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1. Consultare un medico prima di iniziare qual-
siasi programma di allenamento. In
particolare coloro che hanno un'età superio-
re ai 35 anni o con problemi di salute
preesistenti.
2. Utilizzare la cyclette solo nel modo descritto
nel presente manuale.
3. È responsabilità del proprietario assicurarsi
che ogni utente della cyclette sia adeguata-
mente informato di tutte le precauzioni.
4. La cyclette è indicata esclusivamente per
l'uso domestico. Non utilizzare la cyclette in
ambiente commerciale, istituzionale o in un
noleggio.
5. Tenere la cyclette all'interno, lontano da umi-
dità e polvere. Non posizionare la cyclette in
garage, in una veranda coperta o vicino
all'acqua.
6. Posizionare la cyclette su una superficie
piana lasciando attorno uno spazio di alme-
no 0,6 m. Per proteggere il pavimento o la
moquette da eventuali danni, collocare un
tappetino sotto la cyclette.
7. Ispezionare e serrare tutti i pezzi regolar-
mente. Sostituire immediatamente eventuali
pezzi usurati.
8. Tenere sempre la cyclette lontano dalla por-
tata di bambini di età inferiore ai 12 anni e
dagli animali domestici.
9. Durante gli esercizi indossare indumenti
opportuni; non indossare indumenti larghi
tali da poter rimanere impigliati nella cyclet-
te. Indossare sempre scarpe da ginnastica
per proteggere i piedi.
10. La cyclette non deve essere utilizzata da per-
sone di peso superiore ai 125 kg
11. Il cardiofrequenzimetro non è un dispositivo
medico. Vari fattori, compresi i movimenti
dell'utente, possono influenzare l'accuratez-
za delle letture della frequenza cardiaca. Il
cardiofrequenzimetro è indicato quale sup-
porto per l'allenamento nella determinazione
dell'andamento generale della frequenza car-
diaca.
12. La cyclette non è dotata di ruota libera; i
pedali continueranno a muoversi fino all'ar-
resto del volano. Ridurre la velocità della
pedalata in modo controllato.
13. Mantenere sempre la schiena diritta durante
lʼuso della cyclette, senza inarcarla.
14. Un allenamento eccessivo può provocare
lesioni gravi o la morte. Qualora si manifesti-
no vertigini o dolori durante lʼallenamento,
fermarsi immediatamente e iniziare il defati-
camento.
AVVERTENZA: per ridurre il rischio di incidenti gravi, leggere tutte le precauzioni e
le istruzioni importanti contenute nel presente manuale nonché tutte le avvertenze riportate sulla
cyclette prima di iniziare a utilizzarla. ICON non si assume alcuna responsabilità in caso di lesioni
personali o danni causati o dovuti allʼutilizzo dellʼattrezzo.
PRECAUZIONI IMPORTANTI
