Energetics XT 210 CROSSTRAINER User manual

XT 210 CROSSTRAINER
GB
D
CZ
SK
H

2
Table of contents - Inhaltsverzeichnis - Obsah - Obsah - Tájékoztató
English
P
3
Deutsch
P
18
Česky
P
33
Slovensky
P
48
Magyar
P
63
© The owner’s manual is only for the customer reference. ENERGETICS can not guarantee for mistakes occurring due to translation or
change in technical specification of the product.
©Die Gebrauchsanweisung dient nur zur Referenz für den Kunden. ENERGETICS übernimmt keine Haftung für Fehler die durch
Übersetzung oder technische Änderungen des Produkts entstehen.
©Návod k použití je pouze doporučení pro zákazníky. ENERGETICS nepřebírá žádné ručení za chyby způsobené překladem či změnami v
technické specfikaci výrobku.
© Tento návod je určený len pre potrebu zákazníkov. ENERGETICS nezodpovedá za chyby, ktoré sa môžu vyskytnúť kvôli
chybnému prekladu alebo zmenám v technickej špecifikácii produktu.
© A használati útmutató kizárólag felhasználói referenciaként szolgál. az ENERGETICS nem vállal felelősséget a fordítási
hibákból vagy a termék műszaki módosításaiból eredő hibákért.
© Copyright by ENERGETICS

3
Dear Customer,
Congratulations on your purchase of an ENERGETICS home exerciser. This product has been designed
and manufactured to meet the needs and requirements of in-home use. Please carefully read the
instructions prior to assembly and first use. Be sure to keep the instructions for reference and/ or
maintenance. If you have any further questions, please contact us. We wish you lots of success and
fun while training,
Your - Team
Warranty
ENERGETICS offers high quality home exercisers that have been tested and certified according to
European Norm EN 957.
ENERGETICS warrants to the original purchaser 3 years against possible defects in material and
workmanship. Excluded are damages caused by misuse and wearing parts. All electronic parts are
warranted for a period of 1 year. The warranty period starts at the date the product was purchased
(retain your sales receipt).
Safety Instructions
Consult your physician before starting with any exercise program to receive advice on the
optimal training.
Warning: incorrect/ excessive training can cause health injuries. Stop using the home
exerciser when feeling uncomfortable.
Ensure that training only starts after correct assembly, adjustment and inspection of the
home exerciser.
Always start with a warm-up session.
Only use original ENERGETICS parts as delivered (see checklist).
Follow the steps of the assembly instruction carefully.
Only use suitable tools for assembly and ask for assistance if necessary.
Place the home exerciser on an even, non-slippery surface.
For all adjustable parts be aware of the maximum position to which they can be adjusted.
Tighten all adjustable parts to prevent sudden movement while training.
This product is designed for adults. Please ensure that children only use it under the
supervision of an adult.
Ensure that those present are aware of possible hazards, e.g. movable parts during training.
The resistance level can be adjusted to your personal preference.
Do not use the home exerciser without shoes or loose shoes.
Ensure that sufficient space is available to use the home exerciser.
Be aware of non-fixed or moving parts whilst mounting or dismounting the home exerciser.
GB

4
To protect the floor or carpet from damage, place a mat under the Elliptical Trainer.
Turn off the power whilst the Elliptical Trainer is not in use.
Ensure that an area of 2000 x 1000 mm behind the Elliptical Trainer is free from any
obstacles.
This product is made for home use only and tested up to a maximum body weight of 120
kilograms.
We take no responsibility for personal injury or damage sustained by or through the use of
this home exerciser.
Handling
A. After assembly, the rear stabilizer can be adjusted to accommodate slightly uneven ground.
Turn the adjustment knobs on the ends of the rear foot caps to level the rear stabilizer to the
floor.
B. The transportation wheels on the front foot caps allow for easy manoeuvring. Simply pull
back on the handlebars until the wheels touch the floor. Then roll the unit to a desired
location.
Care and Maintenance
-The home exerciser should not be used or stored in a moist area because of possible
corrosion.
-Check at least every 4 weeks that all connecting elements are tightly fitted and in good
condition.
-In case of repair please ask your dealer for advice.
-Replace defective components immediately and/or keep the equipment out of use until
repair.
-Only use original spare parts for repair.
-Use a damp cloth to clean the Home Exerciser and avoid the use of aggressive detergents
when cleaning the bike.
-After exercising, immediately wipe of the sweat; perspiration can ruin the appearance and
proper function of the Home Exerciser.

5
Checklist

6
Exploded drawing

7
Part
Description
Qty
Part
Description
Qty
1
Main frame
1
41
Plastic flat washer D10*D24*0.4T
10
2
Front stabilizer
1
42
Axle
2
3
Sliding beam
2
43
Bearing #6004ZZ
2
4
Oval cap
2
44
Bolt M8*52L
1
5L
Left foot cap
1
45
Nylon nut M8*1.25*8T
1
5R
Right foot cap
1
46
Flat washer D25*D8.5*2.0T
1
6
Curved washer D22*D8.5*1.5T
12
47
Plastic flat washer D50*D10*1.0T
1
7
Spring washer D15.4*D8.2*2T
36
48
Flat washer D13*D6.5*1.0T
1
8
Flat washer
22
49
Handlebar post cover
1
9
Allen bolt M8*1.25*15L
10
50
Plastic cover
1
9A
Allen bolt M8*1.25*95L
2
51
Spring
1
9B
Allen bolt M8*1.25*20L
12
52L
Left movable handlebar
1
9C
Allen bolt M8*1.25*55L
2
52R
Right movable handlebar
1
10
Handlebar post
1
53
Foam (HDR) D30*3T*500L
2
11L
Supporting tube for left pedal
1
54
Foam (HDR) D30*4T*125L
2
11R
Supporting tube for right pedal
1
55
Mushroom cap D1 1/4”*45L
2
12L
Supporting tube for left movable
handlebar
1
56
Spring D3.5*D18*52L
1
12R
Supporting tube for right movable
handlebar
1
57
Bolt M6*1.0*15L
4
13
Bushing
4
58
C-ring S-15 (1T)
4
14
Flat washer D20*D11*2T
2
59
Waved washer D21*D16.2*0.3T
2
15
Mushroom cap D1 1/4’’*29L
2
60
Flat washer D25*D8.5*2.0T
8
16
Idle wheel
1
61
Crank axle
1
17
Nylon nut M10*1.5*10T
2
62
Round magnet
1
18
Connecting tube
1
63
Screw ST4*1.41*15L
22
19
Rear stabilizer
1
64
Computer ST8324
1
20
Domed nut M8*1.25*15L
4
65
Handle pulse
2
21
Pedal
2
Handle pulse cable 600L
2
22
Adjustable round wheel
2
66
Axle of wheel
2
23L
Upper cover (left)
2
67
Left computer bracket
1
23R
Upper cover (right)
2
68
Right computer bracket
1
24
Anti-loose nut M10*1.25*7T
2
69
Joint
2
26
C-ring D22.5*D18.5*1.2T
2
70
Fixing plate for idle wheel
1
27
Upper computer cable 800L
1
71
C-ring S-16 (1T)
2
28
Lower computer cable 600L
1
72
Bushing
14
29
Upper tension cable 430L
1
73
Bolt M6*1*15L
4
30
Lower tension cable 680L
1
74A
Upper axle cover
2
31
Rolling axle
2
74B
Lower axle cover
2
32L
Bracket for left pedal
1
75
Waved washer D21*D16*0.3T
2
32R
Bracket for right pedal
1
77
Nut M6*1.0*5T
4
33
Crank
2
79
Round chain cover
2
34
Nylon nut M6*1*6T
1
80L
Enforcing plate of left pedal
1
35
Multi-groove belt
1
80R
Enforcing plate of right pedal
1
36L
Left chain cover
1
81
Square neck bolt M8*1.25*60L
4
36R
Right chain cover
1
83
Bolt M8*1.25*25L
1
37
Flywheel
1
84
Waved washer D26*D19.5*0.3T
10
38
Wheel
2
85
Screw ST4.2*1.4*20L
11
39
Side cover
2
86
Nut M6*1*6T
2
40
Bolt M8*1.25*20
2
87
Nylon washer D6*D19*1.5T
1

8
Part
Description
Qty
Part
Description
Qty
88
Nylon nut M6*1.0*6T
4
98
Belt wheel
1
89
Nut M8*1.25*6T
1
100
Nut M10*1.5*10T
1
90
Bolt M5*0.8*10L
1
101
Flat washer D26*D21*1.5T
1
91
Screw ST4*1.41*15L
16
102
C-ring D21.5*D17.5*1.2T
8
92
Flat washer D12*D4.3*1T
16
103
Cable Plug
2
93L
Rear axle over (left)
2
104L
Left cover for universal joint
2
93R
Rear axle cover (right)
2
104R
Right cover for universal joint
2
94
Foot cap
2
107
Screw M5*0.8*15L
6
95
Bolt M6*65L
1
108
Spacer D11.5*D8*3.5T
4
96
Waved washer D27*D21*0.3T
1
109
Belt for wheel
2
97
Fixing bracket for magnet
1
110
Allen bolt D11.5*D8*3.5T
4

9
Assembly instruction
Step 1
1. Assemble the sliding beam (3) to the rear stabilizer (19) by the Allen bolt (9A), the Allen bolt
(9B), the curved washer (6), the spring washer (7) and the flat washer (8).
2. Assemble the connecting tube (18) to the sliding beam (3) by the Allen bolt (9C), the curved
washer (6) and the spring washer (7).
3. Assemble the foot cap (94) to the sliding beam (3).
4. Assemble the front stabilizer (2) and the rear stabilizer (19) to the main frame (1) by the
square neck bolt (81), the spring washer (7), the flat washer (8) and the domed nut (20).
5. Fix the rear stabilizer (19) to the frame (1) by the Allen bolt (9B), the curved washer (6) and
the spring washer (7).
1
9B
7
6
3
M8*1.25*20L
D15.4*D8.2*2T
D22*D8.5*1.5T
81
79A
7
9B
(x4) (x2)
(x4)
(x4)
7
(x2)
(x2)
(A)
20
20
7
8
281
1
8
7
9B
6
79C
18
94
6
7
9A 19
7
8
19
81

10
Step 2
1. Assemble the handlebar post cover (49) to the handlebar post (10) shown as fig. A.
2. Connect the lower tension cable (30) with upper tension cable (29) shown as fig. B.
3. Connect the upper computer cable (27) with lower computer cable (28).shown as fig C.
4. Assemble the handlebar post (10) to the main frame (1) by the curved washer (6), the spring
washer (7), the flat washer (8) and the Allen bolt (9).
(A)
M8*1.25*15L
D15.4*D8.2*2T
M8*1.25*15L
D15.4*D8.2*2T
(C)
10
2
9
7
9
7
(x4)
(x2)
22
49
6
7
9
30
9
7
8
28
27
29 30
29
B-1
B-2
B-3
B-4

11
Step 3
1. Assemble the upper cover (left) (23L), the waved washer (75), the movable handlebar
(52L&52R), the flat washer (60) and the bolt (40) to the axle in turn.
3
M8*1.25*20L
60
40
75
(x2)
x2
52L52R
10 23L 75
52L
60 40

12
Step 4
1. Assemble the supporting tube for pedal (11L&11R) to the rolling axle (31) by the Nylon nut
(17), the flat washer (14) and the plastic flat washer (41) shown as fig. 4-1.
2. Assemble the upper axle cover (74A) and the lower axle cover (74B) to the supporting tube
for pedal (11L&11R) by the screw (63) shown as fig. 4-2.
3. Assemble the wheel (38) to the supporting tube for pedal (11L&11R) by the bolt (110), the
flat washer (60), the spacer (108), and the belt for wheel (109). Please kindly note the
assembling way of belt for wheel (109) should be correct shown in the picture.
4. Assemble the pedal (21) to the supporting tube for pedal (11L&11R) by the bolt (73) and nut
(77).
109
110
4
x2
4-1
x2
4-2
7321 77
17
14
41
11L
41
31
74A
74B
63
11L
38
110 60 108
17
14
41
41
73
77

13
Step 5
1. Assemble the supporting tube for movable handlebar (12L&12R) to the bracket for pedal
(32L&32R) by the waved washer (84), the flat washer (60) ,the plastic washer (41) and the
bolt (40) shown as fig. 5-1.
2. Assemble the cover for universal joint (104L&104R) to the bracket for pedal (32L&32R) by
the screw (63) and the screw (107).
M8*1.25*20L (x2)
x2
5-1
x2
5-2
(x2)
(x2)
12L
32L
84
40
60
63
104R 104L
107
12R 12L
5
32L
41
(x2)

14
Step 6
1. Connect the upper computer cable (27) and the handle pulse cable (65) to the computer
(64).
2. Assemble the computer (64) to the handlebar post (10) by screws that attach to the
computer.
3. Assemble the supporting tube for movable handlebar (12L&12R) to the movable handlebar
(52L&52R) by the curved washer (6), the spring washer (7) and the Allen bolt (9B) shown as
fig. 6-1.
4. Assemble the upper cover (23L&23R) to the movable handlebar (52L&52R) by the screw (63)
shown as fig. 6-2.
5. Assemble the rear axle cover (93L&93R) to sliding beam (3) by the screw (63) shown as fig. 6-
3.
6
6
ST4*15L (x16)
x2
6-3
6-2
x2
x2
64
6-1
27
65
63
23L
52L
52L
12L
52L
52R
10
64
9B
7
6
63
93L
11L
93R
3
23R

15
Step 7
1. Assemble the left computer bracket (68) and the right computer bracket (67) to the
handlebar post (10) by the screw (63) and the screw (107).
7
63 (x2)
ST4*15L
(x2)
107 M5*15L
63
107
67
10
68
107

16
Computer ST8324-67
FUNCTION BUTTON
MODE
TO SELECT EACH FUNCTION BETWEEN, TIME, SPEED,
DISTANCE, CALORIE FOR PRESETTING
RESET
THE USER MAY USE RESET KEY FOR SINGLE RESET EACH
FUNCTION: TIME, DISTANCE, CALORIE, OR HOLD ON FOR 4
SECONDS FOR TOTAL RESET.
SET
FUNCTION TIME,DISTANCE,CALORIE MAY BE PRESET TARGET BY
PRESSING SET KEY, (BUT THE COMPUTER HAS TO BE IN STOP
EXERCISING CONDITION)
RECOVERY
TO ACT THE HEART RATE RECOVERY FUNCTION AFTER TRAINING
FUNCTIONS
SCAN
AUTOMATICALLY SCAN THROUGH EACH FUNCTION BETWEEN
TIME, SPEED, DISTANCE, CALORIE AND PULSE IN EVERY 6
SECONDS.
TIME
ACCUMULATES TOTAL WORKING TIME FROM 00:00 UP TO 99:59.
THE USER MAY PRESET TARGET TIME, EACH INCREASMENT IS 1
MINUTE.
SPEED
DISPLAYS CURRENT TRAINING SPEED, MAX. SPEED IS 99.9KM/H OR
ML/H
DISTANCE
ACCUMULATES TOTAL DISTANCE FROM 00:00 UP TO 99.99KM OR
ML.THE USER MAY PRESET TARGET DISTANCE DATAS, EACH
INCREASMENT IS 0.1KM OR ML.
CALORIE
ACCUMULATES CALORIES CONSUMPTION DURING TRAINING
FROM 0 TO MAX. 9999 CAL. (THIS DATA IS A ROUGH GUIDE FOR
COMPARISON OF DIFFERENT EXERCISE SESSIONS WHICH CAN NOT
BE USED IN MEDICAL TREATMENT.)
PULSE
THE MONITOR WILL SHOW YOUR CURRENT HEART RATE WHEN
USER HOLD ON HAND GRIP
RECOVERY
AFTER TRAINING FOR A PERIOD OF TIME, PRESS "RECOVERY"
BUTTON. PLEASE KEEP THE CHEST BELT IS ATTACHED. ALL
FUNCTION DATA WILL OFF EXCEPT "TIME" WHICH WILL COUNT
FROM 60:00 - 00:59 - 00:58 - .DOWN TO 00:00. AS SOON AS 00:00
IS ACHIEVED, THE MONITOR WILL SHOW YOUR HEART RATE
RECOVERY STATUS WITH GRADE F1,F2, TO F6. F1 IS THE BEST, AND
F6 IS THE WORST. THE USER MAY KEEP TRAINING TO IMPROVE
YOUR HEART RATE RECOVERY STATUS (RECOVERY RESULT) DAY BY
DAY FROM F6 UP TO F1. ** PRESS THE "RECOVERY" BUTTON
AGAIN TO RETURN TO THE MAIN DISPLAY.

17
NOTE
1. WITHOUT ANY FUNCTION BUTTONS OPERATION OR NO
TRAINING FOR 4 MINUTES, THE MONITOR DISPLAY WILL SHUT
OFF AUTOMATICALLY.
2. THE MONITOR TURNS ON WHILE PRESSING ANY FUNCTION
BUTTON OR START TRAINING.
3. EACH PRESET DATA OF TIME,DISTANCE,CALORIE COUNTS
DOWN TO ZERO,THE MONITOR ALARM WILL START FOR 8
SECONDS. ALARM MAY BE STOP IF PRESS ANY BUTTON, AND
THE FUNCTION WILL COUNT UP FROM ZERO IMMEDIATELY.
4. IF IMPROPER DISPLAY ON MONITER, PLEASE RE-INSTALL
BATTERIES.
BATTERY SPEC: 1.5V UM-3 OR AA(2PCS).

18
Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde,
wir gratulieren Ihnen zum Kauf eines ENERGETICS Crosstrainers. Dieses Produkt ist für den
Heimbereich konzipiert, um den Wünschen und Anforderungen dieses Bedarfs gerecht zu werden.
Bitte lesen Sie vor dem Aufbau und dem ersten Gebrauch zunächst sorgfältig diese Anleitung. Bitte
bewahren Sie die Anleitung als Referenz und für den richtigen Umgang mit Ihrem Fitness-Gerät auf.
Bei weiteren Fragen dazu stehen wir Ihnen selbstverständlich gerne zur Verfügung. Wir wünschen
Ihnen viel Spaß und Erfolg bei Ihrem Training.
Your - Team
Garantie
ENERGETICS Qualitätsprodukte werden konstruiert und getestet um für ein engagiertes Fitness-
Training eingesetzt zu werden. Dieses Gerät entspricht der europäischen Norm EN 957.
ENERGETICS gewährt auf Material- und Verarbeitungsfehler eine Garantie von 3 Jahren. Von der
Garantie ausgeschlossen sind sowohl Schäden, die durch unsachgemässe Anwendung des Produktes
entstehen als auch auf Verschleissteile. Auf elektronische Komponenten wird eine Garantie von
einem Jahr offeriert. Die Garantiezeit beginnt mit dem Verkaufsdatum (bitte Kaufbeleg sorgfältig
aufbewahren).
Sicherheitshinweise
Bei gesundheitlichen Einschränkungen oder für individuelle und persönliche
Trainingsparameter konsultieren Sie bitte zunächst Ihren Arzt. Er kann Ihnen sagen, welche Art
des Trainings und welche Belastung für Sie geeignet sind.
Achtung: Falsches oder exzessives Training kann Ihre Gesundheit gefährden.
Beginnen Sie erst mit dem Training, nachdem Sie sichergestellt haben, dass der Crosstrainer
korrekt aufgebaut und eingestellt ist.
Starten Sie immer mit einer Aufwärm-Phase.
Verwenden Sie nur die der Lieferung beigelegten ENERGETICS Originalteile (siehe Check-Liste)
Gehen Sie beim Aufbau des Geräts exakt nach der Montageanweisung vor.
Verwenden Sie nur geeignetes Werkzeug für die Montage und lassen Sie sich ggf. von einer
zweiten Person helfen.
Stellen Sie das Gerät auf einem ebenen, rutschfesten Untergrund auf.
Stellen Sie bei allen verstellbaren Teilen sicher, daß die Maximalpositionen, in die sie verstellt
werden können, richtig eingestellt sind.
Schrauben Sie vor dem Training alle verstellbaren Teile fest, um eine Lockerung während des
Trainings zu vermeiden.
Das Gerät ist für das Training erwachsener Personen konzipiert. Stellen Sie sicher, dass eine
Nutzung des Geräts von Kindern nur unter Aufsicht von Erwachsenen erfolgt.
Weisen Sie anwesende Personen auf Gefährdung, z.B. durch bewegliche Teile, hin.
Der Widerstand kann auf Ihre persönlichen Bedürfnisse eingestellt werden.
Verwenden Sie den Crosstrainer nicht ohne Schuhe oder losem Schuhwerk.
Stellen Sie sicher, dass ausreichend Platz vorhanden ist, um den Crosstrainer zu benutzen.
Beachten Sie die nicht fixierten oder beweglichen Teile während der Montage/Demontage des
Crosstrainers.
D

19
Um den Fußboden oder den Teppich vor eventuellen Schäden zu schützen, legen Sie eine
Matte unter das Trainingsgerät.
Wenn der Crosstrainer nicht in Benutzung ist, schalten Sie das Gerät ab.
Stellen Sie sicher, dass im näheren Bereich des Crosstrainers keine Gegenstände sind.
Dieses Gerät ist ausschließlich für den Heimanwendungsbereich konzipiert und einem
maximalen Körpergewicht von 120 Kilogramm getestet.
Es wird keine Haftung für Personenschäden und andere Schäden übernommen, die durch die
Benutzung des Crosstrainers entstehen.
Handhabung
A. Nach dem Aufbau kann die hintere Querstütze verstellt werden, um kleinere Unebenheiten
auf dem Boden auszugleichen. Drehen Sie dazu am Verstellrad am Rand der
Höhenausgleichskappen, bis die Unebenheit ausgeglichen ist.
B. Die Transportrollen der vorderen Querstütze erlauben ein leichtes Verschieben. Stellen Sie
sich vor den Heimtrainer und drücken Sie auf den Lenker, bis die Rollen den Boden berühren.
Dann rollen Sie den Heimtrainer an die gewünschte Stelle.
Sorgfalt und Wartung
-Um die Gefahr von Korrosionsschäden zu vermeiden, verwenden oder lagern Sie dieses
Heim-Fitness-Gerät nicht in feuchten Räumen.
-Überprüfen Sie spätestens alle 4 Wochen, dass alle Verbindungen fest angezogen und in
einem guten Zustand sind.
-Im Falle einer Reparatur kontaktieren Sie bitte Ihren Händler.
-Ersetzen Sie beschädigte Teile sofort und/oder verwenden Sie diese nicht bis sie repariert
sind.
-Bitte verwenden Sie für Reparaturen nur original Ersatzteile
-Wischen Sie unmittelbar nach dem Training den Schweiß ab. Schweiß kann zu Schäden
führen und die Funktion des Heim-Fitness-Gerätes beeinträchtigen.

20
Prüfliste