BH FITNESS H872L User manual

H872L
UNIDAD ELECTRÓNICA
ELECTRONIC MONITOR
UNITÉ ÉLECTRONIQUE
ELEKTRONIKEINHEIT
UNIDADE ELECTRÓNICA
IMPIANTO ELETTRONICO
ELEKTRONISCHE MONITOR

Fig.1
Fig.2 Fig.3
Fig.4

3
Español
MONITOR ELECTRÓNICO
Al conectar la máquina el monitor se
enciende mostrando U1 en el centro
de la pantalla. Seleccione el usuario
con las teclas ▲/▼entre U1-U4 y
pulse la tecla ENTER/MODE.
Para hacer más cómodo y simple el
control de su ejercicio, este monitor
electrónico muestra simultáneamente
la velocidad/rpm, la distancia, el
tiempo de ejercicio, los watios/calorías
consumidas y el pulso.
PUESTA EN MARCHA
El monitor se pondrá en marcha
automáticamente cuando comience el
ejercicio con unas 45 r.p.m de marcha
(en esta maquina son en el monitor
aproximadamente unos 6 km/h y se
apagará cuando no llegue a dichas
r.p.m.o termine el mismo.
Opcionalmente, si desea tener el
monitor encendido constantemente
puede enchufar el adaptador (9 v) que
se suministra con la maquina a un
enchufe de corriente (220 v.- 240 v) y
el terminal del adaptador a la clavija
situada en la parte inferior trasera de
la máquina.
La pantalla se encenderá
automáticamente al comenzar el
ejercicio, en el programa “U1” Usuario
Seleccione el usuario con las teclas
▲/▼entre U1-U4 y pulse la tecla
ENTER/MODE.
A continuación le aparecerá en el
display los símbolos Hombre ♂; Mujer
♀, seleccione con las teclas ▼▲,
pulse ENTER/MODE para confirmar, y
le aparecerá la edad (age) entre 1-99
años, seleccione con las teclas ▼▲,
pulse ENTER/MODE para confirmar ,
le aparecerá la altura (Height) entre
100-200 cm.; seleccione con las
teclas ▼▲, pulse ENTER/MODE para
confirmar , le aparecerá el peso
(Weight) entre 20-150Kg., seleccione
con las teclas ▼▲, pulse
ENTER/MODE para confirmar.
A continuación le aparecerán los
programas que dispone el monitor.
Si durante el desarrollo del ejercicio
pulsa el botón START/STOP todas las
funciones del electrónico se pararán.
Si pulsa de nuevo START/STOP
todas las funciones se pondrán de
nuevo en funcionamiento.
Si se trabaja sin adaptador, el monitor
se apagará automáticamente cuando
se deje de hacer el ejercicio. Si se
trabaja con adaptador el monitor se
apagará cuando la unidad esté 4
minutos parada.
Importante: Deposite los
componentes electrónicos en
contenedores especiales, Fig. 1.
FUNCIONES DEL MONITOR
Este monitor dispone de siete teclas:
RECOVERY, FAN ON/OFF, START /
STOP; RESET, ENTER/MODE; ▲;
▼. En la parte superior del monitor se
muestra el PULSO / H.R.C. En el
centro del monitor se muestra
simultaneamente el nivel del
programa que haya elegido. En la
parte inferior del monitor se muestran
tres ventanas que le indican la el
TIEMPO / CALORÍAS; VELOCIDAD /
RPM; la DISTANCIA / los WATIOS.

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Este monitor dispone tambien de 1
programa manual; 12 programas
predefinidos de niveles de frenada; 1
programa de usuario; 4 programas de
control de ritmo cardiaco y 1 programa
de watios constantes.
Estando el monitor parado ó en
marcha las ventanas de (TIME /
CALORIES) (SPEED / RPM) y
(DISTANCE / WATT), alternan su
información cada cinco segundos.
PUESTA EN MARCHA DEL
VENTILADOR
Para activar o desactivar el ventilador,
pulsar tecla FAN ON/OFF.
Siempre que de por terminado el
ejercicio compruebe que el ventilador
esta apagado.
Pulsando la tecla RESET el monitor
pasa a su estado de selección de
programa. Pulsando la tecla RESET
durante cuatro segundos el monitor se
resetea, permitiendo seleccionar de
nuevo el usuario pulsando las teclas
▲/▼y ENTER/MODE.
PASO DE UN MODO DE
TRABAJO A OTRO
Este monitor tiene la posibilidad de
trabajar con 5 modos diferentes:
Manual, Programas, Usuario (USER),
Pulso (HRC) y Watios constantes.
Para pasar de un modo a otro hay que
pulsar la tecla START/STOP para
detener el monitor, después pulsar
RESET y, usando los botones ▲/▼y
la tecla ENTER/MODE seleccionar el
modo deseado.
FUNCIÓN MANUAL
Tras seleccionar el usuario
aparecerán parpadeando en la zona
derecha del monitor los LEDs
correspondientes a los distintos
programas: MANUAL, PROGRAM,
USER, H.R.C y WATT. Pulsando las
teclas ▲/▼seleccione la función
manual y pulse ENTER/MODE. Pulse
la tecla START / STOP para iniciar el
ejercicio y con las teclas ▲/▼suba ó
baje la resistencia del ejercicio,
teniendo 32 niveles de frenada. Si en
el estado inicial pulsa la tecla START /
STOP comenzará el ejercicio en
función manual directamente.
Programación de tiempo.-
Tras seleccionar la función manual le
parpadeará la ventana del tiempo.
Pulsando las teclas ▲/▼, puede
programar el tiempo de su ejercicio
entre (0-99 Minutos). Seleccione el
tiempo y pulse START/STOP para
comenzar el ejercicio. El tiempo irá
disminuyendo hasta alcanzar el valor
“cero“, y el monitor le emitirá unos
pitidos advirtiéndole que ha llegado al
valor programado.
Programación de la distancia.-
Si tras seleccionar la función manual
pulsa la tecla ENTER/MODE otra vez,
le parpadeará la ventana de la
distancia. Pulsando las teclas UP/
DOWN, puede programar la distancia
de su ejercicio entre (0,0- 999,9 Km).
Seleccione la distancia y pulse
START/STOP para comenzar el
ejercicio. La distancia ira
disminuyendo hasta alcanzar el valor
«cero» y el monitor le emitirá unos
pitidos advirtiéndole que ha llegado al
valor programado.
Programación de las calorías.-
Si tras seleccionar la función manual
pulsa la tecla ENTER/MODE dos
veces le parpadeara la ventana de las

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calorías. Pulsando las teclas ▲/▼,
puede programar las calorías de su
ejercicio entre (0 - 9990 Cal.).
Seleccione las calorías y pulse
START/STOP para comenzar el
ejercicio. Las calorías disminuirán
hasta alcanzar el valor “cero“, y el
monitor le emitirá unos pitidos
advirtiéndole que ha llegado al valor
programado.
Programación del HEART RATE
(ritmo cardiaco).-
Si tras seleccionar la función manual
pulsa la tecla ENTER/MODE tres
veces le parpadeara la ventana de
PULSE. Pulsando las teclas ▲/▼
puede programar el pulso cardiaco
para su ejercicio entre 30-230 ppm.
Seleccione el pulso cardiaco y pulse
START/STOP para comenzar el
ejercicio. Si el ritmo cardiaco es igual
o superior al valor objetivo el monitor
emitirá unos pitidos de aviso para que
el usuario pedalee más despacio ó
baje el nivel de frenada.
FUNCIÓN PROGRAMAS
Tras seleccionar el usuario
aparecerán parpadeando en la zona
derecha del monitor los LEDs
correspondientes a los distintos
programas: MANUAL, PROGRAM,
USER, H.RC y WATT. Pulsando las
teclas ▲/▼seleccione la función
PROGRAM y pulse ENTER/MODE.
Pulse las teclas ▲/▼para seleccionar
el gráfico de programa (1-12) que
desee para hacer su ejercicio y pulse
la tecla ENTER. Pulse START/STOP
para comenzar el ejercicio. Por
defecto, el salto entre columnas se
produce cada 0.1 km recorridos.
Para programar tiempo lleve a cabo
los siguientes pasos. Una vez
seleccionado el programa y antes de
pulsar la tecla START/STOP, pulse la
tecla ENTER/MODE para programar
el tiempo utilizando las teclas ▲/▼.
En este caso la duración del programa
será repartido entre las dieciseis
escalas. Pulse la tecla START/STOP
para comenzar el ejercicio.
Una vez comenzado el ejercicio usted
puede variar la resistencia de frenada
pulsando las teclas ▲/▼.
Gráficos de programas del P1 al P12.
Ver páginas finales.-
PROGRAMA DE USUARIO
Tras seleccionar el usuario
aparecerán parpadeando en la zona
derecha del monitor los LEDs
correspondientes a los distintos
programas: MANUAL, PROGRAM,
USER, H.RC y WATT. Pulsando las
teclas ▲/▼seleccione la función
USER y pulse ENTER/MODE. A la
izquierda de la zona central de la
pantalla aparecerá parpadenado la
primera columna de nivel del ejercicio.
Seleccione el nivel deseado para esta
primera escala pulsando las teclas
▲/▼y luego pulse ENTER/MODE.
Repita el procedimiento para
programar las dieciséis escalas del
programa de usuario. Mantenga
pulsada la tecla ENTER/MODE para
salir de la configuración del perfil.
Pulse la tecla START/STOP para
comenzar el ejercicio.
Para programar tiempo lleve a cabo
los siguientes pasos. Una vez definido
el programa de usuario pulse las
teclas ▲/▼para seleccionar el
tiempo. Pulse la tecla START/STOP
para comenzar el ejercicio.

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PROGRAMAS DEL CONTROL
DEL RITMO CARDIACO
Tras seleccionar el usuario
aparecerán parpadeando en la zona
derecha del monitor los LEDs
correspondientes a los distintos
programas: MANUAL, PROGRAM,
USER, H.RC y WATT. Pulsando las
teclas ▲/▼seleccione la función
H.R.C. y pulse ENTER/MODE.
Seleccione el ritmo cardiaco objetivo
para el ejercicio. Con las teclas ▲/▼
seleccione la opción deseada (55%,
75%, 90% o TAG) y pulse la tecla
ENTER/MODE. Las tres primeras
indican el porcentaje respecto al pulso
cardiaco máximo (220-edad) y la
cuarta se utiliza para introducir el
ritmo cardiaco objetivo de forma
manual. En los tres primeros casos,
en la ventana inferior del display
(H.R.C.) le saldrá el valor ya calculado
de su valor máximo de ritmo cardiaco.
Si elige H.R.C., deberá utilizar las
teclas ▲/▼para seleccionar el ritmo
cardiaco deseado y pulsar ENTER.
Pulse START/STOP para comenzar el
ejercicio. El nivel de frenada se
ajustará automáticamente de acuerdo
al valor de pulso seleccionado. Si el
valor de pulso está por debajo del
valor objetivo, la frenada aumentará
un nivel cada 30 segundos hasta
llegar al máximo de 16. Si el valor de
pulso está por encima del valor
objetivo el monitor emitirá unos pitidos
de aviso y la frenada disminuirá un
nivel cada 15 segundos hasta llegar al
mínimo de 1. Si aún así el valor del
pulso se mantiene por encima del
valor objetivo durante más de 30
segundos, el mónitor se parará por
protección del usuario y emitirá unos
pitidos de aviso.
Para programar tiempo lleve a cabo
los siguientes pasos. Una vez
seleccionado el programa de pulso
cardiaco y antes de pulsar la tecla
START/STOP, pulse la tecla ENTER
para programar el tiempo utilizando
las teclas ▲/▼. Pulse la tecla
START/STOP para comenzar el
ejercicio.
En estos programas tienen que estar
las manos colocadas en los sensores
de pulso (R).
PROGRAMA DE WATIOS
CONSTANTES
Tras seleccionar el usuario
aparecerán parpadeando en la zona
derecha del monitor los LEDs
correspondientes a los distintos
programas: MANUAL, PROGRAM,
USER, H.R.C y WATT. Pulsando las
teclas ▲/▼seleccione la función
WATT y pulse ENTER/MODE.
Pulsando las teclas ▲/▼, puede
programar los watios de su ejercicio
entre (10 - 350 Watt.).
Pulse la tecla ENTER para programar
el tiempo utilizando las teclas ▲/▼.
Pulse la tecla START/STOP para
comenzar el ejercicio.
El nivel de esfuerzo del ejercicio se
autoajustará en función de la
velocidad y los watios seleccionados.
Tres símbolos le ayudarán a realizar
el entrenamiento:
▲– Dentro del margen de trabajo,
indica que la velocidad es muy alta y
es necesario reducirla.
▼- Dentro del margen de trabajo,
indica que la velocidad es muy baja y
es necesario aumentarla.
------- Indica que los watios que se
están desarrollando están fuera del
margen de trabajo (ya sea por exceso
o por defecto) y es necesario reducir o

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aumentar la velocidad acordemente.
El monitor emitirá unos pitidos para
indicar este estado. Si se prolonga
durante más de tres minutos, el
monitor dará una alarma en forma de
seis pitidos y el monitor se apagará
resetenado el valor de watios a cero.
MEDICIÓN DE PULSO.-
USO DEL HAND-GRIP
El pulso de este modelo se mide
colocando ambas manos en los
sensores (R), que están puestos en el
manillar como se indica en la figura nº 2.
Una vez colocadas ambas manos en
los sensores, comenzará a parpadear
el corazón en la parte derecha de la
pantalla que indica PULSE de la
pantalla del monitor y al cabo de unos
segundos aparecerá el valor de su
ritmo cardíaco.
Si no tiene colocadas ambas manos
correctamente como muestra la figura
nº 3, el pulso no funciona.
Si en pantalla aparece una «P» o no
parpadea el corazón, asegúrese de
que tiene colocadas ambas manos en
los sensores.
PULSO TELEMÉTRICO
El monitor esta equipado para recibir
las señales del sistema telemétrico de
captación de pulso.
El sistema se compone de un receptor
(D); y de un transmisor (banda de
pecho) Fig 4.
Este sistema de pulso telemétrico
prevalece sobre el sistema de pulso
de Hand-Grip cuando se estan
usando conjuntamente.
Ver libro de instrucciones de pulso
telemétrico.
MEDICIÓN DEL TEST:
ESTADO DE FORMA
Este electrónico está equipado con la
función de pulso de recuperación.
Esto tiene la ventaja de que usted
puede medir el pulso de recuperación
después de terminado el ejercicio.
Después de terminar su ejercicio y sin
quitar las manos de los sensores de
pulso (R), presione el botón de
«Recovery» y comenzará la cuenta
atrás de un minuto. Solamente
estarán encendidas las líneas de las
funciones de Tiempo y de Pulso.
El electrónico medirá su pulso durante
este minuto. El pulso de recuperación
irá apareciendo en la línea del pulso.
Si en cualquier momento de este
minuto de recuperación quiere salirse
del test, pulse el botón de «Recovery»
y saldrá a la pantalla principal.
Cuando termine este minuto, el
electrónico calcula y valoriza la
diferencia y la nota de su estado de
forma aparecerá en la pantalla: «F1,
F2,..., F5, F6»; siendo «F1» el mejor
(estado de forma: «Excelente») y
«F6» el peor (estado de forma: «Muy
Defi ciente»).
Presionando el botón de Recovery,
volverá a la pantalla principal donde
las funciones estarán en modo de que
ha comenzado la prueba.
La comparación entre el pulso de
esfuerzo y el pulso de recuperación es
una posibilidad sencilla y rápida de
controlar su estado de forma. La nota
de su estado de forma es un valor
orientativo para su capacidad de
recuperación después de esfuerzos
físicos. Si usted efectúa un
entrenamiento regular, usted
comprobará que su nota mejora.
El Test no funciona si no tiene
colocadas ambas manos sobre los

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sensores (R) (hand-grip). En este
caso el mensaje «F6» aparecerá en la
pantalla una vez finalizado el Test.
GUÍA DE PROBLEMAS
Problema: Se enciende el display y
sólo funciona la función de Tiempo
Solución:
a.-Compruebe si el cable de conexión
está conectado.
Problema: Si algún segmento de
alguna función no se enciende o si se
producen indicaciones erróneas en
alguna función.
Solución:
a.- Acabe el ejercicio o desconecte la
conexión a 220V durante 15 segundos
y vuelva a conectarlo.
b.-Si el paso anterior no le ayuda,
reemplace el monitor electrónico.
Transformador 9V
Problema: No se enciende el monitor.
Solución:
a.-Compruebe la conexión a 220V.
b.-Compruebe la conexión de salida
del transformador, a la máquina.
c.-Compruebe la conexión de los
cables del tubo remo.
Evite que le dé a su monitor
electrónico la luz directa del sol, pues
se puede estropear la pantalla del
cristal líquido. No lo exponga tampoco
al agua ni a golpes.
EL FABRICANTE SE RESERVA EL
DERECHO A MODIFICAR LAS
ESPECIFICACIONES DE SUS
PRODUCTOS SIN PREVIO AVISO.

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English
ELECTRONIC MONITOR
When the machine is switched on the
monitor will display U1 in the centre of
the screen. Select the user, between
U1-U4, using the ▲/▼keys and then
press the ENTER/MODE key.
To give you greater control over the
exercise, this electronic monitor
provides simultaneous read-outs of
speed/rpm, distance, exercise time,
calories burnt and pulse rate.
STARTING
The monitor will switch on
automatically and begin at 45 rpm (on
this model equivalent to approximately
6 km/h on the monitor) and switch off
if this speed is not reached or if
cancelled.
Optionally, if you wish to have the
monitor on constantly you can plug the
adapter (9V), supplied with the
machine, into the mains socket (220 V
– 240 V) and the jack on the adapter
into the socket at the bottom rear of
the machine.
The screen will switch on
automatically when you begin
exercising on program “U1" (User 1).
Select the user, between U1-U4, using
the ▲/▼keys and then press the
ENTER/MODE key.
Next the Male ♂/ Female ♀symbols
will appear, Select using the ▼▲ keys
and press ENTER/MODE to confirm.
Then Age will appear, select using the
▼▲ keys (between 1 to 99) and press
ENTER/MODE to confirm. It will now
ask for your height, select using the
▼▲ keys (between 100 to 200 cm)
and press ENTER/MODE to confirm.
Weight will appear, select using the
▼▲ keys (between 20 to 150 kg) and
press ENTER/MODE to confirm.
The programs available on the monitor
will appear.
If at any time during exercise you
press the START/STOP button then
all of the unit’s functions will stop.
Pressing the START/STOP button
again will restart the machine.
When working without an adapter, the
monitor switches off automatically as
soon as you stop exercising. When
working with the adapter, the monitor
will switch off after the machine has
been idle for 4 minutes.
Important: Deposit electronic
components in special containers,
Fig.1.
MONITOR FUNCTIONS
This electronic unit has seven function
keys: RECOVERY, FAN ON/OFF,
START / STOP; RESET,
ENTER/MODE; ▲; ▼. PULSE / H.R.C
is display at the top of the monitor.
The centre of the screen will
simultaneously display the selected
program level. There are three
windows at the bottom of the display
that indicate the TIME / CALORIES;
SPEED / RPM; DISTANCE / WATTS.
This monitor also has 1 manual
program, 12 pre-set exertion level
programs; 1 user defined program; 4
Heart Rate Control programs and 1
steady watt rate program.
With the monitor either stopped or
working the TIME / CALORIES and
SPEED / RPM and DISTANCE /

10
WATT windows give alternate displays
every 5 seconds.
STARTING THE FAN
To switch the fan on or off, press the
FAN ON/OFF key.
Whenever you finish your exercise,
make sure that the fan is switched off.
By pressing the RESET key the
monitor will enter program selection
status. Holding the RESET key down
for 4 seconds will reset the monitor
allowing you to select a new user by
pressing the ▲/▼and ENTER/MODE
keys.
CHANGING FROM ONE
WORK MODE TO ANOTHER
This monitor allows you to work in 5
different modes: Manual, Program,
User, Pulse (H.R.C) and Steady Watt
rate. In order to pass from one mode
to another press the START/STOP
button to stop the monitor, then press
RESET and, with the help of the ▲/▼
buttons and ENTER/MODE key,
select the desired mode.
MANUAL FUNCTION
After selecting the user the LEDs for
the various programs will start flashing
on the right hand side of the monitor.
MANUAL, PROGRAM, USER, H.R.C
and WATT. Press the ▲/▼keys to
select the manual function and press
ENTER/MODE. Press the START /
STOP key to start exercising and use
the ▲/▼keys to increase or decrease
the exertion level. There are 32
exertion levels. If you press the
START / STOP key while at the start
screen, exercise will begin directly in
manual mode.
Programming a time limit.-
After selecting manual mode the time
window will start flashing. By pressing
the ▲/▼keys you can program a time
limit for the exercise (between 0-99
minutes). Select the time and press
START / STOP to begin the exercise.
The time will begin to count down until
it reaches zero and the monitor will
beep several times to advise you that
you have reached the programmed
value.
Programming a distance limit.-
If, after selecting manual mode, you
press the ENTER/MODE key again,
the distance window will start flashing.
By pressing the ▲/▼keys you can
program a distance for your exercise
(between 0.0 – 999.9 km). Select the
distance and press START / STOP to
begin the exercise. The distance will
begin to count down until it reaches
zero and the monitor will beep several
times to advise you that you have
reached the programmed value.
Programming a calorie limit.-
If, after selecting manual mode, you
press the ENTER/MODE key two
times the calorie window will start
flashing. By pressing the ▲/▼keys
you can program the calories for the
exercise (between 0-9990 Cal.).
Select the calories and press START /
STOP to begin the exercise. The
calories will begin to count down until
they reach zero and the monitor will
beep several times to advise you that
you have reached the programmed
value.
Programming the HEART RATE.-
If, after selecting manual mode, you
press the ENTER/MODE key three