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NordicTrack C7 Zl Bike Operating and maintenance manual

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Copyright 2025 Manuals.Online. All Rights Reserved.

ATTENZIONE
Leggere tutte le istruzioni e pre-
cauzioni elencate in questo
manuale prima di utilizzare que-
sta attrezzatura. Conservare il
manuale per future referenze.
Etichetta del Nº. di
Serie (sotto il telaio)
Nº del odello NTEVEX78009.1
Nº di Serie
Riportare il numero di serie nello
spazio soprastante per eventuali
comunicazioni future.
ANUALE DʼISTRUZIONI
www.iconeurope.com
DO ANDE?
Per qualsiasi domanda o se alcuni
pezzi fossero mancanti, vi preghiamo
di contattarci ai numeri o indirizzi di
seguito riportati:
800 865114
lunedì–venerdì, 10.00–13.00 e
14.00–18.00 (non accessibile da
telefoni cellulari)
Fax: 0755910105
email: csitaly@iconeurope.com
sito web: www.iconsupport.eu
2
POSIZIONE DELLʼETICHETTA DI AVVERTENZA
Questi disegni mostra la posizione dellʼetichette di
avvertenza. Se un'etichetta è mancante o illeg-
gibile, consultare la copertina del presente
manuale e richiederne gratuitamente una in
sostituzione. Applicare lʼetichetta nella posi-
zione indicata. Nota: queste etichetta potrebbero
non essere raffigurate a grandezza naturale.
INDICE
POSIZIONEDELLʼETICHETTADIAVVERTENZA .................................................2
PRECAUZIONIIMPORTANTI.................................................................3
PRIMADIINIZIARE ........................................................................4
MONTAGGIO .............................................................................5
ILCARDIOFREQUENZIMETRO..............................................................12
USODELLACICLOCAMERA................................................................13
MANUTENZIONEELOCALIZZAZIONEGUASTI ................................................22
GUIDAAGLIESERCIZI ....................................................................24
ELENCOPEZZI ..........................................................................25
DISEGNOESPLOSO ......................................................................27
ORDINAZIONE DEI PEZZI DI RICAMBIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Retrocopertina
NORDICTRAC è un marchio della ICON IP, Inc.
3
AVVERTENZA: per ridurre il rischio d'incidenti gravi, leggere tutte le precauzioni e
le istruzioni importanti contenute nel presente manuale nonché tutte le avvertenze riportate sulla
ciclocamera prima di iniziare a utilizzarla. ICON declina qualsiasi responsabilità in caso di lesioni
personali o danni causati o dovuti all'utilizzo di questo prodotto
1. Consultare un medico prima di iniziare qual-
siasi programma di esercizio fisico Questo è
particolarmente importante per persone al di
sopra dei 35 anni o persone con problemi di
salute preesistenti.
2. Utilizzare la cyclette solo come descritto nel
presente manuale.
3. È responsabilità del proprietario assicurarsi
che ogni utente della cyclette sia adeguata-
mente informato di tutte le precauzioni.
4. La cyclette è indicata esclusivamente per
l'uso domestico. Non utilizzare la cyclette in
ambiente commerciale, istituzionale o in un
noleggio.
5. Tenere la cyclette all'interno, lontano da umi-
dità e polvere. Non posizionare la cyclette in
garage, in una veranda coperta o vicino
all'acqua.
6. Posizionare la cyclette su una superficie
piana lasciando attorno uno spazio di
almeno 0,6 m. Per proteggere il pavimento o
la moquette da eventuali danni, collocare un
tappetino sotto la cyclette.
7. Ispezionare e serrare tutti i pezzi regolar-
mente. Sostituire immediatamente eventuali
pezzi usurati.
8. Tenere sempre la cyclette lontano dalla por-
tata di bambini di età inferiore ai 12 anni e
dagli animali domestici.
9. Durante gli esercizi indossare indumenti
opportuni; non indossare indumenti larghi
tali da poter rimanere impigliati nella
cyclette. Indossare sempre scarpe da ginna-
stica per proteggere i piedi.
10. La cyclette non deve essere utilizzata da per-
sone di peso superiore ai 130 kg.
11. Il cardiofrequenzimetro non è un dispositivo
medico. Vari fattori, compresi i movimenti
dell'utente, possono influenzare la preci-
sione della rilevazione della frequenza
cardiaca. Il cardiofrequenzimetro è solo uno
strumento di supporto per l'allenamento che
serve a determinare la tendenza della fre-
quenza cardiaca in generale.
12. antenere sempre la schiena diritta durante
lʼuso della cyclette, senza inarcarla.
13. Un allenamento eccessivo può provocare
lesioni gravi o morte. Qualora si manifestino
vertigini o dolori durante l'allenamento, fer-
marsi immediatamente e iniziare il
defaticamento.
PRECAUZIONI I PORTANTI
4
Grazie per aver scelto la ciclocamera rivoluzionaria
NORDICTRAC ®C7 ZL. Il ciclismo è un esercizio effi-
cace per aumentare la salute cardiovascolare,
migliorare la resistenza e tonificare il corpo. La ciclo-
camera C7 ZL offre una vasta gamma di
caratteristiche ideate per rendere i vostri allenamenti a
casa più efficaci e divertenti.
Onde evitare problemi, si consiglia di leggere atten-
tamente il presente manuale prima di utilizzare
il tapis roulant. Per qualsiasi domanda relativa al con-
tenuto del presente manuale, si prega di consultare la
copertina del manuale. Per poter soddisfare rapida-
mente ogni eventuale richiesta, prima di contattarci è
necessario munirsi del numero del modello e del
numero di serie. Il numero del modello e la posizione
dell'etichetta che riporta il numero di serie sono indicati
sulla copertina del presente manuale.
Prima di procedere con la lettura del manuale si prega
di osservare il disegno sottostante per poter familiariz-
zare con i pezzi contrassegnati.
Cardiofrequenzimetro a Impugnatura
Sella
Montante Sedile
Manopola di Regolazione Sedile
Piedino di
Livellamento
Manopola di
Livellamento
Ruota
Pedale/Fascia
Consolle
Manubrio
Manopola Montante Sedile
Manopola Manubrio
PRI A DI INIZIARE
Lunghezza: 102 cm
Larghezza: 53 cm
Peso: 42 kg
5
Vite M4 x 16mm
(90)–8
Vite M4 x
5mm (91)–1
Vite M6 x 16mm
(97)–2 Vite M10 x 95mm (76)–4
Vite M8 x 20mm
(74)–4
Rondella Grower
M8 (75)–8
Dado a Barilotto M6 x 60mm
(93)–1
Dado a Barilotto M6 x 70mm
(89)–1
Rondella M8
(43)–2
Dado
Autobloccante M8
(72)–4
ONTAGGIO
Per il montaggio sono necessarie due persone. Mettere tutte le parti della ciclocamera in una zona libera e
rimuovere il materiale dʼimballaggio. Non gettare il materiale dʼimballaggio fino a quando il montaggio sarà com-
pletato.
Oltre agli strumenti forniti, per il montaggio è necessario un cacciavite Phillips , una chiave
regolabile , e un mazzuolo di gomma .
Utilizzare i disegni delle parti sottostanti per identificare le parti piccole necessarie per il montaggio. Il numero tra
parentesi sotto ciascun disegno fa riferimento al numero chiave del pezzo nella LISTA PEZZI riportata verso la
fine del presente manuale. Il secondo numero fa riferimento alla quantità necessaria per il montaggio. Nota: se
un pezzo non è nel kit, controllare se è stato pre-assemblato. Al fine di evitare danni ai componenti, non
utilizzare strumenti alimentati elettricamente per il montaggio.
6
1.
Fissare lo Stabilizzatore Posteriore (3) al Telaio
(1) con due Viti M10 x 95mm (76).
2. Fissare lo Stabilizzatore Frontale (2) al Telaio
(1) con due Viti M10 x 95mm (76).
1
2
Per rendere più agevole il montaggio, leg-
gere le informazioni a pagina 5 prima di
iniziare.
3
2
76
76
1
1
7
3
4
6
Fori di
Regolazione
1
23
24
75
72
26
91 6
27
3. Allentare il Pomello di Regolazione (27) sul
Telaio (1) di qualche giro.
Orientare il Montante del Sedile (6) come indi-
cato. Quindi, tirare il Pomello di Regolazione
(27) verso fuori e inserire il Montante del Sedile
nel Telaio (1).
Far scorrere il Montante del Sedile (6) verso
l'alto o verso il basso sino a raggiungere la
posizione desiderata, quindi allentare il Pomello
di Regolazione (27).
Spostare il ontante del Sedile (6) verso
l'alto o verso il basso leggermente per assi-
curarsi che il Pomello di Regolazione (27)
sia entrato in uno dei fori di regolazione del
ontante del Sedile. Quindi, stringere la
Manopola di Regolazione.
4. Orientare il Sedile (23) e il Trasporto del Sedile
(24) come indicato.
Fissare il Sedile (23) al Trasporto del Sedile
(24) con quattro Dadi Autobloccante M8 (72) e
quattro Rondelle Grower M8 (75).
Fare scorrere il Trasporto del Sedile (24) sul
Montante del Sedile (6). Inserire quindi il
Carrello Sedile tutto in avanti e serrare la
Manopola di Regolazione Sedile (26).
Fissare un Vite M4 x 5mm (91) alla parte poste-
riore del Montante del Sedile (6).
8
5. Applicare un po' del grasso fornito a un Dado a
Barilotto M6 x 70mm (89).
Orientare il Manubrio (5) e il Montante (4) come
indicato.
Mentre una seconda persona tiene il Manubrio
(5) vicino al Montante (4), inserire il Filo
d'Estensione (59) verso l'alto attraverso il
Manubrio.
Suggerimento: evitare di pizzicare il Filo
d'Estensione (59). Fissare il Manubrio (5) sul
Montante (4) con il Dado a Barilotto M6 x 70mm
(89), due Rondelle M8 (43), e una Vite M6 x
16mm (97).
Quindi inserire un Dado a Barilotto M6 x 60mm
(93) attraverso la staffa inferiore sul Manubrio.
Stringere una Vite M6 x 16mm (97) all'estremità
del Dado a Barilotto.
5
59
5
43
43
97
97
93
89
4
Lubrificante
Evitare di pizzicare il
Filo d'Estensione (59)
6
90
90
6. Mentre un'altra persona sostiene la Consolle
(13) vicino al Manubrio (5), collegare i cavi della
consolle al Filo d'Estensione (59), al Filo del
Sensore Pulsazioni (61), e al Filo del
Cardiofrequenzimetro (62).
Inserire il cavo in eccesso spingendolo verso il
basso nel Manubrio (5) o verso l'alto nella
Consolle (13).
Suggerimento: evitare di pizzicare i cavi.
Fissare la Consolle (13) al Manubrio (5) con
quattro Viti M4 x 16mm (90).
Evitare di
pizzicare i cavi
13
Cavi della
Consolle
61
59
5
62
9
7
7. Orientare l'insieme del Montante (4) e la
Copertura del Perno (12) come indicato.
Fare scivolare la Copertura del Perno (12) in
alto verso il Manubrio (5). Suggerimento: pie-
gare e flettere leggermente il Copri Perno
per inserirlo sul anubrio.
Fissare la Copertura del Perno (12) al Manubrio
(5) con quattro Viti M4 x 16mm (90).
Imperniare il Manubrio (5) sino a quando il foro
nel Manubrio si allinea con il foro di regolazione
nel Montante (4).
Stringere la Manopola di Regolazione Sedile
(27) nel Manubrio (5) e un foro di regolazione
nel Montante (4). Assicurarsi che la
anopola di Regolazione sia inserito in uno
dei fori di regolazione. 4
12
90
90
90
27
Foro
Fori di
Regolazione
5
10
8
9
75
75
75
74
74 58
59
8. Fare scivolare il Coperchio dello Pannello
Frontale (7) in alto sul Montante (4).
Mentre un'altra persona tiene il Montante (4)
vicino al Telaio (1), collegare il Filo d'Estensione
(59) al Filo Bardato (58).
Inserire il Montante (4) nel Telaio (1).
Suggerimento: evitare di pizzicare i cavi.
Fissare il Montante (4) con quattro Viti M8 x
20mm (74) e quattro Rondelle Grower M8 (75).
Fare scivolare il Coperchio dello Pannello
Frontale (7) in basso verso il Telaio (1) e pre-
merlo fino a quando entra al suo posto.
4
7
1
Evitare di
pizzicare i cavi
9. Trovare il Pedale Destro (21), identificato con
una “R” (LoLeft indicano la sinistra; RoRight
indicano la destra).
Utilizzando una chiave regolabile, stringere
bene Pedale Destro (21) in senso orario sul
Braccio Manovella Destro (19).
Stringere il Pedale Sinistro (non indicato) in
senso antiorario sul Braccio Manovella Sinistro
(non indicato).
I PORTANTE: stringere al massimo
entrambi i pedali. Dopo aver usato la ciclo-
camera per una settimana, stringere di
nuovo i pedali. Per ottenere le migliori
prestazioni, mantenere sempre i pedali
stretti.
Regolare la fascetta sul Pedale Destro (21)
nella posizione desiderata e premere le estrem-
ità delle fascette nei passanti del Pedale
Destro. Regolare la fascetta sul Pedale
Sinistro (non indicato) nello stesso modo.
19
Fascetta
Linguetta
21