DHS Fitness 5302 User manual

APARAT DE VIBROMASAJ
DHS 5302
Manual de utilizare

Măsuri de siguranță
1) Citiți toate instrucțiunile din acest manual și faceți exerciții de încălzire înainte de a
utiliza acest aparat.
2) Acest aparat este un echipament fitness staționar, și de asemenea un aparat de
antrenament aerobic care vă poate ajuta să vă dezvoltați funcția cardiovasculară.
3) Asigurați-vă că toate piesele nu sunt deteriorate și sunt bine fixate înainte de utilizare.
Echipamentul trebuie așezat pe o suprafață plană atunci când se utilizează. Folosirea
unui covor sau a altui material de acest gen este recomandată.
4) Vă rugăm să purtați haine și încălțăminte adecvate atunci când utilizați aparatul de
vibromasaj; nu purtați haine care s-ar putea agăța de orice parte a echipamentului.
5) Consultați-vă medicul și întocmiți un program de exerciții adecvat înainte de a vă
antrena. Acest lucru este deosebit de important pentru persoanele care au vârsta de
peste 35 de ani sau care au antecedente medicale anterioare. Pentru a atinge rezultatul
uni exercițiu ideal, pe lângă cantitate, este, de asemenea, foarte important să insistați
să faceți exerciții fizice în fiecare zi.
6) Înainte de antrenament, pentru a evita întinderile mușculare, este necesar exercițiul de
încălzire. După exercițiu, relaxarea corpului și a mușchilor este indicată.
7) Nu lăsați copii și animalele de companie în apropierea echipamentului în timpul
funcționării aparatuli de vibromasaj. Aceasta este concepută numai pentru adulți.
Spațiul minim necesar pentru funcționarea în condiții de siguranță este de aproximativ
doi metri.
8) Nu folosiți aparatul cu o oră înainte sau dupa masă.
9) Dacă simțiți dureri în piept, greață, amețeală sau greutate la respirație, trebuie să vă
opriți imediat de la efectuarea exercițiilor și să consultați medicul.
10) Greutatea maximă permisă, a utilizatorului, este de 100 kg.
Informare: Nerespectarea măsurilor de siguranță poate duce la rănirea
dumneavoastră!

Diagrama pieselor

Lista pieselor
Parts No.
Description
Quantity
1
Motor aparat vibromasaj
1
2
Curea vibromasaj
1
3
Șaibă plată D6×φ16×1.2
4
4
Talpă suport
1
5
Șurub de prindere M6×35
4
6
Șurub de prindere M8×16
8
7
Șaibă curbată d8×φ19×1.5 R38
8
8
Capac
1
9
Suport tub
1
10
Talpă de sticlă
1
11
Tub picior inferior
1
12
Piuliță M10×30
4
13
Bucșă plastic
4
14
Piuliță M10 cu siguranță de plastic
4
15
Șaibă plată D6xφ13×1
7
16
Cauciuc amortizor
7
17
Șurub de prindere M6×10
7
18
Mâner pop-pin
1
19
Bucșă picior superior
1
20
Tub picior superior
1
21
Bucșă picior inferior
1
NOTĂ:
Majoritatea pieselor enumerate sunt ambalate separat, însă unele elemente sunt preinstalate
în părțile componente ale ansamblului. Dacă este cazul, pur și simplu demontați ansamblu.
Consultați etapele de asamblare și notați toate componentele preinstalate.

Componente ambalate individual

Instrucțiuni de asamblare
♦Acordați timp săexaminați manualul și săvăfamiliarizați cu întregul proces de asamblare
înainte de a continua.
♦PREGĂTIRE: Înainte de asamblare, asigurați-vă că aveți suficient spațiu în jurul aparatului;
Utilizați instrumentele din cutie pentru asamblare;
Înainte de asamblare, verificați dacă sunt toate piesele necesare prezente în cutie.
Sfat: Este recomandat ca acest aparat să fie asamblat de două sau mai multe persoane pentru
a evita posibilele răniri. Este întotdeauna utilă pregătirea elementelor necesare pentru fiecare
etapă de asamblare.
Pasul 1:
Glisați capacul(8) pe tubul piciorului inferior(11), fixați piciorul(11) pe placa suport(9)
șuruburile M8x16 (6) și șaibele curbate(7), apoi glisați capacul peste șuruburi(8) și fixați-l.

Pasul 2:
Inserați tubul superior(20) pe tubul inferior(11), asigurați-l cu mânerul pop-in(18) la
înălțimea dorită.
Pasul 3:
Inserați talpa suport care a fost deja prinsă de capul aparatului de vibromasaj(4) pe tubul
superior(20), aliniați găurile și prindeți cu șuruburile M8x16 (6) și șaibele curbate(7).

Pasul 4:
Atașați cureaua(2) de cele două capete ale aparatului de vibromasaj(1).
AVERTISMENT:
A. Montajul este gata. Rețineți că aparatul de vibromasaj poate funcționa continuu timp
de 20 de minute, iar apoi ar trebui să fie oprit cel puțin o jumătate de oră. Asigurați-vă că
unitatea este oprită și nu este în stare de funcționare.
B. Nu este permisă dezasamblarea motorului, deoarece acesta este sub tensiunea de la
rețeaua electrică.

POZIȚIA CORECTĂ A CORPULUI:
1. Masaj pentru un abdomen plat.
2. Masaj pentru tonusul musculaturii
spatelui și ușurarea durerilor.
3. Masaj pentru talie.
4. Masaj pe coapse.

Instrucțiuni de utilizare
1. Introduceți ferm ștecherul într-o priză de curent alternativ de 220V, 50HZ.
2. Atașați cureaua de cele două capete ale aparatului de vibromasaj trăgând ușor de acestea
până se autoblochează pe suport.
3. Întrerupătorul pornește s-au oprește aparatul la acționarea acestuia. La
montarea/demontarea curelelor aparatul trebuie să fie oprit.
4. Aparatul se adresează celor cu vârsta între 16-70 ani, cu o stare de sănătate general bună,
uzul frecvent poate îmbunătăți această stare. Se poate utiliza după antrenamente intense,
relaxează mușchii.
5. Situatii în care se poate folosi: sportivi, familie, etc…
6. Indicații adiționale:
(1) Nu utilizați aparatul în cazul în care aveți o fractură, operație. Utilizați cu grijă în cazul
copiilor. Nu folosiți în cazul unei sarcini.
(2) Creșteți treptat intensitatea masajului și aveți grijă să nu depășiți 30 de minute.
(3) La o primă utilizare se pot simți furnicături sau mâncărimi datorită faptului ca sângele
începe să circule foarte rapid în zona respectivă.

DHS 5302 MASSAGER
Owner’s Manual

Precautions
11) Read all the instructions in this manual and do warm up exercises before using this
equipment.
12) This equipment is home stationary fitness equipment, and also aerobic training
equipment that can help you to develop your cardiovascular function.
13) Please make sure all parts are not damaged and fixed well before use. The equipment
should be placed on a flat surface when using. Using a carpet or other covering
material on the ground is recommended.
14) Please wear proper clothes and shoes when using this magnetic upright bike; do not
wear clothes that might catch any part of the equipment.
15) Consult your physician and make a suitable exercise schedule before exercise. This is
particularly important to people who are over 35 years old or who have prior medical
history. In order to attain the ideal exercise result, besides executing a suitable amount
of exercise, it is also very important to insist on doing exercise every day.
16) Before exercise, in order to avoid injuring the muscle, warm-up exercise of every
position of the body is necessary. After exercise, relaxation of the body is suggested
for cool-down.
17) Keep children and pets away from the equipment while operating the equipment. This
machine is designed for adults only. The minimum free space required for safe
operation is not less than two meters.
18) Do not use this equipment one hour before or after dinner.
19) If you feel any chest pains, nausea, dizziness, or short of breath, you should stop
exercising immediately and consult your physician before continuing.
20)The maximum weight capacity of the user is 100kgs.
Warning: It will be harmful if you disobey the above-mentioned
precautions.

Parts Diagram

Parts Diagram
Parts No.
Description
Quantity
1
Massager
1
2
Massage belt
1
3
Flat washer D6×φ16×1.2
4
4
Massage plate
1
5
Cross pan bolt M6×35
4
6
Cross pan bolt M8×16
8
7
Arc washer d8×φ19×1.5 R38
8
8
Cover
1
9
Upright tube plate
1
10
Glass board
1
11
Lower upright tube
1
12
Hex bolt M10×30
4
13
Plastic spacer bush
4
14
Nylon nut M10
4
15
Flat washer D6xφ13×1
7
16
Cushion
7
17
Cross pan bolt M6×10
7
18
Pop-pin knob
1
19
Upright bushing 1
1
20
Upper upright tube
1
21
Upright bushing 2
1
NOTE:
Most of the listed assembly hardware has been packaged separately, but some hardware
items have been preinstalled in the identified assembly parts. In these instances, simply
remove and reinstall the hardware as assembly is required.
Please reference the individual assembly steps and make note of all preinstalled hardware.

Packing Parts

Assembly Instruction
♦Take time to review the manual and familiarize yourself with the entire assembly process
before proceeding.
♦PREPARATION: Before assembling, make sure that you will have enough space around the
item; Use the present tooling for assembling;
Before assembling please check whether all needed parts are available.
Assembly Tip: It is strongly recommended this machine to be assembled by two or more
people to avoid possible injury. It is always helpful to pre-stage the items needed for each
assembly step.
Step 1:
Slide the Cover (8) onto the Upright tube (11), lock the Lower upright tube (11) to the
Upright tube plate (9) with the Hex bolts (6) and Arc washers (7), then slide down the
Cover (8) and fit it in place.

Step 2:
Insert the Upper upright tube (20) onto the Lower upright tube
(11), secured with the Pop-pin knob (18) at a proper height as
shown.
Step 3:
Insert the Massage plate which has already installed to the Massage (4) onto the Upper
upright tube (20), align the holes and secured with the Hex bolts (6) and Arc washers (7).

Step 4:
Put the Belt (2) on the two sides of the Massager (1).
WARNING:
A. Assembly is ready. Please be noted that the unit only can keep on working for 20
minutes, and then it should be powered off at least for half an hour, i.e. it only can work
again after it’s powered off for half an hour. Be sure the unit is powered off if it isn’t in
working condition.
B. It is not allowed to take the motor apart, because the motor is high tension.

CORRECT BODY ALIGNMENT:
2. Massaging to firm the belly.
2. Massage for lower back muscle tone and
relief of strain.
3. Massage on the waist.
4. Work on the thighs.

Operating Instructions
1. Plug the cord firmly into an AC outlet of 220V, 50HZ.
2. Attach the strap to the two ends of the vibrating device by gently pulling them until
they are self-locked on the support.
3. The switch starts and turns off the device. When installing / removing belts, the machine
must be switched off.
4. The device is aimed at those aged 16-70, with a good general health status, frequent use
can improve the general state of health. It can be used after intense training, relaxing the
muscles.
5. Situations in which you can use: athletes, family, etc ...
6. Additional information:
(1) Do not use the device if you have a fracture, operation/surgery. Carefully use for
children. Do not use in case of a pregnancy.
(2) Gradually increase the intensity of the massage and be careful not to exceed 30
minutes.
(3) There may be tingling or itching when used for the first time because the blood starts
to circulate very quickly in the area.