
• Cihazınızın kablosunu masanın ya da tezgahın kenarına asmayınız.
• Cihazınızın temizliğini yaparken aksesuarlarını çıkartınız.
• Cihazınızı çalıştırmadan önce aksesuarlarının yerlerine iyice
oturduğundan emin olunuz.
• Cihazınızın herhangi bir aksesuarını çıkartmadan önce motorunun iyice
durduğundan emin olunuz.
• Cihazınız çalışırken parmaklarınızı ya da başka bir nesneyi hazneye
sokmayınız.
• Çalıştırmadan önce kullanacağınız haznelerin iyice yerleştiğinden emin
olunuz.

05ARZUM
• Kilitleme mekanizmasını başka araçlarla devre dışı bırakmayınız.
• Cihaz aşırı gerilime maruz kalırsa, motoru hasara karşı koruyan bir
termik sigortaya sahiptir. Cihaz motorun aşırı yüklenmesi nedeniyle
otomatik olarak kapanırsa, cihazın fişini çekin ve en az 15 dakika
soğumaya bırakın. Sonra cihazı yeniden çalıştırabilirsiniz.
• Yiyecekler bıçak ünitesine veya karıştırma haznesinin duvarına
yapışırsa, cihazı kapatın ve fişini çekin. Bıçak ünitesinin dönmeyi
durdurduğundan emin olun. Hazne setini motordan çıkartın ve bıçak
ünitesi yukarıya bakacak şekilde çevirin. Bıçak ünitesini çıkarın. Bıçak
ünitesini ve hazne duvarını temizlemek için plastik bir spatula kullanın.
Karıştırma haznesini bir araya getirin ve tekrar motor ünitesine takın.
Kabloyu prize takın ve karıştırmaya devam edin.
• Cihazı boş olarak çalıştırmayın. Cihazın
yanlış kullanımı kullanım ömrünü azaltabilir.
İLK KULLANIMDAN ÖNCE
• Kullanma kılavuzunu dikkatlice okuyunuz.
• Karıştırma şişesi, kapak ve bıçak tabanı bir
miktar köpüklü su ile ılık suda yıkayın.
• Motor ünitesini nemli bez ile temizleyin.
KİŞİSEL BLENDER’IN
ÇALIŞTIRILMASI
• Kişisel Blenderınızın motor gövdesini düz bir
zemine yerleştirin.
• Karıştırma şişesini açık ağzı yukarı gelecek
şekilde düz bir zemine yerleştirin ve şişeyi
açın.
• Hazırlayacağınız içeceğin malzemesini
karıştırma şişesine ekleyin. Malzemeler
şişenin maksimum işaretini aşmamalıdır.
• Bıçak tabanını şişenin açık kısmına, saat
yönünde çevirerek sabitleyin.
TR

06 ARZUM
• Karıştırma şişesini ters çevirin, şişeyi ve bıçak tabanını, bıçak
ünitesindeki ok göstergesi motor ünitesindeki kilit göstergesi ile aynı
hizada olacak şekilde yerleştirin. Karıştırma ünitesini motor ünitesine tam
olarak oturana kadar saat yönünde çevirin.
• Cihazı fişe takın ve çalıştırma düğmesine (LOW/HIGH) basın. Çilek,
domates, muz vb. gibi daha yumuşak yiyecekleri karıştırmak için LOW
düğmesine basın, bu program 60 sn içerisinde yiyeceklerinizi öğütmek
için tasarlanmıştır. Havuç, elma, armut vb. gibi sert yiyecekleri karıştırmak
için HIGH düğmesine basın, bu program 60 sn içerisinde yiyeceklerinizi
daha yüksek devirde öğütmek için tasarlanmıştır.
• İşlem tamamlandığında, tüm ışıklar yanar ve hız ışıkları yanıp sönmeye
devam eder.
Not: LOWve HIGH fonksiyonlar otomatik çalışma programlarıdır.
Çalıştırma süresini kendiniz ayarlamak isterseniz, Pulse
fonksiyonundan faydalanabilirsiniz. Pulse fonksiyonunda ürün, basılı
tuttuğunuz süre kadar çalışacaktır. 60 saniyelik sürekli çalıştırma için
Low veya High fonksiyonlarını kullanabilirsiniz. Karıştırma işlemini 60
saniyeden önce bitirmek isterseniz Low veya High tuşlarından birine
tekrar basmanız yeterlidir.
• Yiyecekler bıçak ünitesine veya karıştırma haznesinin duvarına
yapışırsa, cihazı kapatın ve fişini çekin. Bıçak ünitesinin hareket
etmediğinden emin olun. Hazne setini motor ünitesinden çıkartın ve bıçak
ünitesi yukarıya bakacak şekilde çevirin. Bıçak ünitesini çıkarın. Bıçak
ünitesini ve haznenin duvarını temizlemek için plastik bir spatula kullanın.
Karıştırma haznesini bir araya getirin ve tekrar motor ünitesine ekleyin.
Fişi takın ve karıştırmaya devam edin.
• En iyi karıştırma sonuçları için, malzemeleri karıştırma haznesine aşağıda
belirtilen sırayla yerleştirin: sıvılar, taze meyveler, dondurulmuş meyveler,
yoğurt ve dondurma.
• İlk olarak meyve veya sebze gibi katı gıdaları, 2,5 cm kalınlığında küçük
parçalar halinde kesin ve sonra karıştırın.
• Bu cihaz, patates ezmek, hamur karıştırmak, yumurta akı çırpmak veya
çiğ et çekmek için tasarlanmamıştır.

07ARZUM
Malzemeler Önerilen Karıştırma Programı
Küçük parçalar halinde kesilmiş
meyve ve sebzeler LOW
Smothie ve kokteyler HIGH
Sos LOW
Çorbalar LOW
Bebek maması, mezeler HIGH
• Karıştırma işlemi bittikten sonra güç kablosunu çıkarın. Bıçak ünitesinin
hareket etmediğinden emin olun ve karıştırma haznesi grubunu motor
ünitesinden çıkarın.
• Karıştırma haznesini ve bıçak ünitesini yukarı bakacak şekilde çevirin.
Bıçak ünitesini çıkarın ve gerekirse şişeyi kapak ile kapatın veya
içindekileri uygun başka bir hazneye boşaltın.
• Kullanılan tüm parçaları “Temizlik ve bakım” bölümündeki talimatlara göre
temizleyin.
UYARILAR:
• Sıcak sıvıları tutarken, çok dikkatli olunmalıdır, çünkü buhar çıkartabilir
veya sıçrayabilir ve kullanıcının yanmasına neden olabilir. Sıcak sıvıları
karıştırma haznesine dökmeden ve karıştırmadan önce en az 40 °C 'ye
kadar soğumalarını bekleyin.
• Büyük parçaları olan malzemeleri işlem yapmadan önce yaklaşık 2,5
cm olacak şekilde küçük parçalara bölün.
• Cihazı 2 dakikadan daha fazla sürekli olarak çalıştırmayın. Yeniden
çalıştırmadan önce en az 2 dakika soğumasını bekleyin. Daha sert
gıdaları ve koyu sıvıları işleme tabi tutarken, cihazı 1 dakikadan daha uzun
bir süre çalıştırmayın.
• Şişe ve kapak dışında diğer parçalar ve motor bulaşık makinesinde
yıkanamaz.
• Buzu yalnız başına parçalamayın, sıvı ile birlikte kullanılmalıdır.
• Karıştırma sırasında su veya diğer sıvılar birlikte konulmalıdır. Önce
meyveler parçalara bölünmelidir.
• Bıçak ünitesi sıkışırsa, motor ünitesini ve kapağı sökün ve bir spatula ile
bıçak ünitesinin sıkışmasına neden olan malzemeleri temizleyin.
• Kapağı sökmeden önce bıçak ünitesinin dönmesinin durmasını bekleyin.

08 ARZUM
• Cihazınızda kaynar su kullanmayın ve cihazı boşken çalıştırmayın.
• Aşırı yük olduğunda motor otomatik olarak durur. Bu durumda fişi çekin,
motorun soğuması için 15 dk. bekleyin ve ardından tekrar kullanın.
• Şişedeki içeceği tükettikten sonra karıştırma şişesini temizleyin.
DİKKAT
Aksesuarlar hazne içinde saklanırken cihazı çalıştırmayın; yanlış
çalıştırma ürüne ciddi hasar verebilir.
BAKIM ve TEMİZLİK
• Temizlemeden önce, cihazın kapalı ve fişinin çekilmiş olduğundan emin
olun.
• Hazne, kapak, bıçak tabanı ve conta kısmını bir miktar bulaşık sabunu ile
ılık suda yıkayın.
• Motor ünitesini nemli bez ile temizleyin.
Not: Bazı yiyecekler karışım haznesinin rengini değiştirebilir. Ancak bu,
cihazın çalışmasını etkilemez.
DİKKAT
Cihazı temizlemek için aşındırıcı, tel, alkol, vb. malzemeler kullanmayın
Motor gövdesini asla suya batırmayın veya bulaşık makinesinde
yıkamayın. Cihazı kullanmadığınız zaman, çocukların erişemeyeceği
temiz ve kuru bir yerde saklayın.

09ARZUM
KİŞİSEL BLENDER İLE
HAZIRLANABİLECEK İÇECEK ÖNERİLERİ
• Sporcu besinleri
• Meyve ve sebze karışımları
• Meyveli süt
• Meyveli yoğurt
• Smoothie
• Ayran
• Buzlu kahve
TR
ÇİLEKLİ SMOOTHIE TARİFİ
Malzemeler:
• 5 adet taze veya dondurulmuş çilek
• 1 adet elma
• 1 fincan yağsız yoğurt
• 1/2 tatlı kaşığı tarçın
• 1 çorba kaşığı bal (isteğe bağlı)
Yapılışı:
Elmayı dilimleyerek karıştırma şişesine atın. Çilekleri ekleyin.
Yoğurt, tarçın ve balı karışıma ilave ederek kişisel blenderınızı
çalıştırın. Arzu ederseniz karışıma 2 veya 3 küp buz da
ekleyebilirsiniz.
Karışım istediğiniz kıvama geldiğinde ister taze taze için isterseniz
en fazla 24 saat buzdolabında bekleterek tüketin.

10 ARZUM

11ARZUM
TR
Kullanım ömrü 7 yıl
Teknik Özellikler:
220-240 V~50-60 Hz 500 W
AEEE Yönetmeliğine Uygundur.
AEEE
Bu cihaz AEEE direktiflerine uygun olarak geri dönüşümü olan
parçalardan oluştuğu için çöpe atılmaması gerekmektedir. Lütfen, bu
cihazın geri dönüşümünü sağlamak için en yakın toplama merkezine
başvurunuz.
TAŞIMAVE NAKLİYE SIRASINDA
DİKKAT EDİLECEK HUSUSLAR
• Taşıma ve nakliye sırasında cihazınız, aksamlarına zarar gelmemesi için
orijinal kutusunda tutulmalıdır.
• Taşıma sırasında ürünü normal konumunda tutunuz.
• Cihazınızı nakliye esnasında düşürmeyiniz ve darbelere karşı
koruyunuz.
• Ürünün müşteriye tesliminden sonra taşıma sırasında oluşan arızalar ve
hasarlar garanti kapsamına girmez.
Üretici:
ZhongShan Kaiduo Electrical Appliances co.,ltd
No.26 Lianxing road, xiao lan town, zhongshan city, guangdong province, China
Tel + 86- 760 -22246675
İthalatçı:
Arzum Elektrikli Ev Aletleri San. ve Tic. A.Ş.
Otakçılar Caddesi No: 78 Kat: 1 B Blok No: B1b
Eyüp 34050 İstanbul Türkiye
Made in China-Menşei Çin’dir.
0850 222 1 800
www.arzum.com

12 ARZUM
7
8
1
6
2
4
3
5
SHAKE’N TAKE DREAM
AR 1148 PERSONAL BLENDER
1- Motor body
2 - 570 ml Mixing Bottle
3 - 400 ml Mixing Bottle
4 - Cover
5- Blade base
6- Stainless steel blade
7- Operation button
(Low/High/Pulse)
8- LCD SCREEN

13ARZUM
We would like to thank you for choosing Arzum blender. This is one of
the products we offer to make your life easier.
We recommend you to read the operation manual to achieve a more
efficient use of the appliance and keep the manual as it may be
necessary in the future.
IMPORTANT SAFEGUARDS
Basic safety measures shall be followed when using electrical device.
• Check voltage to be sure that the voltage indicated on the name plate
of Arzum Shake'n Take Dream Personel Blender corresponds with
your voltage. Our company shall not be liable for any malfunction that
may occur in the event of any discrepancy, therefore any malfunction
resulting from discrepancy is out of warranty.
• This appliance is for domestic use. Do not use the appliance for
commercial or industrial purposes. Otherwise it will not be covered by
warranty.
• Keep your appliance away from and out of reach of the children.
•This appliance should be used by
children above the age of 8 and people
with lack of physical, sensory and
mental capabilities and experience
only if they are informed, supervised
and instructed to use this appliance
in a safe manner and understood
the risks. Children should not play
with the appliance. Cleaning and user
maintenance should not be performed
by unsupervised children.
•When unsupervised and before
assembly, disassembly or cleaning,
EN

14 ARZUM
blenders must always be disconnected
from the power source;
•Children must not be allowed to use
the blender unsupervised.
• Do not use extension cords that supply improper current in order to
prevent damage to your machine.
• Watch out for blenders while using or cleaning your Arzum Shake'n
Take Dream Personal Blender. Blades can cause serious injuries as they
are sharp.
• Do not place the main body in the water or other liquids to avoid
electrical shock risk.
• Pay attention while using your appliance with or near children.
• Make sure you unplug your appliance when you do not use your
blender, before assembling or disassembling accessories and while
cleaning your appliance.
• Do not touch moving parts while your appliance is in use. Keep your
hands, clothes, hair, spatula and other accessories away from blades
and whiskers while using the appliance to minimize the risk of injury and
Blender damage.
• Do not operate any appliance with a damaged cord or plug or after the
appliance malfunctions or has been damaged in any manner, such as
falling down, etc. Do not attempt to repair it by yourself. Call immediately
an Arzum Authorized Service. Use original spare parts in your appliance.
• Never use a part not manufactured or recommended by the
manufacturer as they may cause fire, electrical shock or injury.
• Do not hang the appliance cable on the edge of table or counter.
• Remove accessories while cleaning your device.
• Make sure accessories are securely fit before operating your appliance.
• Make sure the motor is securely fit before removing any accessory of
the appliance.
• Do not put your fingers or any other object inside the container while
your appliance is in use.
• Make sure the containers that you will use are securely fit before
operating.

15ARZUM
• Do not disengage the locking mechanism using other tools.
The appliance has a thermal fuse that protects the motor from damage
if it is subjected to excessive stress. If the appliance shuts off
automatically due to motor overload, unplug it, and let it cool for at least
15 minutes. Then you can operate the appliance again.
• If food sticks to the blade unit or to the wall of the blending container,
turn the appliance off and unplug it. Make sure that the blade unit has
stopped turning. Remove the container set from the motor unit and
turn it so that the blade unit points upward. Remove the blade unit.
Use a plastic spatula to clean the blade unit and container wall. Put the
blending container together and attach it back to the motor unit. Plug the
cord in and continue blending.
• Do not run the appliance empty. Improper
use of the appliance may shorten its service
life.
BEFORE FIRST USE
• Read the operation manual carefully.
• Wash the mixing bottle, cover and blade
base in warm water with some soap.
• Clean motor unit with damp cloth.
OPERATION OF PERSONAL
BLENDER
• Place the motor body of your Personal
Blender on a flat surface.
• Place the mixing bottle on a flat surface
with its open end facing upwards and open
the bottle.
• Add the ingredients of the beverage
you will prepare in the mixing bottle. The
ingredients should not exceed the maximum
level of the bottle.
• Fix the blade base on the open end of the
bottle by rotating it clockwise.
• Turn the mixing bottle upside down, place
the bottle and blade base so that the arrow
EN

16 ARZUM
indicator on the blade unit lines up with the lock indicator on the motor
unit. Turn the blending unit clockwise until it attaches firmly to the motor
unit
• Plug the appliance and press the operation button (LOW/HIGH). Press
LOW/HIGH button for blending the softer food, such as strawberries,
tomatoes, bananas etc., this program is designed for grinding of your
foods in 60 second. Press LOW/HIGH button for blending the harder
food, such as carrots, apples, pears etc. , this program is designed for
grinding of your foods in 60 second.
• When finish operation, all the stage lights light on and the speed lights
keep flashing.
NOTE:
The LOW AND HIGH function are automatic working programs.
If you want to set the operating time yourself, you can use the Pulse
function. In the Pulse function, the product will work for as long as you
hold it down. For 60 seconds of continuous operation, you can use the
Low or High functions. If you want to end the mixing process before
60 seconds, simply press one of the Low or High buttons again.
• If food sticks to the blade unit or to the wall of the blending container,
turn the appliance off and unplug it. Make sure that the blade unit has
stopped turning. Remove the container set from the motor unit and
turn it so that the blade unit points upward. Remove the blade unit.
Use a plastic spatula to clean the blade unit and container wall. Put the
blending container together and attach it back to the motor unit. Plug the
cord in and continue blending.
• For optimal blending results, put the ingredients in blending container or
in the following order liquids, fresh fruit, frozen fruit, yogurt and ice cream.
• First cut solid foods, such as fruit or vegetables, into smaller pieces of
about 1 inch (2.5 cm) and then mix them.
• This appliance is not intended for mashing potatoes, blending dough,
whipping egg whites or grinding raw meat.

17ARZUM
EN
• After blending is finished, unplug the power cable. Make sure that
the blade unit has stopped turning, and remove the blending container
assembly from the motor unit .
• Turn blending container and blade unit points upward. Remove the
blade unit and, if necessary, close bottle with the lid or pour the contents
into another appropriate container.
• Clean all parts used according to the instructions in the chapter
"Cleaning and maintenance"
WARNINGS:
• When handling hot liquids, should be use extra caution, because they
may release steam or may splash and scald the user. Before pouring
hot liquids into blending containers and blending them, let them cool to
at least 40°C.
• Cut ingredients with large pieces into 2.5 cm of slices before blending.
• Do not leave the appliance continuously operating for more than
2 minutes. Before restarting, let it cool for at least 2 minutes When
processing harder foods and thicker liquids, do not leave the appliance
running for more than 1 minute.
• Other parts and motor cannot be washed in dishwasher except for the
bottle and cover.
• Do not blend only ice for crushing, it should be blended with liquid.
• Water or other liquids should be added together during mixing. Fruit
shall be sliced first.
• If blade unit jams, remove motor unit and cover and clean ingredients
that cause the jamming in the blades with a spatula.
• Wait for the blade unit to stop before removing the cover.
• Do not use boiling water in the appliance and do not operate when
empty.
Ingredients Recommended blending program
Fruit and vegetables cut into
smaller pices LOW
Smoothies and cocktails HIGH
Salsa LOW
Soups LOW
Baby food, side dishes HIGH

18 ARZUM
• Motor will automatically stop when it is overloaded. If this happens,
unplug the device, wait for 20 min. for the motor to cool down and use
again after that.
• Clean the mixing bottle after drinking the beverage in the bottle
• Do not operate the appliance while storing accessories in the container.
Accidental operation can cause serious appliance damage.
MAINTENANCE AND CLEANING
• Before cleaning, make sure the appliance is shut off and unplugged.
• Wash the container, cover, blade base and seal in warm water with
some dishwashing soap.
• Clean motor unit with damp cloth.
WARNING
• Do not use abrasive, wire brush, alcohol, etc. to clean the appliance.
• Never immerse the motor body in water or wash in dishwasher.
• Some foods may discolor blending containers . However, this does not
affect the operating of the appliance.
• When you are not using the appliance, store it in a clean, dry place out
of the reach of children.
RECOMMENDATIONS FOR BEVERAGES
THAT CAN BE PREPARED WITH PERSONAL
BLENDER
• Athlete nutrients
• Fruit and vegetable blends
• Milk with fruit
• Fruit yogurt
• Smoothie
• Ayran
• Ice coffee

19ARZUM
EN
STRAWBERRY SMOOTHIE RECIPE
Ingredients:
• 5 fresh or frozen strawberries
• 1 apple
• 1 cup of skim yogurt
• 1/2 coffee spoon cinnamon
• 1 tablespoon honey (optional)
Recipe:
Add apples in the mixing bottle by slicing.
Add strawberries.
Add yogurt, cinnamon and honey in the mixture and start the
personal blender. You can add 2 or 3 ice-cubes in the mixture if
you want.
When the mixture is ready, you can drink it fresh or consume by
storing it in refrigerator for 24 hours.

20 ARZUM