Schildkröt 960232 User manual

Danke, dass Sie sich für den aufblasbaren Balance
Stepper der Marke SCHILDKRÖT entschieden haben.
Bestimmungsgemäßer Gebrauch: Dieses Sportgerät wurde
für das Training von Stabilität, Gleichgewicht, Trittsicherheit
und zur Anwendung im Therapie- und Rehabilitationsbereich
entwickelt. Verwenden Sie die den Balance Stepper nur wie in
der Anleitung beschrieben. Die Anleitung ist fester
Bestandteil des Produktes. Wenn Sie das Produkt an Dritte
weitergeben, geben Sie bitte auch diese Bedienungsanleitung
mit. Dieses Produkt wurde ausschließlich für den privaten
Gebrauch konzipiert. Es ist nicht für den gewerblichen Einsatz
geeignet.
Lieferumfang: Aufblasbarer Balance Stepper, Luftpumpe,
Anleitung.
Allgemeine Warnhinweise:
Lesen Sie vor Einsatz des Geräts die Anleitung sorgfältig
durch und beachten Sie die Sicherheitshinweise. Nichtbe-
achtung kann zu erheblichen Sach- und Personenschäden
führen.
Stets außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Der Balance Stepper ist kein Spielzeug.
Setzen Sie den Stepper nur auf ebenem und rutschfestem
Boden ein. Halten Sie den Trainingsbereich frei von jeglichen
Gegenständen, Schmutz oder anderen Hindernissen. Ver-
wenden Sie den Stepper nicht auf rauen oder scharfkantigen
Oberflächen.
Verwenden Sie das Sportgerät zu Ihrem eigenen Schutz auf
einer gepolsterten Oberfläche.
Halten Sie ausreichend Abstand zu anderen Gegenständen
und Personen.
Tragen Sie nur angemessene Sportkleidung, niemals
Schmuck. Binden Sie lange Haare zusammen.
Führen Sie alle Übungen immer völlig konzentriert aus.
Führen Sie alle Übungen in einem gleichmäßigen und
langsamen Tempo aus. Atmen Sie ruhig und regelmäßig.
Trinken Sie ausreichend Wasser.
Wenn Sie sich unsicher sind, führen Sie die ersten
Anwendungen mit Hilfestellung durch eine zweite Person aus
oder stellen Sie sich in einem Türrahmen auf. Sobald Sie sich
sicher fühlen, können Sie auf die Hilfestellung verzichten.
Beenden Sie bei Schmerzen, Schwindel oder Kurzatmigkeit
sofort das Training.
Bei Verletzungen und Vorerkrankungen bitte einen Arzt
konsultieren. Diese Anleitung ersetzt keine fachärztliche
Beratung.
Anleitung:
Aufpumpen und Luft ablassen darf nur von Erwachsenen
durchgeführt werden. Stecken Sie die Nadel der Handpumpe
vorsichtig, am besten leicht angefeuchtet, in das Ventil des
Steppers.
Der Schwierigkeitsgrad kann durch Hinzufügen oder Ablassen
von Luft variiert werden. Je stärker der Stepper aufgeblasen
ist, desto einfacher ist die Anwendung, da der Stand sicherer
ist.
Den Stepper niemals mit dem Mund aufpumpen.
Schwindelgefahr. Verwenden Sie die im Lieferumfang
enthaltene Pumpe, niemals einen Kompressor.
Überprüfen Sie regelmäßig den Luftdruck des Steppers und
regulieren Sie diesen bei Bedarf nach.
Lagerung, Reinigung und Wartung:
Verwenden Sie zur Reinigung keine Reinigungsmittel, sowie
keine scharfen oder metallischen Reinigungsgegenstände.
Reinigen Sie den Stepper bei Bedarf mit einem feuchten Tuch
und las-sen Sie ihn anschließend vollständig trocknen.
Überprüfen Sie den Stepper vor und nach jedem Training auf
Schäden, Risse und Verschleiß. Verwenden Sie den Stepper
nur in einwandfreiem Zustand.
Lagern Sie das Produkt an einem trockenen und sicheren Ort.
Schützen Sie das Produkt vor UV-Strahlung, direkter
Sonneneinstrahlung und vor Heizquellen und Schmutz.
Schützen Sie das Produkt vor Feuchtigkeit und extremer
Hitze- oder Kälteeinwirkung.
Lagern Sie das Produkt nicht auf Holzböden, an Möbeln, auf
glatten, lackierten oder geölten Flächen, da es zu unvor-
hergesehenen Reaktionen mit dem Material kommen kann.
Entsorgung:
Entsorgen Sie die Verpackung sortenrein und nach den in
Ihrem Land geltenden Entsorgungsbestimmungen.
Adresse
Thank you for choosing the SCHILDKRÖT inflatable
balance stepper.
Intended use: This sports equipment was developed for
training stability, balance, sure-footedness and for use in
therapy and rehabilitation. Only use the balance stepper as
described in the instructions. The instructions are an integral
part of the product. If you pass the product on to third parties,
please also include this user manual. This product was
designed for private use only. It is not suitable for commercial
use.
Scope of delivery: inflatable balance stepper, air pump,
manual.
General warnings:
Before using the balance stepper, read the manual carefully
and observe the safety instructions. Non-observance can lead
to considerable property damage and personal injury.
Always keep out of the reach of children. The balance stepper
is not a toy.
Only use the stepper on level and non-slip ground. Keep the
training area clear of any objects, dirt, or other obstructions.
Do not use the stepper on rough or sharp surfaces.
For your own protection, use this sports equipment on a
padded surface.
Keep a sufficient distance to other objects and people.
Wear appropriate athletic clothes, never jewellery. Tie up long
hair.
Always perform all exercises with full concentration.
Perform all exercises at a steady and slow pace. Breathe
calmly and regularly. Drink enough water.
If you are unsure on the board, carry out the first tries with the
help of a second person or stand in a door frame. As soon as
you feel safe, you can proceed without the assistance.
Stop exercising immediately if you experience pain, dizziness
or shortness of breath.
In the event of injuries or previous illnesses, please consult a
doctor. These instructions do not replace specialist medical
advice.
Instructions:
Inflating and deflating may only be performed by adults.
Carefully insert the needle of the hand pump, preferably
slightly moistened, into the valve of the stepper.
The level of difficulty can be varied by adding or releasing air.
The more the stepper is inflated, the easier it is to use because
the stand is more secure.
Never inflate the stepper by mouth. risk of dizziness. Use the
included pump, never a compressor.
Check the air pressure of the stepper regularly and adjust it if
necessary.
Storage, cleaning and maintenance:
Do not use any cleaning agents or sharp or metallic cleaning
objects for cleaning. If necessary, clean the stepper with a
damp cloth and then allow it to dry completely.
Before and after each workout, inspect the stepper for
damage, cracks, and wear. Only use the stepper if it is in
perfect condition.
Store the product in a dry and safe place. Protect the product
from UV radiation, direct sunlight, heat sources and dirt.
Protect the product from moisture and extreme heat or cold.
Do not store the product on wooden floors, on furniture, on
smooth, varnished or oiled surfaces, as unforeseen reactions
with the material can occur.
Disposal:
Dispose of the packaging by type and in accordance with the
disposal regulations applicable in your country.
Address
Merci d'avoir choisi le stepper d'équilibre gonflable
SCHILDKRÖT.
Utilisation prévue: Cet équipement sportif a été développé
pour l'entraînement de la stabilité, de l'équilibre, de la
stabilité du pied et pour une utilisation en thérapie et en
rééducation. N'utili-sez le stepper d'équilibre que comme
décrit dans les instructions. Les instructions font partie
intégrante du produit. Si vous cédez le produit à des tiers,
veuillez également joindre ce mode d'emploi. Ce produit a été
conçu pour un usage privé uniquement. Il ne convient pas à un
usage commercial.
Contenu du produit: stepper d'équilibre gonflable, pompe à
air, manuel.
Avertissements généraux:
Avant d'utiliser le stepper d'équilibre, lisez attentivement le
manuel et respectez les consignes de sécurité. Le
non-respect peut entraîner des dommages matériels et
corporels considérables.
Tenir toujours hors de la portée des enfants. Le stepper
d'équilibre n'est pas un jouet.
Utilisez le stepper uniquement sur un sol plat et non glissant.
Gardez la zone d'entraînement dé-gagée de tout objet, saleté
ou autre obstruction. N'utilisez pas le stepper sur des
surfaces rugueuses ou coupantes.
Pour votre propre protection, utilisez cet équipement de sport
sur une surface matelassée.
Gardez une distance suffisante avec d'autres objets et
personnes.
Portez des vêtements de sport appropriés, jamais de bijoux.
Attachez les cheveux longs.
Effectuez toujours tous les exercices avec une concentration
totale.
Effectuez tous les exercices à un rythme régulier et lent.
Respirez calmement et régulièrement. Buvez suffisamment
d'eau.
Si vous n'êtes pas en sécurité sur le stepper, effectuez les
premiers essais avec l'aide d'une deuxième personne ou
placez-vous dans un cadre de porte. Dès que vous vous sentez
en sécurité, vous pouvez continuer sans assistance.
Arrêtez immédiatement de faire de l'exercice si vous
ressentez des douleurs, des étourdissements ou un
essoufflement.
En cas de blessures ou de maladies antérieures, veuillez
consulter un médecin. Ces instructions ne remplacent pas un
avis médical spécialisé.
Instructions:
Le gonflage et le dégonflage ne peuvent être effectués que par
des adultes. Insérez délicatement l'aiguille de la pompe à
main, de préférence légèrement humidifiée, dans la valve du
stepper.
Le niveau de difficulté peut être modifié en ajoutant ou en
libérant de l'air. Plus le stepper est gonflé, plus il est facile à
utiliser car le support est plus sécurisé.
Ne gonflez jamais le stepper à la bouche, risque de vertiges.
Utilisez la pompe fournie, jamais un compresseur.
Vérifiez régulièrement la pression d'air du stepper et
ajustez-la si nécessaire.
Rangement, nettoyage et entretien:
N'utilisez pas de produits de nettoyage ou d'objets de
nettoyage pointus ou métalliques pour le nettoyage. Si
nécessaire, nettoyez le stepper avec un chiffon humide, puis
laissez-le sécher complètement.
Avant et après chaque entraînement, inspectez le stepper à la
recherche de dommages, de fissures et d'usure. N'utilisez le
stepper que s'il est en parfait état.
Stockez le produit dans un endroit sec et sûr. Protégez le
produit des rayons UV, de la lumière directe du soleil, des
sources de chaleur et de la saleté. Protégez le produit de
l'humidité et de la chaleur ou du froid extrême.
Ne pas stocker le produit sur des sols en bois, sur des
meubles, sur des surfaces lisses, vernies ou huilées, car des
réactions imprévues avec le matériau peuvent se produire.
Elimination des emballages:
Éliminez les emballages par type et conformément aux
réglementations d'élimination applicables dans votre pays.
Grazie per aver scelto lo stepper gonfiabile
SCHILDKRÖT.
Destinazione d'uso: Questa attrezzatura sportiva è stata
sviluppata per l'allenamento della stabilità, dell’equilibrio,
dello passo sicuro e per l'uso in terapia e riabilitazione.
Utilizzare lo stepper solo come descritto nelle istruzioni. Le
istruzioni sono parte integrante del prodotto. Se si cede il
prodotto a terzi, allegare anche questo manuale utente.
Questo prodotto è stato progettato es-clusivamente per uso
privato. Non è adatto per uso commerciale.
Fornitura: stepper gonfiabile, pompa ad aria, istruzione.
Avvertenze generali:
Prima di utilizzare lo stepper, leggere attentamente il
manuale e osservare le istruzioni di sicurezza. L'inosservanza
può causare notevoli danni materiali e lesioni personali.
Tenere sempre fuori dalla portata dei bambini. Lo stepper non
è un giocattolo.
Utilizzare lo stepper solo su terreno piano e antiscivolo.
Tenere l'area di allenamento libera da oggetti, sporco o altre
ostruzioni. Non utilizzare lo stepper su superfici ruvide o
taglienti.
Per la tua protezione, usa questa attrezzatura sportiva su una
superficie imbottita.
Mantenere una distanza sufficiente da altri oggetti e persone.
Indossa abbigliamento sportivo appropriato, mai gioielli.
Prendi i capelli lunghi.
Esegui sempre tutti gli esercizi con la massima concentrazione.
Esegui tutti gli esercizi a un ritmo costante e lento. Respira
con calma e regolarmente. Bevi molta acqua.
Se non sei sicuro dello stepper, prova i primi passi con l'aiuto
di un'altra persona o appoggiati allo stipite della porta. Una
volta che ti senti al sicuro, puoi procedere senza aiuto.
Interrompi immediatamente l'esercizio se avverti dolore,
vertigini o mancanza di respiro.
In caso di lesioni o malattie pregresse, consultare un medico.
Queste istruzioni non sostituiscono il parere del medico
specialista.
Istruzioni:
Gonfiare e sgonfiare lo stepper dovrebbe essere fatto solo da
adulti. Inserire con cautela l'ago della pompa a mano,
preferibilmente leggermente inumidito, nella valvola dello
stepper.
Il livello di difficoltà può essere variato aggiungendo o
rilasciando aria. Più lo stepper è gonfiato, più è facile da usare
perché il supporto è più sicuro.
Non gonfiare mai lo stepper con la bocca. Rischio di vertigini.
Utilizzare la pompa inclusa, mai un compressore.
Controllare regolarmente la pressione dell'aria dello stepper
e regolarla se necessario.
Stoccaggio, pulizia e manutenzione:
Non utilizzare detergenti o oggetti taglienti o metallici per la
pulizia. Se necessario, pulisci lo stepper con un panno umido
e poi lascialo asciugare completamente.
Prima e dopo ogni allenamento, ispezionare lo stepper per
danni, crepe e usura. Utilizzare lo stepper solo se è in perfette
condizioni.
Conservare il prodotto in un luogo asciutto e sicuro.
Proteggere il prodotto dai raggi UV, dalla luce solare diretta,
da fonti di calore e dallo sporco. Proteggere il prodotto
dall'umidità e dal caldo o dal freddo estremi.
Non stoccare il prodotto su pavimenti in legno, su mobili, su
superfici lisce, verniciate o oliate, poiché possono verificarsi
reazioni impreviste con il materiale.
Eliminazione:
Smaltire l'imballaggio per tipo e in conformità con le normative
sullo smaltimento applicabili nel proprio paese. Raccolta
differenziata. Verifica le disposizoni del tuo commune.
Gracias por elegir el stepper inflable de
SCHILDKRÖT.
Uso previsto: este equipamiento deportivo se ha desarrollado
para entrenar la estabilidad, el equilibrio, la pisada segura y
para su uso en terapia y rehabilitación. Utilice el stepper
única-mente como se describe en las instrucciones. Las
instrucciones son una parte integral del producto. Si entrega
el producto a terceros, incluya también este manual de
utilización. Este produc-to fue diseñado solo para uso privado.
No es adecuado para uso comercial.
Volumen de suministro: stepper inflable, bomba de aire,
manual.
Advertencias generales:
Antes de usar el stepper, lea atentamente el manual y observe
las instrucciones de seguridad. El incumplimiento puede
provocar daños materiales considerables y lesiones
personales.
Mantener siempre fuera del alcance de los niños. El stepper
no es un juguete.
Utilice el stepper únicamente en suelos llanos y
antideslizantes. Mantenga el área de entrenamiento libre de
objetos, suciedad u otras obstrucciones. No utilice el stepper
en superficies rugosas o afiladas.
Para su propia protección, use este equipo deportivo sobre
una superficie acolchada.
Mantenga una distancia suficiente con otros objetos y
personas.
Use ropa deportiva adecuada, nunca joyas. Ate el pelo largo.
Realice siempre todos los ejercicios con plena concentración.
Realice todos los ejercicios a un ritmo constante y lento.
Respira tranquila y regularmente. Bebe suficiente agua.
Si no está seguro en el stepper, realice los primeros intentos
con la ayuda de una segunda persona o párese en el marco de
una puerta. Tan pronto como se sienta seguro, puede
proceder sin la ayuda.
Deje de hacer ejercicio inmediatamente si experimenta dolor,
mareos o dificultad para respirar.
En caso de lesiones o enfermedades previas, consulte a un
médico. Estas instrucciones no reemplazan el consejo médico
especializado.
Instrucciones:
El inflado y desinflado solo puede ser realizado por adultos.
Inserte con cuidado la aguja de la bomba manual,
preferiblemente ligeramente humedecida, en la válvula del
stepper.
El nivel de dificultad se puede variar añadindo o liberando aire.
Cuanto más se infla el stepper, más fácil es usarlo porque el
soporte es más seguro.
Nunca infle el stepper con la boca. Riesgo de mareos. Utilice
la bomba incluida, nunca un compresor.
Compruebe periódicamente la presión de aire del stepper y
ajústela si es necesario.
Almacenamiento, limpieza y mantenimiento:
No utilice productos de limpieza ni objetos de limpieza
afilados o metálicos. Si es necesario, limpie el stepper con un
paño húmedo y luego deje que se seque por completo.
Antes y después de cada entrenamiento, inspeccione el
stepper en busca de daños, grietas y desgaste. Solo use el
stepper si está en perfectas condiciones.
Guarde el producto en un lugar seco y seguro. Proteja el
producto de la radiación UV, la luz solar directa, las fuentes de
calor y la suciedad. Proteja el producto de la humedad y del
calor o frío extremos.
No almacenar el producto sobre suelos de madera, muebles,
superficies lisas, barnizadas o aceitadas, ya que pueden
producirse reacciones imprevistas con el material.
Desecho :
Deseche el embalaje por tipo y de acuerdo con las normas de
eliminación aplicables en su país.
Obrigado por escolher o stepper insuflável
SCHILDKRÖT.
Uso pretendido: Este equipamento desportivo foi
desenvolvido para treino da estabilidade, equilíbrio, firmeza
de pés e para uso em terapia e reabilitação. Use o stepper
apenas conforme descrito nas instruções. As instruções são
parte integrante do produto. Se passar o produto a terceiros,
inclua também este manual de utilizador. Este produto foi
concebido apenas para uso privado. Não é adequado para uso
comercial.
Conteúdo: stepper insuflável, bomba de ar, manual.
Avisos gerais:
Antes de usar o stepper, leia atentamente o manual, bem
como as instruções de segurança. A não observância pode
levar a danos materiais consideráveis e ferimentos pessoais.
Mantenha sempre fora do alcance das crianças. O stepper não
é um brinquedo.
Use o stepper apenas em solo nivelado e antiderrapante.
Mantenha a área de treino livre de objetos, sujidade ou outras
obstruções. Não use o stepper em superfícies rugosas ou
afiadas.
Para sua própria proteção, use este equipamento desportivo
numa superfície acolchoada.
Mantenha uma distância suficiente de outros objetos e
pessoas.
Use roupas desportivas apropriadas, nunca jóias. Apanhe o
cabelo comprido.
Realize todos os exercícios sempre com total concentração.
Realize todos os exercícios a um ritmo constante e lento.
Respire calma e regularmente. Beba bastante água.
Se estiver inseguro sobre o stepper, faça as primeiras
tentativas com a ajuda de uma outra pessoa ou apoiese na
ombreira de uma porta. Assim que se sentir seguro, pode
prosseguir sem a ajuda.
Pare o exercício imediatamente se sentir dor, tonturas ou
falta de ar.
Em caso de lesões ou doenças anteriores, consulte um
médico. Estas instruções não substituem o aconselhamento
médico especializado.
Instruções:
Insuflar e desinsuflar o stepper, deve ser feito apenas por
adultos. Insira cuidadosamente a agulha da bomba, de
preferência levemente humedecida, na válvula do stepper.
O nível de dificuldade pode ser variado adicionando ou
soltando ar. Quanto mais o stepper for insuflado, mais fácil
será de usar pois o suporte tornase mais seguro.
Nunca insufle o stepper com a boca. Risco de tonturas. Use a
bomba incluída, nunca um compressor.
Verifique a pressão de ar do stepper regularmente e ajustea
se necessário.
Armazenamento, limpeza e manutenção:
Não use agentes de limpeza ou objetos de limpeza afiados ou
metálicos. Se necessário, limpe o stepper com um pano
húmido e deixeo secar completamente.
Antes e depois de cada treino, inspecione o stepper quanto a
danos, fissuras e desgaste. Use o stepper apenas se estiver
em perfeitas condições.
Armazenar o produto em local seco e seguro. Proteja o
produto da radiação UV, luz solar direta, fontes de calor e
sujidade. Proteja o produto da humidade e do calor ou frio
extremos.
Não armazene o produto em pisos de madeira, móveis,
superfícies lisas, envernizadas ou oleadas, pois podem
ocorrer reações imprevistas com o material.
Eliminação:
Elimine a embalagem por tipo e de acordo com os
regulamentos de eliminação aplicáveis no seu país.
Bedankt voor het kiezen van de SCHILDKRÖT
opblaasbare balansstepper.
Beoogd gebruik: Dit sporttoestel is ontwikkeld voor het
trainen van stabiliteit, balans, stevigheid en voor gebruik bij
therapie en revalidatie. Gebruik de balansstepper alleen zoals
beschreven in de instructies. De instructies zijn een integraal
onderdeel van het product. Als u het product aan derden
doorgeeft, voeg dan ook deze gebruikershandleiding toe. Dit
product is uitsluitend ontworpen voor privégebruik. Het is niet
geschikt voor commercieel gebruik.
Leveringsomvang: opblaasbare balansstepper, luchtpomp,
handleiding.
Algemene waarschuwingen:
Lees voor het gebruik van de balansstepper de handleiding
aandachtig door en neem de veiligheidsinstructies in acht. Het
niet in acht nemen kan leiden tot aanzienlijke materiële
schade en persoonlijk letsel.
Altijd buiten het bereik van kinderen houden. De
balansstepper is geen speelgoed.
Gebruik de stepper alleen op een vlakke en stroeve
ondergrond. Houd het trainingsgebied vrij van voorwerpen,
vuil of andere obstakels. Gebruik de stepper niet op ruwe of
scherpe oppervlakken.
Gebruik deze sportuitrusting voor uw eigen bescherming op
een gewatteerde ondergrond.
Houd voldoende afstand tot andere objecten en mensen.
Draag geschikte sportkleding, nooit sieraden. Bind lang haar
vast.
Voer alle oefeningen altijd met volledige concentratie uit.
Voer alle oefeningen in een gestaag en langzaam tempo uit.
Adem rustig en regelmatig. Drink voldoende water.
Als je onzeker bent op het bord, voer dan de eerste pogingen
uit met hulp van een tweede persoon of ga in een deurpost
staan. Zodra u zich veilig voelt, kunt u zonder hulp verder.
Stop onmiddellijk met trainen als u pijn, duizeligheid of
kortademigheid ervaart.
Raadpleeg bij blessures of eerdere ziektes een arts. Deze
instructies zijn geen vervanging voor medisch specialistisch
advies.
DE
EN
FR
IT
ES
PT
NL
INLFLATABLE FITNESS STEPPER
Art. No.
960232 120kg
max.
kg
38.5CM
31.5 CM
6CM

Instructies:
Het opblazen en leeg laten lopen mag alleen door
volwassenen worden uitgevoerd. Steek voorzichtig de naald
van de handpomp, bij voorkeur licht bevochtigd, in het ventiel
van de stepper.
De moeilijkheidsgraad kan worden gevarieerd door lucht toe
te voegen of af te laten. Hoe meer de stepper is opgeblazen,
hoe gemakkelijker het is om te gebruiken omdat de standaard
veiliger is.
Blaas de stepper nooit met de mond op. kans op duizeligheid.
Gebruik de meegeleverde pomp, nooit een compressor.
Controleer regelmatig de luchtdruk van de stepper en pas
deze indien nodig aan.
Opslag, reiniging en onderhoud:
Gebruik voor de reiniging geen reinigingsmiddelen of scherpe
of metalen reinigingsmiddelen. Reinig de stepper indien nodig
met een vochtige doek en laat hem vervolgens volledig
drogen.
Inspecteer de stepper voor en na elke training op schade,
scheuren en slijtage. Gebruik de stepper alleen als deze in
perfecte staat is.
Bewaar het product op een droge en veilige plaats. Bescherm
het product tegen UV-straling, direct zonlicht,
warmtebronnen en vuil. Bescherm het product tegen vocht en
extreme hitte of kou.
Bewaar het product niet op houten vloeren, op meubels, op
gladde, gelakte of geoliede op-pervlakken, omdat er
onvoorziene reacties met het materiaal kunnen optreden.
Beschikbaarheid :
Gooi de verpakking weg per type en in overeenstemming met
de in uw land geldende afvalverwerkingsvoorschriften.
Tack för att du valde SCHILDKRÖTs uppblåsbara
balanssteg.
Avsedd användning: Denna sportutrustning har utvecklats
för att träna stabilitet, balans, fotsäkerhet och för användning
i terapi och rehabilitering. Använd endast balansstegaren
enligt beskrivningen i instruktionerna. Instruktionerna är en
integrerad del av produkten. Om du lämnar över produkten till
tredje part, vänligen inkludera även denna bruksanvisning.
Denna produkt är endast avsedd för privat bruk. Den är inte
lämplig för kommersiellt bruk.
Leveransomfång: uppblåsbar balanssteg, luftpump, manual.
Allmänna varningar:
Innan du använder balanssteget, läs bruksanvisningen
noggrant och följ säkerhetsinstruktionerna. Underlåtenhet att
följa kan leda till betydande egendomsskador och
personskador.
Förvara alltid utom räckhåll för barn. Balanssteget är ingen
leksak.
Använd endast stegmaskinen på plan och halkfri mark. Håll
träningsområdet fritt från föremål, smuts eller andra hinder.
Använd inte steppern på grova eller vassa ytor.
För ditt eget skydd, använd denna sportutrustning på en
vadderad yta.
Håll tillräckligt avstånd till andra föremål och människor.
Bär lämpliga atletiska kläder, aldrig smycken. Bind upp långt
hår.
Utför alltid alla övningar med full koncentration.
Utför alla övningar i ett jämnt och långsamt tempo. Andas
lugnt och regelbundet. Drick tillräckligt med vatten.
Om du är osäker på tavlan, gör de första försöken med hjälp av
en andra person eller ställ dig i en dörrkarm. Så fort du
känner dig säker kan du fortsätta utan hjälp.
Sluta träna omedelbart om du upplever smärta, yrsel eller
andnöd.
Vid skador eller tidigare sjukdomar, kontakta läkare. Dessa
instruktioner ersätter inte specialistläkare.
Instruktioner:
Uppblåsning och tömning av luft får endast utföras av vuxna.
Sätt försiktigt in handpumpens nål, helst lätt fuktad, i
stegmaskinens ventil.
Svårighetsgraden kan varieras genom att tillsätta eller släppa
ut luft. Ju mer steppern är uppblåst, desto lättare är den att
använda eftersom stativet är säkrare.
Blås aldrig upp steppern genom munnen. risk för yrsel.
Använd den medföljande pumpen, aldrig en kompressor.
Kontrollera lufttrycket i steganordningen regelbundet och
justera det vid behov.
Förvaring, rengöring och underhåll:
Använd inga rengöringsmedel eller vassa eller metalliska
rengöringsföremål för rengöring. Rengör steppern vid behov
med en fuktig trasa och låt den sedan torka helt.
Inspektera steppern före och efter varje träningspass för
skador, sprickor och slitage. Använd endast steppern om den
är i perfekt skick.
Förvara produkten på en torr och säker plats. Skydda
produkten från UV-strålning, direkt solljus, värmekällor och
smuts. Skydda produkten från fukt och extrem värme eller
kyla.
Förvara inte produkten på trägolv, på möbler, på släta,
lackade eller oljade ytor, eftersom oförutsedda reaktioner
med materialet kan inträffa.
Förfogande:
Kassera förpackningen efter typ och i enlighet med de
avfallshanteringsregler som gäller i ditt land.
Adress
Hvala što ste odabrali SCHILDKRÖT steper za
ravnotežu na napuhavanje.
Namjena: Ova sportska oprema razvijena je za treniranje
stabilnosti, ravnoteže, sigurnog hodanja te za korištenje u
terapiji i rehabilitaciji. Steper za ravnotežu koristite samo
onako kako je opisano u uputama. Upute su sastavni dio
proizvoda. Ako proizvod prosljeđujete trećim stranama,
priložite i ovaj korisnički priručnik. Ovaj proizvod je dizajniran
samo za privatnu upotrebu. Nije prikladan za komercijalnu
upotrebu.
Opseg isporuke: steper za ravnotežu na napuhavanje, zračna
pumpa, priručnik.
Opća upozorenja:
Prije uporabe stepera za ravnotežu pažljivo pročitajte
priručnik i pridržavajte se sigurnosnih uputa. Nepridržavanje
može dovesti do znatne materijalne štete i osobnih ozljeda.
Uvijek držite izvan dohvata djece. Steper za ravnotežu nije
igračka.
Koristite steper samo na ravnoj i neklizajućoj podlozi. Držite
prostor za vježbanje podalje od bilo kakvih predmeta,
prljavštine ili drugih prepreka. Ne koristite steper na grubim
ili oštrim površinama.
Radi vlastite zaštite, koristite ovu sportsku opremu na
podstavljenoj površini.
Održavajte dovoljan razmak od drugih predmeta i ljudi.
Nosite odgovarajuću sportsku odjeću, nikako nakit. Svežite
dugu kosu.
Sve vježbe uvijek izvodite s punom koncentracijom.
Sve vježbe izvodite ujednačenim i sporim tempom. Dišite
mirno i pravilno. Pijte dovoljno vode.
Ako niste sigurni na ploči, izvedite prve pokušaje uz pomoć
druge osobe ili stanite u okvir vrata. Čim se osjetite sigurni,
možete nastaviti bez pomoći.
Odmah prestanite s vježbanjem ako osjetite bol, vrtoglavicu ili
otežano disanje.
U slučaju ozljeda ili prethodnih bolesti obratite se liječniku.
Ove upute ne zamjenjuju savjet liječnika specijaliste.
Upute:
Napuhavanje i ispuhivanje smiju izvoditi samo odrasle osobe.
Pažljivo umetnite iglu ručne pumpe, po mogućnosti malo
navlaženu, u ventil stepera.
Razina težine može se mijenjati dodavanjem ili ispuštanjem
zraka. Što je steper više napuhan, to ga je lakše koristiti jer je
postolje sigurnije.
Nikada nemojte napuhavati steper ustima. rizik od vrtoglavice.
Koristite uključenu pumpu, nikada kompresor.
Redovito provjeravajte tlak zraka u steperu i prilagodite ga ako
je potrebno.
Skladištenje, čišćenje i održavanje:
Za čišćenje nemojte koristiti nikakva sredstva za čišćenje ili
oštre ili metalne predmete za čišćenje. Ako je potrebno,
očistite steper vlažnom krpom i ostavite da se potpuno osuši.
Prije i nakon svakog vježbanja provjerite ima li na steperu
oštećenja, pukotina i istrošenosti. Koristite steper samo ako je
u savršenom stanju.
Čuvajte proizvod na suhom i sigurnom mjestu. Zaštitite
proizvod od UV zračenja, izravne sunčeve svjetlosti, izvora
topline i prljavštine. Zaštitite proizvod od vlage i ekstremne
vrućine ili hladnoće.
Nemojte skladištiti proizvod na drvenim podovima, na
namještaju, na glatkim, lakiranim ili nauljenim površinama jer
može doći do nepredviđene reakcije s materijalom.
Raspolaganje :
Odložite ambalažu prema vrsti iu skladu s propisima o
odlaganju koji vrijede u vašoj zemlji.
Zahvaljujemo se vam za izbiro napihljivega
ravnotežnega steperja SCHILDKRÖT.
Namen uporabe: Ta športna oprema je bila razvita za
treniranje stabilnosti, ravnotežja, trdne noge ter za uporabo
pri terapiji in rehabilitaciji. Ravnotežni steper uporabljajte le
tako, kot je opisano v navodilih. Navodila so sestavni del
izdelka. Če izdelek posredujete tretjim osebam, priložite tudi
ta uporabniški priročnik. Ta izdelek je bil zasnovan samo za
zasebno uporabo. Ni primeren za komercialno uporabo.
Obseg dobave: napihljivi ravnotežni steper, zračna črpalka,
priročnik.
Splošna opozorila:
Pred uporabo steperja natančno preberite priročnik in
upoštevajte varnostna navodila. Neupoštevanje lahko povzroči
veliko materialno škodo in telesne poškodbe.
Vedno hranite izven dosega otrok. Ravnotežni steper ni igrača.
Steper uporabljajte le na ravnih in nedrsečih tleh. Na območju
vadbe naj ne bo nobenih predmetov, umazanije ali drugih ovir.
Steperja ne uporabljajte na grobih ali ostrih površinah.
Za lastno zaščito uporabljajte to športno opremo na
oblazinjeni površini.
Ohranjajte zadostno razdaljo do drugih predmetov in ljudi.
Nosite primerna športna oblačila, nikoli nakita. Zvežite dolge
lase.
Vse vaje vedno izvajajte s popolno koncentracijo.
Vse vaje izvajajte z enakomernim in počasnim tempom.
Dihajte mirno in enakomerno. Pijte dovolj vode.
Če na plošči niste prepričani, izvedite prve poskuse s pomočjo
druge osebe ali stojte v okvirju vrat. Takoj ko se počutite varne,
lahko nadaljujete brez pomoči.
Takoj prenehajte z vadbo, če občutite bolečino, omotico ali
težko dihanje.
V primeru poškodb ali predhodnih bolezni se posvetujte z
zdravnikom. Ta navodila ne nadomeščajo specialističnega
zdravniškega nasveta.
Navodila:
Napihovanje in praznjenje lahko izvajajo samo odrasle osebe.
Iglo ročne črpalke, po možnosti rahlo navlaženo, previdno
vstavite v ventil steperja.
Stopnjo težavnosti lahko spreminjate z dodajanjem ali
izpuščanjem zraka. Bolj kot je steper napihnjen, lažja je
uporaba, ker je stojalo varnejše.
Steperja nikoli ne napihujte z usti. tveganje za vrtoglavico.
Uporabite priloženo črpalko, nikoli kompresorja.
Redno preverjajte zračni tlak steperja in ga po potrebi
prilagodite.
Shranjevanje, čiščenje in vzdrževanje:
Za čiščenje ne uporabljajte nobenih čistil ali ostrih ali
kovinskih predmetov za čiščenje. Po potrebi očistite steper z
vlažno krpo in pustite, da se popolnoma posuši.
Pred in po vsaki vadbi preglejte steper glede poškodb, razpok
in obrabe. Steper uporabljajte le, če je v brezhibnem stanju.
Izdelek hranite na suhem in varnem mestu. Izdelek zaščitite
pred UV sevanjem, direktno sončno svetlobo, viri toplote in
umazanijo. Izdelek zaščitite pred vlago in ekstremno vročino
ali mrazom.
Izdelka ne shranjujte na lesenih tleh, na pohištvu, na gladkih,
lakiranih ali naoljenih površinah, saj lahko pride do
nepredvidenih reakcij z materialom.
Odstranjevanje :
Odstranite embalažo glede na vrsto in v skladu s predpisi o
odstranjevanju, ki veljajo v vaši državi.
Dziękujemy za wybór dmuchanego steppera
balansowego SCHILDKRÖT.
Przeznaczenie: Ten sprzęt sportowy został opracowany z
myślą o stabilności treningu, równowadze, pewności stąpania
oraz do stosowania w terapii i rehabilitacji. Używaj tylko
steppera wagi w sposób opisany w instrukcji. Instrukcja jest
integralną częścią produktu. W przypadku przekazywania
produktu osobom trzecim prosimy o dołączenie niniejszej
instrukcji obsługi. Ten produkt został zaprojektowany wyłącznie
do użytku prywatnego. Nie nadaje się do użytku komercyjnego.
Zakres dostawy: nadmuchiwany stepper balansowy, pompka
powietrza, instrukcja.
Ogólne ostrzeżenia:
Przed użyciem steppera wagowego należy uważnie przeczytać
instrukcję i przestrzegać wskazówek dotyczących
bezpieczeństwa. Nieprzestrzeganie może prowadzić do
poważnych szkód materialnych i obrażeń ciała.
Zawsze przechowywać poza zasięgiem dzieci. Stepper
równowagi nie jest zabawką.
Używaj steppera tylko na równym i antypoślizgowym podłożu.
Utrzymuj obszar treningowy z dala od jakichkolwiek
przedmiotów, brudu lub innych przeszkód. Nie używaj
steppera na szorstkich lub ostrych powierzchniach.
Dla własnej ochrony używaj tego sprzętu sportowego na
wyściełanej powierzchni.
Zachowaj odpowiednią odległość od innych przedmiotów i ludzi.
Noś odpowiednie sportowe ubrania, nigdy biżuterię. Zwiąż
długie włosy.
Zawsze wykonuj wszystkie ćwiczenia z pełną koncentracją.
Wykonuj wszystkie ćwiczenia w stałym i wolnym tempie.
Oddychaj spokojnie i regularnie. Pij wystarczającą ilość wody.
Jeśli nie masz pewności co do tablicy, pierwsze próby
przeprowadź z pomocą drugiej osoby lub stań we framudze
drzwi. Jak tylko poczujesz się bezpiecznie, możesz
kontynuować bez pomocy.
Natychmiast przestań ćwiczyć, jeśli odczujesz ból, zawroty
głowy lub duszność.
W przypadku urazów lub przebytych chorób skonsultuj się z
lekarzem. Niniejsze instrukcje nie zastępują specjalistycznej
porady lekarskiej.
Instrukcje:
Pompowanie i spuszczanie powietrza mogą być wykonywane
wyłącznie przez osoby dorosłe. Ostrożnie włóż igłę pompy
ręcznej, najlepiej lekko zwilżoną, do zaworu steppera.
Poziom trudności można zmieniać dodając lub wypuszczając
powietrze. Im bardziej napompowany jest steper, tym łatwiej z
niego korzystać, ponieważ podstawka jest bezpieczniejsza.
Nigdy nie pompuj steppera ustami. ryzyko zawrotów głowy.
Używaj dołączonej pompy, nigdy kompresora.
Regularnie sprawdzaj ciśnienie powietrza w stepperze i w
razie potrzeby wyreguluj je.
Przechowywanie, czyszczenie i konserwacja:
Do czyszczenia nie używaj żadnych środków czyszczących ani
ostrych lub metalowych przedmiotów czyszczących. W razie
potrzeby wyczyść stepper wilgotną szmatką, a następnie
pozostaw do całkowitego wyschnięcia.
Przed i po każdym treningu sprawdź stepper pod kątem
uszkodzeń, pęknięć i zużycia. Używaj steppera tylko wtedy, gdy
jest w idealnym stanie.
Przechowuj produkt w suchym i bezpiecznym miejscu. Chroń
produkt przed promieniowaniem UV, bezpośrednim
nasłonecznieniem, źródłami ciepła i brudem. Chroń produkt
przed wilgocią i ekstremalnym ciepłem lub zimnem.
Nie przechowywać produktu na podłogach drewnianych,
meblach, powierzchniach gładkich, lakierowanych lub
olejowanych, ponieważ mogą wystąpić nieprzewidziane
reakcje z materiałem.
Sprzedaż:
Zutylizuj opakowanie według rodzaju i zgodnie z przepisami
dotyczącymi utylizacji obo-wiązującymi w Twoim kraju.
Köszönjük, hogy a SCHILDKRÖT felfújható
egyensúlyléptetőt választotta.
Rendeltetésszerű használat: Ezt a sporteszközt a stabilitás, az
egyensúly, a biztos láb edzésére, valamint terápiás és
rehabilitációs használatra fejlesztették ki. A kiegyensúlyozó
léptetőt csak az útmutatóban leírtak szerint használja. Az
utasítások a termék szerves részét képezik. Ha a terméket
harmadik félnek továbbadja, kérjük, mellékelje ezt a használati
útmutatót is. Ezt a terméket kizárólag magánhasználatra
tervezték. Kereskedelmi használatra nem alkalmas.
Szállítási terjedelem: felfújható mérleglépcső, légszivattyú,
kézi.
Általános figyelmeztetések:
A mérleglépcső használata előtt figyelmesen olvassa el a
kézikönyvet és tartsa be a biztonsági előírásokat. Ennek
figyelmen kívül hagyása jelentős anyagi károkhoz és személyi
sérülésekhez vezethet.
Mindig tartsa gyermekektől elzárva. Az egyensúlylépcső nem
játék.
A léptetőt csak vízszintes és csúszásmentes talajon használja.
Tartsa távol az edzésteret minden tárgytól, szennyeződéstől
vagy egyéb akadálytól. Ne használja a léptetőt durva vagy éles
felületeken.
Saját védelme érdekében használja ezt a sportfelszerelést
párnázott felületen.
Tartson megfelelő távolságot más tárgyaktól és emberektől.
Viseljen megfelelő sportruházatot, soha ne ékszert. Kösd fel a
hosszú hajat.
Mindig teljes koncentrációval végezzen minden gyakorlatot.
Végezzen minden gyakorlatot egyenletes és lassú ütemben.
Lélegezz nyugodtan és rendszeresen. Igyál elegendő vizet.
Ha bizonytalan a táblán, végezze el az első próbálkozásokat
egy második személy segítségével, vagy álljon az ajtókeretbe.
Amint biztonságban érzi magát, segítség nélkül továbbléphet.
Azonnal hagyja abba az edzést, ha fájdalmat, szédülést vagy
légszomjat tapasztal.
Sérülések vagy korábbi betegségek esetén forduljon
orvoshoz. Ezek az utasítások nem helyettesítik a szakorvosi
tanácsokat.
Utasítás:
A felfújást és a leeresztést csak felnőttek végezhetik.
Óvatosan helyezze be a kézi pumpa tűjét, lehetőleg enyhén
megnedvesítve, a léptető szelepébe.
A nehézségi szint levegő hozzáadásával vagy kiengedésével
változtatható. Minél jobban fel van fújva a léptető, annál
könnyebben használható, mert az állvány biztonságosabb.
Soha ne fújja fel a léptetőt szájjal. szédülés veszélye.
Használja a mellékelt szivattyút, soha ne kompresszort.
Rendszeresen ellenőrizze a léptető légnyomását, és szükség
esetén állítsa be.
Tárolás, tisztítás és karbantartás:
A tisztításhoz ne használjon tisztítószert vagy éles vagy fémes
tisztítószert. Ha szükséges, nedves ruhával tisztítsa meg a
léptetőt, majd hagyja teljesen megszáradni.
Minden edzés előtt és után ellenőrizze a léptetőt sérülések,
repedések és kopások szempontjából. Csak akkor használja a
léptetőt, ha az kifogástalan állapotban van.
Tárolja a terméket száraz és biztonságos helyen. Óvja a
terméket UV sugárzástól, közvetlen napfénytől, hőforrásoktól
és szennyeződésektől. Óvja a terméket nedvességtől és
szélsőséges hőtől vagy hidegtől.
Ne tárolja a terméket fapadlón, bútoron, sima, lakkozott vagy
olajozott felületen, mert előre nem látható reakciók léphetnek
fel az anyaggal.
Ártalmatlanítás:
A csomagolást típusonként és az Ön országában érvényes
ártalmatlanítási előírások szerint dobja ki.
Děkujeme, že jste si vybrali nafukovací balanční
stepper SCHILDKRÖT.
Účel použití: Toto sportovní vybavení bylo vyvinuto pro trénink
stability, rovnováhy, jistoty nohou a pro použití v terapii a
rehabilitaci. Vyvažovací stepper používejte pouze tak, jak je
popsáno v návodu. Návod je nedílnou součástí produktu.
Pokud výrobek předáváte třetím stranám, přiložte prosím také
tento návod k použití. Tento produkt byl navržen pouze pro
soukromé použití. Není vhodný pro komerční použití.
Rozsah dodávky: nafukovací balanční stepper, vzduchová
pumpa, manuál.
Obecná upozornění:
Před použitím balančního stepperu si pozorně přečtěte návod
a dodržujte bezpečnostní pokyny. Nedodržení může vést ke
značným škodám na majetku a zranění osob.
Vždy uchovávejte mimo dosah dětí. Balanční stepper není
hračka.
Stepper používejte pouze na rovném a neklouzavém povrchu.
Udržujte tréninkovou oblast mimo jakékoli předměty,
nečistoty nebo jiné překážky. Stepper nepoužívejte na drsných
nebo ostrých površích.
Pro svou vlastní ochranu používejte toto sportovní vybavení na
polstrovaném povrchu.
Udržujte dostatečnou vzdálenost od ostatních předmětů a
osob.
Noste vhodné sportovní oblečení, nikdy šperky. Svaž dlouhé
vlasy.
Všechny cviky provádějte vždy s plnou koncentrací.
Všechna cvičení provádějte rovnoměrným a pomalým
tempem. Dýchejte klidně a pravidelně. Pijte dostatek vody.
Pokud si na desce nejste jisti, proveďte první pokusy s pomocí
druhé osoby nebo se postavte do rámu dveří. Jakmile se
budete cítit bezpečně, můžete pokračovat bez asistence.
Okamžitě přestaňte cvičit, pokud pocítíte bolest, závratě nebo
dušnost.
V případě zranění nebo předchozích onemocnění se prosím
poraďte s lékařem. Tyto pokyny nenahrazují odbornou
lékařskou pomoc.
Instrukce:
Nafukování a vyfukování mohou provádět pouze dospělí.
Opatrně zasuňte jehlu ruční pumpy, nejlépe mírně
navlhčenou, do ventilu stepperu.
Úroveň obtížnosti lze měnit přidáváním nebo vypouštěním
vzduchu. Čím více je stepper nafouknutý, tím je jeho použití
jednodušší, protože stojan je bezpečnější.
Nikdy nenafukujte stepper ústy. riziko závratí. Používejte
přiloženou pumpu, nikdy kompresor.
Pravidelně kontrolujte tlak vzduchu stepperu a v případě
potřeby jej upravte.
Skladování, čištění a údržba:
K čištění nepoužívejte žádné čisticí prostředky ani ostré či
kovové čisticí předměty. V případě potřeby očistěte stepper
vlhkým hadříkem a poté jej nechte zcela vyschnout.
Před a po každém tréninku zkontrolujte stepper, zda není
poškozený, prasklý a opotřebovaný. Stepper používejte pouze
tehdy, jeli v perfektním stavu.
Výrobek skladujte na suchém a bezpečném místě. Chraňte
výrobek před UV zářením, přímým slunečním zářením, zdroji
tepla a nečistotami. Chraňte výrobek před vlhkostí a
extrémním teplem nebo chladem.
Výrobek neskladujte na dřevěných podlahách, na nábytku, na
hladkých, lakovaných nebo olejovaných površích, protože
může dojít k nepředvídaným reakcím s materiálem.
Likvidace:
Obal zlikvidujte podle typu a v souladu s předpisy o likvidaci
platnými ve vaší zemi.
Ďakujeme, že ste si vybrali nafukovací balančný
stepper SCHILDKRÖT.
Účel použitia: Toto športové náradie bolo vyvinuté na tréning
stability, rovnováhy, istoty nôh a na použitie v terapii a
rehabilitácii. Vyvažovací krokovač používajte len tak, ako je
popísané v návode. Návod je neoddeliteľnou súčasťou
produktu. Ak odovzdáte výrobok tretím stranám, priložte k
nemu aj tento návod na použitie. Tento produkt bol navrhnutý
len na súkromné použitie. Nie je vhodný na komerčné využitie.
Rozsah dodávky: nafukovací balančný stepper, vzduchová
pumpa, manuál.
Všeobecné upozornenia:
Pred použitím balančného steppera si pozorne prečítajte
návod a dodržiavajte bezpečnostné pokyny. Nedodržanie môže
viesť k značným škodám na majetku a zraneniu osôb.
Vždy uchovávajte mimo dosahu detí. Balančný stepper nie je
hračka.
Stepper používajte iba na rovnom a nekĺzavom podklade.
Udržujte tréningovú oblasť mimo akýchkoľvek predmetov,
nečistôt alebo iných prekážok. Stepper nepoužívajte na
drsných alebo ostrých povrchoch.
Pre vlastnú ochranu používajte toto športové vybavenie na
čalúnenom povrchu.
Udržujte dostatočnú vzdialenosť od iných predmetov a ľudí.
Noste vhodné športové oblečenie, nikdy nie šperky. Zviažte
dlhé vlasy.
Všetky cviky vykonávajte vždy s plnou koncentráciou.
Všetky cvičenia vykonávajte rovnomerným a pomalým
tempom. Dýchajte pokojne a pravidelne. Pite dostatok
vody.
Ak si nie ste istí doskou, urobte prvé pokusy s pomocou druhej
osoby alebo sa postavte do rámu dverí. Akonáhle sa budete
cítiť bezpečne, môžete pokračovať bez pomoci.
Okamžite prestaňte cvičiť, ak pocítite bolesť, závrat alebo
dýchavičnosť.
V prípade zranení alebo predchádzajúcich ochorení sa poraďte
s lekárom. Tieto pokyny nenahrádzajú odborné lekárske
poradenstvo.
Inštrukcie:
Nafukovanie a vyfukovanie môžu vykonávať iba dospelí.
Opatrne zasuňte ihlu ručnej pumpy, najlepšie mierne
navlhčenú, do ventilu steppera.
Úroveň obtiažnosti je možné meniť pridávaním alebo
vypúšťaním vzduchu. Čím viac je stepper nafúknutý, tým
je jeho používanie jednoduchšie, pretože stojan je
bezpečnejší.
Nikdy nenafukujte stepper ústami. riziko závratov. Používajte
priložené čerpadlo, nikdy nie kompresor.
Pravidelne kontrolujte tlak vzduchu steppera a v prípade
potreby ho upravte.
Skladovanie, čistenie a údržba:
Na čistenie nepoužívajte žiadne čistiace prostriedky ani ostré
či kovové čistiace predmety. V prípade potreby očistite stepper
vlhkou handričkou a potom ho nechajte úplne vyschnúť.
Pred a po každom tréningu skontrolujte stepper, či nie je
poškodený, prasknutý a opotrebovaný. Stepper používajte iba
vtedy, ak je v perfektnom stave.
Výrobok skladujte na suchom a bezpečnom mieste. Chráňte
výrobok pred UV žiarením, priamym slnečným žiarením,
zdrojmi tepla a nečistotami. Chráňte výrobok pred vlhkosťou a
extrémnym teplom alebo chladom.
Výrobok neskladujte na drevených podlahách, nábytku,
hladkých, lakovaných alebo olejovaných povrchoch, pretože
môže dôjsť k nepredvídaným reakciám s materiálom.
Dispozícia:
Obal zlikvidujte podľa typu a v súlade s predpismi o likvidácii
platnými vo vašej krajine.
SV
HR
SL
PL
HU
CZ
SL

MTS Sportartikel Vertriebs GmbH,
Hans-Urmiller-Ring 11, 82515 Wolfratshausen, Germany
www.schildkröt-sport.com
Vă mulțumim că ați ales balansoarul gonflabil
SCHILDKRÖT.
Utilizare prevăzută: Acest echipament sportiv a fost dezvoltat
pentru a antrena stabilitatea, echilibrul, siguranța și pentru
utilizare în terapie și reabilitare. Folosiți echilibrul pas cu pas
numai așa cum este descris în instrucțiuni. Instrucțiunile sunt
parte integrantă a produsului. Dacă transmiteți produsul unor
terțe părți, vă rugăm să includeți și acest manual de utilizare.
Acest produs a fost conceput numai pentru uz privat. Nu este
potrivit pentru uz comercial.
Conținutul livrării: balanț gonflabil pas cu pas, pompă de aer,
manual.
Avertismente generale:
Înainte de a utiliza balanța pas cu pas, citiți cu atenție
manualul și respectați instrucțiunile de siguranță.
Nerespectarea poate duce la daune materiale considerabile și
vătămări corporale.
Nu lăsați întotdeauna la îndemâna copiilor. Balanța pas cu pas
nu este o jucărie.
Folosiți stepper-ul numai pe teren plan și antialunecare.
Păstrați zona de antrenament liberă de orice obiecte,
murdărie sau alte obstacole. Nu utilizați stepperul pe
suprafețe aspre sau ascuțite.
Pentru propria ta protecție, folosește acest echipament
sportiv pe o suprafață căptușită.
Păstrați o distanță suficientă față de alte obiecte și persoane.
Purtați haine sportive adecvate, niciodată bijuterii. Legați
părul lung.
Efectuați întotdeauna toate exercițiile cu concentrare deplină.
Efectuați toate exercițiile întrun ritm constant și lent. Respirați
calm și regulat. Bea suficientă apă.
Dacă nu sunteți sigur pe tablă, efectuați primele încercări cu
ajutorul unei a doua persoane sau stați întrun toc de ușă. De
îndată ce te simți în siguranță, poți continua fără asistență.
Opriți imediat exercițiile fizice dacă aveți durere, amețeli sau
dificultăți de respirație.
În caz de răni sau boli anterioare, vă rugăm să consultați un
medic. Aceste instrucțiuni nu înlocuiesc sfatul medicului
specialist.
Instrucțiuni:
Umflarea și dezumflarea pot fi efectuate numai de adulți.
Introduceți cu grijă acul pompei de mână, de preferință ușor
umezit, în supapa stepperului.
Nivelul de dificultate poate fi variat prin adăugarea sau
eliberarea de aer. Cu cât stepperul este umflat mai mult, cu
atât este mai ușor de utilizat, deoarece suportul este mai
sigur.
Nu umflați niciodată stepper-ul cu gura. risc de amețeală.
Utilizați pompa inclusă, niciodată un compresor.
Verificați regulat presiunea aerului a pasului și reglațio dacă
este necesar.
Depozitare, curatare si intretinere:
Nu utilizați agenți de curățare sau obiecte de curățare ascuțite sau
metalice pentru curățare. Dacă este necesar, curățați stepperul
cu o cârpă umedă și apoi lăsațil să se usuce complet.
Înainte și după fiecare antrenament, inspectați stepperul
pentru deteriorări, fisuri și uzură. Folosiți stepper-ul numai
dacă este în stare perfectă.
Depozitați produsul întrun loc uscat și sigur. Protejați
produsul de radiațiile UV, lumina directă a soarelui, sursele de
căldură și murdărie. Protejați produsul de umiditate și căldură
sau frig extrem.
Nu depozitați produsul pe podele din lemn, pe mobilier, pe
suprafețe netede, lăcuite sau unse cu ulei, deoarece pot
apărea reacții neprevăzute cu materialul.
Eliminare:
Aruncați ambalajul în funcție de tip și în conformitate cu
reglementările de eliminare aplicabile în țara dumneavoastră.
RO
INLFATABLE FITNESS STEPPER EXERCISES: