Mio Lifestyle User manual

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1
0
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a
s
s
i
c
Alarm
Hourly
Chime
Heart Rate
flashing indicates
measurement in progress
LOWER MIO button
UPPER MIO sensor
SET/START
button
changes settings
within modes
LIGHT
button
turns on
backlight
MODE/LAP/+
button
switches modes,
increases
selected value.
Start/stop lap
timer in
CHRONO mode
STOP/–
button
decreases
selected value,
stops chronometer
Calorie
Bars
indicate
how your
Net Calories In compares
to your Daily Calorie Target
To use light: Press LIGHT. Light will stay on for � seconds.
How to operate SET button

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
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A. MIO LIFESTYLE ATAGLANCE
C. MODES OF OPERATION
Press MODE to move to the next mode.
Time



LIFESTYLE
D. SET TIME




New set
E. SET DATE

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

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


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F. SET HOURLY CHIME & ALARM


 
 
 
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TO SeT AlArm

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

 SET WEIGHT

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dATe
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
CAlOrieS iN
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
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ChrONOmeTer
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AlArm
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TArGeT

WeiGhT

reSTiNG heArT rATe

Place middle
finger on the
metal UPPER MIO
sensor and index
finger on LOWER
MIO button.
Press down gently
to activate. Heart
icon will flash.
For best accuracy,
middle finger must
be in contact with
the UPPER MIO
sensor.
TAKE YOUR HEART RATE








TROUBLESHOOTING POINTERS

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 set your daily
calorie target
 enter calories consumed
forrunning daily total
 get your heart rate
withoutachest strap
 track calories burned
duringa workout
This guide is also
available online at
www.miowatch.com
User’s Guide Lifestyle, WalkWalk Pink

 USING EXERCISE CHRONOMETER

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
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J. WEIGHT MANAGEMENT MODES
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DISCLAIMER
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CAlOrie iN
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TO eNTer C AlOrieS CONSUmed:
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LIMITED ONE YEAR WARRANTY
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WARRANTY AND REPAIRS CONTACT
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CLASSIC SELECT SPECIFICATIONS
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Daily alarm
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