Pro-Form 100 Zlx Bike System manual

OPGE ET
ees voor gebruik van dit appa-
raat alle instructies en
voorzorgsmaatregelen in deze
handleiding. Bewaar deze hand-
leiding voor verdere raadpleging.
Sticker met
serienummer
(beneden onderstel)
Modelnr. PFEVEX71910.1
Serienr.
Noteer het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.
GEBRUIKSAANWIJZING
www.iconeurope.com
VRAGEN?
Als u nog vragen hebt of er zijn
onderdelen die ontbreken of
beschadigd zijn, neem dan contact
op met de winkel waar u dit product
hebt gekocht.
Bezoek onze website:
www.iconsupport.eu

2
DE STICKER MET WAARSCHUWING
INHOUD
DESTICKERMETWAARSCHUWING .........................................................2
BELANGRI KEVOORZORGSMAATREGELEN ..................................................3
VOORDATUBEGINT.......................................................................4
MONTAGE ...............................................................................5
HOEDEFIETSTEGEBRUIKEN .............................................................12
ONDERHOUDENOPLOSSENVANPROBLEMEN ..............................................18
RICHTLI NENVOORHETOEFENEN ........................................................20
LI STMETONDERDELEN .................................................................22
GEDETAILLEERDETEKENING ..............................................................23
HETBESTELLENVANONDERDELEN ..............................................Laatstepagina
RECYCLINGINFORMATIE........................................................Laatstepagina
De hier getoonde sticker(s) met waarschu-
wing is/zijn op de aangegeven plaats(en)
geplakt. Bel, wanneer een sticker ont-
breekt of niet leesbaar is, het nummer
op de omslag van deze handleiding en
vraag om een vervangende sticker. Plak
de sticker op de aangegeven plaats.
Opmerking: de sticker(s) worden niet op
ware grootte weergegeven.
PROFORM is een merk van ICON IP, Inc.

3
WAARSCHUWING: lees, om het risico van ernstig letsel te verminderen, alle
belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw
trainingsfiets voordat u deze gebruikt. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of
schade door het gebruik van dit product.
1. Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of
enig ander oefenprogramma begint. Dit is
bijzonder belangrijk voor mensen ouder dan
35 of mensen met gezondheidsproblemen
2. Gebruik de trainingsfiets alleen zoals
bechreven in deze handleiding.
3. De eigenaar moet zich ervan vergewissen
dat allen die gebruik maken van de trainings-
fiets voldoende op de hoogte zijn van alle
voorzorgsmaatregelen.
4. Deze trainingsfiets is alleen voor huiselijk
gebruik bedoeld. Gebruik de trainingsfiets
niet commercieel, voor verhuur, of in een
instelling.
5. Gebruik de trainingsfiets uitsluitend binnen-
shuis en uit de buurt van vocht en stof.
Plaats de trainingfiets niet in een garage, op
een overdekt terras of bij water.
6. Plaats de trainingfiets op een vlakke onder-
grond met minstens 0,6 m ruimte rondom de
trainingfiets. eg een matje onder de train-
ingfiets om uw vloer of uw vloerbedekking
niet te beschadigen.
7. Controleer alle onderdelen regelmatig en
draai ze dan goed vast. Vervang versleten
onderdelen meteen.
8. Houd te allen tijde kinderen jonger dan 12 en
huisdieren bij de trainingsfiets vandaan.
9. Draag geschikte kleding wanneer u de train-
ingsfiets gebruikt. Draag nooit losse kleding
die in de trainingsfiets verstrikt kunnen
raken. Draag altijd gymschoenen om uw
voeten tijdens het trainen te beschermen.
10. De trainingsfiets kan alleen door mensen die
niet meer dan 113 kg wegen gebruikt
worden.
11. De polssensor is geen medisch instrument.
Bepaalde factoren zoals bewegingen, kun-
nen de nauwkeurigheid van de metingen
beinvloeden. De polssensor dient slechts om
een algemene hartslag te meten, als hulp-
middel bij uw workouts.
12. Houd tijdens het gebruik van de trainingsfi-
ets uw rug recht. Buig uw rug niet.
13. Teveel oefenen kan leiden tot ernstig letsel
of tot de dood. Als u, tijdens het trainen, pijn
voelt of duizelig wordt, dient u onmiddellijk
te stoppen en af te koelen.
BE ANGRIJKE VOORZORGSMAATREGE EN

4
Dank u dat u hebt gekozen voor de revolutionaire
PROFORM®100 ZLX trainingsfiets. Fietsen is een
effectieve oefening voor het verbeteren van hart en
vaten, het opbouwen van uithoudingsvermogen en het
vormgeven aan het gehele lichaam. De 100 ZLX train-
ingsfiets biedt een reeks aan indrukwekkende functies
die zijn ontwikkeld om uw oefeningen thuis effectiever
en leuker te maken.
ees, voor uw welzijn, deze handleiding
zorgvuldig door voor gebruik van de trainingsfiets.
Raadpleeg de omslag van deze handleiding als u nog
vragen hebt. Noteer het productnummer en het
serienummer voordat u met ons contact opneemt. De
plaats waar u de stickers met het productnummer en
het serienummer kunt vinden wordt op de omslag van
de handleiding aangegeven.
Bekijk eerst aandachtig de tekening hieronder en de
verschillende onderdelen, voordat u verder leest.
Polssensor
Zitting
Buis van de Zitting
Stelpoot
Wiel
Pedaal/Gesp
Bedieningspaneel
Handleuning
Knop van de Zittingbuis
Zittingknop
Waterfleshouder*
*Waterfles niet meegeleverd
VOORDAT U BEGINT

5
M8 Borgmoer
(37)–8
M4 x 22mm
Schroef
(54)–2
M4 x 16mm
Schroef
(40)–6
M10 x 75mm
Hechtchroef (36)–4
M8 x 38mm Bout met
Ronde Kop (53)–4
M8 x 18mm
Hechtschroef
(35)–4
M6 x 10mm
Schroef met
Ronde Kop
(68)–1
MONTAGE
Montage moet door twee personen worden uitgevoerd. Plaats alle onderdelen van de trainingsfiets op een
open plek en verwijder het verpakkingsmateriaal. Gooi het verpakkingsmateriaal niet weg tot u volledig klaar
bent met de montage.
Naast het meegeleverde gereedschap zult u voor de montage ook een kruiskopschroeven-
draaier , een verstelbare moersleutel en een rubber hamer nodig
hebben .
Gebruik de tekening hieronder om de kleine onderdelen te onderscheiden bij het monteren van de trainingsfiets.
Het nummer tussen haakjes onder elke tekening is het hoofdnummer van het onderdeel van de LI ST MET
ONDERDELEN achterin deze handleiding. Het getal tussen de haakjes is de hoeveelheid die nodig is voor de
montage. Opmerking: als een onderdeel zich niet in de hardwareset bevindt, controleert u of deze al
vooraf is gemonteerd. Om schade aan onderdelen te vermijden, moet u geen elektrisch gereedschap bij
het monteren gebruiken.

6
1.
Zoek naar de Achterste Stabilisator (14), met
een Stelpoot (63) bij elk uiteinde.
Maak de Achterste Stabilisator (14) aan het
Onderstel (1) vast met twee M10 x 75mm
Hechtschroeven (36).
2. Maak de Voorste Stabilisator (2) aan het
Onderstel (1) vast met twee M10 x 75mm
Hechtschroeven (36).
1
ees de informatie op pagina 5 voordat
u begint te monteren; dit zal de montage
makkelijker maken.
3. Draai de Staander (3) en het Bovenste Schild
(9) zoals afgebeeld.
Laat een tweede persoon de Staander (3) en
het Bovenste Schild (9) bij het Onderstel (1)
vasthouden totdat montagestap 4 voltooid is.
Sluit de Bovenste Draad (32) op de Onderste
Draad (31) aan. Trek dan het overschot van de
Bovenste Draad uit de bovenkant van de
Staander.
3
36
63
63
36
9
1
31
32
14
1
1
2
3
2

7
4
Zorg ervoor dat
de draden niet
bekneld raken
4. Tip: zorg ervoor dat de draden niet bekneld
raken. Schuif de Staander (3) op het Onderstel
(1).
Maak de Staander (3) vast met vier M8 x 18mm
Hechtschroeven (35).
Schuif het Bovenste Scherm (9) naar beneden
en druk deze op de Linker en Rechter
Schermen (17, 18).
5
9
35
17
18
35
3
1
12
5. Draai de Zitting (12) en de Drager van de Zitting
(67) zoals afgebeeld.
Maak de Zitting (12) op de Drager van de
Zitting (67) vast met vier M8 Borgmoeren (37).
Opmerking: de Borgmoeren kunnen al aan
de onderkant van de Zitting gemonteerd zijn.
37
67

8
7. Maak de Knop van de Zittingbuis (11) in het
Onderstel (1) vast, met gebruik van een verstel-
bare moersleutel.
Draai vervolgens de Knop van de Zittingbuis
(11) wat los, trek deze naar buiten en steek de
Buis van de Zitting (5) in het Onderstel (1).
Schuif de Buis van de Zitting (5) naar beneden
of naar boven tot de gewenste stand en laat de
Knop van de Zittingbuis (11) in een van de
bijstelgaten van de Buis van de Zitting los.
Schuif de Buis van de Zitting lichtjes naar
boven of naar beneden om er zeker van te
zijn dat de Knop van de Zittingbuis in een
van de bijstelgaten van de Buis van de
Zitting zit. Draai dan de Knop van de
Zittingbuis vast.
7
5
1
11
6
125
6. Draai de Zitting (12) en de Drager van de Zitting
(5) zoals afgebeeld. Draai dan de Zittingknop
(69) los.
Schuif de Drager van de Zitting (67) op de Buis
van de Zitting (5). Schuif dan de Drager van de
Zitting helemaal naar voren en draai de
Zittingknop (69) vast.
Maak een M6 x 10mm Schroef met Ronde Kop
(68) aan de achterkant van de Buis van de
Zitting (5) vast.
67
69
12
68

9
9
9. Zoek naar de Rechter Hendel (48), aangegeven
met een sticker “Right” en draai deze zoals
afgebeeld (Lof Left geeft links aan; Rof Right
geeft rechts aan). Zorg ervoor dat de
zeshoekige gaten op de aangegeven plaats
zitten.
Maak de aangegeven draadband aan de
Rechter Polssensordraad (64) vast, terwijl een
tweede persoon de Rechter Hendel (48) bij de
Staander (3) vasthoudt. Trek vervolgens het
andere uiteinde van de draadband naar boven
uit de bovenkant van de Staander.
Tip: zorg ervoor dat de draden niet bekneld
raken. Schuif de Rechter Hendel (48) op de
Staander (3).
Maak de Rechter Hendel (48) vast met twee M8
x 38mm Bouten met Ronde Koppen (53) en
twee M8 Borgmoeren (37). Zorg dat de
Borgmoeren in de zeshoekige gaten zitten.
Maak de inker Hendel (47) op dezelfde
wijze vast.
Zorg ervoor dat
de draden niet
bekneld raken
48
47
37
3
Zeshoekige
Gaten
Draad-
band
53
64
66
8
8. Maak de Waterfleshouder (49) aan de Staander
(3) vast met twee M4 x 22mm Schroeven (54).
3
49
54

10
11. Sluit de draden van het bedieningspaneel op de
Rechter en Linker Polssensordraden (64, 66)
aan, terwijl een tweede persoon het
Bedieningspaneel (6) bij de Staander (3)
vasthoudt.
Steek het overschot aan draad naar beneden in
de Staander (3) of naar boven in het
Bedieningspaneel (6).
Tip: zorg ervoor dat de draden niet bekneld
raken. Maak het Bedieningspaneel (6) op de
Staander (3) vast met vier M4 x 16mm
Schroeven (40).
11
6
3
32
64 66
40
Zorg ervoor dat
de draden niet
bekneld raken
10
6
Batterijen
Batterijen
Schroeven
Deksels van
de Batterijen
10. Het Bedieningspaneel (6) werkt met vier D-bat-
terijen (niet meegeleverd); alkalinebatterijen
worden aanbevolen. BE ANGRIJK: als het
Bedieningspaneel blootgesteld is aan lage
temperaturen, dient u deze op kamertemper-
atuur te laten komen voordat u er batterijen
in steekt. Anders kunt u het bedieningspa-
neel of andere elektrische componenten
beschadigen. Maak de schroeven los, verwi-
jder de deksels van de batterijen en steek de
batterijen in de batterijenvakjes. Plaats de bat-
terijen zoals aangegeven op de schemaʼs
aan de binnenkant van de batterijenvakjes.
Maak dan de deksels weer vast.
Bel met het telefoonnummer op de voorpag-
ina van de deze handleiding, om de option-
ele stroomadapter te kopen. Om schade aan
het bedieningspaneel te voorkomen dient u
alleen een door de fabrikant geleverde
stroomadapter te gebruiken. Steek het ene
uiteinde van de stroomadapter in de aansluiting
van het bedieningspaneel en het andere
uiteinde in een stopcontact dat voldoet aan de
lokale voorschriften en bepalingen.