NordicTrack Gx 3.4 Bike User manual

Dekal med serienummer
(på ramens undersida)
BRUKSANVISNING
Modellnr. NTEVEX78612.0
Serienr.
Anteckna serienumret ovan för
referens.
FÖRSIKTIGHET
Läs alla försiktighetsåtgärder och
instruktioner i denna bruksan-
visning innan du börjar använda
redskapet. Spara denna bruksan-
visning för framtida referens. www.iconeurope.com
KUNDTJÄNST
Om du har frågor, fattas delar
eller har skadade delar kan du
nna information på sidan med
titeln DECATHLON CUSTOMER
SERVICE INFORMATION. Du kan
även ta kontakt med affären där du
handlade denna produkt.
Webbsida:
www.iconsupport.eu

2
PLACERING AV VARNINGSDEKALEN
Varningsdekalen som visas här medföljer denna produkt.
Fäst varningsdekalen ovanpå den engelska varningen på
angiven plats. Denna ritning visar var varningsdekalen
sitter. Om dekalen saknas eller är oläslig kan du ringa
på telefonnumret på bruksanvisningens omslag och
begära en gratis utbytesdekal. Fäst dekalen på angi-
ven plats. Observera! Storleken på dekalen som visas
överensstämmer eventuellt inte med verkligheten.
NORDICTRACK är ett registrerat varumärke tillhörande ICON IP, Inc.
PLACERING AV VARNINGSDEKALEN ..........................................................2
VIKTIGA FÖRSIKTIGHETSÅTGÄRDER..........................................................3
INNAN DU BÖRJAR .........................................................................4
IDENTIFIERINGSTABELL FÖR DELAR ..........................................................5
MONTERING. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
BRÖSTPULSSENSOR ......................................................................12
HUR MOTIONSCYKELN FUNGERAR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .13
UNDERHÅLL OCH FELSÖKNING .............................................................25
TRÄNINSRIKTLINJER ......................................................................27
ARTIKELLISTA ............................................................................29
SPRÄNGSKISS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .31
BESTÄLLA RESERVDELAR. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Sista sida
INFORMATION OM ÅTERVINNING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Sista sida
INNEHÅLLSFÖRTECKNING

3
VIKTIGA FÖRSIKTIGHETSÅTGÄRDER
1. Det är ägarens ansvar att se till att alla som
använder motionscykeln har fått tillräcklig
information om alla försiktighetsåtgärder.
2. Rådgör med din läkare innan du påbörjar ett
träningsprogram. Det här är speciellt viktigt
för personer som är äldre än 35 år eller per-
soner som har existerande hälsoproblem.
3. Använd endast motionscykeln såsom
beskrivet i den här bruksanvisningen.
4. Motionscykeln är endast avsedd för använ-
dning i hemmiljö. Motionscykeln ska inte
användas kommersiellt, för uthyrning eller i
institutionsmiljö.
5. Använd motionscykeln inomhus och utsätt
den inte för fukta och damm. Placera inte
motionscykeln i ett garage, på en inglasad
uteplats eller nära vatten.
6. Placera motionscykeln på en jämn yta
med ett fritt utrymme på minst 0,6 m runt
cykeln. Skydda golvet eller heltäcknings-
mattan genom att placera en matta under
motionscykeln.
7. Inspektera och dra åt alla delar regelbundet.
Byt ut slitna delar omedelbart.
8. Håll undan barn som är yngre än 12 år och
husdjur från motionscykeln.
9. Använd lämpliga kläder när du motionerar.
Använd inte lösa kläder som kan fastna i
motionscykeln. Använd alltid träningsskor
för att skydda dina fötter.
10. Motionscykeln ska inte användas av per-
soner som väger mer än 130 kg.
11. Var försiktig vid på- och avstigning.
12. Pulsmätaren är inte medicinsk utrustning.
Olika faktorer, t.ex. användarens rörelser,
kan påverka pulsavläsningens noggrannhet.
Pulsmätaren är endast avsedd som ett
hjälpmedel vid fastställning av generella
pulstrender.
13. Håll alltid ryggen rak när du motionerar på
motionscykeln. Böj inte ryggen.
14. För mycket träning kan resultera i allvarliga
skador eller död. Om du känner dig svag
eller om du upplever smärta när du tränar
ska du omedelbart avsluta träningen och
varva ner.
VARNING: För att minska risken för allvarlig skada, läs alla viktiga försiktighetsåtgär-
der och instruktioner in den här bruksanvisningen och alla varningar på din motionscykeln innan
användning. ICON tar inget ansvar för personskada eller egendomsskada som uppstått på grund av
användandet av denna produkt.

4
Pulsmätare
Sadel
Sadelstolpe
Justeringsknopp för sadel
Utjämningsfot
Utjämningsknopp
Hjul
Pedal/rem
Displayenhet
Styre
Knopp för sadelstolpe
Justeringsknopp
INNAN DU BÖRJAR
Tack för att du valde den revolutionerande motion-
scykeln NORDICTRACK®GX 3.4. Cykling är en
effektiv träningsform som förbättrar den kardio-
vaskulära konditionen, ökar uthålligheten och tonar
kroppen. Motionscykeln GX 3.4 har ett imponerande
funktionsutbud som gör din träning hemma mer effektiv
och rolig.
För din egen skull ska du läsa igenom denna
bruksanvisning innan du börjar använda den
motionscykeln. Om du har frågor efter att du läst
igenom denna bruksanvisning hänvisar vi till informa-
tionen på omslaget. Anteckna produktmodellen och
serienumret på omslaget. Detta gör det lättare för oss
att hjälpa dig när du tar kontakt oss. Modellnumret och
den plats där dekalen för serienumret sitter står angivet
på bruksanvisningens omslag.
Innan du läser vidare är det rekommenderat att du går
igenom ritningen nedan och bekantar dig med delarna.
Längd: 104 cm
Bredd: 58 cm

5
M4 x 16mm
skruv (90)–8
M4 x 5mm
Bright-skruv
(91)–1
M10 x 95mm skruv (76)–4
M8 x 20mm skruv
(74)–4
M8
fjäderbricka
(75)–8
M8 bricka
(43)–2
M8 låsmutter
(72)–4
M6 x 60mm bultset (51)–1
M6 x 70mm bultset (50)–1
IDENTIFIERINGSTABELL FÖR DELAR
Använd ritningarna nedan till att identifiera små delar som behövs vid monteringen. Siffrorna i parentes under varje
ritning är artiklarnas objektnummer från ARTIKELLISTAN som finns i slutet av denna bruksanvisning. Siffran efter
objektnumret är det antal som behövs vid monteringen. Observera! Om en del inte finns med i hårdvarupaketet
ska du kontrollera om det är förmonterat.

6
2. Sätt fast den bakre stabilisatorn (3) på ramen (1)
med två M10 x 95mm skruvar (76). 2
3
76
1
Monteringen kräver två personer.
Placera alla delar på en tom yta och ta bort
förpackningsmaterialet. Kasta inte bort förpack-
ningsmaterialet förrän alla monteringssteg är
klara.
Delar för vänster sida är markerade med “L” eller
“Left” och delar för höger sida är markerade med
“R” eller “Right.”
För identiering av små delar, se sida 6.
Utöver de medföljande verktygen krävs följande
verktyg:
en stjärnskruvmejsel
en skiftnyckel
en gummiklubba
Monteringen blir eventuellt enklare om du har ett
set med skiftnycklar. Använd inga elektriska verk-
tyg eftersom de kan skada delar.
MONTERING
1. Gå till www.iconsupport.eu på din dator och
registrera din produkt.
• aktiverar din garanti
• sparar tid om du behöver ta kontakt med
kundtjänst
• gör att vi kan meddela dig om uppgraderingar
och erbjudanden
Observera! Om du inte har tillgång till internet
kan du ringa till KUNDTJÄNST (se på bruksan-
visningens omslag) för att registrera din produkt.
1

7
3. Sätt fast den främre stabilisatorn (2) på ramen
(1) med två M10 x 95mm skruvar (76). 3
276
1
4
6Justeringshål
127
4. Lossa på justeringsknoppen (27) på ramen (1)
några varv.
Rikta in sadelstolpen (6) såsom visat. Dra sedan
justeringsknoppen (27) utåt och fäst sadelstol-
pen på ramen (1).
Justera sadelstolpen (6) uppåt eller nedåt till
önskad position och släpp justeringsknoppen
(27).
Flytta sadelstolpen (6) uppåt eller nedåt
en aning för att kontrollera att justering-
sknoppen (27) sitter fast ordentligt i ett av
justeringshålen på sadelstolpen. Dra sedan åt
justeringsknoppen.

8
5
23
24
75
72
26
91 6
5. Rikta in sadeln (23) och sadelhållaren (24)
såsom visat.
Fäst sadeln (23) på sadelhållaren (24) med fyra
M8 låsmuttrar (72) och fyra M8 fjäderbrickor
(75).
Sätt sedan sadelhållaren (24) på sadelstolpen
(6). För sedan sadelhållaren hela vägen framåt
och dra åt sadeljusteringsknoppen (26).
Fäst en M4 x 5mm Bright-skruv (91) på sadel-
stolpens bakdel (6).
6. Applicera, med en plastpåse på handen, en del
av det medföljande fettet på ett M6 x 70mm bult-
set (50).
Rikta in styret (5) och stolpen (4) såsom visat.
Medan en medhjälpare håller styret (5) nära
stolpen (4) ska den övre kabeln (59) föras in och
upp genom styret.
Tips: Undvik att klämma den övre kabeln (59).
Fäst styret (5) på stolpen (4) med ett M6 x 70mm
bultset (50) och två M8 brickor (43).
Fäst därefter ett M6 x 60mm bultset (51) genom
det lägre fästet på styret (5).
6
59
5
43
43
50
51
51
50
4
Fett
Undvik att klämma
den övre kabeln (59)

9
7
90
7. Medan en medhjälpare håller displayenheten
(13) nära styret (5), anslut displayenhetens kab-
lar till den övre kabeln (59), pulskabeln (61) och
mottagarkabeln (16).
För in den resterande kabeln i styret (5).
Tips: Undvik att klämma kablarna. Fäst
displayenheten (13) på styret (5) med fyra M4 x
16mm skruvar (90).
Undvik att
klämma
kablarna
13
61
16
59 5
8
8. Rikta in stolpenheten (4) och svänghöljet (12)
såsom visat.
För svänghöljet (12) uppåt mot styret (5). Tips:
Böj svänghöljet något för att kunna dra det
över styret.
Fäst svänghöljet (12) på styret (5) och displayen-
heten (13) med fyra M4 x 16mm skruvar (90).
Sväng styret (5) tills hålet i styret är inriktat mot
justeringshålet i stolpen (4).
Dra åt en justeringsknopp (27) på styret (5) och
ett justeringshål på stolpen (4). Kontrollera att
justeringsknoppen sitter fast ordentligt i ett
av justeringshålen.
4
12
13
90
90
90
27
Hål
Justeringshål
5

10
9
75 75
75
74
74
58
59
9. För det främre sköldhöljet (7) uppåt på stolpen
(4).
Medan en medhjälpare håller stolpen (4) nära
ramen (1), ska den övre kabeln (59) kopplas
samman med den lägre kabeln (58).
För in stolpen (4) i ramen (1).
Tips: Undvik att klämma kablarna. Fäst stol-
pen (4) med fyra M8 x 20mm skruvar (74) och
fyra M8 fjäderbrickor (75).
För det främre sköldhöljet (7) ner mot ramen (1)
och tryck fast den.
4
7
1
Undvik att
klämma
kablarna
10
10. Hitta den högra pedalen (21).
Dra åt den högra pedalen (21) ordentligt
medsols på den högra vevarmen (19) med en
skiftnyckel.
Dra åt den vänstra pedalen (visas inte) motsols
på den vänstra vevarmen (visas inte).
Justera remmen på den högra pedalen (21) till
önskad position och tryck fast remändarna på
den högra pedalens flikar.
Justera remmen på den vänstra pedalen (visas
inte) på samma sätt.
19
Rem
Flik
21