Domyos VM FOLD 6 User manual

VM FOLD 6
VM FOLD 6
32 kg / 70 lbs
110 x 47 x 138 cm
43 x 19 x 54 cm 40 min
MAXI
110 kg
242 lbs

2
1
7
8
99
11
10
12
2
3
45
6
1
Saddle
Selle
Sillín
Sattel
Sella
Zadel
Selim
Siodełko
Nyereg
Седло
Şa
Sedlo
Sedlo
Sadel
Се далка
Sele
Sjedalo
懵ㄶ
慙ㄶ
껽녚
ᦊ᦬ᦸᧃ
4
Release lever to adjust the saddle
Molette de réglage de la selle
Rueda de ajuste del sillín
Einstellrädchen des Sattels
Rotella di regolazione della sella
Instelknop zadel
Botão de regulação do selim
Pokrętło regulacji siodełka
Nyereg állítócsavar
Ручка регулировки седла
Buton de reglare a șeii
Nastavovacie koliesko sedla
Kolečko pro nastavení sedla
Reglagehjul till sadel
Кръгла ръчка за регулиране на седалката
Sele ayar düğmesi
Regulator sjedala
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9
Multi directional casters
Billes de déplacement
Bola de desplazamiento
Transportrollen
Sfere di spostamento
Transportkogeltjes
Esferas de deslocação
Kółka transportowe
Mogzató görgők
Транспортировочные ролики
Rotiţe de deplasare
Premiestňovacie guličky
Přemisťovací kuličky
Transportkulor
Колелца за преместване
Hareket bilyaları
Kuglice za premještanje
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2
Console
Console
Consola
Konsole
Console
Console
Consola
Konsola
Konzol
Консоль
Consolă
Konzola
Konzole
Konsol
Конзола
Konsol
Konzola
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3
Handlebars
Guidon
Manillar
Lenker
Manubrio
Stuur
Guiador
Kierownica
Kormány
Руль
Ghidon
Riadidlá
Madlo
Styre
Корми ло
Gidon
Upravljač
懵㔙
慙㔙
뼭麙ꗉ
ҳ
᧎
ᦸᧃ
13

3
5
Release lever to adjust the handlebars
Molette de réglage du guidon
Rueda de ajuste del manillar
Einstellrädchen des Lenkers
Rotella di regolazione del manubrio
Instelknop stuur
Botão de regulação do guiador
Pokrętło regulacji kierownicy
Kormány állítócsavar
Ручка регулировки руля
Buton de reglare a ghidonului
Nastavovacie koliesko riadidiel
Kolečko pro nastavení madla
Reglagehjul till styre
Кръгла ръчка за регулиране на кормилото
Gidon ayar düğmesi
Regulator upravljača
懵㔙庒唑懻懽
慙㔙嵎乏懘憹
뼭麙ꗉ눥놽녚렍
ҳ᧎ᦸᧄᦿҫᦢᥲᦟᥴᦿ᧎ᧃ᥮ᦛ
6
Fold-up button
Bouton de pliage
Botón de plegado
Klappknopf
Tasto di chiusura
Knop voor uitklappen
Botão de dobragem
Przycisk składania
Összehajtó gomb
Кнопка складывания
Buton de pliere
Tlačítko pre skladanie
Tlačítko pro skládání
Fällknapp
Бутон за прибиране на ключа
Katlama düğmesi
Gumb za sklapanje
㔧♯㖘朽
㔧♯㖘撤
뇆韥꘹뱱
ᦢᥲᦠᦿҫҵҶ
7
Pedal
Pédale
Pedal
Pedal
Pedale
Pedaal
Pedal
Pedał
Pedál
Педаль
Pedală
Pedál
Pedál
Pedal
Педал
Pedal
Pedala
厩悞㨎
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뵍鲡
Ӄҫᦊᥱ
8
Levelling feet
Compensateurs de niveau
Compensadores de nivel
Niveauausgleicher
Compensatori di livello
Niveauregelaars
Compensadores de nível
Kompensatory poziomu
Szintkiegyenlítők
Компенсаторы уровня
Compensatori de nivel
Kompenzátory úrovne
Vyrovnávací podložky
Nivåkompensatorer
Компенсатори на нивото
Yükseklik ayar tertibatları
Kompenzatori razine
㄂嫰嫴⌎⣷
㄂嫰孫⎮⣷
ꯍ뵾눥놽鲙ꍡ
ӈ᧎᥸ᦔᧄᦿҫҮ᥮ᦟӇ᥮᦬ᧃ
10
Angle adjustment
Réglage angulaire
Ajuste angular
Winkeleinstellung
Regolazione angolare
Instelling hoek
Ajuste angular
Regulacja kątowa
Szögbeállítás
Регулировка угла наклона
Reglaj unghiular
Nastavenie úhlov
Nastavení úhlu
Vinkelinställning
Ъглова настройка
Açı ayarı
Kutne prilagodbe
屡ㄵ幍函
屡ㄵ岼函
閶鵹눥뇊
ӉӇҫᦐᦿҫᦾ᧓ᦊ᦬᥸ᦿҫ
13
Heart rate monitor belt
Ceinture cardiofréquencemètre
Cinturón cardiofrecuencímetro
Herzfrequenzmessgurt
Cintura cardiofrequenzimetro
Band voor hartslagmeting
Cinto cardiofrequencímetro
Pas do pomiaru częstotliwości tętna
Szívritmusmérő öv
Пояс-пульсометр
Centură cardio-frecvențmetru
Pás merača srdcovej frekvencie
Pás měřiče tepové frekvence
Hjärtfrekvensbälte
Колан за измерване на пулса
Kardiyofrekansmetre kemeri
Uređaj za mjerenje srčane frekvencije
㉒䘖㿚摞厇サ
㉒䘖䂻摞厇ヅ
겡ꗊꯍꑝ鱽뫥ꙝ뱭
ᥰᧀᦸᦿҫҮ᥮ᦠᥲᧇҷ᥮᧔ᦷӄҫᦐᦃ
11
Front foot
Pied avant
Pata delantera
Vorderer Fuß
Piede anteriore
Steun voorkant
Pé dianteiro
Noga przednia
Első láb
Передняя опора
Picior faţă
Predný podstavec
Přední podstavec
Främre fot
Преден крак
Ön ayak
Prednja noga
ⓜ厩
ⓜ吂
꼓ꗑ
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12
Back foot
Pied arrière
Pata trasera
Hinterer Fuß
Piede posteriore
Steun achterkant
Pé traseiro
Noga tylna
Hátsó láb
Задняя опора
Picior spate
Zadný podstavec
Zadní podstavec
Bakre fot
Заден крак
Arka ayak
Zadnja noga
⚝厩
㈛吂
鹬ꗑ
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4
WARNING
• Any improper use of this product
may lead to serious injury.
• Prior to use, read the instructions
carefully and comply with all
warnings and instructions
contained therein.
• Do not let children use this appliance
and keep them away from it.
• Should the sticker be damaged,
illegible or missing, it should be
replaced.
• Keep your hands, feet and hair
away from all moving parts.
AVERTISSEMENT
• Tout usage impropre de ce produit
risque de provoquer des blessures
graves.
• Avant toute utilisation, veuillez lire
attentivement le mode d’emploi
et respecter l’ensemble des
avertissements et instructions qu’il
contient.
• Ne pas permettre aux enfants
d’utiliser cette machine et les tenir
éloignés de cette dernière.
• Si l’autocollant est endommagé,
illisible ou manquant, il convient de
le remplacer.
• Ne pas approcher vos mains, pieds
et cheveux de toutes les pièces en
mouvement.
ADVERTENCIA
• El uso inapropiado de este producto
puede provocar heridas graves.
• Antes de toda utilización, se
ruega leer atentamente el manual
de empleo y respetar todas las
advertencias e instrucciones que
contiene.
• No permita que los niños utilicen
esta máquina y manténgalos
alejados de esta última.
• Si el adhesivo aparece dañado,
ilegible o ausente, conviene
reemplazarlo.
• No acerque las manos, los pies ni el
pelo a las piezas en movimiento.
WARNUNG
• Jeglicher unsachgemäße
Gebrauch dieses Produktes kann
schwerwiegende Verletzungen
nach sich ziehen.
• Lesen Sie vor jederVerwendung
stets die Gebrauchsanweisung
aufmerksam durch und halten
Sie sich an alle darin enthaltenen
Warnungen und Anleitungen.
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prodotto rischia di provocare gravi
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• Prima di qualsiasi utilizzo, leggere
attentamente le istruzioni per
l’uso e rispettare la totalità delle
avvertenze e istruzioni che
contengono.
• Non permettere ai bambini di usare
questa macchina e tenerli lontani
da essa.
• Se l’adesivo è danneggiato,
illeggibile o manca del tutto è
necessario sostituirlo.
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van dit product kan tot ernstige
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• Lees voor elk gebruik aandachtig
de gebruiksaanwijzing en let
erop dat alle hierin genoemde
waarschuwingen en instructies in
acht worden genomen.
• Laat de machine nooit gebruiken
door kinderen en houd hen uit de
buurt van dit apparaat.
• Indien de sticker beschadigd,
onleesbaar of verwijderd is, dan
raden we u aan deze te vervangen.
• Houd uw handen, voeten en haren
uit de buurt van de bewegende
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ADVERTÊNCIA
• O uso inapropriado deste produto
pode provocar feridas graves.
• Antes de qualquer utilização,
leia com atenção o manual de
utilização e respeite as advertências
e instruções incluídas.
• Não permita que as crianças
utilizem esta máquina e mantenha-
as afastadas desta última.
• Se o adesivo parecer danicado,
ilegível ou ausente, é adequado
substituí-lo.
• Não aproxime as mãos, os pés e o
cabelo das peças em movimento.
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produktu może być przyczyną
odniesienia poważnych obrażeń.
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dokładnie przeczytać instrukcję
obsługi i przestrzegać wszystkich
zamieszczonych w niej ostrzeżeń
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obsługiwane przez dzieci. Dzieci
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w bezpiecznej odległości od
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nieczytelna lub nieobecna, należy
wymienić ją na nową.
• Ręce, stopy i włosy powinny zawsze
znajdować się w bezpiecznej
odległości od ruchomych części
urządzenia.
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használata súlyos sérüléseket
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és tartsa be a benne lévő
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ezt a készüléket használják, és
tartsa őket távol tőle.
• Ha a matrica megsérült, olvashatatlan
vagy hiányzik, ki kell cserélni.
• Ne közelítse a kezeit, lábait
és a haját a mozgásban lévő
alkatrészekhez.

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устройства грозит получением
тяжких телесных повреждений.
• Перед использованием требуется
внимательно прочитать
инструкцию по эксплуатации
устройства и соблюдать комплекс
положений и рекомендаций,
содержащийся в инструкции.
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пользоваться устройством и
держите их подальше от него.
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a acestui produs poate provoca
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părul de piesele aate în mișcare.
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
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tutun.
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• Svaka zlouporaba ovog proizvoda
može uzrokovati ozbiljne ozljede.
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upute i pratite sva upozorenja i
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• Nemojte dopustiti djeci da koriste
taj stroj i držite ih podalje od njega.
• Ako je naljepnica oštećena,
nečitljiva ili nedostaje, trebalo bi je
zamijeniti.
• Ne približavajte vaše ruke, noge i
kosu pokretnim dijelovima.
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ᥴᦻᦎᦄ᥸ᧄᦿҫҥҫᦐ᥿᧗ҫᦪ᧔ᧄ᥿

5
150 cm
59 in
150 cm
59 in
40 min
ASSEMBLY • MONTAGE • MONTAJE • MONTAGE • MONTAGGIO • AFWERKING •
MONTAGEM • MONTAŻ • SZERELÉS •  • MONTARE • MONTÁŽ • MONTÁŽ •
MONTERING •  • MONTAJ • MONTAŽA • ⸘孔 • ⸘孔 • 눥ꍲ • ΐϴϛήΘϟ΍
SAFETY • SÉCURITÉ • SEGURIDAD • SICHERHEIT • SICUREZZA • VEILIGHEID •
SEGURANÇA • BEZPIECZEŃSTWO • BIZTONSÁG •   • SIGURANŢĂ
• BEZPEČNOSŤ • BEZPEČNOST • SÄKERHETSANVISN INGAR •  • GÜVENLİK
• SIGURNOST • ⸘⏷ • ⸘⏷ • 껽놹 • ΔϴϨϣ΃ΖΎτΎϴΘΣ΍
AX 4
X 1 X 1
DX 3
BX 1 CX 2
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RECYCLING
The “crossed-out bin” symbol means
that this product and the batteries it
contains must not be thrown away
with general household waste. They
are subject to a specic type of
sorting. Please take the batteries and
your unusable electronic product
to an authorised collection point
for recycling. This treatment of your
electronic waste will protect the
environment and your health.
RECICLAGEM
O símbolo “caixote do lixo com
traço por cima” signica que este
produto e as pilhas que contém
não podem ser deitados fora com o
lixo doméstico. Estão sujeitos a uma
triagem selectiva especíca. Coloque
as pilhas bem como o seu produto
electrónico em m de vida num
espaço de recolha autorizado de
forma a proceder à sua reciclagem.
Esta reciclagem dos seus resíduos
electrónicos permitirá a protecção
do ambiente e da saúde.
RECYKLACE
Symbol «přeškrtnuté popelnice»
znamená, že tento výrobek a
použité baterie nesmí skončit
v popelnici spolu s ostatním
domácím odpadem, Použité baterie
a elektronické přístroje odneste do
autorizované sběrny, kde budou
recyklovány, Toto třídění vašeho
elektronického odpadu umožňuje
ochranu životního prostředí a
vašeho zdraví.
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高꽩 늱겢겑꿙 붅놹녅뇑븽냹
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阩闊냹鵹ꑝ뼕ꯍ넽걪鱽鲙
UTYLIZACJA
Symbol „przekreślonego kosza”
oznacza, że ani produkt ani baterie
nie mogą być wyrzucane do
odpadów komunalnych. Podlegają
one zbiórce selektywnej. Zużyte
baterie i urządzenie elektroniczne
powinny być pozostawione w
autoryzowanym punkcie zbiórki
w celu poddania ich recyklingowi.
Zapewnia to ochronę środowiska
naturalnego oraz zdrowia
użytkownika.
ÅTERVINNING
Den överkorsade soptunnan innebär
att produkten och dess batterier inte
kan slängas bland hushållssoporna.
De måste sopsorteras. Lämna in
batterierna och den kasserade
elektroniska apparaten till en
auktoriserad återvinningscentral.
Om du gör dig av med ditt elektriska
avfall på detta vis skonar du miljön
och din egen hälsa
ÚJRAHASZNOSÍTÁS
Az « áthúzott szemetesedény »
szimbólum azt jelzi, hogy sem
ezt a terméket, sem a benne levő
elemeket nem szabad a háztartási
szemétbe dobni. Ezeket speciális
válogatásnak vetik alá. A használt
elemeket és a tovább már nem
használható elektronikus terméket
újra hasznosítás céljából adja le
egy engedélyezett gyűjtőhelyen.
Az elektronikai hulladék újra
hasznosítása védi a környezetet és az
Ön egészségét.

Знак «задраскано кошче за
боклук» означава, че този продукт
и съдържащите се в него батерии
не могат да се изхвърлят заедно
с домакински отпадъци. Те
трябва да се събират разделно.
Изхвърлете батериите и стария
електронен уред на разрешеното
за целта място за рециклиране.
Това преработване на Вашите
електронни уреди ще позволи
да се защити околната среда и
Вашето здраве.

Знак перечеркнутой мусорной
корзины означает, что настоящее
изделие, а также батарейки,
входящие в его состав, нельзя
выбрасывать вместе с бытовыми
отходами. Они подлежат отдельной
утилизации. По окончании
срока эксплуатации батареек и
электронного изделия отнесите
их в специально отведенное для
этого место для последующей
утилизации. Дальнейшее
повторное использование
электронных изделий направлено
на защиту окружающей среды и
Вашего здоровья.
GERİDÖNÜŞÜM
«Üzeri çizgili çöp tenekesi» sembolü,
bu ürün ve içerdiği pillerin normal
ev atıklarıyla birlikte atılamayacağı
anlamına gelmektedir. Bunların
özel olarak ayrılıp atılmaları
gerekmektedir. Bataryaları ve
kullanım ömrü sona eren elektronik
ürününüzü, geri dönüşümleri
sağlanmak üzere bir toplama alanına
bırakınız. Elektronik atıklarınızın
bu şekilde değerlendirilmesi
çevrenin ve sağlığınızın korunmasını
sağlayacaktır
RECICLAREA
Simbolul „coş de gunoi barat»
semnică faptul că acest produs şi
bateriile pe care le conţine nu pot
 aruncate împreună cu deşeurile
menajere. Acestea fac obiectul unei
trieri selective specice. Depozitaţi
bateriile, dar şi produsul electronic
uzat, într-un spaţiu de colectare
autorizat pentru a  reciclate. Această
valoricare a deşeurilor electronice
va contribui la protecţia mediului şi
a sănătăţii dumneavoastră.
RECIKLAŽA
Simbol «prekrižene kante za
otpatke» označava da se proizvod
i baterije koje se u njemu nalaze ne
smiju odložiti zajedno s kućanskim
otpadom. Oni podliježu posebnom
načinu razvrstavanja otpada. Baterije
i elekronički proizvod koji se više ne
može koristiti predajte ovlaštenom
prikupljalištu za reciklažu. Ovakvim
načinom zbrinjavanja električnog i
elektroničkog otpada štitite okoliš i
svoje zdravlje
RECICLAJE
El símbolo de la papelera tachada
signica que este producto y las
pilas que contiene no podrán tirarse
con los residuos domésticos. Son
objeto de una selección especíca.
Deposite las baterías, así como su
producto electrónico al nal de
su vida en un espacio de recogida
autorizado para su reciclaje.
Esta evaluación de los residuos
electrónicos permitirá la protección
del medio ambiente y de su salud.
ENTSORGUNG
Das Symbol „durchgestrichene
Mülltonne“ bedeutet, dass dieses
Produkt sowie die darin enthaltenen
Batterien nicht mit dem Hausmüll zu
entsorgen sind. Sie werden mit dem
Spezialmüll entsorgt. Entsorgen Sie
Batterien sowie Ihr Elektrogerät am
Lebensende zum Recycling bei einer
genehmigten Sammelstelle. Die
Wiederverwertung elektronischer
Abfälle ermöglicht den Schutz der
Umwelt und Ihrer Gesundheit..
RICICLAGGIO
Il simbolo del «cestino barrato»
signica che questo prodotto e le
pile che esso contiene non possono
essere smaltiti con i riuti domestici.
Sono l’oggetto di una specica
raccolta dierenziata. Consegnare
le batterie insieme al prodotto
elettronico a ne ciclo di vita in
uno spazio di raccolta autorizzato
per riciclarli. Questa valorizzazione
dei riuti elettronici permetterà la
protezione dell’ambiente e della
salute.
RECYCLAGE
Le symbole «poubelle barrée» signie
que ce produit et les piles qu’il contient
ne peuvent être jetés avec les déchets
domestiques. Ils font l’objet d’un
tri sélectif spécique. Déposezles
batteries ainsi que votre produit
électronique en n de vie dans un
espace de collecte autorisé an de
les recycler. Cette valorisation de vos
déchets électroniques permettra la
protection de l’environnement et de
votre santé.
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RECYCLING
Het symbool « doorkruiste vuilnisbak
» betekent dat dit product en de
batterijen erin niet weggegooid
mogen worden met het huisafval.
Ze maken deel uit van een speciek
sorteerproces. Werp de batterijen
evenals uw elektronisch product
aan het einde van de levensduur in
een daarvoor bestemde container
teneinde deze te recyclen. Deze
recycling van uw elektronisch afval
zal het milieu en uw gezondheid
beschermen
RECYKLÁCIA
Symbol «prečiarknutý smetný
kôš» značí, že tento produkt a
batérie, ktoré obsahuje, nesmú byť
odhodené s domácim odpadom.
Musia byť selektívne a špecicky
triedené. Odovzdajte batérie aj
elektronický produkt na konci
životnosti do povolených zberných
priestorov na recyklovanie.
Takéto zhodnotenie elektronického
odpadu chráni životné prostredie a
vaše zdravie.
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CHANGING THE BATTERY • CHANGEMENT DE LA PILE • SUSTITUCIÓN DE LA PILA • AUSWECHSELN DER BATTERIE • SOSTITUZIONE DELLA PILA • BATTERIJ VERVANGEN •
SUBSTITUIÇÃO DA PILHA • WYMIANA BATERII • AZ ELEM CSERÉJE •   • SCHIMBAREA BATERIEI • VÝMENA BATÉRIE • VÝMĚNA BATERIE • BATTERIBYTE •
   • PİL DEĞİŞTİRME • MIJENJANJE BATERIJA • 䟄㻯䤓㦃㗱 • 榊㻯䤓㦃㙪 • ꗥ뫥ꍡ霅뙩 •
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HEART RATE MONITOR BELT • CEINTURE CARDIOFRÉQUENCEMÈTRE • CINTURÓN CARDIOFRECUENCÍMETRO • HERZFREQUENZMESSGURT •
CINTURA CARDIOFREQUENZIMETRO • BAND VOOR HARTSLAGMETING • CINTO CARDIOFREQUENCÍMETRO • PAS DO POMIARU CZĘSTOTLIWOŚCI TĘTNA •
SZÍVRITMUSMÉRŐ ÖV •  • CENTURĂ CARDIOFRECVENMETRU • PÁS MERAČA SRDCOVEJ FREKVENCIE • PÁS MĚŘIČE TEPOVÉ FREKVENCE •
HJÄRTFREKVENSBÄLTE •      • KARDIYOFREKANSMETRE KEMERI • UREĐAJ ZA MJERENJE SRČANE FREKVENCIJE •
㉒䘖㿚摞厇サ • ㉒䘖䂻摞厇ヅ • 겡ꗊꯍꑝ鱽뫥ꙝ뱭 •
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• DESDOBRAGEM • ROZKŁADANIE • KIHAJTÁS •  • DEPLIERE •
ROZKLADANIE • ROZKLÁDÁNÍ • UPPFÄLLNING •  • AÇMA • RASKLAPANJE •
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DEFINIÇÕES • REGULACJE • BEÁLLÍTÁSOK •  • REGLAJE • NASTAVENIA •
NASTAVENÍ • REGLAGE •  • AYARLAR • PODEŠAVANJE • 庒唑 • 嵎乏 • ꫭ벺 •
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FOLDING • PLIAGE • PLEGADO • EINKLAPPEN • CHIUSURA • UITKLAPPEN • DOBRAGEM
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SETTINGS • RÉGLAGES • AJUSTES • EINSTELLUNGEN • REGOLAZIONI • INSTELLINGEN •
DEFINIÇÕES • REGULACJE • BEÁLLÍTÁSOK •  • REGLAJE • NASTAVENIA •
NASTAVENÍ • REGLAGE •  • AYARLAR • PODEŠAVANJE • 庒唑 • 嵎乏 • ꫭ벺 •
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Vous avez choisi un produit de la marque DOMYOS et nous vous remercions de votre conance.
Que vous soyez débutant ou sportif de haut niveau, DOMYOS est votre allié pour rester en forme ou développer votre condition physique. Nos équipes
s’eorcent toujours de concevoir les meilleurs produits pour votre usage. Si toutefois vous avez des remarques, des suggestions ou des questions,
nous sommes à votre écoute sur notre site DOMYOS.COM. Vous y trouverez également des conseils pour votre pratique et une assistance en cas de besoin.
Nous vous souhaitons un bon entraînement et espérons que ce produit DOMYOS répondra pleinement à vos attentes.
PRÉSENTATION
Le VM FOLD 6 est un vélo de remise en forme innovant vous assurant :
• Un grand confort de pratique (position de pratique ergonomique, pédalage uide et silencieux).
• Une facilité de rangement unique grâce aux systèmes exclusifs DOMYOS de pliage, compacité
et déplacement.
RECOMMANDATIONS GÉNÉRALES
1. La recherche de la forme doit être pratiquée de façon contrôlée.
Avant de commencer tout programme d’exercice, consultez
votre médecin. Cela est particulièrement important pour
les personnes de plus de 35 ans ou ayant eu des problèmes
de santé auparavant et si vous n’avez pas fait de sport depuis
plusieurs années. Lisez toutes les instructions avant utilisation.
2. Il revient au propriétaire de s’assurer que tous les utilisateurs
du produit sont informés comme il convient de toutes
les précautions d’emploi.
3. DOMYOS se décharge de toute responsabilité concernant des
plaintes pour blessure ou pour des dommages inigés à toute
personne ou à tout bien ayant pour origine l’utilisation ou
la mauvaise utilisation de ce produit par l’acheteur ou par toute autre personne.
4. N’utilisez pas le produit dans tout contexte commercial, locatif
ou institutionnel.
5. Il est de la responsabilité de l’utilisateur d’inspecter et visser
si nécessaire toutes les pièces avant chaque utilisation du produit.
6. Toute opération de montage/démontage sur le produit doit être
eectuée avec soin.
7. Pour la protection de vos pieds pendant l’exercice, portez
des chaussures de sport. Ne pas porter de vêtements amples
ou pendants qui risquent d’être pris dans la machine. Retirez tous
vos bijoux. Attacher vos cheveux an qu’ils ne vous gênent pas
pendant l’exercice.
8. Pour un exercice ecace, il est important de régler la hauteur
de la selle et de serrer les sangles des pédales.
9. Du fait de la cinématique de pliage du produit, un léger
mouvement de l’avant vers l’arrière peut être constaté au niveau
du guidon. Ce mouvement est normal et sans risque dans l’usage.
10. AVERTISSEMENT ! Les systèmes de surveillance du rythme
cardiaque peuvent manquer de précision. Un surmenage peut
entraîner de graves blessures, voire la mort. Toute sensation
de douleur ou malaise doit être suivie d’un arrêt immédiat
de l’entraînement.
RÉGLAGES
MISE À NIVEAU DU VÉLO
En cas d’instabilité du produit pendant l’utilisation, tourner l’un des compensateurs de niveau
ou les deux jusqu’à la suppression de l’instabilité.
RÉGLAGE DE LA RÉSISTANCE
Ceproduitestunproduitàvitesseindépendante.Vouspouvezréglerlecoupledefreinagenonseulement
par la fréquence de pédalage mais également en choisissant le niveau de résistance manuellement
(en tournant le bouton de contrôle de couple sur les produits non motorisés, en appuyant
sur les boutons +/- sur les produits motorisés). Néanmoins, si vous conservez le même niveau
de résistance, le couple de freinage va augmenter / décroitre à mesure que votre fréquence de pédalage
augmentera/diminuera.
CONSOLE FC6
Votre console propose de nombreuses fonctions pour enrichir votre pratique.
Vous trouverez ci-dessous l’ensemble des indications pour l’utiliser facilement.
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6
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3
1Bouton central : Appuyez sur le bouton central pour allumer la console,
sélectionner les menus, valider vos choix, démarrer votre séance
ou faire une pause.
2Molette rotative : Faites tourner la molette pour naviguer
dans les menus ou régler la diculté de pédalage.
3Bouton retour : Appuyez sur le bouton retour pour retourner en arrière,
terminer votre séance d’entraînement ou éteindre la console.
4Interrupteur de sélection : Sélectionnez le type de votre appareil (VM / VE).
VM = vélo d’appartement
VE = vélo elliptique
5Interrupteur de sélection : Sélectionnez l’unité de distance (MI / KM).
MI = mille
KM = kilomètre
6RESET : Réinitialisez la sélection.
PRÉSENTATION
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C’est le premier écran qui s’ache lorsque vous allumez la console.
Il permet de visualiser le récapitulatif des performances du dernier prol
utilisé depuis sa création.
Pour accéder à un autre prol, tournez la molette.
Pour sortir de la page d’accueil et accéder aux menus, sélectionnez
un prol en appuyant sur le bouton central.
1Echelle d’intensité de l’eort
2Fréquence cardiaque en battements par minute (nécessite le port
de la ceinture cardiofréquencemètre)
3Calories brûlées en kcal
4Vitesse en km/h (ou mi/h)
5Distance parcourue en km (ou mi)
6Vitesse de pédalage en tours par minute
7Avancement de l’utilisateur dans sa séance d’entraînement
8Diculté de pédalage (16 niveaux)
L’ÉCRAN D’ACCUEIL
L’ÉCRAN PENDANT LA PRATIQUE
CRÉATION D’UN PROFIL UTILISATEUR
SUPPRESSION D’UN PROFIL
Sélectionnez l’icône puis renseignez votre prol avec les informations suivantes :
1- Langue
2- Nom
3- Image
4- Âge
5- Poids
6- Taille
7- Fréquence cardiaque maximale (1)
8- Fréquence cardiaque minimale (2)
9- Son des boutons (ON / OFF)
(1) La valeur qui s’ache par défaut est calculée automatiquement en fonction de votre âge.
(2) Votre fréquence cardiaque minimale se mesure après une période de repos.
La valeur qui s’ache par défaut est une valeur indicative moyenne.
Vous pouvez paramétrer jusqu’à 4 prols utilisateurs.
Dans le menu RÉGLAGES, sélectionnez l’icône puis le prol à supprimer.
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Le menu DÉMARRAGE RAPIDE permet de lancer une séance
d’entraînement libre.
Le menu PROGRAMMES permet de choisir une séance
d’entraînement parmi les 10 séances proposées et d’accéder au mode
DÉFI.
Le menu RÉGLAGES permet de gérer votre prol utilisateur.
Pour accéder à un menu, sélectionnez l’icône correspondant à votre choix
en tournant la molette puis validez en appuyant sur le bouton central.
LES MENUS
FR

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DÉMARRAGE RAPIDE
Entrez la durée de votre séance d’entraînement puis validez en appuyant sur le bouton central. Vous pouvez commencer votre séance dès la n
du compte à rebours.
Si vous portez la ceinture cardiofréquencemètre, votre fréquence cardiaque sera détectée automatiquement.
Pour ajuster la diculté de pédalage, tournez la molette.
Pour faire une pause, appuyez sur le bouton central ou arrêtez de pédaler.
Pour reprendre votre séance (dans la limite de 15 min après le début de la pause), appuyez de nouveau sur le bouton central ou remettez-vous à pédaler.
Pour arrêter la séance avant la n, appuyez sur le bouton retour et conrmez votre choix.
PROGRAMMES
Par défaut, la durée des séances est de 30 min. Vous pouvez ajuster cette durée selon vos souhaits. De même,
vous pouvez ajuster la diculté de pédalage à tout instant pendant votre séance.
CALORIES
1
La séance progressive pour brûler des calories
Le niveau de diculté augmente progressivement et redescend tout aussi
progressivement vers le niveau initial.
2
La séance sportive pour brûler des calories
Préparez-vous à grimper 3 fois la même côte ! Le niveau passe sans transition
d’un niveau modéré à un niveau dicile.
3Un départ sportif pour brûler des calories
Une pente raide dès le départ avant un retour dans la vallée plus progressif
CARDIO
4Une séance de fractionné pour un cœur en pleine forme
Ce circuit est marqué par une série de 8 cols abrupts à gravir.
5
Sur la route des cols
Après un premier col facile pour se mettre en jambe, vous devrez franchir
4 cols nettement plus diciles.
6
Balade dans la vallée
Ce parcours en apparence plus facile que les précédents n’est pas de tout
repos. Protez des descentes pour récupérer !
FUN
7
Une séance surprise pour un dé maximal !
Laissez-vous surprendre et partez pour une séance prise au hasard parmi
les 9 autres séances disponibles.
8Une balade tranquille et variée
La séance idéale pour oxygéner vos muscles !
PERFORMANCE
9
L’étape de montagne réservée aux plus sportifs
Plus le sommet se rapproche et plus la pente est raide. Protez d’une courte
descente pour souer et recommencez !
10 Une séance de fractionné pour les spécialistes de la montagne
Diculté maximale pour ces 5 cols à enchaîner !
Le mode DÉFI vous permet de vous confronter à vos performances passées. Vous devez
avoir enregistré au moins une séance d’entraînement avant d’engager la confrontation.
Le récapitulatif des performances de votre dernière séance s’ache et le dé peut commencer !
Vous pouvez visualiser votre position et la distance qui vous sépare de votre adversaire en haut
de l’écran.
Le premier arrivé montera sur la plus haute marche du podium !
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